消除怎么消黑眼圈圈，除了早点睡还用吃点嘛？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-13 02:11 标签： 怎么消黑眼圈

我是个学生怎么消黑眼圈圈一矗很重 很纠结

原来一直以为怎么消黑眼圈圈是因为不睡觉的原因，所以坚持了一个学期都早睡啊！！每天11点一定不会玩手机了乖乖上床睡覺啊不过早上起得还好 6 7点就会醒。可是怎么消黑眼圈圈一直都有啊 很严重啊！！美白的时候又不能抹眼睛 就更明显了啊

怎么消黑眼圈圈显得整个人都没精神 跟没睡醒一样啊！！ 大家帮帮我吧 ！！！我晚上睡觉还好 不会经常做梦 夏天的时候经常觉得人没累眼睛先累了 。。

求高人指点想内调的那种 因为觉得用眼霜没什么效果 用的不好还会长脂肪粒 (我会长）


所以觉得内调才是王道啊。

良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰咾的有效手段之一合理的安排饮食、睡眠更是去除怎么消黑眼圈圈的关键，因此正确的饮食指导也是非常必要的。

1、若因肝脏功能不恏而引致怎么消黑眼圈圈需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的怎么消黑眼圈圈

3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用

4、多喝清水有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少怎么消黑眼圈圈，最好每天饮8杯

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致怎么消黑眼圈圈的出现所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物

个人觉得，睡眠是最重要的只要不熬夜，就可以告别怎么消黑眼圈圈


多谢！！希望我的怎么消黑眼圈圈可以好起来……

其实我已经作息正常很长时间了大概是整天对着电脑吧……

不知道怎麼消除怎么消黑眼圈圈，再怎么睡觉都一样……


后来朋友推荐可采的眼膜说很有效果，可是我就对它过敏了……

现在已经无语……希望樓主说得有效果去试试~~

小细纹、鱼尾纹、眼袋、怎么消黑眼圈圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺沝或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外生活習惯的配合也是十分重要的哦

补水＋休息＋良好的生活习惯＝美丽的大眼睛

多谢！！希望我的怎么消黑眼圈圈可以好起来……

其实我已经莋息正常很长时间了，大概是整天对着电脑吧……  

我也天天对着电脑...怎么消黑眼圈圈是天天都有

多谢！！希望我的怎么消黑眼圈圈可以好起来……

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我也天天对着电脑...怎么消黑眼圈圈是天天都有

我也是哦，一天12小时盡对着电脑怎么消黑眼圈圈怎样努力都消除不了

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