我的工作必须天天对着电脑，辐射很大，导致我的头发掉得厉害，谁能帮帮我别让我头发再掉了！！！！！！！_百度知道
我的工作必须天天对着电脑，辐射很大，导致我的头发掉得厉害，谁能帮帮我别让我头发再掉了！！！！！！！
我有更好的答案
头发掉不一定是电脑辐射导致也有可能是遗传因子我就是天天面对这电脑 从来没有这种情况过
采纳率：15%
戴帽子，或者头套。虽然比较难看，但是毕竟自己的健康最重要
喝点绿茶、放n盆仙人球在电脑四周~ 给电脑添一层防辐射壁纸！自身也要注意不还长时间的对着电脑，最好每1~2个小时出去呼吸一下新鲜空气！ 平时要吃点黑芝麻的！！这对头发是非常好的！！
给电脑添一层防辐射壁纸！自身也要注意不还长时间的对着电脑，最好每1~2个小时出去呼吸一下新鲜空气！
戴帽子会适得其反,帽子是也算是秀发的一大杀手了。我以前也出现过这种情况,后来自己慢慢调整过来,掉的头发也就越来越少了。电脑辐射是会导致一定的掉发情况变严重,但是,自己的心态首先要调整好。掉发情况严重的原因之一也包括心理压力过大。经常更换换洗发水。如果脱的厉害，用用防脱类的洗发水试试。饮食上少喝酒、抽烟、嗜辣。可以买含芝麻的东西吃，或者海带之类的海藻食物。对头发的强韧性有好处。
不要不间断地对着电脑,过会去转一圈
其他4条回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我们工作天天对着电脑，这样对皮肤很不好，有谁知道吃什么水果是防辐射的_百度知道
我们工作天天对着电脑，这样对皮肤很不好，有谁知道吃什么水果是防辐射的
我有更好的答案
电脑旁边放两盆仙人掌。能够很好的吸收辐射
采纳率：19%
一 防电脑辐射10招 电脑辐射是不可避免的，但可以减少。以下是一些预防电脑辐射的方法： 1.应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。 2.注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 3.电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 4.室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。 5.操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。 6.使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 7.使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 8.使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。 9.可在电脑桌前放置一盆仙人掌，这样有助于减少辐射。 10.要注意饮食。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 二 防电脑辐射有妙招 关键词语：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 三 如何避免电脑辐射 电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手： 在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。 此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。 四 喝酸奶能减轻电脑辐射 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25％－30％，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能；晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。 那么，午餐时喝酸奶有什么好处呢？专家指出，酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助它形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖，同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。此外，随着酸奶的生产技术、生产工艺不断进步，一些乳品大品牌，如蒙牛等，已经将其酸奶产品中的益生菌由2种变成了4种，这样不仅酸奶的营养价值比同类产品有了明显提高，其帮助消化、抑制有害菌的作用也得到了进一步的加强。 千万别小看酸奶的这些作用，这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。 据一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。 五 隔离霜是否能隔离电脑辐射？ 这也是许多JM关心的一个问题，个人的答案是不能的。电脑辐射的大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm,而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01－0.40微米的紫外线,，JMS可以自己考虑一下它对于电脑辐射有什么作用。 但是，隔离霜对电脑使用者是有一定好处的。那是因为电脑除了辐射会对人体造成伤害以外，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘。简而言之，使用电脑时，我们的皮肤是处在一个相当“脏”的环境中，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。 除此以外，我还了解到有一些防辐用品，介绍如下: 1.备长炭 就是一种有吸收电磁波功能的竹炭，曾经在google上搜过，但可惜只了解到在台湾和日本有卖，价格也很贵，要600元左右。 下面也是从别的地方转过来的： 竹炭防辐射的原理 经1000度以上高温烧成的竹炭，竹子高温炭化后具有导电性。当年爱迪生在寻找灯泡导电材料时，曾使用高温烧制的竹炭，当成灯泡中导电灯丝。在电器周围摆放具有导电性能的竹炭，籍着竹炭的良好导电性能，将周围电器形成的电磁波引导排除——这种作用就有点像利用避电针来防止打雷时被雷击。 在接触身体较频繁的电器（如电视、电脑、微波炉）周边，摆放竹炭，对电磁波具有某种程度阻隔效果，间接促进身体健康。例如在电视等电器前后左右都放上数根竹炭，或在旁边置放一整篓（到少1。5公斤）以上竹炭，就可阻隔部分电磁波。 另外科学家们正积极研究以竹炭做出[防护罩]，用来罩住电器产生的电磁波。 2.种植物 听说种阔叶型的植物能有效地吸收电磁波，但前提是规模要达到热带雨林的程度，不太可行 3.低频辐射消除器 是一种像接线板一样的东西。 下面是引用广告里的一句话，估计有偏颇： 此产品能在电源供应同时，改变电荷运动方向，瞬间将主机、显示器、键盘、鼠标、打印机、扫描仪等产生的有害电磁波辐射经由电源零线回路彻底导除。
可以放仙人球的，是对抗辐射的
喝绿茶，擦隔离霜，放个仙人掌在电脑前面，多注意休息
吃点下火的水果吧，香蕉、梨、苹果、猕猴桃、柚子都不错的，我也每天对着电脑的，都没上火，喝点菊花茶
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
防辐射的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。完蛋了，快来救救我！油肌糙皮用了半年SK2神仙水，越来越没效果了！上高清图（前方高能！） | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
1082649人加入此小组
之前油皮敏感肌，一脸的痘啊，后来自发地消退了些，我就启用sk2（洁面+清莹露+神仙水+小灯泡+大红瓶）准备消灭痘印了，一开始效果挺不错，感觉皮肤细腻了，痘印也淡化了些。夏天也到了，小灯泡快用完了，我就继续上大红瓶的精华和小灯泡精华交替使用，停了大红瓶霜，结果皮肤又开始不灵光了！两颊毛孔和鼻头毛孔可以插牙签啊！每天都能挤出一坨坨的油脂，我也知道不能挤啊，可我没办法啊，不挤出来毛孔就会堵着发炎长脓包，科莱丽洁面，清毛孔面膜对我根本没用！现在的神仙水于我而言，根本起不到水油平衡的作用，我的T区非常容易出油，鼻翼两次布满红血丝，嘴巴下侧延至下巴全是粗糙的颗粒，每天油光闪闪，我不得不用吸油纸，可用多了更会刺激出油。每天都很崩溃，花在护肤上的时间太多，效果甚微，我是不是该换套护肤品了？
最直接的原因是：挤的频率太太太高了。挤完一次至少要一到三天，毛孔才能修复完所有挤压造成的细微损伤，正常回复到应有的大小。如果天天挤，皮肤根本跟不上挤压带来的损伤，皮脂腺在物理挤压中天天受损受刺激，加速分泌油脂，再加上睡眠不足造成的毛孔粗大皮肤粗糙，LZ就陷入了恶性循环之中。偶尔一次睡眠不足造成的毛孔问题，可以靠敷个SKII前男友面膜镇压下去。但你既不用特别强力的，又是经常性的熬夜，再天天挤痘，那什么护肤品都救不了这些糟糕的护肤习惯对皮肤带来的伤害。立刻停止挤毛孔！这是拯救LZ肤质的基础，如果还是天天挤，神仙也没办法拯救这种持续的伤害。停止对毛孔粗暴的物理性刺激，包括洁面刷一周使用也不要超过两次，再来看怎么多管齐下减少毛孔的出油：做好防晒，减少紫外线的刺激；尽量躲室内吹空调，减少高温引起的皮脂分泌过量（一天吹空调和一天暴晒，皮脂的分泌量可以差十几倍，这个差距远远超过你所有其它的控油努力）；T区在精华后，直接上薄薄一层清爽型的防晒，防晒成膜干燥后，上一层带控油和修饰肤色的妆前乳，既可以掩饰发红，又可以减少油光，这个妆前乳/隔离/BB/CC，是能够最直接有效减少发红和油光的产品。.吸油面纸当然可以用，只要把大部分的油光洗掉就行，不用吸的太彻底，就不会伤皮肤。口服维A并不建议，你并没有到这个程度，饮食上只提一点：不要暴饮暴食，一下子吃进太多高油高甜或者高辣的东西，就不会给毛孔造成太大堵塞的隐患，睡眠晚上不够白天尽量补你懂的。
护肤品永远只能是辅助，对我来说，排在健康饮食、规律作息、天生好皮、医疗美容、有氧运动后面（排名不分先后）。楼主是不是最近睡得太少？用电脑太多？而且，看照片毛孔也没有很大很严重啊，别紧张啊。要不是试试控油的妆前乳？跟在防晒后面。
照片看没大问题，我不觉得神仙水可以收缩毛孔和水油平衡，大红瓶是抗衰老的，小灯泡是美白的，看你需求主要是什么吧。长痘可以擦药，毛孔是没办法的，出油除了饮食就是护肤品咯，如果你不想吃药的话（A酸类）。你用的这些好像都不是针对出油的，可以试试芙丽芳丝那个控油乳液，绿色瓶子，我用过一瓶，皮肤不太油的时候甚至觉得有点干。水的话换成雪水吧，我觉得比神仙水控油。另外，油性皮肤不缺水的话夏天可以不用涂那么多层，我有时候就是神仙水+大红瓶精华然后就上防晒了，完全不觉得干啊。
据图所示，鼻子皮肤堵塞形成的小疙瘩是过多，角质较厚。很明显这属于肌肤护肤步骤不正确。一般的护肤步骤可分为：清洁 水 精华 乳液 霜
。 周期护理：去角质 面膜 按摩等 每个步骤都有对应的效果。再看到你人中部位的痘痘 这是属于肠胃不佳。皮肤分泌旺盛导致的。因此这样的肌肤更应该针对的做好护肤工作，而不是盲目的使用。
皮肤状况跟我差不多，问题不大。毛孔清洁试试绿泥加暗疮针，如果嫌绿泥刺激试试契尔氏白泥或者佰草集太极泥；下巴疙瘩试试杏仁酸，也可以从水杨酸什么的开始，刷酸也去组里做功课；夏天要用的清爽些，减少精华的频率吧，做好清洁和去角质的工作。不知道你试过SK2的按摩蜜没，在我身上第一天晚上用，第二天可以明显感受到控油效果，脸色也会比较干净。
引用 的话：护肤品永远只能是辅助，对我来说，排在健康饮食、规律作息、天生好皮、医疗美容、有氧运动后面（排名不分先后）。楼主是不是最近睡得太少？用电脑太多？而且，看照片毛孔也没有很大很严重啊，别紧张啊。要不是试试控...妹子好好啊，我也不知道用手机拍成这渣渣图，实际很严重的！我睡眠确实不好，神经衰弱吧，天天办公也得对着电脑。运动会有，一周4次左右的慢跑。我真的很揪心，我不会告诉你我大龄未嫁啊，皮肤差的要命，内心自卑down到底/(ㄒoㄒ)/~~
引用 的话：照片看没大问题，我不觉得神仙水可以收缩毛孔和水油平衡，大红瓶是抗衰老的，小灯泡是美白的，看你需求主要是什么吧。长痘可以擦药，毛孔是没办法的，出油除了饮食就是护肤品咯，如果你不想吃药的话（A酸类）。你用...谢谢，抱抱！我要上更清晰的图片，我要放大招了！我今早起来又挤了毛孔，那一坨坨的油脂不忍直视啊~~~为什么每天都有啊，哪怕两天挤一次都好啊，好累啊！边挤边哭，内心戏是：怎么办怎么办，丑成这样怎木办啊！麻烦成这样怎木办啊！我妈看见我，哇，你怎么每天早起都一个哭相啊( ⊙ o ⊙ )啊！
引用 的话：照片看没大问题，我不觉得神仙水可以收缩毛孔和水油平衡，大红瓶是抗衰老的，小灯泡是美白的，看你需求主要是什么吧。长痘可以擦药，毛孔是没办法的，出油除了饮食就是护肤品咯，如果你不想吃药的话（A酸类）。你用...因为觉得皮肤松弛、毛孔粗大，所以用大红瓶；然后之前痘痘很严重，痘印很显著，所以用小灯泡来白一白。我现在特别想毛孔不要那么招摇！每天不要花那么多时间去清理毛孔，真的很累人！天天对着镜子拿个小镊子，我都快成斗鸡眼了！
引用 的话：皮肤状况跟我差不多，问题不大。毛孔清洁试试绿泥加暗疮针，如果嫌绿泥刺激试试契尔氏白泥或者佰草集太极泥；下巴疙瘩试试杏仁酸，也可以从水杨酸什么的开始，刷酸也去组里做功课；夏天要用的清爽些，减少精华的频率...契尔氏的白泥我也觉得刺激啊，而且完全不觉得有去角质的作用，悦木的泥娃娃、IPSA的去角质面膜、兰芝的酸奶磨砂、倩碧的7天磨砂同，对我不起作用！我下巴嘴角都有好多小疙瘩，我觉得特别恶心。我爸妈还说，这有什么啊，别人看不见！我去，万一哪天陷入霸道总裁爱上我的剧情中，对方一抬我下巴要kiss，一手的疙瘩，还不立马吓跑啊！
引用 的话：谢谢，抱抱！我要上更清晰的图片，我要放大招了！我今早起来又挤了毛孔，那一坨坨的油脂不忍直视啊~~~为什么每天都有啊，哪怕两天挤一次都好啊，好累啊！边挤边哭，内心戏是：怎么办怎么办，丑成这样怎木办啊！麻...如果每天都能挤出油脂粒，那你皮肤确实很油。我用过最有效的控油办法是口服异维A酸，比所有护肤品都有效，唯一的问题是，吃这个药好像半年内不能要小孩。但是反正你也没结婚啊，先把皮肤变好了去找个男朋友貌似更靠谱。毛孔的问题是无解的，特别是油性皮肤，有油脂在毛孔里撑着，怎么可能变小呢？所以改善毛孔肯定是先解决油皮的问题。痘印的话，医生是让我涂阿达帕林的，我觉得有效果，比美白精华好用，毕竟是有针对性的药物吧。我去医院开过的药就是异维A酸（吃3个月）+克林霉素（擦痘痘）+阿达帕林（擦痘印），完美解决皮肤问题。所有费用加一起都远远没有一瓶神仙水贵，所以推荐楼主去正规医院看皮肤科。
前阵子爽肤水和护肤油用完了，想着夏天了就换了喷雾和美白精华，对了，防晒也换了，没想到皮肤一下变的超干，我本来是混干皮，现在用完防晒到下午居然会感觉拔干，一点油都没有，，，说下我觉得可能起到控油作用的东西吧，大葡萄的美白精华，allie的防晒蓝管（还是号称保湿的款啊啊啊），还有之前用的是trilogy的保湿柔肤水，现在用英淘的一个玫瑰喷雾，好像是monu还是什么牌子的，当时是赠品来的，现在用觉得挺清爽的，就这么用下来了。神仙水只用过30ml的，感觉大葡萄的貌似更控油，我是没想控油的啊，，，
引用 的话：如果每天都能挤出油脂粒，那你皮肤确实很油。我用过最有效的控油办法是口服异维A酸，比所有护肤品都有效，唯一的问题是，吃这个药好像半年内不能要小孩。但是反正你也没结婚啊，先把皮肤变好了去找个男朋友貌似更靠...我上高清图了，你看看，是不是很吓人，我都想把镜子摔了！
引用 的话：前阵子爽肤水和护肤油用完了，想着夏天了就换了喷雾和美白精华，对了，防晒也换了，没想到皮肤一下变的超干，我本来是混干皮，现在用完防晒到下午居然会感觉拔干，一点油都没有，，，说下我觉得可能起到控油作用的东...大葡萄是指欧缇丽么？刺激么？
脸上上有痘痘真的很烦恼！
引用 的话：我上高清图了，你看看，是不是很吓人，我都想把镜子摔了！看见了，就是油皮的问题，着手控油吧。
引用 的话：妹子好好啊，我也不知道用手机拍成这渣渣图，实际很严重的！我睡眠确实不好，神经衰弱吧，天天办公也得对着电脑。运动会有，一周4次左右的慢跑。我真的很揪心，我不会告诉你我大龄未嫁啊，皮肤差的要命，内心自卑d...睡眠问题一定要好好解决，运动习惯给你加分。从五官来看姑娘长得不错，不要因为皮肤差自卑啦，化妆可以挽救的。妆后肯定美美哒。护肤、化妆修饰皮肤可以两不耽误的。建议用硅底妆前乳隐藏毛孔（benefit的反孔精英），控油妆前乳来控油增加持妆时长（sofina控油妆前台版便宜有效），透明散粉用来加强控油（不太了解没有什么可以推荐），遮盖力强的粉底（雪花秀气垫BB，持妆久遮瑕强），随便扫个腮红唇蜜，再涂个睫毛膏就足够装饰成好皮肤了。技术上和美学上的问题，建议看“鬼才大小姐”的微博和长文章，她也是油皮。护肤上，不要每天挤油脂粒了，挤后不能镇定修复的话，毛孔会更严重。感觉你的首要问题是出油量太大，建议你护肤的首要目标定在控油。控油的话最好看皮肤科医生，再一个就是一定要规律作息，充足睡眠，压力不要太大。感觉睡眠方面你最好也看看医生，同时自己多做做功课，找找神经衰弱的治疗方法吧。护肤品的使用方面，建议多试用小样，找到能提升你现在肤质的产品再入正装。有皮肤问题的人，最好多试用大神说“好”、“有效”的产品，只有自己才是自己的救世主，没有别人可以替代你。加油~
引用 的话：看见了，就是油皮的问题，着手控油吧。我去皮肤专科医院看过，医生根本不当回事，说你看看别人，随手一指一个更严重的痘痘肌，我就歇菜了。只给开了玫芦消痤膏治疗痘痘，用完干干的，过不了几个小时，皮肤又变得更油。我也知道要控油，要清洁，可是之前的总总都是徒劳，我爸还美着，说出油啊，这样你就长不胖啊！摔！什么逻辑！
引用 的话：我去皮肤专科医院看过，医生根本不当回事，说你看看别人，随手一指一个更严重的痘痘肌，我就歇菜了。只给开了玫芦消痤膏治疗痘痘，用完干干的，过不了几个小时，皮肤又变得更油。我也知道要控油，要清洁，可是之前的...换个医院换个医生呢？我那个医生之所以给开这些药，大概也是因为，一方面是医院的小伙伴介绍去的，也没兜弯子（有的医生可能会让你用些效果不明显但也没什么副作用的药，这很安全啊），另一方面年轻女医生可能更容易对单身女青年的脸面问题感同身受吧，长痘在皮肤病里确实不算大毛病，但是放在咱们脸上它就是大问题啊，唉妹子们才懂……
引用 的话：睡眠问题一定要好好解决，运动习惯给你加分。从五官来看姑娘长得不错，不要因为皮肤差自卑啦，化妆可以挽救的。妆后肯定美美哒。护肤、化妆修饰皮肤可以两不耽误的。建议用硅底妆前乳隐藏毛孔（benefit的反孔...其实我长得很丑啊，加之皮肤不好，我能说没有异性追求过我么？唉，以前觉得自己丑是因为胖，现在瘦下来了才发现，我是真的丑！和胖瘦没关系~~~我不会化妆，我的心愿就是希望皮肤美美哒，不要让我花费太多精力，我很吃力，时间上、心理上都有很大的压力。
引用 的话：换个医院换个医生呢？我那个医生之所以给开这些药，大概也是因为，一方面是医院的小伙伴介绍去的，也没兜弯子（有的医生可能会让你用些效果不明显但也没什么副作用的药，这很安全啊），另一方面年轻女医生可能更容易...嗯嗯，那我抽空还是去看看，我也觉得单靠护肤品拯救不了我这张脸了，钱花了那么多，精力耗了那么久，持久战打得人心疲惫。我每次一说自己皮肤不好，有点自卑，医生都会轻蔑地说，这算什么，这就自卑了？balabala~~~一点同情都没博到，还被人看轻了去，觉得我玻璃心、公主病~~~我觉得我现在都没嫁出去，没谈恋爱，难道还没资格自怨自艾下？就这样的脸，谁看得上？我是男的，我都嫌弃！
引用 的话：皮肤状况跟我差不多，问题不大。毛孔清洁试试绿泥加暗疮针，如果嫌绿泥刺激试试契尔氏白泥或者佰草集太极泥；下巴疙瘩试试杏仁酸，也可以从水杨酸什么的开始，刷酸也去组里做功课；夏天要用的清爽些，减少精华的频率...你看看，我上高清图了，同事帮我拍的，我差点就不敢放上来了，太震撼了！
引用 的话：其实我长得很丑啊，加之皮肤不好，我能说没有异性追求过我么？唉，以前觉得自己丑是因为胖，现在瘦下来了才发现，我是真的丑！和胖瘦没关系~~~我不会化妆，我的心愿就是希望皮肤美美哒，不要让我花费太多精力，我...谈恋爱最重要的不是脸，是性格！相信我！脸上有缺陷，甚至重大缺陷，但是性格开朗大气乐于交流的，一样能找到男朋友。
引用 的话：谈恋爱最重要的不是脸，是性格！相信我！脸上有缺陷，甚至重大缺陷，但是性格开朗大气乐于交流的，一样能找到男朋友。好的，我要回家反思下人生了~~~
引用 的话：你看看，我上高清图了，同事帮我拍的，我差点就不敢放上来了，太震撼了！下巴的话，试试刷酸吧，你皮肤敏感，从低浓度，一周二三次慢慢来。我下巴白头痘比你厉害些，是靠杏仁酸刷好的。
引用 的话：下巴的话，试试刷酸吧，你皮肤敏感，从低浓度，一周二三次慢慢来。我下巴白头痘比你厉害些，是靠杏仁酸刷好的。拖住，杏仁酸有品牌推荐么？来自
引用 的话：大葡萄是指欧缇丽么？刺激么？嗯，对，是欧丽缇，不刺激的，我属于有点敏感的皮肤，没有觉得刺激
引用 的话：拖住，杏仁酸有品牌推荐么？用过温和的杏仁酸，DrWu的，台湾的几个药妆品牌都出杏仁酸
化妆品已经那麽贵,改善表面的问题,不如试一下医学美容,比方说去微整形,我女朋友之前都有这些问题,把根源解决,才是最有效,我也觉得她漂亮多了,去香港那些微整形的公司,打瘦面针,把面瘦了,也可以有营养给到皮肤的里面,然後有空就做下面膜就可以了
引用 的话：嗯，对，是欧丽缇，不刺激的，我属于有点敏感的皮肤，没有觉得刺激嗯嗯，要试试，皇后水你用了么，听说有点刺激，但有收缩毛孔的作用？
引用 的话：用过温和的杏仁酸，DrWu的，台湾的几个药妆品牌都出杏仁酸嗯嗯，好的，谢谢O(∩_∩)O~
引用 的话：化妆品已经那麽贵,改善表面的问题,不如试一下医学美容,比方说去微整形,我女朋友之前都有这些问题,把根源解决,才是最有效,我也觉得她漂亮多了,去香港那些微整形的公司,打瘦面针,把面瘦了,也可以有营养给到...好羡慕你女朋友，嘎嘎~~~
引用 的话：嗯嗯，要试试，皇后水你用了么，听说有点刺激，但有收缩毛孔的作用？皇后水没用过，我是混干皮，感觉不太合适用那个
引用 的话：为觉得皮肤松弛、毛孔粗大，所以用大红瓶；然后之前痘痘很严重，痘印很显著，所以用小灯泡来白一白。我现在特别想毛孔不要那么招摇！每天不要花那么多时间去清理毛孔，真的很累人！天天对着镜子拿个小镊子，我都快...引用 的话：为觉得皮肤松弛、毛孔粗大，所以用大红瓶；然后之前痘痘很严重，痘印很显著，所以用小灯泡来白一白。我现在特别想毛孔不要那么招摇！每天不要花那么多时间去清理毛孔，真的很累人！天天对着镜子拿个小镊子，我都快...引用 的话：为觉得皮肤松弛、毛孔粗大，所以用大红瓶；然后之前痘痘很严重，痘印很显著，所以用小灯泡来白一白。我现在特别想毛孔不要那么招摇！每天不要花那么多时间去清理毛孔，真的很累人！天天对着镜子拿个小镊子，我都快...引用 的话：尔氏的白泥我也觉得刺激啊，而且完全不觉得有去角质的作用，悦木的泥娃娃、IPSA的去角质面膜、兰芝的酸奶磨砂、倩碧的7天磨砂同，对我不起作用！我下巴嘴角都有好多小疙瘩，我觉得特别恶心。我爸妈还说，这有...呃，我也是大油皮……感觉护肤品能做的真的不多。与其花大价钱买那么多护肤品叠加，不如好好调理一下作息，多去锻炼下，真的。而且油皮没必要用那么多，我自己在精华外加一个防晒就出门了……来自
要定期去角质哟，没有去角质的情况下，脸部角质层会越来越多而且我们的肌肤在使用了产品的情况下会发生转变化妆品护肤品在使用三个月之后要再一次进行皮肤测试，然后再选购适合自己的产品无论哪一种肤质的mm都有可能会出现各种不同的皮肤问题，无论什么肤质该做的护肤还是要接着做！建议还是先去做个肌肤测试，注意休息和补水：身体的补水和面部的补水。特别长时间对着电脑的人要注意防晒隔离
最直接的原因是：挤的频率太太太高了。挤完一次至少要一到三天，毛孔才能修复完所有挤压造成的细微损伤，正常回复到应有的大小。如果天天挤，皮肤根本跟不上挤压带来的损伤，皮脂腺在物理挤压中天天受损受刺激，加速分泌油脂，再加上睡眠不足造成的毛孔粗大皮肤粗糙，LZ就陷入了恶性循环之中。偶尔一次睡眠不足造成的毛孔问题，可以靠敷个SKII前男友面膜镇压下去。但你既不用特别强力的，又是经常性的熬夜，再天天挤痘，那什么护肤品都救不了这些糟糕的护肤习惯对皮肤带来的伤害。立刻停止挤毛孔！这是拯救LZ肤质的基础，如果还是天天挤，神仙也没办法拯救这种持续的伤害。停止对毛孔粗暴的物理性刺激，包括洁面刷一周使用也不要超过两次，再来看怎么多管齐下减少毛孔的出油：做好防晒，减少紫外线的刺激；尽量躲室内吹空调，减少高温引起的皮脂分泌过量（一天吹空调和一天暴晒，皮脂的分泌量可以差十几倍，这个差距远远超过你所有其它的控油努力）；T区在精华后，直接上薄薄一层清爽型的防晒，防晒成膜干燥后，上一层带控油和修饰肤色的妆前乳，既可以掩饰发红，又可以减少油光，这个妆前乳/隔离/BB/CC，是能够最直接有效减少发红和油光的产品。.吸油面纸当然可以用，只要把大部分的油光洗掉就行，不用吸的太彻底，就不会伤皮肤。口服维A并不建议，你并没有到这个程度，饮食上只提一点：不要暴饮暴食，一下子吃进太多高油高甜或者高辣的东西，就不会给毛孔造成太大堵塞的隐患，睡眠晚上不够白天尽量补你懂的。
感觉好像挺油但的皮肤，毕竟现在夏天出油确实会多，我用契尔氏金盏花水控油好了很多不过组里基本不推荐，然后用k乳脸也清爽了一些，lz可以试试k，很温和，另外我用护肤品不光看成份，肤感挺重要的，我用着娇韵诗的补水凝露（当面霜用），涂上是很保湿但不觉得厚重的那种，再涂防晒，然后肯定会泛油光我就扑上散粉这样不会太难看，lz也可以找其他的不那么厚重的面霜涂上，再涂防晒扑散粉。
看起来像是脂溢性皮炎
引用 的话：皇后水没用过，我是混干皮，感觉不太合适用那个嗯嗯，谢谢姑娘！
引用 的话：呃，我也是大油皮……感觉护肤品能做的真的不多。与其花大价钱买那么多护肤品叠加，不如好好调理一下作息，多去锻炼下，真的。而且油皮没必要用那么多，我自己在精华外加一个防晒就出门了……以前没觉得这么油，皮肤状态不好，就是可劲儿地出油，真是不要命不要钱地那种
引用 的话：要定期去角质哟，没有去角质的情况下，脸部角质层会越来越多而且我们的肌肤在使用了产品的情况下会发生转变化妆品护肤品在使用三个月之后要再一次进行皮肤测试，然后再选购适合自己的产品无论哪一种肤质的mm都有可...有去角质，我鼻翼两侧全是红血丝，我用的产品都是那种促进皮肤新陈代谢的，我都觉得是不是去角质过头了。
引用 的话：最直接的原因是：挤的频率太太太高了。挤完一次至少要一到三天，毛孔才能修复完所有挤压造成的细微损伤，正常回复到应有的大小。如果天天挤，皮肤根本跟不上挤压带来的损伤，皮脂腺在物理挤压中天天受损受刺激，加速...你说的好有道理！好崇拜你！我想加你，能不能留下联系方式，我要和你做朋友！还有就是，我的毛孔很容易堵塞发炎，不挤就容易长痘，挤了又容易损坏皮肤，我，我，我，我好矛盾啊！
引用 的话：感觉好像挺油但的皮肤，毕竟现在夏天出油确实会多，我用契尔氏金盏花水控油好了很多不过组里基本不推荐，然后用k乳脸也清爽了一些，lz可以试试k，很温和，另外我用护肤品不光看成份，肤感挺重要的，我用着娇韵诗...我现在不用面霜，就是水+精华，白天多个防晒或隔离，但还是油到不行，我对我这张脸已经产生了生理性厌恶！我觉得我对它这么用心这么关爱，它还这么不给力不给脸，完全就是十匹马拉不回的白眼狼！我爸爸说远看你还像小姑娘，近看，啧啧，真是老了！我听了，真是难受得想掉泪。女孩子最好的年纪我不瘦不美，后来苗条了，结果皮肤又那么差，可是青春的尾巴都不见了。我就是很天真地想不那么快变老，不那么明显地让自己看上去成熟，可这一张烂脸，无时无刻不再提醒我难堪的处境。
引用 的话：看起来像是脂溢性皮炎可能有点，我头皮就有，根治不了，只能控制。
引用 的话：你说的好有道理！好崇拜你！我想加你，能不能留下联系方式，我要和你做朋友！还有就是，我的毛孔很容易堵塞发炎，不挤就容易长痘，挤了又容易损坏皮肤，我，我，我，我好矛盾啊！挤太多的损伤是避免不了的，所以只能用温和的方法去控制皮脂分泌，再适当刷点酸疏通毛孔。有问题可以站内私信。
感觉你现在的皮肤就和前几天皮损极致一样……有两条线楼主可以试试……第一个去看医生，看你大片大片的红，表示皮已经很脆弱了，你自己探索做功课期间一个用错可能持续损伤，不得失。第二个就是精简护肤，放宽心态。细看你主要是粉刺和黑头以及成片的红，大的痘痘到没几个，所以心态放好，我认为你应该要新解决红皮的问题（因为你这真的和我用酸过渡后的状态一样，太像了……油多痘闭口不少……）。油皮毛孔变多变大是不可避免，你当不可解问题吧，所以清洁好用些无油的养皮就行。氨基酸洗面奶，不刺激不治痘爽肤水、乳液（珂润芙丽芳丝雅漾理肤泉等等太多可自己选），控油安全的物理或物化防晒，备一只理肤泉AI或者DUO+，万一哪个闭口变成红痘就点涂，基本流程就这么多。不要觉得太简单，出油是皮肤受损后正常的抵御现象，我敢说你皮养到不那么红，出油绝对改善。精华什么，我是觉得皮肤太糟糕根本不能吸收而且还增加负担，觉得还是省了这一步，好点皮再说吧……最后请不要嫌弃珂润等养皮的品牌很便宜，因为成分简单基础保湿王道所以成本也就不会太高，基本天猫旗舰店正价也就200+不到一瓶活动还一堆小样送，一套还能用很久。组里你仔细搜可以找到1、2个妹子也是皮损后养皮的功课贴，都表示放弃折腾一心养皮之后自动闭口痘痘粉刺好很多，所以还是可行的，我自己也写了记录帖，都是实例在前，你可以参考。PS：一看楼主鼻子两边的红点，就知道楼主肯定是个戴眼镜的妹子！！PPS：请不要挤痘痘粉刺，养皮一段时间洁面有时候能自发揉一些出来……真的……PPPS：SK2我也想用啊~有钱但是不敢用~高端产品成分多啊就怕万一哪个成分来神肿么办？？
哎呀掉了几句，早上想控油简单啊~sofina蕾丝系列防晒（公认控油绝不含糊）走起，干爽20分钟左右后来一个散粉扑扑（sofina还有个控油妆前乳，公认控油小能手绝不敷衍你），个人经验到下午1点差不多才会看到一些油，而且是那种皮肤很光泽的油不溢出来的感觉，2、3点顶不住纸巾吸吸散粉继续扑扑，能撑到下班回家，就不怕了yoooo~反正爸妈也不会嫌弃你的油脸的，我爸妈都习惯了2333~
引用 的话：感觉你现在的皮肤就和前几天皮损极致一样……有两条线楼主可以试试……第一个去看医生，看你大片大片的红，表示皮已经很脆弱了，你自己探索做功课期间一个用错可能持续损伤，不得失。第二个就是精简护肤，放宽心态。...啊啊啊，好感动，你回复了这么多，我都仔细看了！洗面奶我用SK2、fancl、苏菲娜都是氨基酸成分的，偶尔也会用理肤泉、蒂珂控油祛痘的。雅漾太油，以前过敏严重期用过。芙丽芳丝不是很好吸收。你说的珂润我大爱啊，秋冬会用，夏天就不用霜了，但是它基本就是维稳，并不抗衰老也不美白，所以急功近利的我启用大红瓶和小灯泡，偶尔也用IPSA的黑金。防晒我用苏菲娜的小花，偶尔用HR的CC、兰芝的紫隔（因为我不太相信隔离的作用，私以为是概念性的产品，所以用得少）。我确实是皮损厉害，一方面下巴角质硬化，另一方面两颊和鼻头又遭受损害。我用的SK2嫩肤清莹露和IPSA发光调理液都是带去角质功能的，有功有过。我只有上网的时候戴眼镜，但皮肤一挤压就会发红，比如我托腮看会儿手机，脸上也会红痕明显，经常被误认过敏。我真不知道该用什么了，再高端的产品我也负担不起了，现在我的脸就是又红又油，毛孔和芝麻粒儿似的，情不自禁地去挤，然后把一粒粒一坨坨油脂排出来。我不知道哪里出了错，感觉每个地方都没问题，又感觉每个地方都出了问题。很矛盾，很影响情绪。我以前读书时期经常被男生嘲笑为恐龙四只眼肥婆，所以我极讨厌肤浅的男生，也不喜欢这样的自己。可以说，我的青春期除了读书，就是在不断地自我否定、自我改善。我现在不胖了，但是皮肤不好。有时候想想，有生之年，或许我都成为不了美丽不被歧视的人。
引用 的话：挤太多的损伤是避免不了的，所以只能用温和的方法去控制皮脂分泌，再适当刷点酸疏通毛孔。有问题可以站内私信。好的，谢谢你！很中肯的建议，我以后要常常私你，不要嫌我烦(￣┰￣*)
引用 的话：啊啊啊，好感动，你回复了这么多，我都仔细看了！洗面奶我用SK2、fancl、苏菲娜都是氨基酸成分的，偶尔也会用理肤泉、蒂珂控油祛痘的。雅漾太油，以前过敏严重期用过。芙丽芳丝不是很好吸收。你说的珂润我大...大红瓶小灯泡一类精华暂时不用了吧，红脸精华对它不友好，一般来说不化妆避免加重负担，但是生活所需还是可以的，化妆后还能好好见人心态会好很多~晚上回家凝露和水一类卸妆，组里温和卸妆的功课也多所以我也不推荐了。卸妆之后就是基本的氨基酸洁面水乳液眼霜就行了yo，慢慢的毛孔的显露的油脂会少很多的，不要去挤，真的是越挤越大，红脸也会更严重。
楼主这个皮。。夏天别用那么多东西，买个好防晒：安耐晒金色很控油，然后晚上刷酸试试，因为清洁毛孔水杨酸效果很好啊
其实楼主有这么多钱买SK2不如去果酸换肤。。去关注一下医美啊！
(C)果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&