副标题#e# 　　女士穿的高跟鞋也可以让您在做爱的时候增加情趣，更容易达到性高潮，大家不妨尝试一下，下面的做爱的姿势堪陈是性技巧中的瑰宝。　　1、凤啄水：女人穿高跟鞋站稳，向前下弯腰，双手握住自己高跟鞋的两个鞋跟，自然翘臀，男人在后面站好，揽住女人的腰胯部，后面进入。如果女人的柔韧性好，可以把头靠在膝盖上，双臂抱住小腿。女人弯曲收紧，感觉紧握感强烈。　　注意事项：
男人要抱紧女人，以免她被你冲击的向前倒。 #p#副标题#e#　　2、凤反展翅：上面姿势，女人腰累了，男人扶女人抬腰至水平位，女人双手向后反伸，男人抓住女人的手腕或手臂，男人身体后仰，用力冲击，女人身体前倾，摇动臀部。女人象一只展翅的凤鸟，扭躯欲前飞，很美的感觉。　　注意事项：
一定要握紧女人的手臂，防止失衡摔倒。　　3、凤抬头：上面姿势一会，女人的腰又累了，扶她站直，男人从后面环抱，握紧双乳，女人后仰头靠在男人胸前，反手抚摸男人的腰臀，由于这时女人自己可以平衡，因此可以上下运动腰胯，配合男人的冲击。#p#副标题#e#　　4、丹凤朝阳：女人这时抬起一只高跟鞋，踩在床上，单足着地，双臂平举，男人在后平托住女人的双臂，两人手指互握，男人冲击。我的感受：缠绕的手指会告诉你对方的感受。　　注意事项：
保持平衡很重要。　　当年玛丽莲梦露因穿上由 salvatoreferragamo 设计的金属细跟高跟鞋,一举成名，难怪她说：“虽然我不知道谁最先发明了高跟鞋，但所有女人都应该感谢他。”高跟鞋不仅可以提升女性魅力，还可以让女人享受更多的性美好。　　高跟鞋是大多数女人都喜欢的服饰，就看t台上的模特吧，绝大多数模特都是穿着超高超细的高跟鞋。高跟鞋能增加女人媚惑的能力，就象一句广告语说的“穿上高跟鞋，十足女人味”。但是在床第之间，高跟鞋的作用好象只限于把男人吸引到床边，其实这是完全不对的，高跟鞋完全可以在性爱中发挥更多的作用。#p#副标题#e#　　穿什么样的高跟鞋效果好?　　性感的最好，什么是性感的高跟鞋呢?建议鞋跟一定要高，至少10厘米以上，鞋跟一定要细，最好是现在流行的金属细跟，而且最好选用露趾细带凉鞋，或者及膝的长靴。建议每个女人都在自己的床头备上一双这样的鞋，而且为了床上使用，最好平时不穿，以保持它的清洁光亮。　　为什么穿高跟鞋做爱?　　一是可以让女人的大腿、小腿、骨盆肌肉保持紧张收缩，超高超细的高跟鞋最能发挥这种作用，这样快感就可以传递给两个人;二是拉长了女人的小腿曲线，让男人赏心悦目之余激情勃发;三是可以用高跟鞋做情趣工具，增加ml乐趣
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本文标题：老公让我穿着高跟鞋做爱我性高潮到潮吹了
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丫的，我就不是穿高跟鞋的料，估计今天一天下来脚要残废了～
爆!5.28无锡大自然装饰公司盛大开业,爆破全城,诚邀无锡业主共享享装修盛宴!
不知道这是8厘米还是十厘米来着，买的时候压根儿欠缺考虑～
女人就是爱折磨自己，
穿半天高跟半天平底
这辈子估计穿不了了
(投降) 这辈子估计穿不了了
年轻时为了漂亮穿高跟鞋，到老了脚就畸行了
小楼主，白又白，两只耳朵拎起来，割完动脉割静脉，一动不动真可爱。
我妈让我别穿了，不然男的压力很大
选文化石不要光图好看，朋友选错后悔已来不及
我妈让我别穿了，穿了就找不到比我高的男朋友了。
。。。。。。。
我妈让我别穿了，穿了就找不到女朋友了！
走路会摔的
就是喜欢高跟鞋怎么破
一只脚穿高跟的、一只脚穿平底的不就行了么？
爱自作自受
平底鞋有啥不好看的
请配上黑丝
残废就残废，自己丫的买鞋的时候不考虑现在穿了知道难受了
穿不来高跟鞋。。买了都家里扔着了我去啊
只要是丝就好，
高跟鞋，让我们这群矮穷搓怎么破
穿不了高跟，穿了就不会走路了，我穿个八公分那就170了。
我都驾驭不了高跟鞋
我这辈子是不可能穿高跟鞋的
预备，唱： 别等到一千年以后， 曹操对我说， 童话里都是骗人的， 我不可能是你的, 猴哥你真了不得，五行大山压不住你， 蹦出个葫芦娃，葫芦娃，一棵藤上七个瓜，风吹雨打都不怕， 啊~啊，啊啊啊黑猫警长，登登登，登登登登登登登
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萧亚轩：以前老穿很高的高跟鞋 扭到脚就打类固醇
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凤凰卫视9月30日《鲁豫有约》，以下为文字实录：解说：萧亚轩、蔡依林、张惠妹，她们曾是怀揣着梦想的普通女孩，如今华丽蜕变成华语乐坛的天后。萧亚轩，曾经不被看好，如今用实力证明自己的潇洒小姐。萧亚轩：自
凤凰卫视9月30日《鲁豫有约》，以下为文字实录：解说：萧亚轩、蔡依林、张惠妹，她们曾是怀揣着梦想的普通女孩，如今华丽蜕变成华语乐坛的天后。萧亚轩，曾经不被看好，如今用实力证明自己的潇洒小姐。萧亚轩：自己妈妈看自己，就觉得怎么看就没有明星样。解说：蔡依林，台下的拼命三娘，台上的舞蹈女王。蔡依林：有时候就会觉得自己把自己逼的很累，但是还是很想做。解说：张惠妹，在全球进行巡演的天后，也成因此倍感压力和迷茫。张惠妹：就是希望大家都不要看到我，家人看，我就说不要看，然后或者是走到什么地方，人家在看，我就赶快闪。解说：鲁豫有约，说出你的故事，听萧亚轩、蔡依林、张惠妹讲述金曲歌后背后的坎坷故事。萧亚轩、蔡依林、张惠妹，华语流行音乐的重量级人物，萧亚轩曾是首位站上格莱美红毯的台湾歌手，蔡依林曾是MTV亚洲音乐大奖国际时尚艺人奖的首位华人得主，张惠妹曾是唯一获得世界和平音乐奖的华人歌手，她们用歌声打动人心，并且受到国内外媒体的关注，几乎每张专辑都有一首歌广为传唱，是人们心中当之无愧的金曲天后，从音乐出发，她们的歌声或迷人性感，或热情四射，或深情款款，在生活中，她们深深热爱着耀眼的舞台，为此也遭遇过难以逾越的迷茫与痛苦。萧亚轩：然后那时候就觉得怎么都没有人疼我这样子，大家都一直要我好，我也尽力做，但我做得不算数吗，有时候会这样觉得。蔡依林：不把自己逼的那么紧，又会觉得很不OK。陈鲁豫：对，自己过不了那一关。蔡依林：对。陈鲁豫：所以与其过不了那一关，很难受的话。蔡依林：就做吧。陈鲁豫：不如就做吧。蔡依林：对。张惠妹：我连门都不敢出，除了工作之外，我出去工作，做完了，我回到家，我就关在房间里面。解说：而经历过风雨的她们，不仅拥有天赋的才华，更明白要付出后天的努力，才奠定了她们如今的天后地位，在人才济济的娱乐圈中，她们也是许多明星心中的榜样。2013年，萧亚轩和另一位歌手罗志祥一起加入新东家，国际知名唱片公司索尼音乐，索尼音乐特别订购了两颗闪亮行星，当做他们的见面礼，这也意味着萧亚轩的音乐成就又将迈入新台阶，而在1998年，萧亚轩还在加拿大温哥华学习服装设计，在同学们的鼓励下，萧亚轩参加了香港TVB举办的华人新秀歌唱大赛，她天生洒落大方的舞台表现力，获得了当时王牌音乐人姚谦的青睐，从此20岁的萧亚轩，就意外的踏上了她的音乐之路，她从最初爱美的小眼睛女生，变成如今舞台上时尚闪亮的明星，也曾经历过不自信，和被否定的时刻。陈鲁豫：当经纪人跟你妈妈说，你女儿可以当歌手，跟你说可以当歌手。萧亚轩：我妈大笑到几千声，对，而且我妈发现我去比赛的时候，是温哥华亲戚告诉我妈妈，我妈妈很生气，然后三个月没有给我零用钱，我是那种。陈鲁豫：为什么？萧亚轩：还好我那个攒一点私房钱之类的，她觉得，她觉得你好好的学画画，然后又到那，不是之后要去纽约学服装设计，她觉得这个梦想很好，很稳定，那她觉得你干吗你把你的人生变这么复杂，还是说这眼睛这么小，然后第一个反应也是这个，我都被我妈灌输这个怪的怪念这样。陈鲁豫：跟眼睛大小有什么关系？萧亚轩：她，因为她觉得，美女就像那个时候她传统觉得要像关之琳，你知道，眼睛这样，倍大这样。陈鲁豫：没有多少人眼睛有那么大。萧亚轩：对，真的，然后你知道她自己拍照。陈鲁豫：你刚才那个话讲的很好倍大。萧亚轩：对呀，我妈妈说个头也不够高，然后自己妈妈看自己就觉得，怎么看就没有明星样，我每天在家里晃来晃去呀，然后穿个睡衣跑来跑去，她就觉得，对，可是那个时候谦哥就觉得说，他说你女儿是个璞玉，她没被雕琢，那我们看到是潜力，然后经过我们一番雕琢，她一定会很不一样，她的性格很特别，所以他说你应该要让你女儿有一个机会去发展这块。&陈鲁豫：你自己呢？你有没有有一天对着镜子照自己说，他们说我是璞玉是有潜质的，你自己看镜子里的自己，你觉得我的确是璞玉是有潜质的吗？萧亚轩：我没有那样想，可是我有一直想，我要怎么样让自己变更美这样子，然后要怎么样就是更好，所以我会花很多时间，研究自己的五官，然后化妆啊，可能譬如我这时候很喜欢某一个人，某一个歌手或者演员，我就照着她的方式化妆，依样画葫芦这样，我会花很多时间来研究这个，然后花很多时间一直在譬如说唱啊，跳啊，然后健身，想尽办法让自己就是真的不让大家觉得说，不像他们想像的这样子。解说：1999年，萧亚轩的同名专辑一经发行，就迅速打入香港、台湾、内地，三个有力市场，乘胜追及，随后四年内，萧亚轩相继推出《红蔷薇》、《明天》、《4U》、《爱的主打歌》、《爱上爱》、《第五大道》等国语专辑，销量稳定，并位居榜首。作为歌坛新人，萧亚轩的歌唱事业看似一帆风顺，直到2005年的一次大型演唱会后，萧亚轩竟突然间淡出了人们的视线。陈鲁豫：你是个很幸运的歌手。萧亚轩：我很幸运。陈鲁豫：一出道反响就很好。萧亚轩：我非常非常幸运。陈鲁豫：专辑出来以后，突然一下子。萧亚轩：对。陈鲁豫：大家都会喜欢你。萧亚轩：莫名其妙那样。陈鲁豫：然后到处都是你的歌。萧亚轩：对。陈鲁豫：那个人是没有一个内心的，一个准备的过程的。萧亚轩：对，但是我还是常常在被骂，所以其实我妈妈回来真的很爱念我，一开始时候不要觉得自己这样成绩很好，就是你会大家会对你要求越来越高，然后你不进步就是退步，就是你原地踏步也是退步，然后我就觉得加上家人的期许也高，你开始想逃，我就想逃避。陈鲁豫：你不能说不吗那个时候，比如说有很多很多工作，你会觉得我都很想做，但我实在接受不了了，我说那，那我。萧亚轩：我说了几千次，但是不行，那时候公司有点像就是像爸爸的个性，就是要乘胜追击，乘胜追击，乘胜追击这样子，那时候我都没有休息，我到我第一张一直唱到第三张，我才第一次放了两个礼拜的假，已经两年了好像，好像自己就突然之间意识到我真的累了，然后又加上我受太多的运动伤害，以前就是为了比例，所以都穿高的鞋。陈鲁豫：你要穿这么高的鞋，就是要跳各种各样很难的动作。萧亚轩：对，所以就会常扭到，要不然就是舞台没有固好，然后滑倒啊，当场就是打那种类固醇，急性马上，就是让它马上好的一次一次累计身体各方面都发出那种我要休息，合约到期，我真的超开心，完全没有任何想要续约，然后虽然说公司那天妈妈家人都在，然后合约就拿出来续，当场要我们签续约，然后我说我不急这样子，我需要休息，然后那时候就觉得怎么都没有人疼我这样子，大家都一直要我好，我也尽力做，但是我做的不算数吗？那时候我会这样觉得，然后一直看到我没做的，那我就是人，我不是超人这样，所以就，最后就受不了了，就觉得说我要，我一定要做一件，为自己做一件很潇洒，很蠢的事情，这样。陈鲁豫：就你走了，去温哥华，去加拿大，就消失了一阵子。萧亚轩：对。陈鲁豫：你做之前没有跟任何人商量吗？萧亚轩：跟好朋友。陈鲁豫：他们支持吗？萧亚轩：支持。&陈鲁豫：你就说明天我就要消失了。萧亚轩：对，我就说我要去温哥华了，不要说。陈鲁豫：他们说好。萧亚轩：对。陈鲁豫：你走的时候害怕吗？萧亚轩：不怕，我觉得自由，而且我走的时候一股气的走，很幼稚啊，那时候痛快。陈鲁豫：当你真的自己怎么样，想怎么样就怎么样的时候，你怎么样呢？萧亚轩：我就睡到自然醒，但我还是去拿唱歌跟跳舞课，想要去做像学生的事情这样，大谈恋爱，然后就一直旅行，想干吗就干吗，想去哪儿就去哪儿。陈鲁豫：所以那样一段逃学的时间，也算逃学的时间。萧亚轩：对。陈鲁豫：一共有一年吧，一年多，那一年多一直都是很快乐的状态吗？萧亚轩：超快乐。陈鲁豫：你不会有那样的感觉吗？你会关注比如内地的歌坛，台湾的歌坛，香港的歌坛，会有这又出来一个新人，或者那个人又出了什么歌，有什么专辑，如果我在我会怎么样，会有那样的，偶尔会有一点点焦虑，或者急迫的想回去？萧亚轩：那时候完全没有，那时候因为整个人自己是在一个外地，所以就完全不太去关注这些任何事情，很多人已经进步到不行，然后红到不行，什么什么什么我都，我都没关系啊，很好啊，很开心啊，祝福他。陈鲁豫：你看这跟我想的完全就不一样，我们想像外面的人想，这个人他在那段时间之内可能被迫离开，然后去一个人呆着不能够唱歌，不能够出专辑。萧亚轩：对。陈鲁豫：她一定会很紧张。萧亚轩：没有，我不知道媒体为什么会写成这样，我也不懂。陈鲁豫：会非常着急。萧亚轩：对。陈鲁豫：其实完全不是这样的。萧亚轩：不是。陈鲁豫：偶尔会不会有一点心慌，就觉得我早晚是得回去的。萧亚轩：没有。陈鲁豫：你从来没这么想过？萧亚轩：我到第二年中间的时候，放假放到六月底，觉得差不多，我就这个时候看了好像是詹娜&杰克逊吧，他有一次在MTV的那个表演上，然后突然之间就看到他新歌什么什么，然后那感觉又回来了，就是小时候那种我要像他，我要像他，我要像他这样子。稍后播出萧亚轩：那一次是我人生最大的一次，就是职业伤害。陈鲁豫：这么不走运。萧亚轩：对呀，倒霉，就觉得这个人超倒霉的，就觉得一定有人在我背后干嘛，去每个地方大家来要看我唱跳，然后我坐在椅子，拿着拐杖，我就说象话吗，就觉得自己什么样子，这样，就很气。蔡依林：唱完以后我就大哭。陈鲁豫：为什么？&蔡依林：我说我不喜欢在自己学校唱歌的感觉。陈鲁豫：为什么？蔡依林：有压力。解说：鲁豫有约，说出你的故事，听萧亚轩、蔡依林、张惠妹讲述金曲歌后背后的坎坷故事。2006年，萧亚轩推出了新专辑《1087》，历时两年多的沉淀，让萧亚轩更加懂得了珍惜眼前的机遇，于是在这张专辑上，萧亚轩倾注了自己全部的情感与经历。尤其大量聆听西洋流行音乐，萧亚轩对音乐的认识与喜好更加偏向西方，而她的舞台风格也是柔和与力量的结合，肢体跟随音乐节奏配合的拳拳到肉，在后来的《三面夏娃》、《钻石糖》、《潇洒小姐》等专辑中，也展示出了一个全新的多面萧亚轩。而在当时为了实现自己的价值，证明自己的努力，表达归来的决心，曾在专辑《1087》MV舞蹈拍摄中受伤的萧亚轩，竟拄着拐杖如期站在了宣传现场，也正是经历了这些磨难，才成就了如今潇洒坚强的乐坛天后。陈鲁豫：自己再看会不会感动？萧亚轩：会呀会呀，我是看到歌迷在哭我很感动。陈鲁豫：那我觉得你还真的是，做歌手就是没办法，就你必须要做这件事情。萧亚轩：对。陈鲁豫：腿受伤以后，你知道你不可能把自己最好的完全表现出来，会很着急。萧亚轩：很着急很着急。陈鲁豫：自己的身体不争气。萧亚轩：不争气。陈鲁豫：就觉得我的腿怎么不争气，关键时刻怎么又坏了。萧亚轩：然后让大家失望，我很怕让人家失望。陈鲁豫：腿受伤那一刻，你心里是明白糟糕，又是。萧亚轩：那一次是我人生中最大的一次，就是职业伤害，应该讲，因为以前扭到都还是可以咬着牙硬撑，很痛很痛还是可以站，但那次是站就脚软，站就脚软。陈鲁豫：在哪个位置？萧亚轩：左脚这边，这个三级韧带撕裂，就是已经几乎快，没有完全弹开来断裂，可是有掺着一些，所以它慢慢可以长回去，但是那个时候就是没办法，因为整个脚踝已经松掉了，对，站都不能站，就我自己都吓到，我没有那种感觉过，对。陈鲁豫：很疼吗？萧亚轩：一开始的时候，因为是做，而且那是拍最后一个镜头，最后一个舞蹈的最后一遍，可是因为那一次《1087》太拼了，就是拍连续四支MV，三支舞曲，那是第四支，我的那个提神饮料都已经喝到不知道什么境界，就是，就是提神饮料，然后又是夜店，然后很黏，我又穿球鞋止滑，所以那时候做一个旋转的时候，我的脚一直黏着，因为我的肌力已经丧失，太累，然后结果脚踝以上都转了，然后脚底还留着，所以在转了一下，就啪就拉开来这样，然后顿时我就脚软，我说等一下，我说我应该没事，我就抖一抖。陈鲁豫：没有疼的感觉吗那时候？萧亚轩：当下只觉得就是拉开来，然后我的性格就是，就是再一遍，说不好意思，然后我就很用力踩了一下，这样子，我想说可能筋扭到还是什么，一踩我整个就跌下去，然后那才剧痛，我可能觉得被我踩的那一下踩坏，剧痛，我觉得痛到就是没办法形容那个痛，就是然后加上害怕，就怎么会这样，然后担心又要发片，我在五天之后本来是跟，我都想了是跟一个，好像也是一个上海，就是一个电视台合作，要办一个发片的演唱会，希望让大家看到一个很完整很完整的舞蹈，《1087》等待的东西，一定要很精彩，全部都，就是都没办法，自己很气自己的这种。陈鲁豫：当时你冒雨出现，我觉得你还是挺坚强的。萧亚轩：没办法，对，对，没办法。陈鲁豫：那时候的心情。萧亚轩：就是复杂。陈鲁豫：会很复杂，会觉得我怎么这么不走运。萧亚轩：对，倒霉，就觉得这个人超倒霉的，觉得一定有人在我背后干嘛，我感觉，对，就觉得真的怎么会发生这种事，就活生生像一部那种电视剧这样子。&陈鲁豫：这段时间反而是你情绪特别低落的时候。萧亚轩：很低落，非常非常低落。陈鲁豫：因为人那种心情就是我已经调整过来，我准备再一次出发。萧亚轩：对。陈鲁豫：我一定准备，就全身心投入，全部都准备好。萧亚轩：对。陈鲁豫：然后突然那样，我被迫的要停下来，那种感觉特别难受。萧亚轩：很难受，非常难受，然后觉得说就是箭在弦上，而且势在必得，证明自己就是没有让大家《1087》白等这样子，那个纠结，去每个地方大家来要看我唱跳，然后我坐在椅子，拿着拐杖，我就觉得象话吗，就觉得自己什么样，这样子，就很气，然后他们要我坐轮椅，那时候我就拒绝坐轮椅，我说我要自己走，自己拿拐杖，然后走到后面右腿不舒服，因为我小时候是伤右腿，然后他们就说，医生就说你不能这样，你这样会两边不平均，你反而右边开始会承受过多的量，而且我又硬要穿高跟鞋，那时候就，就是落差太大，到后面就是我，就是公司人说，拜托你，就是你就坐着轮椅出去，你上台就，不要那么固执好不好，该固执不是这个时候，而且大家开始要开骂，那时候，我就说好啊好啊，就是可以尝试坐轮椅这样子，让自己休息这样子。陈鲁豫：你现在状态就是可能经历过很多风雨之后，就开始那个彩虹出现了。萧亚轩：对。陈鲁豫：然后你的心态开始平静下来了。萧亚轩：平静快乐，我觉得这个是钱买不到，什么都买不到，只有唯有自己心里面充实。陈鲁豫：然后能够通过你做的事情能够感动过，影响过那么一些人。萧亚轩：对。陈鲁豫：我觉得这一生就是很棒的一生。萧亚轩：对，我觉得这很，所以我真的现在的我很感激，然后我觉得我自己很幸福。陈鲁豫：希望你看，再看到你的下一张专辑。萧亚轩：很快啊。陈鲁豫：然后下一次很大的演唱会巡回。萧亚轩：好，好。陈鲁豫：在Elva专辑里有一张，有一首歌叫《错的人》。萧亚轩：对。陈鲁豫：但其实我还是希望你在生活中对的时间。萧亚轩：对。陈鲁豫：遇到那个对的人。萧亚轩：我也很期待。陈鲁豫：我觉得这样的人生就会特别特别的。萧亚轩：圆满。陈鲁豫：完美了。萧亚轩：对。陈鲁豫：对吧。解说：与蔡依林相同，蔡依林也是偶然走上了音乐之路，去年她还代表中国出席了韩国年度盛会亚洲音乐大奖，而小时候的蔡依林并没有对明星梦抱有过多设想。&从小在家人眼中是一个乖小孩的蔡依林，她的童年志向是希望成为一名英文老师，1998年还在景美女中上学的蔡依林，在同学的推荐下参加了MTV音乐台举办的新生卡位战音乐大赛，她在短短两个月内，击败了三千多位参赛者，获得了冠军。蔡依林1998年音乐比赛资料：我觉得我帮她做唱片，会很过瘾。她真的是一个天生的歌手，靠她的天赋在唱。解说：1999年3月，萧亚轩正式进军歌坛，同年她也以优异的成绩考入了台湾辅仁大学外语系。资料：今天是我发行第一张单曲，《和世界做邻居》的记者会，那这次压力是蛮大是没错，因为大家可以看到门贴，然后所有这样的地方，都会看得到我，我是怕大家看得不耐烦。解说：第一张专辑《Jolin1019》一经推出，便取得不错的销量成绩，蔡依林本人也受到不少人的青睐与追捧，但那时的她，只是个努力学习，希望如期毕业的大一学生。陈鲁豫：每个人看自己以前会不敢看，其实别人看就觉得很可爱，你们觉得可爱吗？我觉得她以前很可爱，对。蔡依林：没有，我只是比较，每次看到以前刚出道自己做的那种访问，我就会觉得很害羞。陈鲁豫：为什么？蔡依林：就觉得很好笑。陈鲁豫：对，我就说了每个人。蔡依林：就讲话要很正经这样子，很认真的在介绍这张专辑，我觉得还就是，就是刚入行的那种，害羞的感觉。陈鲁豫：对，因为那时候还小嘛，大学一年级的学生。蔡依林：对。陈鲁豫：你真的是个很刻苦的学生吗？蔡依林：刻苦，就是还蛮认真在，在拼成绩的，对，也不知道在认真什么。陈鲁豫：都是前几名？蔡依林：没有，就很认真，但是还是没有前几名。陈鲁豫：那已经不错，你能让辅仁大学，那不是很棒的学校吗。蔡依林：就是因为我班上同学都很厉害，所以很，就是要前几名这样很难。陈鲁豫：我觉得像你应该是，学校一般有什么活动，到了比如圣诞节，新年的文艺演出都会有你对不对，唱歌跳舞什么的？蔡依林：说在大学的时候吗？陈鲁豫：对。蔡依林：有一次有，有安排我，那时候我刚出道，就第一张专辑，有学校的那些，就是说像圣诞节要的那种，我就回去唱，然后唱完我就大哭。陈鲁豫：为什么？蔡依林：我不喜欢在自己学校唱歌的感觉。陈鲁豫：为什么？蔡依林：有压力，因为那时候刚是新人，然后可能你上面还有学长学姐，可能会觉得说你也还好。陈鲁豫：他们会起哄吗？蔡依林：就是，起哄什么意思？陈鲁豫：起哄就是你在台上唱，他们底下扔纸飞机，吹口哨，喝倒采那样的。蔡依林：多少会，所以那时候就跟公司的人说，我就是，只要是学校的自己本来的学校就尽量不要接。&陈鲁豫：原来我们学校那个就是。蔡依林：毕业了之后再回去。陈鲁豫：对，原来我上大学他们也说，你千万不要一开始就演节目，你先看看学校是什么感觉，在我们学校就是这样，如果你唱得很好，他们会特别特别欢迎，但你要唱得不好的话，底下起哄就很厉害。蔡依林：对，我，其他的我就不知道，其他我去其他学校，我就不会这么紧张，我就还好。陈鲁豫：所以你内心是一个有一点点害羞的那样的女孩。蔡依林：对。陈鲁豫：可能人多的时候可能会有点紧张，会有点害羞一开始。蔡依林：那时候我还不太熟就这个就是演艺的环境，所以就比较会紧张。陈鲁豫：男孩儿很多都喜欢你那个时候。蔡依林：我其实是到我自己的签唱会才知道底下有很多。陈鲁豫：一开始不知道吗？蔡依林：男粉丝,我不知道，对。陈鲁豫：然后到了以后发现有这么多的歌迷。蔡依林：就这么多男生,就是,对。比较少女生时候，那时候，对，。陈鲁豫：可那时候一边上学一边做歌手，那是挺辛苦的对不对？蔡依林：是啊。陈鲁豫：那你。蔡依林：我那时候就把重心放在在念书，希望可以，可以如期毕业啊什么的。陈鲁豫：同学还容易接受你吗，会觉得跟你已经有一些距离了。蔡依林：班上同学对我还蛮好的。陈鲁豫：那学校的同学呢？蔡依林：其它外系的同学就比较，我就不太敢去，去跟他们交流。陈鲁豫：为什么？蔡依林：因为我那时候比较害羞，然后又不知道聊什么。陈鲁豫：他们看到你会说吗，那是那个谁谁谁蔡依林。蔡依林：会啊，会。陈鲁豫：会拿那个本让你签字，拿个专辑让你签字什么的吗？蔡依林：有些会，对。稍后播出蔡依林：就是要跳，这样子。陈鲁豫：你真的是个很刻苦的人。蔡依林：还可以，蛮能吃苦的，有时候就会觉得自己把自己逼的很累，但是还是很想做。张惠妹：就是希望大家都不要看到我，家人看，我就说不要看，然后或者是走到什么地方，人家在看，我就赶快闪。解说：鲁豫有约，说出你的故事，听萧亚轩、蔡依林、张惠妹，讲述金曲歌后背后的坎坷故事。蔡依林凭借她的好声音，走上了音乐之路，但不是艺术专业出身的她，曾被批舞蹈功底差，2003年蔡依林发行了她的个人第五张专辑《看我72变》，从这张专辑开始，人们看到了蔡依林与以往不同的全新形象，成熟的曲风和娴熟的唱腔，挥洒自如的舞蹈，以及华丽的时尚的装束，这一转型，使已在歌坛打拼四年的蔡依林获得了巨大成功，此后随着《城堡》、《招牌动作》、《野蛮游戏》、《舞娘》等销量与口碑俱佳专辑的发行，在2005年蔡依林还登上了春晚的舞台，献唱了金曲之一《爱情三十六计》，她也随之成为了华语乐坛，备受瞩目的女歌手之一。&在歌坛取得优异成绩后的蔡依林，并不满意现状，永不服输的她，开始向新的难度发起挑战，自2006年开始的唯舞独尊世界巡回演唱会上，我们看到了蔡依林一系列的高难度表演，在2007年推出的新专辑《爱情任务》中，蔡依林也带来了全新的缎带舞和钢管舞，使众多歌迷眼前为之一亮。而在后来的《花蝴蝶》、《MUSE》以及最近专辑《呸》中，她的音乐和舞蹈元素也更加饱满丰富，如今的蔡依林之所以能在华语乐坛占有一席之地，凭借的更多的是她对自己的不满足，不断开发自己的可能性，还有不服输的挑战精神，和追求完美的敬业精神。陈鲁豫：本来我们想在这吊一个带子，后来觉得太危险了，那要吊多高。比这个要高吧，我觉得。蔡依林：要，差不多了，差不多。陈鲁豫：你不害怕吗？蔡依林：因为拍的时候，没有，不用到像我的老师一样，就吊的很高这样子，因为其实我们在练习的时候，是老师很专业在底下，很有规律的这样转，就不用转这么久，停这么久，就会很漂亮。陈鲁豫：就转的时候好玩吗，还是会很晕？蔡依林：会蛮晕的。陈鲁豫：很晕。蔡依林：我就问老师说，那这样子要怎么解决那个很晕的状态，然后他就说习惯就好。陈鲁豫：然后那个叫彩带舞，本来我们想在这表演，但这边地方有点不够大，你把那个展示一下，甩一下。蔡依林：好啊好啊，我刚练的时候，老师会教我，就是比如说走啊，都是基本的走。陈鲁豫：然后你不会踩到是不是？蔡依林：就不能踩到，我刚开始的时候会踩到。陈鲁豫：一般会容易踩到。蔡依林：对，然后再来就是练转身，就这样，这是转身，然后因为现在是高跟鞋没办法，要，是一种，就是要跳的，我可能要脱鞋，是，就是要跳，这样子，类似那种的。陈鲁豫：好厉害。蔡依林：是，就是这样。陈鲁豫：这好玩。蔡依林：把它收起来。陈鲁豫：你练多久啊？蔡依林：我练十几天吧。陈鲁豫：通常要练多久？蔡依林：应该就要好几年，我还没有练到他们有一些很专业的。陈鲁豫：你真的是个很刻苦的人。蔡依林：还可以，蛮能吃苦的。陈鲁豫：是吧。蔡依林：对。陈鲁豫：比如像练这种劈叉什么的，如果你事先没有以前小时候没有那种功底的话，人长大以后再练，是很苦很苦很痛的。&蔡依林：是。陈鲁豫：对吧。蔡依林：对。陈鲁豫：你真行，你有没有受过伤，受的很疼很疼的伤有吗？蔡依林：目前都在教练的保护之下，其实还OK，对。陈鲁豫：还可以，你爸妈看到会不会很心疼，你妈什么的会。蔡依林：他们不会看到过程，我尽量不会，就跟他们说到底有什么，很恐怖的事情会发生，通常就是让他们到表演现场的时候，才会看到这样。陈鲁豫：你自己有时候会觉得自己，我怎么那么惨，那么辛苦，会吗？蔡依林：有时候在练的时候，练很多需要练的舞蹈的时候，就会这样，但是都是自己自己出的馊主意，所以自己也只能陈鲁豫：是你的主意吗，你说我要练那个缎带舞，然后我要练钢管舞我要连这个，是你自己的主意吗？蔡依林：大部分都是。陈鲁豫：你是那种典型的那种人吗，我觉得还有点典型。蔡依林：还OK，有一些处女座的那种坚，就要求完美，在对事情上面，对。陈鲁豫：这样的人会很累。蔡依林：是啊。陈鲁豫：你就是这样子。蔡依林：对，会呀，有时候就会觉得自己把自己逼的很累，但是还是很想做。陈鲁豫：我明白，就是把自己逼的很累，但是如果你不这样做的话，那种内疚感和那种每天在琢磨的话，更累。蔡依林：不把自己逼的那么紧，又会觉得很不OK。陈鲁豫：对，自己过不了那一关。蔡依林：对。陈鲁豫：所以与其过不了那一关，很难受的话。蔡依林：就做吧。陈鲁豫：不如就做吧。蔡依林：对。解说：同样是参加选秀节目，并因此出道的金曲天后还有张惠妹，曾经在1992年的台视五灯奖舞台上，成绩斐然的她，近年来也成为了内地一档音乐选秀类节目的导师。这个来自台湾台东的原住民女孩，从五灯歌唱比赛获得冠军出道之后，在1996年的首张专辑《姐妹》中，她就凭借其得天独厚的高亢声线和开阔音域一鸣惊人，但兴奋之外，刚出道的张惠妹更多体会的是作为新人的紧张和不知所措。张惠妹：那是我刚出道的时候，我很不好意思看到自己在电视上面出现，那个不好意思是有一点，有一点疯狂的。&陈鲁豫：是不是希望全都停电那种感觉。张惠妹：对对对。陈鲁豫：我也是这样。张惠妹：对，就是，对。陈鲁豫：特别怕看自己，怕听自己的声音。张惠妹：真的是好怕。陈鲁豫：一有节目快出来，就天哪，上帝保佑全都停电。张惠妹：对，就是希望大家都不要看到我，我家人看，我都说不要看，然后或者走到什么地方人家在看我就赶快闪，唱片公司的人告诉我说，我们要举办一个演唱会，就只有你的，一刚开始的前半段，处在那种不是真实的世界里面。陈鲁豫：有没有偷着掐一下自己？张惠妹：就一切的那个时间一切都过得好快，你就觉得好像开场了上台，然后等到我有知觉的时候，我就是大概有意识的时候，已经是在一个小时后的唱慢歌的时间。陈鲁豫：合着您前一个小时都是在漂着那种感觉。张惠妹：就是在漂着，然后就因为你要记的东西太多了，等到大概中间的那个阶段，唱慢歌的时候，我才慢慢慢去体会到说整场好几万人，跟着你唱歌的时候的那种感动。陈鲁豫：那种感动特别骄傲，很快乐。张惠妹：很骄傲。陈鲁豫：很满足。张惠妹：真的，真的是。陈鲁豫：下辈子一定要做歌手。张惠妹：加油，加油。陈鲁豫：肯定到最后是一边唱一边哭的那种感觉是吧？&张惠妹：对，一边唱一边哭，因为那个是没有办法，我没办法控制的，因为当我听到所有的人跟着唱的时候呢，你就觉得我的歌怎么会有这么多人会唱，怎么会有这么多人来到现场，然后他的情绪都跟我一样，这么样的High呀，热情啊，投入啊，所以真的是，那个时候是真的没有办法想像。稍后播出张惠妹：我连门都不敢出，除了工作之外，我出去工作，做完了，我回到家，我就关在房间里面。我对于我一上台的时候，我是非常非常专注跟紧绷的，我也有过那种怎么办，我到底现在应该要怎么办，都有，然后走过了那个时间，现在回头看，真的一定要有这一段过程。解说：鲁豫有约，说出你的故事，听萧亚轩、蔡依林、张惠妹，讲述金曲歌后背后的坎坷故事。解说：2001年10月，张惠妹凭借专辑《真实》荣获第13届台湾金曲奖最佳国语女歌手，出道6年，阿妹首次斩获金曲奖，2002年，阿妹还荣登《TIME》杂志封面，她曾连续两张专辑销量超过百万，她也是首位能够打入流行音乐主流市场，并强调自己原住民身份的台湾歌手，在2004年还获得世界和平音乐奖，成为唯一获得此奖项的华人歌手，而辉煌背后，她却因为成名和歌坛竞争压力，倍感彷徨。张惠妹：大概当歌手第四年吧，我就开始发现，我忽然间私底下不太爱笑，我连门都不敢出，除了工作之外，我出去工作做完了，我回到家我就关在房间里面，关在房间里面是完全封闭的，是连家人都不见的，然后我从来不走出房门一步，那很多时候比如说我有两天的时间是休息时间，没有排工作，那就是忽然间我从我房间走出门的时候，我妹妹Saya以及他们，Saya会吓死，对，大家会吓死，会说你在家啊。陈鲁豫：你也不出声的？张惠妹：对，因为她们一直以为我是出国了还是什么的，我这样的那个阶段大概有两年的时间。解说：2004年12月，面对个人生活和事业起落的瓶颈，张惠妹做出了一个令家人和公司都深感意外的决定，一个人拿起了行李远渡重洋，飞越22个小时，来到一个完全陌生的城市波士顿，度过了几个月的留学生活。额整顿好心情，重新归来的张惠妹，努力把握住每次的演出机会，即使带伤上台，也会在舞台上呈现出专业完美的一面。张惠妹：我曾经在是上海的演唱会，我就是在彩排的时候，穿了球鞋，太自在了，我整个跑太快了，然后跳，跳那个音响啊，跳，然后就歪脚了，然后就已经，剩下两天就要，整个上海表演了，就是我的脚肿的跟，肿的非常大，然后西医中医都看，他们都告诉我说，你要休息两个月，我说我两天后要在上海，就是8万人要表演，然后他们说，这不行的，然后我们就开始想办法，在那两天之内放血的放血，然后什么，裹药的裹药，吃药的吃药这样，到当天表演的时候，我整个脚还是肿的，然后就用那个绷带把它绷紧，那鞋子穿不下怎么办，所以就硬穿，一样是高跟鞋，因为你那时候。&陈鲁豫：我天。张惠妹：对，怎么办，找不到鞋了，就硬撑，然后拉链拉到一半，就是那个鞋子，靴子的那个链子，拉到一半，因为拉不起来，然后就这样整场表演，没有人知道我的脚是崴到的，然后是整场表演完之后记者会，我到庆功记者会，就所有的媒体在，然后我就是那个，拄着拐杖然后整个脚。陈鲁豫：又肿起来了。张惠妹：肿的很大，然后他们说你怎么会这样，刚刚还好好的，我就说它原本就已经肿了，可是没有人看得出来。陈鲁豫：你现在不会有，还有什么伤吧脚？张惠妹：那个，那个受过伤的那个脚踝，到现在还是会，都会有一点点，因为没有，那时候没有很完整的把它复元，对，可是没什么大碍，所以我觉得我对于我一上台的时候，我是非常非常专注跟紧绷的。解说：如今张惠妹从一个普通女孩到乐坛天后，在经历了事业的起起落落之后，她用不断突破的执着，证明着自己歌坛天后的地位。2009年，张惠妹凭借专辑《阿密特》，时隔8年之后重登金曲歌后的宝座。也是从这时开始，她恢复了自己的原住民本名阿密特，开始以张惠妹和阿密特两种形式演唱歌曲，并将自己的原住民音乐元素融入歌曲之中，2010年，阿密特世界巡回演唱会大获成功，她也随之登上另一演艺新高峰，作为一名功成名就的歌手，张惠妹对音乐一直保持着不变的热情，并且有着重新塑造自己的音乐形象的勇气，这也使得她不仅拥有大量歌迷，很多明星也视她为心中偶像。资料：Hello，妹姐，最近我身边的人都不停的唱你的新歌，然后我觉得他们真的是非常非常的支持你，当然我也是，在这里要给你很多很多的祝福，然后如果妹姐有新的演唱会的话，我一定会又坐在前面，跟你一起high。其实这个每次在星光大道的比赛当中，阿妹的歌几乎每一集都会出现，而且不止一首，那其实我想不止是因为她的歌，动听而且有难度，同时也因为她的歌，影响了这些年轻人，对流行歌曲的看法，所以我觉得阿妹的地位当然是天后中的天后。张惠妹：谢谢，我很少有机会可以这样从第一张专辑的样子，然后再跑跑跑跑，跑到现在。陈鲁豫：你感觉变化大吗，在我们看其实感觉变化不是很大。张惠妹：大，当然，当然很大。陈鲁豫：大吗？张惠妹：以前就刚出道的自己，你会看到那一股，那个很傻的劲，我要唱歌，开心的唱这样，那其实这个过程中间，我跟所有人都一样，因为每一个过程都会有一些高高低低的，那我也经历，然后我也有过那种怎么办，我到底现在应该要怎么办，都有，然后走过了那个时间，现在回头看，真的一定要有这一段过程，没有这段过程，可能我现在也不会坐在这个地方，然后就是跟大家开心的聊天，说说以前的事情啊，对，也许，如果没有这个过程，或者是在那个过程中间，我没有坚持的话，也许我就在，在其他的地方工作了，或者是什么的，就。陈鲁豫：在最，比较难的时候，你想到过放弃吗？张惠妹：说实在我真的没有想过，好像说我就不要音乐了，或我不唱了，我不当歌手了，从来没有这个念头，可是会沮丧到会觉得你唱不出歌来，对。陈鲁豫：在舞台唱歌其实是对自己的一种帮助，那个时候你可以忘掉自己所有的痛苦。张惠妹：其实我，我觉得我很幸运，也很感动的是很多时候，不管是歌迷朋友，或者是我的家人，亲戚朋友啊，他们都会告诉我说，你知道你的那一，他会告诉我，你的啊妹呀，你的有一首歌，在我在那段时间的时候，是陪我走过来的，我听了都会，我就觉得有共鸣，不管他的故事跟我的故事是不是一样，可是就是有共鸣，我就会觉得很值得，我在这条路上我唱了那么多，我觉得很发自内心唱出来的歌曲，可以让这么多人，也可以感受到，然后利用这首歌，来作为他们的发泄的这个工具，我觉得是很棒的，对。
[责任编辑：管健铭 PK005]
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