&p&前几天看了一个BBC的记录片——&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D9406092& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《锻炼的真相》&/a&，大家知道BBC的记录片一直是很良心的，这部纪录片的研究结果&b&颠覆了很多人的运动常识！&/b&一切理论都是建立在有准确数据基础了和长期观察实验的前提下，有图有真相，令人信服。&/p&&p&我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，走向健康。&/p&&p&&b&其实整个视频的核心研究都是针对健康领域的，&/b&目标是降低血糖和提高身体机能，并不是针对减脂人群。&b&所谓“锻炼的真相”都是针对锻炼对人体内部产生的影响，&/b&例如改善血液中的脂肪含量；使得脂肪沉积发生的概率大大降低等。&/p&&p&主持人Michael通过亲身参与运动实验的方式，揭示了健身中的几个最常遇到的问题，下面我们就来详细看看这部揭示真相的纪录片，看看你到底锻炼对了没！&/p&&p&&b&第一个实验：减肥和运动的关联&/b&&/p&&p&带着便携式呼吸装置，Michael进行了一个小时的慢跑，时速10公里。&/p&&figure&&img data-rawheight=&410& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-23bb198f53f5d313b917e_b.png& data-rawwidth=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-23bb198f53f5d313b917e_r.png&&&/figure&&p&体育科学家分析了他的能量消耗后发现，Michael在这一个小时中只消耗了960大卡热量！&/p&&figure&&img data-rawheight=&401& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f494fe36d825ce1da2a51_b.png& data-rawwidth=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f494fe36d825ce1da2a51_r.png&&&/figure&&p&跑完后，Michael拿起了一杯咖啡、一块松饼和一根香蕉，而出乎他意料的是，这三种食物的总热量高达880大卡，要消耗掉这些热量要跑55分钟。更重要的是，研究证明，运动后大多数人会倾向于吃更多食物！看来，慢跑、快步走等低强度有氧运动并没有使我们的体重明显减少！真的想减肥并保持下去，必须同时控制饮食。&/p&&figure&&img data-rawheight=&380& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eaccdeb6b8bd_b.png& data-rawwidth=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&677& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eaccdeb6b8bd_r.png&&&/figure&&p&既然对减肥的效果并不大，那我们是不是就不要跑步了？答案是否定的，因为锻炼的许多益处深藏在我们身体的内部，对健康有重要的意义。&/p&&p&&b&第二个实验，运动可以产生一种脂蛋白脂肪酶&/b&&/p&&p&Michael被邀请去吃美味的苏格兰早餐，这份早餐的脂肪含量相当于普通人一天的脂肪摄入量。&/p&&figure&&img data-rawheight=&379& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-779bf25ac850d5df6ece0f26bf5028f1_b.png& data-rawwidth=&672& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-779bf25ac850d5df6ece0f26bf5028f1_r.png&&&/figure&&p&吃完这顿早餐4个小时之后，Michael进行了抽血化验。结果让他大吃一惊，这顿早饭让他血液中的脂肪含量增加了一倍。&/p&&figure&&img data-rawheight=&537& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-65cc20d88a76baa3fc5f54f0821afd73_b.png& data-rawwidth=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-65cc20d88a76baa3fc5f54f0821afd73_r.png&&&/figure&&p&而更危险的是，这种脂肪很容易形成血管脂肪壁，进而导致各种心血管疾病。同时，这种脂肪也是内脏脂肪的主要来源，内脏脂肪是指隐藏在我们肝脏、肾脏、脾脏等内脏周围的脂肪，这要比皮肤表面的脂肪危害大很多。&/p&&figure&&img data-rawheight=&381& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-067e94ebda917e129cdcd4a20f6fdc36_b.png& data-rawwidth=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&673& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-067e94ebda917e129cdcd4a20f6fdc36_r.png&&&/figure&&p&Michael之前体检做过核磁共振扫描，白色的部分都是体内的脂肪。&/p&&figure&&img data-rawheight=&399& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-24b190dced4ca5231dda943a414701ef_b.png& data-rawwidth=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-24b190dced4ca5231dda943a414701ef_r.png&&&/figure&&p&也就是说他的体型虽然不胖，但内脏脂肪却很多，是那种外瘦内肥类型的。为了探究低强度运动与血液中脂肪的联系，Michael又做了另外一个实验，就是前一天晚上进行90分钟的低强度运动，第二天早上再来一顿同样的早餐。&/p&&figure&&img data-rawheight=&394& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-68383f66ffd7e9f96e09662eae0c095c_b.png& data-rawwidth=&678& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&678& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-68383f66ffd7e9f96e09662eae0c095c_r.png&&&/figure&&p&同样进行血液化验，可结果却让他吃惊。前一晚90分钟的散步，让他第二天饱食一顿早餐后的血液脂肪含量相比上次餐后明显减少了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&384& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f09d147cdd1c881d9d3f5_b.png& data-rawwidth=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&677& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f09d147cdd1c881d9d3f5_r.png&&&/figure&&p&这是因为，运动能在人体内激发一种脂蛋白脂肪酶，在消耗脂肪的同时，也在阻止摄入的脂肪进入血液，从而降低血脂。&/p&&figure&&img data-rawheight=&378& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b3d56ae5cbcb19b238d7_b.png& data-rawwidth=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&673& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b3d56ae5cbcb19b238d7_r.png&&&/figure&&p&然而不是每个人每天都能进行90分钟的散步，那么有没有什么方式能够在更短的时间内达到这种效果呢？所以就需要找一种更高效的锻炼方式，让所有人都运动起来。&/p&&figure&&img data-rawheight=&394& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-_b.png& data-rawwidth=&674& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-_r.png&&&/figure&&p&&b&第三场实验：短时间、高强度的运动。&/b& &/p&&figure&&img data-rawheight=&373& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aae8a9eecab_b.png& data-rawwidth=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&673& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aae8a9eecab_r.png&&&/figure&&p&Michael以极限速度骑单车20秒，每次三组，每周三次。实验证明，这种锻炼方式所能带来的健康益处，等同于在每周在健身房中锻炼两到三个小时。&/p&&p&这种锻炼方法的原理在于，高强度运动能分解肌肉的糖原储备，而这正是血糖的储存方式。这会让肌肉从血液中取走糖分。散步或慢跑只能调动20%~30%的肌肉组织，而这种方式则能调动70%~80%，启动了大量的协调机制，高强度运动分解肌肉肿糖原的效率比慢跑之类的温和运动要高很多。&/p&&figure&&img data-rawheight=&374& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9a52ee1c91_b.png& data-rawwidth=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9a52ee1c91_r.png&&&/figure&&p&&b&第四个实验：久坐的危害&/b&&/p&&p&在我们的印象中，走路算不上健身运动，而平时工作，晚上按时去健身房锻炼会给我们带来很好的减脂效果，但是结果却令人惊讶！&/p&&figure&&img data-rawheight=&375& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b26ff7bba7223bba31397_b.png& data-rawwidth=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&677& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b26ff7bba7223bba31397_r.png&&&/figure&&p&下图上部分是那位没有固定健身习惯，但是平时较为活跃的女餐厅服务员；下部分则是平时静坐工作，每周按时健身的主持人。&/p&&figure&&img data-rawheight=&384& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f580a8efa79a1da53dd3abc_b.png& data-rawwidth=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f580a8efa79a1da53dd3abc_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&379& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cf0c1f3bfdbf_b.png& data-rawwidth=&674& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cf0c1f3bfdbf_r.png&&&/figure&&p&运动医学家最后表示，平时久坐少动，即使定期健身也于事无补，因为闲下来的时候，黏性物质就会汇聚，血糖，血脂都会升高。久坐是最常见的健康杀手。&/p&&figure&&img data-rawheight=&377& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9f89a6adbc3c06b7932f59_b.png& data-rawwidth=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&677& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9f89a6adbc3c06b7932f59_r.png&&&/figure&&p&&b&总结一下这几项实验：&/b&&/p&&p&1.运动所能消耗的热量其实并不多，减肥光靠运动不行，关键还要少吃；&/p&&p&2.血脂最大的危害还不是皮下脂肪，而是积聚在内脏的脂肪；&/p&&p&3.运动除了消耗热量，还能带来其他好处，比如运动过再吃东西会提高脂肪代谢相关酶的活性，血脂含量会降低。&/p&&p&4.短时间的高强度运动（HIIT）比长时间的中低度运动更有效，可以大幅度改善很多人的血糖代谢能力，预防糖尿病，和改善供氧能力；&/p&&p&5.久坐是健康杀手注意不要坐得超过一小时要注意多动&/p&&p&6.最好的方法是提高NEAT(non-exercise activity thermogenesis)和坚持HIT(high intense training)；前者是说时刻动起来杜绝久坐，后者是极短时间内极高强度的锻炼。很有裨益。&/p&&p&上面我总结的不全，只把我认为重要的内容写出来了，所以还是强烈建议大家花48分钟去看一下这个&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D9406092& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纪录片&/a&，一定会有收获的，很可能改变你的生活方式。&/p&&p&-------------------分割线--------------&/p&&p&我又查了一些资料发现Michael还拍了另外两部记录片&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/av3604777/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&瘦身10律&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av1578640/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&节食与长寿&/a&&/p&&p&建议大家都看看，评论区有很多不同的意见，我认为是正常的，人家都说了要颠覆传统的观念；我认为里面方法和得出的结论还是比较可靠的；毕竟人家是进行了大量的研究与实验。希望比较专业的同学能给出一些建议。&/p&&p&-------------------分割线-----------------&/p&&p&我想夸一下BBC。我看过不少BBC的纪录片、BBC是非常有逼格的广播公司，感觉特别有钱，是英国的国企。BBC有三大方向：BBC自然、BBC文史、BBC科技。&/p&&p&他拍出来的东西基本没什么娱乐性，而BBC的格调就是：老子有的是钱，搞出来这东西又不是为了娱乐大众，也不是为了广告植入~老子就是独立性人格，你爱看不看，我照样搞我的，而且凭良心的猛搞。&/p&
前几天看了一个BBC的记录片——，大家知道BBC的记录片一直是很良心的，这部纪录片的研究结果颠覆了很多人的运动常识！一切理论都是建立在有准确数据基础了和长期观察实验的前提下，有图有真相，令人信服。我们做的锻炼大部分是无效的？运动能…
&p&还没看节目坐在车上听歌刷微博的时候就震惊了：&/p&&p&&br&&/p&&p&唱自己娃儿唱自己兄弟是打感情牌？不real？一定要diss才real？&/p&&p&&br&&/p&&p&当时正在听《When I'm Gone》的我浑身一震！接着下一首是《Mocking bird》，再下一首是《I need a doctor》……&/p&&p&&br&&/p&&p&天啊，快闭嘴你这个只会打感情牌的faker，傻逼黄旭！……我是说傻逼阿姆！&/p&&p&&br&&/p&&p&对了，还有之前和儿子一起唱歌的欧阳靖也是faker！他一开头就说自己当嘻哈侠是为了儿子！嘻哈警察快把他带走！&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然嘻哈是一种音乐，但你不能用它来表达真实的、正面的感情！你不能聊你的儿子和你的兄弟——活着的可以，去世了的就是不行！&/p&&p&&br&&/p&&p&因为它……因为你爱自己的儿子是不real的……呃……因为hiphop你必须……反正不行！&/p&&p&&br&&/p&&p&——你TM搞音乐哎！大哥，音乐哎！！！不唱感情唱什么？？？&/p&&p&&br&&/p&&p&天天房子车子票子妹子骂hater护homie才是真黑怕？黑怕明明有能打动人心的东西，竟然不让唱？唱了算打感情牌？&/p&&p&&br&&/p&&p&这他妈是推广黑怕？？？&/p&&p&&br&&/p&&p&黑怕可以谈人生，谈感悟，可以反对歧视，骂社会不公，反思过去……&/p&&p&&br&&/p&&p&结果你们抱着个一百万以为就那才是真黑怕了？人写点有内容的你们还嘲笑是感情牌？非得天天唱我最牛逼？要不要那么搞笑……重新定义黑怕咯？&/p&&p&&br&&/p&&p&这期之前我对TT一向无感，但是在你们万说自己随便写出四公斤TT那种歌词前，先自己思考一下自己有没有写出过《going go》那样的内容吧，这真是现场扇脸。&/p&&p&&br&&/p&&p&十六岁的卓卓都能写出「因为时间改不了的东西叫做热爱 」，万磁王出个DISS还在拿着红花会的旧歌改词车轱辘着「谁都没我屌」，真是白瞎了好技术好台风。&/p&&p&&br&&/p&&p&一首打动人心的歌，比十个flow强现场炸diss人会抓点的rapper，更能让人明白rap的魅力，就这样。&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&有些人的逻辑真可笑，他们刷黄旭打感情牌，不real，不嘻哈，我反驳这种说法，然后就说我要摒弃掉一切「非高大上」的东西？&/p&&p&&br&&/p&&p&你们的脑容量太小，导致只容得下一种声音，且导致语文阅读不过关，是吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&「你看左边那个妹子丑爆了，右边那个妹子好看。」&/p&&p&「啥，左边那个妹子明明很好看啊。」&/p&&p&「你是说右边那个妹子丑咯，天啊，你怎么这么恶毒！」&/p&&p&「……」&/p&&p&&br&&/p&&p&Marshall和Slim Shady我一样爱，他们都是真的，都是嘻哈。&/p&&p&&br&&/p&&p&我只是说，最终时间会证明什么能走得更远。&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&又及，HHH邪教粉逮着人就喷别人有后台是最搞笑的，自己看看嘻哈头条的标题，然后告诉我节目组到底在推谁？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-35bed400300aae3ea92fa_b.png& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&595& class=&content_image& width=&307&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&70个选手到现在4强，嘻哈头条一共十期，六期标题是百万卖腐组，另外就是嘻哈侠两期吴亦凡一期还有一期黄薏帆。&/p&&p&&br&&/p&&p&仿佛其他选手都是死的一般。&/p&&p&&br&&/p&&p&独立的百万剧场期期必上，旁边小字幕不停地吹可爱不停地吹帅，小白人都走了还在搞神特么的电视购物呢。&/p&&p&&br&&/p&&p&现在你们说其他选手有后台？Excuse me？？？&/p&&p&&br&&/p&&p&当然咯，嘻哈头条和正题无关是吧，仿佛嘻哈头条不是爱奇艺官方用来炒热度的东西？百万好可怜哦被爱奇艺炒CP哦他们的人气跟这个一丁点关系都没有他们也完~全~不知情呢！&/p&&p&&br&&/p&&p&这一期明明最大的点是PGONE扫射，标题写的什么？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-789d5e6d1b0d71bcb653a5c_b.png& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-789d5e6d1b0d71bcb653a5c_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&是厚，节目组在苦心孤诣地营造GAI的人设厚，万磁王清清白白厚。&/p&&p&&br&&/p&&p&粉丝疯狗一样到处咬人有后台，噢你白那个水平走到现在还复活就是对的，你白可爱。翻白眼。 &/p&&p&&br&&/p&&p&我之前也因为60s觉得万磁王很屌，从「炒面」竟然被粉丝无脑吹开始觉得无语，今天看到弹幕里狂刷黄旭打感情牌GAI有后台艾福杰尼唱歌像说话就更加白眼翻到天上了。&/p&&p&&br&&/p&&p&节目组都能强行把「忘词导致只能freestyle弥补」，唱出来的歌词前言不搭后语的一段强行包装成「万磁王牛逼」，你反过头来嘲讽节目组？&/p&&p&&br&&/p&&p&一片真心错付啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&就你万REAL，行？你白在《大学生来了》上主持人问「VAVA和万万同时向你表白你选哪个」时直接回的「那肯定万万啊」，很REAL啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&这么REAL，卖腐组不如出个柜写点撑同志反歧视啊？我双手支持。&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&哦对了，还特么有道听途说了一两句「《天堂来信》有点像《STAN》」的人，就在弹幕里给人洗脑天堂来信「抄袭」STAN，快别笑死人了，你TM至少去听一下好吗。&/p&&p&&br&&/p&&p&也别拿「这是黑怕呀，DISS很正常喔~」给万磁王说话。&/p&&p&&br&&/p&&p&人家DISS都是DISS自己真心讨厌的人，因为要Keep it real，所以看不爽直说，这叫diss。&/p&&p&&br&&/p&&p&你万为了歌曲效果，强行diss了一圈人，完了在微博来一句「歌里其他提到的人我都很尊敬」——你尊敬，你尊敬你嘲人家塞钱、丑、歌词烂？？？&/p&&p&&br&&/p&&p&前面一张口「给了多少好处」，后面就「我不是针对豆芽，我是针对赛制」，嚯——&/p&&p&&br&&/p&&p&这是哪门子的REAL，哪门子的嘻哈精神？有脸拿嘻哈文化给自己开脱？&/p&&p&&br&&/p&&p&说GAI表里不一时，麻烦PGONE你自己也摘摘帽子照照镜子？&/p&&p&&br&&/p&&p&这又不是Battle，对方不能当场回击；又是在这么一个舞台上，别人都想着不要玩这种，你出其不意来这么一下……&/p&&p&&br&&/p&&p&这又不是地下八英里，节目组刻意把「Battle」换成「合作」是什么意思其他选手不明白？你们万万不明白？&/p&&p&&br&&/p&&p&是，人是可以出Diss back，可黄旭TT徐真真被淘汰了，面对的观众就是没你万磁王在节目上面对的这么多，也没你一样有一群无脑低头的粉丝。那就众口铄金咯，你赢，你赢好吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&你们还定了个规矩，不许被DISS的人不开心，不然就是不懂Hiphop精神？&/p&&p&&br&&/p&&p&哈哈哈哈哈哈你看，battle和diss都分不清，还敢到处喷人不懂嘻哈。&/p&&p&&br&&/p&&p&粉丝不做功课有什么了不起的，他们还不要脸呢……&/p&&p&&br&&/p&&p&说自己是Battle出身？so what？乱diss就很合理？论battle，小青龙说话了吗？他赢你万那场爆出多少金句，根本是压着打。合着就你们知道diss，你们都不配唱夜空中最亮的星。&/p&&p&&br&&/p&&p&说句「你好，我下期要骂你了。」就万事大吉？那我喷粉丝之前先打个招呼，你也嘻哈点别回嘴行不行？&/p&&p&&br&&/p&&p&是觉得节目里那些选手很开心怎么着。TT苦笑着说「习惯了」黄旭说「这人挺小气的我赢了你兄弟你踩我一下」，艾福杰尼说「这不是真的」都看不见么。还需要什么？其他选手不在现场连做个表情的权利都没有，就等于他们听见喷自己会很开心？&/p&&p&&br&&/p&&p&因为嘻哈圈的人somehow面对pgone的时候都是超有特殊幽默感的活菩萨？都得向万磁王势力低头是吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&真的要REAL，真的RESPECT其他选手，说只针对盖。行啊，那就只DISS盖一个人啊。DISS一圈人是为什么？不就是要营造自己最屌自己是饶舌天子的氛围么。&/p&&p&&br&&/p&&p&DISS盖的就一句表里不一，你们别忘了，其他人还有八句的呢。这是主力DISS他？别搞笑啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&无非后来节目上炸了的是盖，刚好盖又一身事儿，柿子捡烂的捏呗，拿出来挡枪呗。顺便塑造一下为兄弟说话的氛围，可以说很机智了！&/p&&p&&br&&/p&&p&粉丝还振振有词呢！还「黄旭不也说了要PGONE对红花会Say sorry吗？」&/p&&p&&br&&/p&&p&哇，有人骂你一句「CNM」你回人一句「CNM」，那人一转脸指着你「哎嘿，你看他也骂我了，他也不是好东西」，这属于什么？&/p&&p&&br&&/p&&p&恶毒且贱。&/p&&p&&br&&/p&&p&再者说了，黄旭的意思是我赢了你你没夺冠得跟红花会说对不起，这符合逻辑，你万说我赢了你你得给小白道歉，这是什么鬼逻辑。&/p&&p&&br&&/p&&p&真的，找这么多理由有意思吗……这一点也不REAL，一点也不酷，非常二。&/p&&p&&br&&/p&&p&「红花会的出现是为了让中文说唱更加纯粹」？&/p&&p&&br&&/p&&p&你们让中文说唱纯粹的方式就是「你们不许跟他玩！不然我们就不跟你玩」吗，小学生？&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&NC粉真有意思，我喷PGONE和脑残粉的时候，就反手一指「你看GAI也不是个东西啊！」&/p&&p&&br&&/p&&p&怎么着，攻击GAI=攻击我=给PGONE挽尊？&/p&&p&&br&&/p&&p&我歌单里还有DISS盖的《水浅王八多》呢，喷盖喷得比万磁王的傻子粉丝有意思多了，我怎么听的时候觉得挺开心的？&/p&&p&&br&&/p&&p&你们这些只知道跟着说该挨和只打字的也可以听听啊，看有意思的DISS曲和你万做效果的DISS曲差别在哪啊，微笑&/p&&p&&br&&/p&&p&顺便思考一下，你对着我攻击GAI，会伤害到我吗&/p&&p&&br&&/p&&p&还有，Mai卖的是旧曲子，最后GAI也没拿那个beat，GAI说着要歌，下了订金又反悔确实不厚道，姿态也难看，也确实暴露了穷【哎呀这罪过大了】。但说穿了也就那么点事儿，diss大战主要还是你看我不爽我看你不爽……&/p&&p&&br&&/p&&p&问题是你们都没搞清楚MAI卖的是旧曲子，一口一个「MAI辛辛苦苦做了曲子」好像亲身见证人一样，好不好笑啊……&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&方十一：关于中国有嘻哈第十期:为什么知乎上的人认为pgone是错的，而微博上的人认为gai是错的？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&来来来，装瞎的点进去数数字数，然后告诉我PGONE为什么在一个「只打算DISS盖」的歌里喷别人喷得更情真意切？&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&评论区的粉丝一帮傻多速，你们战力真的是负，逻辑拜托捋捋清楚，一句话半句吃了半句吐。智障也别太外露，PGONE扫射是酷，我吐槽就是毒？是真不清楚还是揣着明白装糊涂？你们热爱低头，我反正不服：D&/p&&p&&br&&/p&&p&一直很好奇某类粉丝怎么好意思开着小号说别人躲在电脑后面，哈哈哈哈哈，我的内心毫无波动，并且真的笑出了声&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7a387dbbd7b2a6ef632e_b.png& data-rawwidth=&739& data-rawheight=&603& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&739& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7a387dbbd7b2a6ef632e_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ccd4b33f82dcde63cc5_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ccd4b33f82dcde63cc5_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&恶心图打码了，粉丝你们继续啊，继续啊，来一个挂一个来两个挂一双，喜欢秀下限就秀个痛呗&/p&&p&&br&&/p&&p&我只有一句:反弹~&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&别拿欧阳靖挡枪了，有人转播红花会弹壳直播了：&/p&&p&&br&&/p&&p&「欧阳靖都被捧成神了，淘汰的时候哭得哗哗的，当然我也respect他。新浪还出了篇文章，采访欧阳靖，欧阳靖说，为什么没有diss我，是不是看不起我，当然我是开玩笑的，这就是一个文化，diss就是一个文化。对不对？这就是实力的展现。你不是特别捧欧阳靖吗？欧阳靖都这么跟你说了，你还一天天的说别人是不是写不出歌了？」&/p&&p&&br&&/p&&p&一边拿人家和气人挡枪，一边踩人家，真是活的蹬鼻子上脸。&/p&&p&&br&&/p&&p&—————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&9月2日更新：&/p&&p&&br&&/p&&p&帮黄旭宣传一下，昨晚黄旭出diss back曲了，昨儿yolo上唱的23333记得词有「如果真的比说唱我比你强上好几倍」「到底冠军是被谁内定」，坐等音频版~&/p&&p&&br&&/p&&p&一群粉丝还跳脚说除了GAI以外的人都知道都OK，强行按着其它rapper给万磁王势力低头，代他们表示开心2333333……&/p&
还没看节目坐在车上听歌刷微博的时候就震惊了： 唱自己娃儿唱自己兄弟是打感情牌？不real？一定要diss才real？ 当时正在听《When I'm Gone》的我浑身一震！接着下一首是《Mocking bird》，再下一首是《I need a doctor》…… 天啊，快闭嘴你这个只会打感情…
&p&答：他们可以过得很好，只要做到几点（后面详述）&/p&&p&前些年，公司每年都派个美国老大爷要飞一趟上海，做全球人才管理方面的培训，头发花白，感觉要60岁了吧（问他，他总说20出头）。人特别精神，每天早上6点就起床，在酒店泳池游1个小时再来上班。&/p&&p&而他每年全球各地跑，将多年来经验传播给大家。年薪绝对不低，据说这是他舍不得退休的原因之一。&/p&&p&他是公司这个领域的专家，公司内部职级很高，但他不是经理，不是总监，光杆司令一个。&/p&&p&后来人不来了，据说实在干不动，退休了。&/p&&p&-----------------国内的例子----------------&/p&&p&在美世中国区，我也有一位老乡，70后，做销售工作，因为经验丰富，对业务的了解很深刻，甚至可以独立做部分咨询工作，客户也很尊重他。大家都叫他崔叔。&/p&&p&崔叔对当领导一点兴趣也没有，私聊的时候，他说不喜欢管别人，目标就是把自己练成这个领域的专家——给美国老大爷一样。&/p&&p&他后来辞职高就其他公司，还是销售工作，还是独来独往，还是不带人，也还是受人尊敬。&/p&&p&说实话，有一天他自己单干，我也不会意外。他有足够的才能和经验，只需要一个平台，而企业绝逼会尽力给这种人才提供足够好的平台，让他发挥才能的。&/p&&p&在咨询公司，我们常常会讨论未来的职场会怎样，而主流观点是：&/p&&p&&b&传统的工业时代的雇用市场逐渐开始消失，人才作为个体的价值迅速崛起。企业更多是扮演平台的角色&/b&。&/p&&p&未来互联网时代的职场，人才的话语权和自主权远比工业时代产线上的工人来得大，他们足够优秀，可以挑选平台，甚至成为独立第三方，为企业提供服务。&/p&&p&换句话说，&b&未来将是专家（超级个体）时代&/b&&/p&&p&-------------Sean开始查资料了-------------&/p&&p&很多小伙伴来公众号值乎问我这样一个问题：&/p&&blockquote&我XX专业，XX二专，XX大学交换，在大学做过XX工作，在X企业实习过X岗位，性格XX，请你为我规划职业发展……&/blockquote&&p&我很无奈。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1141& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-58e0d475a33ebc656f71c4fbf373f78f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-58e0d475a33ebc656f71c4fbf373f78f_r.jpg&&&/figure&&p&职业发展这事得自己做：&/p&&ol&&li&自己了解自己，更合适，你凭什么愿意相信一个远隔千里的陌生人，而不相信自己？&/li&&li&自己做规划，遇到困难更能坚持，自己约的炮含泪也得那啥；别人帮你做的，你早不干了。&/li&&/ol&&p&而职业生涯的路总的来说，大约是两个方向：&/p&&p&&b&管理者和专家&/b&。&/p&&p&你到底选哪个方向，取决于你的工作价值观。&/p&&p&工作适应理论（Work Adjustment Theory，明尼苏达大学的两位学者Rene V. Dawis和Lloyd H. Lofquist的研究成果）中把工作价值观细分成：&/p&&p&成就：你如何看待工作成就感；&/p&&p&舒适：你是否看重稳定和舒适的工作；&/p&&p&地位：你是否追求晋升成为管理者；&/p&&p&利他主义：你是否想做一份帮助他人的工作；&/p&&p&安全感：你是否希望公司更透明更一视同仁；&/p&&p&自主权：你是否希望获得更多自由发挥的空间。&/p&&p&这些因素中的绝大部分和我们最后选择的方向有些关联，比如：&/p&&ul&&li&你如何看待成就感？自己一己之力成就大单更爽？还是看着自己提拔的年轻人拿到大单更爽？&/li&&li&你是否追求晋升？你是否喜欢管理人？&/li&&li&你是否希望得到更大的自主权？一般来说，作为专家的身份更具有自主权，我们通常以为做领导就会有自主权，但在很多公司领导被上级的任务压得喘不过气，下属也需要自己带，自己的自主决策空间并没有想象中大。&/li&&/ul&&p&你去问一个大学生未来的职业发展计划，绝大多数会告诉你，ta希望毕业5-8年内做到管理者，当然这个时间越短越好。&/p&&p&这一定好吗？不一定。&/p&&h2&你是做管理人才的料吗？&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&534& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1ddd8ed1ffc4_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1ddd8ed1ffc4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&做管理人才，通常需要点亮整颗技能树&/p&&p&1.沟通能力&/p&&p&你不可能总靠自己的权威去压制下属；更别说同级别的经理和上司。你需要有强有力的说服力，也应当有聆听别人给予及时正确反馈的技能，要会演讲，也要会妥协。&/p&&p&2.利他思维&/p&&p&领导不是自己成功就可以了，你需要带着整个团队成功；很多成功的职场人一当上经理就变得神经紧张。他们喜欢以己度人，我能这么做，效果很好，为什么你们不行？&/p&&p&但事实上你那套东西对你有用，对其他人未必。领导者可以从下属角度出发为他们思考分析解决问题，才是真正领导力；&/p&&p&3.全面的管理技能&/p&&p&预算安排，组织架构调整，跨部门协作…从事管理岗位要求你能在多项任务间变换角色，灵活应对。&/p&&p&…&/p&&p&我见过不少出色的专业人才，在进入管理岗位后变得无所适从，甚至自我质疑。也见过挺漂亮可爱的姑娘一进办公室变得一副全办公室欠我500万的脸色，对着下属吹鼻子瞪眼。&/p&&p&他们可能很有才华，但至少暂时不适合做领导。&/p&&h2&你是专家人才的料吗？&/h2&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e7533f89cdbea512ba5db_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e7533f89cdbea512ba5db_r.jpg&&&/figure&&p&专家得往某几个专项技能上狠下功夫：&/p&&p&不停歇的学习精神：&/p&&p&再牛的专家也要学习，一旦停下脚步或者你的知识过时了，很可能就要被组织淘汰。&/p&&p&创新精神：&/p&&p&你的知识领域如何与新的市场结合？如何适应新的环境？一旦有一天新的竞争对手从另一个维度杀来，你是否做好准备？&/p&&p&共享精神：&/p&&p&你是否愿意传播自己的知识，是否愿意为人师，是否善于做演讲。公司养专家，是因为脱离技术/知识岗位的管理者不可能再专精于技术/知识，当企业需要技术或者知识分享给普通员工时，就需要专家角色。&/p&&p&独立解决问题的能力：&/p&&p&以咨询行业为例，哪位能称之为专家的顾问，不都是曾以一己之力抗着项目朝前走的超人。&/p&&p&&b&职场人常见的误区：&/b&&/p&&p&1.&b&以为不做领导就没有出路&/b&；实际上以企业金字塔式的结构，真正能坐上去的是极少数；角力过程的失败者，最好的生存方式就是作为专家。而且专家的路更自由更灵活，尤其是咨询公司的顾问们，如今很多是独立的高管教练，比高管还牛还自在。&/p&&p&2.&b&以为做管理会很轻松&/b&：事实上，做专家比做管理要轻松。不用背团队指标，不用挣扎在复杂的人际关系中，不用去做一些违背价值观的事情（比如裁员），有更大的灵活度和自主权。&/p&&p&3.&b&以为做管理更不容易失业&/b&：一旦需要裁员，大家觉得裁人的权利在主管手里，自然不会自裁，专家就不行了，没权利。这就忽视了专家长期浸淫知识/技术/业务第一线，他对风险的敏感度最高，一旦风吹草动他就跳槽了或者转战为独立咨询顾问了，灵活性高；管理层反而容易被蒙在鼓里，等反应过来已经迟了。况且管理层被裁后绝不像专家那么容易再就业。&/p&&p&4.&b&认为做领导有权威&/b&：真正的权威来源自我们的能力和格局。能力，一件棘手的问题你能解决别人当然会服气；格局，是指你如何保护下属，如何帮助你的团队成长。&/p&&p&有一种说法，一流领导招一流人才，二流领导招三流人才，因为二流领导慌啊，怕一流人才抢了饭碗。他不愿意招牛人，更不愿意把年轻人培养成牛人。&br&&/p&&p&我见过不少所谓的领导只是发号施令的boss，不是帮助人成长的leader。我见过不少领导，虽有实权，但下属视他为笑话，他只能用职位压人干活。&/p&&p&我也见过毫无实权的专家，他照看好身边的小伙伴，身边人都将他看作leader，尊敬他听从他的建议。&/p&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d3cbfa47c16fff7ed8b4_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d3cbfa47c16fff7ed8b4_r.jpg&&&/figure&&p&用美国领导力专家Simon Sinek的话收尾&/p&&p&&b&Leadership is a choice, not a rank.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&还是用自己的话收尾吧：&/p&&p&我勒个去，收藏又是赞的两倍，支持干货请点赞，当天码这一篇晚饭都没吃弄到晚上11点半才写完，至少给我们作者一些写原创干货的动力吧&/p&&p&&br&&/p&&p&有小伙伴看完案例后对咨询公司很感兴趣，可以回顾之前的live：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/081856& class=&internal&&听说你想进入咨询行业？&/a&&/p&&p&&b&公众号：瞎说职场 （HRInsight）&/b&&/p&&p&我的职场live：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/877632& class=&internal&&掌握这十招面试技巧 成为面试达人&/a&&/p&&p&更多内容：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&简历&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&薪酬&/a&丨&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//& class=&internal&&跳槽&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&面试&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&性骚扰&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&职场女性&/a& | &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&职场选择&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&职业规划&/a& | &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&职场潜规则&/a& &/p&
答：他们可以过得很好，只要做到几点（后面详述）前些年，公司每年都派个美国老大爷要飞一趟上海，做全球人才管理方面的培训，头发花白，感觉要60岁了吧（问他，他总说20出头）。人特别精神，每天早上6点就起床，在酒店泳池游1个小时再来上班。而他每年全球…
&p&-&br&-&br&-ahh 谢谢 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/3d6ef4c5af19add8fe22b3& data-hash=&3d6ef4c5af19add8fe22b3& data-hovercard=&p$b$3d6ef4c5af19add8fe22b3&&@Kelu&/a& 的邀请，如果是微信上问我就直接丢链接了。知乎上问的话那就多写一点。&/p&&p&&b&一 关于初烧&/b&&br&对于初烧，我的建议是，循序渐进。先从便宜的器材入手，感受你选择的耳机和手机自带的小耳机的区别。在这个过程中体验什么是解析力的好坏表现，高音延展，中音密集，低音下潜之类的感官感受。先对耳机的表现 和 适合听什么样的音乐有概念，再往后 烧设备 基本看下评测或者文章，找家体验店试一下，就可以选出心仪的设备。&br&对于耳机的购买当然可以一步到位，后面我也给出了不需要前端的最佳解决方案。但是，烧耳机最快乐的地方，不就是体验不同的过程么。乐趣并非在于设备优劣，而是学习，挑选的过程。粗略的类比一下就像品酒，多喝一些可以更精确认识到自己喜欢的口味。&/p&&p&&b&二
前端和耳机&/b&&br&听音乐这个行为，依赖的硬件是前端+耳机 。前端指的是你的播放设备，耳机就是带你耳朵上的。前端可以简单理解为，播放器，就是将数字信号转化为模拟信号输出到耳机。耳机接受模拟信号放音乐。&/p&&p&&b&三 初烧的前端选择&/b&&br&耳机的段位基本可以在1000元这个分水岭进行划分。1000元上，前端的性能对于耳机的表现有着不可忽视的影响。1000元下的话（初烧）可以不用考虑前端问题，手机即可， iphone6 or以上 ，很强势的oppo r9 or以上 ，对于音源都有着不错的解析。&br&iphone是因为平常用。oppe r9 因为别人都说好特地去听了下，所以只能针对这两个进行评价，其他手机的情况并不很清楚。 &/p&&p&&b&四 初烧音源的选择&/b&&br&请去 -& 网易云音乐。云村曲库中大量320k码率歌曲。评论区各种矫揉造作，整体气氛异常欢乐，可以认识漂亮异性网友。&br&ps：初烧听这个就可以了。朋友。&/p&&p&&b&五 初烧耳机的选择&/b&&br&千元下的耳机重点是听感。&br&本着本人听过，便宜实惠，好听不贵，绝壁让你进不了坑的原则，推荐一下&/p&&blockquote&200档&/blockquote&&p&&b&森海塞尔 px-80 &/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ca2d5329cfb822da59ad4_b.jpg& data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ca2d5329cfb822da59ad4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&超级便宜只要200 &/b&&br&这是一个看起来用料很省的耳机。所以 因为很轻 它超级舒适，带上很舒服。偏暖的音色，非常适合适合长时间听。整体解析尚可但是因为开放式 不适合在嘈杂的场合，会有漏音。低频上会比较足，非常易推。高频清晰明快（相对来说。&br&关联-px100-II可以试下。并不推荐px200&/p&&p&&b&JVC HA-S500 &/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-de5e91b781b2_b.jpg& data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-de5e91b781b2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&超级便宜 &u&&i&现在京东黑色只要145 朋友你还在等什么&/i&&/u&&/b&，已向无数朋友安利这个初烧必备之选。&br&个人认为这款耳机是千元下性价比最高的耳机。可以换es7皮套，能让中音高音一丢丢提高，带起来也舒服些。但我觉得没必要因为高仿耳罩带起来不很舒服，原厂的es7耳罩进价40，相对于耳机的价格也没有购买的必要&br&采用铷磁铁和碳振膜，如此黑科技让大法感到压力。所以听久了会热，稍微会有点影响音质，所以...听时间久了让它休息一下。&br&一耳朵听上去的时候，我去这个解析简直了对于这个价格真的感到惊喜。高音和女声算是这个耳机的亮点。非常易推手机即可，iphone声音开最大可以当个小音箱用。推荐用这个去听一些交响乐 爵士 之类 可以和你的iphone耳机很清楚地听出层次感和空间感的差异。&br&ps：没钱的就买这个 ，有时候搞活动会到100左右。起码甩solo2一条街。&/p&&blockquote&800档&/blockquote&&p&&b&爱丽丝
&/b& &b&千元下性价比第二高，话不多说快上车。&/b& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//item.jd.com/1041098.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&歌德（GRADOLABS）MmusicSeries ONE 爱丽丝M1 开放式头戴耳机&/a&&/p&&p&&b&歌德sr 80&/b& &b&这款个人还是蛮喜欢他的调教的 一耳朵的感觉非常好&/b& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//item.jd.com/4124162.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&歌德（GRADO）SR80e GOLD 开放式头戴耳机 金色限定版&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&六 关于塞子的选择&/b&&br&因为塞子和头戴在发声单元上有着显而易见的区别，所以对于同价位或500差价来说，让塞子拼头戴是在耍流氓。所以初烧并不推荐。&/p&&p&&b&七 关于魔声这个坑&/b&&br&首先，monster 是 beats初期代工厂，在初传国内时，因为偏解就把beats称为魔声。所以这算是一个很common的认知吧。记住你头上戴的耳机牌子是beats，不是monster。&br&其次，beats 的任何一款耳机在同价位上，你都有非常多更好的选择（如果不考虑装饰性&br&最后，一般来说黑beats到位的人，不仅听过beats，而且听过不少这个价位的耳机。&br&总之，如果你不是非常喜欢其中的某款的话，非常不建议。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1fd8b2ecefd_b.jpg& data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1fd8b2ecefd_r.jpg&&&/figure&&p&（垃圾耳机 毁我钱财 夹我脑袋 &/p&&p&&b&八 关于进阶&/b&&/p&&p&对于耳机来讲就是1k+的选择，个人推荐msr7，mdr 1a 这两个算是各带亮点 并且听蛮杂食的耳机。这个价位优秀的耳机非常多，根据自己喜好进行选择吧。&/p&&p&前端：还是看你有多少钱，并不嫌多。但是在1k下的话，还是乖乖用你的iphone6s吧。听见了没 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/3d6ef4c5af19add8fe22b3& data-hash=&3d6ef4c5af19add8fe22b3& data-hovercard=&p$b$3d6ef4c5af19add8fe22b3&&@Kelu&/a&
（微笑 。&/p&&p&如果只是对音质有追求 而不想花太多物质和精力的，mdr 1a dac ，自带dac音频解码功能，只是从耳机接收数字信号。简单的来讲就是 它可以用手机来发挥一个1500块耳机的真正音质。一次即退烧。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb514209fcab511c9d27e3_b.jpg& data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb514209fcab511c9d27e3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&九 关于试音&/b&&br&惠威试音碟非常经典，建议用不同耳机试听一下，但听多了腾格尔的大草原，时间久了脑子里不停的循环：蓝蓝的天空，静静的湖水，哎呀呀，哎呀呀，哎呀呀。。。。。&br&初烧的话听自己常听的就好，重点是听的时候有意识的分辨耳机在三频上的表现和声场。&br&个人试音歌单 。 --&& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/my/m/music/playlist%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐&/a& &br&如果有觉得适合试音的音乐可以在网易云音乐私信我，ID：6whit&/p&&p&&b&十 关于煲耳机&/b&&br&煲耳机确实会对耳机的表现取向有影响，但是绝对不会超出耳机调教很远。很不负责任的量化一下 ，最多2%的差异。而且不用很在乎煲耳机这个行为，耳机就算正常使用也会听开。&br&煲耳机的方法有很多种，我的习惯是每天晚上插上耳机，用最杂食的歌单正常听歌音量每晚循环到早晨。一星期的时间就煲的差不多了。&br&其实也有很快速的方法，把耳机放到微波炉里，大火加热3min，用强烈的电磁波来温暖耳机，煲完后带着余温听电音真的超带感。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&十一
关于用电&/b&&br&个人以为，蒙古风力发的电比较有悠扬广阔的感觉，层次感很好，有时有飘渺的感觉。华中地区的火电力度有点大，声音偏暖。水力发的电声音偏冷，但解析力很高，以葛洲坝的电音色最好，因为烧的无烟煤的比例最高。太阳能发的电纯正，声音纯正开阔，有种温暖的感觉。私最爱核电，大亚湾核电最佳，声音即有力度，又比较清澈。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&十二 关于个人情绪管理与品格修养&/b&&br&吵架就好好吵，别摔东西。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0ba434c69_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0ba434c69_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&祝大家快乐的享受音乐 少听丧歌 &u&【不要用微波炉煲耳机 】&/u&
（谁敢再用微波炉煲耳机我拿小拳拳你胸口）&/p&&p&点个赞在走呗....&/p&&p&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&评论只服你们&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6dbda0a3ceb_b.png& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6dbda0a3ceb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&
- - -ahh 谢谢
的邀请，如果是微信上问我就直接丢链接了。知乎上问的话那就多写一点。一 关于初烧 对于初烧，我的建议是，循序渐进。先从便宜的器材入手，感受你选择的耳机和手机自带的小耳机的区别。在这个过程中体验什么是解析力的好坏表现，高音延…
&p& 答案被删，重新答！！！&/p&&p&LOW，通常理解为不上档次和没有品位。不上档次最具代表性的当属“淘宝款”，没有品位大概是指穿出了“淘宝气质”。&b&个人认为想要较好的解决这两点，首先买比较有名的品牌，基本上可以保证衣服的用料、设计、做工；其次穿衣姿态要摆正，牢记腰背挺直，驼背毁气质；再次个人形象要干净、大方、合体。&/b&&/p&&p&基于以上，&b&分享20个可以在天猫直接买的衣服品牌，涵盖休闲、运动以及正装，且综合评分均在4.8及以上。请给我赞的鼓励*(。??-。)&?&/b&&/p&&h2&&b&1、Massimo Dutti&/b&&/h2&&p&&b&特点：西班牙中高端时尚品牌，款式偏商务休闲&/b&&/p&&p&&b&适合人群：工作了一段时间的成熟人士&/b&&/p&&p&&b&评分：4.9&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbab3acae6e8c6dc715dcff75455c33a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&364& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbab3acae6e8c6dc715dcff75455c33a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&以男装起家的Massimo Dutti创立于1985年，跟ZARA同属于Inditex集团（世界四大时装零售巨头）。&/p&&p&你可以把MD看作是高端的ZARA，但品质和用料方面要远远好于ZARA，价位在同等级别品牌中却又属于便宜的。&/p&&p&MD走正装和商务休闲两条线，设计狠简洁低调，颜色单纯，以棕色和深蓝色居多。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb056bec7ac_b.jpg& data-rawwidth=&1037& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1037& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb056bec7ac_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-88f137e1d7fdf38d986db_b.jpg& data-rawwidth=&1039& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1039& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-88f137e1d7fdf38d986db_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddfddeb6c_b.jpg& data-rawwidth=&1028& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1028& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddfddeb6c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ed12808afe827afa0ba0_b.jpg& data-rawwidth=&1034& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1034& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ed12808afe827afa0ba0_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&2、PULL＆BEAR&/b&&/h2&&p&&b&特点：西班牙年轻时尚男装，款式偏休闲个性&/b&&/p&&p&&b&适合人群：上着学无忧虑的青春小年轻&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-39d84b1c1d9f32efa2b7_b.jpg& data-rawwidth=&1011& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1011& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-39d84b1c1d9f32efa2b7_r.jpg&&&/figure&&p&1991年创立，跟Massimo Dutti、ZARA同属于Inditex集团（世界四大时装零售巨头）。&/p&&p&但PB并没有Zara那么全面，也不似MD成熟，主打年轻人和少男少女市场。&/p&&p&将国际流行元素与街头风尚融为一体，款式、设计紧跟潮流，价格和质量跟ZARA差不多。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a7be09b711e4e9a070cdfa_b.jpg& data-rawwidth=&982& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&982& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a7be09b711e4e9a070cdfa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a2e12c405e086ac00c81c_b.jpg& data-rawwidth=&1189& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1189& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a2e12c405e086ac00c81c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f81d77f44f562ec14c9fdd8_b.jpg& data-rawwidth=&1098& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1098& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f81d77f44f562ec14c9fdd8_r.jpg&&&/figure&&p&与此类似的还有Bershka（综合评分4.8）&/p&&h2&&b&3、Navigare&/b&&/h2&&p&&b&特点：意大利中高端品牌，海洋风格&/b&&/p&&p&&b&适合人群：对款式要求不高对舒适度要求高的男士&/b&&/p&&p&&b&评分：4.9&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-38dbf87bccee_b.jpg& data-rawwidth=&944& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&944& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-38dbf87bccee_r.jpg&&&/figure&&p&1961年创立，标志是一只在大海中行走的帆船。在意大利属于无人不知无人不晓的品牌，在全球35个国家和地区都有店铺，据说每分钟就会卖出两件衣服。&/p&&p&而有人是这样评价Navigare的，做工好的没话说，版型也很好，质量更是没得说。除了价格，这个品牌我挑不出什么别的毛病。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-416be4f385b9e39204db_b.jpg& data-rawwidth=&923& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&923& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-416be4f385b9e39204db_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c0f0da9fcc92bcd9a9d72f717d8c7b7_b.jpg& data-rawwidth=&945& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&945& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c0f0da9fcc92bcd9a9d72f717d8c7b7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c7e1f6fb3d21daff8c6dcb_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&189& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c7e1f6fb3d21daff8c6dcb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b221fc3a18ca32a5e165b_b.jpg& data-rawwidth=&781& data-rawheight=&182& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&781& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b221fc3a18ca32a5e165b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-30f4ccb7ea8b5b21deec977_b.jpg& data-rawwidth=&783& data-rawheight=&186& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&783& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-30f4ccb7ea8b5b21deec977_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&4、EVISU&/b&&/h2&&p&&b&特点：日本街头高端品牌，前卫时尚设计&/b&&/p&&p&&b&适合人群：个性的潮男、酷BOY&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-580f4f8f85f64bf04bd9_b.jpg& data-rawwidth=&990& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&990& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-580f4f8f85f64bf04bd9_r.jpg&&&/figure&&p&1991年在日本大阪创立，手工牛仔裤是最醉醉出名的。每一个制作步骤中坚持采用真材实料、仿古细节和传统的制作方法。&/p&&p&风格略浮夸，不过街头潮牌基本差不多。其标志性的印花图案在Tee和牛仔裤得到充分的体现~不过个人觉得有点丑&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4e6f030aafdc77be0c924a08c8b5e4de_b.jpg& data-rawwidth=&990& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&990& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4e6f030aafdc77be0c924a08c8b5e4de_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc8b90fa75ea40b023614_b.jpg& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc8b90fa75ea40b023614_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d342e727b7aae8ff9f1658_b.jpg& data-rawwidth=&962& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&962& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d342e727b7aae8ff9f1658_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&5、鼎铜服饰&/b&&/h2&&p&&b&特点：国产高端品牌，风格一本正经的严肃&/b&&/p&&p&&b&适合人群：成熟型/父辈级的商务领导人&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dedc334cdc_b.jpg& data-rawwidth=&1066& data-rawheight=&463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1066& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dedc334cdc_r.jpg&&&/figure&&p&业界“男士羊绒服饰”标杆，材质和制作工艺都是上乘上的。当然，价格也是摆在那里的~&/p&&p&以大衣和夹克最受欢迎，衣服气场强大到没话说。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-595ef36bb9b7ac581f61e7fb0d63f4f3_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-595ef36bb9b7ac581f61e7fb0d63f4f3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-638db2c9bf44adeefebd44_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-638db2c9bf44adeefebd44_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a08e96f0f2f5fcacd5b943eee0a622b0_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a08e96f0f2f5fcacd5b943eee0a622b0_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&6、M&S&/b&&/h2&&p&&b&特点：百年英伦品牌，知名服装与令牌零售商，偏商务休闲&/b&&/p&&p&&b&适合人群：年轻人&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-88e0d06c9a3dce03cf2b376fb3e51980_b.jpg& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&293& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&p&起源于1884年，以提供质量上乘并物超所值的商品为己任。&/p&&p&性价比高高的，价格跟H&M、ZARA差不多。但在款式上，与ZARA等快时尚品牌相比，略微逊色，不够“潮”。&/p&&p&其实体店混的艰难，今年4月1日马莎关闭了在上海的所有线下门店，还好线上电商会继续经营。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b88a658e32fa7b9a0f5c360e46562c1f_b.jpg& data-rawwidth=&989& data-rawheight=&233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&989& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b88a658e32fa7b9a0f5c360e46562c1f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3d2eef23cbbdddf8a08cfb7f42d130f3_b.jpg& data-rawwidth=&992& data-rawheight=&233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&992& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3d2eef23cbbdddf8a08cfb7f42d130f3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c5e139fa457f3e940821_b.jpg& data-rawwidth=&994& data-rawheight=&235& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&994& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c5e139fa457f3e940821_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&7、C&A&/b&&/h2&&p&&b&特点：荷兰快时尚品牌，极简风格&/b&&/p&&p&&b&适合人群：上着学无忧虑的青春小年轻&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b915b1f72dc04b1a9d2f5_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b915b1f72dc04b1a9d2f5_r.jpg&&&/figure&&p&1841年诞生荷兰的C&A，是快时尚品牌的先驱。&/p&&p&至于其他，我想快时尚这三个字已经说明了一切。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bdf4e_b.jpg& data-rawwidth=&805& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&805& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bdf4e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae658f847abc841e046e0e_b.jpg& data-rawwidth=&861& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&861& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae658f847abc841e046e0e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-44e4dd11ce3a_b.jpg& data-rawwidth=&1202& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1202& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-44e4dd11ce3a_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&8、Lee Cooper&/b&&/h2&&p&&b&特点：英国百年牛仔品牌&/b&&/p&&p&&b&适合人群：anyone&/b&&/p&&p&&b&评分：4.9&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ddfd34813eeaf87b240a_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&516& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ddfd34813eeaf87b240a_r.jpg&&&/figure&&p&创立于1908年的Lee Cooper，一开始是生产工服，因第一次和第二次世界大战，转型为英国军队生产军服。&/p&&p&直到1953年摇滚在英国火起来了，牛仔首次作为时尚面料登上历史舞台。Harold Cooper开始了牛仔服饰产品之路。&/p&&p&1953年，Lee Cooper创造了首款前拉链女式牛仔裤，其轰动程度不言而愈。后来陆续不断推出装饰牛仔裤、低腰喇叭裤、贴身裤、双色调牛仔裤、彩色系列牛仔裤、T恤 等等。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a5a65cfe6f4f514dec840_b.jpg& data-rawwidth=&999& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&999& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a5a65cfe6f4f514dec840_r.jpg&&&/figure&&p&美国有一个跟Lee Cooper差不多名字的牛仔品牌，叫Lee。论在国内的出名程度，Lee要强于lee cooper的，但两个品牌在其各自的美国/英国市场都属于大路货。&/p&&p&值得一提的是，Lee Cooper为英国奥运选手和残奥会选手提供2008年北京奥运会开幕式的夹克和西装。这一系列服装颠覆传统，由奥运赛艇金牌得主Sarah Winckless设计，舒适和有型兼备。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a1aeec73ff6fe3427694_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a1aeec73ff6fe3427694_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0bb74e0ceb4f5c4d43cf_b.jpg& data-rawwidth=&998& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&998& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0bb74e0ceb4f5c4d43cf_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&9、Joeone&/b&&/h2&&p&&b&特点：国产民族品牌，走正装、商务休闲线路&/b&&/p&&p&&b&适合人群：偏成熟男士&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b39aa7c544b7b33b223b14fdbb529bb_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b39aa7c544b7b33b223b14fdbb529bb_r.jpg&&&/figure&&p&提倡工匠精神，以男裤为主打，在国内男装市场的地位是靠前的。&/p&&p&质量？有着“专业好品质”的称号，但最近上了山西质监的黑榜，产品检验部分不合格。&/p&&p&不过旗舰店综合评分4.8，且在全国的专卖店超多的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a14ee1eac1eb892c3ec8e78e98521a3_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a14ee1eac1eb892c3ec8e78e98521a3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-459a03cfa89f539e80aadb8e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-459a03cfa89f539e80aadb8e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a8de4f892f5_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a8de4f892f5_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&10、Simwood&/b&&/h2&&p&&b&特点 ：国产温州品牌，走欧美休闲风&/b&&/p&&p&&b&适合人群：喜欢欧美休闲风的时尚青年&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3fdbb3de447_b.jpg& data-rawwidth=&1133& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1133& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3fdbb3de447_r.jpg&&&/figure&&br&&p&很年轻的一个牌子，2011年由一家广州的公司在温州创立了&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//simwood.tmall.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&simwood&/a&这个品牌。&/p&&p&以价格取胜&/p&&p&亲民的欧美休闲风&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e37d45d9fc09b1f64ed8d0eb19eca3e9_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e37d45d9fc09b1f64ed8d0eb19eca3e9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9eb5c13aea3_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9eb5c13aea3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7beacfd8e135_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7beacfd8e135_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b09c5ee7c9ea7c_b.jpg& data-rawwidth=&789& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&789& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b09c5ee7c9ea7c_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&11、Champion&/b&&/h2&&p&&b&特点：美国经典运动品牌，集一身荣誉在身。&/b&&/p&&p&&b&适合人群：爱休闲运动的年轻人&/b&&/p&&p&&b&评分：4.9&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6cd06ecfc5cf_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6cd06ecfc5cf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&创立于1919年，是个超牛逼的美国运动品牌。&/b&&/p&&p&1934年首创Reverse Weave（横纹编织技术），解决了卫衣洗后缩水的问题，衣服更耐穿、耐洗了，且在1938年取得了此项技术的独家专利权。&/p&&p&而后，又凭借如网丝纺织技术等一系列的专利发明，推动了整个运动产品领域的革新。从世界上第一件连帽衫，到世界上第一件可正反穿着的T恤，再到世界上第一条尼龙网眼运动短裤等等。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a999beadcce58a9cd74c6ac41e718848_b.png& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a999beadcce58a9cd74c6ac41e718848_r.png&&&/figure&&p&1992年巴塞罗那奥运会Champion作为唯一赞助商与美国梦之队一同力压群雄，从梦一到梦二，从NBA到利勒哈默尔冬奥会，再到FIBA，Champion作为赛事唯一赞助商以出色的品质为运动员更为完美的表现保驾护航&/p&&p&再后来的后来，也就是近两年，各大品牌和艺术家将Champion 标志性的字母 C 这样那样的印在衣服上，火了整个时尚圈。&/p&&p&有人评价说，Champion 是一个经典的美国人物；也有人说，Champion 的基本款服饰的普及程度无人能及。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7afca55e9c5cfe_b.png& data-rawwidth=&887& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&887& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7afca55e9c5cfe_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a4ebd54a7ded1f8e59f48451_b.png& data-rawwidth=&885& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&885& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a4ebd54a7ded1f8e59f48451_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cffbadb629ca124_b.png& data-rawwidth=&886& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&886& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cffbadb629ca124_r.png&&&/figure&&br&&h2&&b&12、Desigual&/b&&/h2&&p&&b&特点 ：西班牙时尚休闲品牌，设计特别，用色大胆。&/b&&/p&&p&&b&适合人群：前卫、个性的雅痞青年&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-05e0be93f9fad_b.jpg& data-rawwidth=&1064& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1064& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-05e0be93f9fad_r.jpg&&&/figure&&br&&p&源于1984年，服装用色大胆鲜艳，图案前卫抽象、款式独特个性，充满乐趣。&/p&&p&站在人群中，非常非常非常的惹眼。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-07144ebb3bf05c9cd3fc0ad_b.jpg& data-rawwidth=&1058& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1058& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-07144ebb3bf05c9cd3fc0ad_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-27ce9cdf67aedb5cd33ab_b.jpg& data-rawwidth=&1057& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1057& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-27ce9cdf67aedb5cd33ab_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cdcc97b5d1c_b.jpg& data-rawwidth=&1256& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1256& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cdcc97b5d1c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d7ebbb8ddecf6f691dfa3c_b.jpg& data-rawwidth=&1059& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1059& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d7ebbb8ddecf6f691dfa3c_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&13、ABAHouse&/b&&/h2&&p&&b&特点：日本中高端男装品牌，商务休闲。&/b&&/p&&p&&b&适合人群：对档次要求较高，讲究做工的收入较高者&/b&&/p&&p&&b&评分：4.9&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a94ee8f8f72d46ac3eb304_b.png& data-rawwidth=&981& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&981& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a94ee8f8f72d46ac3eb304_r.png&&&/figure&&p&创立于1978年，ABAHOUSE INTERNATIONAL Co旗下男装品牌。&/p&&p&高端正装派系下的休闲风格，优雅中透出一丝玩味气息。&/p&&p&版型较为修身，夹克、外套、衬衫和皮鞋，是ABAHOUSE具有代表性的单品。&/p&&p&其皮鞋是根据亚洲人脚型开发和设计的，非常的赞。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ddc190abd5035d59edcbb_b.png& data-rawwidth=&989& data-rawheight=&243& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&989& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ddc190abd5035d59edcbb_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae49d8e8f3a6_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae49d8e8f3a6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da91c8a9fc3a6cebf7e3_b.png& data-rawwidth=&921& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&921& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da91c8a9fc3a6cebf7e3_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e468df836bc74c5fe07eb2_b.png& data-rawwidth=&952& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&952& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e468df836bc74c5fe07eb2_r.png&&&/figure&&br&&h2&&b&14、Avirex&/b&&/h2&&p&&b&特点：美国军事风格的服装品牌，军事硬汉风&/b&&/p&&p&&b&适合人群：帅比、酷比、潮人、制服控&/b&&/p&&p&&b&评分：4.9&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-edb31ca775bfc7ff4686_b.png& data-rawwidth=&501& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&501& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-edb31ca775bfc7ff4686_r.png&&&/figure&&p&最早是1930年代的美国空军皮装供应商联盟，于1975年在纽约正式注册商标，设计生产并销售二战时期的原版飞行夹克。是美国空军飞行服的指定供货商~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1e21a68b94d123a60cbc_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1e21a68b94d123a60cbc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&超多部好莱坞电影，均有AVIREX的身影。&/p&&p&其中最著名的是，1986年汤姆克鲁斯主演的好莱坞动作影片《壮志凌云》（TOP GUN）中所穿着的G-1皮夹克让AVIREX收获了大量粉丝。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b9d2ff813c653fb1b3fe60a2451fe4f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b9d2ff813c653fb1b3fe60a2451fe4f_r.jpg&&&/figure&&p&AVIREX代表着制衣水平与品质，样式帅破天际， 穿上很有精神，潮爆了！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bacc2549d42_b.png& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bacc2549d42_r.png&&&/figure&&br&&h2&&b&15、ZIOZIA&/b&&/h2&&p&&b&特点：韩国休闲男装，比较适合体型相对修长的男士&/b&&/p&&p&&b&适合人群：80后90后青年&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&p&&b&什么都不想说，宣传海报就帅我一脸，想嫁....&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-500bc76ca3cffb68d1732_b.png& data-rawwidth=&1102& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1102& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-500bc76ca3cffb68d1732_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1b2615ec26dba5d6f47fbcb57e2f7a42_b.png& data-rawwidth=&1027& data-rawheight=&622& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1027& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1b2615ec26dba5d6f47fbcb57e2f7a42_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-33efdadc98ff768f8b3c2b76d7e867c2_b.png& data-rawwidth=&1019& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1019& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-33efdadc98ff768f8b3c2b76d7e867c2_r.png&&&/figure&&br&&h2&&b&16、tyakasha&/b&&/h2&&p&&b&特点 ：国产原创设计师淘品牌，男士款单一，价格略贵&/b&&/p&&p&&b&适合人群：追求个性的青少年&/b&&/p&&p&&b&评分：4.9&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f95e93b6eedc509e4b71dd78610eee4b_b.png& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f95e93b6eedc509e4b71dd78610eee4b_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-02d992a491ffa98f18bd55a8d203779d_b.png& data-rawwidth=&941& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&941& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-02d992a491ffa98f18bd55a8d203779d_r.png&&&/figure&&br&&h2&&b&17、Tommy Hilfiger&/b&&/h2&&p&&b&特点：美国休闲品牌，经典美式风格&/b&&/p&&p&&b&适合人群：25岁至45岁喜欢全新经典美式风格的青年&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-31cf33febcee76df26bb4a_b.png& data-rawwidth=&1102& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1102& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-31cf33febcee76df26bb4a_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0edfe768b95a3ccb42dba9_b.png& data-rawwidth=&1099& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1099& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0edfe768b95a3ccb42dba9_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb3a48510b9_b.png& data-rawwidth=&1101& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1101& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb3a48510b9_r.png&&&/figure&&p&从1985年创立至今，Tommy Hilfiger就离不开两个词，一是美式经典风格，二则是学院派（诞生于英格兰）。&/p&&p&Tommy Hilfiger是25岁至45岁喜欢全新经典美式风格的青年，其 Hilfiger Denim 则是针对18到28岁且偏爱牛仔的小年轻。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a42c789fdcd94f085ff786_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a42c789fdcd94f085ff786_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c323c665ce78e3e36cee1d161ff8c9b7_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c323c665ce78e3e36cee1d161ff8c9b7_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&18、NFL&/b&&/h2&&p&&b&特点：美国职业橄榄球大联盟&/b&&/p&&p&&b&适合人群：橄榄球球迷&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e1e3b4cbb9a4cfd9fa5dc_b.png& data-rawwidth=&986& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&986& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e1e3b4cbb9a4cfd9fa5dc_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8c1db759e929ab_b.png& data-rawwidth=&986& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&986& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8c1db759e929ab_r.png&&&/figure&&br&&h2&&b&19、广州恒大&/b&&/h2&&p&&b&特点：足球情怀，唔需多言&/b&&/p&&p&&b&适合人群：恒大球迷&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f1c981ad198ca1a9f1d1e_b.png& data-rawwidth=&812& data-rawheight=&240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&812& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f1c981ad198ca1a9f1d1e_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b214ee222491dcefc90c43b614f24955_b.png& data-rawwidth=&804& data-rawheight=&251& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&804& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b214ee222491dcefc90c43b614f24955_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-66aa767cf119a_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&249& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-66aa767cf119a_r.png&&&/figure&&h2&&b&20、皇家马德里&/b&&/h2&&p&&b&特点：足球情怀，唔需多言&/b&&/p&&p&&b&适合人群：皇马球迷&/b&&/p&&p&&b&评分：4.8&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2cb969c60dfca057bb651_b.png& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2cb969c60dfca057bb651_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-90c5ed289dbfe8ce8ab68_b.png& data-rawwidth=&761& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&761& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-90c5ed289dbfe8ce8ab68_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-925ade031de7b35b38f2d7_b.png& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-925ade031de7b35b38f2d7_r.png&&&/figure&&p&事实上，还有&b&利物浦，拜仁等诸多官方店铺&/b&，不过如果你跟三李一样是红魔球迷，好吧，反正我是没发现。&/p&&h2&&b&这个答案你还满意吗？满意就给我点赞，不满意就查看我的其他回答。&/b&&/h2&&p&&b&1、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男生怎么护肤，有哪些护肤品值得推荐？ - &/a&三李的回答&/b&&/p&&p&&b&2、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些好看的日常用的杯子？——三李的回答&/a&&/b&&/p&&p&&b&3、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些小清新或很萌的物品推荐？——三李的回答&/a&&/b&&/p&&p&&b&4、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些「小而美」的产品使你的生活品质大大的提高？——三李的回答&/a&&/b&&/p&&p&&b&5、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些网购能买到的冷门却有趣的东西？——三李的回答&/a&&/b&&/p&&p&&b&6、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些 100 元以下，实用且贴心，用了之后相见恨晚甚至感动出泪的东西？——三李