维生素 C 泡腾片能每天喝么？为什么？ - 知乎690被浏览942869分享邀请回答53495 条评论分享收藏感谢收起6129 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答6 个回答被折叠（）现货瑞典进口FRIGGS维生素C泡腾片&水果味美容养颜
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此款宝贝还可直邮哈，直邮价是25元，如有需要滴亲，请与店主确认~
【亲爱滴喊你回家补维C啦】
国内某饮料广告说，“多C，多漂亮”，我们大家听着都挺乐滴，但是为啥捏？
先不唠叨，最下面有详细介绍，简而言之，维生素C可提高提高人体免疫力，抵抗坏血病，抵抗并毒性感染，抗氧化（减缓衰老滴），口腔溃疡牙龈出血，合成胶原蛋白加速创伤愈合，预防动脉硬化，降低贫血等。
维C泡腾片有什么特色呢？
FRIGGS是瑞典著名的保健品公司之一，旗下的产品都是在瑞典本土研发和制造，主要在瑞典、芬兰和挪威销售，并远销至其他欧盟国家。旗下产品覆盖鱼油、维生素和矿物质泡腾片、花草茶，低卡食品等，公司的经营理念是"Health
in everyday life"，让每个人都能找到专属自己的保健品。
【宝贝展示】
共有如下口味，当前库存量：
橙+柠檬 & 18支
柠檬 & & &
橙子 & & &
来张大合照，嘻嘻，感谢好有爱，看着看着，就觉得自己好健康了……
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1-香橙+柠檬
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5-热带水果
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【宝贝详情】
产地：瑞典
规格：20片（1000mg）
用量：每日一片
适用年龄：3岁以上儿童
食用方法：将泡腾片直接放入200－300毫升水中，稍等大概30秒，待泡腾片充分溶解即可饮用，使用凉开水或纯净水口感更佳！&
【注意事项】&
1.&&&建议每日食用1片，不要超过剂量哈，否则体质不好的童鞋可能会有轻微腹泻~
2.&&&不可直接吞服，应放入温水或凉开水中，矿泉水及蒸馏水也可，水温不宜太高(不能超过70摄氏度)，等其完全溶化后即可饮用&
3.&&&建议现泡现喝，放置时间过长容易被氧化而失效
4.&&&不宜用茶水及饮料冲服&
5.&&&放在儿童不宜拿到的地方。
【关于维生素C】
维生素C（Vitamin C ，Ascorbic
Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。
坏血病，是几百年前人类就知道的疾病，但是由于以前人类对它发生的原因不了解，当时被称作不治之症，且死亡率很高。一直到1911年，人类才确定它是因为缺乏维生素C而产生的。在18世纪，坏血病在远洋航行的水手中非常普遍（他们远离陆地，缺乏新鲜水果和蔬菜）；也流行在长期困战的陆军士兵中、长期缺乏食物的社区、被围困的城市、监狱犯人和劳工营中。例如140年前加州的淘金工人和90年前阿拉斯加的淘金工人都有大批的坏血病病例。坏血病开始的时候症状是四肢无力，精神消退，烦躁不安，做任何工作都易疲惫，皮肤易红肿。病人会觉得肌肉疼痛，精神抑郁。然后他的脸部肿胀，牙龈出血，牙齿脱落，口臭。皮肤下大片出血（看来像是严重的打伤）。最后是严重疲惫﹑腹泻呼吸困难，骨折，肝肾衰竭而致死亡。早年航海人员因坏血病死亡的灾难不可枚举，因为他们在航行时的食物是面饼、鱼和咸肉，只含有很少的维生素C。
2002年的严重急性呼吸系统综合症（SARS）危机时，赖斯Rath医师在香港和新加坡刊登巨幅广告，忠告华人大众非典不是绝症，是可以用维生素C**的。非典的阴霾引起亚洲的维生素C抢购风潮，维生素C价格飙到16美元每千克。在非典流行时期，上海罗氏公司生产的“力度伸维C泡腾片”被抢购一空，除国内生产线连续运转生产外，还从阿根廷紧急调运10万盒100万支“力度伸”，法国、澳大利亚以及阿根廷的“力度伸”生产基地也全部三班轮转、夜以继日生产，供给中国市场。
中国人在人类与病毒的抗争上充当着关键性的角色。中国人口众多而且居住密集，是病毒最容易传染的地区，也是受病毒残害最深的地区。例如，许多流行性感冒的病毒都发源于中国，SARS病毒也是首先在中国出现的，并且死于SARS的90%是中国人。维生素C在抗病毒和预防病毒性传染病方面具有很高的应用价值。目前中国逐渐跃居成为维生素C生产的领导地位，但是，中国人服用维生素C的平均剂量，远逊于欧美和日本。如果我们普遍认识到维生素C预防和zhiliao病毒传染病症的原理并且按量服用，就可以预防很多病毒的传播。维生素C的真正效用，会显示在zhiliao禽流感，SARS和AIDS等更严重的病毒传染病上。
1、胶原蛋白的合成：胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏
，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。　
2、zhiliao坏血病：血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。　
3、预防牙龈萎缩、出血：健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C
略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
4、预防动脉硬化：可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。　
5、抗氧化剂：可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
6、zhiliao贫血：使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于**缺铁性贫血。
7、防癌：丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因**死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。　
8、保护作用：在人的生命活动中，谷胱甘肽和酶保证细胞的完整性和新陈代谢的正常进行至关重要。由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。
9、酶：谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的巯基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。
10、提高人体的免疫力：白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。
11、提高机体的应急能力：人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在此过程需要VC的参与。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。泡腾片是近年来国外开发应用的一种新颖片剂。它与剂的不同之处，就在于它还含有，当泡腾片放入饮水中之后，在泡腾崩解剂的作用下，即刻产生大量气泡（），使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。　　
泡腾片剂有如下的优点：
-便于保存和携带。
-泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速。
-高，能提高临床疗效。
-特别适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的患者。
-经过调味后的泡腾片，口味更佳，良药不再苦口，使病人更乐于接受。
-由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触，更好地发挥其疗效作用，所以泡腾片还用于等的防治用药。　　
由于泡腾片有以上优点，现在泡腾片已被广泛运用到制药领域和食品领域，
于氏泡腾片
其代表性的产物是“于氏泡腾片”分为、泡腾片、泡腾片、泡腾片、泡腾片等名牌产品，其特点表选为选料精，原料采用粉浓缩压制，结合泡腾片先进的生产技术能将口感和效果发挥到极致，并且易于保存、携带和使用。其中弱碱泡腾片已经取得了国家发明专利。　　
EPOWER于氏维C泡腾片满足对的额外需求,迅速增强。
于氏泡腾片瓶子
维生素C泡腾片尤其适合于:
季节转化,流行性高发时段,抵抗力薄弱时；
经常处于密闭空调环境的办公室人员；
儿童,老人,压力大等抵抗力较弱的人群；
经常吸烟的人群（香烟中的等有害成分会大量耗损维生素C）；
维生素C可以降低对人体的，并且能及时补充服用避孕药过程中VC的流失和减少副作用。
维生素C能加强铁的吸收，协助预防治疗贫血症；
对维持骨、齿、、等组织的正常机能有很重要作用；
容易受的人群,如通勤族等时,更需要补充维C来缩短程；　　
由于人体通过和呼吸作用进行调节，因此正常情况下体内PH值是恒定的；
于氏弱碱腾片
但由于空气污染、肉食饮食习惯和工作压力的增大，现代人体质偏酸，易引起和。于氏Epower弱碱泡腾片是专门为酸性体质和亚健康人士开发的世界独家新型弱碱水泡腾片，目前已经取得发明专利， PH值在7-8之间。（WHO）提出的优质6条标准，其一就是———“PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素”。不仅“弱碱水”含有的碱性离子可以中和体内酸性物质，扫除由酸性体质带来的种种健康障碍。“弱碱水”还可以出色地完成营养物质的运输工作，促进营养、吸收、，并把体内代谢废物送出体外，使机体维持在一个健康的状态。因此，人们也把“弱碱水”称为“健康水”。　　
苹果醋泡腾片作为具有多种保健功能的饮料,在欧美甚为时尚流行。于氏EPOWER苹果醋泡腾片是以高倍浓缩固体苹果醋为主原料，采用国际先进的泡腾技术精制而成的健康饮品，同时以固态保存利于有效成分的稳定性，以液态饮用，利于有效成分被吸收。 EPOWER苹果醋泡腾片根据欧洲标准制定，因为泡腾片易吸潮易氧化，瓶子和瓶盖采用德国原装进口，瓶盖内置三种干燥剂，其吸潮能力比国产生产的高200%，是21世纪比较流行的一种新型的饮料文化。
于氏维生素C泡腾片
o1、 ：醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及，富含，，等人体所需的成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。
o2、 苹果醋含有，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化，杀灭病菌，增强人体的和抗病毒能力，改善，清洗消化道，有助排除、血管及的，调节，具有明显降低和排毒保健功能，对和症也有一定的疗效。
o3、 护肤作用：醋里的大量能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
o 4、 果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。
o5、 果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内，使肌肉中的疲劳物质和等被分解，从而消除疲劳。
o6、 果醋中含有大量的氨基酸，等丰富的营养物质，可提高的和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少的，并对有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.
o7、 果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中的形成，缓解的，有很好的作用。
o 8、 另外，果醋能解酒防醉，酒前一杯可以抑制的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。　　
o所谓“复合维生素”，系指按人体每日所需的各种维生素混合均匀科学配置的多种维生素，其中最常见的是复合维生素泡腾片和复合维生素含片，常见的复合维生素有“儿童用复维”、“孕妇用复维”、“成人用复维”、“学生用复维”以及“运动员用复维”等多类不同产品，其中分别加有VC、VB、VA、VD、VE以及、、等成分以及适量和矿物质，目前有代表性的复合维生素是于氏EPOWER复合维生素泡腾片。
o复合维生素在早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。
oEPOWER 复合维生素泡腾片是根据欧洲标准，按照一定剂量比例合成的复合剂型，每片重4.5克，结合中国营养膳食结构，科学配方专为儿童、年老体弱者量身定制，口感好（可与同类产品做对比），不含色素。
o补充维生素是一个长期、规律的过程，坚持长期服用才能收到一定效果。同时，补充维生素的同时不可忽视膳食的作用，决不能不吃水果，否则依然徒劳无益。　　
第一，膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者。
第二，处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素“亲密接触”，比如总坐在电脑前的、工作压力大、高度紧张、出差频繁的“空中飞人”，或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。
第三，有不良生活习惯的，如大量抽烟、酗酒、刻意控制体重者，以及从不碰蛋、奶、肉类的“纯素食主义者”。
第四，在特殊的周期，如孕产妇或病人；
第五，老人。这是需要补充复合维生素的“主力军”。随着年龄的增大，老人身体各方面的机能不可避免会有所下降，牙口不好也是他们经常会遭遇的问题，因此适量补充维生素更是“大势所趋”。而且也曾有报道证实，补充维生素对于预防也大有裨益。
即使吃得很“好”、很规律，也极难保证维生素的需求量。食品在加工、储存、烹调的过程中，都有可能与维生素失之交臂。吃得很精细者，会损失大量B族维生素；蔬菜过度浸泡时，会丢掉大量；食品放的时间过长、采用油煎、烘烤，不经意间摄盐过量都可能减少维生素的摄入。因此，一过18岁，在合理膳食的基础上补充复合维生素很有必要。
老人每天应吃复合维生素：
中国绝大多数老年人的营养都不均衡，其中有70%以上的老年人营养不足，有少部分老年人存在过度营养的状况！这话听起来一点都不夸张，因为老人器官功能逐渐衰退，本身就容易发生代谢紊乱，导致病。再加上很多老人由于和脱落，变得不愿意再吃肉了，从而进一步影响了营养物质的摄入。如果老人再伴有、等，就更会阻碍营养物质的摄入和吸收了。
不过，老人也不用太紧张。悉尼大学研究员、澳洲营养师学会委员刘遂谦告诉《生命时报》记者，要缓解这一情况，除了合理饮食，还应每天服一片复合维生素。据了解，目前我国老人最缺的营养素包括、B、D、E和钙、铁、锌等微量元素。这些营养素的缺乏，会对老年人免疫力、、血管、神经等有很大影响。而复合维生素基本都包括了这些东西，在正常饮食之余，老人每天吃一片，有助于全面补充各种营养素，基本能保证大多数老人的营养均衡。但刘遂谦提醒，在服用复合维生素的同时要注意几个问题。
首先，很多老人认为，补充维生素C就是补充维生素了。其实不然，维生素C只具有抗氧化能力，远远不能替代其他营养素。
其次，老人因为消化功能减弱，即使服用复合维生素，有时也可能不到理想的吸收效果。而只有在体内蛋白质的帮助下，复合维生素才能被充分吸收。因此老人在吃复合维生素的同时，还应适当吃些动物性食品。同时还要多晒太阳，以增加人体对的吸收。
再次，需要注意的是，很多老人都有吃钙片的习惯，而复合维生素中就含有300-400毫克钙，所以服用时应听从医生建议，减少钙片的服用量。或者在时间上做个调整，比如今天服用钙片，明天服用，交替服用。　　
◎维生素C有抗氧化作用，可以促进铁的吸收。
◎维生素A有助于维持暗视力。
◎有助于维持的正常生理功能。
◎有助于维持皮肤和粘膜健康。
◎维生素D可促进钙的吸收。
◎钙是人体和牙齿的主要组成部分，有助于牙齿、骨骼的发育。
◎锌有助于改善食欲，是儿童成长发育必须的元素。
◎是和组织形成的要素。
◎叶酸有助于和神经系统的正常发育。
◎有抗氧化作用，能改善。　　
1、全面补充人体所需维生素及矿物质。
2、改善由维生素及矿物质缺乏导致的疾病。
3、提高机体免疫力 。
4、疲劳、、、容易紧张、皮肤老化、容易感冒、发炎、受伤的人、喝酒的人、焦躁易怒、吸烟的人、不易复原、容易、水果摄取不足、小孩、老年人。
“于氏”复合维生素泡腾片含人体所需的13种维生素，按人体的新陈代谢科学配比而成，给细胞充足的养分，增强人体免疫力。随着人们生活节奏的加快，工作压力的加大，饮食结构的不合理，越来越多的人们呈现出亚健康状态，于氏复合维生素泡腾片能有效为您保驾护航。它能补充从食物中摄取的不足的养分，增加细胞（组织）间的物质交换，从而加快细胞的生长、分裂、繁殖，促进人体的新陈代谢，让身体感到轻松，心情愉悦，让生活充满生机与活力。“于氏”复合维生素泡腾片特别适合于儿童、老年人代谢过程中身体微量元素的流失，及时补充和平衡人体所需微量元素的保健作用！　　
一、成功的营养强化剂：采用高效浓缩真果粉浓缩压制，能均衡补充人体每天所需的微量元素。
二、高效的吸收途径：利用先进的制成的泡腾片，维生素极易被人体吸收，生物利用度高。
三、能感觉到的特点：口感好（同类产品可做对比），溶解快，服用方便，低热量，适合长期食用。
四、科学合理的配方：根据欧洲标准制定，每片重4.5g，并参照中国营养学会制定的每日营养素推荐摄入量而设计的产品配方。
五、先进的生产技术：采用现代科学技术进行自主开发、在十万级的洁净车间生产的新型营养强化剂。维生素 C非常容易氧化，要保证疗效质量，包装有讲究。瓶盖、瓶子德国原装进口，瓶盖内置3种干燥剂，独特的包装完全保证疗效瓶身在运输过程中不易受外力挤压有效保护泡腾片的完整性。
六、国家泡腾片科研基地-珠海。
七、出口产品。　　
oEPOWER源自积蓄的量、追求高标准健康的动力！ oEPOWER追求健康、时尚、快捷、共分享！
内含人体所需要的营养元素、有利于人体健康，制作成的泡腾片纯度高易吸收、泡出来的却是一杯饮料，是一种新型的饮料文化，这种文化将慢慢深入千家万户，它携带方便、又富含营养、也是生活里的一种新型时尚，让我们共同分享和见证于氏EPOWER给我们的家庭成员带来的健康乐趣！　　
出自A+医学百科 “泡腾片”条目
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关于“泡腾片”的留言：
目前暂无留言VC泡腾片的标示量是多少
全部答案（共1个回答）
VC泡腾片是针对预防感冒和提高免疫力，VC偏向于药用
符合维生素有善存片，21金维他，养生堂维生系等等，主要是你偏向哪一方面，我觉得都一样，只要吸收就行，黄金搭...
沸腾片只是片剂的一种,补充VC的沸腾片,肯定补充VC咯,要是阿司匹林的就治疗心脑血管了！
如果我的答案能够给您一些帮助，希望不要吝啬送上一个“好评”！
泡腾片是近年来国外开发应用的一种新颖片剂。它与普通片剂的不同之处，就在于它还含有泡腾崩解剂，当泡腾片放入饮水中之后，在泡腾崩解剂的作用下，即刻产生大量气泡（二氧...
答: 我今年16岁，男孩胸部有发育，想考军校，怎么办
答: 这个应该是一定的
希望能帮到你，麻烦点击 好评，祝福你 。
答: 我来啦,虽然不能帮到你。
答: 股癣(tinea cruris)指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染，实际是体癣在阴股部位的特殊型。
诊断要点：1.常发生于阴囊对侧的大腿皮肤，一侧或...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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