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蚊子咬了怎么止痒 七个止痒妙招超有效
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相信大家都有被蚊子叮咬过，咬过之后会非常的痒，还会红肿。那么蚊子咬了怎么止痒，被蚊子咬了怎么消肿，带着这些问题和小编一起去了解一下吧。　　7个止痒妙招不再怕蚊子咬1.我们可以用生的洋葱反复的擦被蚊子咬的地方，这样能够很好的起到消炎、杀菌、止痒作用。2.在300毫升凉开水中，加入6克食盐，待食盐溶于水后，用棉签蘸盐水涂抹蚊子叮咬处，能使肿块消退。3.将新鲜大蒜切成两半，用切面涂擦叮咬处，有明显止痒作用，皮肤敏感者慎用。4.我们可以将芦荟的皮去掉，用里面的肉放在皮肤红肿瘙痒的地方，这样会起到消肿、止痒作用。5.取吊兰叶数片洗净后，放在手中稍微揉搓，使其汁液外渗，敷在叮咬处，可消除肿包，且能止痒。6.将鲜马齿苋叶数片，洗净，在手里揉搓出汁后，涂擦在患处，具有止痒消肿效果。7.用三五片薄荷，洗净、捣碎后，敷于患处皮肤上，15分钟后除去，可有效缓解瘙痒感。& & &被蚊子咬了怎么消肿方法一：大蒜片敷　　用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复敷数分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12小时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。方法二：涂洗衣粉　　人体被毒蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍，可用清水冲洗被咬处，不要全擦干，然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒且红肿很快消失，待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉。方法三：抹肥皂　　因为被毒蚊子叮会有一种毒液，这种毒液是酸性的，所以用碱性皂洗也很有效果。用碱性皂洗过以后，平时注意别用手挠，很快就会好了。方法四：抹牙膏　　就用牙膏沾一点点水，在包的地方抹均匀。不过要注意牙膏的选择，要消炎作用比较强的，还有就是碱性强的，这些效果会比较好!
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中医经络养生美容 详解拔罐的常见反应与护理方法
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　　中医经络养生美容拔罐的常见反应与护理方法　　上罐后，如果病人感到局部非常紧张，疼痛灼辣难忍，数分钟即起水泡(也可能患湿气证)，或于施术局部的远端感觉发凉、发麻、疼痛等，均属异常反应。引起异常反应的原因大概有以下几方面。　　(1)经络养生美容之病人心理反应过度。　　(2)经络养生美容之罐子吸力过大。　　(3)经络养生美容之施术时失误、灼伤皮肤，或皮肤本来就有伤口。　　(4)经络养生美容之所涂药物的刺激过强。　　(5)经络养生美容之罐口边缘过薄(指代用罐)，或不平滑，有砂粒状样凸起或凹缝、凸痕，或病人皮肤干枯松弛(如老年人)，加上医者上罐时可能旋转了手腕(旋罐)，使皮肤出现皱褶。　　(6)经络养生美容之吸罐时间过长，局部瘀血形成过多，隆起明显。　　(7)经络养生美容之拔罐的局部有浅在的较大动脉分布(如腹肌沟动脉、足背动脉搏动处)，由于吸力的作用，局部软组织紧张，动脉受压而使血运受到影响，于是远端的组织出现缺血，故出现发麻、发冷、疼痛等反应，甚至还会出现组织坏死。
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落枕了什么方法最有效 日常10中医保健养生方法摆脱落枕
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　　冬季天气寒冷，特别容易着凉引发落枕，在冬季的早晨，你会不会一觉醒来，竟发现自己落枕了，脖子酸痛，无法转动，却又不该如何是好?中医保健养生解决落枕问题，其实也很简单，可以考虑热敷、按摩等方法。接下来，小编就为你推荐10个日常招数，有效摆脱落枕，急救你的脖子。　　落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。　　中医保健养生之落枕热敷局部　　家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：　　(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。　　(2)中医保健养生之热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。　　(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。　　(4)中医保健养生之伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。　　(5)耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。　　(6)中医保健养生之针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。　　(7)口服去痛片1片，有临时止痛之效。　　(8)中医保健养生之改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。　　(9)如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。　　(10)中医保健养生之落枕严重者，局部注射0.25%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
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中医养生穴位按摩保健 有效缓解鼻炎症状
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　　冬季天冷，很多鼻炎患者会出现各种症状：鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕等，冬季抗鼻炎，中医养生专家教大家穴位按摩法，可有效缓解鼻炎症状。以下艾灸和穴位按摩的具体操作方法介绍。　　中医养生之灸抗鼻炎　　艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”：将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。　　中医养生穴位按摩抗鼻炎　　用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“互为表里”，因此效果比较可观。　　中医养生之具体揉按穴位方法如下：　　1、中医养生之揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟，每天用手指推迎香穴36～100下。　　2、中医养生之推按经穴：依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。　　3、中医养生之提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。　　4、中医养生之揉擦背部：用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。　　以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。　　5、按揉脚下：按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。
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中医养生减肥怎样最快最有效? 睡前“折腾”5分钟轻松甩肉
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　　怎样减肚子最快最有效?对于减肥的女性而言，减肥就是运动，运动就是折腾。对于繁忙的都市办公室女朗而言，白天运动的时间总是没有。其实，我们不妨将运动的时间放在睡前。每天睡前“折腾”5分钟，不但可以瘦下来，还能让你睡得更好哦。下面中医养生减肥健身教练教大家睡前四个小动作，帮你快速甩掉肚子上的赘肉，练出小蛮腰，一起来看看。　　1、中医养生减肥之仰卧举臀　　动作：仰卧在床上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于床上。　　脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿势。如此重复10次。　　可根据承受能力将抬起高度逐渐增加。如需再加大难度，可以单脚着地练习，或在腹部增加重量(例如放枕头或者书)。　　小提示：其实这个动作主要是臀部用力，用力的同时会收紧臀部，因此不但可以瘦腰，还可以提臀哦!　　2、中医养生减肥之俯卧抬肩　　动作：俯卧在床上，双臂向前伸直。慢慢抬起上身到最高点，微微抬头，再缓慢降低至起始姿态。　　保持腹部及以下紧贴于垫上，不要用力过猛。重复10次。　　小提示：这个姿势比较像是玉珠娴的一个瑜珈姿势。如果双臂向前伸直较难做到的话，可以将双臂撑在身体两侧，与肩平齐。　　3、中医养生减肥之侧卧抬高　　动作：侧卧，左手支头，右手放在身前支撑住身体，提高右腿做侧抬腿，左腿蜷起。注意，身体伸直，脚尖向下，脚跟向上。　　动作要放慢。如果做完臀部侧面感觉酸痛，说明你的动作是正确的。每条腿重复20次。　　小提示：这是最常见的一个动作，但坚持下来很有用。另外，每做完20个，可用手轻拍感觉酸痛的地方，放松肌肉。　　4、中医养生减肥之手膝举腿　　动作：跪在床上，双手撑地。慢慢抬起和伸直右臂和左腿到最高点，再缓慢降低至起始姿态。然后交换到左臂和右腿。　　保持头部与脊柱的自然状态。抬起高度可以逐渐增加，向上时呼气。重复10次。　　小提示：这个动作比较有难度。开始可以放慢动作，以保持平衡为主。熟悉一段时间以后，动作就会比较标准。
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