女生学韩舞还是爵士舞爵士好还是钢管舞好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-27 03:44 标签： 钢管舞和爵士舞哪个好
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女孩子为什么学？
很多女生都愿意学瑜伽、形体芭蕾、爵士什么的，不一定能到表演的水准，但是能自得其乐、又锻炼了形体和气质。学钢管舞也是一样，是一种舞蹈也是一种运动。
就我个人来说，对钢管舞感兴趣的契机是去美国玩的时候去strip club点了lap dance，金发碧眼的大妹子转得“嗖嗖”的，我觉得好玩也试了一把——完败……╮（￣﹏￣）╭
当时以为普通人的力量根本玩不来这个，总得体操运动员的身体素质才行(￣ー￣〃)
（但这就有个问题，那么多stripper大妹子都是退役体操运动员？怎么可能咧？）
然后就去找舞蹈教室试课，学了几次觉得很有趣，断断续续到现在坚持了两年多快三年了。
其他舞蹈教室常见的课程芭蕾啊爵士的课我也报过，因为时间原因很难坚持，往往每次去都是一个新舞蹈的其中四个小节，下次去又换，每次都是新片段连一个完整的舞蹈都没学会，慢慢也就没意思了。钢管课不一样的是，哪怕每次只学会一种新动作也有很强的成就感，反而容易坚持。
另外，一般舞蹈教室的健身操和舞蹈课运动量其实都不小，但是动作比较容易糊弄，钢管上则不行，就算动作非常简单只是踮脚绕管走一圈，也不可能做成原地转圈，锻炼效果是很显著的。
另一方面，中低级水平、基本都是头朝上脚朝下的那些动作就别太担心了，离地不远，磕着碰着揉揉一会儿就不疼了，真的。
在掌握自我保护技术的基础上循序渐进，绝大多数不会...
钢管舞推广的是一项大众健身运动的钢管舞,只要热爱时尚运动的男女老少都可以来学习,对是否有舞蹈基础没有任何要求!
前些天一个朋友来跟我一边流泪一边絮叨，自从生完二孩以后老公现在正脸都不想看一下，晚上总借口加班，想回来就回来，一句话不对就发脾气。我跟她说你去学钢管舞呀！她说有...
只要你不以舞蹈为终身职业,那么,学舞蹈是不分年龄的.你觉得你的气质不够,没关系,找到方法就可以提高.建议你学国标舞(摩登舞+拉丁舞),国标舞最能培养人的气质.在...
在爱建滨江的百联楼上有一家健身中心，我忘记叫什么名字了，那里可以学习钢管舞，你要是感兴趣的话，可以过去问问具体的情况。
答: 北京 朝阳 爵士
答: 有“爱尔兰文化使者”之称的大型舞剧《大河之舞》融合了爱尔兰舞、踢踏舞、俄罗斯民间舞蹈和西班牙的弗拉明戈等多种舞蹈形式
答: 丰富的文化活动爱这座城市随处可见，如电影节，交响乐，芭蕾舞，马戏，体育活动和文化游行一年四季随时举办，实在可以称得上是浪漫之都
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区学习爵士舞和钢管舞的好处【青岛健身吧】_百度贴吧
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钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得**全身的力气。 钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性 、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。。。
实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”咨询电话：咨询qq：
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