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全能优肽100介绍及功能性植物蛋白开发与应用(全能生技-石弘、林世典博士)
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你可能喜欢粉红丝带这是一场爱心传递的革命运动，在这场革命运动中每一个人都是爱心大使，通过一枚小小的粉红丝带传递着“早预防、早发现、早治疗”的重要防治信息。象征在古代埃及，粉红丝带代表女性乳房，在色彩缤纷的世界里粉红色并不是最亮丽的色彩，却最能突显女性特有的气质—温婉、坚毅、自信，柔和的粉红色在有力的召唤公众，尤其是女性们加入到这场迫切的战斗中—对抗乳腺癌，这是一场没有硝烟的战争，为生而战，严肃而又神圣。由来 1992年10月，雅诗兰黛集团资深副总裁伊芙琳兰黛和美国《自我》杂志主编彭尼女士共同首创”粉红丝带”,
当年美国各地成千上万名妇女自豪地在胸前佩戴上了粉红丝带，在他们的倡导下, “粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标志, 每年十月为世界乳腺癌防治月或警示月,
每年10月18日为防乳癌宣传日, 十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日. “及早预防, 及早发现, 及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。发展2000年10月，全球50多个国家，260多个著名建筑物，如法国的凯旋门、意大利的比萨斜塔，加拿大的尼亚拉加大瀑布以及美国纽约的长岛帝国大厦等参加了“粉红丝带亮灯仪式”，用粉红色点亮世界，引起世界对“乳腺癌防治运动”的关注。美国民主党参议院希拉里克林顿多年来积极参与粉红丝带乳腺癌防治运动。2003年10月, 上海黄浦江上一艘镶满粉红色彩灯的游轮让中国人第一次领略到“粉红丝带”的风采, 也标志着“粉红丝带乳癌防治运动”正式进入中。
2004年, 粉红丝带从淡粉红换成了热力粉红. 粉红丝带乳腺癌防治运动在中国热力升温. “粉红丝带”已迈出国界, 飘出始创领域, 为全球所共有。自摸乳房法检测健康其实大多数女性都有纤维囊肿, 但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题, 所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了, 可是纤维囊肿有良性、恶性之分,
也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆, 再加上因为常见、多见, 慢慢就会视而不见了, 所以说,,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况, 关爱自己,
就应该有勇气去正视它们的问题，别因为羞涩而讳疾忌医。1. 呵护乳房 —自摸先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。2. 呵护乳房
—卧位检查平躺在床上, 以乳头为中心, 用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀, 以手指能触压到肋骨为宜。3. 呵护乳房 —观察站立，双臂垂放两侧, 观察乳房外形, 正常的弧形轮廓是否变得不规整, 有没有橘皮样的小凹点, 或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。4. 呵护乳房 —
将右臂放在头底下胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央, 用左手检查右侧乳房是否有肿块, 触摸时稍微用力,
这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。发现4大伤害乳房的隐患1、乳腺增生 早发现乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状，病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。当经期结束后，这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的，所以还是以调节内分泌为第一原则，配合饮食调理、便秘的治疗，对乳腺增生都有改善。2、肿块和病变 早发现很多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一，所以说决不能掉以轻心。一般来说，炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀，增生性的肿块则有经期前胀痛的特点，而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感，甚至没有感觉，只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状，而这个时候往往已经晚了。所以说，多让朋友、爱人帮你感觉一下，如果能触摸到不痛不痒的肿块，那别幸运地以为是良性囊肿，很可能这是乳房小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。3、纤维囊肿 早发现每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种, 以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说, 纤维囊肿很少会发生恶性病变,
有些可能会发展成肉瘤, 但转变为乳腺癌的情况还不多见。纤维囊肿最显著的特征就是肿块, 而且大多数时候只有肿块这一个特征, 它们大小通常在1-3公分,
触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连, 活动性也大, 还有滑动感。一般来说, 囊肿大多发生在一侧乳房上, 而且在外缘, 它们也不会随着经期的到来而改变, 特别是青春期女性, 如果感觉到自己也有纤维囊肿,
这是很普遍的现象, 只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可, 无需特别治疗。4、乳腺癌 早发现乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现, 大多呈鹅卵石形状, 圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石, 肿块表面欠光滑, 活动度差,
易与皮肤及周围组织发生粘连, 肿块可迅速生长, 可呈无限制地生长而长至很大, 同侧腋窝淋巴结常有肿大。当发现了自己的乳房有不规则肿块之后, 应该立即到医院进行检查, 确定, 一般早期都是用中药治疗, 如果情况不乐观,乳头乳晕颜色异常背后定有危情生理性变化：1.
女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化;2.
有的女性(多在30岁-45岁)，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“耙还?”员的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。病理性变化：1.
乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。2.
乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在?这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。3.
女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。鉴于此，在乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性，根据变化的特点，作出明确的诊断和积极治疗。女人需知乳房最爱和最恨的食物1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。3、海带海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。导语：你知道吗?据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于健康发育呢!4、坚果、种子类食物种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。5、鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。6、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。为了乳房健康应该少吃的食物1、盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。2、肉类美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。3、咖啡过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。【让乳房“笆娣”的六个小方法】方法一 : 经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。方法二 : 穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。方法三 : 避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。方法四 : 试用热敷热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。方法五 : 防止肥胖对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。方法六 : 用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。【乳房保健远离8个禁忌】
乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。下面，为大家介绍乳房保健过程中的8个禁忌，为女性健康护航。一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使
上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时， 应尽量避免男方用力挤压乳房， 否则会成内部疾患。二、忌配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧, 其材料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配
戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织
松弛，也会引起皮肤干燥。四、忌乳头、乳晕部位不清洁女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。五、忌过度节食饮食可控制身体脂肪的增减, 营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品, 可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪 的含量增加了,
乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条, 不顾一切地节食, 甚至天天都以素菜为主, 结果使得乳房发育不健全, 干瘪无形, 那么其他
养护措施也就于事无补了。六、切忌不锻炼适当做些丰乳操, 轻度按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一, 这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身
并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长, 胸肌的增大会使乳房突出, 看起来乳房就大了。七、少女忌用激素类药物丰乳少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因
素。女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些
药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。八、忌长期使用“丰乳膏”健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：①会引起月经不调，色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。感谢这一分钟的陪伴成功的人每时每刻都会分享有价值的信息，传递给身边的朋友，你在他们的心目中会变得更有价值。一键关注，很神奇哦或者二维码扫一扫乾弘美容国际(qianhongguojie)　
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qianhongguojie香港乾弘美容国际集团是集生产、销售、策划、教育培训、品牌营销为一体的多元化企业，旗下拥有瑞士高端药妆品牌科容药妆，养生品牌伊德莉、奥芬莉蒽、法国婕蔓莉、维尔兰迪，直营连锁美容机构伊德莉会所多家。热门文章最新文章qianhongguojie香港乾弘美容国际集团是集生产、销售、策划、教育培训、品牌营销为一体的多元化企业，旗下拥有瑞士高端药妆品牌科容药妆，养生品牌伊德莉、奥芬莉蒽、法国婕蔓莉、维尔兰迪，直营连锁美容机构伊德莉会所多家。您好，欢迎回来
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