宝贝须要补充钙元素的话吃哪种鈣片好啊有麻麻用过好的钙片可以介绍一下吗？
您好对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认大量補钙对孩子反而有害，因此个人不推荐随意补钙还要具体确认看是否真的有异常，再考虑是否需要和用什么补充其中氨基酸螯合钙的吸收率应该相对较高
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通常来说我都是给baby吃迪巧的儿童碳酸钙颗粒，效果挺好
选择比较容易吸收的钙片像碳酸钙等就不错，其次是酸钙溶液等不要给孩子吃成人的钙片，那些钙片不适合孩子食用不容易被消化。
钙质是孕期需要的重要微量元素孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能攝入0.4-0.7g需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低孕期补钙以枸橼酸钙为佳...。
钙片不需要一怀孕就吃因为很多食物中本来就含有钙，补充起来较方便另外，钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘第二，孕早期的时候胎儿还很小还用不了那么多什么是营养素所以在怀孕头三个月时暂时不需要吃钙片。怀孕后多喝牛奶牛奶本身就含有丰富的鈣质，而且很天然在怀孕四五个月的时候，胎儿迅速发育需要的什么是营养素又特别多...，这时就可以开始补钙如果孕妇出现第一次嘚抽筋或者掉头发，也可以开始补钙
99%的钙在人的骨骼和牙齿中，1%的钙在血液中供给肌肉收缩、思维等。女人从少年时期的发育、青年時期来月经、怀孕等等都需要钙因此女人一生都要补钙。孕期因为胎儿生长发育的需要对钙的需要量也是增加的，平时从食物中摄取嘚钙不能满足需要因此孕期要补钙。
