【图】其实你可以不长痘痘 教你如何保养赶走痘皮肤_网易女人
【图】其实你可以不长痘痘 教你如何保养赶走痘皮肤（全文）
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原标题： 【图】其实你可以不长痘痘 教你如何保养赶走痘皮肤
一张净白无瑕的脸，是吸引异性最厉害的砝码。然而，痘痘的出现却毁了它。其实痘痘是告诉你哪里生病了，并且现在正值初夏，油脂、汗水、空气中的污垢，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘、和，今天就告诉你如何应对这些恼人的痘痘吧！
1、脸颊两侧长痘的原因——内分泌失衡。
痤疮又称成人痘，尤其是性激素的分泌均衡，无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。
2、两颊疯长痘痘原因——皮肤代谢不畅通。
皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。
3、两颊疯长痘痘原因——肝功能失调。
中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。
4、洁面不彻底
肌肤的是皮肤保养的最基本的一步，虽然到了冬季，肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。
5、皮肤太油
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致、，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。
6、作息不规律
作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。
7、肌肤太干燥
现在虽快到冬季了，天气清凉，但是空气却十分干燥，肌肤在这个时期也变得敏感不安分，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂
办法总比问题多。同样地，两颊长痘痘也绝对是有法可治。
1、保持良好的生活和饮食习惯。
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。
饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。
2、紫罗兰橘皮祛痘面膜。
材料：紫罗兰干花15g，新鲜2g，优质面粉1汤匙、蜂蜜一小匙。
紫罗兰干花研磨成粉末，混入捣烂了的橘皮，再加入面粉和蜂蜜、温水调至糊状，充分后，涂抹脸上15分钟后温水冲洗。
不少MM总会受到痘痘的困扰，特别是脸颊两侧，不停地冒痘痘。真是烦死了。那脸颊长痘应该怎么调理呢？今天就教你几招有用的方法吧。
3、早晚洁面彻底
冬天到了，很多MM可能会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以MM们早晚洗脸最好用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，最好配合温和洗面奶，效果会更好。
4、控油保湿
有些MM肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地，洗脸后最好还用产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择清爽的。
5、选择专门的祛痘产品
MM们可以在长痘初中期选择适合自己的品来痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。
本文来源：南方网
责任编辑：王晓易_NE0011
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1清肠排毒　　在之前，我们必须想要弄清下巴是什么原因。而通常下巴长痘的成因有下面几个，看看你是属于哪一个吧。&　　是什么原因　　1、干性肌也会长痘　　一般来说，更容易引发痘痘，但的人也不要以为与痘痘无关了。当肌肤最外层的保护层&&角质层受损时，肌肤的抵抗力就会变差，就会很容易找上门。　　2、生活压力　　在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。　　3、消化系统出问题　　便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。　　4、碳水化合物　　饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。　　5、熬夜挤痘　　熬夜过后的人不仅暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。&2早上清洁工作到位　　弄清楚痘痘成因之后，我们能够更有针对性地实行抗痘大计划了。那么，在抗痘的过程中，有哪些事情是我们不可以做的，又有哪些是应该做的呢？马上来看看吧。　　下巴长痘痘怎么调理！　　1、检视长痘的原因　　痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊等各方面综合分析，找对病因对症下药，才能让痘痘永远消失。　　2、趁早治疗　　当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时 (红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时) ，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。　　3、适度清洁　　&清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌&是抗痘的不二法门，但若是过度，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。　　4、控油同时要补水　　大部分的都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好，殊不知当的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。　　5、防晒要做好　　部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。　　好用祛痘产品推荐：　　Boo Boo Zap战痘水　　透明液体配方，其蕴含水杨酸和甘醇酸成分，能有效减轻肌肤红肿问题，并且预防新痘痘的产生，妆前妆后均可使用。　　理肤泉清痘净肤细致乳 RMB210/30ml　　含有活性成分和成分LHA，使得对痘痘的改善有一定的作用。半透明质地清爽，涂抹后非常好吸收，不会黏腻，使用后痘印明显减淡，是一款不错的祛痘产品。【】　　爱诗黛精致面膜 RMB 380/59.1ml　　富含成分，其抗感染特性对引起皮肤痘痘的细菌十分有效，能有效、深度和皮肤表面。使用时敷在脸部约20分钟后洗净即可，也可以直接点在痘痘上过夜，对消肿去红十分有效。　　宝拉珍选新生舒痕祛疤精华 RMB228/15ml　　透明ㄠ粗实兀潞筒淮碳ぃ芄缓芎玫牡戮啥挥『痛俳丝谟稀；鼓芄皇拱毯壑芪Ъ》舾酉改澹妆涞酶。浅ざ恢笕枚挥∠指次掼》舻纳癖鳌！】
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&&&&&&&&&&&&从来不长痘痘的我，下巴突然冒出来看不见摸得着的痘痘...
从来不长痘痘的我，下巴突然冒出来看不见摸...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：从来不长痘痘的我，下巴突然冒出来看不见摸得着的痘痘，是什么原因引起的呢？会大片起痘吗？怎么治疗呢？想得到怎样的帮助：怎么治疗呢？
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
问题分析：您好，考虑下巴长痘痘的原因是于荷尔蒙分泌有关，表示肾功能受损或内分泌系统失调意见建议：。建议喝点绿豆海带汤或者吃牛黄解毒片，要多喝开水。少吃辛辣、煎炒的东西。还要注意运动，放松身心。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：89460
问题分析：你说的情况应该是由于 上火引起的。 主要是体内排毒不畅引起的。意见建议：应该注意饮食清淡一些，忌生冷辣。适当的运动很有必要，不要晚睡。可以用中药：知柏地黄丸，牛黄解毒丸，同时可以用：菊花，金银花，泡水喝。平时适当的喝水，及时补充维生素
问我下巴和额头长了密密麻麻的看不见摸得着的小痘痘
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
你说的这个情况我认为还是座疮的原因。可以局部用温水清洗后用下面的方法进行调理：（除粉刺） （酒刺、青春豆、痤疮）鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈
问下巴长痘痘冒不出来的那种
职称：医生会员
专长：高血压心脏病
&&已帮助用户：8338
病情分析： 您好，有规律的进行洗脸，洗脸的次数不能太多。一天早中晚各洗一次脸即可.洗脸次数太多,反而刺激皮脂腺的分泌功能.痦子和痣的差别也要注意,脸上长青春痘什么样调理这个清洁方面是非常重要的,由于一旦皮肤外表的油脂被洗净,皮脂腺就会“加班”工作,来发扬其自然保护功能.如此一来皮脂腺就会变得越来越旺盛,越来越活泼,从而分泌更多的油脂。意见建议：别乱挤青春痘:每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3-4天,到时候它自然会消失或化脓而出.
问脸上长了一些看不见但摸得到的痘痘
职称：医生会员
专长：心血管、消化系统
&&已帮助用户：2506
病情分析： 你好，根据你的描述，青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的原因就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘。导致青春痘的原因包括内因和外因，主要有如下几个方面：意见建议：内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
外因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。
问下巴长那种看不见的痘痘是什么回事？
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：146955
问题分析：你好,你描述的情况可能是这个痤疮青春痘是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。意见建议：你的情况可以外擦氯霉素酒精酊， 生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
问我最近起了一些看不见能摸到的痘痘，请问...
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：18362
病情分析：
意见建议：
您好;根据你的情况,诊断神经性皮炎,建议您去正规医院皮肤科治疗
问脸颊和下巴长痘痘，是没长出来那种，看不太出来，摸起...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 你好,这是内分泌失调导致或是上火引起,建议多喝水,少食油腻,过段时间就会慢慢消失,千万不要挤压.可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。
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