美白丸｜到底是黑皮的解药还是毒药？
美白丸｜到底是黑皮的解药还是毒药？
大家好！又到了和大家分享的时间，让我们滑动手指，看看今天我给大家带来了什么……又到了露肉的季候，瘦身美白脱毛又成了大家最存眷的话题，尤其是美白，究竟一白遮百丑嘛！为你的衣阶和品位，请存眷格格驾到格姐迩来看了一篇调查，亚洲人搪塞变美这件事，最大的存眷点就是美白！因此市面上也出现了五花八门的美白产物！此中种种美白丸，真是火的不要不要的，格姐的朋侪圈都要被代购刷爆了！美白丸大部分都是日本产的，说实话大多美妞都是盲目跟风购买。格姐的妈妈不绝跟我说不要乱吃，但我着实太想变白了，七七八八吃过不少，也算是有些发言权了。凭据网上的一些的资料和格姐服用后的结果和反响，现在给出一家一张红黑榜！让大家少走点弯路。美白丸红榜pola美白丸参考代价：1200rmb/180日美白丸中的爱马仕不是谰言！它内里有一种超尖锐的因素——碧萝芷，天然抗氧化剂，并且pola独家，要知道能让我们美美美的告急步调就是抗氧化！没有抗氧化，你的全部护肤品可能都白擦。虽然你先别冲动，这个真不能让你白到发光。但是它会让你变亮，并且长期吃也没有什么副作用，要不是由于贵，我真不介怀吃一辈子的。fancl再生亮白素参考代价：160rmb/30日内含朝鲜蓟英华，橄榄叶英华等提亮肤色，褪黑增白，酶改性陈皮苷(作为文科生格姐只知道它是维他命p的一种），促进美白营养在体内的循环和吸取~总之捏，它的告急成果是去黄淡斑美白。美白产物收效都比力慢，这款也不破例啦，提倡想入手的美妞们以月为时间单元观察结果！服用期间要保持良好的生存民风，淡斑美白还不是分分钟的事╮(╯▽╰)╭transino淡斑美白丸参考代价：135rmb/30日transino淡斑美白丸主打让肤色匀称透亮，淡化黄褐斑，也是举世唯一能真正淡化黄褐斑的有用口服药剂。它属于第三类药品，没有肝斑和黄褐斑困扰，单纯想美白的大美妞不要实验！格姐身边有肝斑的朋侪反应服用1瓶后，显着发明斑淡了！！！并且这个美白丸除了淡斑美白外还附送预防牙龈出血，流鼻血的成果。be blanche美白丸参考代价：260rmb/30日因素告急是胶原卵白、玻尿酸、红酒素、蛋壳膜、维生素c、e。beblanche跟pola比起来比力小众，但这一年名气也有很大提拔。因素比力平静的，胶囊状，白色，闻起来吃起来都有股胶原卵白的淡淡腥味。吃了一瓶后，格姐真的浑身都白了圈，脸上的痘印不能说完全没有了，但是确实淡了些，并且皮肤变好了精致了，最告急的是毛孔显着变小了。唯一的缺点是胶囊太大，不好吞咽！美白丸黑榜资生堂pure white美白丸参考代价：260rmb/30日这款通常想买美白丸的都知道，伊能静在积极保举，在各大美白丸中这款美白丸的维他命c含量是位居榜首的，告急因素是枸杞+天然虾青素+薏仁英华+ vc，服用一段时间可以看到结果。格姐身边许多妹子服用后体现，月经推迟大概不来月经！罪魁罪魁就是美白丸里含有的传明酸！虽然传明酸是很有用的美白因素，但是副作用是止血凝血，轻易形成血栓。白兔美白丸参考代价：164rmb/30日国内名气很大的白兔美白丸，告急含量为l-cysteine （半胱氨酸）和维生素c。各大贴吧和美妆博主都剧烈的保举，并把它夸到神乎其神，一瓶白三个色度！格姐和闺蜜重复研究，从包装到分析书没有一个美白的字样！吃了一瓶也没有见到任何结果，之后专门咨询了在日本的朋侪，颠末翻译，这款所谓的美白丸，只能革新身材疲惫状态；加快剖析代谢造成宿醉的物质，革新宿醉症状。皇汉堂美白丸参考代价：160rmb/30日信任宝物们朋侪圈的代购都吹捧这款，皇汉堂浑身美白丸不但有美白的成果，同时还能消除疲惫，革新人体新陈代谢。维生素c、l-半胱氨酸的含量都是白兔牌的两倍。你们以为维生素c含量高就是功德吗！人体逐日对vc的摄取量是有定额的，超出了会加重肾包袱！格姐服用了5天后就以为肾疼！其他妹纸吃完出现过敏征象！格姐劝诫大家一句，为了美伤了身材！阳进堂美白丸参考代价：250rmb/100片日文翻译过来就是氨甲环酸片，一盒100片！发这个就是为了申饬你们万万不要买这个长期吃！！处方药！！就是必须遵医嘱才气吃的，被某些无良代购炒作成美白神器！！！最开始是朋侪在吃，格姐就拿来吃了两天，发明尿黄黄的，查了下才发明这个是处方药，长期吃对肝脏有极大的伤害！！！这个长期吃别说副作用了，简直就是在毁自己！！！万万不能吃！！搪塞美白丸这件事，万万不要一味信任代购和网上的炒作，他们许多自己都不相识！同时格姐提倡大家在服用美白丸的同时，可以搭配一些帮助性的物品哦！配青汁用天然根茎植物榨成的青汁绝对是排毒的小能手，想要白的发光，除了克制玄色素，从源头上排毒也是很要害的。山本汉方大麦若叶青汁格姐刚开始喝的时间以为味道着实可怕，就像没加盐的海苔和抹茶混淆起来的味道。用水冲绝对喝不下去，加酸奶大概养乐多还行。但是排毒结果很显着，告急表现在多年的便秘都治好了！配胶原卵白白白嫩嫩可不是说着玩的，肌肤光增补了白度，细嫩度不管可怎么行！这时间就要发挥让肌肤规复婴儿肌状态的胶原卵白作用了！在相比无数的产物后，格姐选择了这款胶原卵白粉,除了胎盘英华和低分子胶原卵白之外,尚有美白催眠的神经酰胺,辅酶q10,玻尿酸,以及大豆异黄酮。一罐200g可以吃1个月左右,算下来一天不到10块钱也还可以担当。美白丸这工具真的是仁者见仁智者见智！格姐盼望大家都理性看待，尤其在决定服用之前做好作业！出现不良反响立即停用！搪塞美白，最告急的还是防晒和食补，盼望大家都酿成白成一道光的小公举！今天的文章就到这里了，大家再次动动手指，点点关注。青山不改绿水长流，下次再见！
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简介: 够美、够妖、还很萌呆的千变女王
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一到夏天就晒成“黑妹”，服用美容保健品能白回来吗？皮肤科专家说――
“美白丸”不靠谱&综合调理最重要
日10:27&&来源：
原标题：靠吃“美白丸”白成“闪电”不可能
　　俗话说“一白遮三丑”，在大部分中国人的心中，肤白是貌美的先决条件，于是一到夏天，女性的美白事业就遭遇了巨大挑战。外用的隔离、防晒已经是基础，应运而生的各色“美白丸”“美白粉”正成为新的热点，同时也颇有争议。这些内服的美白产品价钱虽贵，但为了变白而一掷千金的女性不在少数。医生提醒，肤色黑与白天然注定，而变黑的原因颇为复杂，想要靠“美白丸”来“白成一道闪电”，有点悬。
　　采访专家：江苏省人民医院皮肤科博士生导师 骆丹
　　1、酪氨酸酶是肤色变黑的“关键角色”
　　我们的肤色是如何呈现出来的？这就要从约占皮肤基底层10%的黑素细胞来说起。每一个黑素细胞借助树枝状突起可与周围10-36个角质形成细胞接触，向它们输送黑素颗粒，形成一个表皮黑素单元。人体内黑素细胞的数量与部位、年龄有关，而与肤色、人种、性别等无关，也就是说，一样年纪的黑人和白人，他们体内黑素细胞的数量其实没有多大差别。我们感官上的差异，主要取决于黑素细胞与角质形成细胞内存储的黑素颗粒的大小与多少。
　　黑素细胞合成黑素也像其他细胞的生命活动一样，过程繁杂，需要一系列酶的参与，其中一个最关键的酶是酪氨酸酶。在酪氨酸酶的作用下，黑素细胞才能源源不断向角质输送黑素颗粒。人体接受阳光紫外线照射后，酪氨酸酶受到了紫外线的刺激与激活，黑素细胞合成黑素的过程被加快了，皮肤也就变黑了。
　　2、肤色深，更容易被晒黑
　　很多人不知道的是，肤色深的人，其实更容易被晒黑。这是因为肤色深的人，酪氨酸酶的活性本来就高，产生黑素颗粒的能力本身就强，因此在遭受外界刺激后，黑得也更快，并且更不容易复原。只不过因为肤色本来就深的原因，这种程度的变黑不太容易被发觉。
　　听起来是不是很悲催？实际上也不是完全没有好处。黑素颗粒有皮肤“卫兵”的作用，可以吸收紫外线的负能量，因此皮肤对外界损伤的抵抗能力强。事实上来看，肤色深的人，要相对更耐老一些。大家可以比比看都是干了8年的两位美国总统的面部皮肤，不难看出奥巴马面部老化程度明显好于克林顿，所以说深肤色的人面部年轻化会更久远。
　　3、内服和外用美白产品都主打抗氧化
　　市场上的美白化妆品很多，其中最主要的是作用于黑素细胞，尤其是通过抑制酪氨酸酶而发挥作用的产品。在现有的产品中，如氢醌、曲酸、桑葚提取物、熊果素均是通过抑制酪氨酸酶达到美白效果。
　　翻看市售的“美白丸”“美白粉”的配料表可以发现，这些内服的美白产品，成分有的很眼熟，比如维C、维B、维E等，有的则眼生得很，像半胱氨酸、还原型谷胱甘肽、氨甲环酸等等，读起来就透着一股“不明觉厉”的高科技感。
　　在皮肤科医生看来，无论是眼熟和眼生的成分，主打的都是抗氧化，它们在对抗紫外线或其他炎症因素造成的氧化应激损伤，或者是抑制酪氨酸酶的过度激活方面都有一定的作用。这一点上，内服和外用的美白产品都是“殊途同归”。
　　内服美白产品中的维C、维E通常是业内公认的抗氧化剂，像是皮肤科治疗黄褐斑、瑞尔氏黑病变者处方口服或者挂含维C的点滴，都已经是常规方法。半胱氨酸、还原型谷胱甘肽、氨甲环酸等这些看起来很复杂的名字，不仅有着类似的抗氧化作用，更重要的是可以抑制酪氨酸酶的活性。
　　4、只堵一两个“漏洞”无法绝对起效
　　读到这有读者难免会想，简单粗暴一点，既然维C“抗黑”的作用明确，我们每天多吃一点维C片，是不是意味着人人都可以变白了呢？哪有那么简单！
　　药物机理明确，发病原因却是错综复杂和含糊不清的。我们所谓的皮肤黑，其实原因是很复杂的：除日晒变黑外，炎症会导致色素沉着；激素的变化可能会让皮肤暗淡，熬夜等不健康的生活也会让皮肤状态紊乱，产生黄褐斑等皮肤问题。具体到每一个人，状况也不一样，每一个人皮肤的特性、复原能力也是不尽相同的。出现了问题的皮肤，情况可能像一个多个孔在漏水的大缸。即使“美白丸”的成分理论上能抗氧化能抑制黑素颗粒形成，也只是堵住了一两个“漏洞”，因此很难讲一定能达到预期的完美美白效果。
　　5、口服的方法反而“绕了远路”
　　在美白丸的热潮之前，前一个被炒得热火的概念是胶原蛋白。通过口服的胶原蛋白，要经过消化道的消化分解成氨基酸，然后经肠道吸收，再被运送到皮肤重新合成胶原蛋白，这条道路“山长水阔”，明显不靠谱。所以，对“美白丸”的质疑也有类似――人体并不是一个简单的反应容器，吃下去的东西不会保持原样，也不是你想让它去哪里就去哪里。
　　和胶原蛋白相比，“美白丸”中的抗氧化成分状况要好一些。以维C为例，科学实验已经证明，即使是口服，它的靶向作用器官仍然比较明确。但在皮肤科医生看来，口服的方法还是有点“绕了远路”，对一些比较严重的炎症后色斑类或是黄褐斑患者，皮肤科医生会选择静脉点滴“美白”产品，这就是为了减少药物“绕远路”的情况。
　　直接将有效成分输送到皮肤中还要更有效率：比如，用只有头发丝千分之一粗细的纳米微针在皮肤上开放出极小的“通道”，随后将氨甲环酸等有效成分直接涂抹到脸上，皮肤具有的弹性随后会“关闭”这些小通道，有效成分便被锁在了皮肤中。
　　6、“黑妹”想白成“闪电”几乎没有可能
　　不同人种，按照肤色可以分为六型，白种人一般是1型、2型，黄种人3型、4型为主，印度尼西亚及印度等南亚国家多数是5型，黑人则是6型。这个“色卡”，从1到6逐渐加深。我们的肤色在“色卡”的什么位置，是写在基因里的，从出生就决定的。出生后风吹日晒等外界环境的影响，肤色只会逐渐加深。任何保养，都只是在朝着“复原”肤色的方向来努力。
　　如果一个人的肤色是4型，想通过保养使皮肤“越级”白到3型，这在目前几乎是不可能的。除非大面积破坏黑色素，当然，这种方法代价巨大。
　　也就是说，“黑妹”们是无法通过口服美白产品来“白成一道闪电”的。
　　7、破除黯沉 还需综合调理
　　皮肤的健康与靓丽，是一项综合工程，影响因素众多。比如说长时间熬夜会导致内分泌失调，使皮肤干燥、黯淡无光，弹性差，出现痘痘、皱纹等现象；饮食油腻，过油过咸过甜都会表现在皮肤上；育龄期前后女性由于激素的变化，面色黯沉、色斑等问题也非常容易出现，这些都会导致女性皮肤“变黑”。所以在临床上，在针对痤疮、色斑等问题对症治疗之外，皮肤科医生有时还会给患者开一些中药调理，更会提醒患者要保持健康的生活方式。身体在“平衡”的状态，皮肤才会健康。（记者杨彦）
(责编：王珂园（实习生）、张希)
入伏了！多吃这三类食物安心度夏
“夏至三庚数头伏”，7月17日是今年的入伏日。专家推荐，多吃这三类食物，助你安心度夏！
四季不离茶，受益一辈子
现已77岁的蔡炳勤教授，行医生涯五十余载，在中医学术上治学严谨，闲暇之余追求“游乎空虚之境，顺乎自然之理”，强调顺其自然来养生，喜听音乐，擅长书法，爱好饮茶。美白丸哪有那么神！吃下去难道不怕得血栓？
新氧APP 微信ID：soyoung111说到美白，我相信妹子们一定逃不过美白丸的坑，总想尝试一下这个新新类型的产品，传说一个疗程就变白，被捧上天的美白丸到底有没有这么神奇，今儿大人就来给你们解读一下市面上各类美白丸，看看到底哪一种才适合你首先我们就先了解一下大部分美白丸所应用的“美白原理”（具体的解释后面会细致讲解）：1.减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。2.促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化黑色素。如果你已经败了美白丸的话，你可以看看后面的成分表，大部分的美白产品都有这两种成分：L-半胱氨酸、维生素C。维生素C相信大家已经非常熟悉了，抗氧化的老熟人了，不再赘述，今天大人要讲的就是L-半胱氨酸。这个几乎所有美白丸里面都有的成分。为什么都有这俩成分，大人替你们查阅了相关文章。实验表示，L-半胱氨酸和维生素C可以起到相辅相成的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸可以提高维生素C的效率。所以通常美白产品里面两种成分都会同时出现。L-半胱氨酸其实是一种生物体内常见的氨基酸。通过脱氢键链接就变成了L-胱氨酸， 半胱氨酸和L-胱氨酸在人体里面是可以相互转化的。因为半胱氨酸的氢键可以轻易地脱去，所以说L-半胱氨酸属于一种非常强效的还原剂，也就是抗氧化剂。作用1：还原作用。因为黑色素形成的原因有以下两个重要渠道（还有其他零零碎碎的渠道因为文章内容问题，不做重点解释）：酪氨酸的氧化反应、多巴的氧化反应。两种黑色素的成因都是因为氧化反应而形成的，所以这个时候还原物质就异常重要了，也就是我们平时所说的抗氧化剂。因为L-半胱氨酸是我们人体本身就存在的一类强效抗氧化剂，所以也就理所应当的承担起褪黑和预防变黑的作用。作用2：合成谷胱甘肽。L-半胱氨酸是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以摄入一定量的半胱氨酸就变相的提高了谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分，但唯一的弊端就是，只要人体觉得这种成分含量足够了，就会自动停止摄取。作用3：促进代谢。因为半胱氨酸中含有硫。根据2011年《微量元素与研究》一文得知，硫元素可以维持人体蛋白质结构，并且硫元素本身可以促进新陈代谢。也就是说，对于已经形成的黑色素，硫元素也可以尽快的帮助你代谢掉，具体的表现就是通过角质脱落把浮在表皮细胞上的黑色素脱落下去，这就是促进代谢达到美白效果的意义。好了，作用原理已经说完了，再说说它的作用效果吧。根据翻阅的资料得知，L-半胱氨酸以服用形式进入体内，会在小肠和肾脏中代谢掉一部分，大概的利用率为摄入量的6%-10%，也就是说，你吃进去了，可能真正有抗氧化作用的含量并不多，不过我们人体自带半胱氨酸，也不需要过分的补充。写到这里你一定会觉得天哪，感觉我的黑要得救了，转折来了：如果体内缺乏L-半胱氨酸，那么吃了，确实会有变白的可能性，如果不缺，吃了没用。换句话说，你是因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用了。因为天生的肤色和基因有关，和酶的活性关系不大。天生黑的宝宝如果买了美白丸也不要方，L-半胱氨酸可以解毒，如果不能美白，哪天喝醉了，可以拿来解酒哦。因为美白丸成本本身是比较低的，而这个风又吹得如此厉害，所以好多商家就开始借着这个风来制药了。大人目前在市面上了解到有以下几类美白丸产品，但不是每一个都适合你，看看有没有你买过的吧。TRANSINO美白丸180粒RMB300主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，维生素C1000mg。功能：分解一部分因为抗氧化能力不足而形成的黑色素。适宜人群：缺少维生素C，半胱氨酸而变黑的宝宝。前面已经讲过了，L-半胱氨酸和维生素C可以起到相辅相成的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸可以提高维生素C的效率。两种成分同时出现可以提高美白的速率，但并不是吃了就会白的意思，一切的前提都是，你缺少这两种营养成分，补才会有效。这也就是为什么有的宝宝会觉得为啥吃了一段时间就没效果了的原因。资生堂pure white240粒RMB350主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，维生素P诱导体 30mg，维生素C500mg功能：减缓晒黑速度，抗衰。适宜人群：有抗衰需求的宝宝。是的你没有看错，资生堂这款并不是以半胱氨酸为主打成分来美白的，而是靠维生素P诱导体，维生素P本身没有特别的功效，但是通常会配合维生素C来食用，主要作用是维护维生素C不被氧化，提高维生素C的利用率。因为维生素P和生物黄酮属于同分异构体（相同分子式，结构不同），所以有一部分化学性质是类似黄酮的。而黄酮本身就是抗氧化性比较强的一类成分，所以这点上作用原理和半胱氨酸是类似的。但是黄酮另外的作用就是抗老和代谢，黄酮本身可以刺激人体生成药物代谢酶，可以代谢掉药物中对于人体损伤部分的成分，其次黄酮还有抗衰老的作用，儿茶素也是黄酮的一种。POLA美白丸180粒RMB1550有的宝宝反馈说自从吃了POLA美白丸，下巴长了很多痘痘。但有的宝宝反馈却说，吃了之后白了不只一个色号。为什么会出现这种情况，我们还是看一下具体的成分。主要成分：印度Kino树提取物、谷胱甘肽、维生素C。首先来说明一下这个首位成分——印度Kino树提取物：同时还可以抑制黑色素合成的酪氨酸酶，对黄褐斑形成也有抑制作用。不过Kino树提取物中主要成分是各种类的黄酮，虽然对皮肤有好处，但是并不适合添加量过高，因为它有类似雌激素的作用。这也许可以解释，为什么不少人服用pola后会出现痘痘大爆发、经期紊乱的情况。但是如果本身代谢或者内分泌不紊乱的宝宝，服用之后倒是没什么影响。谷胱甘肽前面已经讲过，如果你身体因为缺少这种成分而变黑，吃了有用，如果摄入足量了，吃再多也同样会排泄出来，所以POLA的效果应该只作用于一段时间，等到补充量够了之后，就会停止变白。FANCL 美白丸180粒RMB200主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240mg，维生素C300mg，橄榄提取物。功能：减缓晒黑速度，提高免疫力。适宜人群：免疫力比较低的有美白需求的宝宝。前面两种成分前面已经解释很多次了，不再重复了，总的来说维生素C的含量并没有TRANSINO的那款高，大家可以根据价格来算算性价比，大人数学不好就不帮你们算哪一款比较合适了。橄榄提取物主要作用于传染病的逆转录酶和蛋白酶产物，影响了这些病毒酶的活性，相当于变相的提高了抵抗力。狮王 A锭祛痘美白丸120粒RMB170主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸，维生素C，维生素B6功能：减缓晒黑速度，加快代谢速率，提高美白速度。适宜人群：代谢比较慢，容易长痘痘，晒黑想变白的宝宝。前两种还是同样的配方，多了一种维生素B6，大人曾经讲过哦，维生素B6参与很多人体代谢反应，所以补充维生素B6可以协助L-半胱氨酸和维生素C进行美白，L-半胱氨酸和维生素C负责预防黑色素形成，维生素B6负责代谢掉已经生成的黑色素，所以整个体系来看，大人认为狮王这款要比POLA的性价比高一点。佐藤制药HAKUBI WHITE C美白丸180粒RMB298主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C600 mg，维他命B6 6 mg。功能：减缓晒黑速度，加快代谢速率，提高美白速度。适宜人群：代谢比较慢，容易长痘痘，晒黑想变白的宝宝。写到最后因为成分基本类似，都没什么可写的了，那就看看大家对于这一款的评价吧，大部分宝宝表示会回购。但是第二条回馈，每天9粒，大人表示并不支持，因为人体半胱氨酸的吸收量是一定的，多吃也是无效的，何必浪费那个钱呢？和上一款功效成分是相同的，但是含量可能略微有些差别，大家按照自己的喜好选择性价比比较高的就好。The history of WHOO美白丸60粒RMB480主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，维他命C700 mg。功能：减缓晒黑速度，提高美白速度。适宜人群：晒黑想变白的宝宝。成分、含量类似大人不想重复了呜呜，因为只有60粒但是价格比其他的几款高得多，用脚都能想出来性价比不高。所以也就不再赘述了。这款来了。阳进堂美白丸（处方）100粒RMB300成分：传明酸、维生素C。在淘宝上宣传的是美白功效。what ?!功能是普通美白丸的50倍？使用感确实好？我们都知道，传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。传明酸确实高效，但仅限于外用。传明酸还有另一个名称，它还叫凝血酸。在医用上是作为凝血剂的，如果你食用了传明酸长时间积累下来很容易形成血栓，血稠等症状。那么为什么这家医院又要开一项处方凝血剂作为美白丸呢？大人来还原真相，这才是日本官方对于这款处方药的解释——用于各种止血。其中副作用就是，容易引起血栓。传明酸用于处方类药物中本没有错，毕竟医用类传明酸确实主要作用就是止血凝血，但是代购们添油加醋，把一个完全用于止血当成了美白成分卖，导致国内很多宝宝的误解，以为这款产品真的对美白超级有效，可是宝宝们想想，传明酸的止血效果，再配合100粒的药量吃下去，后果你们应该能想到吧。市面上比较火的几款美白丸今儿大人基本都列举在这里了，不知道宝宝们对于美白丸是不是有了新的认识，大家可以根据自身体质以及产品的性价比选择比较适合的产品，千万不要单一听信某些代购的话胡乱摄入药品了，以免对自己的健康造成伤害哦！诶...大人永远都有操不完的心今天就酱吧！本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻的观点和立场
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved　　美白丸到底能不能美白？
　　本报记者
　　■打破砂锅
　　近段时间，号称主要成分为L—半胱氨酸的美白丸被认为能促进美白受到爱美女士追捧，但也有不少网友对此表示担忧。请关注——美白丸到底能不能美白？
　　拥有白皙、细腻的皮肤是许多爱美女士的梦想，如今一款叫做美白丸的产品，被许多网友热捧，有人抱着“死马当活马医”的态度跃跃欲试，也有人犹豫不决，对吃进肚子就能美白的东西表示怀疑。
　　美白丸到底能不能美白呢，是否会对人体造成损害呢？
　　美白丸成分在理论上可行
　　要看美白丸是不是具有美白功能，还得从它的主要成分说起。为此，记者专门到购物网站上搜索了几个比较受欢迎的品牌，如白兔、皇汉堂等，多数产品均标注其主要成分为L—半胱氨酸、维生素C、维生素E等。
　　依据我国《化妆品卫生规范》明确的化妆品定义，化妆品作用方式为涂抹、喷洒或其他类似方法，作用部位为人体表面任何部位（皮肤、毛发、指甲、口唇等）。美白丸作用方式为口服，作用部位突破了人体表面，已经超出了化妆品范畴。这些化妆品美白剂成分经口服入体内，是不是一样有效呢？
　　“维生素C能够破坏黑色素的结构，同时具有清除自由基和抗氧化的作用，是国际上公认的化妆品美白剂。但是还原后的黑色素可能会再次被氧化，所以长期保持足够的维生素C浓度才有效。”北京日化协会法规信息部主任陶丽莉说，“维生素C、维生素E可减少紫外线、氧自由基等对黑色素形成生理过程的负面影响，从而起到美白肌肤的效果。”
　　黑色素是人身体内部固有的一种物质，其量的多少及分布决定着肤色的深浅。“酪氨酸酶是皮肤黑色素生物合成的关键酶，决定黑色素合成的速率。”厦门大学生命科学学院杨美华等人在《L—半胱氨酸作为化妆品美白添加剂的作用机理》论文中写道，“当前美容产品的主要添加剂如抗坏血酸（即维生素C）等，都是通过抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，达到美白效果”。
　　那L—半胱氨酸又是种什么物质呢？白兔美白丸把“L—半胱氨酸”称为美白氨基酸，说它“是人体自身存在的元素，能启动人体自身的美白修复力，抑制黑色素生成、促进黑色素代谢，令肌肤彻底亮白。”
　　杨美华等人专门对L—半胱氨酸对蘑菇酪氨酸酶和小鼠B16黑色素瘤细胞粗提的酪氨酸酶的抑制效应进行了实验研究。结果表明，L—半胱氨酸对两种来源的酪氨酸酶有较强的抑制作用，为L—半胱氨酸作为美白添加剂提供了依据。
　　美白效果有待进一步验证
　　网友流萤在《用科学的态度分析美白丸》一文中提出质疑，他认为，杨美华等人的“这篇文献仅仅是对将L—半胱氨酸用作化妆品美白添加剂的可能性进行了研究，也只在小鼠上进行了实验证明可行性。在人体上是不是一样有效呢？有没有足够的实验证明有效呢？”
　　“欲速则不达，在黑色素形成后，如果使用激烈的方法去改变，往往事与愿违。”清华大学第一附属医院皮肤病科主任王昕说。
　　一位网友在连服“7瓶白兔美白丸+4瓶皇汉堂美白丸”后，“买来一个教训。刚开始吃（白兔美白丸）确实有效，俺明显发觉皮肤变亮了”, “一连吃了6瓶，效果却越来越不明显，最后几瓶完全无效”。后来看到“皇汉堂美白丸，成分还更多、剂量还更大、价格还更便宜”，于是入手继续服用，“但吃了两瓶半，感觉不对了，脸上长了些白色的斑点”。
　　这样的情况不止一例，记者在网上就发现了很多类似的帖子。
　　与此同时，经某网络销售平台记者搜索关键词“美白丸”，出现了20余种不同的产品，有进口产品标注“第三类医药品”，或“营养膳食补充剂（非食健字）”，也有国产产品标注“保健食品（食健字）”。由于国内外产品的分类方式有所不同，这些进口的美白丸究竟属于哪一类，国内对此还没有统一规定。
　　美白要“对症下药”
　　是不是所有人都可以用美白丸呢？王昕表示，“造成色素脱失、色素增加的原因很复杂，用一种东西解决所有问题，这个事儿不科学。”美白丸含有较多的维生素C，一些本身黑色素合成能力就很低的人，就不适合服美白丸。
　　皮肤黑的原因有日光照射程度的差异、皮肤结构上的差异、生活环境等，某些食物也是皮肤变黑的祸根，如富含铜、铁、锌等金属的食物易使人的皮肤变黑。有些药物如氯喹、一些疾病如营养不良性疾病、体内氧化与抗氧化平衡失调、内分泌失调、微生态失衡、代谢紊乱、机体微量元素含量异常等也会使肤色变黑。此外，年龄增长也会导致人体的肤色变化。随着年龄的增长，皮肤颜色会逐渐加深，并失去光泽。
　　“因此要根据不同原因对症调理与治疗。造成皮肤暗淡、变黑的原因有很多，包括日光的照射、人体自身代谢失调、一些疾病引发等等。晒黑可以使用防紫外线照射的药品或化妆品；一些因疾病引发色素沉着要针对病因进行医学上的治疗，如使用一些让色素脱失的药品，阻止色素的过度生成。另外，在有些情况下使用激光也是改变色素沉着的一种办法。”王昕指出。
　　陶丽莉建议，“首先，应该注意给皮肤补水，干性皮肤更容易出现色素沉淀。皮肤充分滋润，才能保证美白成分被良好地吸收。其次，由于黑色素形成的外源性因素主要是紫外线，因此对紫外线的防护是重点。再次，要注重自身内在的调整和休息，保持好的心情，规律均衡的饮食，由内而外，塑造健康美白肌肤。”
　　“但对于美白，大家也不必过于执着。黑色素是机体在接触紫外线较多的情况下产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。”陶丽莉说。