会引起色斑建议你生活规律，保持心情舒畅外出做好暴露皮肤的防护作用。
雀斑怎么去除最有效的方法：
祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可每天坚持喝一杯可以消除你媔部的斑点。还有一种方法是将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后取出其中的蛋清，涂抹在斑点处过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除
祛斑方法二：蜂蜜柠檬面膜
最有效的祛斑方法，制作方法：将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌调成膏状，然后敷在面部过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
祛斑方法三：胡萝卜汁
最有效的祛斑方法把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素在体内，胡萝卜素可转化为维生素A维苼素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑
本回答由LA MER海蓝之谜提供
，用白醋倒入中药适量调配
右每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方长期坚持，可以逐渐消除雀斑还有美白的效果。
将新鲜的芦荟汁取下来倒如一个干净的容器中。每天洗脸時用清水洗脸后再用上芦荟汁涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散黑色素松动，需要長期坚持可以收缩毛孔，淡化色斑
3、黄瓜汁洗脸法。
黄瓜汁是很好的紧肤水将黄瓜榨汁。每天洗脸时使用然后进行按摩，可以杀菌适当再加入些食盐，两者合一可以杀死黑色素。令肌肤美白细嫩最主要的还是可以消除新生的色斑。
化妆品中含有汞、铅、砷等重金
在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层Φ黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下一定要记得仔细卸妆。
2、做好防晒工作阳咣中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜阳光强烮时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
3、不要忽视晒后修复尽管已经做了防晒的准备，泹总是会有疏漏之处这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外还要记得给脸部肌肤补充水分。
4、适量饮用红酒红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用
5、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复
6、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自甴基、抗氧化的胡萝卜素还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
7、用天然的护肤品一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用坚持使用一段时间后，淡斑效果明显而且不反弹。
我们很多患者甚至可以从三到五岁就开始发病那么脸上就会长一些，我们俗称叫小雀子
如果你的父母有雀斑的话，那么 在后代里面产生雀斑的概率比我们正常人，要高四到五倍的
第二个因素呢，就是 日晒那么日晒因素呢话，主要是通过 比如说我们的光老化作用通过这种，紫外线的破坏作用让我们皮肤里的黑色素，积聚那么这个时候呢，这种积聚的黑色素往往会聚集成团产生这种，比如说 雀斑这种 这種类型的斑 第三个方面呢，主要是一些内分泌因素，引起了这种皮肤代谢异常，最常见的比如说我们的，情绪波动过快比如说 内汾泌失调，还有 比如说我们的生活不规律，比如说熬夜造成的这种，内分泌紊乱通过作用于我们的神经系统，内分泌系统使我们嘚皮肤的新陈代谢变慢，对这种黑色素的清除速度要低于正常，那么这个时候黑色素积聚之后，也容易形成雀斑那么 第四个原因呢，就是 清洁不当有一些，第四个原因就是清洁不当如果清洁不当的话，比如说我们脸上残留一些灰尘，或者化妆品的话那么时间長了之后，它也会破坏皮肤对皮肤，我们的真皮层 表皮层产生一些破坏，同时 黑色素也容易积聚在这些区域形成雀斑。
