冰亦花瓣面膜补水效果怎么样 冰亦产品有很多人用吗 ？是明星代言吗！
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冰亦总代v信ac4910&对于微商者来说，选择一个人们生活中必备的产品做为代理非常的重要，而这种产品被称之为消耗品或者奢侈品，随着生活品质的注重，护肤成了每个人的关键步骤，尤其是生完宝宝后的女人来说，保养皮肤成了重中之重，面膜差不多要一个星期用到四五张，因此面膜的市场需求变的非常大，冰亦花瓣面膜作为面膜中的佼佼者，它成为多数美女的忠实粉丝，达到深层补水，修复再生细胞，改善皮肤弹性有着显著的功能，在这里只有正品，是你值得依赖的品牌。招商详情咨询冰亦总代v信ac4910&&&冰亦花瓣面膜是纯天然的花瓣做的，强力美白补水，无刺激，效果非常好，这也是为什么冰亦花瓣深受广大美容院的欢迎，必备品，也是广大网红的喜爱。详情咨询冰亦总代v信ac4910&花瓣面膜主要成份是硅藻土，玉米，淀粉，硅石，藻酸钠，硫酸钙，果胶，香精等！及时补充肌肤水分与营养，修护因日晒等原因造成的肌肤损伤，令肌肤水润紧致，细腻动人!详情咨询冰亦总代v信ac4910& &&花瓣冰膜主要功效作用是清洁作用，这个特点是一般产品无法比拟的，也是大受美容院欢迎的重要原因，是美容院必备的产品之一，是网红们喜爱的原因。美白、保湿、抗皱、紧致肌肤、活血调理皮肤不均匀，促进皮肤新陈代谢。详情咨询冰亦总代v信ac4910&特点：1、无添加色素，香精，任何化学防腐剂。2、相对于其他冰膜来说操作比较方便，膜体成型后可以轻松揭起，操作很方便轻松。3、膜体成型后对皮肤有较强的清洁效果，使皮肤的各种污垢垃圾得到深层的清洁，这是一般普通化妆品无法比拟的。4、膜体敷在皮肤上，给肌肤补充足够的水分，使皮肤明显感到细嫩滑爽，长期使用可以清除细小皱纹5、保质时间比较长，一般化妆品保质期是2年以上，而膜粉只要常温下密封在袋子中不受潮可以保存3-6年甚至更加长，因为细菌没有水分是难以繁殖的。详情咨询冰亦总代v信ac4910&&花瓣冰膜是果冻状，用后可以整张撕下来 ，覆盖肌肤度百分之百，想要皮肤变好 花瓣冰膜是首选!想要容颜永驻，每天不保养肯定是不行的，用后皮肤清爽，具有排出肌肤脏东西的功效哟!秋季皮肤干燥，必须用花瓣冰膜，补水、美白、紧致肌肤、护肤极品，纯天然孕妇小孩都可以用，你值得拥有 超大容量只要128哟!详情咨询冰亦总代v信ac4910&&花瓣 冰膜，纯天然花瓣，市面没有的，独家，超好用的一款面膜。详情咨询冰亦总代v信ac4910&【使用方法】将花瓣面膜的粉倒入面膜碗里，加入适当水，搅拌一会，再敷在脸上即可。&炎炎夏日里，一杯冰镇清爽的鲜榨果汁不仅能够消暑解渴，还能够补充身体所需要的营养物质;一张沁心透凉的冰亦花瓣冰膜不仅能够为肌肤“消暑解渴”，还能够补充肌肤所需要的营养物质，它是不可缺少的纯天然面膜哦！详情咨询冰亦总代v信ac4910&&&花瓣面膜现全国火热诚招上班族、全职妈妈、学生、全职代理，不限地区、不限年龄、不限职业，只要你想做，只要你想赚大钱，我们能购提供最权威的产品、最体贴的培训、最亲民的授权门槛，你负责赚钱!我负责为你出谋划策!欢迎任何想创业的朋友加入到我们!众人拾柴火焰高，你不应再埋头单干了!只有加入我们，让我们专业的团队带你走上人生巅峰!更多信息咨询请添加冰亦总代v信ac4910或扫描下方二维码添加。&
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9439篇文章能变成面膜的“自制沙拉冰合果”怎么做最好吃怎么做能变成面膜的“自制沙拉冰合果”好吃自制草莓冰激凌
材料蛋黄两个、牛奶120ml、淡奶油140ml、白砂糖按个人口味调节、草莓若干做法1、草莓切碎煮烂放凉2、将蛋黄加白砂糖搅拌均匀，再加入纯牛奶搅拌均匀3、将搅拌好的蛋黄牛奶液加入锅中小火加热，加热过程中不断搅拌，加热到牛奶变得浓稠后倒出4、淡奶油打发至6成，倒入蛋黄牛奶液，同时倒入放凉的草莓酱，搅拌均匀5、放凉后放冰箱冷冻，每一个小时拿出来搅拌浓稠后继续冷冻，大约3次重复过后就能吃上美味的冰激凌咯~自制小豆冰棍
材料原料，这基本上是5个的量：煮至烂熟的红小豆（或绿小豆）1Cup（没有加过糖）；牛奶1/2杯；Light鲜奶油1/2杯；白糖4T；Corn starch：1+3/4t；做法把所有材料放入Blender中搅拌均匀，加入模具，冷冻即可。吃之前，只要把模具在冷水中“拔”一会儿（注意别把水灌到模子里头），20秒吧，就能一下拿出来了。其他：1。依据个人喜好加糖，这个用量比较适合我家人的口味。冷冻之前应该稍微甜一点，因为冷冻之后吃起来会不那么甜；2。鲜奶油可以用牛奶替代（即加1杯牛奶），这样奶味差很多；3。也看到要先加热的方子，那样大概是为了把水分蒸发一些。但我嫌麻烦，这样做出来的基本没有冰凌家庭自制南瓜冰淇淋
这款冰淇淋（雪糕）与店里买来的冰品不同，不仅口味新鲜，质地绵密，而且富含纤维和有益健康的抗氧化维生素。材料低脂（2%）奶水（淡奶）300毫升，大鸡蛋1个，黄砂糖100克，压紧，罐装南瓜泥300克，压紧，香草精1茶匙，姜粉1/2茶匙，肉桂粉1/2茶匙，（肉）豆蔻粉（groundnutmeg）一大撮，盐适量做法1.锅中加热奶水，至沸。2.取一大钢盆，打散鸡蛋，与糖拌匀。逐渐搅入热奶水，并拌入南瓜泥、香草精、姜粉、肉桂粉、肉豆蔻粉和盐。放入冰箱冷藏。3.完全冷却后放入冰淇淋机（雪糕机），按制造商说明制成冰淇淋。稍加解冻即可上桌。自制沙拉酱拌沙拉
在回家的路上，老公来回唠叨他的“怪不得总觉得肚子比以前大了“”肚子里都是油了（测得
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怎么做西瓜面膜好吃西瓜皮炒猪肉丁
上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。西瓜皮炒猪肉丁食材：西瓜皮、猪肉、红椒；西瓜皮炒猪肉丁的做法1、吃完的西瓜皮，带一点红色的果肉，用刀把西瓜皮外面硬硬的绿色瓜皮削掉，将瓜瓤切成1厘米见方的西瓜丁；2、切好的西瓜丁略漂洗，沥干水份，加少量盐腌制两三分钟，析出水份，滤掉析出的水份，此举能让西瓜皮的口感脆嫩；3、猪肉洗净，滤净血水，切成小肉丁，用生抽、盐、生粉、蚝油腌制入味；4、红椒去蒂洗净，切细圈；5、坐锅热油，入红椒圈煸出辣味，入西瓜丁，加少量盐，略翻炒，加入腌制好的猪肉丁，淋一点生抽，炒至猪肉丁变色，辣椒、猪肉丁断生，即可起锅装盘。清炒西瓜皮
清炒西瓜皮主料：西瓜皮300克，青椒100克，净毛豆100，艺，植物油40克。调味料：精盐7克，味精2克，姜末、葱各3克。清炒西瓜皮的做法1．将西瓜皮削去外层薄皮，用冷水洗净，切成1厘米见方的小丁；青椒去掉蒂、子，洗净后切成与西瓜皮同样大小的丁，毛豆用水烫熟，控净水分待用。2．将炒锅置于火上，放入植物油，热七月葱。姜末馆锅，下入青椒、西瓜皮丁、毛豆，用旺火翻炒几下，加入精盐。味精搅拌均匀即成。特色介绍：清淡爽口，鲜香味美。西瓜翠衣炒毛豆
这几天，天气一天比一天热，入夏后，我们还没买过西瓜呢？现在的西瓜太大，一个就10多斤，平时就我一人的时候多，哪能吃的了？这么周末是父亲节，女儿也回来，就买了半个西瓜，一元一斤，总共5斤，5元钱。为了一顿消灭掉这半个西瓜，我榨了西瓜美容汁，做了
石榴汁（余料做面膜）
1. 拨好的石榴。拨石榴过程忘了拍。大家网上搜索就能找到。很简单。
2. 倒入搅拌机并加入纯净水，刚刚没过石榴就可以了。
3. 搅拌时间不用过长，我大概用了15秒。用滤网滤出。
4. 将滤出的石榴汁装入容器，放进冰箱冷藏室冷藏一小时后饮用。味道鲜甜，口感清凉又不冻。
5. 最后一个步骤，就是爱美的女士们都关注的啦。将滤出的石榴残渣留着，在滤渣的过程中还有部分汁液是残留在残渣里的。这个时候，拿颗压缩面膜丢进去泡着。一个小时后就可以边享用石榴汁边做个美美的石榴面膜啦！
自制无添加酸奶面膜
1. 去超市买两小罐无添加酸奶
2. 准备纯奶
3. 把酸奶倒入碗中搅拌均匀，再倒入500毫升纯奶
4. 现在夏天可以放在厨房发酵一碗就会凝固，如果天冷可以放在酸奶机发酵，冷却后放入冰箱。第二天盛出大家可以尽情添加喜欢的，各位发挥想象吧
芝士花瓣面包1.将A料（高筋面粉220克、细砂糖35克、温水125克（可用温牛奶代替）、盐1/4小勺、、酵母粉3克（1/2小勺+1/4小勺）、黄油15克）里所有干质材料混合均匀，再加入温牛奶，揉到面团光滑不是太粘手，就加入室温软 化好的黄油继续揉。揉四十分钟以上，此时面团很光滑柔软，捏起不易断，揪下一小块， 用手慢慢拉开，出现象口香糖一样的薄膜就可以了。2.将面团取出，略揉成团后，放在面盆里，盖上保鲜膜，放在暖气片附近醒发约两小时左
右，看面团膨胀至1倍或1.5倍，再用手指沾一点儿水或面粉，在面团中间扎一下，出现的
小坑周边光滑且不立即回复，就是醒发好了。3.将面团取出（面团取出以后会随内部气体外泄变小，这是正常现象），先略揉几下把面团
搓成长条，再分成四小份，把这四小份面团滚成光滑小团，放在面盆中，加上保鲜膜，松
驰约半小时。4.利用松驰面团的时间来做面包夹心馅（B料：奶油奶酪150克、柠檬半只、糖20克、蛋一枚、杏仁片一把）。将半个柠檬皮擦出丝，放进提前软化好的芝 士里，将柠檬汁挤进去，然后加入细砂糖，用电动打蛋器低速搅拌均匀，成膏状即可。5.取一块松驰好的面团，用手轻压扁，用擀面杖往四周擀开约12cm左右的圆形，包上1/4的
馅料，并将封口处捏密实，略滚成圆形，封口处不能露出夹心，以免烤时开裂。将封口
处朝下摆好再松驰10分钟左右。其他三块面团也这样处理。6.将包了馅的面团用手轻轻压扁成直径约10-12cm的圆饼，放在手心里，转动手腕，用剪刀先
在边缘剪出4等份，再在4等份里平分成两等份，这样就剪出了平均的8个花瓣。将剪好的
面包轻轻移到烤盘上，略微把造型整理平整。也可以把剪口露出芝士的那些边都朝一个
方向拧一下，立在表面。这样烤出来的时候就跟我照片上一样，在正面就看到芝士了。7.将剪好的面团包上保鲜膜，放在暖气片附近发酵约1个小时左右，看面团体积比原来增加约
一半左右。将面团表面刷上事先打散的蛋液，撒上杏仁片。8.烤箱提前10分钟180度预热，将放了面团的烤盘放在烤箱的中层，180度烤20分钟左右后，
立即取出。
面膜银耳汤正宗做法/图解/步骤：
1. 银耳发好洗干净电饭煲煮，我这个是煮了4小时的。在没放冰糖和枸杞前取汤汁，装在瓶里。2. 我就找到这么大个瓶，放冰箱，用他敷脸3. 枸杞和冰糖放进去煮30分钟后拔去电源闷会4. 搞定
素食者--韭菜鸡蛋锅贴的做法步骤1. 面粉、水揉面至光滑面团，盖上湿布静置20分钟左右。（此时可以准备内陷材料，熬粥等等）2. 鸡蛋两个搅拌均匀锅中油热倒入鸡蛋用筷子顺时间一直搅拌就成絮状的鸡蛋丁，等微微凉加入韭菜丁、蚝油、盐、鸡精拌匀。3. 静置后的面团揉成长条，切成均匀大小块状，用擀面杖擀成薄薄的圆形面皮。4. 陆续将锅贴包好。5. 不粘锅中少许油（加入油后拿起锅绕圈让油在锅中均匀铺在锅底），下入锅贴，调成中火，倒入少许水盖上锅盖3-6分钟就水干，让油微微煎一会锅贴起金黄色的皮。6. 金黄剔透的锅贴，味道相当好鸡蛋美容面膜的做法步骤1. 准备鸡蛋2. 炒鸡蛋时，可将挂在蛋壳內的残余蛋清收集起来，3. 晚上洗脸后，涂在脸上加一小勺蜂蜜搅拌均匀，鸡蛋美容面膜+#小妙招擂台#。的做法步骤1. 鸡蛋2. 炒鸡蛋时，可将挂在蛋壳內的残余蛋清收集起来
1.薏米放入搅拌机的干磨杯中，一定不能超过上面的最大刻度
2.安装好干磨杯，慢速打5秒钟停下再继续打5秒钟，反复4次，薏米就被打成很细的粉末状了
3.磨好的薏米粉倒出，清理干净搅拌机，用同样的方法将茯苓和白芷也磨成很细的粉末
4.将磨好的3种粉末分别取5克，混合均匀，倒入酸奶调和成糊状，敷面，20分钟后用清水洗干净即可美白补水面膜营养液
1.西瓜皮去翠衣
2.把去掉的翠衣放入料理机，加入一勺蜂蜜，一个蛋清，搅拌至水样，倒入杯子里。
3.把压缩面膜泡在里面，一次可以泡入一星期的。至面膜完全吸收，就可以用了，没用完的面膜水，下次再用。中途不要加面膜水，以免变质。（做好放入冷藏箱，随用随取）
4.做好的面膜水，安全营养，快速补水美白，价廉物美，爱美的美眉们，快快行动起来吧:-)秋天来了，别让秋天偷走我们的水份哦！黄花排骨美白汤
叉烧酱排骨的做法步骤1. 排骨洗干净。2. 把叉烧酱和蒜蓉、蜂蜜拌入排骨、腌30分钟。3. 自动锅里先倒入油，放入腌好的排骨、再倒入料酒、水、放入姜和葱头。4. 启动啫啫鸡功能自动烹饪。5. 完成6. 完成7. 完成8. 完成
小贴士时间允许可以腌制更长时间，会更入味。没有自动锅可以用电饭锅做。冰梅酱蒸排骨亦的做法步骤1. 把用生粉腌制好的排骨亦放齐所有配料(如图所示)搅拌均匀后待蒸。(生粉腌制的排骨或排骨亦的详细方法见“小贴士”)2. 水开后，上蒸架大火蒸五分钟后熄火(切记不要揭锅盖)焗3分钟左右即可。(时间因排骨的重量，切的块头大小而定，所以蒸的时间还是自己把握为好)。
冰梅酱蒸排骨亦的做法
芝士花瓣面包怎么做最好吃怎么做芝士花瓣面包好吃芝士香蒜面包（GarlicBread）
材料大蒜3颗，白脱（Butter）400g，盐少许，芝士，意大利欧芹（Parsley Italian），意式长棍面包（Italian Loaf）12条做法1）白脱室温回软，意大利欧芹剁碎，芝士擦条，大蒜用锡纸包好后入烤箱350F烤1小时；2）烤好的大蒜取出压成蒜蓉后，混合欧芹碎和白脱，用食品加工机（Food Processor）搅拌成香蒜奶油；3）长棍面包对切开，先涂上香蒜奶油，再撒上芝士条。然后入烤箱475F焗（grill）至芝士开始翻滚并变成金黄色时取出，切开即可。双色芝士焗意面
如果大家肚子饿，又没有什么时间，真的要试一下，吃完包你开心满足！材料主材：，香肠8条，切片，蒜蓉1汤匙，中个洋葱1个，去皮切片，碎芝士（碎奶酪）140克，干九层塔碎1汤匙，蕃茄2个，切片，意大利面(任何一种)4人份量，汁料：份量仅供参考，茄汁3汤匙，番茄酱4汤匙，盐1茶匙，糖1茶匙，水120毫升做法1.意大利面先按照包装的说明煮熟，沥水，再加1汤匙橄榄油(或食油)搅匀，放于烤盘中。2.快火下油(约1汤匙)起锅，爆香蒜茸，加洋葱和1茶匙盐炒软；加香肠炒香及炒熟，加入蕃茄炒香，再加入汁料炒匀，汁开后淋于意大利面上，再洒上芝士，放入烤炉用约摄氏200度烤至芝士金黄，洒上香草即成。芝士焗薯泥
材料土豆适量，青豆适量，玉米适量，火腿1根，黄油适量，黑胡椒适量做法1.青豆，玉米焯水至断生，黄油隔水让其融化，芝士切丝备用。2.土豆去皮切块，上蒸锅蒸熟。3.把蒸熟的土豆放大碗里辗成土豆泥。4.往土豆泥里加入黄油，盐，黑椒粉，玉米，青豆，少量牛奶，充分拌匀后装入烤碗。5.表面撒一层玛苏里拉芝士，再撒一层火腿丁。6.烤箱预热200度，放中层烤网上，烤15分钟即可。小诀窍:1.青豆比玉米要难熟很多倍哈，一定要先下锅，待青豆快好时放玉米。2.加牛奶的时候注意量，加一点点就行，不要把土豆泥调稀了。芝士蔬菜面包
材料面团主料：，高筋面粉250克，低筋面粉50克，糖30克，盐1/4小勺，
栗子泥花朵面包1.后油法揉面，先除油以外加入所有的材料，揉一个程序，然后加入油再揉一个程序，然后设置“发酵”大约50分钟到一个小时左右。2.手指沾面粉插洞检查，既不塌陷，也不立即回缩，一发结束。3.排气，分割成均等的9份，盖上保鲜膜，静置15分钟。4.静置结束，拿一个面团，擀成圆形，包上栗子馅，揉圆。5.揉圆后收口朝下，静置10分钟左右，我是全部包好后，没有特意静置。6.按照顺序，从第一个开始压扁，然后用剪刀剪成均匀的六份或八份，我剪了两盘，分成金盘和自带的烤盘。然后放入烤箱，发酵40分钟，在烤箱内放一碗热水，因为二发湿度有要求。7.二发结束，取出烤盘，刷蛋液，中央撒上白芝麻做装饰，入烤箱170度17分钟。我因为要两盘一起烤，所以设置了170度20分钟，中间调换了烤盘的位置，上面一盘上色了拿出来，下面一盘上色了再拿出来。花胶响螺煲鸡脚栗子1.干花胶浸一晚至软，煲滚姜葱水放入花胶，等水再开，加盖熄火焗半小时至一小时，待水温不烫手，用此热水清洗花胶，再用清水漂洗2.精选优质美国响螺片，清水泡发5个小时，至全泡软，清洗干净，切小块3.材料洗净，砂锅里放入所有食材4.煮开后转小火煲约2小时5.食用前加盐调味螺旋型栗子面包1.水、盐、糖、鸡蛋液都放入面包机中，后加入过筛后的高筋面粉、低筋面粉、奶粉酵母置于顶部，开始揉面动作约15分钟2.然后加入黄油，面包机揉面约15分钟。取出面团，揉至完成扩展状态3.进行第一次发酵，面团膨胀到约2.5倍即可4.面团排气完全，分割成约50克一个大面团，另再分割一个15克小面团，松弛15分钟5.栗子泥约30克分成一个，整形成长条状6.大面团手拍成圆形，用杆面棍整形成橄榄型面片，用擀面棍稍杆长一些表面放上一条栗子泥，面片包裹栗子泥，前后端需封口收紧7.小面团搓成细长条，绕着做法6的面团以螺旋方式固定完成后放入已铺好防沾烘焙纸的烤盘，最后发酵50分钟8.入已预热190度的烤箱，烘烤22分钟完成，途中需加盖锡纸防止烤焦炒栗子（面包机版）1.板栗洗净，用刀子沿纹路划一个口2.板栗倒入面包桶中，加入油和糖（我没加糖，不想吃完手黑黑的）面包桶上盖上锡纸，防止板栗
图老师百科冰亦花瓣面膜好用吗专题提供冰亦花瓣面膜好用吗等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多冰亦花瓣面膜好用吗信息。冰亦花瓣面膜好用吗百科专题更新时间： 10:14:06叉烧酱排骨的做法步骤1. 排骨洗干净。2. 把叉烧酱和蒜蓉、蜂蜜拌入排骨、腌30分钟。3. 自动锅里先倒入油，放入腌好的排骨、再倒入料酒、水、放入姜和葱头。4. 启动啫啫鸡功能自动烹饪。5. 完成6. 完成7. 完成8. 完成
小贴士时间允许可以腌制更长时间，会更入味。没有自动锅可以用电饭锅做。冰梅酱蒸排骨亦的做法步骤1. 把用生粉腌制好的排骨亦放齐所有配料(如图所示)搅拌均匀后待蒸。(生粉腌制的排骨或排骨亦的详细方法见“小贴士”)2. 水开后，上蒸架大火蒸五分钟后熄火(切记不要揭锅盖)焗3分钟左右即可。(时间因排骨的重量，切的块头大小而定，所以蒸的时间还是自己把握为好)。
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鱼香牛蒡丝
用老方法把新食材做成老少皆宜的下饭菜——鱼香牛蒡丝说去天津录节目很多人问牛蒡怎么吃，推荐一款牛蒡的吃法，牛蒡营养丰富，把它做成老少皆宜的下饭菜尤为推崇！鱼香牛蒡丝材料:牛蒡、猪里脊、红辣椒、蒜苗、熟白芝麻。调味料:酱油、糖、酒、盐。鱼香牛蒡丝的做法1. 牛蒡切细丝，蒜苗切段、猪里脊切丝、红椒切丝。葱姜切末2. 猪里脊丝用盐、胡椒粉、酒、水淀粉腌渍3、油1大匙烧热，放入肉丝滑熟捞出，4、锅留底油，煸香葱姜，放入牛蒡丝炒，加入蒜苗、红椒丝，最后加上肉丝，一起拌炒，盐、糖、酒调味即成牛蒡炒肉丝，另是一番风味。5、别忘了撒上熟白芝麻即可。 牛蒡被称为东洋参，原产中国，《本草纲目》称“牛蒡”（又称大力子）是两年生草本植物，其子、其根均可入药，也可食用，《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉，在日本可与人参媲美，它是一种营养价值极高的保健产品，它全身是宝，富含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁，等人体所需要的多种矿物质、氨基酸，其中所含胡萝卜素比胡萝卜高280倍。美食搭配小提示鸡肉与牛蒡、栗子相宜:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强牛蒡叶营养价值牛蒡叶为菊科植物牛蒡的嫩叶。这是一种很像蓟的野生植物，在北半球非常普遍，青嫩的叶茎可做成沙拉。整棵植物都拿来利用。牛蒡叶营养分析：牛蒡叶含多种营养成分，其中胡萝卜素、维生素C含量最为丰富，有助于增强人体免疫功能。.牛蒡三丝
食材：牛蒡,胡萝卜丝,青椒丝辅料：白水,白醋,盐,油,糖,酱油,香油,白芝麻做法：1.牛蒡是个好东西，具体咋好，大家自己查哈~~首先洗牛蒡，不用去皮，据说皮是非常有营养的，就用那种硬的洗碗的，刷干净表面就可以了。2.然后准备好一碗白水加白醋，泡牛蒡用，这样牛蒡才不会容易变色。3.我还发明了个好方法切牛蒡丝，不过可能高人也是这样弄得，我不知道。就用刨皮的工具，把牛蒡刨成薄片，然后再来切丝，真的就是很丝了。4.切好久要迅速泡进白醋水里。然后煮开一锅水，放盐，把牛蒡丝沥干水分，放进锅里
瑞士鸡翅1.鸡翅洗净后擦干，放入花椒、玉桂叶及所有调味料拌匀并腌约20分钟。2.平底锅烧热后倒入适量油，加入姜片和洋葱爆香，放入作法1鸡翅以小火略为爆炒约5分钟，再淋入作法1剩余的腌汁，改小火炆煮约10分钟至熟透入味即可。蜜汁局鸡亦鸡亦洗干净，用耗油腌大概一个钟左右。（腌越久就越入味道）放入焗炉400度，焗40分钟，（大概18分钟翻一次，刷蜂蜜2分钟翻一次）注意：蜂蜜容易焦，一定要等到鸡亦差不多熟了才刷蜂蜜。泰式鸡亦尖1.首先，加酒、姜煮开水，然后把鸡亦洗净后，丢入浸熟。。。2.大约15分钟后，把鸡亦捞起，然后立刻放到雪藏室内雪藏，让肉质有弹牙的感觉，大约1小时侯后，OK了。3.这时候，不煮那个麻烦的酱汁，把泰式酱和辣椒圈拌匀就OK啦。。。瑞士汁鸡翼1、鸡翼洗净，沥干水份；姜切成片，葱切成段；红椒切成细丁。2、烧开锅内的水，加入1汤匙料酒、葱段和姜片，放入鸡翼焯至变色，捞起沥干水。3、取一汤锅，加入瑞士汁的所有材料拌匀，加盖大火煮沸，改小火焖煮10分钟。4、将鸡翼正面朝下，放入瑞士汁中搅匀，加盖以小火焖煮20分钟。5、期间不时给鸡翼翻身，使其入味和上色皆均匀。6、熄灭炉火静置30分钟，让鸡翼更为入味。7、将鸡翼盛入碟中，淋上适量瑞士汁，洒上红椒丁，便可趁热食用。厨神贴士1、鸡翼应先放入沸水中焯一下，以除去膻味和雪味。2、鸡翼要正面朝下放入瑞士汁中，使其卤熟后，鸡翼的正面着色均匀，卖相极佳。3、除了卤制鸡翼外，用剩的瑞士汁还可以卤其他食材，如猪脚、凤爪、猪肝、鸡、鸭等禽肉类。4、鸡翼要即做即食，因为瑞士汁中加了冰糖，鸡翼趁热吃时，口感会香甜嫩滑，一旦摊凉后鸡翼就会变硬，难以入口。家常版瑞士鸡翅1.花生泡冷水，鸡翅切小件，剪掉表面细毛，指甲，下滚水焯去血沫，捞出在冷水下反复冲洗2.烧滚水下半瓶瑞士汁煮沸，下花生，鸡翅小火煮入味，30分钟即成。
小诀窍TIPs：瑞士汁一次要用很多，可以顺便看看家里能做卤味的食材有什么一起放下去瑞士鸡脚1、鸡脚洗净去脚甲。2、放进清水里煮二十分钟捞起漂洗干净，再放进清水里浸泡一个晚上。3、倒掉浸泡的水，加入瑞士汁，腌制半个小时。4、将腌
蜜汁烤鸡翅1.鸡翅中洗净，放入盆中，放入烤肉料，倒入适量清水，腌制1个小时以上。2. 内放适量油，锅热后，放入鸡翅中3. 煎至一面金黄，翻面。两面金黄后，倒入腌制鸡翅的料汁。4. 中火稍焖会，焖至汤汁减少，出锅即可。
小诀窍鸡翅可以先用牙签扎几个眼或者用刀划两下，更利于入味，腌制的时间长些好蜜汁局鸡亦鸡亦洗干净，用耗油腌大概一个钟左右。（腌越久就越入味道）放入焗炉400度，焗40分钟，（大概18分钟翻一次，刷蜂蜜2分钟翻一次）注意：蜂蜜容易焦，一定要等到鸡亦差不多熟了才刷蜂蜜。蜜汁鸡翅1.准备12个翅中。2.洗净后用刀在翅中划两刀，用味美鲜、一匙面酱、少许盐、十三香、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、姜丝煨30分钟或更长时间。3.煨好的鸡翅在烤盘依次排匀，汤汁浇入其中，每个鸡翅上抹一层蜂蜜。4.烤箱预热，220度，中层20分钟。陈皮蜜汁鸡翅1、
将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟2、
辣椒切小圈，青豆用沸水焯熟捞出待用。3、
锅内放油将鸡翅炸成金黄色捞出。（炸鸡翅不粘锅的小妙招------鸡翅上拍一点干淀粉）4、
锅内留底油，放入葱、姜、辣椒，煸香放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟，加青豆、枸杞再炖1分钟即可出锅摆盘。蜜汁烤鸡翅1.将鸡翅洗净后，用刀轻轻将其拍几下以便入味，然后将大蒜拍成末放入鸡翅中，一次加入所有腌制调料（除了蜂蜜哈），搅拌均匀后 加盖腌制2小时，最好能放在冰箱腌制过夜；2.鸡翅在腌制过程中至少要翻面2-3次，便于入味均匀。烤架上抹上一层食用油，腌好的鸡翅稍稍沥去汤水，放在烤架上，并在底部垫上烤盘，烤盘中最好能铺上一层锡纸；3.然后在鸡翅上均匀的刷上一层蜂蜜。如果喜欢的话，还可以再添加适量的辣椒面、花椒面，将鸡翅放入烤箱中，用200度烘烤10-15分钟即可。
小诀窍五香粉3克可用八角1个代替； 花椒10粒可用花椒面3克代替； 高度白酒的作用是增香，还能使成品容易脱骨，但用量不能过多，最后淋上的蜂蜜能使鸡翅的颜色更加金黄诱人，入口更加滑嫩，实在没有的话，再烤制过程中刷一两次食用油也可以。蜜汁烤鸡翅1.鸡翅洗干净表面划刀让其腌过程入味，
蜜汁鸡翅1.鸡翅焯水。2.起油锅，放入鸡翅，喷黄酒，加入一勺叉烧酱翻炒后加适量水。3.再根据自己的口味加生抽，盐和糖调味。4.煮沸后转小火炖就好。5.加点青菜垫底，再做个西红柿蛋汤，一个人的午饭就解决了。
小诀窍只是注意要比平时红烧鸡翅早一点起锅，否则容易粘底。蜜汁烤鸡翅1，准备材料2，鸡翅加入葱10克，姜片10克和水煮开3，取出后，放入葱末10克，姜末10克，蒜末10克，以及调料腌一夜4，烤箱220度预热后，放入烤箱第二层10分钟左右，中途刷蜂蜜
小诀窍飞雪有话说1，鸡翅因为比较容易熟，所以焯水后就可以取出2，为了腌制入味，最好放一夜再烤制。蜜汁烤鸡翅1.鸡翅中洗净，放入盆中，放入烤肉料，倒入适量清水，腌制1个小时以上。2. 内放适量油，锅热后，放入鸡翅中3. 煎至一面金黄，翻面。两面金黄后，倒入腌制鸡翅的料汁。4. 中火稍焖会，焖至汤汁减少，出锅即可。
小诀窍鸡翅可以先用牙签扎几个眼或者用刀划两下，更利于入味，腌制的时间长些好蜜汁鸡翅1、鸡翅洗净，用厨房纸巾拭干。2、将鸡翅放到碗中，加入酱油、姜末、蒜蓉和柠檬汁，用手抓匀后放入冰箱冷藏室腌制2小时以上。3、将鸡翅从酱汁中取出放到平盘中，撒上适量盐和黑胡椒粉。4、平底煎锅中放入橄榄油和黄油，中火使黄油融化。5、黄油溶化后加入蜂蜜和鸡翅，煎大约五分钟，期间不断翻面并使鸡翅裹上酱汁。6、继续煎至鸡翅两面焦黄，撒上适量白芝麻即可。
小诀窍1、酱油最好不要用老抽，颜色太重啦~ 生抽就可以啦。2、如果有蒜粉和姜粉，可以不用姜末和蒜蓉，这样也更加容易入味。3、鸡翅加入作料后至少要腌制2小时，如果有条件的话可以放入冰箱过夜，第二天再煎。4、可以鸡翅洗净后用刀划几道，也是为了更加入味啦~蜜汁烧鸡翅1.鸡翅飞水去腥，沥干水份备用。2.倒油热锅下姜片爆香放鸡翅煎至两面微焦黄。3.加适量李锦记蜜汁酱、李锦记耗油、海天金标酱油，加入热开水焖至水快干的时候大火收汁，因为酱汁有咸味，基本不用放盐。如喜欢滴几点鲜柠檬水有提鲜作用。4.西兰花做法：西兰花洗干净，烧一锅开水，倒入西兰花灼1分钟捞起装碟即可。
泰式鸡亦尖1.首先，加酒、姜煮开水，然后把鸡亦洗净后，丢入浸熟。。。2.大约15分钟后，把鸡亦捞起，然后立刻放到雪藏室内雪藏，让肉质有弹牙的感觉，大约1小时侯后，OK了。3.这时候，不煮那个麻烦的酱汁，把泰式酱和辣椒圈拌匀就OK啦。。。酱炒鸡亦球1、鸡翅中节去净骨，青、红椒切片，姜切粒，去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约30分钟待用。2、烧锅下油，放入生姜、青、红椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。3、调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味，用湿生粉勾芡，淋入麻油出锅入碟即成。元朗B仔鸡翼尖1、洗净所有材料，蒜切末，辣椒切小段，姜切末。2、鸡翼尖洗净汆水，过冷水备用。3、把绍兴洒倒入瓦煲里煮开。4、放入鸡翼尖搅拌。5、往瓦煲里慢慢加水至刚好盖过鸡翼。6、把所有辣椒、姜、盐、白糖、鸡精和一半蒜末倒进去搅匀。7、大火烧开转小火煮约20分钟。8、继续放入剩下的蒜末搅拌，关火焖10分钟即可。瑞士鸡翼1、鸡翼洗净，用酒、盐、瑞士汁腌一个晚上。2、下油将鸡翼两边煎至金黄色。3、再起锅放油将姜蒜爆香，放入煎好的鸡翼略炒。4、最后加酒加水和瑞士汁焖至焾，勾芡即可上碟。瑞士鸡翅1.鸡翅洗净后擦干，放入花椒、玉桂叶及所有调味料拌匀并腌约20分钟。2.平底锅烧热后倒入适量油，加入姜片和洋葱爆香，放入作法1鸡翅以小火略为爆炒约5分钟，再淋入作法1剩余的腌汁，改小火炆煮约10分钟至熟透入味即可。瑞士汁鸡翼1、鸡翼洗净，沥干水份；姜切成片，葱切成段；红椒切成细丁。2、烧开锅内的水，加入1汤匙料酒、葱段和姜片，放入鸡翼焯至变色，捞起沥干水。3、取一汤锅，加入瑞士汁的所有材料拌匀，加盖大火煮沸，改小火焖煮10分钟。4、将鸡翼正面朝下，放入瑞士汁中搅匀，加盖以小火焖煮20分钟。5、期间不时给鸡翼翻身，使其入味和上色皆均匀。6、熄灭炉火静置30分钟，让鸡翼更为入味。7、将鸡翼盛入碟中，淋上适量瑞士汁，洒上红椒丁，便可趁热食用。厨神贴士1、鸡翼应先放入沸水中焯一下，以除去膻味和雪味。2、鸡翼要正面朝下放入瑞士汁中，使其卤熟后，鸡翼的正面着色均匀，卖相极佳。3、除了卤制鸡翼外，用剩的瑞士汁还可以卤其他食材，如猪脚、凤爪、猪
瑞士鸡亦1.鸡亦先拖水煮熟，冲水喉（可以令到D皮涨卜卜，唔会烂）。2.煮瑞士汁，生抽同史云生清鸡汤既比例系一比一，然后落适量老抽同大量既冰糖。记得要试味，味道要偏甜既。3.最后放鸡亦，面片向下，煮翻滚然后熄火，焗20分钟再翻另一面焗就ok啦～！
小诀窍1.如果用冰+水浸鸡亦一阵效果会更加好。2.中意颜色深一点既话可以加多D老抽。3.比例系如果用1支生抽+1盒史云生清鸡汤既话，冰糖就差不多要1斤啦。瑞士鸡翼1、鸡翼洗净，用酒、盐、瑞士汁腌一个晚上。2、下油将鸡翼两边煎至金黄色。3、再起锅放油将姜蒜爆香，放入煎好的鸡翼略炒。4、最后加酒加水和瑞士汁焖至焾，勾芡即可上碟。瑞士鸡翅1.鸡翅洗净后擦干，放入花椒、玉桂叶及所有调味料拌匀并腌约20分钟。2.平底锅烧热后倒入适量油，加入姜片和洋葱爆香，放入作法1鸡翅以小火略为爆炒约5分钟，再淋入作法1剩余的腌汁，改小火炆煮约10分钟至熟透入味即可。瑞士汁鸡翼1、鸡翼洗净，沥干水份；姜切成片，葱切成段；红椒切成细丁。2、烧开锅内的水，加入1汤匙料酒、葱段和姜片，放入鸡翼焯至变色，捞起沥干水。3、取一汤锅，加入瑞士汁的所有材料拌匀，加盖大火煮沸，改小火焖煮10分钟。4、将鸡翼正面朝下，放入瑞士汁中搅匀，加盖以小火焖煮20分钟。5、期间不时给鸡翼翻身，使其入味和上色皆均匀。6、熄灭炉火静置30分钟，让鸡翼更为入味。7、将鸡翼盛入碟中，淋上适量瑞士汁，洒上红椒丁，便可趁热食用。厨神贴士1、鸡翼应先放入沸水中焯一下，以除去膻味和雪味。2、鸡翼要正面朝下放入瑞士汁中，使其卤熟后，鸡翼的正面着色均匀，卖相极佳。3、除了卤制鸡翼外，用剩的瑞士汁还可以卤其他食材，如猪脚、凤爪、猪肝、鸡、鸭等禽肉类。4、鸡翼要即做即食，因为瑞士汁中加了冰糖，鸡翼趁热吃时，口感会香甜嫩滑，一旦摊凉后鸡翼就会变硬，难以入口。
消化不良　　大家都知道芒果好多吃，却不知道吃多了会引起肠胃不适。芒果性寒除了会加重体内的湿气、寒气外还会增加肠胃的负担。体虚胃寒的人群建议少食芒果，吃多了会引起消化不良；从而引起腹痛、腹泻等症状。皮肤过敏　　芒果除了果皮外面有细小的毛绒，其果肉与果汁对于过敏体质的人群还会引起皮肤过敏。建议大家在吃完芒果后将手还有嘴边的汁水用清水冲洗干净。当然有人群不适合食用芒果，比如吃多了芒果后会引起皮炎和喉咙头肿等症状，所以芒果不能多吃。导致肥胖　　芒果是热带高热量水果，它除了含有丰富的维生素C外还有大量的蛋白质，当你吃多了之后会引起饱腹感；而且其糖分很高吃多了还会导致肥胖；所以在吃完饭后不适合多吃芒果，它会加重肠胃负担景影响身形。加重病症　　芒果属于湿毒性水果，适当的吃一点还没有关系；如果食用过多它的毒性就会显露出来。更甚至有些皮肤病、妇科病患者如果吃多了芒果还会使湿毒入侵体内加重病情。引起咳嗽　　在外面买的芒果一般都没有完全熟透，商贩们为了延长芒果的保存时间会多存会，这时候芒果会发泌出一种酸涩的物质；吃多了肺部会不适容易引起咳嗽、喉咙不适等症状。芒果的功效　　预防癌症　　由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。　　研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。　　改善大脑　　芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。　　保护肝脏　　芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。　　降胆固醇　　芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。　　润肠通便　　芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。芒果怎么挑选　　成熟的芒果分两种，一种是自然成熟，另一则则是催熟。自然成熟的芒果颜色分布不均匀，催熟的芒果只有头部果皮呈青绿色。自然成熟的芒果比较有硬度和弹性，催熟的芒果质地比较硬；建议大家都选择自然成熟的芒果。芒果吃多少合适　　芒果的不
鸡中亦飞水到熟即可√ 任何东西都不用放的哟
鸡亦晾干后，用刀划一下，以方便等会入味~
锅放少量油，鸡亦放进去煎，中途放少量盐调味，煎至两面金黄色就可以啦~【鸡亦一定要等干了才能去煎，不然油会喷的喔】
做好后喜欢的话可以自己选择放椒盐或其他调味【这份里面左边的是放了椒盐的，右边的放了柠汁哟.】
瑞士鸡脚1、鸡脚洗净去脚甲。2、放进清水里煮二十分钟捞起漂洗干净，再放进清水里浸泡一个晚上。3、倒掉浸泡的水，加入瑞士汁，腌制半个小时。4、将腌制好的鸡脚放锅里煮热调味勾芡便可。瑞士鸡亦1.鸡亦先拖水煮熟，冲水喉（可以令到D皮涨卜卜，唔会烂）。2.煮瑞士汁，生抽同史云生清鸡汤既比例系一比一，然后落适量老抽同大量既冰糖。记得要试味，味道要偏甜既。3.最后放鸡亦，面片向下，煮翻滚然后熄火，焗20分钟再翻另一面焗就ok啦～！
小诀窍1.如果用冰+水浸鸡亦一阵效果会更加好。2.中意颜色深一点既话可以加多D老抽。3.比例系如果用1支生抽+1盒史云生清鸡汤既话，冰糖就差不多要1斤啦。瑞士鸡翼1、鸡翼洗净，用酒、盐、瑞士汁腌一个晚上。2、下油将鸡翼两边煎至金黄色。3、再起锅放油将姜蒜爆香，放入煎好的鸡翼略炒。4、最后加酒加水和瑞士汁焖至焾，勾芡即可上碟。家常版瑞士鸡翅1.花生泡冷水，鸡翅切小件，剪掉表面细毛，指甲，下滚水焯去血沫，捞出在冷水下反复冲洗2.烧滚水下半瓶瑞士汁煮沸，下花生，鸡翅小火煮入味，30分钟即成。
小诀窍TIPs：瑞士汁一次要用很多，可以顺便看看家里能做卤味的食材有什么一起放下去瑞士汁鸡翅尖山寨瑞士汁材料：生抽 150ml老抽 60-80ml（是为着色和使酱汁不太咸，老抽本身是不太咸的）冰糖 4-5大块（忘称重量，做汁后不够甜度可再加）高汤 若干（如果试味后觉得太咸，可加适量的高汤）花椒 2朵陈皮 3-4片玉桂皮 2-3条（两节手指长左右一条，不必太多）甘草 3片姜3-5片山寨瑞士汁操作：将山寨瑞士汁材料和高汤（或清水）放在锅里，煮至花椒、玉桂皮等出味，慢火熬着，熬至材料出味，边熬边闻出浓的香味。操作步骤：一、锅烧开水，加1棵葱切成段及4-5片姜放入开水中，再倒入翅尖，沸腾一小会起浮沫时捞起冲净；二、另起锅放瑞士汁，大火烧开，放入焯过水的翅尖，4-5片姜和1棵葱（切成段），转慢火煮至翅尖上色，将汁盛起，冷却放冰箱，可留下次用，在锅中留小半碗汁左右；三、转中火收汁至汁稠，装碟，然后撒上葱花（用1棵葱切的葱花，不喜欢可不放或少放）瑞士汁鸡翅根一、将鸡翅根
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