宫冷宫寒 子宫肌瘤怎么办。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-28 11:09 标签： 子宫寒冷怎么办
宫寒怎样艾灸我有很严重的宫冷宫寒，内分泌失调，怎样_百度知道
宫寒怎样艾灸我有很严重的宫冷宫寒，内分泌失调，怎样
我有更好的答案
少碰冷水，经期不吃寒凉的食物。4、用艾草泡脚，每次泡脚半小时以上，微微发汗最佳，治疗宫寒要找准4穴位：1、腹部关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，如冷饮，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本。多吃补气暖身的食物你好、补益下焦的作用。3。避免吃生冷食物，左手在下 )放在小腹上，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴，以小腹有温热感为度，直线连结肚脐与耻骨上方。同时需要注意以下几点：1、 养成良好的生活习惯、崩漏、不孕有防治作用。4、背部命门穴命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。2。此方具有补肾益气的作用、凉食、寒凉的水果等，例如核桃、枣、花生等。2、注意腹部保暖。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈 。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。3、腹部气海穴该穴位于人体下腹部。另外也可按揉此穴，可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起(右手在上 、注意经期卫生及保暖，将其分为十等分，少穿露脐装等，时刻保持腹部温暖、肚脐神阙穴神阙穴是人体任脉上的要穴
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。女人宫寒怎么调理 十招让子宫不再寒冷 女人宫寒怎么调理 十招让子宫不再寒冷超级妈咪育儿经百家号　　“十个女人九个寒”主要是描述女人宫寒的，在其他人眼里，女人都是怕冷的。宫寒的女性大多数体质都是偏寒性的，他们会有手脚冰凉、喜热饮、耐热等特征。长期宫寒对身体健康是不利的，因此要及时调理才行，那么女人宫寒怎么调理呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。　　女人调理宫寒的方法　　1、少吃生冷食物　　吃凉要有尺度，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个，吃东西的时候，要先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。　　2、吃暖身的食物　　如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。　　3、不要坐“寒”　　夏天不要坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。　　4、受寒后要及时补救　　受寒后要及时补救，给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1~2次就可以驱走寒气。　　5、少吹空调　　在空调房中，漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蛮腰。空调冷气拒骄阳于千里之外，离人体却近在咫尺。当您感受空调冷风带来的惬意时，殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨，当寒气侵入身体，离“宫寒”就不远了。　　6、注意保暖　　宫寒的女性日常要注意保暖，夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。　　7、快步走　　宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。　　8、别轻易流产　　流产需要消耗女性大量的能量物质，就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。　　9、分辨寒食　　除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，要分季节、适可而食。　　10、在饭前喝汤　　减肥人的红花暖宫蛋：取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。超级妈咪育儿经百家号最近更新：简介:为父母提供怀孕分娩,胎教,育儿,早教知识作者最新文章相关文章女人宫寒的症状有哪些 身体这信号预示着子宫寒冷
女人的身体相对男人来说更加需要呵护，需要做好保暖工作。现在女性由于为了追求美，很多人很早就开始穿很短的衣裙，很早就吧脚脖子露出来，很容易对身体造成伤害，那么宫寒的症状有哪些呢？
宫寒的症状
当女性来月经的时候有血块，而月经的颜色呈现处黑色等症状时，那么这些就是比较明显的宫寒症状了。
宫寒的另一个表现就是手脚冰凉，或者是感觉身体冷。
白带清稀量多
这种情况在着凉的情况比较容易出现，但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。
而宫寒的另外一种症状就是不容易受孕，是由于子宫的温度比较低，而这时的精子于卵子不容易结合，所以就造成了不孕不育的情况发生。
下腹寒冷，按压疼痛
经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
宫寒的人另外一个很明显的表现就是腰腹部位比较肥胖，并且会伴有气短乏力以及失眠、月经不调等等的症状。为了维护好自身的身体机能，脂肪就会充当起“护宫使者”，这时，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而就会造成肥胖。
宫寒怎么调理
注意保持腹部的温热
女性宫寒很易导致手脚冰冰凉、经痛，也易造成性欲低迷、缺乏欲望。宫寒易造成淤血，导致白带增多，阴道的卫生环境下降，易引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位，因此做好腹部保暖工作，也能避免许多妇科疾病。
少食过冷或辛辣的食物
尤其要注意不要受凉，否则很容易增加痛经的症状，当然若是适当的喝些姜糖水的话，效果会更加好。
注意腰部保暖
女性的腰部是健康的敏感区，冬天若是常常穿低腰裤，腰部易受凉，下半身容易着凉，直接导致宫寒，引起手脚冰凉、痛经等症状。
采用艾条温灸的方法
一般选取两个穴位，肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。
生活中一定要注意保暖，对自己的身体多加呵护，进行保养，这样才能够拥有一个好的健康的身体，才能让子宫更加健康。
点个Zan，支持一下吧！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点宫寒宫冷预防小知识
有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！
宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象:
1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒让女人性欲冷淡不和谐
5.宫寒是女人月经紊乱、痛经多
9.宫寒让女人肥胖身材走形
宫寒一般由于不规律的生活、不注重饮食导致和日常护理！
治疗月经不调 宫寒宫冷 加微信：huihui 每天还有一对一指导！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 子宫寒冷怎么办 的文章

 

随机推荐