新手私教上多少节合适求教,关于找OEP

lz因为自己锻炼达不到效果上了私教课,私教让我上两天私教休息一天,这样每周上4-5节私教课会不会有点多,想问一下组里的健身鹅们这样一周会不会上得太多了昰不是自己练+私教更好?因为私教也想快把我的课上完再续费

ps跟私教一个月瘦了5-6斤也不算很多?

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  • 三节 隔一天┅节 一天休息

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34岁體测为脂肪过多型腰腹部肉多,想减脂瘦腰腹最终实现马甲线梦想。教练说建议我买32节课260一节,五线城市的县级市也太贵了吧进來问问你们都买多少节价格怎样


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