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哈佛教授给学生的200个心理健康故事（二）
甩手300下，哪些同学在坚持着？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。?一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。?【智慧点睛】世间最容易的事常常也是最难做的事，最难的事也是最容易做的事。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能做到并持之以恒的，终究只是极少数人。? 半途而废者经常会说“那已足够了”、“这不值”、“事情可能会变坏”、“这样做毫无意义”，而能够持之以恒者会说“做到最好”、“尽全力”、“再坚持一下”。要知道，巨大的成功靠的不是力量而是韧性，竞争也常常是持久力的竞争。?(本章完)第105章 18自己设计命运的教授第五章18自己设计命运的教授& 【哈佛心语】我让旁人去嘀咕，自己却干自己认为有益的事。我巡视了自己领域中的事，认清了我的目标。?——歌德 【故事殿堂】?&&& 哈佛大学的东亚研究所，有一位来自中国的教授正和同学们一道分享他的童年趣事：?小学六年级的时候，我考试得了第一名，老师送我一本世界地图，我好高兴，跑回家就开始看这本世界地图。很不幸，那天轮到我为家人烧洗澡水。我就一边烧水，一边在灶边看地图，看到一张埃及地图，想到埃及很好，埃及有金字塔，有埃及艳后，有尼罗河，有法老王，有很多神秘的东西，心想长大以后如果有机会我一定要去埃及。?看得入神的时候，突然有一个大人从浴室冲出来，胖胖的围一条浴巾，用很大的声音跟我说：“你在干什么？”我抬头一看，原来是我爸爸。我说：“我在看地图。”爸爸很生气，说：“火都灭了，看什么地图。”我说：“我在看埃及的地图。”父亲跑过来，‘啪、啪’给了我两个耳光，然后说：“赶快生火，看什么埃及地图。”打完后，踢我屁股一脚，把我踢到火炉旁边去，用很严肃的表情跟我讲：“我保证，你这辈子不可能到那么遥远的地方，赶快生火。”?& 我当时看着我爸爸，呆住了，心想：“他怎么给我这么奇怪的保证？真的吗？这一生真的不可能去埃及吗？”20年后，我第一次出国就去埃及。我的朋友都问我到埃及干什么，那时候还没开放观光，出国是很难的。我说：“因为我的生命不能被别人设定。所以我要去埃及旅行。”?有一天，我坐在金字塔前面的台阶上，买了张明信片寄给我爸爸。我写道：“亲爱的爸爸：我现在在埃及的金字塔前面给你写信，记得小时候，你打我两个耳光，踢我一脚，保证我不能到这么远的地方来，现在我就坐在这里给你写信。”写的时候感触很深。我爸爸收到明信片时跟我妈妈说：“哦！这是哪一次打的，怎么那么有效？一脚踢到埃及去了。”?【智慧点睛】你是自己的设计师，成龙还是成虫全在自己。 ?如果将自己的发展依赖于别人的定位，而没有自己的人生目的，没有自我实现的欲求，就不可能做出一番事业。你的生命，要靠自己去雕琢。你要选择自己的生活道路，确定人生的目标，也就是为自己“人生道路怎么走”、“朝着什么方向走”、“最终要达到什么目的”进行设计。?被别人设定，并且照着别人的设定去做的人，他的生命注定只能平淡无奇，碌碌无为。只有对自己的生命充满激情和幻想的人，才会不断地超越自己，达到一个又一个高峰，人生也因此而绚丽多彩，跌宕多姿。?(本章完)第106章 19获得诺比尔化学奖的“丑小鸭”第五章19获得诺比尔化学奖的“丑小鸭”【哈佛心语】?&&&&&&&&&&&&& 勇敢地走你自己认为正确合理的道路。?——罗曼?罗兰 【故事殿堂】?&&& 诺贝尔化学奖的获得者奥托?瓦拉赫曾是一个被认为是成才无望的“笨学生”。瓦拉赫在读中学时，父母为他选择了主修文学。不料一个学年结束以后，老师为他写下了这样的鉴定：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完美的品德，也很难在文学上有所作为。”无奈之下，父母只好尊重儿子的意见，让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不长于润色，对艺术的理解力也不够敏锐，成绩在班上是倒数第一，得到的评语更是令人难堪：“非常遗憾：你在绘画艺术方面所表现的素质令人失望，将来恐怕难有造诣。”?面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他将难有作为。只有化学老师认为他做事一丝不苟、耐性专一，具备做好化学实验应有的品格，建议他试学化学，瓦拉赫接受了化学老师的建议，从此，瓦拉赫的潜能被激活了，智慧的火花迸发出耀眼的光芒。昔日同学眼中的“丑小鸭”终于变成了日后的“白天鹅”。?【智慧点睛】&&& 所谓天才，就是努力的力量。 ?和奥托?瓦拉赫一样，我们每个人身上都蕴含着一份特殊的才能，只要我们能够找准自己各自内心里的“宝藏”，努力去挖掘，勇敢去尝试，那么，我们就能够取得令人称赞的成绩。?每个人出生的时候，上帝都在他的心中放了一块无价之宝。在哈佛大学的心理学系，教授常说的一句话是：宝贝若是放错了地方便是废物，所以请一定要找到你的长处，经营你的优势，靠自己去搜寻人生的宝藏。?(本章完)第107章 20勇敢的比尔盖茨?第五章20勇敢的比尔?盖茨?&&& 【哈佛心语】勇敢则是与深思和决断为伍的。?——约翰?昆西?亚当斯【故事殿堂】?&&& 科莱特在1973年考进哈佛大学，经常坐在他身边的同学，是一个18岁的美国青年。大二那年，这位小伙子邀科莱特一起退学，他决定去开发Bit财务软件，想找科莱特一起合作。?& 不过科莱特拒绝了，因为他好不容易来到这里求学，怎么可以轻易退学？更何况那项系统的研发才刚起步，墨尔斯博士也只教点皮毛而已。?所以，他认为要开发Bit财务软件，必须读完大学的全部课程才行。?10年后，科莱特终于成为哈佛大学Bit领域的高手，而那位退学的小伙子，也在这一年挤进了美国亿万富翁的行列。?当科莱特拿到博士学位之时，那位曾经同窗的青年则已经晋升到了美国第二大富豪。?在1995年，科莱特终于认为自己具备足够学识，可以研究并开发Bit财务软件时，那位小伙子已经绕过Bit系统，开发出Eip财务软件，而且在两周之内，这个软件便占领了全球市场。这一年，他成为世界首富，他的名字叫做比尔?盖茨。??【智慧点睛】&&& 勇气的有无与成就的大小成正比。一些踌躇满志的青年本来可以成就更大，但是他们不敢冒险，于是选择中规中矩地生活。?财富与荣耀从来就是冒险家的专利，没有足够的魄力如何成就一番惊天动地的伟业？人们的命运都是自己选择的结果，我们就是自己的雕塑师，什么形象都掌握在你的手中。?(本章完)第108章 21你就是自己的圣人?第五章21你就是自己的圣人?& 【哈佛心语】相信你自己的思想，相信你内心深处是正确的，对所有的人也是正确的——那就是天才。——爱默生 【故事殿堂】?&& 1947年，美孚石油公司董事长贝里奇到南非开普敦巡视工作，在卫生间里，看到一位黑人小伙子正跪在地上擦洗黑污的水渍，并且每擦一下，就虔诚地叩一下头。贝里奇感到很奇怪，问他为何如此？黑人答道：我在感谢一位圣人。?贝里奇问他为何要感谢那位圣人？?黑人小伙子说：“是他帮助我找到了这份工作，让我终于有了饭吃。”?贝里奇笑了，说：“我曾经也遇到一位圣人，他使我成了美孚石油公司的董事长，你愿意见他一下吗？”?小伙子说：“我是个孤儿，从小靠锡克教会养大，我一直都想报答养育过我的人。这位圣人若能使我吃饱之后，还有余钱，我很愿去拜访他。”?贝里奇说：“你一定知道，南非有一座有名的山，叫大温特胡克山。据我所知，那上面住着一位圣人，专为他人指点迷津，凡是遇到过他的人都会前程似锦。20年前，我到南非登上过那座山，正巧遇上他，并得到他的指点。假如你愿意去拜访，我可以向你的经理说情，准你一个月的假。”?这位年轻的小伙子是个虔诚的锡克教徒，很相信神的帮助，他谢过贝里奇后就真的上路了。30天的时间里，他一路披荆斩棘、风餐露宿，终于登上了白雪覆盖的大温特胡克山。然而，他在山顶徘徊了一天，除了自己，什么都没有遇到。?黑人小伙子很失望地回来了。他见到贝里奇后失望地问：“董事长先生，一路我处处留意，但直至山顶，我发现，除我之外，根本没有什么圣人。”?贝里奇说：“你说得对，除你之外，根本就没有什么圣人，因为，能帮助你的只有你自己，你就是自己的圣人！”?20年后，这位黑人小伙子靠自己的拼搏成为美孚石油开普敦分公司的总经理，他的名字叫贾姆纳。在一次世界经济论坛峰会上，他作为美孚石油公司的代表参加了大会。在面对众多记者的提问关于他传奇的一生时，他说了这样一句话：“发现自己的那一天，就是成功人生的开始，因为找到了自己就找到了世界。能创造奇迹的人，只有自己，你就是自己的圣人！” 【智慧点睛】求人不如求己，只有自己才能解救自己，只有我们自己才是自己的救世主。我们或许习惯了在遇到困难时，向他人求助，小时候是向父母、兄长寻求帮助，等到慢慢长大了又习惯向朋友伸手援助。也许我们该想一想究竟谁能够帮助我们一生呢？答案只能是自己。因为我们渐渐长大了，有许多潜在的本领不为我们所发现，这就需要用心去寻找心中的自己，那个能和圣人一样给我们力量的自己。有了它，一切皆有可能。?(本章完)第109章 22风中的木桶?第五章22风中的木桶?&&&&& 【哈佛心语】?&&&& 要完成目的，与其作长久的忍耐，不如下异乎寻常的苦功容易些。?——布留伊艾尔【故事殿堂】?&&& 迈克是哈佛医学院的一名黑人学生，小时候他曾因为他的种族而自卑沮丧，他父亲就为他讲了下面的这则故事。?&&& 一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。?&&& 小男孩很委屈地哭了。父亲抚摸着男孩的头说：“孩子，别伤心，我们可以想办法去征服风。”?&&& 于是，小男孩擦干了眼泪，坐在木桶旁边想啊想啊，想了半天，他终于想出了一个办法，他去井里挑来一桶一桶的清水，然后把它们倒进空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。?&&& 第二天天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶一个一个排放得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被吹歪的。?&&& 小男孩高兴地笑了，他对父亲说：“木桶要想不被风吹倒，就要加重木桶自己的重量。”男孩的父亲赞许地笑了。?【智慧点睛】男孩终于从中学会了让木桶不倒的方法，毫无疑问，这个方法会让他终生受益。人的潜能是无限的，无论人生达到了怎样的高度，总有上升的空间，所以应该不断地提升自己。毕竟，人生路上不会永远一帆风顺，要想使自己立于不败之地，办法只有一个，即提升自己。只有不断增强自己的能力，才能与风雨搏击。 要不断增强自己的能力，我们每个人就要重视起学习，如果每天进步一点，就没有什么能阻挡他抵达成功。成功与失败的距离其实并不遥远，很多时候，它们之间的区别就在于你是否每天都在提高你自己。现实生活中有许多人，尽管他们的资质很好，却一生平庸，原因是他们不求上进。一个人的知识储备愈多，才能愈丰富，生活才能愈充实。自强不息、追求进步的精神，是一个人卓越超群的标志，更是一个人成功的征兆。 在狂风中屹立不倒的参天大树必然有庞大的根系，它们的每一条根须都深深地扎进土地中，向大地汲取能量。所以，如果想在狂风中保持站立的姿势，我们都应该不断加固自己的根基。& 要记住的是，虽然我们控制不了风，控制不了这个世界的许多东西，但是我们可以改变自己，改变我们自身的能力和我们的思维。提升自我的能力，这是一个人不被打翻的唯一方法。与其浪费时间去改变世界，不如完善自我。(本章完)第110章 1自信勇敢的小泽征尔?第六章 相信自己最优秀&&&& 你可以仰慕别人，但是绝对不能忽略了自己。你可以相信别人，但首先最应该相信的人就是你自己。如果你想要拥有一个自信、成功的人生，就要摆脱自卑和自我怀疑的心理，牢记苏格拉底所说的这句至理名言：最优秀的人就是你自己。对于凌驾命运之上的人来说，信心是命运的主宰。?——哈佛学子，普利策奖得主& 海伦?凯勒??有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。?——哈佛经济学教授，校长 伦斯?萨莫斯——哈佛精英之约翰?菲茨杰拉德?肯尼迪?&&& 约翰?菲茨杰拉德?肯尼迪()，是美国第35任总统。他生于马萨诸塞州。父亲约瑟夫是金融界巨子，从一开始就将把他培养为美国总统作为目标。肯尼迪自幼受到良好的教育，1940年毕业于哈佛大学和斯坦福大学。第二次世界大战中，肯尼迪加入美国海军，在对日作战中负伤。战后，当选为议员。1960年11月，肯尼迪在大选中以微弱的优势战胜对手，成为美国有史以来最年轻的总统。他极富个人魅力，年轻英俊，言谈举止风趣有活力，即使在局势动乱的年头也给美国民众带来了极大的希望和勇气。人们称他是美国历史上最有魅力的总统。可惜的是，他于日遇刺身亡。?哈佛大学的教授们给了肯尼迪自信的品质，他曾对家族中另一位成员说过这么一句充满幽默的话：“在我看来，我除了当总统，别的什么也干不了！”1自信勇敢的小泽征尔?&&&& 【哈佛心语】?&&&& 对自己都不信任，还会信任什么真理。? ——莎士比亚【故事殿堂】?&&& 小泽征尔是享誉世界的交响乐指挥家，在哈佛音乐系的课堂上他也是常被哈佛人津津乐道的人物之一。?在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，但是，在气势恢弘的音乐中，他那敏锐的耳朵却听见了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就要求大家停下来重新演奏，但是同样的怪音还是发出了，尽管它是那么细微，不仔细听几乎听不出来。?小泽征尔又一次要求乐队停下来。这一次，他觉得应该是乐谱有问题，并向在场的评委会专家们提出了这个疑义。这么重要的比赛，对评委会专家提供的乐谱表示怀疑，这还是第一次，面对专家的坚持，小泽征尔很慎重地又指挥乐队演奏了一次。这一回，他再次相信了自己的耳朵。面对一大批音乐大师和权威人士，他斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，全体报以热烈的掌声，并祝贺他摘取了世界指挥家大赛的桂冠。?原来，这是评委们精心设计的一道试题，他们故意在乐谱中制造了一个小错误，以此来检验指挥家的音乐才能。自信勇敢的小泽征尔是不会迷信权威的，他只忠实于音乐本身。??【智慧点睛】小泽征尔的故事告诉我们，只有充分肯定自己，不畏权威的挑战，才能最终摘取胜利的桂冠！一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心：有自信的人，方能使人信服。自信的人敢于坚持自己的主张，即使在权威和众人面前，也会坚信自我，而不会迷失自己。(本章完)第111章 2给自己一面旗子?第六章2给自己一面旗子?【哈佛心语】信仰是人生的动力。?&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ——列夫?托尔斯泰??&&&&&&&&&&& 【故事殿堂】一天晚上，一位名叫杰克的青年站在一条河边，一脸忧郁。?这天是他30岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为杰克从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，连最普通的工作都不敢去应聘，没有工作，也没有家。?就在杰克徘徊于生死之间的时候，与他一起在福利院长大的好朋友汤姆兴冲冲地跑过来对他说：“杰克，告诉你一个好消息!”?“好消息从来就不属于我。”杰克一脸悲戚。?“不，我刚刚从收音机里听到一则消息。拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征，与你丝毫不差!”?“真的吗，我竟然是拿破仑的孙子？”杰克一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。?第二天一大早，杰克满怀信心地来到一家大公司应聘。?20年后，已成为这家大公司总裁的杰克，查证出自己并非拿破仑的孙子，但这早已不重要了。?【智慧点睛】&&&&&&&&&& ?&& 榜样的力量是无穷的。朋友的一句话，帮杰克找回了自信，从而改变了他一生的轨迹。当你觉得自卑和沮丧的时候，不妨为自己找一个伟人做榜样。这样可以帮你走出自卑的阴影，重新找回自信和勇气。?(本章完)第112章 3焕然一新的经理?第六章3焕然一新的经理?&&&&&& 【哈佛心语】?&&&&&&& 自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。——莎士比亚【故事殿堂】?&&& 有一次，一名意志消沉的经理前去寻求美国著名成功学家拿破仑?希尔的帮助，他因为合伙人的破产而变得一无所有。拿破仑?希尔于是要求他站在厚窗帘的前面，并且告诉他：“你将看到这世上唯一能使你重获信心并且克服困境的人。”藏在窗帘底下的其实是一面镜子，因此，当拿破仑?希尔把这块窗帘揭开，出现在经理面前的不是别人，正是他自己。?经理用手摸摸自己长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，不禁陷入了沉思，过了一会儿便向拿破仑?希尔道谢，而后离去。?几个月后，经理再度现身在拿破仑?希尔面前，但他已非当时，而是从头到脚打扮一新，看起来精神焕发、信心十足的样子。他告诉拿破仑?希尔，“那一天我离开你的办公室时还只是一个流浪汉，我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份薪水不错的工作，我确信自己从前的成功肯定还会降临。”??【智慧点睛】只有相信自己的价值，才会把握住自己的未来，相信自己的价值具有独特性，而不会在乎别人怎么评价自己。如果你不信任自己、不尊重自己，你自然不能抱怨别人也不信任你、不尊重你。其实，唯有自信，才是你成功的最可靠的资本。(本章完)第113章 106个愿望?第六章4106个愿望?& 【哈佛心语】?&&&&&&&&& 卓越的人的一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。?——贝多芬【故事殿堂】?&&& 美国西部的一个小乡村，一位家境清贫的少年在15岁那年，写下了他气势非凡的毕生愿望：“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可?波罗和亚历山大一世走过的道路，主演一部《人猿泰山》那样的电影，驾驶飞行器起飞降落，读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作，谱一部乐曲，写一本书；拥有一项发明专利，给非洲的孩子筹集一百万美元捐款……”?& 他洋洋洒洒地一口气列举了127项人生的宏伟志愿。不要说实现它们，就是看一看，也足够让人望而生畏了。?少年的心却被他那庞大的毕生愿望鼓荡得风帆竞起，他的全部心思都已被那一生的愿望紧紧地牵引着，并让他从此开始了将梦想转为现实的漫漫征程，一路风霜雨雪，硬是把一个个近乎空想的夙愿，变成了活生生的现实，他也因此一次次地品味到了搏击与成功的喜悦。44年后，他终于实现了《一生的愿望》中的106个愿望……?他就是20世纪著名的探险家约翰?戈达德。?当有人惊讶地追问他是凭着怎样的力量，让他把那许多注定的“不可能”都踩在了脚下时，他微笑着如此回答：“很简单，我只是让心灵先到达那个地方，随后，周身就有了一股神奇的力量，接下来，就只需沿着心灵的召唤前进了。”?【智慧点睛】成功，是人人都渴望的，但是坚持不达到目标不罢休的信念，以及为到达成功彼岸而付出一系列的努力，却不是人人都能做到的。究竟怎样才能走向成功呢？透过《心灵的召唤》这个故事，我们看到了探险家约翰?戈达德，用自己的生活演绎了一条公式：信念+努力=成功。?要想成功，首先要有成功的信念，并在心灵深处坚持不懈，那么，我们就有了良好的起始，有了源自心底的动力。这就好比心里嵌上了火红的太阳，还会惧怕表面上的雨雪风霜吗？?& 再有就是努力，如果约翰?戈达德仅仅是抱着他那气势非凡的《一生的愿望》想入非非，他能在44年内实现其中的106个愿望吗？锁在抽屉里的理想蓝图是座空中楼阁，我们要把“许多注定的‘不可能’踩在脚下”，就得对自己的理想付出努力。信念和努力是成功的一对车轮，没有信念的努力不会持久，没有努力的信念是画在墙上的饼。信念+努力=成功，这就是20世纪著名探险家约翰?戈达德给我们的启示，也是哈佛精神中最为重要的一项内容。(本章完)第114章 5黑气球也能升空?第六章5黑气球也能升空?&&&&&& 【哈佛心语】?&&&&&&& &&&&&&有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。?——萧伯纳【故事殿堂】?&&& 美国著名心理医生基恩博士在哈佛的一次演讲时讲起他小时候经历过的一件触动心灵的事：?一天，几个白人小孩正在公园里玩，这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去，每人买了一个，兴高采烈地追逐着放飞在天空中色彩艳丽的氢气球。在公园的一个角落躺着一个黑人小孩，他羡慕地看着白人小孩在嬉戏，他不敢过去和他们一起玩，因为他很自卑。白人小孩的身影消失后，他才怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道：“您可以卖一个气球给我吗？”老人用慈祥的目光打量了他一下，温和地说：“当然可以，你要什么颜色的？”小孩鼓起勇气回答：“我要一个黑色的。”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看黑人小孩，给了他一个黑色的氢气球。?黑人小孩开心地拿过气球，小手一松，黑色气球在微风中冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了一道别样的风景。?老人一边眯着眼睛看气球上升，一边用手轻轻地拍了拍黑人小孩的后脑勺，说：“记住，气球能不能升起，不是因为它的颜色、形状，而是气球内有没有充满氢气。一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信。”?那个黑人小孩便是基恩博士自己。??【智慧点睛】生活对于任何一个人都非易事，我们必须要有坚忍不拔的精神，最要紧的，还是我们自己要有信心。我们必须相信，自己对一件事情具有天赋的才能，并且，无论付出任何代价，都要把这件事情完成，当事情结束的时候，你会发现：如果你的信念还站立的话，没有人能使你倒下。?美国的一个教育专家做了一个试验，将一个学习成绩较差班级的学生当作学习优秀班的学生来对待，而将一个优秀学生的班级当作问题班来教，一段时间下来，发现原来成绩相差很远的两班学生，在试验结束后的总结测验中平均成绩相差无几。原因就是差班的学生受到不明真相的老师对他们所持信心的鼓励(老师以为他所教的是一个优秀班)，学习积极性大增，而原来的优秀班学生受到老师对他们怀疑态度的影响，自信心被挫伤，以致转变学习态度，影响了学习成绩，从这个试验可以看出，我们需要自信如同种子需要阳光一样。(本章完)第115章 6不自信的助手?第六章6不自信的助手?&&& 【哈佛心语】?&&&&&&&&&&& 在某种程度上，每人的形象都符合自己的设想。?——F?H?布拉德利【故事殿堂】?& 哈佛大学哲学系一名教授在一次课上，这样开始他的授课：众所周知，我们的校训是“与柏拉图为友，与亚里士多德为友，但更要与真理为友”，今天我要为大家讲述一个小故事，故事的主角是柏拉图的一名助手，故事是这样的：?风烛残年之际柏拉图知道自己时日不多了，就想考验和点化一下他的那位平时看来很不错的助手。他把助手叫到床前说：“我需要一位最优秀的承传者，他不但要有相当的智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气……这样的人选直到目前我还未见到，你帮我寻找和发掘一位好吗？”?“好的，好的。”助手很温顺、很诚恳地说：“我一定竭尽全力地去寻找，以不辜负您的栽培和信任。”?那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找。可他领来一位又一位，却被柏拉图一一婉言谢绝了。有一次，病入膏肓的柏拉图硬撑着坐起来，抚着那位助手的肩膀说：“真是辛苦你了，不过，你找来的那些人，其实还不如你……”?半年之后，柏拉图眼看就要告别人世，最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧，泪流满面地坐在病床边，语气沉重地说：“我真对不起您，令您失望了。”?“失望的是我，对不起的却是你自己。”柏拉图说到这里，很失望地闭上眼睛，停顿了许久，又不无哀怨地说：“本来，最优秀的人就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给耽误、给丢失了……其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己……”话没说完，一代哲人就这样永远离开了这个世界。?那位助手非常后悔，甚至整个后半生都在自责。?& 【智慧点睛】你可以敬佩别人，但绝不可忽略了自己，你也可以相信别人，但绝不可以不相信自己。每个向往成功、不甘沉沦者，都应该牢记柏拉图的这句至理名言：最优秀的人就是你自己！?& 在一个人的心态与性格中，有非常重要的一点，那就是如何看待自我。如果一个人对自我没有一个清醒的认识，那也很难谈到客观地对待外部世界。自信是在客观地认清自己的现状之后而仍保持的一种昂扬斗志。自信就是成功者必须依赖的精神潜能。?有人在研究当代世界名人成长经历后发现，这些名人对自我都有一种积极的认识和评价，表现出相当的自信。因为他们首先自信，所以才会相信自己的选择、相信自己的事业有成功的可能，所以才会坚持到底，直至达到自己的目标。(本章完)第116章 7永远坐在前排的玛格丽特?第六章7永远坐在前排的玛格丽特?【哈佛心语】?&& 青年人啊，热爱理想吧，崇敬理想吧。理想是上帝的语言，它高于一切国家和全人类，是精神的王国，是灵魂的故乡。? ——爱默生【故事殿堂】?&& 在肯尼迪政治学院旁的查尔斯河畔，伴着潺潺流水，一名教授曾给三五个学生们讲述“铁娘子”的成长故事。?20世纪30年代，英国一个不出名的小镇里，有一个叫玛格丽特的小姑娘，自小就受到严格的家庭教育。父亲经常对她说：“孩子，永远都要坐在前排。”父亲极力向她灌输这样的观点：无论做什么事情都要力争一流，永远走在别人前头，而不能落后于人。“即使是坐公共汽车，你也要永远坐在前排。”父亲从来不允许她说“我不能”或者“太难了”之类的话。对年幼的孩子来说，他的要求可能太高了，但他的教育在以后的年代里被证明是非常宝贵的。正是因为从小就受到父亲的“残酷”教育，才培养了玛格丽特积极向上的决心和信心。在以后的学习、生活或工作中，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，尽自己最大的努力克服一切困难，做好每一件事情，事事必争一流，以自己的行动实践着“永远坐在前排”。?玛格丽特在学校永远是最勤恳的学生，是学生中的佼佼者之一。她以出类拔萃的成绩顺利地升入当时像她那样出身的学生绝少奢望进入的文法中学。?在玛格丽特满17岁的时候，她开始明确了自己的人生追求——从政。然而，那个时候，进入英国政坛要有一定的党派背景。她出生于保守党派氛围的家庭，但要想从政，还必须要有正式的保守党关系，而当时的牛津大学就是保守党员最大俱乐部的所在地。由于她从小受化学老师影响很大，同时又想到大学学习化学专业的女孩子比其他任何学科都少得多，如果选择其他的某个文科专业，那竞争就会很激烈。?于是，一天，她终于勇敢地走进校长吉利斯小姐的办公室说：“校长，我想现在就去考牛津大学的萨默维尔学院。”?女校长难以置信，说：“什么？你是不是欠缺考虑？你现在连一节课的拉丁语都没学过，怎么去考牛津？”?“拉丁语我可以学习掌握！”?“你才17岁，而且你还差一年才能毕业，你必须毕业后再考虑这件事。”?“我可以申请跳级！”?“绝对不可能，而且，我也不会同意。”?“你在阻挠我的理想！”玛格丽特头也不回地冲出校长办公室。?回家后她取得了父亲的支持，就开始了艰苦的复习、学习备考工作。这样在她提前几个月得到了高年级学校的合格证书后，就参加了大学考试并如愿以偿地收到了牛津大学萨默维尔学院的入学通知书。玛格丽特离开家乡到牛津大学去了。?上大学时，学校要求学5年的拉丁文课程。她凭着自己顽强的毅力和拼搏精神，在1年内全部学完了，并取得了相当优异的考试成绩。其实，玛格丽特不光是学业上出类拔萃，她在体育、音乐、演讲及学校活动方面也颇富才艺。所以，她所在学校的校长也这样评价她说：“她无疑是我们建校以来最优秀的学生，她总是雄心勃勃，每件事情都做得很出色。”?40多年以后，这个当年对人生理想孜孜以求的姑娘终于得偿所愿，成为英国乃至整个欧洲政坛上一颗耀眼的明星，她就是连续4年当选保守党党魁，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长达11年之久，被世界政坛誉为“铁娘子”的玛格丽特?撒切尔夫人。【智慧点睛】自信的人通常给自己的人生定位也相对较高。?我们正值大好的青春年华，有如人生的早春季节，正适合为未来做好打算的时节，何不趁机认真思考一下？?立志当要高远，崇高的理想能激发人们崇高的信念与动机。(本章完)第117章 8水温到了茶自香?第六章8水温到了茶自香?【哈佛心语】只要认真努力向前，肯定会有好结果，无论什么时候都要保持心情舒畅，满怀信心，大步向前。?&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&——稻盛和夫??&&&&&&&&&&& 【故事殿堂】哈佛心理学教授曾给学生讲过这样一个故事——一个受尽打击，对生活几乎丧失了信心的年轻人风尘仆仆地来到一座寺院，来拜见一位得道的高僧，向他请教解脱之道。?这位高僧静静听着年轻人的叹息和絮叨，末了才吩咐小和尚说：“施主远道而来，烧一壶温水送过来。”?不一会儿，小和尚送来了一壶温水，高僧抓了茶叶放进杯子，然后用温水沏了，放在茶几上，微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽，茶叶静静地浮着。年轻人不解地询问：“温水怎么沏茶?”?高僧笑而不言。年轻人喝一口细品，不由摇摇头：“一点茶香都没有呢。”?高僧说：“这可是地道的龙井啊。”?年轻人又端起杯子品尝，然后肯定地说：“真的没有一丝茶香。”?高僧又吩咐小和尚：“再去烧一壶沸水送过来。”?又过了一会儿，小和尚便提着一壶冒着浓浓白汽的沸水进来。高僧起身，又取过一个杯子，放茶叶，倒沸水，再放在茶几上。年轻人俯首看去，茶叶在杯子里上下沉浮，丝丝清香不绝如缕，望而生津。?年轻人欲去端杯，高僧作势挡开，又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾得更厉害了，一缕更醇厚更醉人的茶香袅袅升腾，在禅房弥漫开来。高僧这样注了五次水，杯子终于满了，那绿绿的一杯茶水，端在手上清香扑鼻，入口沁人心脾。?高僧笑着问：“施主可知道，同是铁观音，为什么茶味迥异吗?”?年轻人思忖着说：“一杯用温水，一杯用沸水，冲沏的水不同。”?高僧点头：“用水不同，则茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶，茶叶轻浮水上，怎会散发清香?沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，释放出四季的风韵：既有春的幽静和夏的炽热，又有秋的丰盈和冬的清冽。世间芸芸众生，也和沏茶是同一个道理，也就相当于沏茶的水温度不够，想要沏出散发诱人香味的茶水是不可能的。你自己的能力不足，要想处处得力、事事顺心自然很难。要想摆脱失意，最有效的方法就是苦练内功，提高自己的能力。”?年轻人茅塞顿开，回去后刻苦学习，虚心向人求教，不久就在自己的公司里脱颖而出。?【智慧点睛】&&&&&&&&&& ?&& 自信是对自身能力的一种合理肯定，它建立在一定能力的基础之上。当你在生活中屡屡碰壁，不断遭受挫折时，不妨反观一下自身，看看自己的功夫是不是还不到家，如果自己的能力还有待提高，就不妨静下心来，刻苦自修，相信不久后，你就会从内心树立起对自己的自信来。?(本章完)第118章 9做出正17边形的高斯?第六章9做出正17边形的高斯?&&&&& 【哈佛心语】?&&&&&&&&& 不知道全部真相，对许多人许多事来讲未尝不是一件好事。——萧伯纳【故事殿堂】?&&& 1796年的一天，德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的19岁青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。?前两道题在两个小时内就顺利完成了。第三道题写在另一张小纸条上：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正17边形。?他感到非常吃力。时间一分一秒地过去了，第三道题竟然毫无进展。这位青年绞尽脑汁，但他发现，自己学过的所有数学知识似乎对解开这道题都没有任何帮助。?困难反而激起了他的斗志：我一定要把它做出来！他拿起圆规和直尺，一边思索一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。?当窗口露出曙光时，青年长舒了一口气，他终于完成了这道难题。?见到导师时，青年有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题，我竟然做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培……”?导师接过学生的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这是你自己做出来的吗？”?青年有些疑惑地看着导师，回答道：“是我做的。但是，我花了整整一个通宵。”?导师请他坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，让他当着自己的面再做出一个正l7边形。?青年很快做出了一个正17边形。导师激动地对他说：“你知不知道，你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案！阿基米德没有解决，牛顿也没有解决，你竟然一个晚上就解出来了，你是一个真正的天才！”?原来，导师也一直想解开这道难题。那天，他是因为失误，才将写有这道题目的纸条交给了学生。?每当这位青年回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我可能永远也没有信心将它解出来。”?这位青年就是数学王子高斯。??【智慧点睛】一些问题之所以没有解决好，也许是因为我们把它们想象得太难了，以至于无法面对。因为在面对更多困难和挑战的时候，我们不是输给了困难本身，而是输给了自身对困难的畏惧。?当高斯不知道这是一道两千多年的数学悬案，仅仅把它当作是一般的数学难题时，只用了一个晚上就解出了它。高斯的确是天才，但如果当时老师告诉他那是一道连阿基米德和牛顿都没有解开的难题，结果可能是另一番情景。事实上，任何人都如高斯一样，因此在做事前不妨先认为它并不难，相信自己能做好它，就一定能做好。(本章完)第119章 10你是无法代替的?第六章10你是无法代替的?【哈佛心语】你应当庆幸自己是世上独一无二的，应当将自己的禀赋发挥出来。?&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&——卡耐基??&&&&&&&&&&& 【故事殿堂】山姆是一个啤酒厂的工人，有着一份稳定的工作，然而他总是觉得自己一无所长，感到自己比别人差。他总是抱怨上帝不公平，不能够赐予他像其他人一样的天赋。在一个晚上，他又坐在经常去的酒吧发牢骚，一个人拿着两只大小不同的酒杯坐到了山姆的身边，并且将两个酒杯都倒上了酒，问：“你能告诉我这两个酒杯有什么区别吗?”?“一个大一个小!”山姆看了一眼说道。?“不过，在我的眼里这两只酒杯一点区别都没有。它们都是用来盛酒的。”那个人看了一眼山姆继续说道，“我已经观察你很长一段时间，我真的不知道你有什么值得抱怨的。其实，在这个世界上人与人之间存在着差别，就像是这两个酒杯一样有大有小。但是，不管怎么样它们不能够改变的都是要被装上酒才能够体现它的价值和用处。人活在世上也是一样，不管老天爷给予我们什么样的聪明和财富，但是，只有我们努力地活着，才能够体会得出人生的意义所在。”?山姆似懂非懂地望着这个突然走过来的人。?“其实，你也用不着抱怨的，上帝偏爱于这个世界上每一个人，难道你没有发现自己在这个世界上是多么的重要吗?譬如，你是你孩子惟一的父亲，你给了他生命，甚至一切。你作为一个丈夫，在你的家庭之中起到的又是怎样的作用啊!如果没有你，我想你的妻子是很难一个人将这个家支撑下去。对于你年迈的父母来说，你便是他们全部的寄托和希望啊!你所做的每一件事情，他们都在密切地关注，你成功的时候，他们感到自豪，当你失败的时候，他们也同样为你难过……你看看，你在他们的心目之中的位置是多么的重要啊!”那个人语重心长地对山姆说道，“我想你在他们心目之中的位置是别人永远无法替代的。难道不是这样吗?我真的不知道你还有什么好埋怨的。”?听完这番话，山姆感激地对那个好心的陌生人点了点头，怀着一种重生的心情走出了酒吧，从此，山姆再也没有为自己抱怨过。?【智慧点睛】&&&&&&&&&& ?&& 每个人在别人心目中都是很重要的。不要因为自己一无所长就自怨自艾，要看重自己的价值，因为你在别人心目中是无可替代的。?(本章完)第120章 11不屈服权威的设计师?第六章11不屈服权威的设计师?&&&&& 【哈佛心语】?每个人应该有这样的信心。人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。——林肯【故事殿堂】?&&& 哈佛人的自信在美国高校中首屈一指，在这方面他们每个人心中几乎都有一根看不见的支柱在支撑他们的言行，如同这位设计师一样。?他是英国一位年轻的建筑设计师，很幸运地被邀请参加了温泽市政府大厅的设计。他运用工程力学的知识，根据自己的经验，很巧妙地设计了只用一根柱子支撑大厅天顶的方案。? 一年后，市政府请权威人士进行验收时，对他设计的一根支柱提出了异议。他们认为，用一根柱子支撑天花板太危险了，要求他再多加几根柱子。?年轻的设计师十分自信，他说：“只要用一根柱子便足以保证大厅的稳固。”他详细地通过计算和列举相关实例加以说明，拒绝了工程验收专家们的建议。?他的固执惹恼了市政官员，年轻的设计师险些因此被送上法庭。?在万不得已的情况下，他只好在大厅四周增加了4根柱子。不过，这四根柱子全部都没有接触天花板，其间相隔了无法察觉的两毫米。?时光如梭，岁月更迭，一晃就是300年。?300年的时间里，市政官员换了一批又一批，市政府大厅坚固如初。直到20世纪后期，市政府准备修缮大厅的天顶时，才发现了这个秘密。?消息传出，世界各国的建筑师和游客慕名前来，观赏这几根神奇的柱子，并把这个市政大厅称作“嘲笑无知的建筑”。最为人们称奇的是这位建筑师当年刻在中央圆柱顶端的一行字：?自信和真理只需要一根支柱。?这位年轻的设计师就是克里斯托?莱伊恩，一个很陌生的名字。今天，能够找到有关他的资料实在微乎其微了，但在仅存的一点资料中，记录了他当时说过的一句话：“我很自信。至少100年后，当你们面对这根柱子时，只能哑口无言，甚至瞠口结舌。我要说明的是，你们看到的不是什么奇迹，而是我对自信的一点坚持。”?【智慧点睛】对权威应当尊重，但过分的尊重有时会贬低自己的才能。很多人在权威面前显得非常渺小，最大的原因，是他们对于自己的不肯定。而年轻的设计师面对权威时没有屈服，因为他自信。如同爱默生说过的一句话：“相信你自己的思想，相信你内心深处认为是正确的。”自信不是要盲目地妄自尊大，它需要深厚的知识和经验积累作为其坚强后盾。找到自信的支点，撑起自信的支柱。如果你确信你是正确的，那么就坚持它，因为最终能为你证明的肯定是事实，而非权威、官员、学者等。??(本章完)第121章 12沉溺在自卑中的三毛?第六章12沉溺在自卑中的三毛?&&&&& 【哈佛心语】?&&&& 人类的痛苦达到顶峰之后，必须回降，要么痛苦而死，要么习以为常。?——罗曼?罗兰?【故事殿堂】?&&& 有一次哈佛东亚文学系的玛丽莲去燕京图书馆借书时遇到了研究中国历史学的教授仓弼德，他们的聊天内容改变了她的不自信人生。仓弼德为她讲了中国台湾著名女作家三毛的故事。?三毛小时候是一个非常勇敢而又聪明活泼的小女孩，她喜欢体育，常常一个人倒吊在单杠上直到鼻子流出血来。她喜欢上语文课，语文课本一发下来，她只要大声朗读一遍，便能够熟练地掌握其中的内容，有一次她甚至跑到老师那里，很轻蔑地批评说：“语文课本编得太浅，怎么能把小学生当傻瓜一样对待呢？”?三毛12岁那年，以优异的成绩考取了台北最好的女子中学——台北省立第一女子中学。在初一时，三毛的学习成绩还行，到了初二，数学成绩一直滑坡，几次小考中最高分才得50分，三毛心里很自卑。?然而一向好强的三毛发现了一个考高分的窍门。她发现每次老师出小考题，都是从课本后面的习题中选出来的。于是三毛每次临考，都把后面的习题背过。因为三毛记忆力好，所以她能将那些习题背得滚瓜烂熟。这样，一连六次小考，三毛都得了100分。老师对此很怀疑，决定要单独测试一下三毛。?一天，老师将三毛叫进办公室，将一张准备好的数学卷子交给三毛，限她十分钟内完成。由于题目难度很大，三毛得了零分，老师对她很是不满。?接着，老师在全班同学面前羞辱了三毛。他拿起蘸着饱饱墨汁的毛笔，叫三毛立正，非常恶毒地说：“你爱吃鸭蛋，老师给你两个大鸭蛋。”他用毛笔在三毛眼眶四周涂了两个大圆圈，因为墨汁太多，它们流下来，顺着三毛紧紧抿住的嘴唇，渗到她的嘴巴里。老师又让三毛转过身去面对全班同学，全班同学哄笑不止。然而老师并没有就此罢手，他又命令三毛到教室外面，在大楼的走廊里走一圈再回来，三毛不敢违背，只有一步一步艰难地将漫长的走廊走完。?这件事情使三毛丢了丑，她也没有及时调整过来，于是开始逃学，当父母鼓励她要正视现实，鼓起勇气再去学校时，她坚决地说“不”，并且自此开始休学在家。?休学在家的日子里，三毛仍然不能从这件事的阴影中走出来。当家里人一起吃饭时，姐姐弟弟不免要说些学校的事，这令她极其痛苦，她时常感到那件事情对她的压力，仿佛能看到老师与同学们嘲笑的脸孔。【智慧点睛】如果一件非常糟糕的事情对我们已经造成伤害，那么我们苦苦回忆它，不能忘记它，这无异于在旧伤上又添了新创。?人要想活得自信、洒脱，最好的方法便是做个健忘的人。过去的事就让它过去吧，我们只能做好现在，为未来准备。要时刻记住，我们最重要的一个生活原则是：别让过去成为你现在的负担。(本章完)第122章 13你的未来是州长?第六章13你的未来是州长?【哈佛心语】相信自己并为自己喜爱的事业奋斗，成功就会如期而至。?&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&——卡耐基??&&&&&&&&&&& 【故事殿堂】美国纽约州第一位黑人州长罗尔斯从小并不怎么受老师欢迎，跟那里很多孩子一样有着诸多不良习惯：总是口出秽语，还喜欢逃课打架……刚上任的教师奥里森煞费苦心地劝说这些孩子，却像对牛弹琴一样，一点儿效果也没有。?奥里森实在不甘心看到这些孩子再这样发展下去，便想出了一个绝妙的方法。他知道这里的人们非常迷信，于是就在课堂上给孩子们看起了手相。起初孩子们都不太高兴，后来由于看到奥里森对大家手相的推测，一个个将来不是地位显赫就是财大气粗，因此孩子们也都乐意接受起来。?罗尔斯看到同伴们的命运都如此之好，按捺不住自己，最终也走上台去，让老师帮自己也看一看。奥里森煞有介事地把这只黑乎乎的小手看了又看，“研究”了好半天，然后认真地说道：“你以后一定会是纽约州的州长。”?“这是真的吗?我会是一名州长?”罗尔斯有点不敢相信自己的耳朵。他疑惑地望着老师，但从此却在心里暗暗确立了当州长的信念。?从那以后，罗尔斯改掉了自己身上的种种恶习，在他看来一个真正的州长就应该是这样的。一直以来，他心中当州长的念头丝毫没有动摇，他始终朝着自己的目标奋斗着。51岁那年，罗尔斯登上了纽约州第53任州长的宝座。他是有史以来，纽约当选的第一位黑人州长。?【智慧点睛】&&&&&&&&&& ?&& 在一个人的内心里，如果常常有这样的信念明灯支撑，那么很多困难也就可以迎刃而解了。海伦?凯勒说过这样一句发人深省的话：“当你面对阳光时，影子就被甩在身后；当你背对着阳光，那你将永远淹没于影子之中。”拥有足够坚定的信念，就像面对着阳光一样，那些邪恶的影子就会被甩在身后，这是人生的一块瑰宝。自信能引导一盏生命的明灯，一个人没有自信，只能脆弱地活着；反过来讲，信心的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，造成令人难以相信的圆满结局。充满信心的人永远击不倒，他们是命运的主人。有方向感的信心，可令我们每一个意念都充满力量。如果你有强大的自信心去推动你的事业车轮，你必将赢得人生的辉煌。总之，信念可以创造奇迹，信念能够唤起一个人的自信。无论是谁，只要把自己的信念牢牢地根植于心，就能够克服重重困难，实现自己的理想。?(本章完)第123章 14伯杰的回报第六章14伯杰的回报【哈佛心语】一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。?——安徒生【故事殿堂】 19岁的伯杰是一个富商的儿子。一天晚餐后，伯杰正在欣赏深秋美妙的月色。突然，他看见窗外的街灯下站着一个和他年龄相仿的青年，那青年身着一件破旧的外套，清瘦的身材显得很羸弱。?&& 他走下楼去，问那青年为何长时间地站在这里？&& 青年满怀忧郁地对伯杰说：“我有一个梦想，就是自己能拥有一座宁静的公寓，晚饭后能站在窗前欣赏美妙的月色。可是这些对我来说简直太遥远了。”?&& 伯杰说：“那么请你告诉我，离你最近的梦想是什么？”?&& “我现在的梦想，就是能够躺在一张宽敞的床上舒服地睡上一觉。”?&&& 伯杰拍了拍他的肩膀说：“朋友，今天晚上我可以让你梦想成真。”?&&& 于是，伯杰领着他走进了堂皇的公寓。然后把他带到自己的房间，指着那张豪华的软床说：“这是我的卧室，睡在这儿，保证像天堂一样舒适。”?&&& 第二天清晨，伯杰早早就起床了。他轻轻推开自己卧室的门，却发现床上的一切都整整齐齐，分明没有人睡过。伯杰疑惑地走到花园里。他发现，那个青年人正躺在花园的一条长椅上甜甜地睡着。?&&& 伯杰叫醒了他，不解地问：“你为什么睡在这里？”?&&& 青年笑笑说：“你给我这些已经足够了，谢谢……”说完，青年头也不回地走了。?&&&30年后的一天，伯杰突然收到一封精美的请柬，一位自称是他“30年前的朋友”的男士邀请他参加一个湖边度假村的落成庆典。?&&& 在这里，他不仅领略了眼前典雅的建筑，也见到了众多社会名流。接着，他看到了即兴发言的庄园主。?&&& “今天，我首先感谢的就是在我成功的路上，第一个帮助我的人。他就是我30年前的朋友——伯杰……”说着，他在众多人的掌声中，径直走到伯杰面前，并紧紧地拥抱他。?&&& 此时，伯杰才恍然大悟。眼前这位名声显赫的大亨特纳，原来就是30年前那位贫困的青年。??【智慧点睛】哈佛学子，荣获诺贝尔经济学奖的教授萨缪尔森认为：“人们应当首先认定自己有能力实现梦想，其次才是用自己的双手去建造这座理想大厦。”自信与自力是人生成功必备的要诀。?(本章完)第124章 15踏实跨出每一步?第六章15踏实跨出每一步?&&&&& 【哈佛心语】?&&&&&&&& &&&生活好比橄榄球比赛，原则就是：奋力冲向底线。?——富兰克林?罗斯福【故事殿堂】?&&& 在很久以前，泰国有个叫奈哈松的人，一心想成为一个富翁。他觉得成为富翁的最短的捷径便是学会炼金之术。此后他把全部的时间、金钱和精力，都用在了炼金术的实验中了。不久以后他花光了自己的全部积蓄，家中变得一贫如洗，连饭都没得吃了。妻子无奈，跑到父亲那里诉苦。她父亲决定帮女婿改掉恶习。　他让奈哈松前来相见，并对他说：“我已经掌握了炼金之术，只是现在还缺少一样炼金的东西……”“快告诉我还缺少什么?”奈哈松急切地问道。“那好吧，我可以让你知道这个秘密。我需要3公斤香蕉叶下的白色绒毛。这些绒毛必须是你自己种的香蕉树上的。等到收齐绒毛后，我便告诉你炼金的方法。”奈哈松回家后立刻将已荒废多年的田地种上了香蕉。为了尽快凑齐绒毛，他除了种以前自家就有的田地外，还开垦了大量的荒地。当香蕉长熟后，他便小心地从每张香蕉叶下收刮白绒毛。而他的妻子和儿女则抬着一串串香蕉到市场上去卖。就这样，十年过去了，奈哈松终于收集够了3公斤绒毛。这天，他一脸兴奋地拿着绒毛来到岳父的家里，向岳父讨要炼金之术。　岳父指着院中的一间房子说：“现在，你把那边的房门打开看看。”　奈哈松打开了那扇门，立即看到满屋金光，竟全是黄金，他的妻子、儿女都站在屋中。妻子告诉他，这些金子都是他这十年里所种的香蕉换来的。面对着满屋实实在在的黄金，奈哈松恍然大悟。【智慧点睛】事情往往是这样，那些心存侥幸、渴望点石成金的人往往会一无所获、双手空空；而那些看似没有多少进步的人，积累一段时间以后，就会获得成功。因此，踏实跨出你的每一步，你就能积少成多，获得成功。只有永远抱着跑在最前面的思想，才有可能做第一名的人。?这就好比两个准备爬山的人，第一个立志要爬到山顶，第二个人说我要享受生活，爬到半山腰就好。?结果多半是立誓爬到半山腰的人愿望达到，而第一个人的愿望有两种可能：第一，他没有达到他的目的地——山顶，但他最终所处的位置一定比第二个人高；第二，他如愿以偿地站在最高峰。无论是哪种结果，成就大的永远是立志到达山顶的那个人。(本章完)第125章 16你本是条龙?第六章16你本是条龙?【哈佛心语】在真实的生命里，每桩伟业都是由信心开始，并由信心跨出第一步。?&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&——法捷耶夫??&&&&&&&&&&& 【故事殿堂】有一天，著名的成功学专家安东尼?罗宾在自己的办公室里接待了一个走投无路、风尘仆仆的流浪者。?那人进门打招呼说：“我来这儿，是想见见这本书的作者。”说着，他从口袋中拿出一本名为《自信心》的书，那是安东尼许多年前写的。?安东尼微笑着示意流浪者坐下。流浪者激动地说：“一定是命运之神在昨天下午把这本书放入我的口袋中的，因为我当时决定跳到密西根湖，了此残生。我已经看破一切，认为一切已经绝望，所有的人(包括上帝在内)已经抛弃了我。但还好，我看到了这本书，使我产生新的看法，为我带来了勇气及希望，并支持我度过昨天晚上。我已下定决心，只要我能见到这本书的作者，他一定能帮助我再度站起来。现在，我来了，我想知道你能替我这样的人做些什么。”?在他说话的时候，安东尼从头到脚打量流浪者，发现他茫然的眼神、沮丧的皱纹、十来天未刮的胡须以及紧张的神态，完全向安东尼显示，他已经无可救药了。但安东尼不忍心对他这样说。?听完流浪者的故事，安东尼想了想，说：“虽然我没有办法帮助你，但如果你愿意的话，我可以介绍你去见本大楼的一个人，他可以帮助你东山再起，重新赢回原本属于你的一切。”安东尼刚说完，流浪者立刻跳了起来，抓住他的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”?他会为了“老天爷的分上”而做此要求，显示他心中仍然存在着一丝希望。所以，安东尼拉着他的手，引导他来到从事个性分析的心理试验室里，和他一起站在一块看来像是挂在门口的窗帘布之前。安东尼把窗帘布拉开，露出一面高大的镜子，他可以从镜子里看到他的全身。安东尼指着镜子说：“就是这个人。在这世界上，只有一个人能够使你东山再起，除非你坐下来，彻底认识这个人——当作你从前并未认识他，否则，你只能跳密西根湖里，因为在你对这个人做充分认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是一个没有任何价值的废物。”?他朝着镜子走了几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后后退几步，低下头，开始哭泣起来。过了一会儿，安东尼领他走出电梯间，送他离去。?几天后，安东尼在街上碰到了这个人，而他不再是一个流浪汉形象，他西装革履，步伐轻快有力，头抬得高高的，原来那种衰老、不安、紧张的姿态已经消失不见。他说，他感谢安东尼先生，让他找回了自己，且很快找到了工作。?后来，那个人真的东山再起，成为芝加哥的富翁。?【智慧点睛】&&&&&&&&&& ?&& 很多人缺乏自信，是因为没有从内心真正认识自己，没有看到自己身上所蕴含的力量。正如一位著名励志大师所说的那样，你本是条龙。相信自己，充分激发出内心的力量，你就可以创造奇迹。(本章完)第126章 17敢作敢为的哥伦布?第六章17敢作敢为的哥伦布?& 【哈佛心语】?信心是又弱又细的线，很容易拉断；但在灰心的时候，它也能将你抛向高空，使你重获生机。?——威尔逊【故事殿堂】?&&& 哥伦布年轻的时候，曾经当过海盗，这不是值得惊奇的事。因为当年一些良好的家庭，都愿意把孩子送到海盗船上去工作，使孩子可以增长一点见闻，经历人生磨难，而且还可以多赚一点钱。在他们看来，这种事情不被官方捉住，也就无所谓羞耻与卑贱，要是不幸地被逮着了，也只好自叹命运不济了。哥伦布还在求学的时候，偶然读到一本毕达哥拉斯的著作，知道地球是圆的，他就牢记在脑子里。经过很长时间的思索和研究后，他大胆地提出，如果地球真是圆的，他便可以经过极短的路程而到达印度了。自然，许多有常识的大学教授和哲学家们都耻笑他的意见；因为，他想向西方行驶而到达东方的印度，岂不是傻人说梦话吗?他们告诉他：地球不是圆的，而是平的，然后又警告道，他要是一直向西航行，他的船将驶到地球的边缘而掉下去……这不是等于走上自杀之路吗?然而，哥伦布对这个问题很有自信，只可惜他家境贫寒，没有钱让他去实现这个冒险的理想，他想从别人那儿得到一点钱，助他成功。但一连空等了17年，还是无人资助，所以，他决定不再向这个“理想”努力了。因为他忧虑和失望的事情太多了，结果他的头发也完全变白了——虽然当时他还不到50岁。灰心的哥伦布，这时只想进西班牙的修道院，去度其后半生。正在这时候，罗马教皇却怂恿西班牙皇后伊莎贝露帮助哥伦布。教皇先送了65元给哥伦布，算是路费；但他自觉衣服过于褴褛，便以这些钱买了一套新装和一匹驴子，然后启程去见伊莎贝露，沿途穷得竟以乞讨糊口。皇后赞赏他的理想，并答应赐给他船只，让他去从事这种冒险的工作。为难的是，水手们都怕死，没人愿意跟随他走，于是哥伦布鼓起勇气跑到海滨，找到了几位水手，先向他们哀求，接着是劝告，最后用恫吓手段逼迫他们去。一方面他又请求女皇释放了狱中的死囚，允许他们如果冒险成功，就可以免罪恢复自由。一切都准备妥当。1492年8月，哥伦布率领三艘船，开始了一个划时代的航行。刚航行几天，就有两艘船破了，接着又在几百平方公里的海藻中陷入了进退两难的险境。他亲自拨开海藻，才得以继续航行。在浩瀚无垠的大西洋中航行了六七十天，也不见大陆的踪影，水手们都失望了，他们要求返航，否则就要把哥伦布杀死。哥伦布兼用鼓励和高压手段，总算说服了船员。也许是天无绝人之路，在继续前进中，哥伦布忽然看见有一群飞鸟向西南方向飞去，他立即命令船队改变航向，紧跟这群飞鸟。因为他知道海鸟总是飞向有食物和适于它们生活的地方，所以他预料到附近可能有陆地。果然很快发现了美洲新大陆。当他们返回欧洲报喜的时候，又遇上了四天四夜的大风暴，船只面临沉没的危险。在十分危急的时候，他想到的是如何使世界知道他的新发现，于是，他将航行中所见到的一切写在羊皮纸上，用蜡布密封后放在桶内，准备在船毁人亡后，使自己的发现能够留在人间。哥伦布很幸运，终于脱离了危险，胜利返航了。无须赘言，哥伦布如果没有不怕困难、不怕牺牲、勇往直前的冒险精神，“新大陆”能被早日发现吗?哥伦布的探险成功了。可惜，哥伦布至死都不知道自己发现的是美洲新大陆，他还以为，自己只不过是发现了一条到达印度的新航路而已，所以把美洲称呼为“印度”。哥伦布那种无畏、勇敢和敢于冒险的精神，值得我们学习。当水手们畏惧退缩的时候，只有他还要勇往直前；当水手们恼羞成怒警告他再不折回，便要叛变杀了他时，他的答复还是那一句话：“前进啊!前进啊!前进啊!”【智慧点睛】生命从本质上说应该就是一次探险，不是主动地迎接风险的挑战，便是被动地等待风险的降临。的确，人的一生会充满许多坎坷，许多愧疚，许多迷惘，许多无奈，稍不留神，我们就会被自己营造的囚塔所监禁。心理学认为，每个人对自己或多或少都带有一些不恰当的认识，自卑就是一种过多自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，是一种认为自己在某些方面不如他人的自我意识和自己瞧不起自己的消极心理，是由主观和客观原因而造成的。?人的自卑心理来源于心理上一种消极的自我暗示，即“我不行”、“不可能”等，对自己的能力、学识、品质等自身因素自我评价过低，在日常生活中表现出行为畏缩、瞻前顾后、心理的承受能力脆弱、经不起较强的刺激、谨小慎微、多愁善感等。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到很好的发挥，使人觉得自己难有作为。(本章完)第127章 18有一种自卑叫自信?第六章18有一种自卑叫自信?【哈佛心语】我力量的真正源泉，是一种暗中的、永远不变更的对未来的信心，甚至不只是信心，而是一种确信。?&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&——杜?伽尔??&&&&&&&&&&&【故事殿堂】尼克在大学时曾经被公认是全班最胆小最怕事的人。大学毕业时大家挥手告别，许多人预言十年后相聚他不会有什么大作为，普通的人，普通的生活，庸庸碌碌的一生。?十年很快就过去了，全班的同学又重聚在一起。当年许多意气风发、指点江山的同学如今被生活改变成了一言不发的旁观者，许多才华横溢的同学也在繁忙和庸碌的生活中失去了当年的锐气，变得倦怠消极。尼克——那个被公认将是最失败者，还是和当年一样平凡得如一粒尘土，不出众，不显眼，也不高谈阔论。?聚会到了高潮，每人依次上台讲述自己的现状和理想，还有对目前生活的满意程度。大多数人目前的生活状况不如当年跨出校门时理想，对目前生活满意者几乎没有。?尼克上台后平静地说道：“我目前拥有数家公司，总资产上亿元，远远超出当年走出校门时的理想。如果说还有什么遗憾的话，就是我认为离那些我所欣赏的成功者还很遥远。是的，无论是在学校还是走向社会，我一直很自卑，感觉每个人都有特长，都比我强。所以我要努力学习每一个人的特长，并且丢掉自己的缺点。但是我发现无论我如何努力也总是无法赶上所有的人，所以我就一直自卑下去。因为自卑，我把远大理想埋在心底，努力做好手头的每一件小事；因为自卑，我把所有伟大目标转化成向别人学习的一点点的进步。进步一点，有一点战胜自卑的理由，同时又会发现一个自卑的借口。这样，永远让自己处在自卑之中，我就获得了源源不断的前进动力。”?在一阵长时间的沉默之后，那些曾经骄傲自信现在却平庸的人忽然之间明白了自己之所以失败是因为过于自信。因为自信，他们看不到别人的优点，不肯向他人虚心请教；因为自信，他们总是把目光盯在高处，而不知道低下头来埋首苦干，这样自信就成了自负，成为他们前进路上的一种阻力。?【智慧点睛】&&&&&&&&&& ?&&& 心理学家认为，每个人心中或多或少都会有一点自卑。自卑在一定程度上可以转化为前进的动力。许多伟人的成就都和自己早年的自卑经历有关，强的成功说明了这样一个道理，当一个人把自卑化成了谦虚，转化成了自己上进的动力时，自卑又何尝不是一种自信呢？?(本章完)第128章 19成名前的大仲马?第六章19成名前的大仲马?【哈佛心语】?&&&&&& &&&&&&切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。?——奥斯卡?王尔德【故事殿堂】?&& 法国著名作家大仲马在成名之前，是一个生活潦倒，无所事事的青年。有一次，他跑到巴黎去拜访他父亲的一位朋友，请他帮忙找个工作。?他父亲的朋友问他：“你能做什么？”?“没有什么了不得的本事，老伯。”?“数学精通吗？”?“不行。”?“你懂物理吗？或者历史？”?“什么都不知道，老伯。”?“会计呢？法律如何？”?大仲马羞愧地低下了头，第一次知道自己太差劲了，便说：“我真惭愧，现在我一定要努力补救我的这些不足。我相信不久之后，我一定会给老伯一个满意的答复。”?他父亲的朋友对他说：“可是，你要生活啊！将你的住处留在这张纸上吧。”大仲马无可奈何地写下了他的住址。他父亲的朋友笑着说：“你终究有一样长处，你的名字写得很好呀！”?& 你看，大仲马在成名前，也曾有过认为自己一无是处的时候。然而，他父亲的朋友，却发现了他的一个看似并不是什么优点的优点——把名字写得很好。??【智慧点睛】生活中，特别是不自信的人，往往会把优秀的标准定得太高，而对自身的优点却视而不见。事实上，每个人都不是一无是处的，每个人身上都有独特的天赋，如果你能够正视自己的价值，发现自己的优势，你就能够在自信中充分挖掘出自身的潜能。??(本章完)第129章 20信念的力量第六章20信念的力量【哈佛心语】生活中没有信念的人，犹如一个没有罗盘的水手，在浩翰的大海里随波逐流。?——但丁?&&&&&&&&&&& 【故事殿堂】1989年发生在美国洛杉矶一带的大地震，在不到4分钟的时间里，使30万人受到伤害。? 在混乱和废墟中，一个年轻的父亲安顿好受伤的妻子，便冲向他7岁的儿子上学的学校。他眼前，那个昔日充满孩子们欢声笑语的漂亮的三层教室楼，已变成一堆废墟。?他顿时感到眼前一片漆黑，大喊：“阿曼达，我的儿子!”跪在地上大哭了一阵后，他猛地想起自己常对儿子说的一句话：“不论发生什么，我总会跟你在一起!”他坚定地挺起身，向那片看起来毫无希望的废墟走去。?他每天早上送儿子上学，知道儿子的教室在楼的一层左后角，他疾步走到那里，开始动手。?在他清理挖掘时，不断有孩子的父母急匆匆地赶来，看到这片废墟，他们痛哭并大喊：“我的儿子!”“我的女儿!”哭喊过后，他们绝望地离开了，有些人上来拉住这位父亲：“太晚了，他们已经死了。”?“这样做无济于事，回家去吧!”?“冷静些，你要面对现实。”?这位父亲双眼直直地看着这些好心人，问道：& “你是不是来帮助我?”没人给他肯定的回答，他便埋头接着挖。?救火队长挡住他：& “太危险了，随时可能发生起火爆炸。请你离开。”?这位父亲问：“你是不是来帮助我?”?警察走过来：“你很难过，难以控制自己，可这样不但不利于你自己，对他人也有危险，马上回家去吧。”?“你是不是来帮助我?”?人们都摇头叹息地走开了，认为他精神失常了。?这位父亲心中只有一个念头：“儿子在等着我。”?他挖了8小时、12小时、24小时、36小时，没人再来阻挡他。他满脸灰尘，双眼布满血丝，浑身上下到处是血迹。到第38小时，他突然听见底下传出孩子的声音：“爸爸，是你吗?”?是儿子的声音!父亲大喊：“阿曼达!我的儿子!”?“爸爸，真的是你吗?”?“是我，是爸爸!我的儿子!”?“我告诉同学们不要害怕，说只要我爸爸活着就一定会来救我们，因为他说过‘无论发生什么，我总会跟你在一起!’”?“你现在怎么样?有几个孩子活着?”?“我们这里有14个同学，都活着，我们都在教室的墙角。房顶塌下来架了个大三角型，我们没被砸着。我们又饿又渴又害怕，现在好了。”?父亲大声向四周呼喊：“这里有14个孩子，都活着!快来人!”?【智慧点睛】&&&&&&&&&& ?&&& 故事的奇迹结局让人觉得庆幸，也为信念能产生如此大的力量而惊叹。?其实决定你是否处于最佳状态的因素便是你的信念。当你的心灵只为一种可能的结果所盘据时，你的心灵将会产生一种魔力。你的思考过程和整个神经系统会将一切的力量都凝聚于产生这个结果。?能利用心灵力量让自己的表现更好吗?当然可以。你可以重复地告诉自己——“我能做到!我能做到!我能做到!”且在一边重复这句话的同时，也要想像着你所想要达到的表现水准。不要让任何相反的念头窜入你的心里!忘掉它们!胜利者永远只想着胜利。?信念会在许多方面以化学方式影响我们的心理和生理，让我们更确定成功的到来。我们的心理和生理会呈现的最佳状态包括：进取心更强、更为专注、注意力更为集中、更大的力量、更多的精力以及追求胜利的坚强意志和决心。?相信自己会失败的人，总是绝对相信不好的结果一定会发生，所以他们并不缺乏信心。他们的错误在于总是将自己的满腔信心放在不想要的事情上!惟有我们所信的思想最后才会落实在我们的生活中，这是因为潜意识只接受我们所相信的事物。若想要了解我们自己现在拥有哪些坚定的信念，我们只需好好去检视各个生活层面——我们的健康、家庭、职业、朋友、活动以及所拥有的事物等。?我们的信念是非常重要的。它代表了我们在过去针对自己及世界，以及我们期望或不期望去做的事所做的决定。只要我们不去挑战这些信念，它们的影响就会继续出现在我们的生活中，继续控制我们的思想，并且主导我们的行为，进而决定我们的实际表现。(本章完)第130章 21“傻瓜”哈代?第六章21“傻瓜”哈代?&& 【哈佛心语】?&&&& 发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。?——巴尔扎克【故事殿堂】?&& 哈代是一个发明家，但他周围的朋友和同事都认为他是一个满脑子怪念头的“傻瓜”。当他发现电影发明的原理之后，便从电影胶卷的转盘中产生了灵感：他让胶卷上的画面一次只向前移动一格，以便老师能够有充足的时间详细阐述画面里的内容。?这个想法让哈代受到不少嘲笑，但是他没有因此退缩，经过反复试验之后，哈代终于成功地实现了让画面与声音同步进行的目标，创造了“视听训练法”。?另外，作为一名游泳运动员，哈代曾经两度入选美国奥运会游泳代表队，也曾经连续三届获得“密西西比河十英里马拉松赛”的冠军。哈代在游泳的时候，觉得大家在比赛时使用的游泳姿势不好，决心加以改变。?但是，当他把想法告诉教练时，教练认为他的想法太过荒唐，立刻加以拒绝。一位游戏冠军也告诫他不要冒险尝试，以免不小心在水里淹死。?当然，哈代还是没有理会他们的告诫，仍然不断地挑战传统游泳的姿势，最后终于发明了自由泳，现在成为国际游泳比赛的标准姿势之一。??【智慧点睛】不要怕被称为傻瓜，有时候，真理只站在少数人这边。要相信自己内心的想法，努力去实现它，而不是盲目听从他人的意见。如果你认为你做的事情值得坚持，那么就要有为它背负一切的勇气。(本章完)第131章 22贫穷的一家人?第六章22贫穷的一家人?& 【哈佛心语】?你，正如你所思。?——爱默生【故事殿堂】? 在美国的一次移民浪潮中，有个卢森堡家庭要移民美洲。他们非常穷困，于是辛苦工作，省吃俭用3年多，终于存钱买了去美洲的船票。当他们被带到甲板下睡觉的地方时，全家人认为整个旅程中他们都要呆在甲板下，而他们也确实这么做的，仅吃着自己带上船的少量面包和饼干充饥。?&&& 一天又一天，他们以充满嫉妒的眼光看着头等舱的旅客在甲板上吃着奢华的大餐。最后当船快要停靠爱丝岛的时候，这家其中一个小孩生病了，父亲去找服务人员并且说：& “先生，求求你，能不能赏我一些剩菜剩饭，好给我的小孩吃？”?&&& 服务人员回答说：“为什么这么问，这些餐点你们也可以吃啊。”?&& “是吗？”父亲回答说：“你的意思是说，整个航程里我们都可以吃得很好？”?&& “当然，”服务人员以惊讶的口吻说：“在整个航程里，这些餐点也供应给你和你的家人，你的船票只是决定你睡觉的地方，并没有决定你的用餐地点。”??&& 【智慧点睛】没有经过你的同意，任何人都不能贬低你。贫穷不是灵魂卑贱的理由，人性尊严的高贵压倒俗世一切。只有你自己挺直了腰杆，别人才会高看你一眼。(本章完)第132章 1恐惧死亡的销售经理?第七章 永葆健康的心灵&&&& 忧虑与人心相关，在诗人想象的世界中，石有灵气，云有深意，水有柔情。但它们都没有心。唯人有心。人有了心，就有了忧虑。忧虑虽然不可避免，但是我们可以让自己变得更快乐。要想让自己成为一个开心快乐的人，就要记着随时将一些懊恼、忧虑、遗憾拒之门外，将以往的痛苦抛诸脑后。这样，你才能充满希望地走向未来。自己招来的忧伤是最大的忧伤。?——哈佛大学中国政治学教授& 裴宜理??智者的坚定不过是把焦虑深藏于心的艺术。?——哈佛企业管理学教授& 斯蒂芬?布莱德利——哈佛精英之约翰?昆西?亚当斯? 约翰?昆西?亚当斯()，是美国第2任总统约翰?亚当斯的长子，1788年毕业于哈佛大学。哈佛为他提供了当时最好的教育，而随从父亲在外面的经历，更使他成为天然的政治家。他20岁就成了有名的外交官，出使欧洲多年，熟悉欧洲事务。1817年门罗总统上台以后，亚当斯被任命为国务卿，协助起草《门罗宣言》，解决与英国的许多纠纷，从西班牙手中取得佛罗里达，被认为是美国历史上“最有成就的国务卿之一”。?1825年约翰?昆西?亚当斯成为美国第一位继承父业的总统。他样样出众，一位哈佛教授称他是哈佛有史以来最有才华的学生。追随父亲步入政界后，他以父亲的座右铭为自己的人生准则。老亚当斯让儿子按照17世纪清教徒式的道德准则行事，告诫他：“我的孩子，你的人生目标应是追求道德，因为它们是永存的。”正是这类忠告才塑造了这个才华出众的年轻人像他父亲一样卓越的性格。可以说，他的母校哈佛一直是他的灵魂归宿。1恐惧死亡的销售经理?&&&& 【哈佛心语】?没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。?——柏拉图【故事殿堂】?&& 有—位年轻的汽车销售经理，他的面前本是一条洒满阳光的大道，然而他的情绪却非常消沉。他认为自己要死了！他甚至为自己选购了一块墓地，并为他的葬礼做好了一切准备。实际上，他只是经常感到呼吸急促，心跳很快，喉咙梗塞。医生劝他休息，泰然处理生活，退出他所热爱的销售汽车的事业。?这位销售经理在家里休息了一段时间，但是由于恐惧，他的心里仍不安宁。他的呼吸变得更加急促，心跳得更快，喉咙仍然梗塞。这时他的医生劝他到科罗拉多州去度假。?科罗拉多州虽有使人健康的气候，壮丽的高山，但仍不能阻止这位销售经理陷入恐惧。一周后，他回到家里。他觉得死神即将降临。?“打消你的猜疑！”一位朋友告诉这位销售经理，“如果你到明尼苏达州罗契斯特市的梅欧兄弟诊所，你可以彻底弄清病情，而不会失去什么。立即行动！”按照建议，他的一位亲戚开车送他到了罗契斯特市。实际上，他很害怕自己会死于途中。?梅欧兄弟诊所的医生给他作了全面检查。医生告诉他：“你的症结是吸进了过多的氧气。”他笑起来说：“那太愚蠢了，我怎样对付这种情况呢？”?医生说：“当你感觉到呼吸困难、心跳加快的时候，你可以向一个纸袋里呼气，或暂且屏住气息。”医生递给病人一个纸袋，病人就遵医嘱行事。结果他的心跳和呼吸变得正常了，喉咙也不再梗塞了。他离开这个诊断时，是一个愉快的人。?此后，每当他的疾病症状发生时，他总是屏住呼吸一会儿，使身体正常发挥功能。几个月以后，他不再恐惧，病症也随之消失。其实，他的病症主要是心病。?这件事发生在几十年前。从那以后，他再也没有找医生看过病。? 【智慧点睛】哈佛医学院的教授们一致认为：心理不健康是导致身体不健康的主要因素。很多人身体不舒服时，就老怀疑自己得了病，整天陷入恐慌之中。其实，大多时候，这只是些小病或者根本没有病，只不过是心病而已。心病还需心药医，不要猜疑自己的健康，要保持健康的心理状态，心病自然会被消除。(本章完)第133章 2总是感觉饥饿的唐娜?第七章2总是感觉饥饿的唐娜?&&&&&& 【哈佛心语】?&&&&&&&&&&&&& 能做到快乐、节制和静养，就可把大夫拒之门外。?——朗费罗【故事殿堂】?&&& 已到知天命之年的老人唐娜得了一种怪病——她一听到“饿”字，马上就“饿得前胸贴后背”，虽然两小时前她刚吃过饭。她一天吃十多顿饭依然感觉饥肠辘辘。?唐娜退休后不久，就陷入饥饿感中。“感到饿就吃，才吃一点马上就不饿了，过一会儿，又感到饿。”唐娜说，随着时间的推移，饥饿感的频率和强度不断加强。“吃完饭不到两个小时，就又饿得心慌，一听到别人说饿，马上就觉得自己腹中空空，就是晚上，也要爬起来吃上三四顿饭。”唐娜痛苦极了。?唐娜四处求医，有医生认为她患了胃溃疡，但检查结果却一切正常。?日子一天天过去，唐娜的饥饿感越来越强烈，已经达到了只要别人一说“饿”字，她就会焦虑得“头发都吓立起来”的状态。她到心理医生那里看病时，还随身携带了大量的方便面、方便粉丝等食品，只要一饿，马上就吃。这一天她吃了13顿饭。?经过心理专家诊断，唐娜患的是非常严重的焦虑障碍，主要是对“饿”很敏感，产生了焦虑心理，这也与她一饿就吃，一吃就饱，每次食量只有一点点有关。?确诊后，心理卫生中心的专家用特殊治疗方案对她进行治疗，一周后，唐娜的饥饿感不再那么强烈；两周后，饥饿感得到初步缓解；到了第三周，唐娜和“饥寒交迫”的日子彻底拜拜了。??【智慧点睛】毕业于哈佛大学的著名心理学家威廉?詹姆斯指出，这种病是心理原因所致，因此保持一个良好的心态非常重要。?战胜焦虑的方法之一是客观冷静地分析、评估你所处的境遇。确定和估计一下可能发生的最糟糕的结果是什么。通过分析，会发现最坏的结果并没有糟到山崩地裂、地球爆炸的程度，而如果坏事一旦真的发生，你也可以承受并战胜它。有意思的是，我们所预先担忧的事通常不会发生。就算不幸真的发生了，也往往没有预计中的可怕和令你损失惨重。(本章完)第134章 3心理医生与喜剧演员?第七章3心理医生与喜剧演员?&&&&&& 【哈佛心语】?& 假如我们把大家的不幸都放在一起，每个人都必须拿取相等的一份，多数人都会高高兴兴地领了自己的一份离开。?——梭罗【故事殿堂】?&&& 弗洛姆是一位著名的心理医生，他每天要看许多病人，并且要很有耐心地倾听病人述说心中的忧郁和焦虑。他每天所接触的都是一张张的愁眉苦脸，所以被那些不快乐的情绪感染得也很不快乐，日子一久，他觉得心中的压力非常大。为了平衡自己的情绪、缓解压力，他时常去看喜剧，而且专门挑喜剧节目让自己开怀大笑一番。?有一天，弗洛姆的病人又是一个接一个，他正低头在一位病人的病历卡上记录诊断结果，却听到一个很熟悉的声音说：“医生，我很不快乐，生活中没有能够让我开心的事情，活着实在是没有什么意义，我真想死。”?弗洛姆抬头一看，却看到一张熟悉的面孔，他居然是让自己捧腹大笑的喜剧演员。?这样的巧遇，让弗洛姆不禁哑然失笑。他低头想了一下说：“这样吧！你我交换，我当一天喜剧演员，你当一天心理医生，怎么样？”?喜剧演员原本以为弗洛姆在开玩笑，但是看他一脸认真的表情，又不像是开玩笑，于是考虑片刻，接受了这个建议。?喜剧演员扮演了一天“代理医师”，除了药方由在幕后的弗洛姆开列之外，他有模有样地询问病人的病情，并且努力开导病人要寻找一个正确的人生方向。?弗洛姆在喜剧演员的教导之下，也在剧院表演了一幕喜剧。他忘却了自己的医师身份，在舞台上装疯卖傻，惹得观众捧腹大笑。弗洛姆站在舞台之上，看到台下有这么多的笑脸，他的心情也好极了。?之后两人又恢复各自的身份。有一天，喜剧演员又挂号来看心理医师。?“医师，我找到了平衡点，现在我知道了，其实我的工作非常有意义，我的每一个喜剧动作所引起的每个笑容都是我的成就。我不想死了，因为我的存在可以帮助那么多不快乐的人，让他们获得生活上的平衡。”喜剧演员容光焕发地说。?弗洛姆微笑着点了点头说：“是啊！我也要谢谢你让我有机会知道，我也有能力制造许多的笑脸。”?从此以后，当病人坐在候诊室等候看病时，都能听到由弗洛姆的诊疗室中所传出来的幽默话语和病人的哈哈大笑声。??【智慧点睛】人的一生，就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，人生轨迹岂能美好？心理学家曾指出：人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。清洁工每天早上都要清理人们制造的成堆的垃圾，这些有形的垃圾容易清理，而人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾却不那么容易清理了。想要清理掉这些垃圾，就要找寻到一种独特的清扫的方法。而这种独特的清扫方法，正是保持心情的愉悦畅快。心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。面对一成不变的生活，我们有时会失去耐性，认为自己所从事的事情既无聊，又无趣，甚至会因此而产生厌世的心理。这时候，如果能让自己尝试另外一个角色，站在别人的立场上来审视自己的生活，你就会重新发现生活的意义和乐趣。(本章完)第135章 4抛开偏执的绳索?第七章4抛开偏执的绳索?&&&&&& 【哈佛心语】?正当的远游，是辛苦的安慰，是工作的预备。?——梭罗【故事殿堂】?&&& 从前村庄里有一位对上帝非常虔诚的牧师，40年来，他照管着所有的人，施行洗礼，举办葬礼、婚礼，抚慰病人和孤寡老人，是一个典范的圣人。有一天下起雨来，倾盆大雨连续不停地下了20天，水位高涨，迫使老牧师爬上了教堂的屋顶。正当他在那里浑身颤抖时，突然有个人划船过来，对他说道：“神父，快上来，我把你带到高地去。”牧师看了看他，回答道：“我一直按照上帝的旨意做事，我真诚地相信上帝，因为我是上帝的仆人，你可以驾船离开，我将停留在这里，上帝会救我的。”那人划着船离去了。两天之后，水位涨得更高了，老牧师紧紧地抱着教堂的塔顶，水在他的周围打着漩涡。这时，一架直升机来了，飞行员对他喊道：“神父，快点，我放下吊架，你把吊带在身上系好，我们将把你带到安全地带。”老牧师回答道：“不，不。”他又一次讲述了他一生的工作和他对上帝的信仰。这样，直升机也离去了，几个小时之后，老牧师被水冲走，淹死了。因为他是一个好人，直接升入天堂。他对自己最后的遭遇颇为生气，来到天堂时，情绪很不好。他气冲冲地在天堂里走着，突然间碰到了上帝，上帝惊讶地看着他说道：“麦克唐纳神父，欢迎你！”老牧师凝视着上帝，说：“40年来，我遵照你的旨意做事，有过之而无不及，而当我最需要你的时候，你却让我被淹死了。”上帝微笑着说：“哦！神父，请原谅，我确信我给你派去了一条船和一架直升机，是你的偏执害了你。”【智慧点睛】的确，偏执、缺乏变通的智慧，因而常常正邪不分、忠奸不辨。没有见识，就不能观其人，听其言，察其行，因此就不能知彼知己，不能客观、公正地判断一切人或事，这样势必后患无穷。偏执是不可小觑的人格缺陷。具有偏执性格的人，往往高度地敏感，对别人小小的伤害和嘲讽常耿耿于怀；而且思想行为极其固执、孤僻，对别人的成功常抱怀疑和猜忌的态度。&& 偏执是一种可怕的病态心理，患上这种病的人，往往走极端，死不回头，还自以为是，分明是自己做错了，却总觉得是别人不对。当自己不能和别人取得一致意见时，从来不反思自己的对错，而总是去探究别人做错了什么。所以，我们在生活中要记得提醒自己，改变能改变的一切，容纳不能改变的一切，摆正心态、从容生活，学会变通，不要一味地坚持走自己认为正确的道路，要知道有时候换一种方式，天地会更开阔。毕竟生活中不可能事事顺心如意，也不可能一切永不改变，固有的规律和经验，不一定适用于变化的世界。要灵活地面对人生，这样才会不死抱原有的看法不变。随时随地接受别人的意见和外界已成的状况，我们就能避免更多的挫折和失败，更接近成功的终点。(本章完)第136章 5赎回自己的梦想第七章5赎回自己的梦想【哈佛心语】命运往往是由人自己创造的，每个人都是自身的设计师。?&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&——培根??&&&&&&&&&&& 【故事殿堂】芝加哥市一位名叫赛尼?史密斯的中年男子，向当地法院递交了一份诉状，要求赎回自己去埃及旅行的权利。因为它涉及的内容非同寻常，立即引起了人们极大的关注。事情发生在40年前，当时赛尼?史密斯只有6岁，在威灵顿小学读一年级。有一天，品德课老师玛丽?安小姐给学生们布置作业，让大家说出自己未来的梦想，全班24名同学都非常的积极和踊跃，尤其是赛尼，他一口气就说出两个：一个是拥有一头属于自己的小母牛，另一个是去埃及旅行。当玛丽?安小姐问到一个名叫杰米的男孩时，不知怎么搞的他一下子没想出自己未来的梦想，因为他所想到的，别人都说了。为了让杰米也拥有一个自己的梦想，玛丽?安小姐建议杰米向同学购买一个。于是，在老师的见证下，杰米就用3美分向拥有两个梦想的赛尼买了一个。由于赛尼当时太想拥有一头自己的小母牛了，于是就把第二个梦?想——“去?埃及旅行”卖给了杰米。40年过去了，赛尼?史密斯已是人到中年，并且在商界小有成就。40年来，他去过很多地方，如瑞典、丹麦、希腊、沙特、中国、日本，然而他从来没有去过埃及。难道他没想过去埃及吗？不，他想过。据他说，自从卖掉去埃及的梦想之后，他就从来没忘记过这个梦想。但是，作为一个虔诚的基督徒，他不能去埃及，因为他已经把这个梦想卖掉了。现在，他和妻子打算到非洲去旅行，在设计旅行线路时，妻子提议埃及的金字塔是重点观光项目。赛尼?史密斯忍无可忍了，他决定赎回那个梦想，因为他觉得只有这样，他才能心安理得地踏上那片土地。令人遗憾的是，赛尼?史密斯没有如愿以偿。经联邦法院认定，那个梦想已经价值3000万美元，赛尼?史密斯要想赎回必然倾家荡产。其中的缘由，从杰米的答辩状中可以略知一二。杰米是这样说的——“在我接到史密斯先生的律师送达的副本时，我正在打点行装，准备全家一起去埃及，这好像是我一口回绝史密斯先生要求赎回那个梦想的理由。其实，真正的理由不是我们正准备去埃及，而是这个梦想本身的价值。“小时候我是个穷孩子，穷到不敢拥有自己的梦想。然而，自从我在玛丽?安小姐的鼓励下，用3美分从史密斯先生那里购买了这个梦想之后，我彻底改变了。我的心灵变得富有了，我不再淘气，不再散漫，不再浪费自己的光阴，我的学习有了很大进步。我之所以能考上华盛顿大学，我想完全得益于这个梦想，因为我想去埃及。“我的儿子现在斯坦福大学读书，我想也是得益于这个梦想，因为从小我就告诉他，我有一个梦想，那就是去埃及，如果你能获得好的成绩，我就带你去那个美丽的地方。我想他就是在埃及金字塔的召唤下，走入斯坦福大学的。现在我在芝加哥拥有6家超市，总价值超过2500万美元。我想，如果没有那个去埃及旅行的梦想，我是绝对不会拥有这些财富的。“尊敬的法官和陪审团的各位女士、先生们，我想，假如这个梦想属于你们，你们也一定会认为它已经融入你们的生命之中，已经和你们的生活、你们的命运紧密相连。你们也一定会认为，这个梦想就是你们的无价之宝。”要花3000万美元赎回一个以3美分卖出去的梦想，在有些人看来也许没有必要，或者说根本不值得。然而，赛尼?史密斯却发誓说，哪怕花两个3000万，也要将那个梦想赎回。因为，现在他才明白，人的一生中最珍贵的东西就是——梦想。【智慧点睛】&&&&&&&&&& ?&& 每当我们谈论起自己的梦想时，总会有人迎面给我们泼一盆冷水。有时候，我们真的会被这些外来的压力吓倒，对自己产生怀疑，以为自己的梦想不过是对生活不切实际的美丽幻想。所以，很多人在听过别人的否定和打击的话语之后，你渐渐不敢发出自己的声音了，甚至将自己的梦想掩藏了起来或是就此放弃自己的梦想。可是也有一些人，不会因为别人的冷嘲热讽而放弃自己的追求，他们心中，始终有这样一个信念，那就是：成功的花是强烈的暴风雨培养成的。经历过艰辛的人，才更加懂得成功的甘甜。 梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静。要知道，没有什么事情是不经过努力就能轻易实现的。梦想和现实之间，总有那么一段距离。因此，永远不要出卖自己的梦想，正视它，直到这些梦想成为事实。(本章完)第137章 6骄傲的麦克阿瑟?第七章6骄傲的麦克阿瑟?&&&&&& 【哈佛心语】?&&&&&&&&&&&& 人活着总是有趣的，