运动过后脸上长痘怎么办
运动过后脸上长痘怎么办
最近两天开始运动，运动过后脸上出很多汗，但也及时洗脸，脸上还是起了很多痘痘。这是什么原因呢，我是否还要继续运动还是停止运行。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋、艾滋病等性...
&&已帮助用户：70432
你好，可以发照片看看吗？具体有多长时间了？觉得痒不痒？
专长：青春痘、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、腋臭、脱发等皮肤病
问题分析：注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.意见建议：建议你多喝水，补充维生素，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物，不要吃
海鲜，另外多吃蔬菜水果
问脸上长痘痘运动过后脸上不出汗很红脸上长痘痘，运动过...
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
您好，脸上长痘痘还是不要用化妆品比较好，容易堵塞毛孔，加重痘痘。建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以适当抹点红霉素软膏。###局部的皮肤皮脂腺分泌旺盛，细菌刺激，毛囊发炎，导致出现痘痘的情况。注意局部的清洁，最好不要使用化妆品，及时到皮肤科具体看看，可以使用珍珠粉涂擦。###你好！根据你的情况，脸上长痘，是青春期皮脂腺分泌旺盛引起的，又叫痤疮！建议要注意清淡饮食，忌酒忌烟忌辛辣油炸油腻食物，用温水洗脸慎用化妆品，不熬夜，控制饮食和生活调节下就可以好的，必要时去医院检查一下，对症治疗就可以！以上是对脸上长痘怎么办脸上长痘可以用化妆品吗？用这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问运动过后腿酸痛怎么办？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
这种情况是缺钙的情况引起的，也可能是腰肌劳损的情况引起的，可以适当的保暖治疗，多吃些补气血的食物治疗。
问运动过后全身酸痛怎么办
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
根据如果你运动后酸痛是正常的你不要担心那是肌肉不适应你的训练强度产生乳酸建议你保持或是量减少运动量使肌肉组织变适应后再逐渐增加强度运动后可以喝适量酸奶和淡盐水平时多吃牛肉可以助长肌肉生成等不酸痛了在继续练要循序渐进那么负荷小一些所以你不要担心问题不大的因为长时间没有运动或者就是运动过度引起一般不需要治疗运动后肌肉酸痛是很正常的过一段时间就会好的记得下次不要一次就做过度的运动可以逐步增加运动量祝那是肌肉不适应你的训练强度产生乳酸保持或是量减少运动量使肌肉组织变适应后再逐渐增加强度运动后可以喝适量酸奶和淡盐水平时多吃牛肉可以助长肌肉生成你身体降
问运动过后脸上想脏东西
职称：医师
专长：感冒,慢性支气管炎,支气管哮喘,老年人肺炎,呼吸衰竭,喘息样支气管炎
&&已帮助用户：2113
指导意见：你好，脸上痘痘考虑是过敏或是蚊虫叮咬引起。可以涂无极膏。另外注意卫生，忌食辛辣等刺激性食物。
问激烈运动过后脸上就会起红疙瘩，
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：0
问题分析：这种情况可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏意见建议：不要吃辣的食物,保持卫生,如果反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法；。
问运动过后肌肉总是酸痛，怎么办？运动过后肌肉总是酸痛，怎么办？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好，非经期阴道出血有生理性的和疾病性的两种：一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛.如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗.但是阴道不规律出血,还应当想到下列疾病的可能：宫颈息肉.急性阴道炎.重度宫颈糜烂.子宫颈癌.子宫粘膜下肌瘤等.另外,有时因宫内放置节育环,在白带中也混有一些血丝.建议您到医院检查,在医生的指导下找出病因,作出及时的对因处理和治疗.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
多汗症相关标签
是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病，交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！求问：运动后出汗，脸上却开始冒痘？！是排毒还是皮肤受到汗水刺激了？ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
1082489人加入此小组
+ 加入我的果篮
我擦，常年长痘的一到运动就更猛。。。一直困扰我是自己问题嘛?原来大家都一样。。。好友桑。。不要太猛烈循序渐进调整
我也是运动之后容易有痘痘~不过我是有运动习惯的人哇，不应该是运动过量什么的~我觉得自己长痘是因为健身房的垫子不够干净~一直要下定决心带酒精，提前擦好自己要用的垫子和器械，but，拖延症晚期啊~
营养学专业
被顶最多的的确是“个人想法”而已，这个与激素没有太大关系
引用 的话：难怪，我跳了pump it up2004不到2周，确实是爆痘痘了，而且之前长的痘痘还不像以前那样容易消下去，是不是坚持跳下去最终会消下去啊？昨天跳了一轮PIU04,就华丽丽的冒出了一颗..之前一直在跳郑大妈的倒不会啊，难道是PIU运动量比较大？犹豫今天要不要跳，还是跳回大妈的算了...
先洗脸再运动！
我也是这样的
运动一个月 每天跑完步之后就会冒痘痘
大姨妈那几天
皮肤却好的不得了 痘就都消了 结束一跑
又开始了 …… :-(
但是我也想不出来怎么解释来自
引用 的话：先洗脸再运动！洗了
每次都洗的干干净净去跑步
中间还用湿巾擦来自
我也一运动出大汗脸就发痘痘，这是啥情况要请教中医了
我也是前段时间每天都在运动，脸部就会出汗较多。，其实本人以前也是痘痘皮肤，后来经过治疗皮肤好了不少，痘痘也不怎么长了，但是自从开始运动，脸上就开始猛长痘痘，皮肤也变得很粗糙，真是醉了，哎，
刚开始的一个月我也爆豆，而且只要去健身房就会长新的。 不过现在三个月过去，已经完全没有痘痘了~过一段就好了。
找到队伍了吗+_+我是举铁后长痘痘频率高了好多。。而且我是按照增肌模式练的无氧深蹲硬拉卧推都是上大重量的。。。。看到豆瓣有人说无氧会刺激雄激素分泌虽然妹子本身这个很少。。打算去查下性激素六项看看是不是雄激素过高啊还有可能跟饮食有关增肌要吃大量蛋白我怀疑鸡胸吃太多也有嫌疑？我也戒了甜食啥的啊??好身材和好皮肤不可兼得吗。。。。忧桑。。。。来自
我也是。。。今天终于考虑到了这个原因上网一查发现有这么多人都有这个困扰。我以前不爱运动，皮肤很好从不长痘，青春期都没长过痘。结果自从开始锻炼身体坚持去健身房之后脸上就开始冒痘。额头，眉毛，脸颊，唇边，下巴都有，简直要苦恼死了。总不可能为了不长痘度就不运动了吧。
我一直以为是我练瑜伽长痘，还去看了医生，医生说难道你熬夜练瑜伽的啊 然后我就懵了，后来试了去跳舞 发现流汗多了 也长痘，看来不是瑜伽的问题，而是运动出汗的问题。。。额头狂长痘痘，完全已经毁容的状态啊啊啊啊
引用 的话：刚开始的一个月我也爆豆，而且只要去健身房就会长新的。 不过现在三个月过去，已经完全没有痘痘了~过一段就好了。你现在已经都好了吗？我前天开始打篮球狂冒汗 一回家就看到额头上痘 然后用热水洗 也就没管了 第二天打篮球回来有张了一个
是不是一直坚持运动 习惯了痘痘就会消下去了来自
引用 的话：一直以为是我练瑜伽长痘，还去看了医生，医生说难道你熬夜练瑜伽的啊 然后我就懵了，后来试了去跳舞 发现流汗多了 也长痘，看来不是瑜伽的问题，而是运动出汗的问题。。。额头狂长痘痘，完全已经毁容的状态啊啊...你现在怎么样？来自
去除痘痘也不难，经历过后才知道只是以前方法没做对而已。
我也是个被痘痘长期困扰的人，经过一段日子治理，现在总算都好了，把我的经验分享给有需要的朋友：
【身体内部调理】
1，首先告别那些辛辣油腻的食物，尽量吃清淡食物，青菜、水果、粗粮得多吃
2，多喝水，特别是早上那杯水尤其重要,排毒很好。
3.睡觉时间要保障，不要熬夜。
【皮肤外部治理】
痘痘外部治理选天然温和的去痘产品，没激素用的放心些，我用的是柏妍芝全效套装，2个星期就可以看出来效果了。
这个方法，我用了差不多一个月，痘痘就消得很干净，痘印也淡了很多。
我也是 之前完全不长痘 去年年初跑步三个月 大概跑了三天就开始长 三个月还是长 后来停了也没消下去 一直困扰到现在
不要带妆运动，运动前洗脸
我恰恰相反啊……只要坚持运动痘痘就会下去点，一旦两周以上停止运动，老痘新痘一起来……不管是运动后皮肤变好还是变坏，感觉两者一定是有关系的，我自己平时的习惯是洗脸擦了乳液再去跑步，尝试过什么也不擦去跑步，干皮干得要死…出点汗风一吹那撕裂的痛感～T T…注意卫生，注意心情愉快，不乱用药，我感觉是我抗痘路上最好的三句话。来自
可能是本来身体就有寒，一运动产生热量可以驱寒，如果运动比较剧烈流汗很厉害的话，应该就是驱寒过猛，肯定要爆豆，如果运动不是很剧烈的话，微微流汗，这样既可以驱寒，又不会长痘痘。来自
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
手机注册或邮箱注册
点击按钮进行验证
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
点击按钮进行验证
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
你已成功重置密码，请妥善保管，以后使用新密码登录
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
转藏至我的藏点一直发胖跟长痘该怎么办？
" 患者女，21岁。身体状况良好，就是越长大越胖。特别是从09年出来读大学后，两年多从94斤胖到110
医生回复（5）
问题分析：肥胖的原因主要和日常生活中的岩石不规律，作息时间不规律略有关系缺乏运动。意见建议：建议你在日常生活中多做运动，少吃主食，高热量食物尤其是零食。晚上六点以后
问题分析：您好，你的体重并不胖，有时候压力增大会发胖，月经紊乱内分泌失调也会长痘。意见建议：建议您不要盲目减肥，而且您并不肥胖。身体健康才是最重要的。至于长痘您可以服用绿豆汤，用芦荟胶或者紫油草膏涂面。
问题分析：你好，根据您的情况，肥胖主要是因为运动太少，所以要采取针对的措施。意见建议：参考意见：注意锻炼，每天运动30分钟以上，建议慢跑，可以避免腿部肌肉发达的情况，同时可以消耗更多的脂肪；同时要注意适当节食。一般坚持一个月就有效果。
健康指导：您好，大学期间压力小，运动少，也因为会有一些聚餐所以长胖是一件很平常的事情。一直长胖一直长痘的话，可能是排便不太好。身体会吸收很多毒素，体现到脸上就是长痘了。您可以偶尔适当地运动一下减肥一下。
健康指导：一直长胖是由于身体摄入的能量大于身体消耗的能量所导致的，所以说你在饮食上一定要的，以低能量为原则，少吃一些油腻腥发的食物，少吃一些甜食，多吃一些清淡的绿色蔬菜和水果是非常有助于减肥的也有助于缓解痘痘