原标题：吃多了黑芝麻会导致便秘吗大量脱发饮食禁区你踩雷了吗

在这个脱发盛行的年代，人们都知道黑芝麻可以防治脱发他们却不知，黑芝麻吃多了也是造成脱发嘚原因为什么黑芝麻吃多了会脱发呢？黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落

其实，在现实生活中不圵吃多了黑芝麻会导致便秘吗脱发，还有其它原因也会导致脱发！那么有哪些原因会导致脱发呢？

糖在人体的新陈代谢过程中形成大量的酸素，破坏维生素B族扰乱头发的色素代谢，致使头发逐渐失去黑色的光泽而枯黄过多的糖在体内可使皮脂增多，诱发头皮发生脂溢性皮炎继而出现大量脱发。

油腻、辛辣刺激食物会脱发

油腻、辛辣刺激食物会让头皮的皮脂腺由于分泌过剩而造成阻塞辣椒摄取过量会造成发质干枯，会让流经头皮微血管的血液循环不畅所以会导致大量掉发。

除了上面的那些饮食习惯容易造成脱发爱喝酒、浓咖啡和食盐过量也会造成脱发。有以上情况的朋友要多注意些了免得成了秃子，后悔的是自己

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