吃什么长头发多吃什么长头发长得快
另外再跟大家享一些养发的小知识
不要用手随便摸头发，手上带有很多细菌，会使你的头发越摸越油。可以随身带把梳子，头发痒的时候梳一下，经常梳头发也有利于头皮的血液流通，对养护头发是有好处的。
平时养成一两个月修剪头发的习惯。修剪发梢的分叉可以刺激头发生长，有利于头发更好地吸收养分。
紫外线特别强的天气出门要带太阳伞。需要长期室外活动时，比如室外运动的话，可以用戴帽子来减少太阳对头发的直晒，注意不要经常淋雨。
减少烫染的次数。健康头发一旦烫染，头发和头皮受到的伤害是无法避免的，而且头发也不会复原，烫染只会导致自己的发质只会越来越差！这样会对头发造成更大的伤害！前一次烫头也要和后一次烫头有半年以上的时间距离间隔。
顾柏皱眉，“好，你先把他带下去，赶紧想办法处理掉他腿上的蘑菇。我继续上山调查。其他所有人，全部跟着乔局下山。”
“顾局？”
“顾局你怎么办？”
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吃什么长头发最快？正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，如果脱发量过多的话就要注意维护了，下面为你推荐生发食物，让你拥有一头浓密秀发！很多女性朋友都有脱发的烦恼，洗个头就会掉一大把头发。其实，拥有一头乌黑浓密的秀美没难度，那你知道吃什么可以长头发吗?下面小编为你介绍一些生发的食物，赶紧收藏起来吧!食物类：含硫氨酸的食品此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。
含胆碱的食物如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。
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吃什么能让头发快速长长
养生之道网导读：每个女人都想拥有一头长长的秀发，你知道吃什么能让头发快速长长吗？能让头发快速长长的食物有很多，下面和小编一起来详细了解一下吃什么能让头发快速长长。
吃什么能让头发快速长长1、头发长长要吃含碘食物人体的头发的健康程度与甲状腺具有非常密切的关系,补碘能够有效的增强的功能,所以对于那些头发生长不快的人来说可能是由于缺碘引起的,补充碘可以让你的头发更加的美丽,碘含量比较丰富的食物有海带、紫菜、牡蛎等食品。多吃一些这样的食物能够使得你的头发更加的美丽。2、头发长长要补充类粘蛋白和骨胶质类粘蛋白和骨胶质能够有效的促进毛发的生长,富含这种物质的食物有牛骨汤、等。3、头发长长要补充含硫蛋白质鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等头发长的快。4、头发长长要吃含6、维生素e食物有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等可以让头发长的快。5、头发长长要吃绿色蔬菜菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。6、头发长长要吃豆类食物大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。7、头发长长要吃海藻类食物海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的,还可预防白发。吃什么食物能让头发快速长长1、头发长长要吃枸杞枸杞可以补肾益精、养肝明目,现代药理学证明,枸杞可以改善、促进细胞生成,使皮肤细嫩,明目乌发。2、头发长长要吃芹菜芹菜是一种粗纤维蔬菜,它与豆制品同吃有滋润皮肤、养颜润发、养血益精的功效,比如香芹炒豆干就是一道美味佳肴。长期食用可以增强体质,使头发乌黑。3、头发长长要吃黑芝麻黑芝麻中丰富的以及亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油酯可以有效的防止、断发、分叉等现象。不过要提醒大家的是,头皮皮脂分泌过旺的朋友就要注意尽量少吃了,因为分泌的皮脂中本身就含有大量的亚油酸。4、头发长长要吃芦笋芦笋富含蛋白质、维他命C、维他命A和叶酸,同时也含有大量的纤维和铁元素。因此芦笋能够刺激发丝生长,也能提供足够的硅元素让发丝保持顺滑。另外芦笋中含有的维他命E也对发丝健康有很大帮助。5、头发长长要吃西兰花每30g的所含的维他命C甚至比橘子还多。其中富含维生素A和C,能够促进皮脂产生。维他命C因为能够促进头皮中的循环而有益于发丝健康。能让头发快速长长的方法1、头发长长要用淘米水洗发用洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长。2、头发长长要多进行头部按摩日常空闲的时候,可以使用头部来按摩头皮,可以促进头部的,也可以促进头发健康而且快速的生长。3、头发长长要不同牌子的洗发水换着使用不要经常使用同一种牌子的洗发水,最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,促进头皮的血液循环,同时也能够促进头发的生长。4、头发长长要修剪发尾尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度,但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位,所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好,而且长得更快一些。5、头发长长要减少使用吹风机的次数减少使用吹风机的次数,会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯,甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。
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头发掉的厉害吃什么 吃什么长头发又密又多
10:40:56出处：作者：佚名
　　头发掉的厉害怎么办?很多朋友都有掉头发的烦恼，梳头的时候，梳子上缠满了头发，不仅如此，房间的地板上、枕头上、浴室的排水管里都是头发，这是怎么回事呢?　　有些人说这是正常现象，其实不是，正常的掉发是每天不超过80根，如果掉头发厉害，而且持续时间长久可能是的征兆了，各位朋友千万不能忽视，这也是向我们发出警告。平时工作压力大，，毛发缺乏营养都是脱发的原因。那么掉头发厉害怎么办呢?黑乐雅专家介绍，在日常生活中可以从饮食方面加以改善，今天我们就来说一说头发掉的厉害吃什么长头发又密又多。　　1、吃杏仁坚固秀发　　杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏6、维E、铁和锌。另外，高饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的和锌，可以降低胆固醇，是防掉发的超级食品。其实除了杏仁，很多干果都有坚固秀发的作用，所以头发掉的厉害可以多吃坚果类食物。　　2、吃葡萄干促进头皮血液循环　　葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。黑乐雅生发专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，患者不宜多吃。&　　3、吃补充多元营养　　鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些都可帮助头发散发健康的魅力。　　4、吃柑橘促进胶原合成　　柑橘促进胶原合成。柑橘类中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。　　头发的生长需要营养，所以通过吃一些对头发生长好的食物，可以有效的预防和改善掉发。但是通过饮食治疗掉头发有一定的局限性，首先见效慢，需要时间比较长，效果不明显;其次比较适合刚开始掉头发的人，和营养型脱发者，对于头发掉的厉害的人，就只能起到辅助治疗的作用了。　　头发掉的厉害怎么办?要想真正摆脱脱发问题，就要找到脱发的根源，对症治疗。脱发的根本原因是毛囊问题，生活中在一些外界因素的刺激下，导致头发营养流失，毛囊病变，才会出现脱发。正所谓土地不肥沃，庄家就长不好，因此解决毛囊问题就是脱发的关键。　　针对脱发根源，黑乐雅采用毛囊针对性靶向定位修护，通过清理毛囊、修复毛囊、赋活毛囊、滋养毛囊这四步，抑制皮脂腺分泌过旺，疏通毛囊，改善毛囊营养供给状态，修复毛囊并产生大量毛母细胞，唤醒沉睡毛囊，从根本上控制脱发，实现生发密发。&　　黑乐雅(HEILEYA)是传统配方与现代科技的智慧结晶。从多种名贵植物中萃取精华，内含促进头发生长的活力因子及大量人体头发所需的营养成分，能迅速激活毛囊，使毛囊重新恢复活性，有效控制脱发，促使毛发再生，而且对皮肤温和无刺激。每次洗发干发之后，用黑乐雅涂抹在脱发部位，并用手指轻轻按摩头皮，不但能够防治掉发，还能增加头发自身的密度和弹性，令头发漆黑亮泽，不再掉落或坏死，恢复浓密的头发。　　除了头发掉的厉害吃什么，掉发的朋友还应该注意以下饮食禁忌：　　1、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、、桂皮等。　　2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。　　3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物　　4、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
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账户未绑定手机号吃什么东西能加快头发的生长速度,或者是擦什么洗什么啊???
注意改善营养状态。
有利于头发生长的食品
蛋白质：牛奶 肉类 鱼类
维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜
矿物质：海白菜 海带
常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、相关信息性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营...
注意改善营养状态。
有利于头发生长的食品
蛋白质：牛奶 肉类 鱼类
维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜
矿物质：海白菜 海带
常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、相关信息性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
其他答案（共2个回答）
长的快,傣族女子就是用这样的方法的。
医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时...
勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
多吃核桃啊,真的有效果,花生米也不错
缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长;钙通过与调钙蛋白结合而发挥...
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素...
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答: 病情分析：
都是一些藏药，也不了解。中药学教材里面也没有听过这些东西。不用你说，我们知道这些。回扣药品。
指导意见：
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