脸一遇到热就很红怎么办？一到冬天脸颊发热很红_女性要闻_大众网
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　　脸颊每次一热特别是冬天进到空调房或者房间开了暖气，或者跑步运动，汗蒸什么的就会特别红烫，要是逛个商场或者去吃个火锅唱歌，那更是红的厉害，跟猴屁股似的，特难看，是怎么回事?该怎么办?有朋友说是角质层薄，是么?怎么解决能又快速又好?
　　温度升高就脸红，阴凉处慢慢褪红。这种情况是脸皮薄，因为温度上升时血液循环会加快，皮薄就容易看到红晕。脸颊部位皮肤相对薄，如果平时护理不当，很容易受损变得敏感。
　　此时不宜汗蒸。汗蒸虽然有助于皮肤代谢，但是同时也会带走皮肤水分。皮肤敏感时耐受力下降，对外界的抵抗力变弱，与此同时锁水能力变差，皮肤容易缺水。
　　对于这种皮肤问题，主要从四个方面入手:
　　1、舒敏:舒缓皮肤的敏感度。
　　2、消炎:在皮肤脆弱的情况下，通常会有炎症产生;
　　3、补水保湿:给干燥的皮肤滋养水分;
　　4、修复:也是最关键的一步。修复受损的皮肤屏障，从根本上解决问题。
　　皮肤屏障受损的危害：皮肤的水分大量往外跑，外界刺激物轻易地穿透角质层，皮肤发红，瘙痒、接触护肤品刺痛等。
　　在此需要强调的是，这个问题绝对急不来。拆墙容易建墙难。我们日积月累出来的问题不可能在短时间内就解决掉，护肤需要一个过程。
　　尤其是夏季高温，对皮肤影响极大，加上空调房内干燥空气不流通，外出冷热交替对皮肤的影响就更大了。所以除了需要注意上面提到的问题外，更需要注意日常护理:
　　1、外出时需要加强防晒。可选用温和的物理防晒产品或是撑伞防护。
　　2、洁面需要温和，避免刺激。远离去角质类产品和皂基类产品，可选用敏感肌肤专用产品。洗脸水温当接近体温，不宜过冷过热。
　　3、避免化妆品中的致敏源。如常见的香精，重金属，色素、美白剂等。需要注意的是敏感肌肤不宜使用美白祛斑类产品。
　　4、在选用护肤品时先进行测试。在耳后或小臂内，确认无敏感症状再选择。
　　5、饮食上要清淡营养避免过油过腻，辛辣刺激。作息需要规律，尽量不去熬夜，保持心情舒畅。
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冬天脸部容易发红发热怎么办
08:37来源：99健康网
导语很多女性都经历过冬天脸部发热发红的现象，也很多人并不在意，其实冬天脸部变红对皮肤有伤害，要注意保护。
　　脸蛋为什么会变成红苹果?
　　在冬季，尤其是干燥多风的低温天气，室内外的温差会比较大，所以骤变的温度会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂，从而会让脸蛋泛红。冬日的肌肤就比较敏感，那么在这样的极端天气下不但会使敏感状况更加严重，而且还容易引起干燥、红肿、脱皮、起红斑等不美现象。
　　如何摆脱&苹果脸&?
　　1.用和体温相当的水洗脸
　　想要拒绝&红苹果&，除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，最好要与体温差不多的温水，也就是35-37度为宜。因为当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，容易造成脸部瘙痒和刺痛的。当然，水温过低也不好，不但不能彻底清洁肌肤，而且还容易造成毛孔阻塞。
　　2.肌肤滋养工作要做足
　　在寒冷的冬季面前，只有水分充足的能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。如果你是干性肌肤，那么最好要准备一瓶滋养效果好、含有凡士林等成分的面霜，这样能够为肌肤形成一层保护层，以抵御寒风侵袭。
　　3.温和卸妆
　　卸妆的重要性不多说了，不过这样的极端天气，建议大家选择不含酒精的卸妆液。而洗面产品，则尽量要使用低泡或者无泡的，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成对肌肤的更大刺激。如果脸部已经发生了皴裂的现象，建议最好用清水洗脸。
　　4.生活习惯也要有所改变
　　在狂风肆虐的天气里，除了对肌肤的关照之外，也要注意营养平衡。除了要多多补充维他命c之外，还要避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，害怕&小红脸&的人要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化引起的肌肤不适应。
（责任编辑：庄小玩）
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