燕麦片豆浆的做法大全芝麻豆浆怎么做


柔蓝水晶1463菜谱 36480粉丝黑芝麻的含铁量丰富,生长发育的儿童食用后,能够预防缺铁性贫血。黄豆的含钙量较高,对预防小儿佝偻病较为有效。所以,这款由黑芝麻、燕麦和黄豆组成的豆浆,适合成长中的小宝宝食用,能够预防小儿佝偻病和缺铁性贫血。芝麻燕麦豆浆的做法步骤step1准备好所用食材。步骤step2将食材洗净。步骤step3将食材一起放入料理杯中,加入冰糖。步骤step4料理杯中加入1200亳升水。步骤step5将料理杯安装到机器上,启动五谷豆浆程序。芝麻燕麦豆浆的成品图芝麻燕麦豆浆的烹饪技巧技巧
tips加了冰糖味道更好。这道菜适合我吃吗?高血脂人群建议多吃减肥人群建议多吃高血糖人群建议多吃高血压人群建议多吃儿童建议多吃菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)2.52克多吃糖尿病人群32大卡多吃减肥人群1.5克多吃高血脂人群·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃·清淡易消化,非常适合小朋友吃让吃饭变简单
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