毛孔粗大十几年怎么办？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="9,663分享邀请回答61978 条评论分享收藏感谢收起2338 条评论分享收藏感谢收起品牌生活 时尚人生
脸上毛孔大怎么办？毛孔粗大如何护肤好？
&& 脸上毛孔大怎么办？毛孔粗大会随着年龄的增加而恶化，而有些人即便是年龄很大了，也没有太大的毛孔，在视觉上就容易看着年轻。那么，为什么会有毛孔粗大的问题？毛孔粗大怎么办？
　　脸上毛孔大怎么办?想要改善毛孔粗大的问题，首先要了解导致毛孔粗大的原因。例如分析以下是污垢堆积导致的，还是皮肤衰老造成的，抑或是挤痘痘导致真皮层受损而诱发的。分清楚原因后有针对性的调理就可以。
　　哪些原因会导致毛孔粗大?
　　毛孔里污垢堆积、皮肤松弛老化、抽烟多、挤压粉刺、痘痘等会导致面部的毛孔变得粗大，进而影响美观。那么，为什么这些原因会导致毛孔变粗大呢?
　　当毛孔里污垢比较多的时候，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。而皮肤松弛老化时，皮肤缺乏弹性，毛细孔自然会变大，走势随着肌肤而变。
　　抽烟会导致血管收缩，血液循环减慢，进而影响到皮肤健康，导致细胞缺水和干燥，进而导致皮肤提前老化，出现毛孔粗大的问题。而挤痘痘一般伤害到真皮层，便会出现痘坑和痘疤，进而让毛孔变粗大。
　　脸上毛孔大怎么办?
　　在众多保养环节中，最重要、最基础的保养步骤是补水，而且是全天候地补水。上妆前的更要做到足，因为一旦皮肤干燥，毛孔的粗大会通过浮起来的妆容体现出来。
　　不管工作的多晚、多累，回到家后，都坚持花大量的时间彻底地卸妆。因为残余彩妆只会损害肌肤，加速衰老，彻底的卸妆能深入清洁肌肤，扫除化妆品的痕迹，以防毛孔被污垢撑大。
　　可以使用一些具有收敛毛孔的护肤品，可以使用冷热水交替洗脸的方式来缩小毛孔。需要注意的是，所说的热水最好用温水，太热的话，只会让毛孔受损。
　　日常怎样护肤可改善毛孔粗大?
　　选择适合自己的，防止毛孔污垢堆积。毛孔里的污垢可以把毛孔撑大，而如果脸洗的干净的话，污垢就不会那么多，也就不会把毛孔撑大了。
　　在日常护肤时，要善用收敛水，如果是夏天的话，可以把化妆水放到冰箱里冰镇一下，然后用化妆棉敷在毛孔粗大的地方，可以起到收敛毛孔的效果。
　　现在有些护肤品自带收敛毛孔的功效，例如可以缩小毛孔的和乳液等。可以使用这样的产品来给皮肤做护理，时间久了便可以让毛孔变小。
　　脸上毛孔大怎么办?脸上毛孔粗大非常影响气质，情况严重的话，年龄感能相差好几岁。而为了避免因为毛孔粗大的&副作用&，在日常生活中要注意毛孔的清透和护理方法，让毛孔恢复正常大小，让你看起来越来越年轻。
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&毛孔粗大原因解析，毛孔粗大怎么办？
毛孔粗大原因解析，毛孔粗大怎么办？
人所谓的毛孔，是毛囊在皮肤的开口，因为皮脂腺开口于毛囊壁，所以毛孔也是皮脂排出的管道。因为人体结构的关系，在脸部的皮脂腺活性较强，也就需要较大的开口来排泄其所分泌的油脂，所以脸部的毛孔通常比身上其它部位来得大，看起来也明显许多；而同样在脸上，鼻子以及鼻子旁边的两颊上的毛孔，又较其它区域为大。这也是困扰着许多患者的地方。毛孔粗大的影响因素毛孔粗大的影响因素众多，有研究发现年龄、性别、油性皮肤、防晒和应用抗老化产品与面部毛孔粗大有关。面部毛孔粗大与年龄有密切关系。随着年龄的增长，皮肤老化不断加剧，表皮变薄，表皮突结构消失，胶原纤维减少，弹力纤维成排列紊乱。毛孔由于失去胶原纤维的支持和牵拉而变得松弛，表现为毛孔粗大。因此，随着年龄的增长，自然老化、光老化的累加作用，加上外界化学物质的长期刺激等均使面部毛孔粗大的发生率增加。男性和女性由于遗传、激素等因素的影响，皮肤粗糙度、胶原密度、皮脂腺分布与分泌均存在差异。男性面部毛孔粗大的程度大于女性，除了体质因素外，也可能与平时生活是否规律、美容护肤习惯等后天因素有关。毛孔的结构国外文献提示毛孔大致分为 3 种结构，包括肉眼不可见的汗腺开口，肉眼可见的毛囊皮脂腺开口 ，肉眼可见内含角栓的毛囊皮脂腺开口; 毛孔评价方法众多 ，包括微摄影技术、光学立体摄影测量法、紫外线增强显像法、皮肤轮廓测量技术、皮肤电容成像、氰基丙烯酸酯皮肤表面剥脱法等，多需借助特殊材料或仪器进行，价格昂贵，不易操作。简便的方法是用单反相机微距模式等距离拍摄对比方式。毛孔粗大的原因&原因之一：油性肌肤& & & 对于大多数年轻族群的患者而言，是由于毛孔内皮脂以及角质蛋白的堆积，导致毛孔被撑大了，许多患者还因此而形成黑头粉刺。因为遗传、饮食习惯等诸多因素，皮脂腺分泌旺盛，过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大。其实毛孔就像输油管道一样，当我们皮脂腺分泌油脂越多时，皮肤就需要更大的管道来输送这些油脂，随着油脂分泌的增多，毛孔也就变大了，所以建议不要刺激皮肤的油脂分泌。&原因之二：清洁不彻底& & & 皮肤细胞老化之后，如不注意及时清洁，使其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，会导致毛孔扩大。熬夜、生活不规律、季节交替与雄激素的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。&原因之三:肌肤老化& & & 通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛、粗大的问题，加上外在环境的污染，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳。导致毛囊周围胶原纤维、弹性纤维的减少，或是纤维的老化变性，以致于缺乏原有的弹性，使得毛囊的周边支持系统破坏，就会出现圆形或椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在发令纹附近的脸颊部位。对于年纪大的患者而言，主要因为老化以及退化的缘故，原因之四:干燥、缺水& & & 一些不喜欢饮水、吃水果的女性，皮肤往往干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。原因之五:不良习惯& & & &抽烟喝酒、爱吃零食、甜食、油腻食物或快餐，导致营养不均衡，体内或皮肤内的油脂过多，加之夜生活频繁、睡眠不足等加速皮肤老化；也有的女性平时一长就使劲挤等因素都可以引起毛孔粗大。原因之六:过度使用含酒精化妆水& & & 酒精在一定程度下并不完全是坏处，但是高浓度或长期使用就不好了，还容易造成皮肤老化。&原因之七:使用不适合自己的护肤品& & & 很多患者喜欢使用别人觉得不错或者广告推荐的产品，但是要知道广告产品往往针对的不是所有人，使用不适合的产品可能会造成毛孔堵塞。化妆品使用不当、过度使用面膜等习惯也都是造成毛孔粗大的原因。毛孔粗大的治疗方法&&&&&&& 市面上一些号称可以改善毛孔的护肤品，多为含酒精制剂的、具有收敛作用的化妆水，大多数只有数小时的暂时性效果。&&&&&& 医生推荐的有效对付毛孔粗大的方法有以下几条：&&&&&& 药物：医学上有不少改善毛孔效果的药品包括：外用的维A酸、果酸等。但是这些药物要发挥功效，需要涂抹至少2~3个月的时间，建议患者需要很有耐心的使用。此类的药物对于改善毛孔堆积型的毛孔粗大效果不错，其中的维A酸、果酸还有抗老化的效果，对于老年型的毛孔粗大也有帮助。左旋维C、维生素E等对于增加真皮层的胶原纤维亦有帮助。& & & 微创法：微晶磨削和微针滚轮疗法可以去除角质、减少毛孔堵塞，进而疏通毛孔以及缩小毛孔。& & & 防晒：面部毛孔粗大作为皮肤老化的一项特征与紫外线的关系密切。有研究显示防晒和应用抗老化护肤品对于面部毛孔粗大是保护因素。防晒行为包括打伞、戴帽子、涂抹防晒霜、尽量少在阳光强烈时外出等，对延缓和减轻面部毛孔粗大的发生具有一定作用。抗老化产品多含有类黄酮、类胡罗卜素和多酚等成分，能对紫外线产生的皮肤损伤进行修复，降低活性氧簇的释放和胶原的降解。& & &光动力治疗：外用光敏剂敷面2小时，每次照光20分钟，疗程为3~4次，治疗后皮脂腺的活性会下降，可以减少脸上出油的情形，还可以有效的缩小毛孔，兼具治疗（）的疗效，具有无创高效的特点。& & &光子或激光治疗：主要用于治疗细纹，以及的凹洞性疤痕，其原理就在于刺激真皮层的胶原纤维增生，增加毛囊立体结构的支撑力，继之有缩小毛孔的作用。一般而言，脉冲光的作用较表浅，染料激光的作用可达浅层真皮层，冷触激光的作用较为深层，可达真皮层的较深层部位。三者都可刺激真皮胶原纤维的增生，但是作用机转不同，所以可以搭配或是合并治疗。注意事项对于大多数的毛孔粗大患者而言，可以使用多管齐下的方法来治疗。包括使用外用维A酸、左旋维C等护肤品，定期果酸换肤，再配合光子或激光或光动力的治疗，可以有较好的效果。但是毛孔缩小有其极限，天生毛孔粗大的人，即使作了多种治疗，也无法完全消除毛孔，这是医患双方在治疗之前就必须先充分沟通的。& & &另外还应配合医生的治疗，戒掉一些引起毛孔粗大的诱因如熬夜、抽烟、喝酒、甜食、油腻食物等。多吃蔬菜和水果。304医院皮肤科
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皮肤科好评科室
皮肤科分类问答毛孔粗大怎么办？ 拯救毛孔看这篇就够了
毛孔粗大，这在皮肤科根本不算「病」。
如果你走进一位老专家的门诊，问皮肤粗糙毛孔大该怎么办？老专家一定会告诉你「这是正常的，你没病，回去吧」。
这是因为，各式各样的皮肤病太多了，区区一个毛孔粗大，又算得了什么呢？
不过换一个角度，毛孔粗大让皮肤显得不光滑，更别提水嫩蛋壳肌了。所以，越来越多的人也开始关心自己的毛孔问题，这当然是一件好事。
今天，我们就请皮肤科医生禹汐，来讲讲毛孔粗大那些事儿。
毛孔多大，才算粗大？
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。
表面看上去，毛孔呈「张开」的状态，孔孔可见，虽然触摸起来并没有特别明显的「凹陷」，但看上去也像地雷密集轰炸过的饱经沧桑的大地。
这种情况，就已经算毛孔粗大了。
为什么我的毛孔这么大？
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
就像身高、外表、性格一样，毛孔的大小其实也是由多方面因素决定的。主要是以下 4 个：
1. 没法改变的基因
基因决定了肤质，越油的皮肤，越容易毛孔粗大。
越油的皮肤，皮脂腺分泌越旺盛，总有油脂源源不断通过毛孔输送。时间久了，油脂容易堵在毛孔内部，形成粉刺（甚至痘痘）。久而久之，就会把毛孔越撑越大。
2. 不恰当的护肤行为
抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺，无论是哪种，对皮肤都存在机械刺激，不仅可能造成皮肤创面甚至感染，而且还会造成毛孔粗大。
而撕拉鼻膜，除了「拉」走一部分粉刺，还要「拉」走皮肤表面的角质，导致角质层变薄，毛孔也就越来越明显了。
所以，管住手别折腾，才是关键。
图片来源：电视剧截图
3. 无法抵抗的日晒和衰老
紫外线会直接破坏皮肤 DNA，阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能自己「回弹」，随着长时间紫外线照射以及衰老过程，回弹能力就会逐渐下降。
另外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。这对油皮大毛孔来说，无疑是雪上加霜。
因此，建议无论室内室外、雨天晴天，都要使用防晒霜。而且要足量、要补涂：毕竟防晒霜的防晒能力有限，量不足、没及时补涂，都达不到良好防晒效果。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
4. 不健康的生活方式
皮脂腺分泌程度还会受人体的内分泌（激素水平）、饮食（辛辣刺激油腻食物）、休息睡眠状态（睡眠不足）、心情情绪（紧张焦虑压抑烦躁）等因素影响。
当皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大问题，也会进一步加剧。
毛孔粗大，怎么办？
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
借助医学美容技术的发展，新生代的皮肤科医生没有放任毛孔粗大不管，也在探索新的办法。
1. 早期：护肤、外用产品
改善毛孔，当然是越早越好。
在毛孔变大的初期，还没有形成肉眼可见的坑洞时，就要从上述原因入手：改善生活方式、避免不当护肤、认真防晒，可以适当使用有控油能力的护肤品。
这个时候，可以选择面部肉毒素多点、微量注射，也可以达到控油、缩毛孔的效果。
必要的时候还可以到医院开具药品，通常有加速角质代谢、抑制皮脂腺分泌、抗炎、抑制皮肤表面菌群等类别的药品。
当然，也使用一些帮助角质代谢、避免毛孔堵塞的产品。比如一些含有水杨酸、果酸等成分的护肤品。不过，千万别自己盲目刷酸，还是要去医院寻求医生的帮助。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
2. 后期：医学美容技术
一旦皮肤上形成了肉眼可见的坑坑洼洼的皮肤，以上办法就可能全部失灵。
因为角蛋白、胶原蛋白缺失，皮肤像打破的碗口一样少了一块，就不再是靠「缩一缩、紧一紧」就能搞定的。这时候，就只有利用医学美容技术了。
首选激光、射频等光电治疗。它们会在皮肤表面形成热损伤，在损伤修复的过程中，皮肤的真皮胶原、表皮细胞都会自行再生，从而达到修复毛孔粗大的作用。
但是这个过程非常漫长，每 3 个月至 6 个月进行一次治疗，可能会经历 2 ~ 3 年，甚至更长的时间慢慢修复。
微针、滚针等治疗方式原理也是相似的：通过对皮肤形成机械损伤，启动皮肤的损伤修复过程。这两种方法所需费用较低，但治疗频率较高，效果可能还不如激光、射频显著。
所以，为了拥有毛孔紧致的光滑皮肤，还是需要从现在开始：
管住手，少毁脸，多 点赞！
图片来源：Gighy.com
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脸上毛孔粗大怎么办如何收缩毛孔
提问者：匿名　|　悬赏分：10分　|　浏览次数：
　　可能因为油性肤质的原因，脸上的毛孔就显得特别的大，连带着皮肤也看起来特别的粗糙、暗沉，很想要将脸上毛孔缩小，但是往往不得其法，不知道大神们有没有收缩毛孔的方法推荐的?
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　　你好!想要缩小毛孔，首先要了解到毛孔粗大形成的原因：
　　油脂分泌旺盛
　　油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
　　不正确挤压皮肤
　　过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大，涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。
　　所以，平时应当注重皮肤的清洁，避免堵塞毛孔，长痘也不要随意挤压，当然，想要更快的收缩毛孔，建议你可以到打水光针!
　　水光针的主要针剂是玻尿酸，它可以为皮肤提供充足的水分，让肌肤变得水嫩充盈，毛孔粗大问题自然得到改善。
　　温馨提醒：打水光针的时候再加上一点botox，收缩毛孔的效果会大大提升，同时对改善油性皮肤也有不错的效果哦!
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【收缩毛孔】已解决问题
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