宝 宝才刚开始添加辅 食，窝小芽的辅食安全么果泥适合初期辅 食的宝 宝吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-28 01:15 标签： 窝小芽的辅食安全么
我们都知道日常饮食与孩子的身体健康和成长发育有着直接的关系，尤其是宝宝一天天长大就需要添加一些辅食，这样才能满足成长所需要的营养价值，但是宝宝有一比较小肠胃发育不是特别好，如果饮食不当就容易导致肠胃受到伤害，所以在给宝宝添加辅食的时候也要注意选择才可以，下面一起了解一下宝宝辅食有哪些?婴儿米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。速溶纯蛋黄粉：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售速溶纯蛋黄粉。
抚养一个孩子，是非常需要细心且有难度的事情：孩子刚出生时，就要给孩子喂奶换尿布，晚上还要起很多次夜照顾孩子。等到大一点，还要根据孩子的情况给他添加适量的辅食，要考虑哪些适合孩子吃。哪些比较有营养，怎么才能让孩子多吃一点等等，这些都是父母非常关心和难以解决的问题。等到孩子开始吃辅食之后，新的难题又要出现了：很多父母不清楚：“应该先给孩子吃辅食再喝奶，还是应该让孩子先喝奶再吃辅食呢。”而医生表示这个喂食的顺序非常的重要，顺序弄错的话，对孩子的身体健康有很大的影响。早晨让宝宝“先喝奶”，还是“先吃饭”？保护孩子肠胃顺序很重要①刚开始添加辅食的宝宝，先喝奶再吃饭。6–9个月的宝宝因为刚开始添加辅食，需要一个适应的阶段，所以还是以奶为主，每天800ml左右，辅食一定要添加在两餐之间，并且要量少、品种少（有助于排查过敏源）。②12个月以后的宝宝，先吃饭还是先喝奶，可根据孩子自身适应情况而定。孩子1岁以后，咀嚼能力和消化能力都有了很大的提高，这个时候因为孩子生长发育的需要，对辅食的需求量也会相对增加。饮食习惯也基本和大人同步，这时候先喝奶还是先吃饭不太重要，根据孩子实际情况随时调整，保证孩子每日所需营养，没有任何不适症状就可以。③1到三岁的宝宝这个时候孩子已经逐渐长大了，身体需要更多的能量支撑一天的行为活动，仅靠母乳是远远不够的。那么这个时候，已经开始慢慢把辅食作为营养的主要来源，但是奶制品的喂养依旧不能停断。处于这个阶段的孩子依旧没有完全断奶，所以先吃饭还是先喝奶对他们来说影响不是很大，如果宝宝喜欢吃辅食，那么早上就可以给孩子喝一碗热气热腾腾的小米粥；如果孩子喜欢喝奶，也可以给他们一杯浓浓的热奶。这个年龄段主要就是根据宝宝们的喜好决定，没有具体的先后顺序之分。辅食营养，需要父母把好关尽可能多的给宝宝尝试不同食物，不要只做孩子爱吃的固定几款。一方面可以补充不同的营养，还可以变换不同口味提高宝宝对食物的兴趣，防止挑食、厌食。肉、蛋、蔬菜、水果、主食这些是每天辅食中必备的，在最基本的搭配基础上添加新的食材，保证营养均衡，促进宝宝发育。符合宝宝咀嚼能力不同月龄孩子能吃的食物不同，比如最开始的糊状，到后来半颗粒状态，再到软一点的饭，最后到和成人基本一样的食物。符合孩子咀嚼能力的发育，更有利于消化吸收。3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。附录还有一些添加辅食的量化表和知识。总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方链接，即可了解详情和进行购买。

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