怎么消除黑眼圈艾灸穴位 中医推荐艾灸去黑眼圈艾灸穴位

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-04 23:04 标签： 怎样消除黑眼圈和眼袋
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艾灸美容 除眼袋、去黑眼圈 穴位和方法
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你可能喜欢艾灸去黑眼圈好吗
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我们眼睛之所以会长出黑眼圈，主要是因为平时经常熬夜，或者是平时情绪不稳定，亦或者是眼睛过于疲劳，另外，岁数大了之后，眼部周围皮肤逐渐衰老，静脉血管里面的血液流速放缓，最后也会使得眼睛出现黑眼圈。当眼睛有黑眼圈之后，往往预示着身体循环代谢放缓，可以通过艾灸来促进代谢，调理身体。 艾灸的作用：调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。温阳补虚，补中益气。清热去火消除黑眼圈：脾俞，定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、呕吐、便血、水肿等有效。水分，定位：脐上1寸。功效：可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时消除水肿和。艾灸虽然说能够祛除黑眼圈，但更主要的是平时生活中预防。比如说尽量做到早睡早起，眼部的装束在睡觉之前一定要卸妆。不要过分地使用眼霜，不要过度用眼，不要抽烟，少戴隐形眼镜，身体注意保暖，促进血流，多做有氧运动。
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黑眼圈如何形成的？中医常按4穴位赶走熊猫眼
日06:46&&来源：
原标题：黑眼圈如何形成的？中医常按4穴位赶走熊猫眼
　　黑眼圈是很多朋友都有的烦恼，特别是对于爱美的女孩子来说，眼底下挂着两个大黑圈实在不美观，那么黑眼圈应该如何消除呢？相信朋友们都会选择用涂抹功效 型眼霜来去除黑眼圈，不过今天小编要给大家介绍的是中医调理黑眼圈的方法，如果你拥有“熊猫眼”的人群，那么就一起往下了解下吧。
　　黑眼圈是如何形成的
　　遗传体质：因为我们每个人的体制都是不一样的，而有些人的体制就是天生就有黑眼圈的症状。
　　揉眼睛：习惯性或是由于过敏而经常揉眼睛的人们注意了：眼睛下面紧挨着的皮肤是最为敏感和薄弱的部位，经常揉眼睛会导致毛细血管的破裂使皮肤颜色变黑。平时生活中如果你觉得眼部痒的时候，直接用水来清洗一下吧。
　　睡眠不足：当我们睡眠不足的话就会让我们的身体处于一个过度疲劳的状态，而过度疲劳的话就会让我们的血液淤积在眼部，从而形成黑眼圈。
　　化妆品的渗透：现在的化妆品是千奇百怪的，而有些化妆品会渗透到我们的眼部附近，从而形成黑眼圈。
　　衰老：衰老是任何人都不可避免的自然现象。随着年龄增加，皮肤会慢慢老化松弛，人体中的器官在帮助水分和血液循环方面的机能逐渐下降，这也是产生黑眼圈的一个因素。
　　中医如何调理黑眼圈
　　1、风池穴
　　取位：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。
　　功效：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
　　2、承泣穴
　　取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷处
　　功效：消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
　　3、肾腧
　　定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸
　　操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
　　4、三阴交
　　定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。
　　功效：调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。
　　功效：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，白带，遗精，水肿、耳鸣等。
　　消除黑眼圈还要这么做
　　1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
　　2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？
　　3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
　　4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
(责编：刘颖婕、胡洪林)

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