孙俪自爆怀孕常吃黑芝麻 一对子女头发长得好
　　据悉，孙俪曾在微博自曝怀孕时的饮食保养习惯，&从怀孕开始养成的习惯，每天吃一勺芝麻核桃粉，因为老人说对小宝宝的头发好，发现等等小花妹妹头发真的挺好。习惯了，所以直到现在我还在吃，前几天遇到了许久不见的好友，直夸我的头发又黑又亮，这让我想到我每日吃的芝麻核桃。想要改善发质的朋友不妨试试。&网友感叹&你看看人家妈妈吃的多高贵!!!你为啥怀我时候爱吃黄花菜。&　　孙俪的作法很有科学道理，常吃黑芝麻，可以改善发质、白发变黑，越吃头发越好。然而有人用&形而上学&的理论解释说这是因为黑色食品吃了就能让头发变黑，吃黑补黑。这个说法根本经不起科学推论，如果吃黑能补黑的话，那黑人们是吃了什么呢?　　关于黑芝麻能否生发、乌发，国内外都有科学的研究。有研究表明黑芝麻提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，对细胞增殖、黑素生成和酪氨酸酶活性均有激活作用，并可促进黑素生成相关基因的转录，证实黑芝麻能够促进黑色素的合成。　　当然，这只是细胞实验，具体到人体，中间存在巨大的指数级差异。要想证明黑芝麻的黑发作用，中间还要许多的实验和论证。但是比起其他黑发的食物，黑芝麻明显要更靠谱一些，因为它不是靠着&吃黑补黑&的想当然，而是有真正实验结果。　　国外部分学者认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效。这与中医中认为黑芝麻有&补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥&的说法不谋而合。　　争做黑芝麻产业老大的南方黑芝麻集团自成立以来，三十年专注研究黑芝麻，成为国内黑芝麻糊类老大，其经典产品&&南方黑芝麻糊自上市三十年来广受追捧，从一个南方风味小吃变成老少咸宜的滋补食品。　　南方黑芝麻集团的产品研发人员认为，黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，更可以治便秘，利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。更重要的是，黑芝麻不像药物那样有副作用，它本身就只是一种食品，头发不好的人多吃一吃完全没有问题。　　此外，营养学家称要改变发质，除了多吃黑芝麻，多吃绿色蔬菜、豆类食品等也有间接帮助。绿色蔬菜虽然不能直接改善发质，但它们有助于黑色素的运动，为头发永葆黑色提供动力，同时蔬菜中丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。即使生活常见的醋和橄榄油，用它们来洗发和进行头部按摩，也可以促进毛发生长，还可以防止脱发。　　相应的是，一些饮食和不良的生活习惯则不利于头发生长，如糕点、快餐食品、碳酸饮料、冰淇淋等。它们长期食用都能影响头发的正常生长，容易出现卷曲或白发。吸烟也会影响头发的生长，想改善发质的朋友可要杜绝这些不良好的习惯哦。
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看过本文的人还看过胎儿长头发孕妇有什么症状
更新时间： 15:59:40
健康分享者：maomaocongcong
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胎儿在女性的体内慢慢的成长，在成长的过程中，女性可能会出现一些身体不适的症状，这是一种比较常见的现象，有的时候，在胎儿长头发的过程中，很多女性都会出现恶心的症状，有的女性还可能会引起身体不适的现象，所以要进行有效的调理，胎儿在长头发的过程中应该及时的补钙，这样对胎儿的健康是比较好的，而且多吃一些黑芝麻糊也可以有效的促进胎儿头发的生长。
步骤/方法：
很多女性在怀孕期间都可能会出现身体不适的症状，一般在孕早期症状是比较明显的，可能会出现呕吐的现象，在胎儿慢慢成长的过程中，可能会稍微的有一些适应了，孩子长头发的过程中，大多数女性都会出现不良的反应。
有的女性在怀孕初期可能会出现偶尔的身体乏力的症状，也可能会导致失眠的症状，大多数情况下都是由于胎动不安导致的这一现象，一般孩子在五六个月的时候都可能会出现经常的运动的情况，但是她长头发的时候，一般孕妇都不会出现不良的反应。
很多女性在孕中期也可能会出现，偶尔的呕吐的现象也可能会导致身体有一些瘙痒的症状，这都是由于胎儿在长头发的过程中引起的一些不良的反应，但是这种反应是比较少见的，女性怀孕之后，一定要定期到医院进行产前检查。
注意事项：
在胎儿成长的过程中，可能会有一些身体不适的症状，所以女性应该定期到医院进行检查，如果出现了不良的症状，一定要及时的进行调解，通过医疗的手段进行胎儿的保护。
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孕妇适合的造型有哪些呢？孕妇适合的短发造型是十分的多种类型的，不同的孕妇脸型设计出来的短发造型是有着不同的差别感存在，孕妇们也是比较关注自己的，她们的发型一般是以短发为主的造型设计，下面的几款发型全部是关于孕妇们适合的短发，每一款发型相对来说都是比较时尚流行化的，所以你不要错过哦！
孕妇短齐最漂亮发型设计
这款孕妇短直发齐刘海最漂亮发型设计是比较顺序的发型，一头黑色的短直发看上去更加的凸显孕妇的优雅柔美感，齐齐的刘海也是比较显时尚感的，相当潮流的孕妇短发设计。
孕妇短直发斜刘海最漂亮发型设计
这款孕妇短直发斜刘海最漂亮发型设计是露耳的发型，大片的斜刘海更是给这位孕妇添加了几分的柔美感，超短的头发是有着上下层次感的，流露出了几分的优雅味道。
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发表于 14-10-23 10:52
本帖最后由 lily0745 于 14-10-23 10:54 编辑
最近看到很多朋友同事的新生儿，有的小朋友一出生头发就又黑又长，有的小朋友出生就是一个小光头，什么头发也没有的感觉，这是什么原因造成的呢？是营养不良还是本身的遗传问题？
我家白菜出生的时候也是没有头发，到100天的时候勉强能看到几根稀疏的头发，而且学是黄黄的，绒绒的，看起来就好像是营养不良的感觉，是因为缺少某种物质才会导致这样子的吗？还是因为遗传的问题，说实话我的发质一直都是不太好的，也是有点黄黄的，不知道我家老二到时候出生会不会有头发，很是羡慕那些一出生就有一头好胎毛的小朋友！
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发表于 14-10-23 11:00
本帖最后由+lily0745+于+14-10-23+10:54
原帖由 lily0745 于 14-10-23 发表
本帖最后由 lily0745 于 14-10-23 10:54 编辑
最近看到很多朋友同事的新生儿，有的小朋友一出生头发就又 ...我也觉得很好奇，可能是麻麻的个人体质吧!
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发表于 14-10-23 11:18
我家的，我头发很多的，可她出生时头发并不好，现在头发很好，又黑又亮。
一个朋友，妈妈属于头发巨多那种，女儿出生就一头黑发，还蛮长的，爆炸头，看着很搞笑。我昨天还在微信上说你们不打算给人家打理下头发呀，都这么长了，她妈妈狂笑，说照这个速度，等不到100天剃胎发了，真的好长，笑死人。
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发表于 14-10-23 12:16
豪妹子 的帖子
我现在在想肯定二宝生下来又是没有头发。
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发表于 14-10-23 12:19
小小郭先生 的帖子
我头发倒是不少，就是发质不好，白菜100天以后都没什么头发的感觉，看到我朋友的孩子刚出生都有又黑又浓的头发。
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发表于 14-10-23 12:41
我现在在想肯定二宝生下来又是没有头发。
原帖由 lily0745 于 14-10-23 发表
我现在在想肯定二宝生下来又是没有头发。这个不一定的哈，好期待哦!
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发表于 14-10-23 13:11
回复：小小郭先生 的帖子
和我们家宝贝一样，都是可以扎辫子的型
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发表于 14-10-23 13:12
回复：lily0745 的帖子
别太担心，你自己多吃黑木耳什么的一定有效
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发表于 14-10-23 13:39
豪妹子 的帖子
呵呵，昨天晚上有点肚子痛，我以为是发动了，今天又没事了，可能是我昨天吃太多零食了
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发表于 14-10-23 13:40
苗儿 的帖子
黑木耳是我们家里的常菜，而且我都是买东北的那种比较好的，在海王星辰买的
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发表于 14-10-23 21:43
小小郭先生 发表于 14-10-23 11:18
我家的，我头发很多的，可她出生时头发并不好，现在头发很好，又黑又亮。
一个朋友，妈妈属于头发巨多那种 ...
呵呵，我家一出生的时候头发并不多，剃了一次之后就长的密了
快乐就是多一分宽容，少一分计较
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发表于 14-10-24 10:01
我家女儿出生头发很多很好，儿子出生头发少的可怜，现在都长的很好。
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发表于 14-10-24 10:38
你说头发少是不是缺少某种东西？营养不良？
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发表于 14-10-24 10:39
那你有没有感觉到头发多的比头发少的营养更好一些或是其它原因？
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发表于 14-10-24 10:56
我家的，我头发很多的，可她出生时头发并不
原帖由 小小郭先生 于 14-10-23 发表
我家的，我头发很多的，可她出生时头发并不好，现在头发很好，又黑又亮。
一个朋友，妈妈属于头发巨多那种 ...咋像说小亦子小时头发一样?
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发表于 14-10-24 10:56
我现在在想肯定二宝生下来又是没有头发。
原帖由 lily0745 于 14-10-23 发表
我现在在想肯定二宝生下来又是没有头发。不一定，小亦子头发
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发表于 14-10-24 10:57
我现在在想肯定二宝生下来又是没有头发。
原帖由 lily0745 于 14-10-23 发表
我现在在想肯定二宝生下来又是没有头发。小亦子头发多，二娃头发少
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发表于 14-10-24 11:05
哦，这样子啊，有人说是营养不良造成没有头发，不知道是不是这个原因?
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发表于 14-10-24 11:06
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发表于 14-10-24 11:24
可以适当补一些钙镁锌的。
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准妈必看 胎儿头发生长的秘密
00:06:00出处：作者：蓝胖胖
　　secret4：孕妈吃什么对胎儿头发好　　大家都想让宝宝出生就有一头漂亮浓密有光泽又柔软的头发，自然需要注意在孕期的时候就摄取足够的营养。那么孕妈吃什么对胎儿头发好呢？　　许多孕妈可能会第一时间就想到黑和，这两种食物确实是有利于头发发育的哦。不过，由于是在孕期，孕妈妈们也不要一天到晚吃这个，毕竟这两样东西非常油腻，吃太多也不好呢！所以，补黑芝麻和核桃要适度。　　除了适量吃点黑芝麻与核桃，孕妈还要注意和维生素的摄取。　　1、头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。　　2、孕妈也要多吃富合、C的食物。平常多食用如等富合及的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。&精彩推荐：
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