防晒，你卸还是不卸
今天说防晒part 1：正确认识防晒?防晒能不能被带防晒值的隔离、BB霜取代？防晒值是根据产品覆盖度为2毫克/平方厘米时的防晒能力确定的。因此，如果你能把带防晒值的隔离、BB涂抹一元硬币的大小，当然ok，问题是，大概路人都会对你做以下表情显然，日常用量中完全做不到。更多的时候，我们只用少量隔离与BB霜来调整肤色肤质。防晒，是护肤的最后一步，隔离、BB是化妆的第一步。所以擦完防晒再擦隔离、BB霜吧。?我努力防晒还是黑了，防晒没意义？为什么有的人不擦防晒不打伞也白白嫩嫩，我那么努力却还是黑皮？真是杯具/(ㄒoㄒ)/~~原因是：1.基因，她们天生就白，晒不黑（全世界的黑妞集结起来，我们跟她们打一架吧(╯‵□′)╯︵┻━┻）2.她们黑色素代谢更快。3.你擦的量不够。我知道，很多妹纸擦防晒都是为了白，但如果你想长远点，理解防晒的过程也是抗老的过程，你就平衡了：我现在好好防晒，都是为了延缓衰老！逗丁其实也不算白，但我明白我好好防晒并非做无用功：要知道，抗衰老比美白难多了，年轻比肤色白嫩重要多了。不相信？看看这幅图吧。
Ctrl+D&将本页面保存为书签，全面了解最新资讯，方便快捷。用DHC橄榄卸妆油卸防晒霜是一种什么样的体验？ - 知乎1被浏览9分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起这算不算过度防晒，长期不见日光会有怎样的后果？ - 知乎545被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6,980分享邀请回答142 条评论分享收藏感谢收起(今天也丧)
(闵玧其女朋友)
(芝士墨鱼堡)
第三方登录：买防晒之前，你一定要知道的 6 件事
买防晒之前，你一定要知道的 6 件事
又到了北半球最热的夏天！又到了防晒最热卖的季节！其实关于防晒 大家都看得很多了吧只是说法众多，理论又太复杂分分钟一脸懵逼所以今天柴哥就用最简单粗暴的语言跟你们谈谈防晒！点击播放 GIF/1290K★为什么要防晒★首先我们来看图说话这是来自《新英格兰医学杂志》的一位真实患者。这位 66 岁的卡车司机呢，近三十年都在芝加哥运送牛奶。因为左脸更靠近车窗，长期受到阳光暴晒，所以导致了非常明显的老化。而右脸没有长期受阳光暴晒，可见比左脸年轻很多吧。这张图几乎出现在各大科普文里，给全世界都敲响了警钟，震撼有力的说明了紫外线对人体的伤害。紫外线到底是怎样一个牛逼的东西，能造成这么严重的伤害？1. 紫外线是什么有太阳就有紫外线，毕竟太阳天天与你肩并肩，所以紫外线也是全年无休地陪伴着你的。紫外线是波长为 100-400nm 的不可见光，主要由 UVA、UVB、UVC 组成。2. 紫外线的伤害皮肤从接触到紫外线的那一刻就开始形成损害，对人体的伤害主要有：晒黑：由 UVA 导致。UVA 可以促进人体内黑色素的生成，产生晒斑等。所以不做防晒，再怎么美白都是徒劳。晒伤：由 UVB 导致。UVB 可以造成皮肤发红发热，甚至肿痛脱皮。眼睛损害：由 UVA：和 UVB 共同导致。光老化：由 UVA 和 UVB 共同导致，UVA 是主因。人体老化的最大原因就是光老化，光老化最大的元凶就是紫外线。UVA 除了晒黑皮肤，还会流失胶原蛋白、生成皱纹、加速皮肤老化。像开篇的老人图左脸的急速老化，就是因 UVA 导致的。皮肤癌：由 UVA 和 UVB 共同导致。两者都可能会损害 DNA，甚至导致皮肤癌的产生。过敏：对这并不是吸血鬼的专利，确实有人会对紫外线过敏的。紫外线可以导致日渐累积且不可逆转的伤害所以如何防止紫外线的伤害？最好的方法就是防晒！防晒应该是每天必做的护肤步骤，也是最重要的抗老手段。防晒会不会伤害皮肤还没有定论，但是紫外线对皮肤的伤害是铁打的事实，反正比防晒大多了。所以一句话：不防晒，老得快。★如何科学防晒★1. 关注紫外线强度我们都不会看的天气预报上都会说紫外线强度，指数达到 3就应该考虑适当的防晒方法。2. 防晒方法物理遮蔽防晒最好的方法就是不晒，所以物理遮蔽防护力是最大的。只要你可以太阳帽、太阳镜、口罩、长袖长裤甚至是专业防晒衣全面上场，给你一个大写加粗的服。擦防晒霜如果没有办法 360 度全遮蔽，那么良辰劝你还是乖乖擦好防晒霜哟 ~3. 擦防晒要注意什么？用量光脸就要擦一个 1 元硬币大小的量，耳背脖子再加一个硬币。擦不够量防护力会降低。PS：图中量其实还是略略少了点，你们自觉加点啊哈哈哈哈哈（图片来自具有奉献精神的柴哥自己）方法打圈涂抹可能会导致搓泥。顺着皮肤纹理，按一个方向把防晒抹开，轻拍上脸，少量多次上脸都是很好的涂抹方式。搭配搭配啫喱质地产品比较容易搓泥；一般来说跟日系水乳搭配，后续防晒粉底等都不会太容易搓泥。所以如果涂抹不舒适不顺利，注意一下前后搭配的问题。成膜很多防晒都需要时间去形成一层膜，完整成膜才能全面的保护你的皮肤。所以一般来说，提前 30 分钟擦好防晒，让防晒有足够的时间成膜，再出门。如果是防水防晒，你可以看见水在上面呈颗粒状，不会呈流动性。所以一旦你涂了防水防晒，水已经不呈水滴状了，意味着防护力在下降，要注意补涂。（图片来自柴哥的爪）补涂防晒膜会因为遇水出汗化妆等各种情况遭到破坏，防护力降低。所以一定要补涂！至于补多少次要根据情况而定，一直在室内呆着没必要补；不防水你又留一脸汗的话肯定要补；要是去海滩玩至少 2 小时补一次，不然安耐晒理肤泉都是白搭啊。太油欧美防晒可能有太油的问题，叠加控油比较好的日系摇摇乐防晒就可以解决啦。暗沉防晒最好也选择带抗氧化力的，配合抗氧化的精华，避免暗沉保持白净。卸妆A. 不防水的防晒一般水洗就可以。B. 关于防水防晒，很多日系防晒如安耐晒说明用洁面清洁就可以，这里的洁面指的是皂基洁面，这是她们的习惯，所以日本的很多洁面包括专柜高端线也会有皂基洁面。在这里插一句：皂基不是洪水猛兽，不需要杜绝使用。下图中第四点意思是：用普通洁面洗净即可。C. 防水防晒还可以洁面卸妆二合一的产品，例如 elta 和 boscia 的洁面都是很好的选择；实在不放心就上卸妆油。4. 给你的防晒分类很多人会吐槽防晒霜，比如去上个班都照不到三分钟太阳，还天天擦安耐晒，最后嫌干嫌刺激嫌难卸。要学车军训上天下海了，就拿着一瓶妮维雅闯天下，最后从白切鸡变成了酱油鸡，还说人家一点都不防晒。对此防晒霜表示防晒霜也是挺冤的 TAT 关于防晒力，每个防晒都有自己的定位，比如碧柔的定位就是日常通勤质感第一；理肤泉的定位就是给你上天下海的。至于使用感，安耐晒已经在保证防护力的同时把质感做到极致，以理肤泉为首的欧美防晒也开始改善质感的问题。防晒已经很努力了喂，不要一言不合就骂啊，人家还是个宝宝！所以呢，我们可以根据紫外线强度，大致把我们的防护手段分为轻度，中度，高度。备好几瓶防护力不一的防晒，让他们各司其职。轻度 - 室内阴雨阴雨天气或室内光照不强，可以选用防护力稍低的防晒，比如 nov，妮维雅，sunmedic 物理款等等若处于靠近窗户且阳光猛烈可选用中度防护。中度 - 日常通勤上下班以及中午紫外线最强时处于室外的时间不长，选用防晒力中等就可以，一般中午或者下午再补涂一次就好。重点是质感要好，助你形成擦防晒的好习惯。选择非常多，比如 elixir，ipsa，dicila，sofina 等等。高度 - 长时间户外烈日当头时经常在户外，或者学车军训去海滩玩，那么防护力是最重要的，质感是第二考虑的问题。要选择防护力更高的防晒且根据情况补涂。烈日优秀选手除了安耐晒，还有理肤泉，heliocare 等。举个栗子这只是一个大致的分类，会有重叠的情况，也可能有更不一样的情况，有个概念然后灵活运用就可以啦。5.SPF 和 PA 不代表防护时间不完全代表防护力SPF 与 UVB、MEDUVB：能晒伤皮肤，晒伤首先的表现就是发红。MED 值：最小红斑量，代表紫外线中的UVB 晒伤皮肤的最短时间或最低剂量（J/cm&sup2;）。SPF 值：SPF=MED（用防晒用品后）/MED（用防晒用品前）擦了防晒后，因为你皮肤防护能力增强，就需要更长时间的照射，你才会晒伤。所以根据公式，SPF 代表的是用防晒后的晒伤时间是不涂防晒的晒伤时间的倍数，也就说明了 SPF 表示防护 UVB 的能力。如果你懵逼了，我们来举个最常听到的例子：不擦防晒霜，人 10 分钟就晒伤；而擦 SPF50 的防晒产品，人晒伤的时间就会提高 50 倍，也就是 50X10=500 分钟。结论就是擦一次 SPF50 的防晒能挡 500 分钟太阳。这个说法理论上没有错，但实际上防晒不能这么用。为什么？A. 紫外线强度不同晒 10 分钟就晒伤这个说法是建立在紫外线不变的前提下，然而紫外线一直在变化，中午 12 点肯定比晚上 6 点更快晒伤。而且在紫外线强度非常低的时候，SPF15.30. 或者是 100 的防护力并没有什么卵区别，所以我们需要做的是像上面说的根据紫外线的强弱选择适当的防晒。B. 肤质不同每个人肤质不一样，晒伤的容易程度不一样，晒伤时间也不会相同，例如黑人比亚洲人更难晒伤。C. 使用情况不同人会出汗、出油或者脱妆，这些都会导致防晒膜破坏，防护力降低，防护时间减少。D. 产品不同同样的 SPF 也可以有不同的防护力，很多产品各种虚标。比如一样是 SPF50，安耐晒就比碧柔强很多。综上所述，每个人的环境、肤质、使用情况、使用产品都是不一样的，所以不能笼统的说，用 SPF50 的产品就能防 500 分钟。SPF 值的高低还是可以作为分类防晒的参考，但记住不绝对；忘记 SPF 与防护时间的关系，记住补涂；不要光看 SPF 来判断防护力。再插播：部分实打实做到 SPF50 的防晒可能会比 SPF30 的添加的所谓 " 对皮肤有负担 " 的东西会多一点，但是反正防晒产品那么多，总有能做到防护力高又相对温和的嘛。PA/PPD 与 UVA目前国际上没有像 SPF 那样的代表防护 UVA 的统称。日本用的是 PA，欧洲用的是 PPD，美国可能什么都不标，但是在 UVA 外面画个圈。PA/PPD 的概念跟 SPF 相似，所以就不多叙述了，总的来说代表延迟永久晒黑、老化的时间。因为假设紫外线不变，所以也是不能完全代表防护力。PA 也是虚标的太多，最直观的例子还是安耐晒跟碧柔都有 PA++++ 而防护力不一。但是相对来说，PPD 比 PA 更具参考性一点。欧洲规定 PPD 必须大于 SPF 的三分之一，也就是说一瓶 SPF50 的产品，PPD 至少要达到 15，不过努力的欧系宝宝大都朝着 30 进发。PPD 跟 PA 的换算方法是：PA+ =PPD2~4PA++ =PPD4~8PA+++ =PPD8PA++++ =PPD8~16所以像理肤泉能弄出 PPD42 的爸爸，换算成 PA 的 + 号估计要标到这样（可以，这很理肤泉）这里插播一下：大家总有一个误区是安耐晒是最强的防晒，资生堂爸爸确实做到了质感与防护兼具的最佳典范！但是单论防护力来讲，以理肤泉为首的欧系才是最强选手，但是质感嘛就肯定不如日系了。标注的 SPF 与 PA/PPD，都是它可达到的最小值比如说 SPF50+&SPF50，因为国家规定等各种原因，即使它其实是 SPF55 也只能标到 50；如果是 SPF19，没有到 20，那么它也只能标 SPF15。6. 如何判断防晒产品的防护力？那么现在我们知道要分类防晒，也知道 SPF 跟 PA 值只能参考比较，不能完全代表防护力。那么我们到底要怎么判断防护力，选择适当的防晒呢？防晒成分及浓度防晒成分会对应 UVA 或者 UVB 有一个防护波段，所添加的防晒剂到底可以覆盖多少波段的 UVA 或者 UVB，才看得出防晒力。即时两瓶防晒添加了同一种防晒成分，浓度不同，防护能力也不同。所以学会看防晒成分是一件很重要的事情。除了产品外包装，还有一些查成分表的网站，不一定完全正确但可作参考。http://www.cosdna.com/chs/成分表中看不到的 - 防晒剂包裹技术优秀的防晒产品可以把产品种的防晒成分包裹得更好，在我们脸上形成完整紧密的防晒膜，给我们更完整的防护。低品质的防晒产品无法形成很完整的膜，紫外线会比较容易接触到皮肤。包裹技术呢没办法事前研究，只能等集团自己出大字报；但是成分嘛我们还是可以研究下的哟 ~什么？你不知道怎么看成分？不要紧，下一期就会写啦！4 不 4 很开心很激动啊！请期待下一期：教你怎么看防晒成分！好啦 ~ 各位宝宝下次见！文 | 永远相信郑容和的柴哥戳下文，看 MK 挚爱的防晒是哪支？快看新加坡有什么值得剁手！原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
河南郑州用户*9838
安耐晒真的很好用 不愧为防晒届大佬
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