小伙伴谁知道，啥什么饮料可以代替酒,想戒酒了适合轻液断的时候喝？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-29 03:31 标签： 什么饮料可以代替酒,想戒酒了
巧了呀！我刚测评完13款网红冲饮，有奶茶，咖啡、乳饮、果汁，还有一些中式饮品如姜茶、豆浆，反正各个类型都买了些。由于品类比较多，我叫上了我的小伙伴跟我一起参加测评。为了较为客观的品尝出冲饮的真实口感和味道，我们统一根据包装上的冲剂方式进行冲泡，并附上一些冲泡搭配小建议，给题主以及同样喜欢冲饮的知友们参考~（透露个福利，最近我在招募免费美食试吃员，私聊我即可报名嗷~）主要评测标准：口感、味道、香味、外观日东红茶经典原味奶茶冲泡方式：热水日东红茶，速溶界的老网红！他家的这款原味奶茶，冲泡后的口感有点惊艳，很顺滑~闻起来是很舒服的茶香，成功征服了我一半的小伙伴！能明显喝到浓浓奶茶的甜香与茶香，简直是高阶版的阿萨姆奶茶~作为冲饮来说，很惊喜了！冲泡建议：口味有些偏甜，不喜欢喝太甜的宝宝可多加点水哦~日东红茶白桃味果汁喝完日东红茶家的奶茶，再来试试这个桃味果汁~粉末倒出来的时候，就闻到了有清爽的桃香，不由得联想到了桃子毛茸茸的外皮，想rua！冲泡后的的味道，闻起来更接近桃子果肉的香甜，是心动啊！~！~但真正喝起来的时候，入口就是齁甜，回味有些酸甜。感觉被香味深深的欺骗了qwq如果说香味和颜值可以打10分，那味道就只能打5分。所以这款，就看大家的喜好购买啦。冲泡建议：喜欢喝冷饮的盆友可适当加入些冰块（最近我在招募免费美食试吃员，私聊我即可报名嗷~）三点一刻经典原味奶茶冲泡方式：沸水这款是经典台式奶茶，一份茶包可以冲2次，性比价赞了！内部只有一个茶包，刚冲泡时是乳白色，慢慢才会变成奶茶色~刚冲泡后静置3-5min后喝起来很醇厚，口感很像一点点？不愧都是台式奶茶的一员hhh~茶味比奶味更浓，不足的是甜度略高，喝奶茶不能接受全糖的盆友，可以多兑点水哦~冲泡建议：冲泡后静止3-5分钟再饮用，用勺子搅动一下~茶香味就出来啦~阿华田可可粉冲泡方式：热水/牛奶是它，是它，就是它，陪伴我们长大的阿华田也来参与评测啦！冲泡后能闻到很香浓的麦香，喝起来口感细腻，甜而不腻，回味有些微苦，是属于阿华田的独特可可味没错了！喝着阿华田，仿佛看到了童年偷偷地干吃阿华田的自己，太满足了~冲泡建议：可可粉不易化开，冲泡时记得多搅拌搅拌一下哦~李子柒七彩豆浆不愧是李子柒，包装真的太好看啦！盒里有七种颜色的七种口味，感觉集齐七色就可以召唤神龙了！hhh不过…全部泡出来的瞬间还是有一丝犹豫，因为有那么几杯的颜色实在过于诡异…（对，蓝莓味，别看了，说的就是你）尝完以后比较推荐的是原味与黑豆黑米味。原味的味道有点像熟悉的冰泉豆浆，是正常的豆浆味！丝滑浓稠，没有手打豆浆的那种粗糙感，懒人首选~黑豆黑米味喝出了芝麻糊的味道！黑米的香气与杂粮的口感，好喝！至于被嫌弃得最多的口味，就是那几杯水果味的豆浆。冲泡建议：边倒水边搅拌，更不容易粘块，融化均匀哦~（最近我在招募免费美食试吃员，私聊我即可报名嗷~）春光椰子粉冲泡方式：沸水闻起来有很浓的椰子香，喝起来口感细腻，味道像融化的椰奶糖。喝第一口时，误以为是椰树椰汁的双胞胎兄弟？我们按照包装上的指示“泡2袋更香浓哦”，泡了2包试试，结果甜到喝不下去，只能品尝到甜味而没有椰汁的清香。如果甜味少点，还是可以一试的~冲泡建议：别信包装上的鬼话，泡1包是好喝的。南阳1980复刻小象牛乳味饮料冲泡方式：热水这个小象牛乳超阔爱的，一盒里面有30条，吃起来很方便。粉末的奶味超香，简直是罐装奶粉本粉！入口微微有点咸，慢慢的转化为甜味和浓浓的牛奶味，很奇妙的味道体验。仔细品尝一下，有种莫名的熟悉....是了！原来是可以喝的旺仔牛奶糖！饮用建议：直接喝略甜腻，可以搭配可可、抹茶粉、咖啡~（最近我在招募免费美食试吃员，私聊我即可报名嗷~）寿全斋红糖&黑糖姜茶冲泡方式：热水两款姜茶的味道简直太太太像了，不过组里每月必喝姜茶的小姐姐还是给出了专业的区分：黑糖姜茶的香味更浓，喝起来甜度适中，是不辣嘴的姜味~而红糖姜茶喝起来更甜一些，回味有点点辣喉的姜冲味，但甜味盖过了姜味，感觉失去了姜茶的灵魂。我宣布，2款姜茶，还是黑糖赛高！三顿半超即溶还原咖啡粉三顿半的咖啡，这次选购的是有三种口味的经典组合，拿铁、美式、冷萃三种。美式咖啡是闻起来最苦的一款，入口微苦，回味有很长的余味，没有回甘，是比较常见的美式味道。冷萃咖啡闻起来味道比较奇怪，入口酸味更多，没有回甘，苦味不太明显，试吃反馈有点儿两极分化，爱的人狂爱，不喜欢的人全身都在拒绝。拿铁闻起来的香味比较淡，喝起来口感顺滑，整体比较醇香，带点点酸味，是本次测评接受度最高的一款。饮用建议：对于爱喝咖啡的小伙伴来说，值得一试！（最近我在招募免费美食试吃员，私聊我即可报名嗷~）AGF奢侈咖啡店蓝罐黑咖啡冲泡方式：热水不同于其他款，AGF蓝罐这款是长得像小石子一样的颗粒状，闻起来有很浓的咖啡苦味~冲泡后闻起来像三顿半的美式，有淡淡焦香~入口比较干净，有短暂的酸味，回味不涩，有明显回甘。整体上适口性较强，是不太爱喝咖啡的人也可以接受的苦味！冲泡建议：不接受太苦的盆友可以搭配小象牛乳或者热牛奶一起冲泡，是不容易踩雷的搭配哦！MUJI抹茶拿铁很细腻的抹茶粉，泡冲后抹茶的清香让测评小伙伴都坐不住了哈哈哈哈。喝起来口感很丝滑，有抹茶的清香，淡淡的甜味，回味又有点点苦涩。是理想中的抹茶拿铁的味道！塔拉·额吉蒙古奶茶咸味冲泡方式：热水跨越几千公里从呼和浩特来到广州，终于赶在发文前到货，太幸运了叭！必须要夸下这款茶，简直茶如其名，入口实在是太太太太咸了！直接劝退了不少测评员。但也有部分测评员觉得味道超神奇，咸味后能喝到花生和杂粮的香味，还有牛乳的醇香，让人有种想拿片甜吐司配着吃的冲动！对于没喝过蒙古咸味奶的人来说，一旦接受了刚开始的咸味，就是能让人成为死忠粉的味道！饮用建议：第一次喝可以搭配些面包吐司等，更容易让味觉接受~（最近我在招募免费美食试吃员，私聊我即可报名嗷~）以上仅根据莓莓及试吃小组测评结果排名，入手前还请结合自身接受度来选购哦。最近我还测评了一些好吃的分享给你们，来康康有没有你感兴趣的吧~以上就是我的分享啦~如果你想学看更多美食测评，或者想学各种美食都可以关注我，我每天都会在我的公众号【茶苏苏烘焙日记】和知乎专栏发布做法，像什么网红小吃、面包、甜品都有，不仅饱了口福，还能省下一大笔钱噢！求个赞，么么>3<
不论是春夏秋冬都是必备的饮料，尤其是健康的饮料，畅饮的饮料，特别安利一下自己最常饮用的提神饮料，就是这款XS无糖饮料啦，目前有8种口味的选择，①蔓越莓葡萄味 ②柑橘味 ③葡萄柚味 ④草莓味 ⑤血橙味 ⑥乳酸菌味 ⑦芒果菠萝潘石榴味 ⑧水平衡味零蔗糖、零热量、零碳水化合物，想喝就喝，无身体健康负担！其成分：① 维生素B2的含量是同类品牌的49倍；维生素B2又称核黄素，作为辅酶参与体内能量代谢，与抗氧化防御体系密切相关；对促进正常的生长发育，维护皮肤和粘膜的完整性有重要作用。② 有大众喜欢的碳酸口味（人人爱喝）但是没有碳酸饮料的缺点。③ 含草本混合物，人参、西伯利亚参、西洋参、灵芝。他家的血橙味和草莓味还额外添加了辣木叶和绿咖啡成分，可以非常好的帮助消耗热量，减脂效果非常明显，一听250毫升消耗的热量，相当于快走8000步消耗的热量呢，还有益生菌乳酸菌口味，添加了CECT8145乳双歧杆菌（灭活菌），提升基础代谢率，增加饱腹感，降低食欲，减少脂肪囤积，有效帮助我们每一个人健康体重管理～

2021-11-09 09:41:03
84点赞
160收藏
101评论
楼主作为上班族，业余时间写写稿子，熬夜真的是在所难免。工作就在那里，但是身体却打不起精神，不断在提神熬夜中挣扎的楼主，尝试了好多提神的饮料，从咖啡、茶水到功能性饮料……林林总总的还真不少，喝得多了楼主也渐渐总结出了一点经验，想想还有点小佩服自己。今天就和小伙伴来聊一聊，这一段时间经验与感受。一、饮料提神的机制是啥？饮料提神，主要是三个机制。第一个是咖啡因对中枢神经起到兴奋作用。当我们摄入咖啡因的时候，会让大脑暂时收不到“需要休息”的信号，短时间内阻绝睡意，让注意力维持一段时间，起到“提神”的效果。实际上，按照原理，咖啡的提神作用其实就是欺骗了我们的神经系统，让我们打起精神。部分人群饮用过量会引起焦虑、暴躁、失眠等。
第二个是牛磺酸、B族维生素等物质，它们会加速人体的新陈代谢，加强补给，使运动能力和抗疲劳能力进一步加强，也就是让身体感觉不到累，从而达到提神的效果。
第三个是薄荷脑等物质的物理提神效果。清凉沁爽的感觉唤醒身体。
虽然知道了理论，但是究竟哪个管用，还是要亲身体验。最近一段时间，楼主陆陆续续买了不少饮料来为自己续命。现在就和大家分享一下实战成果。二、10款饮料横评对比楼主最近一段时间尝试过的产品包括功能性饮料、咖啡饮料以及茶饮料。这些饮料的提神效果如何，我们一一来看。
结论前置横评对比部分还是挺长的，楼主把结论前置，这样时间紧迫的小伙伴就可以快速了解，按需选择啦。详细的解析会在文末。提神效果：力保健≈NAPJITSU忍者打盹儿咖啡因胶囊 ＞乐虎≈魔爪≈Four Sigmatic蘑界咖啡≈红牛＞三得利乌龙茶≈COSTA拿铁＞脉动≈力量帝（以上都是楼主个人主观感受~每个人都存在着差异，因此产生困意的时间点也就不能够一概而论，楼主是就自身的提神程度做了一个名次排列~~）1.红牛说到提神饮料，楼主第一个就会想到红牛，算是一款家喻户晓的功能性饮料了。楼主买的是泰国红牛， 其主要成分有牛磺酸、肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12。泰国红牛的成分表里没有标注含有咖啡因，不过成分表中是含有瓜拉纳提取物的，瓜拉纳中含有一种与咖啡因很类似的物质，具有与咖啡因类似的效应。红牛牛磺酸的含量为55mg/100ml。
红牛相信大部分人都喝过，味道还是挺别致，不会很甜，有一点果冻味儿。光是成分上，牛磺酸+B族维生素的强强组合，就很厉害。提神效果还是挺明显的，如果晚上喝红牛，楼主差不多能坚持到半夜三四点钟。
（图片中的成分一栏主要标注了有效的提神成分或者较好的营养成分，其他食品添加剂未在此栏中体现，下同）不宜人群：14周岁以下儿童、孕妇、乳母食用量：建议每日一罐 【进口】红牛维生素风味饮料250ml*24罐/整箱144元天猫超市去购买2.NAPJITSU忍者打盹儿咖啡因胶囊NAPJITSU忍者打盹儿小蓝胶囊，源自美国，和其他的提神饮料不同，这款是以胶囊形式的存在。咖啡因含量是110mg/2粒胶囊，除了咖啡因外，其还含有专有能量配方，如瓜拉纳籽、冬虫夏草、银杏、人参、积雪草等草本成分，无过敏原，无麸质、非转基因，是独家科研配方制成的。
忍者打盹儿小蓝因为是胶囊的形式，所以想要提神的时候只要吃一袋就行，非常方便。不会出现其他提神饮料因为口味喝不惯，咽不下去的情形，所以楼主给四颗星。提神效果上，咖啡因+黑科技配方，效果相当明显，提神时间在5个小时以上，是普通咖啡的两倍以上。晚上吃上一袋，吃完以后再小睡30分钟，楼主几乎可以通宵了。真·小身躯，大能量。无论是长途驾驶、学习工作还是运动游戏的时候来一袋，效果杠杠的。
不宜人群：咖啡因过敏者、婴幼儿、孕妇、乳母食用量：每日1次，每次1包 NAPJITSU忍者打盹儿提神抗疲劳咖啡因胶囊醒脑加班熬夜防困神器110元天猫国际去购买3.乐虎乐虎是达利食品出品的，牛磺酸含量180mg/100ml，咖啡因含量12mg/100ml。光是包装看起来就很澎湃，火苗与老虎，让给人熊熊能量的感觉。
乐虎无论是色泽还是口感和红牛都差不多，但是味道上多一点点药味儿。乐虎虽然牛磺酸含量更多，但是实际效果和红牛差不多，喝完能坚持到半夜三四点左右，之后就会产生困意。
不宜人群：少年儿童、孕妇、乳母食用量：每日一瓶 乐虎功能饮料维生素功能饮料380ml*3瓶/组提神抗疲劳家庭量贩9.9元天猫超市去购买4.Four Sigmatic蘑界咖啡 益生菌精品菌菇咖啡这是源自北欧芬兰的养生咖啡，热销全球65个国家，咖啡中含有有机白桦茸、有机云芝、有机雪莲果和优质的益生菌。这款咖啡获得了NSF授权权威认证、美国有机认证，可是一款名副其实的养生咖啡。
楼主第一次喝这个咖啡的时候还有顾虑，咖啡中加了菌菇会不会有奇怪的味道，喝了之后发现是多虑了，美式咖啡的味道，很香醇。可能是因为咖啡中加了菌菇等养生成分，对于经常喝咖啡会心悸紧张的楼主来说，这一个月喝下来，完全从来没有出现这种情况。 这款咖啡的提神效果还是不错的，喝了之后，楼主能坚持到半夜两三点左右。因为这款咖啡具有养生效果，喝了之后，熬夜也会有一点心安的感觉。。
不宜人群：未标注食用量：每次4勺（21g） 【蘑界咖啡】益生菌精品菌菇咖啡有助肠道冷萃非速溶纯黑咖啡粉119元天猫国际去购买5.力保健力保健是以牛磺酸、肌醇、烟酰胺为主要原料制成的饮料。牛磺酸含量极高，达到1000mg/100ml，咖啡因的含量是20mg/100ml。就光看这棕色小瓶子，就有那味儿了~
力保健无论是牛磺酸还是咖啡因的含量都非常高，算是生猛一派的。楼主生怕摄入过多，特意查了一下，牛磺酸每日的最高摄入量为6g，咖啡因孕妇及乳母每日摄入咖啡因不超过200mg，非孕妇成年女性每日咖啡因摄入量应低于400mg。所以喝一瓶是不会超量的~ 味道上，刚入口，就会觉得很刺激，酸味很重，谈不上好喝，但是不到咽不下去的程度。提神效果上， 牛磺酸+咖啡因+B族维生素，这一套组合拳下来，真的会让楼主两眼冒光，坚持到半夜四点钟，不成问题。
不宜人群：少年儿童、孕妇食用量：每日1次，每次100ml-150ml 力保健功能饮料牛磺酸能量提神维生素熬夜加班喝经典款100ml*10瓶105元天猫精选去购买6.COSTA醇正拿铁COSTA COFFEE 醇正拿铁是选用COSTA门店同款咖啡豆，采用慢速烘焙工艺制成。其中的牛奶是新西兰奶源。每瓶咖啡中的咖啡因含量不少于122mg。
这款咖啡楼主很爱喝，香甜香甜的，奶味很足。不过至于提神效果呢，有是有，效果一般，喝完之后，楼主能睁着明亮的大眼坚持工作1个多小时，半夜1点，就败下阵来。总体来说，算是一款好喝的咖啡饮料，提神效果soso了。不宜人群：未标注食用量：未标注COSTA醇正拿铁的包装上没有标注不宜人群和每日饮用限量。对于咖啡因敏感者及特殊人群，咱们还是尽量选择包装上有适用人群、每日饮用量提示的产品，并按照提示饮用。https://item.jd.com/100011626034.html 7.脉动脉动是维生素饮料，其中含有维生素C、维生素B6、维生素B12和烟酰胺。
楼主很喜欢喝脉动，淡淡的柠檬味，很清爽，也不会很甜。因为脉动中含有一些B族维生素，所以运动过后喝一瓶，能缓解一部分疲劳。但是用来提神，还真是效果不明显。犹记得喝了脉动的那个夜晚，楼主几乎要昏睡在电脑桌上了。
不宜人群：未标注食用量：未标注 脉动青柠口味600ML*15瓶低糖维生素运动型功能饮料刘昊然代言59.9元天猫超市去购买8.魔爪芒果味的能量饮料，其中含有牛磺酸、B族维生素以及人参粉。牛磺酸含量57mg/100ml，人参粉含量100mg/罐。
这是10款产品中唯一含气泡的饮料了，喝到嘴里，小小的气泡在嘴里炸裂还是蛮爽的。芒果味道还挺好的，整体上是比较甜的。 提神效果是有，楼主喝完之后，坚持到3点左右不成问题。楼主更多的时候运动之后喝一下，会减轻一些疲劳。
不宜人群：未标注食用量：未标注 Monster魔爪芒果味风味饮料维生素饮料运动饮料330ml*24罐整箱装可口可乐公司出品98元京东去购买9.力量帝维他命水力量帝维他命水是农夫山泉出品的，同样是一款维生素饮料，其中含有维生素C、维生素B6、维生素E2、烟酰胺以及钙。
味道上就是没有气泡的，稀释的版芬达。无论是味道还是提神效果，都一般。如果喜欢喝芬达，又不喜欢碳酸，那可以试试这款饮料。至于提神效果，就随风飘散吧。不宜人群：未标注食用量：未标注 农夫山泉力量帝维他命水柑橘风味500ml*15瓶59.9元天猫超市去购买10.三得利乌龙茶三得利乌龙茶添加了特级茶叶，茶多酚含量1g/L，不含糖。
三得利的乌龙茶0糖0脂肪0能量，特级茶叶添加量1g/L，茶味很足，特别的解腻，大鱼大肉之后，喝一瓶三得利的乌龙茶，会有种油脂都被清理走的感觉。因为里面添加了特级茶叶，所有还有一些提神的功效，像楼主下午的时候来一瓶，真的会感觉精神了一点呢。但是晚上靠他续命，还是差点意思，楼主喝完，能坚持到晚上一两点。不宜人群：未标注食用量：未标注 SUNTORY/三得利乌龙茶饮料饮品无糖饮料整箱电商装500ml*18瓶69.5元天猫超市去购买三、总结提神效果上：NAPJITSU忍者打盹儿咖啡因胶囊≈力保健＞乐虎≈魔爪≈Four Sigmatic蘑界咖啡≈红牛＞三得利乌龙茶≈COSTA拿铁＞脉动≈力量帝酱油档：脉动、力量帝。脉动和力量帝都属于维生素饮料，在运动之后来一瓶，确实能缓解疲劳，但是提神效果上，基本上是没有的。普通档： COSTA拿铁咖啡、三得利乌龙茶。COSTA拿铁咖啡和三得利乌龙茶味道都很不错，都是楼主喜欢的口味，COSTA拿铁咖啡香甜醇厚，三得利乌龙茶有茶的芬芳。二者的提神效果一般，楼主喝完能坚持到凌晨一两点钟左右就会有困意。强化档：乐虎、魔爪、Four Sigmatic蘑界咖啡、红牛。乐虎、魔爪、Four Sigmatic蘑界咖啡、红牛这四个提神能力很明显，每次楼主喝完，熬夜到三四点中不成问题。口味上每个人的偏好不同，楼主个人是比较喜欢Four Sigmatic蘑界咖啡和魔爪的。通宵档：NAPJITSU忍者打盹儿咖啡因胶囊、力保健。NAPJITSU忍者打盹儿咖啡因胶囊和力保健的提神效果都很好，提神时间在5个小时以上，基本能保证通宵了，到早晨六七点钟是不成问题的。楼主要是有很多工作的话，就会在这两款产品中选择一款为自己加能量。个人更多是选NAPJITSU忍者打盹儿咖啡因胶囊，因为胶囊的形式更易入口。如果有接受不了力保健味道的小伙伴，就可以试试NAPJITSU忍者打盹儿咖啡因胶囊。最后，熬夜肯定是伤身的，但是遇到不得不加班熬夜的情况，还是需要一些提神产品为身体加能量的。以上就是本期所有内容，我是木籽向前冲，我们下次再见。未经授权，不得转载

我要回帖

更多关于 什么饮料可以代替酒,想戒酒了 的文章

 

随机推荐