友益谷秋惜颜墨子寒粥袪湿效果怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-22 03:38 标签： 惜颜品牌

己买材料煮粥效果很不错。

5克、木瓜5克、芸豆5克、

芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克

步骤1：将葛根、木瓜、木瓜、魔芋等洗净备用

步骤2：芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。

步骤3：将所有材料盛入炖盅放入适量的水，文火炖3小时根据个人口味加入冰糖，即可食用

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