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女人脸上长斑很显老？教你一个小妙方，美白祛斑，让你年轻10岁！
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女人皮肤粗糙吃什么好 哪些食物吃了能淡斑美容
10:54:53出处：编辑：Rainbow
导读：不管是谁都想让自己的脸上干干净净、没有斑，这样不仅自己看着舒服，皮肤好心情也很好！但是脸部长时间接触空气中的杂质很化妆品残留物质，皮肤难免会起斑变得粗糙！脸上的皮
不管是谁都想让自己的脸上干干净净、没有斑，这样不仅自己看着舒服，皮肤好心情也很好！但是脸部长时间接触空气中的杂质很化妆品残留物质，皮肤难免会起斑变得粗糙！脸上的皮肤时要注意日常保的，防止皮肤过早老化和病态化。那么怎么皮肤才不粗糙？女人皮肤粗糙吃什么好呢？哪些食物吃了能单板美容？
女人皮肤粗糙吃什么好
一、正确护肤步骤
&爽肤&原液&精华&乳液&
二、不同类型的皮肤保养重点
1、中性皮肤：中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日、调节水油平横的护理。
2、干性皮肤：干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性。保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、、活性的护肤品，如原液、精华液等。
3、油性皮肤：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、、常有等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物。注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。
4、混合性皮肤：多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有发生。保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理。在使用护肤品时，先滋润较干的部位。再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
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大家都在找脸上有斑怎么办 七个妙招巧祛面部斑点
　　爱美是人之常情，特别是女性朋友更是希望自己完美无缺，有脸上有斑点则是许多人的一个困扰，这也大大的影响了人的美丽。那么你知道吗?女人或是男人脸上有斑又该怎么办呢?有色斑怎么办?今天小编就为大家介绍一些祛除面部斑点的方法吧!
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　　脸上有斑怎么回事
　　脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
　　1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
　　2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
　　3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
　　鉴别诊断
　　黄褐斑
　　中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出皮肤，无明显自觉状，但影响美观。多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女。颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。黄褐斑是中年女性头疼的肌肤问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的肌肤一去不返。导致黄褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外线损伤，内因则于内分泌有关。黄褐斑可分为：
　　肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着。(中医称为肝气郁结型：是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑)
　　妊娠斑
　　激素水平不稳定。理论界论证雌激素过高可刺激黑色素细胞，分泌黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着。妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。(中医称为肾虚火燥型：是痣妊娠分娩，房事过多，久病耗伤至阴精亏损，水不制火，火燥面颜而致斑。)
　　蝴蝶斑
　　常常发生与鼻及两面颊部位，形式蝴蝶。长期精神紧张、抑郁、睡眠不足，疲劳会使皮肤抵抗紫外线的能力下降，而导致面部晒斑和黑斑的发生。(中医称为脾虚血弱型：是指劳倦过度，饮食不节，思虑伤脾，湿热交阻于面而结成褐斑)
　　日晒斑
　　长波紫外线照射可使皮肤变黑(称晒黑现象)，中波紫外线，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红，起疱(称晒斑现象)。紫外线过度照射是色素剧增并沉淀成色斑的重要原因。皮肤受到紫外线强烈照射，皮肤自我保护功能便发挥作用，会制造大量黑色素以抵抗紫外线的&侵略&。色素沉着在脸上留下难看的色斑或使雀斑加重。(中医称为风热蕴肤型：是指日光曝晒，风热毒邪蕴积肌肤而淤结成斑。)
　　是一种常见的损容性皮肤。他的发生常与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50%。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但可借助去斑护肤品慢慢淡化，日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。
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& 女人脸上有暗斑是什么原因导致的...
"网友求助"女人脸上有暗斑是什么原因导致的...已回复
女人脸上有暗斑是什么原因导致的
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共2位网友提供帮助
会员9228198 08:12:34
您好女性脸上容易长色斑是由好多因素引起的最常见的几个原因有：遗传原因雀斑主要成因就是染色体遗;紫外线照射尤其是在夏季没有很好的防晒而使色斑出现;内分泌原因引起色斑的一个重在的原因就是内分泌失调;生活习惯问题一些不良生活习惯如：压力偏食睡眠不足等都是可以增加黑色素而使色斑出现.
会员9228210 08:12:38
治疗；1首先应该尽量寻找致病原因.妊娠性黄褐斑分娩后就可逐渐好转某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发糙服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物.当病因去除后黄褐斑通常会逐渐消退但在短期内并不会马上消退.　　2应避免更多的紫外线照射外出时最好戴太阳帽和太阳镜外涂防晒霜和防晒水.　　3注意合理的营养搭配适当地补充维生素ACE及锌等微量元素.　　4可在医生的指导下选用些外用药及内服药外用药有氢醌霜曲酸霜甘草霜维甲酸霜和2-羟基酸制剂等.　　5口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效剂量可在毫克/天.　　6传统的中医对治疗黄褐斑有独特的效果.中成药可选择六味地黄丸逍遥丸.
问女人脸色发黄暗斑暗红点怎么办
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
问题分析：睡眠不足，还有就是补血。 我个人就是，如果持续熬夜的话就这样，然后睡眠充足，多吃点红枣，红豆粥之类的，脸色就好了。意见建议：多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物
问上眼皮浮肿。小腿浮肿。脸上暗斑。脱发。是女人肾阴虚。还是阳虚
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，意见建议：在医生 当面指导 下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
问少女脸上开始长斑怎么办？
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,意见建议：另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
问女人肾虚用什么药
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
这个情况必须去大医院进行中医的辩证检查后才能明确的。
问脸上有暗斑
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好,长斑是因为内分泌的 原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,是可以去除的,在饮食上注意,有效祛 斑的方法是外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部, 内服活肤蛋白肽,内调外养, 来治疗色斑
问脸上长暗斑
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。 西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
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关注健康生活！
雀斑多由遗传所致。黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，紫外线的照射形成
通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。
药注射隆鼻、膨体隆鼻、 硅胶假体隆鼻
超大剂量多部位同时吸脂， 患有潜在疾病、无相应抢救措施和技术支
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我47岁，女，面部长黄褐斑一年多了，该怎么治？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请求大夫，提供一个治疗方案。
具体需要面诊确定治疗方案，当地医院开的药可以用的
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：面部黄褐斑&&
希望得到的帮助：请咨询医生有什么好的治疗方法，有外用药吗
病情描述：女,56岁。面部黄褐斑已有几年来，好像最近又增加了，烦恼
疾病名称：面部黄褐斑&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，30岁，面部黄褐斑，当地医院。
曾经治疗情况和效果：
在当地激光3次，755激光，但是没有效果，还出现了色沉现象。
想得到怎样的帮助：
疾病名称：面部黄褐斑及雀斑&&
希望得到的帮助：我的这种情况需要怎样治疗？是否需要到您的门诊去面诊？
病情描述：1，2010年以前只有雀斑。
2，2010年生完孩子以后只眼眶位置有一点黄褐斑。
3，2014年1月开始月经量少，褐色，黄褐斑开始增多。2014年5月服用5天黄体酮片推迟月经。
4，现在面部斑越来越多，颜色...
疾病名称：面部黄褐斑&&
面部颧骨、眉心、嘴周围等处出现黄褐斑。
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请求专家，以上用...
疾病名称：面部黄褐斑&&
希望得到的帮助：希望能从根本解决
病情描述：面部黄褐斑自己感觉是便秘引起的！期间尝试过美容，服用过无限极保健品，
疾病名称：面部黄褐斑&&
希望得到的帮助：是否可以采用激光治疗，治疗是否有副作用。
病情描述：半年内面部黄褐斑发展得很快
疾病名称：睡觉易醒，醒后燥热、出汗，脸上额头黄褐斑&&
希望得到的帮助：睡眠不好及面部黄褐斑我该如何治疗
病情描述：睡眠不好，脸上斑块增大，颜色更深。我有好多年的慢性过敏性鼻炎。不知是否是由于身体什么是虚弱，我该怎么办？
疾病名称：面部黄褐斑如何治疗&&
希望得到的帮助：怎么治疗面部黄褐斑
病情描述：面部黄褐斑能治疗么，需要看什么科室，需要怎么治疗
疾病名称：面部色斑&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：母亲家人先天性乙肝携带者，我也是乙肝携带者
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
程浩大夫的信息
尖锐湿疣的诊治和研究、皮肤病理诊断，过敏性皮肤病、结缔组织病、激光美容
程浩，女，教授、主任医师，皮肤-风湿科主任、医学博士、皮肤病与风湿病专业博士生导师，浙江省“新世纪151...
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北京协和医院
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
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中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
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