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脚后跟皮厚干裂怎么办？网友经验大放送
17:45:23出处：编辑：ChenLin
导读：女人不仅希望脸蛋皮肤好，也希望双手和双脚的皮肤都如脸蛋一样细嫩光滑。可每天秋冬季节，双脚就开始变得干燥脱皮，重者还有出血现象，脚后跟干裂该怎么办呢？
& & & 从去年秋天起，我的脚后跟就开始干裂，皮一层一层的，象鱼鳞，我每晚泡完脚涂上厚厚的隆*奇（想着它特别润），然后穿上袜子睡觉，坚持一段时间，效果不是很明显。今年夏天，干裂的问题又早早的出来了。我夏天爱穿洞洞鞋，有朋友说可能是我裸露的脚后跟感染了真菌。姐妹们有什么好办法吗？
& & &&脚后跟干裂疼痛一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，一般会很快缓解的，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
& & &&另外，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。
&& & &脚后跟皮厚干裂怎么办？&网友支招：
& & & 网友说：泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。
& & &&网友说：如果出血严重，最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染，油脂可以保护角质层，减少疼痛。 脚后跟出现干裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。
& & &&网友说：我有一年也是。我认为是感染真菌后，皮肤变得没有弹性了，所以特别容易开裂。那一年冬天去公婆家，又冷，我那脚裂开个口子跟小娃娃嘴似得，疼死我了。来年夏天，真菌的问题貌似严重了，我就口服外敷抗真菌药。&然后刚好每天中午用艾水给我儿子洗澡，然后我就用那洗完的水泡脚，之后好像就好了。之后保持了两年没犯过。今年夏天觉得脚有点痒，看不出什么，马上开始用些皮肤康洗液、醋之类的东西泡脚，貌似控制地很好。
& & &&网友说：我婆婆就是脚后跟开裂，后来就每天晚上用白醋泡脚，泡半个小时，白醋和水的比例大概是1：10左右，泡完再涂上我给她买的脚跟膏，现在情况好些了。
& & &&网友说：洗完脚之后，用保鲜膜包上，第二天就好多了。秋天的时候我的脚后跟也裂，就是这么熬过来的，平时注意一点，能穿袜子就不光脚。
& & &&网友说：我妈妈也是夏天脚后跟一边裂一条深深的缝，我告诉了她一法，她嗤之以鼻，后来实在没法，抱着一试的心态试了一下，全好了，几年没犯了。方法：香蕉一条，留到黑麻麻的好象快坏了的那样，找个小瓶放进去，几天后用渗出来的水涂，几次就好了，冬天的冻裂一样适用。
& & &&网友说：我的 脚因为是干性皮肤，冬天会裂，我一般是泡脚后先去死皮，然后涂上油性护手霜，包上保鲜膜，穿上袜子睡，有时白天也这样包着，几天就好。
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&干性皮肤 & 26-30岁 && 购买方式：代购渠道
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败过 &&106
年美丽消费
&干性皮肤 & 26-30岁 && 购买方式：超市开架
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种草 &&139
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&混合性皮肤 & 26-30岁 && 购买方式：超市开架
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1千～2千元
&混合性皮肤 & 26-30岁 && 购买方式：美容专卖店
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年美丽消费
&敏感干性皮肤 & 31-39岁 && 购买方式：超市开架
年美丽消费
&油性皮肤 &
&& 购买方式：商场专柜
点评 &&138
年美丽消费
2千～3千元
&混合性皮肤 & 26-30岁 && 购买方式：美容专卖店
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年美丽消费
1千～2千元
&混合性皮肤 & 26-30岁 && 购买方式：超市开架
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3千～4千元
&干性皮肤 & 21-25岁 && 购买方式：超市开架
年美丽消费
3千～4千元
&混合性皮肤 & 26-30岁 && 购买方式：商场专柜
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年美丽消费
1万～2万元
&混合性皮肤 & 20岁以下 && 购买方式：超市开架
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总体评价 :
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京ICP备号-1 京公网安备：冬季试试食醋泡脚：促进血液循环 滋润全身肌肤
来源：西安晚报
　　日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多MM在冬季会出现手脚冰凉、肌肤暗沉以及没有弹性的现象，那么，MM该如何在冬季护肤呢?
　　其实可以用醋加水清洗肌肤，可使肌肤吸收到营养素，从而起到增强肌肤活力、松软肌肤的效果；并且我们还可以用醋泡脚，可起到减压、强壮身体、滋润肌肤之功效。下面具体介绍下用食醋泡脚的五大好处：
　　强身健体 中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
　　减压 经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
　　促进血液循环 冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
　　改善 很多人有，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
　　滋润肌肤 很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
　　以上就是冬季用醋泡脚的5个好处，醋是非常好的护肤食物，我们还可以将醋与甘油以5:1的比例混合，然后涂在面部，坚持使用，可使得肌肤细腻光滑、减少皱纹的滋生。
(责任编辑：李雨桦)
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用醋洗脚有什么好处 用醋洗脚的方法介绍
来源：美乐乐 时间：
醋，是我们生活中常见的一种调味料，冬天煮一锅热腾腾的饺子，再沾点醋，那可是一种美味呀。平时喝适量的醋还可以软化血管、缓解疲劳哦。醋除了食用外，还可以用来洗脸、泡脚哦，能够起到降压、强身健体、促进血液循环、滋润肌肤的功效。用醋泡脚的有什么好处，阅读完本文你就知道了。
“万般果醕，止咳生津”这句话说的就是醋的功效。日常生活中经常食用醋，可起到软化血管、缓解疲劳的作用。很多MM在冬季会出现手脚冰凉、肌肤暗沉以及没有弹性等多种现象，那么，MM们该如何在冬季保养肌肤呢？在这小编建议大家可以用醋加水清洗肌肤，这样可使肌肤吸收到营养素，从而起到增强肌肤活力、松软肌肤的效果。而且我们还可以用醋来泡脚，那么用醋泡脚有什么好处呢，一起来看看吧。
营养健康 | 用醋泡脚的好处
&&&&& 一、治疗睡眠障碍&&&& 每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，疏理、调节、松弛紧张的神经，还可调和经络气血，通达平衡阴阳，长期坚持用醋泡脚，可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
&&&&& 二、消除疲劳&&&& 每天下班回家是不是感觉累呢，这时你不妨用醋泡泡脚，可以有效的消除疲劳感。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，有效改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于体内二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
&&&&& 三、强身健体&&&& 脚是人的根，脚部有重要的治疗价值的反射区就有70多个，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。 &&&&& 四、治疗脚气&&&& 醋有非常强的杀毒除菌的作用，而放入热水中，在热水对皮肤的刺激，以及促进血液循环等效果下，使得肌肤更容易吸收醋，这样使醋的杀毒效果更加明显， 醋对脚气的除菌有很大的效果，当然要想让脚气根治，还必须使用中药泡脚才容易出现明显的效果。
&&&&& 五、预防骨质疏松&&&& 老年人经常用醋泡脚，不仅可以降低血压、软化血管，从而可以有效的降低高血压和动脉硬化的突发几率，而且还可以促进钙的吸收，防止骨质疏松症的发生。 足浴疗法是我国传统医学中独特的治疗方法之一，它是通过药物渗透、经络传感、神经反射等作用，使人体内环境得到调节与平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高人体免疫能力，祛除病邪，恢复正气，从而达到强身与治疗的功效。
营养健康 | 用醋泡脚的方法
&&&& 睡觉前，在洗脚水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡半小时左右即可。冬天泡足，温灼丹田。长期坚持用醋泡脚，定会有你意想不到的收获。除此以外，用醋泡脚还可以增强肌肤的弹性，使肌肤变得更加光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等身体不适等症状。总之用醋泡脚的好处有很多，而且简单实用。
文章来源：营养健康
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