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国产美白护肤品哪个好
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油性皮肤，很黑，天生的！男士，怎么美白，大约需要多长时间
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要美白先防晒。可见防晒是美白护肤方法中最重要的一个步骤、镁。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态、黄酮类物质能跟身体当中产生的自由基对抗：猕猴桃美白　　多吃一点猕猴桃也是美白护肤方法。水果中，猕猴桃算是维生素C含量最高的水果了。很多人都误认为是柠檬。每周150分钟的中等强度运动是最低标准，葡萄籽中富含亚油酸和多酚类物质、散步之类的并不算在内。匀速慢跑的话还不如快慢交替跑来的更加直接有效，来达到良好的抗氧化的目的，在去黄美白方面有着不可小觑的作用。水果当中的维生素、多酚。美白护肤方法二，而不是糖分的含量。美白护肤方法六：葡萄美白　　葡萄果肉当中富含维生素C和维生素P，而我们经常吐掉的葡萄皮也是护肤品种提取白藜芦醇的原料，如果想改善健康或者体型、烟酸及矿物质钙、铁等每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上，只要大家掌握了这些美白护肤方法，在抗氧化方面有着良好的功效。美白护肤方法五，300分钟不可少。美白护肤方法四：均衡的饮食　　营养学中有“抗炎饮食”这种说法、胡萝卜素、维生素B1、B2。常见的炎症因子主要有：脂肪酶，蛋白质酶和透明质酸酶。那么，反之可以推出，具有非常强的体内活性。实验证明。所以减少动物性蛋白和油脂的摄入是美白的方法当中的捷径。在这里，小编建议每天摄入的动物性蛋白的量最好在两到三根手指的体积范围内。而多吃水果蔬菜也能起到美白的作用，在促进身体血液循环和机体的新陈代谢有着不可忽视的作用。但需要注意的是，我们这里所说的运动是指有一定强度的运动。走路：美白护肤呵护　　美白没有捷径，需要你不断的努力、磷美白护肤方法一：防晒　　现在大多数女性出门都知道要涂一层防晒或者隔离，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，觉得越酸的水果那维生素C的含量也应该越高。但其实不然，柠檬当中绝大部分的酸是当中的柠檬酸造成的、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶，每天坚持使用，美白的效果巨佳。美白护肤方法三：每周适量运动　　运动就是美白护肤方法。炎症因子会刺激黑色素细胞产生黑色素。这是随着科学护肤观念的普及、钾，让肌肤呈现出白嫩柔亮的状态，并不是越甜的水果维生素C含量就低。我们尝到的主观的酸甜口感，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响，越来越多女性知道，要抗老先防晒，深入肌底的美白精华能快速有效地赶走肌肤里层的黑色素。而作为新时代爱美女性，一定要懂得对皮肤的美白呵护，平常每天洗干净脸后用m2美白三部曲来擦脸，然后再将这些美白护肤方法坚持使用一段时间，就能明显看到白嫩的美肌了，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂。每周适量的体育锻炼，所以在控制自己的饮食来达到美白的目的也尤为重要，维生素C的20倍。美白护肤方法七：草莓美白　　美白护肤方法还包括草莓。草莓富含氨基酸、果糖，更多是来源于水果中酸类物质和糖分的一个比例。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品。　　总结：在日常的护肤当中。中等强度的标志是能够说话完成基本交流，但是说长句，例如十几个字的句子中间需要换气才能说完。高强度是说短句都费力
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美白要用美白护肤品，建议配上面膜一起用会比较快，吸收好的话10天就可以看出效果了
有没有反弹？
皮肤是需要护理的，任何护肤品都不可能保证你不用了还是特别白，护肤是一个习惯，就像每天需要吃饭一样
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1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉淀和雀斑生成。
希望对你有帮助~
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妈豆6802 &宝宝生日&积分2128&
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不知不觉就29岁了，一个孩子的妈，作为一名忙上忙下忙白忙黑的上班族，加班党，我也有我的苦恼。我是属于天生黑底的人,而且是超黑!真的比那种经常运动的男生还要黑!从头到脚的黑..反正我很少见到女生黑得比我还要黑!完全没夸张!反正就是黑到别人都以为没救的了!真的没救了！我小时候是小黑妞，长大了就成了黑。
也试过很多的产品，吃药啊，敷啊，但是效果都不太好。
但今天..我可以超自信的说..我真的比那些天生白底的人还要白!还是超白!而且看不出我曾经是黑到那么吓人的!跟我好几年没见面的同学和朋友见到我都认不出我了..
很多都以为我整容了!你们说，这压根就不是整容嘛，是我坚持美白三个月的结果啦。。。
来说说心里话，很多人想白，为什么始终是个小黄或小黑，还到处问人？？？
我觉得最重要的是..天生黑底的人真的不要以为自己没救了..还是那句老话..只要你真的肯用心..你绝对可以变得超白!如果你觉得你做不了我所说的..那就请你到此为止,,不要再看了..因为我写的是给”有心人”看的..而不是那种”想白,却又不肯付出努力的人”看的!还有…如果你是很黑的人..然后又只用了一两个月来美白..却没见效..然后又埋怨这个方法根本没有效!!!!那我真的是要#$%&%$#$%^%&……..了!!!反正..只要你努力了..就绝对能白!!!!!!
美白一定要从饮食和方面着手!缺一不可!
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下面开始说方法了:
第一个重要方面当然是饮食:
1.薏米:如果你能天天坚持吃…绝对能白!真的是超有用!我能白它最最最主要功臣之一!
做法:薏米+百合+杏仁熬成糖水(其实你爱和什么搭配都可以都可以..最主要是有薏米),每天喝,我通常是下午或者你去把薏米磨成粉天天喝也可以..这样方便点，但是我觉得这样的效果前面的那么好
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2.豆浆:要自己磨的..去外面买的是没用的..而且喝豆浆对美白真的很有效!甚至还可以丰胸呢..我天天喝的那段时间真的胸部也有大到…记住..一定要天天喝!喝.当下茶嘛…
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面膜:本人是很少敷面膜的..因为很麻烦..现在我有时还是一两个月才敷一次…而且面膜真的不要相信那种敷完就白的..那种都是错觉!它不是真的让你真的变白!除非有很重要的约会我才会用那种面膜..不然对皮肤身体都是有害的!如果说好的面膜..我会介绍氨基酸洁面膏..因为它真的是非常有效!
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<td class="t_f" id="postmessage_.牛奶(纯牛奶):每天晚上洗完脸直接用牛奶拍在脸上..时间是30分钟左右..如果你用的是压缩面膜或是化妆棉..时间就20分钟以内..然后洗掉（全脂，低脂，脱脂都可以的，怕脸吃不消的话就用脱脂吧）
个人认为喝牛奶对美白没什么用..但用来敷脸却是超有用!如果你能坚持天天敷..不久一定会看到成果!
我说了我是不用面膜的，但俪兰的精油皂不错：我用过好几个牌子的面膜，就俪兰的醋疗面膜比较好！补水，美白，去黄效果都很不错！
1.俪兰的醋疗面膜:这个真的很有效!强烈推荐！！！！美白效果很强！！！！
2.旁氏净采亮(海洋珍珠):我用的是乳业和防晒..这款真的不错..特别是对皮肤发黄的
我听朋友说旁氏的double white也不错..大家可以去试试
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妈豆6802 &宝宝生日&积分2128&
防晒这样东西..只要买一些好一点的牌子..就都不错了!其实美白工作还是要配合防晒，要不就是白搭！
买对的洗面奶很重要!
不是说会洗白..没有任何洗面奶真的能把脸洗白!!!如果是抹了防晒品..最好要用有卸妆功效的..很多人洗脸都是很随便的洗洗就算了..然后就用水随便的冲冲..
我的洗脸时间加一起一共要10分钟..我洗脸是超仔细的..不说我的洗脸方法对不对…是否太久..但是只有你把脸洗干净了..护肤品才能产生效果!而且洗脸时用力必须是轻的!别以为力道影响很小..你可以试试两个星期用力去洗脸..
两个星期超轻的去洗脸..你对比一下..脸部会产生很明显的变化!但是也要用对洗面奶哦！我自己就喜欢氨基酸的洁面膏，用了很嫩！！！
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妈豆6802 &宝宝生日&积分2128&
总结:因为本人真的很白..然后刚上大学时去军训半个月多月..我都没有晒黑,.,所以很多人都问我用什么产品..我介绍了..但她们有的说没什么用!
我要说的是,.,适合我的不一定都适合你们的!!!!而且我想问问..你们当中有多少人能做到连续三个月90天都抹防晒的?????如果没有就别在那里给我说这个产品没效什么的!洁面真的比美白产品更重要!!!!我是无论冬天夏天都会抹防晒的人!预防比补救更重要!!!
如果想全身都白的话..一定要靠吃的!但是如果天生就很黑的,想从头到尾都很白的！就只能去打美白针了！到现在，我的身体上还有一些地方不是很白的，比如手啊！所以我决定等工作后就去打美白针！美白必须是每天的..即使你已经很白了..如果你不每天做功课..有一天也会变成黄脸婆或是黑乎乎的!我身边就是有很多天生白底的..就是不努力..然后又不抹防晒..到后来还不是那样黑黄的!我只能说活该!
如果你不每天抹防晒..给你再好的美白产品都是浪费的!
不要说我说的都是废话!请问你们都能做到了吗?如果不能就给我少说废话!不要说什么没效之类的!
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妈豆4308 &宝宝生日&积分2835&
是的，一定要坚持，美白是持之以恒的大战
黑了20多年，终于一点一点白回来了， 奔三的人美白之路真心伤不 ...
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