天然生成肌肤不行白的MM们，怎样做，才能让肌肤变白净？今日小编来教我们8个美白诀窍，让你肌肤又白又水嫩~
美白诀窍一：防晒
维生素A、维生素C和维生素E是美白的要害，不只可以调理人体的身体机能和免疫力还能改进体内肌肤安排，按捺黑色素的生成，因而多吃这类的蔬果是有益无害的。
胡萝卜中含有丰厚的维生素A，具有润滑、健旺肌肤的效果，可以避免肌肤粗糙和斑驳。
美白诀窍五：精油唤肤
美白诀窍六：吸取活血的中药
薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体，为肌肤供给足够的养分，而且不只仅仅仅效果于肌肤的表层，而是直接运送进真皮层，唤醒肌肤生机。
美白诀窍三：按摩充电
柠檬冰糖汁
当然，生果和青菜关于美白也是至关重要的。
将柠檬汁榨出来，放恰当冰糖饮用。柠檬中含有很多的维生素C、钙、磷铁和B族维生素。常常饮用不只可以靓白肌肤，还能有用避免肌肤血管的老化，消除脸部色素斑。
做法：将黄瓜去皮去心，切片。先煮大米，然后放生姜，煮到烂后，改文火煮，最后放黄瓜，煮到汤稠就可参加盐调味。放冷后可食。一日服用2次。
美白诀窍七：留意环境空气的质量
（图一十）
美白诀窍八：舒缓心境，坚持愉悦
远离烟酒等影响，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的气体被肌肤吸收，家里或是工作的当地应栽培绿色植物，而且还要坚持室内的通风和含氧量。
黄瓜粥不只要祛斑的成效还能焚烧脂肪，到达瘦身的成效。
美白诀窍二：维生素吸取对肌肤至关重要
（图一十一）
美白诀窍四：保湿让肌肤处于蓄水状况
（图一十二）
黑木耳红枣汤
依据<>记载可知黑木耳可以去掉脸上斑驳，避免肌肤老化。而枣能和中益气，健脾润肤，让黑木耳的去斑效果更显着。
日子和精力的压力都会在肌肤上体现出来，因而恰当的舒缓紧绷的心境，实际上即是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心境可以让肌肤非常好的吸收养分，晓畅毛孔，加速推陈出新。
真皮层的血管分为深浅两个有些，深层的血管可以调理温度，浅层的血管用来运送养分。按摩可以给肌肤供给氧气，增强肌肤的弹性，推进血液循环，令肌肤康复生机，白净透嫩。
（图一十三）
美白的中药有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等。可以在医师的主张下服用，恰当服用是可到达改进脸部血液循环的成效的，美白还不易生斑。
美白首要事即是防晒，尽管冬季冰冷，但仍会有阳光的照耀，因而防晒不行耽搁，每次出门前一定要抹上防晒霜，避免紫外线UVB和UVA的损伤，避免黑色素在脸上生成，如果流汗了也要留意再抹一层防晒霜，遮阳东西也要随身携带。
（图一十四）
（图一十五）
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，参加恰当的水进锅里熬煮半个小时，便可食用。天天迟早各一次。长时间坚持能显着感觉到自个脸上的斑驳有衰退的痕迹。
肌肤缺水就会显得干瘦暗黄，就算是密集美白，效果也不会过火显着。由于没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无缺，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只要维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。如今男子很过火，点这里教你看清男子心
坚持天天喝1杯西红柿汁或是常吃西红柿，关于避免斑驳的发生是有极好的效果。西红柿中含有丰厚的维生素C，可以亮白肤色，削减黑色素的构成，削减斑驳。
做法：将胡萝卜榨汁，取10－30ML，每日洗完脸后，用它来拍脸，直至肌肤彻底吸收。每日喝1杯胡萝卜也有祛斑的成效。
本年最抢手，最有用大众号名单出炉啦！
（图一十六）（图一十七）口袋书坞（图一十八）规划美甲（图一十九）学煮饭真简略（图二十）365个游览攻略（图二十一）粉象墙纸（图二十二）治好系讲堂（图二十三）女性要会的那些事（图二十四）女装调配讲堂（图二十五）囤货种草达人（图二十六）无厘头学姐（图二十七）安妮的情书（图二十八）调配师林欣（图二十九）城南信使（图三十）健身小公举（图三十一）365个潮流发型
看过本文的人还看过
人气：1334 更新：
人气：656 更新：
人气：536 更新：
人气：481 更新：
每天学点美颜技巧的更多文章
大家在看 ^+^
推荐阅读 ^o^
『中國邊疆研究與歷史書寫』研討會日程安排
过真伤己、过直伤人
中国人走得太远太快，灵魂跟不上了（深度好文）
他说第二，有人敢说第一吗？
猜你喜欢 ^_^
24小时热门文章
微信扫一扫
分享到朋友圈副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由赵东奇大夫本人发表
当前位置：
&四类药物会让你皮肤变黑
四类药物会让你皮肤变黑
　 & &夏天到了，不少女性为了美白也是用尽了各种方法，美白固然重要，不过小编可要告诉各位了，关于皮肤用药这些可要注意了，它们可能会让你的皮肤变黑！　　激素软膏。长期外用可的松等皮质激素类软膏，易引起色素沉着，且较难消退，影响美观。使用这类软膏时应注意用量，一般涂薄薄一层就好。同时，应当慎将这类软膏用于面部，使用时间也应遵医嘱。& & 药。米诺环素对中、重度炎症性疗效较好，用于治疗面部。但长期服用后会出现皮肤色素沉着，可为局限性蓝灰色或蓝黑色。用于治疗的维甲酸软膏使用初期皮肤易发红、发热，一般在3~7天内缓解。如果在白天使用该药，受到阳光刺激，红热感会增强，严重时可能出现脱皮等症状，可能让肤色变暗。　　口服避孕药。避孕药会引起体内激素水平变化，可促使黑色素细胞活性增加，黑色素增多，出现色素沉着，表现为。一般症状从服药后1~20个月开始，停药后可逐渐消退。　　抗结核药。比嗪酰胺导致的色素沉着，服药后一个月即可出现，发生部位多在面颈部及手背部，即阳光照射部位，面部多数似状或小片状，开始为暗黑色，后逐变黑色斑片状。一般停药后2个月，可缓慢自然消退。
与医生电话交流
网上免费问医生
发表于： 06:26
赵东奇大夫的信息
赵东奇大夫电话咨询
赵东奇大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询赵东奇大夫
在此简单描述病情，向赵东奇大夫提问
赵东奇的咨询范围：
颈肩腰腿痛以及相关中医内外妇儿皮科常见病、多发病、疑难病。
赵东奇主治疾病知识介绍
推拿科好评科室高逼格技巧让皮肤变黑
教你如何变黑变更MAN_男人窝
你好，欢迎来到男人窝时尚网
高逼格技巧让皮肤变黑
教你如何变黑变更MAN
编辑：小男
09:29:35&#12288;&#12288;来源于：
　　很多男士因为自己皮肤太白而烦恼，甚至为了把皮肤变黑专程出国去晒黑，去泰国或者其他东南亚国家，如今科技发展，就不需要那么麻烦，想要让自己皮肤变黑，变得更MAN可以选用没黑品，让肌肤变成古铜色。
　　那么为啥那么多人热衷于变黑呢?其实原因很简单：东方人五官吃亏在立体感不强，黝黑的肤色却能让让五官相对深邃;如果你的身材练的足够结实，白色会显得肿胀，而古铜色皮肤就能起到显&瘦&的效果，让整体形象更加精壮;有些人皮肤偏黄，脸上有一些瑕疵，看上去不那么健康，索性晒黑，遮掩皮肤的短板。听起来很心动有没有，尽管现在来不及让你去晒出一身小麦色，我们还是有办法让你以性感肤色示人，用自助美黑品帮到你。
　　自助美黑品是什么鬼?
　　通常&self- tanning&的美黑产品中含有一种NEV化学成分，NEV可以同肌肤的蛋白质组织产生化学反应，使皮肤瞬间呈现棕色，并且随着时间慢慢变深。在停止使用美黑产品3-7天后，角质细胞随着细胞生长周期渐渐脱落，肤色自动还原到最初状态。你会发现在国外，无论专柜大牌、药店店还是超市发售的护肤品，都有数量可观的美黑产品可以选择。一般美黑产品，瓶身多为蜜糖色、深棕色。瓶身上TAN、 Self- Tanning的字样必不可少，所以赶紧搞一瓶吧。
　　怎么选择
　　美黑油
　　油状的美黑产品，有效成分可以在保证皮肤不受伤害的情况下吸收阳光中的紫外线，刺激黑色素的产生，加速皮肤晒黑。这样晒出来的肤色更有光泽，不是暗沉发黄。
NARS Body Glow
　　它的滋润度高、易于吸收，涂抹后皮肤超有光泽。
　　美黑乳：
　　含有美黑成分，只需要挤一点在手掌中，揉开之后均匀涂抹在脸上就可以了，乳液质地的另一个好处是，它附着度也不高，用洗面奶就可以洗掉。
Clarins Delicious Self-Tanning Cream
　　像使用护肤乳一样，由里向外、由下往上涂抹，保持均匀覆盖皮肤。
　　美黑摩丝
　　摩丝质地，涂抹相对简单，它的滋润度不错，不会出现一般美黑产品用后干涩甚至出现卡粉、结块的问题。
St. Tropez Tanning Essentials
　　挤出一大坨后，在它泡沫没有消失前涂抹在脸部、身体，因为摩丝着色度不如乳液，需要加大用量。
各位男士，有进行正确的皮肤护理吗?在这个新陈代谢紊乱的春季，让皮肤保持清洁才是最重要的。
新一年的到来，总是让人有许多的期盼，也包括鸡皮肤患者，总是一次次的提问，鸡皮肤可以治好吗?接下来就分享几种消除鸡皮肤快速而有效的方法给大家。
东方女人肌肤素以娇嫩细滑为美，吹弹可破的肌肤是每个女人心中的梦。疙疙瘩瘩粗糙无比的鸡皮肤，更是让爱美的女人们如同生活在黑暗的地狱。如何消除鸡皮肤？
部分软萌妹纸就会出现一些尴尬，那就是自己肌肤是丑陋的鸡皮肤。那么鸡皮肤怎么消除干净呢？今天小编就带领你探索如何通过一些有效消除鸡皮肤方法让你走进甜蜜的春天里~
正在过敏的脸又红又痒，苹果肌基本与红绿灯一个颜色了，当然需要遮丑。这都是冬天过敏惹的祸，脸上过敏发红发痒怎么办怎么办?快速消除脸部过敏最实在的方法，你想知道吗?
毛孔粗大的问题其实在十几岁的时候就已经开始了，主要是当时清洁不到位，我们面部油脂分泌的又多，但是角质过厚，会引起角质代谢速率不正常，进而出现黑头粉刺等一些肌肤问题。这样继续发展就会让毛孔撑大，一开始是在鼻翼鼻头等位置，到后面就会往脸颊发展。
到了秋冬季肌肤起皮的现象就会越来越严重，我们身上的肌肤本身就不怎么能存的住水分，如果你自己再不去补充点水分，肌肤的不适感也就会更加明显。
如果你的皮肤暗沉肯定会被人说气色不好，或者是身体不健康，我们皮肤白给人的感觉会更年轻有活力，有这么明显的变化，肯定会有人在美白的道路慢慢探索。今天小编就当一次搬运工，把现在热门的美白方式做一下总结，你根据自己的情况选择适合自己的。
如果提到美白效果明显的护肤品，应该就是精华液了，它的浓度肯定是比一般护肤品要多，也因此它的美白效果会更加明显。今天就是美白精华液的专场，这些都口碑很好的，如果你不知道选择哪一种，这几款中的任意一款都很值得种草。
美白的护肤品中怎么可以少了面膜，面膜对我们肌肤提供的养分比水乳要多，每天晚上给肌肤能量是很有必要的，很多人对选择什么样的面膜其实是很盲目的，不知道哪一种才适合自己，今天小编就给你整理了几种网红的面膜，帮你打消选择恐惧症。
24小时热文
很多有关注防弹少年团粉丝们应该都喜欢里面的闵j其吧!因为在很多人看来闵j其就是一个很温暖的人，当然除了温暖我们可以看到闵j其平时的宣传照也是美美的，不愧是脸赞出身的世界级美貌
时尚理容泡妞技巧
面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的ㄠ兔嫠褪悄阕罴训难≡瘛
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
///////////////////////神经性皮炎瘙痒后皮肤变黑怎么办
神经性皮炎瘙痒后皮肤变黑怎么办
发病时间：不清楚
神经性皮炎，当时不知道。用手挠了，现在皮肤变黑了，该怎么办呢
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
你好，你目前的皮肤出现瘙痒不适，检查是神经性皮炎而引起的。你好，多注意休息，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，不可以抓，否则容易造成感染，可以采取氯雷他定抗过敏等以及炉甘石洗剂止痒，另外可以用点谷维素调节神经等对症治疗处理，可以达到一定的改善的。
擅长：皮肤病，传染病
一般来说 色素会逐渐消退 要注意 平时不能刺激局部 比如 经常搔抓 否则可能会加重色素少晒太阳
患处尽量不用化妆品
可以口服大剂量 维生素C , E
氢醌霜 加速色素尽快消退
医生回答(4)
北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
您好，很高兴为您解答：神经性皮炎患者不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。局部涂擦神经性皮炎药水，或含有皮质激素的软膏。克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒。避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。神经性皮炎患者必须坚持用药，不可以为不痒了即自行停药。
京城皮肤银屑病中心
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
神经性皮炎一般频发于颈部的两侧、肘窝、腕部，但是也有可能会在腰背部、眼睑或者四肢等部位发生。这些地方的皮损颜色呈暗褐色，皮肤较为干燥，会有脱屑，边界较为清晰。神经性皮炎在严重的时候会有阵发性的剧烈瘙痒感，尤其是在夜间最为明显，这会严重影响患者的睡眠。如果患者的情绪难抑，经常瘙痒的话会引起严重的血痕和血痂，而且还有可能引发毛囊炎和淋巴炎，严重危及生命。治疗神经性皮炎必须要选择有针对性的疗法，一次性治愈，避免复发。1、局部治疗。对于局部有皮损苔藓或者是神经性皮炎较轻的患者，患者可以采用局部涂抹皮质类固醇药物或者软膏药物的方式来控制患者病情的局部发展。我们建议患者最好是能够在专业医生的指导下进行用药。2、全身治疗。相比较于局部治疗，全身治疗较难。一般能够全身发作者，多以神经性皮炎严重形式呈现。即便全身发作神经性皮炎，也有严重处或者症状较轻处，因此患者需要配合上局部治疗的方法逐步进行消除。
副主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
你好，神经性皮炎的症状表现为：神经性皮炎初发时，仅有瘙痒感，而无原发皮损，由于搔抓及摩擦，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形，坚硬而有光泽，呈淡红色或正常皮色，散在分布。因有阵发性剧痒，患者经常搔抓，丘疹逐渐增多，日久则融合成片，肥厚、苔藓样变，表现为皮纹加深、皮嵴隆起，皮损变为暗褐色，干燥、有细碎脱屑。斑片样皮损边界清楚，边缘可有小的扁平丘疹，散在而孤立。皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，大小不等，形状不一。建议到正规的皮肤病医院检查治疗，早日摆脱疾病的困扰，日常尽量要减少搔抓。
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
年后！很高兴能为你解答。神经性皮炎在发作期间可能患者会抓挠皮肤，所以造成了黑色素沉着，但是一般来说不会很严重的。建议多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，如果不见好转的话，请尽快去正规的皮肤病医院进行治疗！
向医生提问
毛囊炎(folliculitis)是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。
多发人群：所有人群，多见于成人
典型症状：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（300—— 800元）