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王琦九种体质 香苏饮，王琦 九种体质 pdf
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&&& 常见的临床病态体质有：1、寒性体质 2、疤痕体质 3、过敏体质4、酸性体质 5、瘢痕体质。&&& 中医将人的体质分为9种基本类型:平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型；&&& 首先要懂清楚自己是属于什么样的体质，比如说阴虚或阳虚或阴虚兼阳虚之类的。然后才能根据自身体质食疗。
&&& 一、中医九大体质1、平和质： 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强。2、气虚质： 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力。3、阴虚质： 经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结。4、阳虚质： 比较怕冷。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。5、湿热质： 脸部和鼻尖总是油光锃亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味。6、气郁质： 比较削瘦，经常闷闷不乐，多愁善感，食欲不振，容易心慌，容易失眠。7、痰湿质： 心宽体胖是这类人*大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。8、血瘀质： 眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，一般肤色是发暗的，常常出现身体疼痛，容易烦躁，记忆力也不太好，容易健忘，性情急躁。9、特禀质： 平常说过敏，也有好多人对不同的物质有过敏现象，比如花粉过敏或者某种食物过敏。&&& 二、常见的五种临床病态体质1、寒性体质：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。2、疤痕体质：疤痕体质的人在人群中比例极小，其表现为伤口愈合后。表面疤痕呈持续性增大，不但影响外观，而且局部疼痛、红痒疤痕收缩还影响功能运动。3、过敏体质：一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病。如有的患湿疹、荨麻疹。4、酸性体质：酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等。5、瘢痕体质：瘢痕体质表现为自发形成，好发部位多为前胸、肩胛，表面瘢痕呈持续性增大，色红、质硬，不但影响外观而且局部有痒、刺痛感，开始为小而坚硬的红色丘疹，缓慢增大，产生圆形、椭圆形或不规则形瘢痕，高出皮面，往往超过原损伤部位，有时呈蟹足状向外伸展，其上表皮因受压而光滑、发亮变薄。
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