海航集团深入学习贯彻习近平总书记在庆祝海南建省办特区30周年大会重要讲话精神_网易新闻
海航集团深入学习贯彻习近平总书记在庆祝海南建省办特区30周年大会重要讲话精神
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4月15日，海航集团召开传达大会，深入学习贯彻习近平总书记在庆祝海南建省办特区30周年大会重要讲话、及在博鳌亚洲论坛2018年会中外企业家座谈会上的讲话精神。结合在海南业务布局及优势资源，未来海航集团将继续坚定不移聚焦主业、发展好自身业务，积极投入到海南全岛自由贸易试验区、中国特色自由贸易港建设中。海航集团党委书记、董事局主席陈峰在会上表示：“习近平总书记讲话充分肯定了海南经济特区在过去30年的建设和发展成就，分步骤、分阶段建立自由贸易港政策和制度体系重大决策，为海南推动更高层次、更大范围的改革开放新格局指明了方向。在博鳌亚洲论坛2018年年会中外企业家座谈会上，习近平总书记明确表示，中国将为国内外企业家投资创业营造更加宽松有序的环境，这对海航而言是鼓舞，增添了进一步跨越发展的信心。”陈峰在讲话中强调，今年也是海航集团创业25周年，25年来海航集团从海南单一地方航空运输企业发展成为大型跨国企业集团，致力于人流、物流、资金流、信息流的四流融合发展，在航空旅游、现代物流、现代金融服务等多领域积淀了产业发展优势，这离不开海南省委省政府对海航在政策、资源等各方面的全力支持。海航集团各单位要认真学习贯彻落实习近平总书记在庆祝海南建省办特区30周年大会的重要讲话精神，结合工作实际，紧扣海南省整体发展规划，继续在海南省现代服务业发展、国际旅游岛建设中大显身手，为海南省自由贸易港的建设贡献应有之力。会议指出，海航集团作为改革开放浪潮中成长起来的海南本土企业，要始终不忘初心，担负起历史赋予的使命，不断加强自身建设，积极投入到海南的社会经济发展建设中。中央给海南全岛建设自由贸易试验区、中国特色自由贸易港的重大优惠政策，这对海航集团也提出新的要求。全体海航人要牢牢把握新的发展机遇，一起努力奋斗，共同为海南和海航事业的腾飞和发展做出新的贡献。会议同时强调，以习近平总书记为核心的党中央对海南的发展提出了更高的要求和使命。海航集团各级党委要根据省委部署要求，迅速掀起学习宣贯习近平总书记讲话精神的热潮，充分发挥好党组织政治引领作用，发挥好服务保障作用。在新的历史机遇面前，海航人要继续发挥敢闯敢试、敢想敢干、敢为人先的特区精神回报海南这片热土，结合海航集团优势资源发挥出积极作用，报效海南，在中央给海南的责任和重担上尽力发挥更多作用，这也是海航集团义不容辞的历史责任和使命。自由贸易港是当今世界最高水平的开放形态。根据习近平总书记讲话核心内容，要全力支持海南省自由贸易港建设。海航集团有资源，也有能力在航空旅游、现代物流、现代金融服务等领域支持海南省自由贸易港建设，与海南共享改革成果。为此，海航集团将继续在海南省委领导部署下，深入研究习近平总书记对海南省今后具体发展要求，从航空、旅游、酒店、邮轮游艇、离岛免税等各个方面深度融入和支持海南开发建设，为加快建设“美好新海南”贡献出更大力量。作为在海南发展起来的世界500强企业，海航集团始终将企业自身的发展融入海南的可持续发展目标中，围绕税收、固定资产投资、开通新航线、国际旅游岛建设等方面，不断加大在琼投资力度。截至目前2017年底，海航集团在海南共有企业92家，员工逾3万人，在海南省投资重大项目?48?个，包括三亚新机场、美兰机场二期扩建、博鳌通航产业园、海南慈航国际医院等。以航空业为例，截至目前海航集团在海南累计开通18条国际及地区航线，通航8个国家及地区，其中2017年新开通航线7条。2017年海航集团在海南管理机场起降航班逾23万架次，旅客运输量逾3500万人次，货邮吞吐量超?43?万吨。其中，海口美兰国际机场旅客吞吐量于2017?年11月24日突破2000万大关，正式迈入全国大型繁忙机场行列，并荣膺全球第八家、境内首家“SKYTRAX?五星级机场”。而旗下海南航空已七度蝉联SKYTRAX五星航空公司，成功跻身“SKYTRAX全球最佳航空公司TOP10”。传达大会现场
本文来源：网易
责任编辑：徐萌_NN7485
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北京航空有限责任公司申请筹建获批：国航占股51%
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（原标题：北京航空有限责任公司申请筹建获批：国航占股51%）
中国民用航空局官网4月24日发布《关于拟批准筹建的公示》，公告称，北京航空有限责任公司申请筹建已经华北地区管理局初审同意。拟筹建的北京航空有限责任公司注册资本为人民币10亿元，由中国国际航空股份有限公司、北京控股集团有限公司、北京市国有资产经营有限责任公司、中达瑞银投资有限公司共同出资组建。其中中国国际航空股份有限公司出资5.1亿,比例51%；北京控股集团有限公司出资1.8亿，股权比例18%；北京市国有资产经营有限责任公司出资1.8亿，股权比例18%；中达银瑞投资有限公司出资1.3亿，股权比例13%。附公告全文：关于拟批准北京航空有限责任公司筹建的公示北京航空有限责任公司申请筹建已经民航华北地区管理局初审同意。根据《公共航空运输企业经营许可规定》（民航总局令第138号），有关情况公示如下：一、投资人及其出资方式、比例拟筹建的北京航空有限责任公司注册资本为人民币10亿元，由中国国际航空股份有限公司、北京控股集团有限公司、北京市国有资产经营有限责任公司、中达瑞银投资有限公司共同出资组建。其中中国国际航空股份有限公司出资5.1亿,股权比例51%；北京控股集团有限公司出资1.8亿，股权比例18%；北京市国有资产经营有限责任公司出资1.8亿，股权比例18%；中达银瑞投资有限公司出资1.3亿，股权比例13%。二、筹建、飞行及负责人筹建负责人：戴汉勇，北京航空有限责任公司总经理；飞行负责人：张岩，北京航空有限责任公司副总经理；机务负责人：张学恒，北京航空有限责任公司副总经理。三、企业类型有限责任公司四、基地机场北京首都国际机场五、拟批准的经营范围国内航空客货运输业务六、拟使用飞机B737-800飞机。北京航空有限责任公司拟引进飞机在中国国际航空股份有限公司飞机引进指标中统一调配。
七、专业技术人员来源飞行、机务、签派、乘务、运输、安保等专业技术人员从中国国际航空股份有限公司划拨。八、运行模式北京航空有限责任公司与中国国际航空股份有限公司统一运营，使用中国国际航空股份有限公司二字代码CA，航线航班、时刻和停机位等资源在中国国际航空股份有限公司资源内统一调配，不新增资源需求。各利害关系人及有关单位如有意见，请于日前将书面意见反馈至民航局运输司。民航局运输司日编辑：罗懿
本文来源：第一财经日报
责任编辑：王宏贵_NF7326
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分享至好友和朋友圈不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
刚在知乎上看到这份内容又在这里看到了，世界好小
这大晚上的。。。
@
快速的淘米 不需要洗特别久 按照这篇做的米饭是我这辈子吃的最好吃的饭
这时候还是有碗红烧肉比较合节拍啊！
等煮完米饭半天过去了。。。。
这才是享受生活，法国国宝，连米饭都能做成贵重的美味。
双立人的铸铁珐琅锅。。
感谢LZ
“按照1：1.1的比例把米饭和水放入锅中”
请问这个比例怎样精确操作? 我平时都是一个指节高度
“按照1：1.1的比例把米饭和水放入锅中”
请问这个比例怎样精确操作? 我平时都是一个指
“按照1：1.1的比例把米饭和水放入锅中”
请问这个比例怎样精确操作? 我平时都是一个指节高度
用电饭煲自带量杯
淘米的时候“一定不要把米浸泡在淘米水中，否则这些水份会被米吸收，导致最后口感不好。”
淘好了煮之前又要浸泡很久，补充水分。
有点迷惑啊。。
淘米的时候“一定不要把米浸泡在淘米水中，否则这些水份会被米吸收，导致最后口感不好。”
淘米的时候“一定不要把米浸泡在淘米水中，否则这些水份会被米吸收，导致最后口感不好。”
淘好了煮之前又要浸泡很久，补充水分。
有点迷惑啊。。
淘米的水不够洁净，淘后煮前的水比较干净
我家的日本电饭锅煮饭很久才熟，应该不用泡了
所以首先还得买个铸铁锅……
煮个饭都要这么长时间 我还是洗洗睡吧
做个饭要老半天，所以我觉得自己真是个没有追求的人
煮个饭都要这么长时间 我还是洗洗睡吧
煮个饭都要这么长时间 我还是洗洗睡吧
洗太多，营养确实会没有~
看得我肚子好饿啊~
这种做法我们这边叫做捞饭~
1：1.1的话饭会不会太软啊= =！？
所以首先还得买个铸铁锅……
所以首先还得买个铸铁锅……
这是你原创的？明明转载的知乎的还不注明出处。笑死了。
尼玛，，介应该看米好不好吧。。。。。。。。。。。。。。
不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
据说微量元素和营养什么的大部分都在米糠里，所以即使洗再多遍的米都不会影响营养价值的，有空你可以去知乎看看，这个其实不要紧。
在家都是洗两三遍
放到电饭锅里了
不是水多 就是少
不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
据说微量元素和营养什么的大部分都在米糠里，所以即使洗再多遍的米都不会影响营养价值的，有空你可以去知乎看看，这个其实不要紧。
锅可是贵价货~
费水……心疼……
又甜又软又糯！好好吃！什么东西都不带都好好吃！
觉得这样做太矫情。我都是“大某糯组合”：冲洗2遍后大米+小米（或者糙米、高粱米）+糯米按5：1：1来煮饭。老公姐姐的做法是滴食用油在饭煲里。煮出的米饭家人都点赞~
请问楼主淘米的筛子在哪里买的？x宝上有的卖吗？
看上去好麻烦的样子。
方法再完美,米不好,也吃不出那个口感的.个人觉得五常大米灰常好吃,也灰常适合这里介绍的淘米方法.
哇。。。看上去不错，有锅有米，晚上不妨一试
是重量上的1：1还是体积上的1：1。。。
觉得照片很好看，但我怀疑不好吃
我想问1:1.1比例说的是质量还是体积
我直接一个7寸的饭碗量米，60%碗的高度的米差不多吃一顿，80%的吃两顿；米淘好后倒到锅里再用原碗装水，比刚刚米的高度略高一些即可。
煮这样一碗米饭得浪费掉多少时间 早饿死了 = =
不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
好好想象就知道不会咯。大米的营养难道就在大米表面那么一点儿？
我想问1:1.1比例说的是质量还是体积
我想问1:1.1比例说的是质量还是体积
我也想问这个问题。。。
1:1.1指的是体积，看原文。
自從家裡換了日本電飯鍋同樣的米煮出來就好吃很多了……對用明火煮飯有點害怕糊掉
我觉得米饭还是蒸着好吃，北方人的原因吗？
看起来确实是挺好吃的样子。
不过一想到为了这么一锅米饭要浪费如此多的时间和水，立马感觉没有任何冲动了。
真的太讲究了
珐琅锅。。。
最后那张成品图，饭上撒的拌饭料实在是糟蹋了那碗米饭。。。。破坏画面啊，也破坏食欲啊，吃起来也会破坏口感啊！！！！
买个虎牌陶瓷内胆的电饭锅多简单啊
提示：如果是事前浸泡过了的米的话，在电饭锅里水就要略微少放一点~否则饭会烂的——针对“一指节的高度”。另外淘米会不会损失营养我不知道，但淘的次数太多，同样容易出“厚粥烂饭”，原因同前。
现在大家每天吃那么多东西，大鱼大肉饭桌常见，还怕流失米饭这点营养吗？不营养过剩就不错了
很少吃米饭，但是一直觉得最好的米饭是隔水蒸的
泡米之前加一小勺食用油搅拌，不管煮粥煮饭都好吃。
有弄米这点时间，一桌菜都做好了，哎呀，都是给谁支招儿呢这是。
煩不煩啊，煮個飯搞那麼久，菜都做好吃完了
我觉得忽略了一个最最最重要的因素，就是要用好米。过年单位发了四袋东北大米，一个人吃不了，拎了一袋回老家。初四表哥表姐们来我家拜年，我妈闷了一锅米饭，结果以前在这种场合很少吃米饭的众人，把一锅饭刮了个干干净净，都说这东北大米真好吃。
买点好米，在配些好点的装备，自然就煮的好吃了！
不实用系列。
煮饭还是依据个人口味的，有的人喜欢软一点的有点儿喜欢硬一点的，水量要根据具体情况调整不能量化
另外东北米常熟米和泰国米放的水量也都不同
毕竟生活和搞情调是不同的
觉得这样做太矫情。我都是“大某糯组合”：冲洗2遍后大米+小米（或者糙米、高粱米）+糯米按5：1
觉得这样做太矫情。我都是“大某糯组合”：冲洗2遍后大米+小米（或者糙米、高粱米）+糯米按5：1：1来煮饭。老公姐姐的做法是滴食用油在饭煲里。煮出的米饭家人都点赞~
好厉害的方法！！
煩不煩啊，煮個飯搞那麼久，菜都做好吃完了
煩不煩啊，煮個飯搞那麼久，菜都做好吃完了
对某些人来说，米饭比菜还重要呢，比如我，饭不好吃，菜再好也不给劲儿。饭好的话一碟青菜也觉得很满足。
觉得这样做太矫情。我都是“大某糯组合”：冲洗2遍后大米+小米（或者糙米、高粱米）+糯米按5：1
觉得这样做太矫情。我都是“大某糯组合”：冲洗2遍后大米+小米（或者糙米、高粱米）+糯米按5：1：1来煮饭。老公姐姐的做法是滴食用油在饭煲里。煮出的米饭家人都点赞~
我也是用这个办法，记得小学时候突发奇想整了点油到米饭蒸，全家都惊艳了
好厉害的方法！！
水和米的比例是量杯的体积比例吗?
这个淘米水是个好东西，可以拿去浇花，洗头，洗脸，洗菜。。。
说实话，有点略矫情。蒸一锅好米最重要的一点是东北大米要好
关键是米好。
同意，有点矫情，关键是锅，火，米，水比例协调。同时严重反对淘米超级多次，米外层富含维生素，精加工已经去掉了很多，再这么洗更是暴殄天物。
咱都吃纯精米饭了，就别计较淘米多次是不是会损失营养了吧？
时间太长，下班到家都6点半了，按这个方法煮个米饭得1个半小时，8点多钟才吃饭饿死了。。。。。。
关键是米好。
关键是米好。
正解！击掌！
昨天回去试了一下不完整版，的确会好吃些。我是用碗隔水蒸的。
其实我比较喜欢吃锅巴诶。。。。。。
米静置至少15分钟，30分钟后，米应该看起来很白并且有些不透明了
为什么要静置？
现在大家每天吃那么多东西，大鱼大肉饭桌常见，还怕流失米饭这点营养吗？不营养过剩就不错了
现在大家每天吃那么多东西，大鱼大肉饭桌常见，还怕流失米饭这点营养吗？不营养过剩就不错了
过剩的是热量，但是B族维生素却普遍缺乏，大米这点儿VB1、VB2、烟酸还就得计较了
其实最重要的一点儿在于蒸煮之前要浸泡！浸泡！免淘米更应该忽略掉几次三番淘洗的步骤。
觉得这样做太矫情。我都是“大某糯组合”：冲洗2遍后大米+小米（或者糙米、高粱米）+糯米按5：1
觉得这样做太矫情。我都是“大某糯组合”：冲洗2遍后大米+小米（或者糙米、高粱米）+糯米按5：1：1来煮饭。老公姐姐的做法是滴食用油在饭煲里。煮出的米饭家人都点赞~
是呢是呢 加上食用油和少许的盐~~夹生的话 好像是用酒~
刚在知乎上看到这份内容又在这里看到了，世界好小
刚在知乎上看到这份内容又在这里看到了，世界好小
同意~不过说法略有不同，此文有图讲得更明白，话说我按照知乎的方法煮糊了一锅......下次再试试~
开起来是挺好吃的，但好麻烦呀！
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开心课团，教育团购网
我家现在都用电压力锅蒸米饭，蒸出来像糯米饭一样有点黏还有点劲道，可是我一点都不喜欢，泡米饭都没乐趣了，好怀念以前的电饭锅
hhh 莫名就想到了SA特优生里蒸米饭做的饭团哈哈哈像铅球一样
我家乡大米好吃得放多少水都好吃，挖鼻（自我陶醉中，表理我～）
上班前洗好米，泡在电饭锅里面，预约好时间，泡个八九个小时的米，饭煮出来有弹性，很好吃。
米经过加工已经没有多少营养的了，这时候还是追求口感。如果追求营养就加一把糙米或者小米下去混着煮吧。
我明天去试试
根本没有那么多时间，洗个米还要那么复杂
好不好先看米！
我一直在等米和水的比例，以为会有个很好的度量办法，结果1:1.1就把我打发了
好不容易煮好的飯居然要撒ふりかけ。。。不能忍好不好
如果有这个闲功夫，会浪费在煮饭上？
不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
不是说如果米淘很多次以后会把营养淘掉么？？
洗掉的是淀粉。大可不要，不要最好
营养都没了
会饿死……
微博：http://weibo.com/Thecanteen 我要一间食堂，做好四菜一汤。 　　...
人间食堂的最新日记
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养生保健：叩头击掌搓面 护肝常做10个小动作
&&来源：&&
慢性肝病是指各类原因引起的、经年难愈的肝功能受损，如脂肪肝、酒精性肝病、肝炎、肝硬化乃至肝癌，都可称之为慢性肝病。中医认为，肝主疏泄、主藏血，与全身气血的正常输布有着密切联系。
《黄帝内经》说，“肝者，罢极之本”，说明肝主管人体四肢筋脉的活动，能够耐受疲劳，是运动机能的根本，当肝脏功能受到破坏时，人体运动能力随之下降。
已故“肝病泰斗”关幼波教授的弟子——北京中医医院副院长徐春军教授根据关老多年的养生经验，总结并创制了一套肝病操，这套体操动作缓和、简单易学，长期坚持能够起到增强脏腑功能、调节全身气血的良好作用，很适合慢性肝病患者练习。
第一节——叩头。
全身直立，两手握空拳，两手手指指端轻叩头顶部。叩头时只能腕关节活动，不能肘关节大幅度伸屈运动。叩头时，两手从前额向中向后轻叩，然后由后枕部向左右顶边缘部向前额轻叩，往复循环地轻叩。叩的次数因人而定，一般自觉疲劳就停止。
头为诸阳之会，人体十二经络之中的六条阳经在头面部均有分布，同时，足厥阴肝经上经前额到达巅顶与督脉交会，足少阳胆经走行在头侧部，保健常用穴——百会穴，也位于头顶正中。因此，力道适中的叩击头部，能够鼓动肝胆经脉的气血运行，同时可振奋一身阳气。
第二节——梳头。
用木质梳子梳头，每分钟20~30次，每天1次，每次3~5分钟，以后逐渐加快。先顺着头发梳，将头发梳顺，接着逆向梳，然后再顺着梳。梳时用力要均匀适当，不要用力过猛，以防划破头皮。
梳头不仅可刺激局部血液循环，还可刺激肝胆经的穴位，理肝气、益肝血。对于慢性肝病伴有偏头痛、眩晕、耳鸣等症状的患者，常叩头、梳头，尤为有效。
第三节——弯腰与扩胸。
两脚自然分开，两手插腰，先左右侧弯30次左右，再前俯后仰30次，然后两臂左右扩胸数次。
肝胆经在躯体的循行位置为胁肋部，也就是腋下到侧腰部的区域，通过活动侧腰部的动作，同样可起到疏通肝胆经络气血的作用，扩胸运动通过充分舒展胸部，能帮助肺部吸入清气、吐出浊气，与腰部动作相配合，有利于肝胆之气的畅通。
第四节——击掌。
两手侧平举，手臂伸直，呈90度直角，手指伸直分开，然后用力击掌。注意要用力，使得手掌发出声来，自觉疼痛。一般20次左右为度。
以全息医学理念与中医经络理论为基础的手针疗法，认为人体的各个脏器组织都在双手掌部有其对应的反射点，通过击掌刺激双手掌，可以起到调节周身气血的作用。
第五节——浴手。
取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不斜视，意守丹田，两手合掌由慢到快搓热。
慢性肝病患者常常存在着肝气郁滞、瘀血阻络的情况，气滞血瘀导致阳气不能达四末，所以很多人会有手足不温、四肢怕凉的症状，通过击掌、浴手这样的动作，不仅可以调节全身气血运行，还可以改善手部血液循环，从而减轻手部的局部症状。
第六节——搓面。
浴手时搓热的手平放在面部，两手中指分别由前额沿鼻两侧，向下至鼻两旁，反复揉搓，到面部发热为止。一般20次左右，然后闭目，用双手指尖揉按眼部及周围。
头面部分布着众多穴位，如迎香穴（鼻翼外缘鼻唇沟中）、四白穴（目下一寸当眶下孔部位）等，用温热的手部揉搓面部，还可改善慢性肝病患者的消化道症状。肝开窍于目，因此眼睛的病变常常反映肝脏的情况。刺激眼周的穴位，改善眼部气血流通，也可以反作用于肝脏经脉，护肝养肝。
第七节——搓耳。
耳郭上有很多穴位，用双手的食指、中指与无名指3指，前后搓擦耳郭，刺激分布在耳郭上的各个穴位。次数多少视各人情况而定，一般20次左右为度。
足少阳胆经，自头部下行，从耳后入耳中，出走耳前、……肝胆互为表里，慢性肝病患者常有肝胆湿热的表现，如胁肋胀痛、腹胀厌食、小便短赤等，刺激耳郭穴位，能够疏肝胆湿热。
第八节——搓颈。
两手的食指、中指与无名指伸直靠拢，用力搓擦颈后部的风池（枕骨下方两侧凹陷处）、风府穴（颈部后发际正中直上1寸），力量由轻到重、直到发热，20次左右。按摩两穴位能够治疗头痛、眩晕、中风、颈项强痛等一切由肝风内动而产生的病证。
第九节——缩唇呼吸。
直立，两手插腰，腹式呼吸，先吸气，停顿片刻，然后缩唇，不要用力，慢慢呼气，直到吐完为止，再深深吸一口气，反复数次至十余次。缩唇呼吸能够改善机体通气状态、锻炼呼吸肌。通过锻炼肺脏，也可以预防相关并发症的出现。
第十节——散步。
散步是指不拘形式、闲散、从容地踱步。肝脏健康，则四肢关节活动自如；肝脏损伤，筋脉受累，患者自然不能像健康人一样再参与高强度的运动锻炼，悠闲的散步是慢性肝病患者可以选择的科学、合理的活动方式。散步时气血随之环布周身，能够显著改善气血瘀滞的情况，同时，散步时沐浴阳光或举目远眺，能养肝明目、条畅情志。
综上，这十节操能全面疏通十二经络气血，对五脏六腑皆有益，是慢性肝病患者养生保健的不二选择。
责任编辑：林菽蔚期中试题：
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《厉害了，我的国》观后感范文
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　　电影《厉害了，我的国》全景式画面展示，让锦绣山河闪耀银屏。让人流连忘返，引来无数点赞。由此不禁想到国运这个话题。
　　国之运在民心。今天的中国，人们为改革发展而欢呼，为反腐成绩而叫好，为科技进步而击掌。大家拧成一股绳，心往一处想、劲往一处使，爱这个国家，愿为这个国家撸起袖子加油干。这就是人心，就是民心，就是国运兴盛的折射。环顾今日之世界，守成国家在徘徊，新兴国家在奋起，也还有一些国家在战火中煎熬。而中国正如方志敏烈士当年在《可爱的中国》一文中所憧憬的那样，&到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步&，正以更为成熟、稳健的步伐走进世界舞台中央，这是国运昌盛的的节奏，是国运彰显的昭示。
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