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淋巴排毒有奇效 女性按摩排毒要注意技巧
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
淋巴是人体最大的排毒器官，当人体最受侵害时，它能抵挡毒素的侵入，很好的净化体内的毒素，而我们平时需要做的帮助淋巴排毒，现在我们就一起来看看淋巴排毒的按摩手法吧。
1.脸部淋巴按摩排毒方法：用手掌下方位置，在颧骨处施加压力，同时，由内而外的滑动；手部慢慢向耳朵后方按摩过去，同时，按住淋巴结的位置，保持手部动作，再耳后慢慢的滑过颈部，推向锁骨，动作连贯，重复3次。可以改善局部血液循环，通畅淋巴排毒，防止脸颊长痘痘，改善暗沉，浮肿等。方法：在脸上涂上美容液或者美容霜，手接触肌肤后，突然移开手，为一次完整的动作，涂抹美容产品后可以增强皮肤的与手的黏着性强，以轻弹肌肤的方式，使淋巴液在肌肤表面扩展，帮助排毒。2.胸部淋巴按摩排毒清洁干净后，用热毛巾敷面及前胸，双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴，位于枕骨之下，如果能按准最好，找不到在差不多的位置按摩也行；双手拇指、食指轻拉锁骨，重复做3次；双手掌在锁骨横位放平，一只手退一手进推滑至左边腋下，交替推抹数次，双手重叠提拉数秒，甩手，做3次，再换做另一侧；两手的手掌在颈部左边交替推滑几次，再一手托住下巴，另一只手顺着颈部推至腋下，提拉数秒，甩手，做3次，再换做另一侧；两手在整个劲部交替推滑，先推至胸锁乳突肌处，逗留10秒，再分别推至两边腋下，重几次。改善胸部的血液循环，通畅淋巴结，预防劲椎，乳腺疾病等等。3.背部淋巴用毛巾按敷背部，均匀地涂抹上精油，两手从蝴蝶骨从腰椎推至胸椎处，再用手分开推滑至腋下停留3秒，从两侧收回；再在背部，由上而下的画8字按摩；两手由腰侧方向，按向脊椎方向，交替推动按摩至手臂前端，换另一侧；再由腰侧对角线推滑至前臂，同样的方法交替按摩，再换另一侧；两手由下向上的画8字按摩，在肩部交叉，慢慢推滑至前臂；最后，放松肩胛骨，两手重叠，轻轻的按摩颈部，推移至尾椎骨。可以帮助整个背部减脂，同时，美化背部线条，改善血液循环。生活中排毒食品1.胡萝卜胡萝卜中有大量的维生素A原，可以排出沉积于体内的重金属毒素，新鲜的胡萝卜有清热解毒，润肠通便之用，如果能与蜂蜜一同榨汁食用，效果就更好了。2.西红柿西红柿的大量纤维素，可以及时将肠胃中的垃圾排出，而且可以利于各种毒素排出，而维生素C，又可美白祛斑，美容效果是极好的。3.糙米糙米有丰富的纤维，有非常显著的吸脂作用，热量低，但却能长时间的维持的饱足感，整肠利便，有助于排毒。4.酸奶酸奶可以清除宿便，排毒美容的同时，又能补钙，可以起到较好的瘦身效果，而且，对腹部、腿部减肥效果尤其明显。
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现在美容院主要有哪些排毒项目?急
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美容院的排毒美肤项目全解养生ESPA：根据个体排毒 紧张又忙碌的生活，让不少人脸部开始长痘、肌肤变得干燥、眼部出现黑眼圈或是浮肿、皮肤黯淡，人没有神采，头发干燥且无光泽，血液循环不好、身体出现脂肪团。据京都薇薇的美疗师介绍，以上就是身体毒素增多的现象，所以要经常帮助身体排毒，这样不仅能放松紧张的神经，而且还能有效地改善身体亚健康状态，让人更有活力。作为身体排毒的方式之一，就是使用精油对身体进行按摩，并以香熏的方式吸入精油。 ESPA（Energy Spring Pwre Air）疗法：简称能量芳香疗法，该疗法原理是采用植物芳香精油的能量，透过嗅觉、听觉、视觉、味觉、触觉、感觉、识觉、悟觉、直觉9个通路进入身体，给予器官细胞所需的能量，让细胞产生活力，顺畅地进行各种物质转化和功能运作，达到改善健康留驻美丽的方法。在进行能量芳香疗法前，会根据个体情况，采用不同的排毒方案：如中式采用的是中医排毒方式，能益脑、放松神经；法式以美容保养为重点，能益脑、中枢神经、内分泌系统；英式以健康舒适学为重点，能益生殖系统及感觉系统；德式以健康、美体、亚健康为重点，能益消化系统及生殖系统；美式以休养身心及运动为重点，能益心血管及运动系统；日式以排毒排汗为重点，能益免疫系统及内分泌系统；埃及式以驻颜、塑腰、丰胸、美体、抗衰老为重点，有益于泌尿系统。
摩蝎经络导引：养生淋巴排毒 淋巴系统是人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要介质。据立洁美容SAP会所美疗师介绍，淋巴引流排毒是夏日里比较有效的排毒方法。血液输送养分氧气过程中，还会收集毒素及代谢废物过滤净化，然后输送至肾脏，经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚,造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。 摩蝎经络导引疗法：其利用五行养生精油———木，火，土，金，水。运用淋巴排毒的摩蝎刷，根据人体经络走向和疾病形成的原因，疏通人体的气结点，促进血液循环和淋巴排毒，达到预防和改善疾病的作用。该疗法的针对性强，所应用的五种精油，每种配方都根据身体局部的需要配制，除了有效地排出身体毒素，还能改善人体亚健康状态的效果。此外该操作手法简单，既可以在美容院由美容师操作，也可以在家里自己操作，特别适用颈椎病、肩周炎、肩周劳损、腰背酸痛的人群。麻烦采纳，谢谢!
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美容院面部排毒
第一次去美容院！她们说我面色暗黄！让我做了一个面部排毒。 先是在脸上涂了一层白色膏体，在用仪器在脸上按摩，按摩的同时边在脸上滴油，过一伙儿满脸上的油里含有黑黑的东西。 她们说是我脸上的灰尘和垃圾。 请问黑黑的东西真是我脸上的灰尘和垃圾还是美容院...
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那是类似啫喱膏的东西，我老婆开美容院的，那东西是祛死皮的，相当于给脸褪了一层皮，当然会有嘿嘿的东西在里面。虽然可以达到瞬间美白的效果，但是对皮肤伤害很大，建议不要做。那东西听我老婆说才20几块一支。面部排毒不会往脸上涂东西，应该是清肺，肺清肠通，肠通脸色好，我老婆说的！
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【美容液】纯肌粹按摩美容液，排毒？( 12:30)
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天气骤然降温，冷啊冷啊冷啊`````真想每天都窝在被子里，真暖和。 很早就想买这个纯肌粹的按摩美容液，虽然买之前还做了下功课，基本褒贬各一，褒的是能提亮肤色，贬的是爆痘。功效为排毒。 不怕死的在龙城找到一个sample后收了，13ml，28HKD的价格。&&回来拿雪水敷脸后，开始用这个按摩美容液，涂满全脸加脖子后，开始田中奶奶按摩法，这里自己有一个疑问，我觉得田中按摩有一个步骤，就是从脸颊推拉至眼睑处的那一步，我觉得做多了容易长法令纹！不知道大家有什么心得来分享下？ 美容液吸收的很快，淡黄色的液体，有淡淡的中药味，闻起来挺舒服的，按摩完后脸会感觉很有莹润的效果。&&于是自己连续按摩了3天，这时候，人生中的杯具来了，鄂下淋巴那两块地方，爬满了密密麻麻的小红痘，居然和网上大家所使用后的症状相同，美名其曰：排毒。自己不幸中招！&&排毒就排毒吧，坚持用完了13ml，脸部皮肤虽然变得很好肤色很亮，但是鄂下的小红痘仍旧没有消失的迹象·····快过了两个星期才基本全部消失，还好没有任何痘疤的留下。 这真的是排毒么？皮肤里真的有毒素的存在么？其实自己认为这不是毒素，而是老化的细胞废物，通过淋巴循环被排除皮肤之外。&&至于对这支美容液的立场，自己摇摆不定，恨它给自己带来那么多的痘，喜它提亮自己的肤色，唉，自己又一次沦陷了····
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