黑色素型暗黄肤质的成因
多为天生黑色素细胞较大、紫外线或辐射过多所致
不同范围，不同深浅，不同数量的黑色素变化，导致人体皮肤呈现不同的肤色和状态。这就是为什么有些人会白嫩、细腻，而有些人肌肤黑黄、不均的根本原因。人体皮肤大体分为两类色素：人体自身色素和外源性色素。
人体自身产生的色素：皮肤中的黑色素细胞产生的黑色素，受遗传影响，也会因为外界环境的刺激（日晒、感敏刺激等）增加黑色素，导致肌肤呈现较深颜色，色素聚集现象。
外源性的外来色素：如胡萝卜素、药物、重金属(如砷,铋,银等沉着症)；以及异物所致，如纹身，泥沙，清洁不彻底导致杂质在皮肤的沉着等。
黑色素增多导致肌肤暗黄的几类典型表现
天生暗黄、深黑肤色
这类人群天生肤色不够白净，但是相对来说，肌肤比较均匀、细腻。但是作为崇尚嫩白的东方审美观来说，也是需要进一步嫩白肌肤的。
建议采用专业针对黑色素消除原理的美白护肤方法，比如医学级肌肤方案——瓷肌医生。另外，平时注意多吃美白食物，少吃色素深的食物，减少肌肤色素的沉积，是可以取得很好的美白成效。
脸色蜡黄，眼圈、鼻子、嘴巴周围暗黄发黑
其根本原因是内分泌、身体微循环不畅（眼圈、嘴边等末端，更容易积淤），导致的黑色素代谢失衡。黑色素作为细胞中的一种物质，参与到皮肤的日常代谢中，一旦循环出现了状况（压力大，久坐不运动、熬夜排毒不及时，不健康的生活方式，使得身体新陈代谢变慢、气血变虚)，黑色素就会沉积在皮肤细胞，无法通过循环排出。
需要激活细胞活力，促进肌体细胞的循环，排出黑色素，以达到美白的功效。
面部肌肤明显比颈部暗黄、变黑，有轻许的皮肤炎症、损伤
黑色素其实保护细胞的一种物质，当外界环境刺激肌肤（日晒、电脑辐射、热伤等），导致肌肤受损，细胞为应付外界刺激，产生过多的黑色素。通常情况下，这些过多的黑色素会随着细胞代谢恢复正常（晒后肌肤的自我修复），但是如果肌肤伤害较深，循环不畅，会导致黑色素的长期滞留。
采用医学方法深度修复，加速肌肤代谢排出色素，是美白的关键。
黑色杂质沉积，肌肤看起来比较“脏”
外界色素物质沉积现象。外界各种金属元素、植物色素，容易沉积在肌肤层，久而久之，成为肌肤内层的色素，轻易无法清洁干净，看起来肌肤晦暗、黑黄。
需以专业的深度清洁护肤，配合肌肤的深层营养护理，达到内外兼治的效果。
为什么常规方法不能有效美白去黄？
自行DIY，无专业指导
很多女性在面部不够白嫩，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用DIY美白面膜，或者普通食疗，不注意黑色素的排除，甚至还加重了黑色素的存积，自然肌肤越来越暗黄了。
没有选对专业的去黄护肤产品
一瓶美白霜，油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就更加刺激了黑色素的产品，加重暗沉、发黑现象。或者只是选择表面清洁的方法，只是给肌肤补充水分、养分，根本不能对肌肤黑色素产生影响，自然无法美白了。
急迫的采用激光嫩白
希望一天两天让自己的面部光嫩如初，不少人去医院选择了"见效快" 的剥脱法或短期漂白肌肤，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，皮肤免疫力大大减弱，经太阳一晒，皮肤更加粗糙、黑黄。
彻底清洁浅层色素：
植物去油、清洁因子，卸妆级洁面乳，首先全面彻底的清除皮肤层附属色素，如同多年的厨房进行彻底的大扫除，肌肤杂质、色素，全部洗出来，肌肤一下子就洁净，白亮
深层净化细胞黑色素：
首创黑色素细胞净化技术，通过植物蛋白轻松锁定肌肤内黑色素，并一一打散，彻底粉碎集结的黑色素后，加速皮肤代谢而排出，实现皮肤黑色素的彻底净化，皮肤黯淡、黑黄问题，从根源解决，不反复。
美白肌肤，瞬间提亮：
含五谷营养精华，名贵中草药与现代美白技术协同作用，层层改善亚健康肌底，回复肌肤温润盈柔的，令肌肤回归红润、嫩白。
美白成分——Symwhite馨肤白
Symwhite馨肤白，为肌肤注入去黄的强大动力
瓷肌医生去黄配方，采用创新Symwhite馨肤白技术，提取出特效去黄精华——Symwhite馨肤白，皮肤美白成分，有效排除黑色素。
美白黄金——光果甘草
自海拔5000米的新疆石河子的野生光果甘草，生长于极干旱的荒漠之中，这种恶劣的生长环境，造就了其独特的药理作用和神奇的美容功效。光果甘草能深入肌底，有效清除氧自由基，抑制黑色素生成，并能防止皮肤粗糙及抗炎、抗菌功效，被誉为“美白黄金”。
瓷肌抑黑焕白套装
瓷肌抑黑焕白套装
109元&& 228元
适合人群：天生肌肤暗黄，日晒、环境辐射导致的色素沉着，黑色素较多型肌肤
商城价：￥360.00价格：￥814.00
针对黑色素型暗黄肤质特点，以皮肤科医学原理研制产品配方，融入最新“肌底净透”科技，通过清除肌底污垢和毒素，调整肌肤内部循环，打开肌肤营养吸收通道，有效抑制黑色素，为肌肤注入强大的去黄动力，全面调理去黄去黑。
去黄美白step1
清本源卸妆洗颜乳
洗出水嫩肌肤，排出浅层色素
市场价：￥89.00
规格：100g
产品特点泡沫轻盈细滑，有效洗去令肌肤暗淡的污垢、油脂及化妆品残留，洁净毛孔，锁住水分，内含洋甘菊等草本植物，帮助肌肤排出毒素，提亮肤色，肌肤展现净白凝滑，充满弹性。
各种类型肌肤，尤其适合肌肤黯黄、干涩、暗哑的肤质。
洋甘菊，甜菜碱，透明质钠酸。
去黄美白step2
清本源角质调整膜
去除老化角质，打开肌肤吸收通道，
肌肤增加4倍吸收力
市场价：￥109.00
晶莹啫喱状，天然不含化学成分，温和软化老废角质，收敛粗毛孔，修复老化肌肤，平衡T区油脂。
各种类型肌肤，尤其角质层厚、暗哑干涩的肤质。
欧亚草，木苹果酸，维他命E，番木瓜果。
去黄美白step3
清本源五谷亮白肌底液
深入肌肤底层，净化细胞黑色素，
补充皮肤营养
市场价：￥228.00
规格：30ml
触感清爽、盈滑，瞬间柔软粗糙角质，同时深入肌肤底层，净化细胞黑色素，补充肌肤所需营养，从内而外调养肌肤粗糙暗哑的肤质，缔造柔润白皙紧实肌肤。
各种类型肌肤，尤其肌肤含水量不足，干燥、暗哑、无弹性的肌肤。
火棘，银杏，当归，小麦蛋白。
去黄美白step4
清本源五谷焕彩面膜
膜力升级，润养加倍
还原肌肤婴儿般水嫩
市场价：￥208.00
规格：200g
富含精选萃取五谷精华，可直接被皮肤吸收，添加美白成分Symwhite馨肤白净化黑色素，有效提亮肤色，内含山茶花、甘草能有效清除皮肤深层自由基、去除肌肤黯黄，令肌肤紧致白如新生。
各种类型肌肤，尤其肌肤黑黄、暗哑、有斑点的肌肤。
五谷精华，山茶花，甘草，Symwhite377
去黄美白step5
清本源五谷亮白精华霜
高效锁水，传明酸高效抑制黑色素
带来极致水润白皙体验！
市场价：￥142.00
&&&& 规格：50g
内含当下美白淡斑最有效成分—传明酸，高效温和的抑制黑色素的活性，加速体内多余黑色素的代谢；美肌圣果牛油果，能帮助肌肤高效锁住水分，精选北美金缕梅、银杏等成分帮助肌肤排出毒素，平衡肌肤H值，修复受损肌肤。
各种类型肌肤，尤其肌肤黑黄、暗哑、有斑点的肌肤。
传明酸，北美金缕梅，牛油果，龙胆草
先用洁面扑打湿脸部，挤黄豆粒大小的洗面奶在手心，搓出泡沫，泡沫轻盈丰富，轻轻在脸上画圈，这款洗面奶的清洁能力超强哦，脸上的彩妆都能洗的干干净净，毛孔里的毒素当然无处可逃啦！
洗完脸后，肤色都白了一个色度哦！！！
洁面后，挤适量的去角质啫喱到手心，然后在脸上按摩数分钟，有很多白色的屑状物掉下来，那是脸上的老厚角质哦，这样肌肤就能加倍的吸收营养了。角质厚的MM1个星期去1次即可哦。
取适量肌底液于手心或者化妆棉上，轻拍至脸上，毛孔吸收的很快哦，拍完水后小脸都有吸饱水分的感觉。这款东东是集中很多草药精华萃取而成的哦，一滴相当于8杯水的魔力，有了它，肌肤想不水嫩都不行啊。
MM们，接下来是我最爱的五谷面膜拉，用小铲子均匀的涂抹到脸上，面膜里富含五谷精华和各种美白草药精华，统统被肌肤吸收进去啦，20分钟后，用清水洗掉，脸部的肤色瞬间提升了好多呢。
最后是精华霜，YOYO可是对它一见钟情呢，内含美白圣品传明酸哦，用手轻轻拍打至吸收，以前脸上的一些暗沉的斑点啊都被它净化的干干净净的。
保湿效果测试
使用前&测试脸部肌肤的水分是19.5%，&&&&&&&&&&&&&干枯的像沙漠啊
使用后&再测试脸部水分是50.3%，挖，&&&&&&&&&&&&&沙漠变绿洲啊
各大电视台力荐
《越淘越开心》《美丽俏佳人》《我是大美人》
25岁天生黑妹子，1招变白嫩瓷娃娃
我是个天生的黑妹子，以前就经常被嘲笑说，天黑就找不到人了。加上工作和几年，每天对着电脑，各种辐射，皮肤也是变得越发粗糙，哎，25岁就有像黄脸婆进军的趋势了。
为了这张脸我也没少折腾，贴黄瓜，柠檬，珍珠粉，可都是治标不治本，刚用完看着还有点效果，第二天起来又恢复原本黑黄。
好在新来同事给我推荐了瓷肌医生，说是她以前也是我这样的黑黄妹纸，就是用这个变白的，看着同事现在瓷娃娃一样的白皙的脸蛋，我也立马败了一套，用下来，暗沉，粗糙，黑黄一扫而光，顺利晋级为白嫩妞咯~颜面而去。
就这样我坚持用完了一个套装，效果真的是杠杠的~开始用一个星期，皮肤就没以前那么暗和干了，嘻嘻~现在我已经顺利晋级为白妹纸级别了，同事都惊讶说，原来我的五官很好看呢，以前黑都没注意看！嘎嘎~我现在还在坚持用基础套装巩固下效果，再也不担心再黄回去啦！姐姐现在也是美女一枚啦~超感谢瓷肌的！
网络红人热捧——瓷肌抑黑锁水美白套装
看看这些白美人怎么说？
KOKO（美容师）
一直在找一款能够真正对抗黑色素的有效产品，寻寻觅觅好多年，终于叫我找对了，我这个天生黑的丑小鸭也能变成白天鹅啦。瓷肌医生的东东气味都是淡淡的草药香，非常好闻，里面的成分也都是难得的美白褪黑成分，温和不刺激，专业品牌，专业美白呀。
小妮（导游）
导游伤不起，晒黑的导游伤不起啊，晒黑了还白不回来的导游更是伤不起，瓷肌医生的客服好好专业呢，客服MM告诉我是黑色素型的肌肤类型，买这套能对抗黑色素的美白套装肯定是对的拉，结果也表示真的是对的，哈哈！现在白回来的我带队出游更有信心了。
小鱼儿（第一位顾客，准新娘）
大家都说我皮肤好，就是有点黑，我以前觉得没什么，去试婚纱的时候我就木了，雪白的婚纱衬着我黑黑的皮肤，哎，心情好低落。这款美白套装我也不多说，姐妹们都长草，我做了白老鼠，非常的滋润好吸收，同事朋友都败了，最值得一提的是美白效果看得见。现在都木有人说我黑了，我也开心的做了美丽的新娘。
满200元包邮，偏远地区除外；
偏远地区范围：吉林、辽宁、内蒙、宁夏、青海、西藏、新疆
广西壮族自治区
内蒙古自治区
宁夏回族自治区
西藏自治区
新疆维吾尔自治区
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韩国江南店韩国蚕室店韩国芦原店韩国清州店韩国釜山海云台店韩国济州店　　为了发帖特意新申请的一个号。楼主这不是广告，也请别发广告。 就是想问问经验，毕竟商家广告词 总觉得不可信　　说明星为了美白估计只有一招最有效那就是打美白针。　　最出名的大概就是范bb了。　　天然白 肯定不可能。当初金锁时期 三个女孩在一起 根本没觉得她白,能看出来是黄皮。应该也是大翻身改造的结果。　　以前也有小道看各种明星都打美白针 说范基本是拿美白针当水喝， 这说辞可能很夸张。东方人面部轮廓不像欧美那么深邃。雪肤红唇，才是吸引目光的法宝吧　　　　　　有没有妹子 打过美白针 来传授经验的　　或者天生黑皮 （楼主说的是天生黑皮 或者黄皮，不是天生白的妞，天生白，基因好的妞，楼主自己认识好几个）但是后天美白成功的。
楼主发言：10次 发图： | 更多
　　楼主刚看了 范志红微博如下　　如果实在看不下去爹妈给的五官和肤色，这种情况只有两种选择：1 另投胎，投到白种人家里，把爹妈的基因换掉；2 直接去医院做整容。//@猫猫小麦：但是你吃得再好再容光焕发也不可能把单眼皮变成双眼皮，或者把眼睛变大，又或者把皮肤变白　　所以把黑皮吃成白皮一定是不可能的了 大哭…………………………………………………………
　　在微博 还看到过一个帖子 是说流传比较广那个三个月白成鬼的 帖子的补充解释 觉得写很不错。就是说白的人怎么吃都白。　　黑皮肤的人想通过吃东西来美白 恐怕比较难，当然了 目前看 感觉 美白针最有效，不然明星们也不可能大变身　　--------------------------以下是转发
------------------------------　　吐槽一下那个关于“喝三个月可以白成鬼”的食疗配方　　如果不想脸上痘痘组成了北斗七星的话，大家可以看看　　PO住征战南北，期间积累了一些关于食疗，排毒的小心得，借着原配方更改了几味药，大家自己对号入座，自行取用、　　原配方：银耳，薏米，百合，芡实，桂圆，枸杞，玫瑰花，红枣　　这个方子不知道如何马起来的，如果吃三个月真的有美白功效一定是因为原PO体质表寒，而且银耳起到了排毒作用。　　配方一：银耳，薏米，百合，芡实，莲子（一定要带莲心）　　配方二：银耳，薏米，百合，莲子（带莲心），皂角米　　配方三（体热豆豆严重的）；银耳，薏米，百合，莲子（带莲心），菊花　　配方四（不喜欢吃银耳的）：皂角米，薏米，百合，莲子（带莲心）　　月经前一周注意停到这个配方改成　　配方一：红豆，薏米，百合，芡实，当归，红糖（话说吃这个方子要配合一味药茶，药茶的配方是：胎菊，麦冬，桔梗，甘草，山楂）　　大家发现了么……几个配方都有薏米，其实这个是我的私心，或者说感觉广东沿海地区夏天就应该带这个，因为夏天湿热，吃进去的水要速度排出，薏米去湿，特别建议夏天吃！　　另外下身胖的妹子，夏天吃：绿豆，红豆，薏米，黑豆，对减下身的肥特别的好。因为红豆和薏米都滤水去湿，如果小腿水肿的可以试试~~~　　我去年晚上就吃这个粥瘦了超级多！　　另外说个当季的食疗~　　最近我一直在吃茭白，晚上吃红烧茭白，然后感觉对减小腹特别有效，而且第二天排的很空，然后皮肤也挺好的OTZ，还有胖的妹子夏天就不要吃半个西瓜顶晚饭了……一个夏天下来，你可以胖死……真的……　　先来说说这个方子不合适的地方…百合，银耳，和桂圆是清心润肺的组合，说实话，这三味配在一起非常适合夏天吃。但是配上桂圆，枸杞和红枣这三个适合在秋冬进补时候吃的东西，就有点不伦不类。　　首先看这个方子，肯定是甜食。肝脏就像是树木，冬天修养夏天勃发，而且肝脏喜甜不喜酸，夏天反而应该是抑制肝气的时候，所以才说夏天应该吃点柠檬就是这个道理，按照原放来吃，桂圆，枸杞，红枣三味燥热，配上甜味肝火比较旺盛，本身体质血热，容易长痘痘的妹子，照这个方子吃，脸上的豆子可以连起来长成北斗七星健次郎吧？　　所以这个方子在夏天的时候建议修改成：
　　我以前皮肤就不白 后来自己注意防晒加上吃些维生素之类就慢慢变白了 如果想要变白
这没有几年是搞不定的 除非你去医院打美白针之类的 我有个阿姨不是天生的白 是自己十几年如一日的注意防晒 只要一出门 就穿件小外套 防晒 她儿子 女儿都不白 甚至偏黄 但是阿姨她本人 是白得让人羡慕
　　上中学的时候应该是班里数一数二的黑。。跟男生似的那种黑。。老被吐槽。。　　现在吧。。虽然局部没白（之前长期晒）。。脸、胳臂啥的还挺白。。食疗和防晒比较管用　　
　　天生黑皮的，顶多能通过调理让自己看上去容光焕发，除了美容，不可能白得了的。
　　我小时候挺黑，应该算传说中的天生黑皮了吧。现在白多了。　　美白针的功效…
　　同求方法。但是刚刚才看到一个整容经纪人开的楼里说美白针不靠谱　　
　　@专正三观 7楼
21:23:49　　我小时候挺黑，应该算传说中的天生黑皮了吧。现在白多了。　　美白针的功效…　　-----------------------------　　求细节啊？打针的功效？ 是不是得打 三针以上才能见效
　　@棉花糖7分软 8楼
22:18:53　　同求方法。但是刚刚才看到一个整容经纪人开的楼里说美白针不靠谱　　-----------------------------　　我觉得可能是和美白针的牌子 和来源有关。羊胎素，还有玻尿酸、美白针，都是瑞士的最好
　　@棉花糖7分软
22:18:53　　同求方法。但是刚刚才看到一个整容经纪人开的楼里说美白针不靠谱　　-----------------------------　　@出入平安2014 10楼
19:21:18　　我觉得可能是和美白针的牌子 和来源有关。羊胎素，还有玻尿酸、美白针，都是瑞士的最好　　-----------------------------　　【7月起中国出口瑞士货物几乎全免关税】中国与瑞士签订的《中华人民共和国和瑞士联邦自由贸易协定》将于日起正式生效。届时，瑞方除对部分农产品不予降税外，将对我国出口的99.7%商品实施零关税。这是中国同欧洲大陆国家签订的第一份自贸协定。
　　马克　　
　　mark　　正在喝豆浆 银耳汤 进行中....
　　@出入平安-30 20:18:00　　为了发帖特意新申请的一个号。楼主这不是广告，也请别发广告。 就是想问问经验，毕竟商家广告词 总觉得不可信 　　说明星为了美白估计只有一招最有效那就是打美白针。 　　最出名的大概就是范bb了。 　　天然白 肯定不可能。当初金锁时期 三个女孩在一起 根本没觉得她白,能看出来是黄皮。应该也是大翻身改造的结果。 　　以前也有小道看各种明星都打美白针 说范基本是拿美白针当水喝， 这说辞可......　　　　—————————————　　对比下，范冰冰现在的额头怎么这么宽了？莫非是拔了？　　
　　@出入平安-30 20:26:45　　吐槽一下那个关于“喝三个月可以白成鬼”的食疗配方 　　如果不想脸上痘痘组成了北斗七星的话，大家可以看看 　　PO住征战南北，期间积累了一些关于食疗，排毒的小心得，借着原配方更改了几味药，大家自己对号入座，自行取用、 　　原配方：银耳，薏米，百合，芡实，桂圆，枸杞，玫瑰花，红枣 　　这个方子不知道如何马起来的，如果吃三个月真的有美白功效一定是因为原PO体质表寒，而且银耳起到了......　　—————————————　　马　　
　　记号　　
　　马克　　
　　脸黄黑但是腿超级白是怎么回事…到底是天生黑还是后天的啊，比较挑食 营养不良 从小黑瘦黑瘦的 但是腿越长越白 并且晒不黑…我觉得很奇怪　　
　　mark　　
　　@一身马甲走江湖 20楼
01:15:58　　脸黄黑但是腿超级白是怎么回事…到底是天生黑还是后天的啊，比较挑食 营养不良 从小黑瘦黑瘦的 但是腿越长越白 并且晒不黑…我觉得很奇怪　　-----------------------------　　是不是不注意防晒啊，如果腿白的话，说明不是天生黑皮啊。　　脸要注意无论什么季节都要涂防晒。
　　？？？　　
　　根據統計，台灣人每天花費2500萬元在美白上，顯見大部份的人追求皮膚白皙等於美麗-的價值觀，尤其是每到夏天女生總是卯起來美白，但其實近年也漸漸不再認為白皙才是唯一-的美麗標準，很多女生也開始像歐美國家看齊，藉由助曬或是運動的方式把自己變成健康的-小麥肌。今天就找來黑白兩派的美女，她們都認為自己現在的膚色最適合
　　康熙來了完整版　超爆笑！黑白美人換膚PK 　　刘伊心明显比以前白很多，她自己也说了 打了美白针 一个月 确实有效果　　但是成本比较大而且必须要憋尿
　　康熙來了完整版　超爆笑！黑白美人換膚PK 　　刘伊心明显比以前白很多，她自己也说了 打了美白针 一个月 确实有效果　　但是成本比较大而且必须要憋尿
　　范冰冰有胶原蛋白当水喝的传闻，非美白针。　　
　　美白针剩四次，有需要的吗
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我是遗传性皮肤黑，求有亲身经历的美白好方法，最好本人试过真实有效_百度知道
我是遗传性皮肤黑，求有亲身经历的美白好方法，最好本人试过真实有效
我有更好的答案
哪个部位呢？
最先考虑的是脸啦
一般想要皮肤白，除非去美容院，就是用护肤品
那能推荐一下护肤品么，是用面膜效果比较好还是用乳液之类涂抹的比较好
两者搭配用最后
我以前美白是用面膜的。
平时还要多注意防晒
采纳率：22%
每天用洗米水洗澡
吃过葡萄籽，没有一丁点效果
现在吃美白丸白了点
什么美白丸？没有副作用吗
韩国的faceclear美白丸，没有副作用
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。什么可以美白啊，我是一个女孩，皮肤有点黑，烦死了，怎么才能变白啊，_百度知道
什么可以美白啊，我是一个女孩，皮肤有点黑，烦死了，怎么才能变白啊，
我有更好的答案
用丝颜清的护理面膜可以，美白补水的。
采纳率：79%
番茄：含丰富的维生素和茄红素，是公认的“美白主角”
牛奶：富含蛋白质，令体内新陈代谢有效进行，防止痘痘、黑斑等问题
樱桃：含铁量是为苹果的20倍，帮助血红素生成，让肌肤白里透红
红枣：维E含量居果蔬之冠，称天然的维生素药丸，能有效活血]润肤
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西兰花：丰富的维生素A、C，美白功效相当显著
白菜：含丰富维生素E，能防止过氧化脂质引起的色素沉淀，抗皮肤衰老
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10.市售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面 膜具有相同效果又省钱喔！ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C．运动每天早晚各运动一小时 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ C．多喝用排骨炖的各种汤品
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