艾灸两个穴位可治疗黄褐斑 艾灸养生
　　可谓是中医几千年来文化的集中表现。很多人信封并不是一点道理都没有，今天小编给大家推荐治疗黄褐斑的艾灸法，一起来看看吧!
　　现代医学认为，黄褐斑的发病原因为内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而绝非仪是面部皮肤局部的病变引起。因此，只有内外结合、标本兼顾，才能使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，只有这样黄褐斑才会随之消除。中医认为，用艾灸疗法，可起到良好的治疗效果。　　艾灸治疗黄褐斑取穴
　　1.神阙穴：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。
　　2.足三里：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成分的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用。
　　艾灸治黄褐斑具体操作方法
　　：用鲜姜切片，直径2-3厘米，厚约0.2-0.3 厘米，中间刺孔，吸去姜汁，再将其置于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。
　　艾灸功效：1.培补肾元，健运脾胃，以防新生之瘀，净化血液、解决病痛及瘀阻。2.培补阳气，温运血行，血行则瘀化，清除积存已久的瘀滞(褐斑)。
　　操作方法：每日或隔日治疗1次，时间：20~30 分钟。10次为1疗程。　　艾灸的注意事项　　1、要专心致志，耐心坚持
　　施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。　　2、要注意体位、穴位的准确性
　　体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。　　3、防火
　　现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。　　4、要注意保暖和防暑
　　因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
　　5、要防止感染
　　化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。　　6、要掌握施灸的程序
　　如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
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艾灸脸部真的能去斑吗？黄褐斑是很多女人的烦恼,女人的天性就是爱美,但是女人上了年纪之后,脸上的黄褐斑就容易增多,破坏美感,很多人为了去除黄褐斑花费了大量的金钱与精力,但效果并不明显。很多女性都有着黄褐斑的烦恼，脸上的斑斑劣迹确实让人心烦。黄褐斑不易去除，成为很多爱美人士的烦恼。下面就让我们了解黄褐斑的一些基本情况，看看有什么方法来消灭黄褐斑吧! ，那么艾灸脸部真的能去斑吗？&艾灸脸部真的能去斑吗 甘姿堂帮你缔造完美肌肤（图1）&雀斑天生竞争受挫 甘姿堂“援”我祛斑梦&我进入大学的校门，就感觉到自由朝气的空气扑面而来。那些依旧漫溢的浓浓的学习紧张气氛，是影响不了，我对那些让人憧憬，也有意思的校园活动，迈出步伐的决心的。只是令我没想到的是，我想到了开头的美好，却没想到结局也是会被反转的，而我居然被拒绝在了我心仪的社团门栏之外。&进入了大学，我就犹如进入了大海的小鱼，身心得到了充分的自由，每个星期只要好宝宝似的，给家里打一通电话，报告一下自己的生活就好了。因为我自身的性格使然，我的无限精力当然要在那些我可意的校园社团里，充分的发挥表现一下了。我首先锁定全院的礼仪社团，这是个要求硬件条件颇高的团体，我以163的自豪和信心，去应征这个全校学生，都可以参与竞争的部门。当我走出那间，被师姐们用来面试的小型办公室时，心里更是充满了信心，没有意外，肯定有我。结果在经过两天的等待之后，在我看到那个名单的时候，我发现有几个面试时，有过浅淡交谈的，比我矮的都入围成功，而我则不明所以的被刷了下来。那天面试的时候，明明各位学姐都对我的临场表现很满意的，甚至有一个师姐，在我要出来的时候，还很亲切的跟我要了电话，说以后可以找她来玩。我当然不服气了，就给那个师姐打电话，她也很无可奈何的跟我说，“你的临场表现是没可挑剔的，而且性格也很活泼开朗，我个人很喜欢你的，就是形象，放在全院的竞争学生里，那你瞬间就被淹没在无形里了。”师姐安慰我道，“除了身高，礼仪也是需要对容貌气质有严格要求的。”&我真心的被打击的没有一点的信心了，同寝室投缘的舍友也是安慰我。可是我知道是一回事，心里还是很郁闷不已的。我虽然个子不算矮，长的也算清秀，但是那些带点遗传基因的小雀斑，确是我无法忽视的元凶，使我整个人都瞬间落在了无颜女的行列。虽然我过去还可以安慰自己，该用的法子也都用过了，但是依旧没什么效果根除，现在在这个被称作小型社会的校园里，我就被无情的拒绝在了心仪的社团门外，要是到了社会那个真正的残酷现实里，我还会有什么自信可言。所以我一定要把自己修饰的无可挑剔了，才能不被再一次的在起跑的位置就输了。&以前是老妈给我操心着这些，我虽然也苦闷，但是因为整天的埋头学习也就没那么在意了，现在真是无情的一棒呀。因为现在的信息技术比较好，我就整天的混论坛，关于祛斑这类的没少被我关顾，终于在这个百花百样的各色商家品牌里，我挑出了还算靠谱的甘姿堂这款专业的祛斑产品，然后还谨慎的混了好长时间他们的贴吧，才下了订单。收到货的时候，我还是很激动的，内心也狠狠的祈祷着，希望这次能够给我带来点惊喜。然后就坚持的用着，每天也会拿着镜子，看看有没有什么奇迹发生。哎，终于到第二个疗程也开始用了之后，我在室友的肯定中，才终于挥去点了烦闷的心情。跟我老妈汇报了我的情况之后，还特意给我又汇来了生活费，说是赞助我的。我觉得，现在我照镜子，眼睛都变大了不少，我跟我室友开完笑的说。&信心是自己给自己的，但天生的困难，借助甘姿堂这只意外之手，在未来的路上，我会更加的有自信。&艾灸脸部真的能去斑吗 甘姿堂帮你缔造完美肌肤（图2）&作为国内祛斑大品牌， 甘姿堂一直秉持“健康、安全、创新”为品牌理念。产品生产原料均采用天然植物成分，同时引进并使用美国先进制取技术和法国一流加工设备，经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序，使得产品精华及自身营养更好的进入皮肤细胞基底层，彻底根除色斑并形成肌肤保护膜，攻克了祛斑产品“没效果、不安全、老反弹”这三大难题。&甘姿堂安全高效不反弹 只需简单四步帮你祛斑&一、深入肌底 调理代谢&独特的精华成分进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化，并且减少肌肤色斑与色素沉积，令肌肤拥有如珍珠般的润白细腻。&二、阻断黑色素 抑制生成&特有的柠檬、洋甘菊等成分能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。&三、清理黑色素 淡斑亮白&使用后可快速渗透至肌肤底层，彻底断绝和色素发生途径，全面拔出黑色素，使色斑、色素色素沉淀从外圈开始，渐渐缩小直至消失，迅速破解、击散过量聚集的黑色素细胞，使麦拉宁黑色素呈游离状态浮出表层，让其随角质层脱落，进而有效淡化顽固色斑。&四、形成保护膜 抵抗侵蚀&多种纯天然草本植物精华内，含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，生成保护膜，抵抗外界对皮肤的刺激侵蚀，使祛斑效果更持久，斑点不再来！&艾灸脸部真的能去斑吗 甘姿堂帮你缔造完美肌肤（图3）&据小编了解，目前我国受到色斑困扰的群体也在日渐增多。谈“斑”色变也已经成为了我们想要拥有白皙面庞的无情sha 手。而渴望祛斑就是渴望成就自己的美丽，更是我们对美丽，对家庭，对感情生活的一种追求。悄悄偷走他的心，拥有吸引男人最有利的迷人wu 器。多了解一些祛斑小妙招，就多一分自信美丽。想了解更多脸上有斑如何去除相关问题请百度甘姿堂。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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商家产品系列做艾灸时灸一下这些穴位，可以有效祛斑
做艾灸时灸一下这些穴位，可以有效祛斑
生活的门窗
艾灸什么穴位可以祛斑1、艾灸什么穴位可以祛斑特定艾灸常用穴位:太冲穴,太冲。太,大也。冲,冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。大冲名意与此穴同。使用温和灸。面部的穴位使用雀啄灸,反复左右移动,上下移动。面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右,其他的穴位15-20分钟,每天艾灸1-2次。长期艾灸太冲,合谷,血海次三穴位,调节人体排毒。是去色斑的法宝。可以有效的抑制人体黑色素的沉淀,滋养肤色。淡斑美容,天下一绝。2、艾灸的禁忌凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。无自制能力的人如精神病患者等忌灸。3、艾灸的副作用艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。什么中药能祛斑1、白芷美容功效:具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显着的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤,治疗面部黑斑。使用方法:生药磨成粉,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可美白淡斑嫩肤。2、白茯苓美容功效:具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。使用方法:生药磨成粉末,或其它中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸用,可美白润肤。各种肤质均宜。3、白附子美容功效:白附子作为一种美白中药,具有祛风除赘、散寒化痰的功能,有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。使用方法:生药磨成粉末,与白芷或其它中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可治疗黑斑、粉刺等。注意:白附子有小毒,刺激性较强,所以一定要与其它中药粉混合使用,皮肤敏感者不宜使用。什么食物能祛斑祛斑吃花生芝麻糊最有效花生和芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。祛斑吃黄豆最有效黄豆中含有大量的维生素E,能够有效破坏体内自由基的化学活性,能够防止体内的色素沉着,从而达到祛斑的效果,除此之外,黄豆还具有延缓衰老的功效,因此多吃黄豆可以有效祛斑。祛斑吃红枣黑木耳汤最有效准备好洗干净的黑木耳,去核的红枣,把他们放在锅里面,加入适量的水,煮沸到烂以后就可以饮用了,每天不间断的使用可以有效祛斑,令肌肤更加健美有弹性。
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简介: 生活给我开了一扇门窗，窗外是美丽的原野
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艾灸祛斑 方便有效时间：　来源：　作者：李洁　　在各种皮肤问题之中，雀斑和黄褐斑又是最常见的。很多皮肤病根据中医理论来讲都和身体的异常状态有很强的联系，下面就让我们看看中医艾灸有哪些方法能够帮助我们去除皮肤的烦恼，为身体的健康起到积极作用。
　　艾灸治雀斑
　　雀斑是一种在脸颊上密密麻麻分布的疾病，对于外观的影响很大。雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外卫不固，风邪外博，肌肤失于荣润而成雀斑。
　　艾灸取穴：雀斑局部，大椎、曲池、三阴交。
　　用法：艾条温和灸，每穴灸10~20分钟，以局部皮肤红润为度，每日或隔日1次。10次1个疗程。在斑局部疏畅经络气血，祛风散热除斑。大椎、曲 池、疏风清热，行气活血。三阴交补肝脾胃，凉血活血。
　　艾灸治黄褐斑
　　相对于雀斑，黄褐斑的发生年龄一般较大，和身体的激素水平有很大关系。黄褐斑主要原因是内分泌失调，机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病，以及日晒等外界物理因素刺激也可使本病发生或加重。中医认为与肾气不足、肝郁气滞、血瘀密切相关。脾气不旺肝血不足不能润泽颜面，以及虚火温浊薰蒸颜面致生褐斑。
　　艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪，褐斑局部。
　　用法：艾炷无瘢痕灸：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，以局部皮肤温热舒适，皮肤红晕为度，隔日1次， 7次1疗程。褐斑局部及临近穴位有疏通气血，活血化瘀除斑作用。肝俞疏肝解郁，理气化。脾俞、肾俞调补脾肾，清热除湿。气海益气补肾，调理冲任。足三里 健脾益气生血。三阴交调补三阴经，行气活血。太溪滋肾清虚火调冲任。
　　艾灸祛斑需要注意的问题
　　1.施灸后当天需避风寒，保持情绪平稳，饮食素淡为宜，切忌生冷厚味。
　　2.大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。
　　3.施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。
　　4.施灸后，要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水)，以帮助排出体内的毒素。
（责任编辑：姜洁冰）
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