胸，是女人的第二张脸。乳房，是女人最贵的房子。房子需要装修美化，女人的胸部更应该多重视，多保养。还在轻信网络上不明觉厉的胸部保养产品吗？不如，有条件的话，到专业资质的美容院感受胸部保养吧。专业的技术、专业服务、专业的检测，知道吗？美容院胸部保养原来是这样的。美容院胸部按摩穴位美容院的胸部保养，穴位按摩是关键，胸部周围分布着许多穴位，刺激穴位能有效的防治胸部下垂，还可以有效预防乳腺癌，让我们的罩杯UPUP!1.膻中穴位于双乳正中间位置，此穴位与女性荷尔蒙分泌有密切的关系，按摩此穴位不仅可以丰胸还可以美肤，一箭双雕。2.天池穴与乳头在同一高度位置，位于乳房轮廓外侧，按压骨与骨之间会有疼痛感。穴位分布在左右两侧，用大拇指贴合在穴位处，向乳房内侧进行按压，感觉像是要讲乳房向让抬起一样。按摩此穴位可以刺激乳腺，调整乳房形态，让你永远丰满弹性的胸部。3.中脘穴肚脐和胸口正中间位置，用手指在此穴位周围进行画圆状按摩，可以促进胸部周围的血液循环。4.神藏穴乳头所在直线的上，位于乳房稍上位置。此穴位分布左右2个地方，和女性的荷尔蒙分泌及血液循环有这重要的关系。刺激此穴位不仅可以丰胸美胸，更可以美容护肤。注意感冒时按摩此穴位，会感觉非常疼痛。5.鹰窗穴乳头及锁骨间、位于乳头线上的位置。按摩此穴位可以最直接的刺激乳房，让血液循环畅通，使得新陈代谢速度加快，激活女性荷尔蒙分泌的活化性，充分的运动乳腺，让乳房活起来！美容院·胸部保养十大好处1强化心肺功能全身70%的血液流经胸部。胸部保养可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。2雕塑身形胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪游离。3美容养颜胸部保养对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。4修长手臂通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。5疏通淋巴，消除副乳胸部保养使胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。6疏通三焦，上下贯通通过胸部保养给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。7改善预防乳腺疾病通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环(调节气血)，通过振动将肿块变软变小(软坚散结)，促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。8增强免疫力胸部保养通过有效的运动促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，带动全身的血液循环，加速全身的器官的运转，减少体内的毒素，提高免疫力。9调节内分泌乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌!10两性和谐由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常(动情激素正常)，夫妻生活和谐。美容院·胸部保养吃什么？保养乳房的5类营养食物决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡的发育决定着乳房的大小,而影响腺泡发育的终极因素就是营养。要多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品,这样才能使你的胸部更健康更迷人,营养是乳房健康丰盈的制造厂。补充脂肪乳房,是一个贮藏脂肪的大仓库,其组织内脂肪较多。但是,在补充营养的过程中,应适量食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、禽、豆类等。但是,在日常生活中,众多女性为了片面追求苗条的体形曲线美,不惜代价减肥,而盲目地节食、挑食,专吃素菜,不吃鱼、肉等荤菜,尤其是特别限制脂肪的摄入量,结果造成营养不良,机体消瘦而限制了乳房发育。其实,这是不科学的。在日常的饮食中,应适量地摄入鱼、肉和豆制品,以增加少量脂肪,这对于保持乳房的丰满,皮肤的嫩滑,面色的红润是不可缺少的物质基础。否则,营养不良,脂肪缺乏,使乳房逐渐萎缩,皮肤枯皱,面色苍黄,失去青春魅力。补充水分一些专家建议,每天应坚持饮用8杯水,这样不仅有益于身体的健康,还对滋润、丰满乳房起到了直接作用。可见,每天多饮水对乳房的健美作用是很大的。补充胶原蛋白乳房健美标志之一,是光洁度好,富有弹性,不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。富含胶原蛋白的食物有肉皮(包括猪、鸡、鸭、鹅皮)、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及甲鱼等。此外,胶原蛋白的形成与维生素C和蛋白质有密切关系,因此,为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品,如橘子、胡萝卜和富含蛋白质的食品如禽蛋类和豆类食品。多吃鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。补充钙和维生素如果你所吃的食物能提供足量的钙质,然后再结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花椰菜、葵花子油、玉米油和菜子油等。B族维生素也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分支,形成乳腺小管,进而使你的胸挺起来。乳房保养还可以食用一些菌类和菇类食物，黑木耳、银耳、香菇、蘑菇等，经常食用，能够帮助女性降低乳腺癌风险。科学家证明：菌类和菇类食物还可以增强人的抵抗力，所以女性朋友们可以多食用一些，能够为你的丰胸提供不少有利营养哦! && & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 欢迎您选择订阅女性共同关注的圣卡特琳官方微信号：（SKTL360），他们都是传播爱心者.这些女性乳房健康秘诀，分享给第二个人知道，关爱女性健康，预防乳房疾病。如何把这篇文章分享给我们的朋友？1.点击右上角—点击“分享到朋友圈”如何每天都能收到实用的文章？1.扫描下面的二维码—点击“关注”2.点击右上角—点击“查看公众号”—点击“关注”3.打开微信—点击通讯录—点击右上角—查找关注账号—“SKTL360”—点击关注硕基实业发展（上海）有限公司圣卡特琳（国际连锁）有限公司<p style="max-width: 100%; min-height: 1 white-space: pre- color: rgb(62, 62, 62); font-family: 微软雅黑; text-align: line-height: 25.5938 box-sizing: border-box ! word-wrap: break-word ! background-colo
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都说胸部是女人最贵的房子，那对于这套房子我们也要多多重视，多保养。网络流传了不少的保养方法，如果有科学依旧的话，也可以尝试一下，但是对于某淘热卖的一些产品，真的就建议大家别买了，不少产品都被爆出有是含有激素的。　　当然，如果有条件有时间，也呼吁大家到我们美容院来做胸部护理，因为我们有专业支撑，专业的手法，专业的知识，专业的检测仪器。　　让我们来看看在美容院做护理的好处吧：　　1. 强化心肺功能　　全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。　　2. 雕塑身形　　手臂、腋下、背部、腹部脂肪游离到胸部、使胸部做深层拉伸运动，血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂！　　3. 美容养颜　　按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。　　4. 声音甜美　　人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。　　5. 疏通淋巴，消除副乳　　内在负压养生仪能让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。　　6. 两性和谐　　由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常（动情激素正常），夫妻生活和谐。　　7. 修长手臂　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。　　8. 疏通三焦　　通过手臂疏通六条经络，有效给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。　　9.改善肩颈腰背痛　　前胸通后背、人体最大的膀胱经疏通后，可加速胸部的气血循环，带动背部的血液循环，有效改善肩颈腰酸背痛，排出毒素。　　10. 预防乳腺疾病　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环（调节气血），通过拨经将肿块变软变小（软坚散结），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。　　11. 增强免疫力　　拨经促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，带速全身的器官的运转，减少体内毒素，提高免疫力。　　12. 调节内分泌　　乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌！　　13. 心理调节　　胸部漂亮了，女性自信、魅力展现。　　14. 抗衰老，延缓衰老期　　女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下划，激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑缺乏弹性、乳房子宫卵巢得癌的几率上升等都是内分泌紊乱引起的。　　15. 做魅力女人　　女性只有健康美丽、容光焕发、身材有致，才能自信有气质，展现独特魅力，做魅力女人，真爱一生，健康一生！
TA的最新馆藏女性吃啥能够保养子宫&保养子宫不能少的营养
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原标题：女性如何保养子宫？多吃这些食物
　　女性保养子宫要吃什么呢？子宫对女性的一生来说都至关重要，在日常生活中一定要做好保养子宫的工作。在这里，不如就来了解了解哪些食物对保养子宫有好处，应该怎么吃吧。
　　女性保养子宫不能少的营养元素
　　叶酸。生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量，专家指出，女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还可以起到保护子宫的功效。同时有研究发现，在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率，而且国外的一项研究也发现，常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。所以，记得要注意摄取足够的叶酸喔。
　　维生素食物。女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。
　　高钙食物。在平时生活中女性朋友应该注意多吃些富含有钙质的食物，特别是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃一点，这样能够起到降低卵巢癌发生的作用。
　　女性保养子宫吃什么
　　白萝卜。白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
　　胡萝卜。每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
　　谷类食物。谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
　　除此之外，保养子宫的饮食还需要注意什么呢？
　　女性保养子宫的饮食原则
　　女性卵巢早衰患者在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食品，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩，高盐饮食影响体液代谢。女性卵巢早衰患者可多食富含植物性雌激素的食品，如豆类、谷类、菠菜、西兰花、南瓜、番薯、小麦及黑米等食物。减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。并选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。此外，还需要减少被动吸烟，保护自己身体。
　　女性子宫健康就从合理饮食开始吧。&
(责编：曾璇、聂丛笑)
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