夏天骑车如何防晒 骑单骑车防晒帽小诀窍

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-26 21:34 标签： 酷骑单车退余额
夏天骑车如何做好防晒_运动养生_养生之道网
///文章正文
夏天骑车如何做好防晒
养生之道网导读：防晒是的第一要务，无论是外出购物还是外出运动，都要把防晒看得重些，那么夏天骑车如何做好防晒工作呢？怎样才能保证自己运动完后不会黑得像了，下面之道网为您介绍夏天骑车如何做好防晒，看看吧。
夏天骑车如何做好防晒？
1、购买正规品牌的能够达到防晒效果的防晒衣，也能起到一定的保护作用。骑车时尤其是颈部、脸部、手臂部分，在经过防晒衣的隔绝后，也能减少一定的暴露几率。
2、尽量不要穿深色的衣服，尤其是黑色的物品容易吸热，过深颜色的衣物容易吸收更多的热量，炎炎夏日可想而知，热量可能会灼伤皮肤，使老化更快。
3、可以安装防晒、防雨伞，是不错的选择。
4、骑车尽量在阴凉处行驶，比如要是，可以选择有公园的路线，因为有树木的遮挡，才避免我们直接暴露在太阳下。
5、涂抹一定防晒系数的防晒霜是第一步，也是夏日出行不可缺少的一步。注意防晒产品的选择，根据需要选择防晒系数中等或更高的产品，比如户外骑车，去沙滩玩等，就应当选择防晒系数高点的防晒产品。在出门前30min涂抹，若想加强防晒效果则可以在出门前再涂抹一次。
6、穿长袖长裤，尽量不要让皮肤过多的暴露在阳光之下。夏天人们多着短袖短裤，暴露的部分比较多一些，如果长期遭受烈日暴晒，这些皮肤会变黑甚至成死皮。
7、最有效果的预防办法是避开一天中从上午11时至下午2时这段紫外线最强烈的时间外出，慢慢地、少量地接触阳光是不会有晒伤危险的。尤其是25岁左右的女性，她们的已经开始变得缓慢，容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，应当避免紫外线的直接照射。
8、红色是最防晒的衣服颜色，大家可适当选择。
9、除了防晒霜，可以涂橄榄油，好用且不贵。橄榄油有很好的防晒效果，而且是天然植物成分，不会对皮肤造成伤害。不过用防晒得有心理准备：皮肤会晒成均匀的小麦色。
10、进行长时间的时，还要准备好防暑药品，包括：正气、十滴水、仁丹等等。
11、可以穿骑行服，具有防紫外线，排汗，透气，速干的特点，长衣长裤最理想，再戴上长指薄手套，如果穿短袖，再加戴袖套。
12、戴头巾，头巾可以吸汗排汗，不使汗水滴入眼睛，可以降低头皮日晒温度1度，然后再戴安全帽，戴帽子有助于降温，可以保护头皮及头发。
13、头发和皮肤，两者都是演化而来的，日晒对头发的伤害，会变成分叉或断裂，还有汗水的盐份，同样是会伤害头发及皮肤，最好带帽子。
夏天骑车晒后如何修复？
1、如果皮肤轻微发红，可以马上用具有镇静效果的水敷面，将放入冷却，也是冰敷的好方法。
2、皮肤感觉发热疼痛说明已经是接近烫伤的重度灼伤，补救的方法就是以冰敷面，将冰块放在疼痛部位或是用纱布蘸冰水敷脸，让肌肤感到冰凉。
3、严重后肌肤可能会脱皮，千万不要使用需剥除的面膜，最好到医院的皮肤科请大夫帮助处理。
夏天骑车如何做好防晒，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。
05/1405/1405/1405/1405/1405/1405/0905/0905/0905/09
05/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/16
05/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/23
05/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/23
05/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/2305/23
养生之道网芒种养生专题，为您详细介绍芒种养生、芒种吃什么、芒种节气养生食疗、芒种饮食禁忌等与芒种节气有关的养生知识，想要了解更多的与芒种节气养生有关的饮食知识，请关注养生之道网芒种养生专题。...夏天骑车如何防晒呢【山地车吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：555,592贴子：
夏天骑车如何防晒呢
各位大神抹防嗮霜吗
东风日产天籁智进版,搭载10英寸彩色中控触控屏,3年0利率,4年12万公里保修!更多优惠详情请登录&车巴巴&网站!
袖套之类的吧
不出门就不晒了
手臂带袖套就OK了，腿上有毛，没事...
一汽马自达全新阿特兹,动感优雅的魂动设计,出色先进的科技配置,卓越不凡的驾驶感;无可撼动的B级运动标杆地位;17.58万起,购车更享多重优惠,越级品质,倍享尊崇!
枪好评传说贴吧有这么一个表情，圆嘟嘟的脸萌萌哒，弧度上扬的嘴角傲而不娇，微微泛红的脸颊让人感到无限温暖，双眼右视充满欢乐使人浮想联翩，轻挑秀眉深藏功与名，请各位大神告诉我是什么表情？
长的帅防晒
只在臀部擦风油精
查水表 查水表
大男人防哪门子晒！！
夏季晚上是骑车的好时间啊，出去跑两三个小时一身汗，回家洗澡睡觉。
腿晒晒更健康
我都晒突露皮了
防晒霜吧，油性的那种抹碟片上
袖套+防晒霜，头盔必戴。腿现在是怎么晒都不会晒黑。。。
骑了两天就换层皮了
来自lumia930
我手臂给晒伤了
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴您还可以使用以下方式登录
当前位置：&>&&>& > 骑共享单车被烫伤 夏季骑单车防晒秘诀
骑共享单车被烫伤 夏季骑单车防晒秘诀
　　[骑共享单车被烫伤 夏季骑自行车防晒秘诀]近日在杭州一个小伙骑单车发生了一件奇葩的事情，这个杭州的小伙今年23岁，由于杭州最近几天一直高温不断，中午最高温度高达40度，太阳暴晒后共享单车的坐垫温度竟然高达60度，这个小伙骑单车后发现臀腿处的皮肤被烫伤，要求保险公司赔偿。这则事件引发网友热议，很多网友非常支持他要索赔，接下来我们就来看看网友是如何评论的?
一、网友对骑共享单车被烫伤的评论
　　1、这个小伙非常有保险理赔的意识，花了93元看烫伤处，正好看到有送保险，马上申请赔偿。有保险的你去申请赔偿不一定会赔给你，但是如果你不去申请，肯定是不赔的。
　　2、小伙非常厚道，没有要精神损失费和误工费。
　　3、都怪杭州的天气太热，大热天出门骑什么共享单车。
　　4、共享单车的车座肯定是暴晒非常热，没有一点基本常识，骑车时也不摸一下车座看烫不。
　　5、如果刚骑上车后发现很烫，难道不能停下来，等凉了再骑，非要一直骑车一直烫屁股吗?
　　6、小伙可以起诉共享单车嘛。
二、夏季骑单车防晒秘诀
　　1、避免太阳最大时骑单车
　　夏天太阳最大的时间是早上的11点到下午的2点之间，这时候外面的道路就和火炉一样，你只要步行在外面都是热气腾腾，非常难受，这个时间段一定不要外出骑车。
　　2、全身都遮起来
　　骑车钱要全副武装之间，美女们要涂好防晒霜，带上帽子，穿长裤，带上防晒口罩就连脖子也可以保护，而男生们头上可以带个毛巾。
　　3、检查车座烫不烫
　　骑车时要记得检查车座烫不烫，如果太烫了，可以用自来水晒下降温，等温度降下来就凉了可以上路了。
　　4、选择阴凉处骑单车
　　在骑车时选择路线可以尽量选择阴凉处、有树木的地方，可以避免被暴晒。
　　5、骑车前后要补水
　　在你骑车前后都要补充水分，不然口会很干，导致中暑。
　　所以小编建议你夏天没什么事尽量不要出门，要出门骑车也要选择温度比较低时出去，这样可以防止自己被烫伤、被晒黑，你是是吧!
阅读本文的人还阅读了下面的文章夏天骑车防晒小诀窍_网易新闻
夏天骑车防晒小诀窍
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
防晒，一直是夏天的一个大话题—尤其是在户外骑车健身。所以这回，我们就请专业车手朱佳强来给大家支支招，夏天骑车，该如何防晒。
想有小麦色皮肤，不妨试试橄榄油
夏天阳光太疯狂，在户外骑车，涂点防晒霜防止晒伤，大家都知道。一般选择防晒指数在30以上的高指数防晒产品。而且也不是一劳永逸，平均两三小时就要涂一回。防晒伤，至于晒黑则防不了。
除了防晒霜，朱佳强这回提到了一样东方人很少用到的“防晒武器”：橄榄油。好用不贵。
橄榄油有很好的防晒效果,而且是天然植物成分,不会对皮肤造成伤害，西方人很喜欢用这个。不过用橄榄油防晒你得有心理准备：喜欢小麦色的皮肤。如果你想把自己晒成均匀的小麦色橄榄色皮肤，不妨尝试一下橄榄油。
全副武装，把能遮的地方都遮起来
真怕晒黑晒伤，最土的办法最有效—把所有能遮的地方都遮起来。
长衣长裤最理想，再戴上长指薄手套。如果穿短袖，现在市面上也有卖袖套的，要选透气的面料，三四十块钱一副，很好用。
至于脸上，现在市面上有那种头巾，把整张脸都包起来。还有一样物件不要忘记：大墨镜。
对于男骑士们，还有个头部装扮的小诀窍，土是土点，但很有效：头上裹个毛巾，再戴上头盔。因为头盔是通风的，所以又防晒又不热。 周哲 整理
本文来源：南京龙虎网-金陵晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

我要回帖

更多关于 酷骑单车退余额 的文章

 

随机推荐