多吃山楂的好处和坏处有什么好处?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考常吃山楂的好处就是具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。它可以辅助降血压,帮助消化、助于改善免疫力、防治心血管疾病等。还含有丰富的黄酮类和维生素C和胡萝卜素,营养丰富。有用0相关问答常吃山楂的好处就是具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。它可以辅助降血压,帮助消化、助于改善免疫力、防治心血管疾病等。还含有丰富的黄酮类和维生素C和胡萝卜素,营养丰富。降血脂,防治心血管病,促进消化功能,山楂含有脂肪酸,可促进脂肪消化,含有多种有机酸,维生素C,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,从而促进蛋白的消化吸收,山楂的酸味还可以刺激味觉,增进食欲,并合理调节胃肠功能。喝山楂水能降低血压,抑制低密度脂蛋白的产生,有利于清除外周多余的胆固醇,改善体内脂质代谢,预防心血管疾病。山楂有丰富的维生素,有机酸能增加肠胃中消化酶的分泌,促进肉食分解,增强食欲。韭菜可以补肾温阳,如果不是过多地食用韭菜,对人体是没有太大害处的。韭菜是一种常见的家常蔬菜。韭菜花、韭菜叶以及花葶都可以作为蔬菜食用,韭菜籽可以入药。韭菜具有补肾健脾,提神,止汗固涩的功效,可以说是一身都是宝。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道,是因为韭菜富含硫化合物,然而硫化合物可以抑制真菌、驱赶害虫外并无壮阳的效果,韭菜的效果一般指的是“温阳”的功效。建议韭菜和菠菜、蜂蜜等润肠类的食物最好不要一同食用,容易造成腹泻。韭菜和牛肉最好不要一同食用。女性常吃山楂会刺激肠胃,损坏牙齿。山楂能促进消化,平时应该适量吃,对身体是有好处的,但是一旦吃太多,山楂里面的酸性物质会促进身体分泌消化液,导致胃酸分泌过多,对肠胃造成刺激,可能会引起一些肠胃疾病,还有可能直接导致胃疼。尤其是空腹吃太多,更容易患上肠胃疾病。虽然山楂吃起来比较酸,但是它含有糖分,吃太多的话,会导致损坏牙齿,尤其是小孩子的牙齿还未长好,不能吃太多,还有本来就有蛀齿的人,应该避免吃太多。山楂能促进消化,平时应该适量吃一点,但是一定要控制好量,不能多吃。有症状以后要及时就医,听从医嘱,尽快治疗。山楂泡茶喝的好处主要是有消食、软化血管的作用。可以促进人体的消化功能,对女性而言用山楂泡茶喝还有抗衰老的作用,另外山楂里面的营养物质还具有降血脂,软化血管,防止动脉斑块儿形成。');
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