您的位置：
> 脸部皮肤粗糙怎么办 8个小妙招塑嫩滑肌肤
脸部皮肤粗糙怎么办 8个小妙招塑嫩滑肌肤
摘要：女人脸部皮肤粗糙该怎么办好？随着现代人工作压力的增大，加上空气不少，每天必不可少的化妆，导致了女性朋友们的皮肤越来越粗糙，让不少人感叹，专家表示女性如果做好护理的措施，皮肤是可以恢复白皙光滑的。那么，女人脸部皮肤粗糙该怎么办好？下面我们一起来看看介绍吧！
　　1、护脸与手部皮肤的美容方法
　　可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。
　　2、改善皮肤色素的美容方法
　　将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
　　3、褪减脸部色斑的美容方法
　　用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
　　4、菜果美容法
　　将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。
　　5、茶糖美容法
　　将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。
　　6、醋敷美容法
　　将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。
　　7、汽熏美容法
　　每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。
　　8、面霜美容法
　　用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。
　　通过以上关于&女人脸部皮肤粗糙该怎么办好&的相关介绍，相信人们对此已经了解了，希望动起手来，赶紧的给自己美白，相信过段时间会收获到意想不到的效果！
（实习编辑：陈校基）
看本篇文章的人在健客购买了以下产品
母乳喂养可有效预防皮肤过敏 治疗皮肤过敏别乱用药
相关标签&:
有健康问题？医生在线免费帮您解答!皮肤粗糙怎么办 根据肤质重塑平滑肌导语爱美之心人人有之，拥有光滑无暇的肌肤是所有mm梦寐以求的。不过，生活压力增大，年龄增长等原因，不少mm觉得自己皮肤变粗糙了。皮肤粗糙怎么办?下面小编剖析皮肤粗糙的原因，并且教大家对症下药地改善肌肤。　　 　　皮肤粗糙有什么办法改善吗?皮肤粗糙该如何保养?很多mm都想知道。其实，皮肤粗糙可以根据不同的肤质对症下药地进行保养。下面小编给大家介绍各种肤质该如何进行保养，助大家拿下嫩滑无瑕肌。 　　 　　皮肤粗糙的原因：　　1)水油平衡的失调；2)年纪增长；3)气温下降;；4)睡眠不足、疲劳；5)减肥及偏食；6)生活环境恶劣；7)不正确的使用化妆品。　　 　　较佳的步骤是：—爽肤—原液———，不同类型的皮肤，保养的重点亦不一样。&　　针对性护理：　　&&&&&&& 中性皮肤：中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及的周护理。注意日、调节水油平衡的护理。　　 　　：干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、、活性的，如原液、精华液等。　　 　　皮肤：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、、常有等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。　　 　　：多为面孔部位易出油，其余部分则干燥，并时有发生。保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。　　 　　性皮肤：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。　　 　　使用液全面，能有效改善肌肤粗糙的问题。　　推荐产品： RMB 800/40g　　推荐理由：紫色优雅的瓶子， 质地是半透明的流动质地，看上去很清淡，但是保湿效果很惊人，从深层角质层开始释放润泽成分，深入渗透，滋养整个肌肤，让肌肤呈现细腻光泽，质地柔滑，用完美容液后，肌肤很细腻柔嫩，很有光泽，看上去饱满水润，干燥不见了。　　 　　
相关专题：相关文章美容热点百科文章
网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]相关文章推荐
两性热门话题
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师皮肤粗糙怎么办 8个方法让你的皮肤恢复水嫩
　　皮肤粗糙是秋季常见的肌肤问题，并且在秋季肌肤除了容易出现粗糙现象之外还可能发生皮肤干裂、细纹、色斑和唇部干燥等问题。所以在秋季很多女性的看起来更衰老，那么面对秋季发生的呢?其实在日常生活中很多小方法都可以帮助我们改善秋季的皮肤问题，同时也不会浪费大量的金钱。　　下面小编和大家一同来了解导致秋季皮肤粗糙的原因，以及通过哪些方法可改善这一类皮肤问题。　　导致秋季皮肤粗糙原因　　1.气候的原因，秋季的气候以燥为特点，干燥的天气和紫外线导致皮肤失水，从而容易发生皮肤干燥、粗糙和细纹现象。　　2.维生素的缺乏，维生素摄入是否充足和平衡，同样影响皮肤的健康。尤其当维生素A、维生素B族摄入不足时，皮肤常常会出现粗糙现象，同时还容易发生脚气问题。　　3.脂肪类食物的摄入不足，人体的皮肤会分泌出皮脂，具有一定的保护皮肤的作用，而当身体因为过度减肥或长期吃素而缺乏脂肪类食物时，皮脂分泌不足，皮肤失去保护，容易失水而粗糙。同时脂肪类食物的摄入不足，也会影响人体对于脂溶性维生素的吸收利用，如维生素A、维生素D、维生素E等。　　4.缺乏水分,随着秋季的加深，人体出汗减少，不容感觉口渴，自然容易发生水分摄入不足的现象。而同时随着秋季的深入，人体的皮肤皮脂分泌也会减少，皮肤会明显变干燥。一些干性皮肤人群还会发生瘙痒现象。　　5.贫血,女性如果有贫血现象会加重皮肤的干燥，甚至会发生皮肤颜色暗淡无光，角质层变厚，皮肤粗糙。　　所以，秋季皮肤发生粗糙现象也不可忽视，如果不从根源上解决问题，简单的外敷护理只能起到治标的作用。　　秋季改善皮肤粗糙的方法　　1.补充维生素A　　丰富的维生素A不仅可以改善皮肤粗糙现象，还可提高抵抗力和促进眼睛的健康。在日常生活中并不需要药物来补充，可选择胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物。　　这些食物不仅能够起到补充维生素A作用，同时还可以维护肠道的健康，胡萝卜和南瓜中富含的胶质物质可以促进肠道的蠕动，改善秋燥带来的便秘。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...如何改善皮肤粗糙
核心提示：皮肤粗糙是由什么导致的，日常生活该如何改善皮肤粗糙。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。　　女性爱美是天性，在日常生活中我们该如何改善粗糙皮肤呢？　　1.对于粗糙皮肤，我们要注意补水。我们要养成一个好习惯，每天早上起床先空腹喝一杯水，也可以喝蜂蜜柠檬水，每天至少喝上8杯水来补充水分。当然喝水也是有技巧的啦，我们在6：30的时候，喝一杯水来排毒养颜，8：30和11:00喝一杯水来解乏放松，12：50喝水来减负减肥，15：00喝水来挺神醒脑，17：00喝水来助于消化吸收，20:00喝水来解毒排泄。体内的毒素少了，水嫩水嫩的皮肤就会更光滑。　　2.结合皮肤的特性，选择适合自己的洗面奶。洗面奶不仅可以调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。一般来说是早上和晚上各用一次的，但是皮肤确实是特别干燥的人，可以选择在早上用清水洗，晚上用洗面奶。人晚上在休息前，洗面奶可以把毛孔内的脏物质洗去，确保毛孔不堵塞，让皮肤更好地透气，不会失去弹性。睡前还要注意帮肚子进行按摩，促进肠胃蠕动，保证每天排便，让代谢废物排出体外。
　　3.每个星期，我们可以做几次面部护理，例如敷一些比较补水的面膜，帮面部添加水份和营养物质，平时还可以抹一些保湿的面霜等产品，不可过多使用，适量就好。　　4.我们在饮食方面要注意多吃粗粮，特别是含纤维素的食物。多喝牛奶，多吃肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等营养类食物，这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。特别是补充维生素A和维生素B类的食物。　　
关注 39减肥健身学院 微信号，发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事～
450克￥58.08家药店在线销售福建省神蜂科技开发有限公司【适应症】补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。[]【】【】【】【】
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
不管哪里出现疤痕，都会让你的颜值和自信大打折扣，但不要因此就烦闷，调整心态，积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活，特别是那些爱美的女性，有一个小疤痕都会很纠结，那么有没有简单有容易祛除疤痕呢？
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
痛经不是病，痛起来要人命。痛经有多痛？男人们哪怕…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
小满时节里，养生粥一直是作为食疗养生的手段来推荐…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
维生素虽然人体所需不多，但缺一点就会出问题，尤其现代人饮食结构多肉少蔬，加上快餐、饼干、熟食等加工食品流行，容易导致维生素缺乏，引发疲劳、头晕、气促等各类症状。人体缺乏维生素后，身体还会发出其他“警报”，望读者注意。