空手道怎么练的抗击打怎么练的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-12 22:03 标签： 空手道怎么练

空手道、散打和泰拳，如果不限制的话，哪个更猛？泰拳号称＂五百年不败＂它囊括了近现代很多站立式搏击比赛的冠军，风头一时无两！有人称它为＂八腿拳＂即它除了四肢还独创性地运用了肘、膝盖这些人类骨骼最硬的地方，特别是那些从小到大经过了特训的职业拳手，日复一日地不断踢打树木，从芭蕉树一直升级到铁棍……作为中国人，当年看霍元甲，黄飞鸿长大的一代，其实很不愿意承认中国搏击现在在国际上地位不如泰拳，可惜后来看了很多搏击比赛，中泰对抗赛后发现，赤裸裸的现实……很打脸。中国的散打一开始对战泰拳，结果很悲催，根本不禁打。空手道、散打和泰拳，如果不限制的话，哪个更猛？泰拳刚猛，很早就为擂台而生，近身自然膝肘不限，因此不但杀伤力大，也要练出金钟罩般的抗击打能力，招式不值一提。

泰拳在擂台上强原因有三：1膝肘不限其之规则优势，自然比拳脚杀伤大。设想一下不戴拳套，铁砂掌不限插喉，不限接腿摔，不限对方起高腿时上步身撞，不限锁喉……2从小就进行的打击抗打训练强度非国内可比。3从小打到大的擂台经验。传武之所以差，甚至被羞辱，与其弱爆的抗击打能力及比擂少有关。八几年的时候，民间的所谓高手就被散打队打得满地找牙。希望练传武的不要妄自菲薄，练好抗打能力，否则对上泰拳永远是拿柴棒和铁棍对敲。泰拳最大的特色就是硬，踢树和重型沙袋，其次就内围缠抱加膝肘击。内围缠抱，也有类似的听劲，就是感知对方的重心，可以用腰力泰摔，也可以控制对方颈牵拉来使对方重心失衡来做到敌被我顺，从而为膝击肘击，摔，做出良好的铺垫。泰拳是泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强格斗技之称。泰拳用人体最硬的武器，膝肘来重创对方，肘如利刃，有时候打到眉梢，头顶，太阳穴，鼻子，脖子，更是血流不止。

中国的散打，其实中国的散打不比泰拳差，散打快进快出的特点，我想这点是非常不错的，它从中国传统武术提炼出来，它的腿法照样凶狠，以小腿折叠发力，散打高手的鞭腿穿透力非常强，经常拿靶的就知道，它那种力量可以直接透过来。中国的散打，散打基本结合中国的传统武术的比较精华的动作，分为腿，拳，摔，还有各种抱摔和接腿摔，打法非常灵活多变，以快进快出为主，以远踢，近打，贴身摔为主要内容，还有各种擂台战术，不是和泰拳一样以进攻为主，空手道也是很强的，在日本，空手道流派很多，他们的训练方法独特，腿法也很刁钻，发力方式也和其他的不一样，空手道的手刀也是相当了得，劈转碎石，易如反掌。UFC也有很多空手道出身的选手，他们顽强的意志，崇高的武德，也让人很是尊敬。空手道和跆拳道、柔道都是中国传过去的或者说受中国影响形成的，甚至包括泰拳……这不是什么自我标榜，这些国家当初都是中国的附庸，中国历经几千年征战才有今天的地盘，没有一定武力是不可能实现的。空手道又叫唐手，是由冲绳人发明，冲绳就是以前的琉球，向中国进贡多年，祖先是浙江、福建一代的渔民。

不限制一定泰拳猛，除非不用散打，用真正的没被阉割的国术那才有一拼，估计壮族壮拳可以拼下，两者同根同源。冷兵器时代形成的国术绝对不是现在这个德行。什么不能打头，不能反关节，实战都是扯淡。什么你打过来我见招拆招都是骗人，除非神经反应异于常人，勤学苦练，经验丰富才可能。擒拿手干嘛的，偷袭最好用，趁人不注意拿住关节控制住人就成了，或者别人不知道不了解你也会擒拿，拿住你就放松警惕，你来个反擒拿。有准备的情况没几个有本事抓准别人关节。面对面对抗一定是力量，速度，抗打击能力第一，如果保证这三条，再熟练太极什么之类的拳理和发力，招式才会出其不意，事半功倍。天天不练力，不练爆发力，不练抗打击力，这不打，那不打，怎么和人家比。综合以上拳种的打法和招式来看，如果在擂台上，散打和泰拳半斤八点，泰拳还有可能比散打要厉害一点，而空手道很少在国际擂台上比赛，应该弱于散打，而如果不限制规则的话，我认为散打更胜一等，因为一旦近身，泰拳就有可能被摔倒在地，而散打只需要一个正踢就能把泰拳手解决啦

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腹部：可以使用勾拳来提高抗击打，可以的话最好两个人，同时向对方击打勾拳往腹部，注意不要同时往一块地方，尽量分开，力量由轻到重。

肋骨：找一个人帮你拿一下棒球棍，击打自己的身体，由轻到重，击打的位置是在对方踢击你的中段的位置。

低段：大腿，也可以使用棒球棍的方法，或者找一个同学 大家互相对踢.

抗击打的练习都是由轻到重的，而且注意不要同时对着同一个地方连续击打，这样会有损伤。

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