正能量小故事及感悟 【范文十篇】
正能量小故事及感悟
范文一：好运属于奋勇积极努力的人在那次世界级的网球大赛开始前，按照惯例要先抽签。抽签的结果很快出来了，有一个小组因为成员大都是实力强大的选手，被称为“死亡之组”。一个记者知道这个消息后，第一时间赶到了抽签现场，用相机记录下了被抽进“死亡之组”的选手们的表情。除了一些名将之外，大多数人都是掩面叹息。参加这样的世界大赛的机会非常难得，谁不想走得更远?可是，看着这个强手如林的小组，很多人都近乎绝望了。“我的命怎么这么不好啊!苦练了这么多年才得到这么一个机会，可第一轮的对手都这么强大，这比赛还怎么打?”一名球员的情绪有些激动，几乎是低吼着说道。一时间，被分在这个小组的年轻球员们聚在了一起，都感叹自己的命运太差，居然阴差阳错地进入了这么一个小组。就在这时，记者发现一个小伙子默默地拿起球袋走开了。记者清楚地记得，这个叫纳达尔的小伙子也是这个“死亡之组”的一员。他很好奇，为什么在别人都抱怨叹息的时候，他却一言不发地离开了?记者悄悄跟着纳达尔，发现他正在僻静的角落里反复挥拍，不断地纠正自己动作上的错误。“你都这么不走运被分进'死亡之组’了，还训练干吗?”记者一边走过来，一边说道。“我不知道别人是怎样看待命运的，我只知道，一个人只要努力，就能为自己赢得好运!”纳达尔酷酷地说完之后，再也没看记者一眼，而是继续练习。记者站在旁边，凝视着这个面露稚气的年轻人，反复咀嚼着刚才的那句话……正式比赛那一天，纳达尔刚上场的表现相当一般，对手的实力明显比他强许多，得分几乎是一边倒。可随着时间的推移，观众们渐渐发现纳达尔打起球来非常拼命，很多大家以为肯定接不起来的球，他都能不可思议地接祝尤其是在对手打出一记漂亮的反击之后，所有人都认为纳达尔跑不回去了，可谁也没想到，纳达尔竟然飞身扑了过去，抢在球落地之前又打了回去。现场鸦雀无声，一片寂静。脸上沾满了泥土的纳达尔吹了吹手臂伤口上的细砂，捏紧拳头大吼一声，对手彻底被纳达尔的气势压倒了。那天，对手输了，不是输在技能上，而是输在精神上。坐在看台上的那个记者也看得目瞪口呆，好不容易回过神来之后，他立刻赶回住处，将当天的比赛情况发回了总部。那次比赛，让初出茅庐的纳达尔一战成名。【正能量感悟】：埋怨命运，只能让你灰心，接受不可改变的事实，然后积极地付出努力，你的命运方能会有所改变。事实上，那些拥有世界上最好的命运，都是积极奋勇努力的人。我们不能决定自己的出生，但我们却能决定自己的一生。奋勇努力的人，手上都握着通往好运的金钥匙。面对挫折不幸，我们能做的最好的事，就是反思，然后积极努力。
范文二：我与青春正能量牵手同行
最近我读了《青春正能量》这本书，获得了许多正能量。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心大增。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。同学们，你是否想到了自己的理想？
谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。我清楚的记得3月21日我们班举行了一次班会活动，班会的主题是：运动注入正能量，强大内心促成长。这令我浮想联翩，我细细地品味着班会的情节：是呀，人要成功，必须有强大的正能量。可是就在我在准备班会节目的时候，学校要学习大众健美操，但我没有紧张，而是争分夺秒地背稿，早上起床背，晚上睡觉时也不停地背……每读错一个字，我就重新背十遍。就这样，我不畏艰辛，不停地练习
表演。终于，我把稿背地滚瓜烂熟了。在班会当天，我充满自信地在讲台前表演，博得了老师和同学们热烈的掌声。我成功了！那是因为我注入了青春正能量。
做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。
我们青少年应该高扬“我能行”的思想，聚集青春的正能量坚持我们内心的梦想，拿出勇气向前冲，为梦想而拼搏。坚持自己的梦想，不是简单的“痴心不改”，更不是死板的“矢志不移”。而是坚持不懈，永不言弃。我们的梦不是就此止步，让我们的梦想飞得更高、走的更远！
弘扬正能量 争当美德少年
我们的世界并没有我们想象的那么美好，人性的高尚善良似乎也正在被磨灭。那些人性丑陋被爆出的社会丑闻，那些让我们心寒的冷漠目光都是我们心底的痛。沮丧，叹息，茫然，我们好像失去了人生的方向。但是，王世伟、张丽莉等龙江英雄的事迹却告诉我们其实我们只看到了硬币的一面，还有一面，那是光亮的一面我们并没有看到，那就是我们每个人身上的正能量，相信正能量的传播可以让我们人性光辉的一面展现得更加淋漓尽致。
我们在书中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。
我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，
著名教授易中天先生也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。
不管是英雄们的壮举还是民众的爱心，这些都让我们相信社会上其实有很多正能量，这份正能量是我们的希望，是人性善良美好的体现。我希望每个人都可以传递自己的正能量，让正能量传播到世界上每个角落，给人们带去光和希望!
范文三：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。无论是哪个季节，寒冷或是炎热，飘雪或是飞雨，人间都有它美丽的一面。而世间真正美好的不仅仅是这自然界的风-花雪月，人性中的善良带来的理解、关爱、包容、呵护、祝福等等美好的品质，在千年的岁月里，在风雨的沧桑中，始终不变地给这个世界送来了如阳光一般地温暖和光芒。正如中国有句俗话说“家家观世音，户户弥陀佛”，无论是否信仰佛教，佛教中的观世音菩萨和阿弥陀佛深深地流传在广袤的中国大地之上，尤其是观世音菩萨，更是在百姓之间广为赞美传颂。而她能够如此经久不息甚至远播东南亚乃至世界各地，正是因为观音菩萨循声救苦的慈悲之心。谁也不能否认，善良是一种美好，就如人们只要想起观音菩萨，脑海就会浮现菩萨宁静美丽的脸庞，内心就会充满宁静安详，这就是美好的善良带来的力量。只要是善良的人，不需要华丽的语言，不需要艳美的衣裳，不需要显赫的权位，善良所散发的光芒足以让世间的一切显得暗淡无光。善良，是每个人内心深处最淳朴最原始最纯洁的美好品质。但是，善良不是菩萨专有的品质，善良是一种责任。善良，与财富无关，与容貌无关，与地位无关，与身份无关，与老少无关，善良是每个人不能推卸的责任。赡养老人，抚育幼小，帮助弱势，关心他人，这些都是我们应尽的责任。善良也是一种义务。当有人需要我们帮助，而我们也有能力时，此时的伸手相助是一种义务，不分亲疏，不分老少，也不分职业。一个老年的乞讨者尚且能够第一时间扔掉自己的乞讨饭碗去扶起摔倒的老太，我们许多既年轻又健康的人们，面对他人需要帮助的时候更应该是义不容辞，该出手时就出手，不需要害怕会给自己带来任何麻烦，只要自己问心无愧，一腔真诚，我们就坦然地面对践行善良之后会遇到的一切，无论是祸还是福，对善良永不言弃。善良还是一种尊敬。人之初，性本善。善良存在于每个人的内心深处，如果言行违背了善良，就是违背了自我。即使是看上去恶贯满盈的人，他的内心缝隙处也有善良的光芒，无论是怎样的人，都会在某一天为自己曾经做过伤害他人的事情感到内疚。所以，相信善良并坚守善良，是对自己生命乃至一切生命的一种尊重和敬畏。如果，你伤害他人一定会同时伤害到自己，而爱护帮助其他生命也就是对自己的生命真正的维护。善良是一种修养。不要把善良推给别人，也不要以别人的冷漠作为自己放弃善良的理由，善良是一种自我的修养。也许，为了践行善良，我们需要放弃某些自身的利益，需要自己物质或精神上的某些付出，需要学会包容，学会理解，学会奉献，而这些都正是一种自我精神上的升华。生活中，多些温和，多些宽容，多些笑容，一个人内心的修养才是一个人真正的魅力。善良是一种信念。《浮士德》中说，善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。当我们在痛苦中难以解脱时，当我们在烦恼中纠缠不休时，当我们在人生的路口迷茫徘徊时，相信善良的力量，相信善良是引领我们走出迷雾的导航。无论遇到什么事情，以善良为信念，以善良作为为人处世的准则，坚持善良的底线，坚持做一个善良的人，那么，相信无论做出怎样的选择，都不会偏离人生的坐标，都不会给他人带去伤害，也不会给自己带来遗憾。善良是一种快乐。人生的快乐，更多的是在付出中，而不是在得到中，一味地索求往往给自己带来诸多烦恼。因为善良，所以不曾伤害过他人，那么也就从未伤害过自己;因为善良，所以远离了仇恨，远离了纷争，远离了痛苦，因而生活中感受更多的是快乐;因为善良，我们懂得奉献，乐于助人，而我们也在奉献中收获了心灵的充实和纯净。(人生感悟)善良，是生命的方向，也是心灵的归宿。善良是一种希望。也许，我们经历过许多的风霜，我们也看过很多社会灰暗的一面，于是，“聪明”的人学会了用冷漠来“自我保护”，把善良看作笨傻，对于道义如弃敝履，任由他人于困苦中冷眼相看。而这样冷漠的心，不仅给世界带来的是寒冷，给自己也带来了孤独与脆弱，让自己的心地荒芜成一片沙漠。世界需要的不是冷漠，更不是伤害，世界需要阳光，需要温暖，需要善良，善良，是人心的坐标，是社会的脊梁，是世界的希望。善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。镜里朱颜都变尽，只有丹心难灭!即使是烽火连天的年代，即使是战火纷飞的岁月，人间的善良从来也无法磨灭。无论是将王帝相，还是才子佳人，或者平民百姓，都在岁月的流逝中朱颜变尽，但是，流淌不息的是一颗颗的“丹心”——对人间的包容，对世界的热爱。那些人性中的宽容和善良无论经历多少的风霜，经历多么久远的岁月，一如天际的明月，亘古清凉皎洁。
范文四：日，我们班举行了一次班会活动，班会的主题是：运动注入正能量，强大内心促成长。这句话令我浮想联翩，我细细地品味着班会的情节：是呀，人要成功，必须有强大的正能量。　　记得我在准备班会节目的时候，刚好要期中考试了，但我没有紧张，而是争分夺秒地背稿，早上起床背，在上学的路上也背给妈妈听；晚上睡觉时也不停地背……每读错一个字，我就重新背十遍。就这样，我不畏艰辛，不停地练习表演。终于，我把稿背地滚瓜烂熟了。在班会当天，我充满自信地在讲台前表演，博得了老师和同学们热烈的掌声。我成功了！那是因为我注入了正能量。　　通过这次班会，我内心强大了，成功的事例还有很多呢！就在最近，我参加了ABC英语演讲比赛。在高手如云的赛场上，我有点儿胆怯了，感觉到了压力。这时，我叫道；“运动快给我能量，赶紧强大起来吧！”于是，我开始锻炼自己，去克服胆怯的心里。我精神抖擞地过五关斩六将，一往无前地进入了总决赛。　　在演讲时，我变得那么自信，那么轻松、大方。运动产生的正能量，强大了我的自信。让我勇敢地对待生活、学习中的一切困难，它将激励着我不断前进。
北京西城区北京育才学校五年级:吴雨萱
经典小故事中的质量感悟
1、有个老太太坐在马路边望着不远处的一堵危墙，见有人走过去，她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了，离远点走吧。”被提醒的人不听劝告大模大样地顺着墙根走过去——那堵墙没有倒。老太太很生气：“怎么不听我的话呢？！”又一人走来，老太太又予以劝告。三天过去了，许多人在墙边走过去，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气绝身亡。
质量感悟：质量工作要具备危机意识。不仅应提醒别人，也要时时警示自己。同时，对待隐藏的风险，最好的方法是进行有效的改善并消除。不然，一旦危险爆发，受害的不仅是企业，更会伤及自己。
2、动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天袋鼠还是跑到了外面，所以人们又决定将高度加高到30米。没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子高度加高到100米。长颈鹿和袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子？”长颈鹿问。“很难说”袋鼠说：“如果他们再继续忘记关门的话！” 质量感悟：这是一个典型的本末倒置的例子。在调查质量问题时，如果不找到问题的根源，那么将永远无法真正从源头上消除制约质量提升的瓶颈问题。同时，还将造成企业成本不必要的消耗和浪费。
范文六：读《正能量》感悟
《正能量》这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉o詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉害怕，我们会逃离。詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。到底是行为决定情绪还是情绪决定行为的问题就像是到底是鸡生蛋还是蛋生鸡的问题一样。谁在先谁在后并不重要，重要的是我们要学会控制自己的情绪决定自己的行为或者是通过改变自己的行为来改变自己的情绪。“情绪和行为之间是互相影响的，正如正能量和负能量也会互相转化一样。人们微笑是因为快乐，同时人们因为微笑而变得更加快乐”。
这本书也给了我们一些生活中的启迪，人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已，第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中越陷越深!因此，如何保持快乐，并让快乐与积极向上的阳光充满自己的胸膛，让这个能量使自己有信心更好的面对一切，这正是本书作者的真实期望。实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时，不妨试一试，给自己一个微笑，也许，它真的能带来动力无比的正能量。
范文七：世界是一面镜子：你皱眉视之，它也在皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。
——塞缪尔
人与人之间没有太大区别，只有积极的心态与消极的心态这一细微区别，但正是这一点点区别决定了20年后两个人生活的巨大差异。
——拿破仑·希尔
心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，命运就跟着改变。
——马斯洛
一对年轻的夫妇对面搬来一户新邻居。第二天早上，当他们吃早饭的时候，年轻的妻子看到了新搬来的邻居正在外面洗衣服。
妻子对丈夫说道：“那些衣服洗得不干净，也许那个邻居不知道如何清洗。也许她需要好一点
的洗衣粉。”
丈夫看了看了妻子，沉默不语。
就这样每次邻居洗衣服，妻子都会这样评论对方一番。
大概一个月后，年轻的妻子惊奇地发现，邻居的晾衣绳上居然悬挂着一件干净的衣服，她大叫着对丈夫说：“快看！她学会洗衣服了。我想知道是谁教会她这个的呢？”
她的丈夫却回答到：“我今天早上一大早起来，然后我把玻璃擦干净了。”
【启示】：在我们作出判断之前，首先要看一下你的“窗户”是否干净。我们所看到的东西取决于眼前窗户的纯净度。
在我们作出任何评判之前，我们应该检查自己是否客观，是否能看到对方好的一面，而不仅仅是找出问题审判对方。所以请务必擦净你的“窗户”。
范文八：人生
半生闯荡，带来家业丰厚，儿孙满堂，行走一生的脚步，起点，终点，归根到底都是家所在的地方，这是中国人秉持千年的信仰，朴素，但有力量。
剧变的中国，人和食物，比任何时候走得更快，无论他们的脚步怎么样匆忙，不管聚散和悲欢，来得有多么不由自主，总有一种味道，以其独有的方式，每天三次，在舌尖上提醒着我们，认清明天的去向，不忘，昨日的来处。
----舌尖上的中国Ⅱ
每年紧随高中毕业，全国高等学校入学统一考试，简称“高考”，是近千万年轻人改变命运的重要转折点。对于大多数家长而言，辛劳而幸福的陪读，是父母与孩子难得的亲密生活，孩子长大，离家会越来越远。
对美味的渴望，源自人类的本能，然而关于美食，每个人又有着不同甚至相反的选择，嗜荤茹素，快食慢餐，都有各自的理由。今天，空前丰盛的食物，和前所未有的资源困境并存。如果到先辈的智慧中寻找答案，他们或许会这样告诫我们短暂的一生，广厦千间，夜眠仅需六尺，家财万贯，日食不过三餐。
----舌尖上的中国Ⅱ三餐
1.也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。
2.每个人都在争取一个完满的人生，然而，世界上没有绝对完满的东西。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。给膨胀留一点升腾的余地，给单调留一点饱满的空间。接受，让离开的离开；继续，让继续的继续；改变可以改变的，接受不可以改变的。
3.有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。
4.如果只是相遇，而不能相守，人生最好不相见。
5.如果难过，就努力抬头望望天空吧！它那么大，一定可以包容你的所有委屈。该放下就放下，不然背着无法往前走。该记住的要记住，不然就变成没心没肺了。帮过你的人不要忘；爱过你的人不要恨；信任你的人不要骗。时间不一定能证明很多东西，但一定会让你看透许多东西。不管你在不在意，一切最终都归空寂！
6．曾经历了许许多多，现在，我似乎明白了什么是幸福：过恬静的隐居生活，尽可能对人们做些简单而有用的善事，做一份真正有用的工作，最后休息，享受大自然，读书，听音乐，爱戴周围的人。这就是我对幸福的诠释。-----乔恩·克拉考尔《荒野生存》
7.人的一生，总有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，
忘不了的爱。繁华安居未必暖，粗茶淡饭见真情。岁月弄人，时过境迁，一切都将遥远、模糊和消失。别计较太多，是非得失终味苦；莫攫取过甚，成败荣辱总化尘。苦乐无二境，迷悟勿两心；一念快乐天堂，一念悲惨地狱。
8.每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。
9.有一种旅行，不为跋涉千里的向往，只为漫无目的的闲逛，不为人山人海的名胜，只为怡然自乐的街景。或走，或停，原则就是看心情。
10.行在路上，邂逅的不仅仅是尘世风景，更是触动人心的辛酸人事；漫步人生，经历的不仅仅是悲欢离合，更是命运的森罗万象。
11.人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。
12．有多远，走多远，心在旅行。生命中的每一个瞬间都值得被铭记。
13.幽坐在时光的一隅，不悲不喜，静数一段闲凉，云自缥缈，水亦清柔。
14.信任就如同一个一岁小孩的感觉，当你将他扔向天空的时候，他会笑，因为他知道你会接住他，这就是信任。
15.宁愿一个人呆着，也不要跟不合拍的人呆一块。不怕路长，只怕心老。很多东西，都是可遇而不可求；很多东西，一生那就只能一次拥有。岁月之中，忘记不了的就铭记；生命中，坚持不了的就放弃，人生，原本就是一次历练，快乐着就是幸福的，适合自己的就是最好的。。。
16.不与蛮牛角力，不与疯狗对峙，不与小人争宠，不与女人斗嘴，
不与领导比智，不与亡命之徒拼命，不与无耻之徒相交，不与自私之人相处，不与势利之人比肩,,保留一份锋锐，多留一步退路，让自己多一点空间，给自己一个平静详和的生活，让身边的亲朋把欢快的笑意在脸上多荡漾一会，你能做到的。
17.生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。如果能够承受巨大的失落，眼看着美好被岁月和生活消耗。如果还能在这样的现实中，保持创造和热爱，那我们就是真正的强大了。就像罗曼·罗兰说的那样：“只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”——《慢慢来，让灵魂跟上来》
18.蝴蝶为花醉，花却随风飞，花舞花落泪，花哭花瓣飞，花开为谁谢，花谢为谁悲。
我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。——林清玄
19.和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。若能如此，就是最大的幸福了。
20.幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。------《飞屋环游记》~
21.在风起的那一瞬，闭上眼聆听，是心愿苏醒的声音。 它扑闪着洇湿的翅膀， 和晚春的烟雨交换着粉红的小秘密。 甩去恶梦里的忧伤，在将要吹起的季风里绽放。
22.人生就像一趟没有回程的列车，我们已经到达下一站了，而所有
的时间，都已经过去了。
23.总有一个人，是我们无法斑驳的时光，回眸便觉温暖，时光越久越能看清：那份存在，对自己，有着怎样别样的意义！
24.当别人说你看起来总是那么平静与淡然，只有你自己心里知道，而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的；此时此刻的波澜不惊，又是曾被多少波澜几乎淹没过。生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你和锻炼你。不要总说岁月残忍，它其实温柔了你。
25.不要把别人的伤痛不当回事，其实每个人都在挣扎努力，只不过有些人更善于隐藏痛苦。谁都无法告诉你生存的意义，那些只有靠你自己去寻找。生命中不断地有人离开或进入、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
26.时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。—— 张爱玲
27.无论走到哪里.都应该记住.过去都是假的.回忆是一条没有尽头的路.一切以往的春天都不复存在.就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。——《百年孤独》
28.人生淡然如花，自然一路芬芳。花红不为争春春自艳，花开不为引蝶蝶自来。花儿的岁月，默默地生长，静静地绽放，优雅地生活,,,, ——你若盛开，蝴蝶自来！
29.简单，是内心里的从容和淡定，对于生活，不苛求太多，对于社会，懂得宽容，有条不紊地工作，安然素淡地生活，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘。 天涯海角，尽在心间。
30.人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争，人生少遗憾；随，知足者常乐。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。人生最实在的幸福，不过是随遇而安，随缘而止。
31.许多人用了一生去缅怀一段感情。那些年少执狂的爱恋，那些刻骨铭心的时光，一点一滴，镂在心上，无法碰触，无法遗忘。我们不过是在等那样一个人，我们终究还是要忘记那样一个人，这便是所谓命运。
32.人生是一场相逢，人生又是一场遗忘，最终的我们都是会成为那岁月中的风景。
33.我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离，一缕晨风，一米阳光，一抹微笑,都是幸福的源泉。静下心体味季节的明媚，停下脚步聆听一下心灵的声音，你会发现我们想要的幸福一直都在。
34.终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。
35.佛曰：三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。
36.面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。——徐志摩
37.我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
38.俗话说：成功的人都是相似的，不成功的人各有各的失败法。其实不然，成功的人之所以成功，除了天资聪慧，后天努力，或贵人相助，还因为有着不为人知的秘密。成功的秘密就让最成功的、最卓越的人亲口告诉你。
39.世界上有许多种遇见，最美好的莫过于，在我最美的年华里与你相遇。—— 《最美的时光》
40.即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
41.在你的人生中永远不要弄破四样东西：信任、关系、诺言和心，因为当它们破了，是不会发出任何声响，但却异常的痛苦。一天路过，一天错过，还有一天好好把握.......对信任你的人，永远别撒谎。对你撒谎的人，永远别太相信。
42．人生，恰似一次远足，生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。最后你都会明白，人生，原来只是一个懂字。
43.时间是让人猝不及防的东西，岁月是一场有去无回的旅行。
44.很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。
45.心与心的距离很远又很近，可以是万水千山的间隔，亦可以是天涯咫尺的相通，有的时候只是隔着一个懂得的距离。人世间的相遇皆因缘分，感恩世间所有的缘，眼光交汇的那一刻，抵得上人间万千的暖。一段文字，因为有人读懂而有意义；一首歌，因为有人聆听便会共鸣；一个人，如若有人懂得，便是幸福。
46.珍惜就是幸福，随着时光的流逝，懂得让别人微笑，也是一种天分。人世间，总是命运无常，福祸难测。人生的意义就是在生活的本身，要活得精彩；活得痛快；这就是生活的全部意义。
47.人的一生，如果真的有什么事情叫作无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆。——肖复兴《年轻时应该去远方》
48.在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。——席慕容《独白》
49.一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水,,,, ———三毛《秋恋》
50.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊—林徽因。
51.不忘初心，方得始终。人生是一场体验。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更
蓝，船行水更幽。
52.如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。
53.人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，是去走自己的路，看自己的景。
54.所谓迷茫，就是才华配不上梦想：大事干不了，小事不肯干；不想做手边的事，只想做天边的事。—— 解除迷茫，就从小事做起，从身边的事情做起，能力不是从做大事得来的，而是从这些“不起眼”的事情中锻炼来的。小事不肯干的你，大事轮不到你，趁你跌倒还能站起来的时候，先学会脚踏实地。
55.五岁的时候，你可以只为捕捉一只蝴蝶，而跑到一公里外的田野。十岁的时候，你可以只为一个冰淇凌，而跑遍大街小巷的商店。十七岁的时候，你可以为了一件喜欢的衣服省吃俭用两个月。二十岁的时候，你可以为喜欢的人，一个人去陌生的城市。而现在呢？你是否还有勇气为了自己的梦想。
56.世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。世界那么大，有人肯
陪你，是多大的情分！人们总给＂爱＂添加各种含义，其实这个字的解释也很简单，就是：有个人，直到最后也没走.....
57．给时间一点时间，让过去的过去，让开始的重新开始。若岁月静好，那就颐养身心。心累的时候，换个角度看世界。我珍惜着每一个可以让我称做朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方。有时候会被一句话感动，因为真诚；有时候会为一首歌流泪，因为自然。
58.原来，这世间，会有那么一个人，当你想起他时，心底就会掠过浮云般的温柔，淡淡的欢喜，又隐隐的疼痛；会有一个人，隐藏在你的心间，是你永远无法脱口唤出的痛，默默地牵挂，又深深地祝福；总会有一份深情，融入在生命里，像加糖的咖啡甜着苦着，不能别过，又不能忘怀。
范文九：我成长，我快乐
带着期待，带着激情，带着梦想我加入了那支被烈火燃烧的团队，成为了一名燃烧的铁棒。我很骄傲，我很庆幸能够接受这样专业的培训，这样钢铁般的磨练。我成长了很多，我会铭记这段历史；我很充实，我会珍惜这个过程；我很快乐，我会传递这种正能量。 正能量首先要从好的习惯开始，在不知不觉中，习惯经年累月影响着我们的品德，决定着我们的思维和行为的方式，左右着我们的成败。清楚地记得每一个团队中都有素养得分，包括凳子、本子、外面水杯的摆放整齐度，队伍进出场的秩序。这就是从细小的方面教会我们养成有序化一的好习惯。当我们面临选择时，是习惯帮我们下决定。我们公司的礼节上有素养礼、拜师礼；行为上有三不文化。好的习惯养成是一个量变到质变的过程，我们应该感谢公司给予我们养成好习惯的平台。好的习惯是需要我们在日常生活的点点滴滴中不断养成的，做每一件事情的时候时刻提醒自己养成好的习惯。所以我会不断以正能量鞭策自己，把正能量当成一种习惯，不断创造、不断传递正能量。
当每一个人都充满正能量的时候，那个由正能量组成的团队会更加强大，势不可挡，坚不可摧。“一个人的优秀不是优秀，一个团队的优秀才是优秀”。因为我们都是要在一个团队中生存发展，团队强大的时候就代表我们每一个人的强大。每一次风采展示都是一个团队正能量爆发的时候，展示出来的不仅是精彩纷呈的节目，更是一个人的精神面貌，一个团队的能量集聚。能量来的时候就像是洪流抵挡不了前进的趋势，那是集智慧、创新、力量为一体的火团，在这几个催化剂的作用下会燃烧的更旺，更持久。
每一个节目的背后是付出，是热情。晚上为了演练节目，大伙整夜的熬，整夜的练，练了又改，改了又练。把自己真正投入到团队的时候就忘了什么是劳累，什么是害羞。有的只是默契、配合、建议。还记得我们亮剑队的“接亲到牧原”的节目，我们的队长男扮女装，袒胸露背，不顾自己的寒冷乘上我们的奔驰车辆（带有奔驰标志的垃圾车）高兴快乐的神情。到评委面前调戏，害羞，真真正正地把自己融入到扮演的角色中了。还有其他团队那些匍匐前进的勇士、那些抗沙袋的战士，都是在折腾，在付出，没有半点怨言。
牧原人要求与时俱进，要求开拓创新。付出是可贵的，但是有创新的付出更可敬，更值得赞美！创新包括道具上的创新，素材上的创新，主题上的创新。团队中有唐僧四人取经的新故事，有抬竹篓的环保卫士，有抗震救灾的猛士,,,,在这种场合下你会充分发挥你的智慧，你的创新潜能，“只有想不到，没有做不到！”只要你敢想，就有办法做到。所以在这次培训中我的潜能也被激发出来了，我们团队的好多节目都有我的思想，包括最后那一个“不朽的胡杨”节目也是被激发出来的。所以一个人有无尽的潜能，我们要时时刻刻把这种潜能发挥到极致——“豁出去了，反正死不了”。
在这为期3天的正能量培训中我收获了很多，记得很清楚一句话说“知道是没有力量的，相信并持续做到才有力量”，把所学所感所知运用到实际工作和学习中，相信这种力量是最好的营养配方。我也要把我的正能量传递给我身边的每一个人，我成长了，我快乐了，我也要带动周围的人一起成长，一起快乐！
范文十：　　没有一个人，可以一辈子享受幸福和快乐，走进了人生，就意味着艰难坎坷，泥泞崎岖;走进了生活，就意味着酸甜苦咸，荆棘遍地，所以，流动就是一个过程，领悟才是全部的意义。　　人生没有谁能得天独厚，一手遮天,生活的方向决定了人生的际遇，向后看，才懂得生活，向前看，才能生活，它既能成就人的一生，同样也能使人后悔终生，把握生活的方向才能体验生命的精彩。　　谦逊那是基于力量和底气，高傲就是基于空虚和无能，我们每一个在这个世界上，除了你的父母能够没有条件的容忍你之外，在所有的人际交往中，我们都要学会克制自己，拿更好的自己的一面去和别人交往，这个和虚伪没有关系，我们都要在和别人的关系当中，尽可能的考虑别人的感受。　　人生的路，该结束的结束了，该开始的才会开始，这个世界上没有什么事是放不下的，有时候不得不相信，命运真是个很奇妙的东西，有些人，明明在你身边，却一辈子也不会相遇相识;而有些人，却总是在不经意间，闯进你的私人世界。甚至，会和你，结下一段不解之缘。　　人生会遇上顺境，也会遇上逆境，在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机，换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练。　　不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部,永远不要拿你的爱情故事与电影里的比，因为那些事不过是编剧编出来的，而你的是上帝书写出来的，不为做过的事而懊悔，我只是遗憾，有些事，有机会却没有去做。　　一些事，只配当回忆，一些人，只能做过客，既不回头，何必不忘，既然无缘，何必誓言，这个世界那么脏，谁有资格说悲伤。　　有些事，想多了头疼，想通了心疼，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己，放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天，真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，有时候真的努力后，你才会发现自己要比想象的优秀很多。　　对于爱情和婚姻的期待，没有特别崇高的理想,只想和一个人平安终老，你不用征服世界，我也不用貌美如花,两个人能过的了苦日子，也能分享生活中的小确幸，你见过我最狭隘的一面却不会嘲讽，我见过你最懦弱的一面也未曾鄙夷,一起攒钱，一起为一日三餐而努力奔波，就这样挺好。　　真正的好朋友是不需要太多言语，很多人总是在抱怨朋友太少，其实，真正的朋友并不是你挂在嘴上的，那些是在你失意时默默注视着你，拍拍你的肩，握握你的手，给你传递力量的人，值得你敞开心扉，珍惜一生。　　五十年代的人是比较纯洁的，六十年代的人是十分狂热的，七十年代的人是相当胆怯的，八十年代的人是察言观色的，九十年代的人是极其邪恶的。　　如果有一天，当你跟爱的人发生争执，你就让他赢，他又能赢到什么?所谓的输，你又输掉了什么?这个赢跟输，只是文字上罢了，我们大部分的生命都浪费在语言的纠葛中。其实，争执在很多时候，并没有留下任何输赢，却失去了很多本应珍惜的感情!　　心态安好，则幸福常存，时间的变换，去了旧伤又来了新疤;别人帮得了你一时，帮不了你一世，只有真正看开了，心病也就是根除了，兵来将挡，水来土掩，把心放平，就去把心放宽，幸福才会常在。　　批评是一定要接受，但是侮辱绝对不能接受，该说的要说，该哑的要哑，那是一种聪明;该干的要干，该退的要退，那是一种睿智;该显的要显，该藏的要藏，那么你也就是活出了一种境界。　　机会不会主动找到你，必须亮出你自己。　　很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。　　优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。　　不要让未来的你，讨厌现在的自己，我正在努力变成自己喜欢的那个自己。　　如果感到此时的自己很辛苦，容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。　　不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。　　诚实+守信，树立自身形象;勤奋+努力，实现自身价值。　　最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。　　知识是永远的流行色。　　把机遇留给朋友，把幸运留给亲人，把勤奋留给自己。　　微笑是两个人之间最短的距离。　　惟宽可容人，惟厚可载人。　　过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但是我们还可以拥有月;是错过了风，我们还是有雨;错过了昨天，我们还是有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。　　很多费尽心力追求来的东西，后来发现，并不是我们真正想要的。青春，是一场与自己的战争!若干年后回忆起争强好胜的那些年，其实我们需要的，只是一份成长的动力。　　最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了。　　只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。　　这世界上还有很多人跟你一样向着梦想努力着，虽然孤独却也不会放弃。他们也许不被理解，甚至不被期待，但他们从没怀疑过自己。我不知道一个人要坚持自己的梦想不放手，需要多少努力才足够。但我知道一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。我从不听乱世的耳语，只看想要的风景。　　人生中，你要知是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功，处人以真诚为品格。做人的方略是：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。　　如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软善良宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。　　只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。　　生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。　　赢家不是那些从不失败的人，而是属于那些从不放弃的人。因为知足，会更接近幸福。人生有度，胜在适度，败在过度。智者适度乃万事如意，愚者失度乃诸事无成。要拥有成功的人生，留下无憾的回忆。唯有做到万事有度，不偏不倚，正当其需，恰到好处。　　对某些事我不再有耐性，不是因为我变得骄傲，只是我的生命到了一个阶段，我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。对于愤世嫉俗，过度批判，与任何形式的要求，我没有耐性。我不愿去取悦不喜欢我的人，或去爱不爱我的人，或对那些不想对我微笑的人去微笑。　　这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议，苦不言是一种智慧。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。累累伤痕是生命给你的最好礼物。与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历，成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。　　人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。越来越喜欢一切浅淡的东西，把纠缠的恩怨情仇看轻些。不要去过度地追求辉煌灿烂的人生，轰轰烈烈的传奇经历，多数是发生在书中的故事，对于平凡的我们来说，平淡才是我们生活的主线。　　因为我已习惯，在这样孤单的夜里，悄悄地回忆你的点点滴滴。任凭心里掠过丝丝缕缕的疼，任凭心底布满斑斑驳驳的痛!也曾想淡然地转身，潇洒的挥挥头，回到最初的洒脱。只是为什么一想到从此会失去你，心就会无声无息的叹息?我只能徘徊在你的心门之外。漫漫长夜，你如一张无边无际的网，轻易地网住了我的欢乐和忧伤。在你无意设置的网中迷失自己，我找不到归来的路!　　世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。　　张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。　　心意不是行李，因为没有重量，所以才难提起，更难放下。　　努力让自己不要淹没在人群里，所以要努力活的丰盛。　　通过辛勤的工作获得财富才是人生的大快事。　　等一个发现，等一个感动让爱再沸腾。　　累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。　　谁不是一边受着伤，一边学着坚强。　　大道理人人都懂，小情绪却是难以自控。　　心烦时，记住三句话：算了吧。没关系。会过去的。　　穿情侣装算什么，以后开情侣车才霸气!　　累了，才放慢脚步、错了，才想到后悔、苦了，才懂得满足、伤了，才明白坚强、醉了，才知道难忘。　　永远不要去想念你不曾拥有过的。不拥有就不想念，不想念了就不会难过。　　看透彻了，心就会晴的。　　生活的主题就是，面对复杂，保持欢喜。　　我从来不会为了取悦谁而改变自己。　　我从来不会为了取悦谁而改变自己。　　我的世界没有分手，只有丧偶。　　用左手握住右手，给自己温暖。从此，不再奢求别人的给予，学会自己爱自己。　　即使眼前的路越走越窄心里也要装着一片海。