1. 昆玉市景点新疆兵团第十四师昆玉市一牧场国家AAA级大峡谷旅游风景区，地处“万山之祖”的昆仑山南部、介于塔里木盆地和昆仑山之间，海拔3200米以上，受到中昆仑山的环抱形成的地貌格局造就了特殊的自然景观条件，塑造了众多世间罕见、全国唯一的自然奇观。景区内高山峡谷、雪域草原、河流绿洲交相辉映，昆仑山的雄壮之美，荒漠戈壁的茫茫之美，高山草甸的辽阔之美，众多气势磅礴的自然景观以原始粗犷的大自然美感吸引着众多国内外游客。昆仑山不仅巍峨雄壮，云雾缭绕，空气纯净，六月飞雪，还有闻名海内外的“神山”、“圣山”之称。2. 景区昆仑玉经化学测定，青海昆仑玉与新疆和田玉的化学成分基本相同。其主要成分为含水钙镁硅酸盐化学成分为ca2（Mg2，Fe2）5（Si4O11）2(OH)2属镁质大理岩与中酸性岩浆岩接触交代而形成的矿物，与蛇纹岩型玉石相差较大。昆仑玉特点:(一)昆仑玉与和田玉在物质组合、产状、结构构造特征上基本相同。只是在产出特征、结 构、物性的某些方面与和田产软玉略有区别。(二)昆仑玉具有因产地而形成的鉴别特征:(1)比较好的透明度。(2)灰白-蜡白色、黄灰 色的白玉，特征的翠青玉、烟青玉品种。(3)比较特征的石花、絮状绵绺、"水线"、翳状 斑点等内含物特征。(4)原料以山料为主，没有子料，有与产地地理环境有关的原料形态和皮色。3. 昆玉市风景昆仑大峡谷门票：29.98元。开放时间：4月1日-12月31日09:00-21:00。地址：新疆维吾尔自治区和田地区策勒县第十四师昆玉市策勒县一牧场境内新疆兵团第十四师昆玉市昆仑山大峡谷国家AAA级旅游风景区，位于策勒县一牧场境内，地处“万山之祖”的昆仑山南部、介于塔里木盆地和昆仑山之间，海拔3200米以上，受到中昆仑山的环抱形成的地貌格局造就了特殊的自然景观条件，塑造了众多世间罕见的自然奇观。景区内高山峡谷、雪域草原、河流绿洲交相辉映，昆仑山的雄壮之美，荒漠戈壁的茫茫之美，高山草甸的辽阔之美，众多气势磅礴的自然景观以原始粗犷的大自然美感吸引着众多国内外游客。昆仑山不仅巍峨雄壮，云雾缭绕，空气纯净，六月飞雪，还有闻名海内外的“神山”、“圣山”之称。2014年，第十四师昆玉市一牧场大峡谷旅游风景区被评定为国家AAA级大峡谷旅游风景区，确立为和田地区三条精品线路之一。这里民风淳朴、景色秀丽、气候宜人、奇山异水；各种花卉争奇斗艳、百鸟朝凤，气候宜人，郁绿的草地和洁白的羊群构成一幅幅诱人的壮美景色。整个景区共分为四大功能区：一是雪域草原接待区；二是草原观光区；三是登山探险区；四是特色文化体验区。景区以观光游览和休闲度假为主，附以商务会展、徒步、骑马、叼羊、骑骆驼、登山探险、昆仑文旅体验等拓展项目。每年到一牧场国家AAA级大峡谷旅游的人数,日均可达1000余人次。4. 新疆昆玉市有什么好玩的景点有经验的玩家每逢大节有“定力”——以蜗居为主、美食为辅、最多去周边稍微转悠一下。　　好处是一家人不必闷躁在高速公路上、不必花大钱拥挤在景区里、更不必在又贵又脏的饭馆里抢位置……不说了，说多了都是泪，世界上有什么事能比花钱买罪受更让人沮丧？　　本文特为真正的玩家准备，为大家搜罗了昆明周边七处风光怡人的美景，等你睡够懒觉，就带上家人、约上朋友，轻轻松松地去逛逛湿地公园吧。　　1、海东湿地公园：此海东不是彼海东，这是昆明的海东（滇池东岸）不是大理人所说的海东（洱海东岸），这个海东在滇池东岸、昆明的环湖东路上。　　海东湿地是昆明人最爱去的地标性公园。　　此湿地与滇池相连，园内小桥流水、曲径通幽，许多水生、陆生植物，花卉构成了一步一景的景致。很多市民都被她那迷人的景色所吸引，络绎不绝来到这里看花、赏花、拍花。　　闹中取静是海东湿地公园的主要特色，环境优美宁静，可远眺西山睡美人，近闻滇池涛声。　　交通：　　1、驾车：沿广福路往环湖东路方向前行9公里即到。可导航，关键词：昆明海东湿地公园　　2、公交：199路、169路，宝丰站下车前行50米即到。　　提醒，估计五一去的人会比往常多，驾车前往的同胞注意找好停车位。　　2、晋宁东大河湿地公园或者南滇池国家沙滩公园：同一个地方，在晋宁，是昆明水质最好、内容最丰富的湿地公园，离昆明54公里。　　东大河湿地公园更优美，小桥流水，草长莺飞。因为靠近滇池外海，污染没有那么严重，空气也就更清新。登高远望滇池，蓝天与碧水相接，大雁与云彩齐飞，群山围大海而坐，十分壮观。　　优美的景色不仅吸引了20余种鸟类前来安家落户。清澈透亮的湖水、九曲回转的小河、高大参差的树木、悠闲觅食的白鹭，俨然一幅和谐优美的水墨画，生机盎然。　　据说，这个公园处在中国西部最大的候鸟迁徙通道上，可是我并没见到太多鸟啊？连“鸟人”都不多……嘿嘿开玩笑哈。　　该湿地生态系统保存较完整，生物多样性丰富，是咱滇池之肾！在滇池水生态安全维持和生物多样性保育中发挥着重要作用，有着极高的保护价值和科学研究价值，也是目前昆明周边最大的沙滩主题公园。　　别不别扭嘛？沙滩主题公园居然是候鸟迁徙必经之处，鸟在哪里休息？沙滩上晒鸟毛？我只好醉了。　　不过，到了这么重要的地方，你要注意保护环境、不要乱丢垃圾、不要高声喧哗——别把鸟儿吓跑咧！　　交通：走昆玉高速→环湖南路，或者是杭瑞高速→高海高速公路→环湖南路，均可到达。导航可以搜索“晋宁东大河湿地”。　　公交车暂时不通，有点遗憾。　　3、捞鱼河湿地公园：也与环湖东路有关，只是更偏僻些。　　环湖东路接呈贡方向，有一个景色别致的捞鱼河湿地。　　捞鱼河，水至清却多鱼！环境清幽、植被丰厚，是昆明难得的一处安静湿地。　　政府已经在湿地公园内铺好柏油路，修建了木栈道，除了湿地附近住着很少的几户人家，基本少有游客前来。远离城市喧嚣，近距离地接触滇池，跟孩子们一起在岸边捕捞小龙虾(注意安全哈)，惬意得很！！　　交通：驾车沿环湖东路往晋宁方向前行，看到路旁立有“呈贡志成瑞丰休闲生态园”广告牌，拐进小路即到。　　4、白鱼河河口湿地：在晋宁县上蒜镇、滇池南岸，与海口的白鱼口度假疗养中心是两回事。　　白鱼河河口湿地公园算得上昆明植物种类最丰富，植被最茂盛的公园，而且设计者别具匠心，让湿地里有木栈道搭设进植被深处，供游人们亲密体验湿地里的花草鱼虫！沿着长长的木栈道， 走在植被茂盛的湿地里，聆听着鸟叫虫鸣，与大自然进行亲密接触，洗肺洗心！！　　湿地内有一座长近百米的观景平台刚刚建成，最心旷神怡处，莫过于此，游人不可错过。　　交通：位于晋宁县上蒜镇石寨村委会下海埂村滇池东南岸的白鱼河入湖口两侧，驾车到上蒜镇石寨村委会下海埂村，沿路牌指示行走即可。导航不好用，容易走错路。　　公交暂时不通，很长时间内估计都不会通。　　5、古滇精品湿地公园：还是在晋宁，而且跟捞鱼河公园处在同一条路上，可以先玩捞鱼河再玩古滇精品湿地公园。这个晋宁不错啊，这么多湿地公园！！　　晋宁古滇湿地公园位于滇池南岸、长腰山西侧，是晋宁最近的新建湿地。公园占地1100余亩，将原约200亩的湿地水面面积扩大到800余亩，还打造了5.6公里的环滇慢行步道。除了步行游览湿地，游客还可乘坐手摇船游览湿地深处，舟船徐行，溪涧烟雨、古桥垂钓、芦花轻舞、碧水映彩云、鲜花伴闲居的优美景致，伸手可逐。是不可多得的一家人都能玩得高兴的湿地公园，只是现在人还不太多。　　游玩攻略：湿地公园设置有多条花海骑行道，可骑行观光，也可闲庭信步，贴近自然，享受美好时光。游客可自带自行车，也可租赁自行车。租赁价格：4人车40元/1辆，3人车30元/1辆。乘船游湖购票点：古滇大码头售票处。价格：古滇战舰观光票88元/人，手划船180元/艘。不知道现在有没有出现新的玩法，请大咖们补充！　　交通：1、昆明主城——昆玉高速，出“富有”收费站后，由老昆洛公路往呈贡方向——牛广公路——环湖公路——七彩云南·古滇名城　　2、昆明主城——环湖东路——环湖南路——七彩云南·古滇名城；导航可用，而且很准。　　公交车有K31路，在滇池大坝发车。　　6、西华湿地公园：西市区最方便、最美味的湿地公园，强烈推荐一下。在通往西华湿地公园的路上、西山脚下，大把大把的特色美食店、农家乐、牛蛙店、鱼庄，哎呀，这难道是一个馋鬼们口水汇成的湿地公园吗？也许吧！！　　昆明人称西华湿地公园为西山的后花园，也是昆明的西花园，该湿地公园最大程度上保存了原有环境，保留着大自然朴实的风格，就象西市区人民一样，比较淳朴善良（哈哈）……沿着木栈道行走，两旁高高的芦苇，连片的茭草、香蒲、风车草，随风摇曳；覆盖在水面上的睡莲，像一块块娇嫩的地毯随波荡漾，此时此地此景，你的心还不醉，西市区人民不答应。　　交通：自驾滇池路——高海高速辅道——西华街收费站出口下即可到达西华湿地公园。　　公交车好象不通，但是通往白鱼口、交通疗养院、海口200号的远郊车都路过此处，下车后可能走的有点远，年轻人可以借机锻炼一下。　　7、宝丰湿地公园：这个公园终于不在晋宁了，但是在昆明去往晋宁的路上，环湖东路上，是离昆明最近的湿地公园，刚过新的会展中心就到了。　　太近就人多，是不是？　　人多就心烦，是不是？　　这个公园适合不愿远走的人或者坐公交车去游玩的人，当然也特别健身者和睡懒觉、起床晚的人……走进宝丰湿地，你就可以看到宁静致远的美景。湿地内视野开阔，湿地内植被茂密，大片的芦苇丛郁郁葱葱。在这里，可一览滇池水，可远眺睡美人（相见不相亲，不如不相见）！　　若无美人相伴，你就只好在林荫下骑行，感受健身的乐趣喽！　　交通：1、驾车：沿环湖东路行至新宝象河入湖口即到；　　2、公交：199路、169路，宝丰站下车，下车下车，下就下嘛……5. 昆玉市旅游美丽的自然风光、灿烂的历史古迹、绚丽的民族风情，使昆明跻身为全国十大旅游热点城市，首批进入中国优秀旅游城市行列。全市有各级政府保护文物200多项，有石林世界地质公园、滇池、安宁温泉、九乡、阳宗海、轿子雪山等国家级和省级著名风景区，还有世界园艺博览园和云南民族村等100多处重点风景名胜。10多条国家级旅游线路，形成以昆明为中心，辐射全省，连接东南亚，集旅游、观光、度假、娱乐为一体的旅游体系，旅游业继续呈恢复性增长。昆明，云南省省会，具有两千四百多年的历史，是云南省政治、经济、文化、科技、交通的中心，同时也是我国著名的历史文化名城和优秀旅游城市。
昆明地处云贵高原中部，市中心海拔1,891米。南濒滇池，三面环山。属于低纬度高原山地季风气候，由于受印度洋西南暖湿气流的影响，日照长、霜期短、年平均气温15。c。气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的“春城”。每年的12月到来年的3月，一群群躲避北方海域寒风的红嘴鸥，万里迢迢地从远方飞来，落栖在昆明城中。 昆明市域总面积约15560平方公里，其中市区面积约98平方公里。总人口400万。全省26个民族在昆明都有居住。昆明是自然景观和人文景观荟萃之地。悠久的历史、独特的地质结构，为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。昆明市是一个发展中的国际旅游城市，目前，已形成了以世博会为中心的集自然风光和民族风情为一体的多功能的四季皆宜的旅游胜地。昆明市是云南省的交通枢纽、通讯中心及中国面向东南亚的口岸。昆明机场是中国五大国际航空港之一，有飞往仰光、曼谷、新加坡等的6条国际航线、通往香港的一条地区航线及通往国内各大中城市的约40条航线，以及省内的7条航线。现有昆明至成都、昆明至贵阳、昆明至河口等12条铁路干支线，还有昆明至南宁，以及省内的广大铁路、昆玉铁路等。昆明的公路四通八达，有5000多公里的公路通往省内各地和邻省邻国。 1.石林风景区石林形成与两亿七千万年前，是地球八大自然景观之一，被誉为“天下第一奇观”。景区包括大石林、小石林、乃古石林、灵芝石林等。2.滇池风景区滇池湖域广阔，沿湖分布着大观楼、西山、观音山、云南民族村、郑和公园等风景名胜，被誉为“高原明珠”。3.九乡风景区云南省最大的溶洞群景观，包括卧龙洞、神女宫、白象洞和荫翠峡四大景点。被誉为“溶洞博物馆”。4.西山森林公园公园内碧鸡、太华、华亭、太平、罗汉诸峰连绵。景区包括华亭寺、太华寺、三清阁、龙门等景点。5.大观公园又名“近华浦”，园内大观楼是中国四大名楼之一。大观楼180字长联，上绘美景下述历史，气势恢弘，对仗工整，被誉为“古今第一长联”。6.云南民族村现已建成傣、白、彝、纳西族等10多个村寨，浓缩和集中展示了多个民族的民风、民俗、民居。7.安宁温泉风景区区内温泉水丰质优，安宁温泉被誉为“天下第一汤”。8.阳宗海风景区阳宗海湖水清澈，景色秀丽，游乐设施齐备，是新兴的旅游休闲胜地。9.轿子雪山风景区滇中第一高峰，因山峰形如花轿而得名，集险、奇、秀、美为一体，是搜奇探险，观光旅游的好去处。10.世博园中国99昆明世界园艺博览会举办的主场地。园内集世界园林艺术之精华，融山、林、水和亭榭馆楼于一体，展现了人与自然和谐共处的美好画卷。11.大理国经幢国家级重点保护文物，被誉为“滇中艺术极品”。12.云南陆军讲武堂国家级重点保护文物，创办于1909年，是我国较早的军事院校之一。朱德、叶挺等老一辈革命家、军事家均毕业于该讲武堂。13.金刚塔国家级重点保护文物，始建于明代天顺二年（1458年），是迄今国内最古老，唯一用砂石构筑的典型喇嘛塔式。14.太和宫国家级重点保护文物，始建于1602年，整个建筑均为铜铸而成，总重250余吨，是全国最大铜殿。15.聂耳墓国家级重点保护文物，聂耳创作的《义勇军进行曲》被定为中华人民共和国国歌。16.石寨山遗址省级重点保护文物，先后发掘出土新石器时期至东汉的文物器具共4000余件，“滇王之印”便由此出土。17.筇竹寺省级重点保护文物，始建于元初，寺内五百罗汉彩塑被誉为“东方雕塑艺术宝库中的明珠”。18.法华寺石窟省级重点保护文物，开凿于大理国时期，是我国古代西南少数民族地区为数不多的石窟艺术之一。19.东、西寺塔省级重点保护文物，始建于唐南诏国时期（公元840年），是昆明现存最早的古塔之一。20.人民胜利堂市级重点保护文物，1946年，为纪念抗日战争胜利而建。21.金沙江皎平渡口1935年5月，中央红军三万多人经过七天七夜艰苦奋战，从皎平渡口抢渡成功，彻底摆脱了敌人的围追堵截，胜利实现了战略转移。图片来源网络，如有侵权联系删除。6. 昆玉市旅游景点丽江市玉龙雪山景区，云南三江并流风景名胜区，丽江东巴谷景区，丽江玉水寨景区，丽江文笔山景区，丽江老君山国家公园黎明景区，丽江千古情丽江乐园……等景点7. 昆玉地理位置云南出产的最有名的玉石是德宏的黄龙玉保山的南红也很有名不过云南玉石最多名气最大的是在瑞丽、盈江、腾冲等地那是缅甸翡翠入境的口岸已经成为国内翡翠毛料和成品的集散地之一云南很多旅游景点的玉石却非常贵，坑人的不少，另推荐几条云南最美的自驾路线迪庆州香格里拉县心中的日月 人间的天堂香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度为10人/平方公里，是云南省面积最大、人口密度最低的县份之一。香格里拉县主要旅游景点有哈巴雪山，普达措，梅里雪山等景点。交通：香格里拉机场已开通香格里拉至昆明、成都、拉萨、重庆、北京、广州的航班。国道214线贯穿香格里拉县，为进出的重要通道。怒江州贡山县怒江第一湾 桃源丙中洛贡山独龙族怒族自治县是云南省怒江傈僳族自治州下属的一个自治县，地处滇西北怒江大峡谷北段。贡山县境内的怒江、独龙江两岸，有碧罗雪山、高黎贡山、担当力卡山等山峰，主要旅游名胜风景有世外桃源——“丙中洛”“怒江第一湾”天险“那依夺石门关”、砥柱中流的怒江“江中松”、独龙江献九当的“石神门”独龙江麻必洛“乃龙夺”、马库的“江中小岛”、终年积雪的“嘎娃嘎普雪山”“滴水岩月亮大瀑布”“石门摩崖石刻” 等。主要民族民间节日有独龙族的“开强娃节”“剽牛祭天”，怒族的“仙女节”等。交通：旅行线路昆明—大理—瓦窑（大保公路）—六库—福贡—贡山。乘坐客车需转车，昆明—六库每天有多趟卧铺客车，六库—贡山、贡山—丙中洛有中巴车；也可自驾车前往，路况较好。丽江玉龙县玉龙雪山 东巴文化玉龙纳西族自治县位于丽江市西北部，辖18个乡镇，有纳西、汉、白、傈傈、彝、藏、普米等十多个世居民族，其中纳西族人口11.93万人，占全县总人口的58%，是全国唯一的纳西族自治县。境内有北半球离赤道最近的“现代冰川博物馆”和“植物王国”玉龙雪山；有世界自然遗产“三江并流”核心景区之一的老君山；有闻名于世的虎跳峡；有“环球第一树”万朵山茶和高原湿地的“候鸟乐园”拉市海……玉龙县历史文化积淀深厚，人文景观丰富独特。有世界上独一无二的东巴文化；有既保存唐宋遗韵又具民族风格的“音乐活化石”纳西古乐；有融汉、藏、纳西等多种民族宗教文化为一体的国家重点保护文物白沙壁画；有被称为“百户人家一巨石”的宝山石头城等。交通：除云南昆明、西双版纳外，全国已有北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳等城市开通了直达丽江的航班。多数游客选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江。保山腾冲市极边第一城 火山伴热海保山市腾冲市位于滇西边陲，西部与缅甸毗邻，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲。腾冲是著名的侨乡、文化之邦和著名的翡翠集散地，也是省级历史文化名城，明代还建造了石头城，称之为“极边第一城”。在这里有中国最密集的火山群和地热温泉，90多座火山雄峙苍穹，80余处温泉喷珠溅玉，温泉泉眼数以万计。这座南方丝绸之路上的历史文化名城，历经沧桑，积淀了丰实深厚的历史文化，边陲古道的马铃声，记录着中、缅、印的商贸历史。当你走进腾冲名人的故居，走进一座座明清古寺、古碉、古城，走进一座座清幽古老的院落和一道道石板小巷，你会在一种特别的文化氛围中受到震撼。交通：昆明是目前去往腾冲的必经之路，无论乘坐任何交通工具都必须从昆明转乘。从昆明巫家坝机场可直飞腾冲驼峰机场，昆明南窑客运中心、昆明新南站、昆明西站都可坐汽车到腾冲客运站。红河州元阳县哈尼之乡 万顷梯田元阳县是云南省红河州下辖县之一，县境位于云南省南部，元阳县地处低纬度高海拔地区，境内层峦叠嶂，沟壑纵横，山地连绵，无一平川。元阳县峰峦叠嶂，云海浩翰，是云南热带水果和云雾茶及黄金的重要产地之一；以哈尼族和万亩梯田为主体的六大文化景点，构成了一幅气势磅礴，秀美壮观的画卷，形成了元阳旅游业的优势和特色。景观以林海梯田、云雾、民族风情为特征。这里，原始森林茫茫，珍稀植物荟萃，立体气候万千，生物区系明显。 尤其是36万亩梯田层层入云霄，不是画卷胜似画卷。“元阳梯田甲天下”的赞誉，是到过元阳的中外游客的共识。交通：昆明距元阳县326公里，坐车需六七个小时左右，票价90元左右。昆明南窑汽车客运站每天有早晚两趟客车直达元阳。大理州大理市南诏古城 风花雪月大理市，位于中国云南省西部，是大理白族自治州的州政府驻地。大理市地处云贵高原上的洱海平原，苍山之麓，洱海之滨，是古代南诏国和大理国的都城，作为古代云南地区的政治、经济和文化中心，时间长达五百余年。1982年，大理被中国政府列为第一批24个国家历史文化名城之一。大理市为中国首批十大魅力城市之首，是以白族为主体的少数民族聚居区。“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。”大理的“苍山雪”“洱海月”，“下关风”“上关花”是著名的“风花雪月”四景，自然风光独甲天下，不可以不游。 大理以其秀丽的自然风光，丰富的文物古迹，优美的民族风情为特色而闻名遐迩，吸引着无数中外游客。交通：大理作为著名的旅游城市，交通非常便捷。无论是搭乘飞机、乘坐火车、还是乘坐长途客车，到达大理都非常便捷。普洱市西盟县原始西盟 阿佤故乡西盟位于云南省普洱市西部，是一个以佤族为主，拉祜族、傣族等少数民族聚居的边疆民族自治县，少数民族占全县总人口数的94%，其中佤族占72%，是全国仅有的两个佤族自治县之一。在世界佤族文化保护区——西盟佤山，生活着8万余人的佤山各族儿女，保护区内至今仍保留着原始、神秘的“勐梭龙潭”“永克落园”“司岗里部落”“龙摩爷圣地”“木依吉神谷” “佛殿山三佛祖遗址”等人文痕迹。境内的制陶、乐器、绘画、织染、歌舞、祭祀等活动是当今人们认识人类社会童年的活化石。西盟佤族原始、神奇、独特的文化，古老的民间史诗传说《司岗啡里》，音色清脆浑厚的木鼓，甘甜醇香的水酒，深受群众喜爱的《木鼓舞》、《甩发舞》，以及云蒸霞蔚、十分壮观的佤山云海15等，无不令人向往。交通：昆明到西盟县目前只有汽车班车，每天一趟，下午16:30分发车，在南部客运站乘车！德宏州瑞丽市口岸城市 动植物王国美丽的口岸城市瑞丽位于云南省西部，隶属于德宏傣族景颇族自治州。瑞丽风光如画，景色迷人，旋律优美的《有一个美丽的地方》就在瑞丽创作而成。瑞丽被誉为“天然森林公园”和“动植物王国”，百岁老人占人口比例的万分之一点一，是最适宜人类居住的地方，也是首批中国优秀旅游城市之一。瑞丽里有风光秀丽的国家级风景名胜区瑞丽江，神奇美丽的莫里亚热带雨林；有珍稀动植物聚集的乐园—畹町生态园；有秀丽迷人的田园美景，神秘多彩的异域风光；有激动人心的淘宝之旅、珠宝购物。古榕垂须、金塔映日、胶林滴翠、绿竹婆娑，千般奇景和万种风情，使瑞丽如彩霞般绚丽多姿，似仙境般秀美明净。瑞丽以独特的傣族、景颇族民族文化，浓郁的缅甸异国风情，美丽的田园风光吸引了海内外的广大游客。交通：昆明每天都有很多的车到瑞丽，有高快、卧铺两种。昆明站、新南站、西站都有车发。曲靖罗平县鸡鸣三省 金色花海罗平县是云南省曲靖市下辖的县级市之一，是一个位于滇、黔、桂三省交界处的小城，素有“鸡鸣三省”的美誉，得山川湖泊之灵气，是理想的旅游地。名代大旅行家徐霞客曾写下“罗平著名迤东”的赞叹。每年的春节过后，罗平坝子便是油菜花的海洋。这恐怕是世界上最奇特的大海了，它是金色的，荡漾着清香。罗平的九龙瀑边上居住着布依族，每年农历二月二日，毗邻的贵州、广西的水族等民族的青年男女，穿起节日的盛装，聚集在这里，对歌择偶，欢喜异常。同时，各族青年跳起高跷舞、野毛人舞，此时动听的情歌随着飞瀑倾吐。去到罗平，建议喜欢走哪里就去哪里玩，路上的中巴随叫随停。在罗平主要是拍油菜花，玩金鸡、牛街、多依河及九龙瀑。交通：昆明到罗平行程约4小时，可走火车和汽车。火车班次少但路上时间短，汽车班次密车程长，各有利弊。玉溪新平县绿色明珠 雄奇险秀新平彝族傣族自治县位于云南省中部偏西南，隶属玉溪市，是自然生态和民族风情的复合体，被誉为镶嵌在植物王国皇冠上的一块“绿宝石”。新平彝族傣族自治县自然景光集山、水、林、兽、高山草甸、野生动物为一体，具有“古、野、奇、秀、雄、险、清”的风景特色。哀牢山国家级自然保护区其核心部位于新平境内，原始生态最为典型，为世界同纬度生物多样化、同类型植物群落保留最完整的地区，被列为联合国“人与生物圈”森林生态系统定位观察站和国际候鸟保护基地。旅游景点主要有龙泉寺、磨盘山国家森林公园、古州野林、漠沙大沐浴民族文化生态旅游村、戛洒大槟榔园民族文化生态旅游村、南恩瀑布、陇西世族庄园、茶马古道、哀牢山原始森林生态旅游区等。昆明到哀牢山自驾车路线：昆明—昆玉高速—玉溪—玉元高速行50KM左右—大开门下高速转二级公路行30KM—新平县—向西行70KM左右的柏油路—戛洒—哀牢山。8. 昆嵛山风景区没有直达车，只能做观光大巴到滨海路下车，然后做61路车到牟平汽车站。 昆仑山高山条件绿洲免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。 赞()

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题目：西宁贤孝”主要曲目源于明清两代讲唱民间故事的“宝卷”。 判断题 (1 分) 1分A.错误B.正确
题目：远在汉代,道教已逐渐传入河湟一带,在青海以西宁为中心写下了它的历史。 判断题 (1 分) 1分A.错误B.正确
题目：那个地方不喝腊八粥吃麦仁饭？A、西宁*(正确答案)B、拉萨C、青海D、内蒙古题目：（）是川藏，青藏，滇藏，新藏公路的交汇处，是一座具有1300多年历史的高原古城。A.西宁B.格尔木C.拉萨(正确答案)D.林芝题目：广西的首府是？1.南宁2.西宁题目：电动旗杆的限制我国西部有四条铁路线相交的城市是:（）A. 重庆B. 西安C. 西宁D. 兰州题目：拉萨传输室、网管机房值班人员在必要时提前开通应急现场至公司、总公司间应急传输电路，西宁调度工区、视频会议工区提前完成公司应急中心设备的调试工作A.正确B.错误
题目：西宁通信段应急通信保障预案的工作原则是“实用、简便、快速、先通后固”A.正确B.错误
题目：西宁通信段应急通信保障预案的适用范围不包含上级应急抢险部门要求启动本预案完成的其它任务A.正确B.错误
题目：西宁通信段应急通信保障预案的编制依据不包含《铁路交通事故应急救援和调查处理条例》A.正确B.错误
题目：西宁通信段应急通信保障预案的适用范围不包括（
）A.铁路沿线各类自然灾害抢险救援B.其他类非通信事故C.行车事故应急抢险救援D.通信大通道、铁路专用通信系统中断应急抢修
题目：目前，公司运作正常运行机场或备降机场的一般高原机场有西宁/曹家堡、兰州/中川、昆明/长水、嘉峪关机场。A.正确B.错误
题目：西宁机场属于高高原机场A.正确B.错误
题目：（ ）是我国唯一以湖泊而得名的省，其省会为西宁市。A.青海省B.甘肃省C.陕西省D.四川省
题目：西宁客运段当前疫情防控工作部署和安排中要求预防性消毒，对地面、内部物体表面可采用含有效氯（）的含氯消毒剂进行消毒A.250mg/L-500mg/LB.200mg/L-500mg/LC.200mg/L-400mg/LD.250mg/L-400mg/L
题目：西宁客运段当前疫情防控工作部署和安排中要求所有列车全列要按规定落实好每（）小时不少于1次的消毒规定。A.2B.3C.4D.5
题目：以下各城市中抗震设防烈度不是7度的是（）。A.西宁B.兰州C.西安D.北京
题目：2023年，沈阳.西安.武汉.包头.（）5个运营中心建立或完善。A.昆明B.西宁C.太原
题目：2023年，沈阳.西安.武汉.包头.西宁5个运营中心建立或完善，同时筹划不少于（）个二级运营中心落地，践行“孢子理论”,打造浩德互动全国互联互动机制。A.8B.9C.10
题目：辽宁∶沈阳∶东方鲁尔 A.
湖南∶怀化∶芙蓉国 B.
四川∶成都∶天府之国 C.
青海∶西宁∶玉塞咽喉 D.
宁夏∶宁∶塞上江南题目：素有“河湟间”或“河湟地区”之称的地方是 A.
玉树 B.
西宁 C.
海东 D.
格尔木题目：江苏∶南京∶北京 A.
上海∶海口∶海南 B.
武汉∶湖北∶河北 C.
青海∶辽宁∶西宁 D.
广东∶广州∶贵州题目：江苏∶南京∶北京 A.
上海∶海口∶浦东 B.
武汉∶湖北∶河北 C.
青海∶辽宁∶西宁 D.
广东∶广州∶贵州题目：材料青藏铁路东起青海西宁，西至拉萨，全长1956公里其中，西宁至格尔木段814公里已于1979年铺通，1984年投入运营．青藏铁路格尔木至拉萨段，翻越唐古拉山至拉萨，全长114
问题补充
材料青藏铁路东起青海西宁，西至拉萨，全长1956公里．其中，西宁至格尔木段814公里已于1979年铺通，1984年投入运营．青藏铁路格尔木至拉萨段，翻越唐古拉山至拉萨，全长1142公里．其中新建线路1110公里，于2001年6月29日正式开工，2006年7月1日试运行全面启动．青藏铁路建设面临着脆弱的生态、高寒缺氧的环境和多年冻土的地质构造等三大世界铁路建设难题，青藏铁路是世界海拔最高、线路最长的高原铁路．（1）2001年后修建的青藏铁路起点是格尔木
，终点位于拉萨
．（2）青藏铁路建设面临哪“三大难题”？（3）青藏铁路经过青海、西藏两个省区，该地区的自然环境特征是高寒
．
题目：读青藏高原图（图1），回答下列问题（1）青藏铁路是世界上海拔最高和最长的高原铁路，它从青海的西宁到达西藏自治区的省会城市A拉萨．（2）B青海湖是我国最大的湖泊，其湖水的输出方式主
问题补充
读青藏高原图（图1），回答下列问题．（1）青藏
铁路是世界上海拔最高和最长的高原铁路，它从青海的西宁到达西藏自治区的省会城市A拉萨
．（2）B青海湖
是我国最大的湖泊，其湖水的输出方式主要是蒸发
．（3）影响青藏地区夏季凉爽的主要因素是海拔高
．（4）青藏地区的农业以畜牧业为主，分布有“高原之舟”之称的牦牛
，种植业主要分布在河谷
地带，青稞
是当地主要的粮食作物．（5）列举该地区已开发的两种新能源太阳能
和水能
．（6）在准备攀登珠穆朗玛
峰（世界最高峰）的旅行者的背包中发现了如图2中所示的四种物品，其中③
（填数字序号）是没有必要随身携带的．
题目：河南∶商丘____A山西∶太原B山东∶济南C青海∶西宁D广西∶桂林题目：23.“你省《关于变更西宁市行政区域范围的请示》（×××）收悉”。该句中23.“你省《关于变更西宁市行政区域范围的请示》（×××）收悉”。该句中“收悉”的解释是（
）A
知道B
全、尽C
用尽心思D
熟悉题目：河南∶商丘（）河南∶商丘（
）A.山西∶太原 B.山东∶济南C.青海∶西宁 D.广西∶桂林题目：藏回归祖国的见证地在()。A.拉萨布达拉宫B.武威白塔寺C.西宁塔尔寺题目：辽宁沈阳东方鲁尔 A.湖南怀化芙蓉国 B.四川成都天府之国 C.青海；西宁玉塞咽喉 D.宁夏宁塞上江南题目：湖北武汉（） A.陕西郑州 B.广西桂林 C.青海西宁 D.江西南宁题目：当选为2018年“东亚文化之都”的城市是（）。 A.哈尔滨市 B.日本京都 C.西宁市 D.天津市题目： 湖北武汉 A.陕西郑州 B.广西桂林 C.青海西宁 D.江西南宁题目：中国三大航天中心是 A.酒泉、西昌、兰州 B.酒泉、西昌、北京 C.西昌、酒泉、西宁 D.西昌、酒泉、太原题目：江苏南京北京 A.上海海口海南 B.武汉湖北河北 C.青海辽宁西宁 D.广东广州贵州题目：江苏南京北京 A.上海海口浦口 B.武汉湖北河北 C.青海辽宁西宁 D.广东广州贵州题目： 【材料】读图回答。 关于109国道“西宁—拉萨”段沿线地区地理特征的叙述，正确的是（ ）。A.山高谷深，地势起伏大 B. 土壤肥沃，农业发达 C. 人口稠密，以藏族为主D. 气候高寒，冻土广布
题目：
新华社西宁8月22日电
受气候暖湿化等因素影响，被誉为“亚洲水塔”的三江源地区近年来输送水量逐年增多。过去五年来，青海省出境输送水量年均增加近百亿立方米，2020年总输送水量已超过（
）。
A、750亿立方米B、850亿立方米作C、950亿立方米D、1050亿立方米题目：
3月25日，由西宁舰、潍坊舰和可可西里湖舰组成的海军第33批护航编队，完成亚丁湾索马里海域护航任务，抵达（
）。
A、青岛B、海南C、厦门D、海口题目：
78.如果从青海西宁乘坐火车经青藏铁路前往西藏拉萨，那么在火车上沿途不能直接看到的风景是（）。A、青海湖边的油菜花田B、察尔汗盐湖上的万丈盐桥C、倒映着蓝天白云的纳木错D、杳无人烟的可可西里题目：
15.7月19，中国生态环保绿色发展大会在青海省西宁市召开，巴中市在众多入围城市中脱颖而出，成功获得“2018中国生态文明建设样板城市”称号。（
）√、对x、错题目：“西宁”这一名称最早是在（　　）提出来的。A. 唐代B. 宋代C. 元代D. 明代题目：（）是藏族人心中的圣地。A.拉萨B.西宁C.成都D.昆明题目：联勤保障部队主要包括沈阳、西宁、（）共5个联勤保障中心。A.无锡B.郑州C.武汉D.桂林题目：渭河流域位于（）附近。A.西宁B.张掖C.西安D.汉中题目：在苏轼的《乙卯正月二十日夜记梦》中的“乙卯”指的是以下哪一年（）A.宋神宗西宁六年B.宋神宗西宁七年C.宋神宗西宁八年D.宋神宗西宁九年题目：广西的首府是？1.南宁2.西宁题目：“盘尼西宁”是我们俗称的哪种药品？A.青霉素B.头孢题目：乐队“盘尼西宁”的名字是哪种药物的音译名？A.青霉素B.止痛片题目：
《西宁客运段关于重申值乘班组当班期间手机管理制度的通知》宁客通【2017】5号中规定，当班过程中列车员如需联系列车长，使用段发对讲机或连环通报法。
题目：
《西宁客运段关于重申值乘班组当班期间手机管理制度的通知》宁客通【2017】5号中规定，向乘务人员及家属通报值乘班组当班期间严禁使用手机上岗并采用集中管理的要求，做好宣传解释工作。
题目：
2021年2月我司拉萨-西宁航班，由于在地面准备期间未检查离场航路点，机组虽选择IGDAG27离场，但未选择经由点，导致起飞后在LS610点后本应该左转飞LS614 ，但实际右转飞向了DM。管制发现后指挥机组左转直飞IGDAG，期间偏离离场航路3.5nm。根据《关于明确进离场及航路交叉检查程序以及未得到进场程序许可时机组处置方法的业务通告》在检查进离场程序和航路点时应该（）
A
当获得放行许可后， PF 对照 MCDU 或者 ND 念出根据放行许可所选离场程序的程序代
码 航路点名称 高度和速度限制（如果离场程序中的航路点由人工输入，还须念出点与点之间
的航迹距离），PM 对照航图进行核对，并确保所选程序和航图一致。B
检查离场程序中的航路点名称 高度速度限制。C
机组在飞行准备期间，将 ND 调整为“PLAN”模式，关断 EFIS 控制面板中的“CSTR”，PF 对
照 MCDU 或者 ND 念出航路点名称，以及点与点之间的航迹距离，PM 对照 CFP 进行核对检查，
并在对应航路点完成打“√”确认（使用公司航路完成 MCDU 中的飞行计划输入，如未增加或删
减航路点，不强制要求核对点与点之间的航迹距离，只需对照 CFP 核对公司航路中的航路点名称
即可），如下图所示。航路点核对完毕后，最后应核对总时间，总距离，以及剩余燃油。D
进场程序核对
当获得进港程序许可后，机组须交叉检查 MCDU 里所选程序与 ATC 所给指令的进港程序一致，并核对进港程序的程序代码 航路点名称 高度速度限制（如果进港程序中的航路点由人工
输入，还须检查点与点之间的航迹距离）。机组检查进港程序时，为确保至少一名机组成员监控飞
机状态，PF 应先交操作给 PM，然后独立对照航图核对进港程序。PM 检查进港程序时同样要按
此要求执行。如进场程序变更，机组须完成交叉检查和补充简令。题目：
西宁/曹家堡
题目：
当执行西安-西宁（标高7166英尺）的航班时，什么时候应将着陆高度指示器设置为西宁机场标高（ ）？
A
起飞前驾驶舱准备时B
爬升通过10000英尺后C
开始进近下降时D
着陆前约20分钟题目：
在执行西安-西宁（标高7166英尺）航班的驾驶舱准备时，在着陆高度指示器上应设置（ ）？
A
西安机场标高B
西宁机场标高C
6000英尺D
8400英尺题目：
位于黄河流城的省级行政中心是【
】
A
西宁B
南昌C
成都D
沈阳题目：
《西宁客运段关于做好2020年秋季设备大检查大整治及防寒过冬准备工作的通知》中规定严格落实安检查危制度，做好设备运维，确保设备运用正常，确保旅客列车的安全。
题目：
《西宁客运段关于做好2020年秋季设备大检查大整治及防寒过冬准备工作的通知》中规定做好客运应急备品的检查，做好应急处置预案修订等工作。
题目：
《西宁客运段关于做好2020年秋季设备大检查大整治及防寒过冬准备工作的通知》中规定加强对列车对讲机 一体机 视屏记录仪 列车补票机的检查，确保正常乘务组织。
A
对讲机B
一体机C
视频记录仪D
列车补票机题目：
《西宁客运段关于做好2020年秋季设备大检查大整治及防寒过冬准备工作的通知》中规定强化客车“（）”的使用管理和检查，定期做好餐车排烟罩的油污清理工作。
A
二炉一灶一电B
二炉二灶一电C
二炉一灶二电D
二炉二灶二电题目：
确认历史时刻时，上一季广州-西宁执行率不足90%，不保留历史时刻。
题目：
西宁车辆段的简称为(
)。
A
西B
西段C
宁D
西车题目：
青藏铁路东起（
）,西至拉萨市。
A
西宁B
贵州C
西安D
兰州题目：
西宁塔台放行间隔专机放行间隔按照最低尾流间隔的（）执行
A
十倍B
八倍C
两倍D
六倍题目：
西宁塔台放行间隔任意两架离场航空器之间的间隔不得小于（）分钟
A
10B
8C
2D
6题目：
前后进近着陆的航空器无尾流间隔要求的情况下，西宁进近应保证两架航空器的落地间隔不小于（）公里。
A
2B
4C
6D
8题目：
西宁塔台与进近的移交方式以（）移交为主。
A
雷达电子标牌B
电话移交C
直接移交D
间接移交题目：
西宁塔台管制区垂直范围是西宁机场修正海平面气压（）以下。
A
2100米（含）B
2300米（含）C
3100米（含）D
4100米（含）题目：
西宁机场应答机编码不够用，必须在航空器起飞前向负责本地区编码分配的（
）申请该航空器的二次雷达编码。
A
报告室B
区域管制室C
军航D
地区管理局空管处题目：
西宁机场机场跑道 滑行道只供航空器起飞 降落和滑行使用。如有特殊情况需作他用或有车辆行人通过，应当经过（
）批准。
A
管理局职能部门B
机场管理部门C
机场公 安D
塔台管制室题目：
西宁机场昼间当能见度1600-5000米开进近灯(
)级 跑道边灯(
)级 中线灯(
)级。
A
4
4
4B
3
4
3C
2
3
2D
5
5
5题目：
西宁机场昼间当能见度0-1600米开进近灯(
)级 跑道边灯(
)级 中线灯(
)级。
A
4
4
4B
3
4
3C
2
3
2D
5
5
5题目：
西宁机场夜间当能见度1600-5000米开进近灯(
)级 跑道边灯(
)级 中线灯(
)级。
A
4
4
4B
3
4
3C
2
3
2D
1
2
1题目：
西宁机场夜间当能见度800-1600米开进近灯(
)级 跑道边灯(
)级 中线灯(
)级。
A
4
4
4B
3
4
3C
2
3
2D
1
2
1题目：
西宁机场夜间当能见度0-800米开进近灯(
)级 跑道边灯(
)级 中线灯(
)级。
A
4
4
4B
5
5
5C
3
3
3D
5
4
4题目：
西宁机场起飞标准是（
）
A
3发 4发及2发（涡轮）RVR550M VIS800M,其它1发 2发VIS1600MB
3发 4发及2发（涡轮）RVR500M VIS1000M,其它1发 2发VIS1600MC
3发 4发及2发（涡轮）RVR800M VIS800M,其它1发 2发VIS1600MD
3发 4发及2发（涡轮）RVR550M VIS1000M,其它1发 2发VIS1600M题目：
从西宁起飞航空器的应答机编码由（
）指定。
A
塔台与区域管制室协调后，区域管制室指定应答机代码，由塔
台管制室通知航空器。B
塔台管制室直接确定航空器的应答机代码，并在起飞后相关航班号。C
由空中交通服务报告室指定应答机代码并通知塔台管制室。D
空军航空器的应答机代码由空军决定。题目：
西宁塔台收到机组报告以下天气雷雨 风切变 颠簸 积冰及天气原因造成的航班备降 拉升复飞时，应及时通报（）。
A
气象观测室B
气象预报室C
气象机务室D
监控大厅题目：
西宁离港航空器需要使用X18 J130航线时，由西宁塔台向（）申请。
A
兰州区域B
兰州流量室C
兰州进近D
兰州塔台题目：
遇有下列情况，西宁进近应立即通知塔台
A
进近方式改变或进近航空器中止进近B
因故不能在规定位置移交C
用于仪表进近的导航设备工作不正常D
A B和C题目：
西宁机场机动区冲突多发地带不包括（
）
D、滑脱离道B
D滑联络道C、滑联络道D
F滑联络道题目：
西宁机场飞越规定（
）
A
严格听从ATC指挥B
保持能见自行下降C
保持高度自行转弯D
保持目视改变航向题目：
西宁机场29号跑道可用加速停止距离（
）米
A
3840B
3850C
3860D
3870题目：
西宁机场11号跑道可用加速停止距离（
）米
A
3840B
3850C
3860D
3870题目：
西宁机场地形
A
湟水流域B
大峡 小峡之间C
四周环山D
A B 和C题目：
西宁塔台管制室AIMS系统登录用户名为（
）。
A
ZA01B
ZR01C
ZP01D
ZT01题目：
西宁进近管制室带班席位电话为（
）。
A
8580612B
8580622C
8580632D
8580613题目：
西宁进近管制室协调席位电话为（
）。
A
8580612B
8580622C
8580632D
8580642题目：
西宁塔台管制室交接班按照岗位对岗位的原则进行，接班顺序为（
）。
A
管制席，通报协调席，带班席B
通报协调席，管制席，带班席C
带班席，通报协调席，管制席D
通报协调席，带班席，管制席题目：
西宁机场离场航空器在预计起飞前（
）分钟以内，向兰州区调索取放行许可。
A
10B
20C
30D
40题目：
C类航空器在西宁机场使用29号跑道目视盘旋下降时， VIS标准为（
）米。
A
3300B
4000C
5000D
6000题目：
C类航空器在西宁机场使用29号跑道（ILS/DME Y）进近，复飞梯度为2.7%时，最低VIS标准为（
）米。
A
800B
900C
1000D
1100题目：
C类航空器在西宁机场使用29号跑道（ILS/DME Y）进近，复飞梯度为2.7%时，最低RVR标准为（
）米。
A
800B
900C
1000D
1100题目：
C类航空器在西宁机场使用29号跑道（ILS/DME Y）进近，复飞梯度为2.7%时，DH为（
）米
A
70B
80C
90D
100题目：
C类航空器在西宁机场使用11号跑道目视盘旋下降时， VIS标准为（
）米。
A
3300B
4000C
5000D
6000题目：
C类航空器在西宁机场使用11号跑道（ILS/DME Y）进近时，最低VIS标准为（
）米。
A
500B
600C
700D
800题目：
C类航空器在西宁机场使用11号跑道（ILS/DME Y）进近时，最低RVR标准为（
）米。
A
500B
550C
600D
650题目：
C类航空器在西宁机场使用11号跑道（ILS/DME Y）进近时，DH为（
）米
A
60B
70C
75D
80题目：
西宁机场29号跑道C类航空器起飞最低VIS标准为（
）米
A
500B
600C
700D
800题目：
西宁机场11号跑道C类航空器起飞最低VIS标准为（
）米
A
500B
600C
700D
800题目：
西宁机场29号跑道C类航空器起飞最低RVR标准为（
）米
A
450B
500C
550D
600题目：
西宁机场11号跑道C类航空器起飞最低RVR标准为（
）米
A
450B
500C
550D
600题目：
西宁机场D类航空器起落航线高度为（
）米。
A
2800B
2900C
3100D
3150题目：
西宁机场C类航空器起落航线高度为（
）米。
A
2800B
2900C
3100D
3150题目：
西宁机场A类航空器起落航线高度为（
）米。
A
2600B
2700C
2800D
2850题目：
西宁机场起落航线在跑道（
）侧进行。
A
东B
南C
西D
北题目：
西宁机场应急频率为（
）MHz
A
119.625B
131.9C
121.5D
118.5题目：
西宁塔台备用频率为（
）MHz
A
119.625B
121.5C
131.9D
124.35题目：
西宁进近备用频率为（
）MHz
A
119.625B
121.5C
131.9D
118.5题目：
西宁机场现场频率为（
）MHz
A
125.65B
121.5C
131.9D
118.5题目：
西宁塔台主用频率为（
）MHz
A
125.65B
121.5C
119.2D
118.5题目：
西宁进近主用频率为（
）MHz
A
125.65B
121.5C
119.2D
118.5题目：
西宁机场ATIS频率为（
）MHz
A
124.65B
125.35C
126.85D
127.55题目：
当QNH ≥ 1031hPa时，西宁机场过渡高度为（
）米
A
4800B
5100C
5400D
5700题目：
当QNH ≤ 979hPa时，西宁机场过渡高度为（
）米
A
4500B
4800C
5100D
5400题目：
西宁机场过渡高度层为（
）米
A
4800B
5100C
5400D
5700题目：
西宁机场29号跑道入口标高为（
）
A
2161.3B
2167.3米C
2184.2米D
2181米题目：
西宁机场11号跑道入口标高为（
）
A
2161.3B
2167.3米C
2184.2米D
2181米题目：
西宁机场跑道强度为（
）
A
70/F/B/X/TB
71/F/B/X/TC
72/F/B/X/TD
73/F/B/X/T题目：
西宁机场跑道宽度为（
）
A
40米B
42米C
45米D
50米题目：
西宁机场跑道长度为（
）
A
3600米B
3700米C
3800米D
3900米题目：
西宁机场基准点坐标为（
）
A
N363149E1020222B
N383149E1000222C
N303149E1020222D
N303149E900222题目：
西宁机场半径15KM内障碍物“黑虎旗”相对跑道中心磁方位为（
）
A
280度B
285度C
283度D
289度题目：
西宁机场半径15KM内障碍物“白马寺”相对跑道中心磁方位为（
）
A
110度B
106度C
107度D
108度题目：
西宁机场允许飞行种类为（
）
A
IFR/VFRB
IFRC
VFRD
以上都不是题目：
西宁机场飞行区指标为（
）
A
4BB
4CC
4AD
4E题目：
西宁机场的机场性质为（
）
A
军用机场B
军民合用机场C
民用机场D
以上都不是题目：
西宁机场29号跑道的磁方位为（
）
A
289度B
290度C
291度D
以上都不是题目：
西宁机场11号跑道的磁方位为（
）
A
109度B
110度C
111度D
以上都不是题目：
386. 位于兰青线旁距离西宁市25km的塔尔寺是藏传佛教-黄教六大宗教寺院之一，（）素称塔尔寺三绝。
A
A.酥油花 堆绣 壁画B
B.经幡 堆绣 壁画C
C.雕塑 唐卡 壁画D
D.经卷 金册 壁画题目：
西宁街
题目：
确认历史时刻时，上一季广州-西宁执行率不足90%，不保留历史时刻。
题目：
K1312/09西宁
A
0.4826388888888889B
0.5243055555555556题目：
青藏铁路的终点是
A．西宁市B．拉萨市C．昆仑山D．格尔木市题目：
冷湖的国内总包邮件是由西宁经转的。
正确错误题目：4、（）广西壮族自治区简称“琼”，首府西宁市题目：3、__是青新、青藏公路的交点（）A：拉萨市B：西宁市C：兰州市D：昆明市题目：关于西宁市人民政府制定的《西宁市统计工作管理办法》属于的题目有哪些，“西宁市人民政府制定的《西宁市统计工作管理办法》属于”的答案是什么。1、西宁市人民政府制定的《西宁市统计工作管理办法》属于（）。A：法律B：地方性法规C：政府规章D：行政法规题目：4、湖北：武汉青海：西宁()题目：12、我国哪里的酿皮子独树一帜？()。A：西宁B：银川C：呼和浩特D：兰州题目：12、西宁机场11号跑道的真方位为（）A：109度B：110度C：111度D：以上都不是题目：19、西宁机场11号跑道入口标高为（）A：2161.3B：2167.3米C：2184.2米D：2181米题目：
发现铁路货车车辆定检到、过期时，对定检到期、过期空车，须办理回送西宁东车辆段手续填发《检修车回送单》（车统-26）。（）
A、 正确B、 错误题目：
对到达列车5T综合预警车辆，西宁、格尔木货车运用车间结合（）、TADS等单项预警系统按规定检查（）处理。
A、 TFDSB、 TPDSC、 扣车D、 甩车题目：
西宁、格尔木、拉萨西列检作业场对列尾装置主机软管与车辆制动软管的连结、未挂列尾装置时尾部车辆制动软管的吊起，由检车员负责。制动软管使用16号铁线吊起，软管连接器与车钩下平面距离不大于（）。
A、 100mmB、 150mmC、 200mmD、 250mm题目：
陕西省简称“陕”，省会位于（
）。
A、 西安B、 咸阳C、 西宁D、 太原题目：
根据普速线路雨量警戒值表，西宁西（不含）-K92+500（含）限速警戒1小时警戒值为22mm时，限速（
）km/h。
A、 ≤45B、 ≤55C、 ≤60D、 ≤65题目：
根据青藏集团公司防洪重点地点一览表，西宁东-西宁货区间汛期防范措施为雨中雨后巡视，防洪级别为（
）级。
A、 ⅠB、 ⅡC、 ⅢD、 Ⅳ题目：
国铁集团机辆部关于两起DC600V客车电气故障的通报，2022年1月5日，西宁车辆段担当的Z266次（西宁-广州），旅客列车在西宁站始发作业时，机后5位YZ25T357902单项逆变器故障，箱门变形，更换车底，造成始发晚点42分钟。该故障暴露出征原公司统型初期和唐山公司检修时电容选型不当，选用的鹤壁中科电容采用的是（）电容器标准，而不是（）电容器标准，在设计寿命和振动冲击等主要性能方面不能满足车辆电源装置的运行环境要求。
A、 交流电动机B、 直流电动机C、 电力电子D、 电解题目：
兰州MSC（信令点）与西安TMSC/乌鲁木齐MSC/西宁MSC/成都MSC之间互访的信令负荷均由北京、武汉STP采用负荷分担方式进行转接。
A、 正确B、 错误题目：
西宁市某建筑的消防水池与生活水池合用，合用水池总容积850 m3，其中消防用水450 m3（室内消防用水300 m3，室外消防用水150 m3），生活用水400 m3。以下关于该水池的做法中，不正确的有(
)。
A、 该水池未分为独立使用的两格B、 该水池生活用水的出水管设在消防水面之下，以保证消防用水不作他用C、 消防水池在室外设了一个消防车取水口，最小吸水高度6.Om，距建筑物15mD、 在保护半径范围内，室外消防车取水口可视为一个室外消火栓E、 水池采用生活泵补水，两根补水管，管径均为DN80题目：
2017年4月13日，西宁东车辆段检车员余某在检查保留列车作业后，便乘机车返回途中从机车上坠落死亡。构成铁路交通一般B1类事故，定西宁东车辆段全部责任。
A、 正确B、 错误题目：
2013年9月30日，青藏铁路公司西宁机务段机车乘务员使用NJ2型0010/0025号机车，担当柴达尔站调车作业任务，2道挂车作业，因车钩位不正，学习司机王某在机车移动状态下用手调整钩位，造成右臂肘关节下部挤伤，经医院医治并实施截肢手术，构成铁路交通一般B1类事故。
A、 正确B、 错误题目：
2012年7月22日，西宁车辆段检车员董某在作业途中，因横越线路时未按规定确认线路状况，被调车机撞倒碾轧，后经抢救无效死亡。构成铁路交通一般B1类事故，定西宁车辆段全部责任。
A、 正确B、 错误题目：
2013年5月7日，西宁车辆段西宁站修内调车作业时，车辆分离使8辆货车溜逸与库内正在检修的货车相撞，导致西宁站修车辆钳工宋某右手被辗压造成重伤。构成铁路交通（
）类事故，定西宁车辆段全部责任。
A、 一般A1B、 一般B1C、 一般B2题目：
《西宁客运段加强当前安全工作的“九条刚性措施”》（宁客安〔2020〕81号）中规定不准漏锁车门和列车未（ ）时开门及上下车。
A、 停靠B、 停稳C、 停站D、 停住题目：
《西宁客运段铁路交通事故和生产安全事故责任追究办法》中规定新任职干部任职时间不足（
）个月发生铁路交通责任事故，免于追究管理责任。
A、 正确B、 错误题目：
关于印发《西宁客运段2021年防洪应急预案》的通知中规定餐车长负责
安排好旅客饮食和饮水供应，动用防洪餐料，为旅客提供卫生洁净的食品
A、 正确B、 错误题目：关于印发《西宁客运段2021年防洪应急预案》的通知中规定定时对列车
重点部位(餐车后台、厕所、饮水处)和餐、茶、炊具进行消毒，防止发
生疾病和疫情，A、 正确B、 错误题目：
关于印发《西宁客运段2021年防洪应急预案》的通知中规定列车乘务人
员要坚守岗位，忠于职守，加强对车厢的巡视，增加车内清扫次数，为旅
客提供良好的乘车环境，
A、 正确B、 错误题目：
关于印发《西宁客运段2021年防洪应急预案》的通知中规定因水害造成
列车滞留或退行时，及时向旅客说明列车中断运行的原因，稳定旅客情
绪，确保旅客安全。
A、 正确B、 错误题目：12.如何使用机车号确认仪机车办理消号(西宁货站《站细》第33条)题目：1、XDD0001A025Z“电力天路”——青藏联网工程包括西宁—格尔木750kV交流输电工程、±400kV直流输电工程和藏中电网升级三个部分。A、　四川—拉萨;B、　格尔木—拉萨;C、　西宁—拉萨;D、　新疆—拉萨。题目：578.青藏铁路北起青海省西宁市，经格尔木至西藏拉萨市，是世界上海拔最高的铁路，又是世界上(
)高原铁路。A.唯一的B.B.设备最好的C.隧道最多的D.最长的
题目：兰州SkyNET-X自动化系统，不能与西宁主备自动化（NUMEN2000、AirNET）进行C类移交。A.正确B.错误
题目：兰州莱斯NUMEN3000自动化系统，可与西宁主备自动化（NUMEN2000、AirNET）进行C类移交。A.正确B.错误
题目：当兰州自动化系统切换，由主用莱斯切换至备用华泰以后，哪些电子移交不可以使用A.西宁C类移交B.新疆AIDCC.西安AIDCD.北京AIDC
题目：莱斯自动化系统，兰州与西宁进行C类移交的日志，在哪个路径下查询？A.DCP服务器下
/home/atc/log/fpio_log/日期时间-FOUT_All.logB.FDP服务器下
/home/atc/log/fpio_log/日期时间-FOUT_All.logC.FDP服务器下
/home/atc/log/fpio_log/日期时间-FIN_All.logD.DCP服务器下
/home/atc/log/fpio_log/日期时间-FIN_All.log
题目：兰州数据站接入哪些数据站信号A.西宁B.银川C.成都D.西安
题目：兰州莱斯自动化系统可以实现与下列哪些地区的AIDC移交A.北京B.西宁C.成都D.西安
题目：目前，兰州现场莱斯自动化系统与西宁的移交采取的是哪种方式A.AIDC移交B.C类电子移交C.电话移交D.手动移交
题目：下列雷达为增强型S模式雷达的是（
）A.西宁移动雷达B.呼和雷达C.鄯善雷达D.木寨岭雷达E.静宁雷达
题目：西宁东车辆段现行《安全“红线”管理办法》规定“当班饮酒、擅离职守、违反规定班中睡觉、打牌、赌博”考核750元。A.正确B.错误
题目：《西宁东车辆段职工“两违”管理办法》依据各岗位工作质量和安全责任，违章违纪、漏检漏修分为A、B、C、D五类。A.正确B.错误
题目：西宁东车辆段现行《安全“红线”管理办法》规定“擅自关闭、人为破坏行车安全装备，人为遮挡、破坏音视频监控装置”造成后果或导致事故发生，按事故等级处置或报上级部门处理。未造成后果的，赔偿破坏设备修复费用并考核1000元。A.正确B.错误
题目：各级管理人员、现场作业人员违章违纪考核均适用《西宁东车辆段职工“两违”管理办法》。A.正确B.错误
题目：严格执行西宁东车辆段《人身安全卡控措施》中的相关规定，落实脱轨器对插对、对撤对和“一看、二插、三确认、四监督、五反馈”制度，严禁在未接到开工信号和没有接到撤除信号的情况下擅自插设、撤除脱轨器A.正确B.错误
题目：西宁东车辆段现行《安全“红线”管理办法》规定，饮酒按照《劳动合同》处罚，打牌、赌博的给予通报批评，直至给予纪律处分或撤职处理，并考核（
）元。A.3000B.2000C.1000D.500
题目：西宁东车辆段现行《安全“红线”管理办法》包含生产管理、（
）、施工安全、车辆专业四大类共18项“红线”条款内容。A.作业纪律B.劳动纪律C.职工两纪D.职工两违
题目：严格执行西宁东车辆段《人身安全卡控措施》中起重机、厂内机动车辆、压力容器、熔接工作业安全卡控措施及（ ）相关规定A.《特种作业人员安全技术培训与监督检查管理办法》B.《特种作业人员安全监督检查管理办法》C.《特种作业人员管理办法》D.《特种作业人员安全管理办法》
题目：下列不属于一般高原机场的有A.西宁/曹家堡B.西昌/青山C.嘉峪关机场D.拉萨/贡嘎机场
题目：中央军委联勤保障部队下辖（）5 个联勤保障中心。A.无锡、桂林;B.西宁、沈阳;C.西宁、郑州;D.桂林、成都
题目：①西宁东-西宁货区间、小桥-西宁西区间、小桥-西宁北区间施工由西宁车务段负责组织施工；②哈尔盖-刚察区间由西宁车务段负责组织施工；A.正确B.错误
题目：西宁货至海石湾间各站接发旅客列车规定线路均可接发动车组列车；通过的动车组列车原则上在正线办理，办理客运业务的动车组列车应接入邻靠高站台的固定线路。A.正确B.错误
题目：所有行车岗位人员在接班后将手机关机或静音，交（）放入行车室手机箱内加锁保管（西宁货、西宁客、格尔木站手机存放地点由车站自定），交班后领取。A.车站值班员B.助理值班员C.值班干部
题目：焊接接头标识第4位代码公司内焊轨作业组代号，其中中铁一局代码为“1、2”西宁工务段代码为“3、4”；A.正确B.错误
题目：发往（
）的重集装箱禁止使用敞车装运。A.乌西站B.格尔木站C.拉萨站D.西宁站
题目：x月xx日，xx公司xx机务段机车乘务员，担当兰青线xxxx次货物列车牵引任务，西宁东站利用本务机进行调车作业，4道牵出前，机班未确认调车信号，越过关闭的调车信号挤坏道岔，构成一般类事故。A.D3B.D19C.D15
题目：邻线限速标准青藏线西宁西至格尔木区段，昼间邻线限速（
）km/h，夜间邻线限速60km/h。A.90B.120C.80D.60
题目：
我国联勤保障部队下辖无锡、桂林和( )等联勤保障中心。
A、 南京B、 西宁C、 沈阳D、 郑州题目：近年来，我国已初步形成的会展产业带所依托的主要会展城市包括A.上海B.北京C.广州D.西宁E.包头
题目：黑颈鹤和斑头雁每年都要迁徙到青海湖进行繁殖。青海湖地处青海高原东北部的青海湖盆地内，位于西宁市西北部100公里外，是中国第一大内陆湖泊。黑颈鹤在云贵等地过冬，到了春天就一路向北飞行3000公里来这里.而斑头雁冬天的活动范围则更往南，远到印度，因此，它们所面临的旅程也更加艰难:一方面是路途遥远，另一方面斑头雁冬天的栖息地与海平面齐平，夏天的繁殖地的海拔则高达3000米，横亘其间的是高大的喜马拉雅山脉。它们至少要飞行到海拔5000米的高度才能逾越这道令人望而生畏的屏障。通过飞行爬升到如此高度并非易事，在这个海拔高度，空气的密度大概只有海平面的一半，因此鸟儿通过振动翅膀产生升力就要消耗更多能量。另外，氧的分压也同样会降低，这也会阻碍它们获得足够的氧气来补给飞行过程的消耗.，直到几年前，鸟类如何实现这一壮举的动力学机制还是个谜，但2011年美国科学院院刊(PNAS)一篇里程碑式的文章为我们揭示了它们是如何做到这一点的。文章作者用全球定位系统(GPS)跟踪这些迁徙的鸟儿，发现它们通常一天之内就可以飞越喜马拉雅山。在6~7个小时内就从海平面高度的出发点-最作气飞到海拔6000米。最令人惊讶的是，白天会有南风吹上山脊，这些鸟儿本可以充分借助这些风来减小能量消耗，然而，班头雁并不这么做:相反，它们等到相对平静的夜晚，完全靠白己的体力来完成这一飞越。斑头雁和恩颈鹤在飞行中有-个共同特点,就是它们经常是以某种队形来飞行的。队形多种多样，但通常是后面的鸟儿飞在前一只鸟的侧后方,因此就有了常见的“人”字形队形。几十年来，关于鸟儿为什么以这样的队形来迁飞有许多猜测，有两种观点比较流行。第一种观点认为，人字队形与定向有关。以斑头雁飞越喜马拉雅山为例，该行程需要找到和穿越几个高海拔的通道，利用这些通道也许能节省几千米的上升高度。斑头雁的寿命有20~-30年，有些个体已经从印度向北迁飞了许多次。因此，很可能是年长有经验的斑头雁在队伍的前面带路，取道最经济的路线，而无需飞越最高的山峰(这也偶有发生，比如有小群鸟儿飞越珠穆朗玛峰的情形)。这一观点带来了几个难以回答的问题:为什么鸟儿要保持人字形队列，而不是一只紧跟一只另外，保持队形似乎只是黑颈鹤、斑头雁这样体型较大的鸟类的特征。许多小型的候鸟成群迁飞时，通常是处于混乱的模式。虽然它们也有定向的需求，但没有排成人字形也没有问题。第二种观点认为，这种按一定队形迁飞的行为与节约能量以降低迁徙飞行的能量消耗有关。在最近冬奥会上的速滑项目和夏季奥运会的白行车项目中也你会看到类似的行为。在比宴中，速滑或自行车运动员以一种很紧凑的队形前进，-名运动员在前，另外三名依次紧随其后。速滑和自行车比赛中，很重要的一部分体能消耗是为了克服空气阻力。后面的三名选手都能受益，因为这种队形能减少他们所受到的空气阻力，但前面开路的选手由于需要克服全部阻力很容易精疲力尽。因此，在速滑和自行车比赛中，参赛选手会轮流在前面开路，从而保证大家都能同等受益。对以人字形队列迁徙的鸟进行仔细观察发现，它们也是采用这种团队协作的方式，前面带路的鸟儿不时与后面的鸟儿换位。那么，如果以队形的形式迁飞是为了减小空气阻力，为什么鸟儿不选择以直线的队形来飞行2因为一个紧跟一个飞行似乎能最大程度地减小眼随者需要克服的空气阻力。毫无疑问，速滑或自行车团队如果采用人字队形是不可能拿到冠军的。飞行运动与陆地上的运动一个关键的不同点是，飞行运动除了要克服水平方向.上的空气阻力,还需要产生保持飞行状态的上升力。自行车运动员和速滑运动员没有这个问题，因为他们有地面反作用力的支撑。也许，飞行时稍微偏移位于前面的同伴，并不能在最大程度上减少空气阻力,但能够在某种程度上减少跟随的鸟儿保持升力的体能消耗。事实上,我们有足够的理由相信这一推断，飞行中的鸟的翅膀会形成一股涡旋状的循环气流。当你从鸟儿的背后来观察时就会发现这个循环气流，来自右边翅膀的涡流逆时针旋转，而来自左边翅膀的涡流则顺时针旋转，那么在正中间，即鸟儿正后方尾随的两股涡流中，气流都是向下的，而两侧的气流都是向上的。这样一来，鸟儿没有选择紧跟在同伴的正后方飞行的原因就显而易见了。如果鸟儿飞在同伴的正后方，那么它将处于向下的气流中，这额外增加了它们维持飞行状态的能耗。相反，当位于同伴的后侧方时，它们可以利用这一向上的气流,得到升力。这确实有效。有人曾经驾驶轻型飞机并保持相互之间稍微偏移，他们发现，当尾随的飞机处于前面飞机机翼涡流的向上气流中时，消耗的燃料显著低于前面的飞机。以这种方式节约的燃料能够多达18%，这个效应广“泛应用在军用飞机中以降低油耗。然而这对于大型客机并不适用，因为要达到节油效果，飞机需要足够靠近，这会增加安全风险。与恩颈鹅相比，班头雁迁德过程中面临的困难最主要的是A.需要飞跃喜马拉雅山脉B.路途是黑颈鹅的一倍C.迁徒的范围更户，更频繁D.需使大量食物以保证体力飞得更高.
题目：
青海省主要的旅游城市和游览胜地有(　　)
A、 西宁市B、 青海湖及鸟岛C、 可可西里D、 布达拉宫题目：
（填空题）生态环境部、中央文明办、青海省人民政府5日在青海西宁联合举办六五环境日国家主场活动，今年六五环境日的主题是“人与自然和谐共生”，旨在进一步提升全社会践行（ ）意识，促进全社会形成自觉行动，为深入打好污染防治攻坚战，坚定不移推动高质量发展，努力建设人与自然和谐共生的现代化凝聚共识、汇聚力量。
A、 生态文明题目：
【青海省西宁市】3下列句子中加点词语使用不恰当的一项是（ ）（2 分）
A、 西宁市工商局一举查获了不良商贩沥尽心血苦心经营的制假窝点。B、 信客年纪不小了，已经长途跋涉了二三十年。C、 人类的智慧与大自然的智慧相比实在是相形见绌。D、 重要的书必须常常反复阅读，每读一次都会觉得开卷有益。题目：
254、青藏铁路以青海省西宁市为起点、西至西藏自治区拉萨市的青藏铁路，全长近（
）公里。
A、 1856B、 1956C、 2056D、 21561234下一页共869条数据

四大进藏路线：川藏线、滇藏线、新藏线、青藏线，今天我们就深入了解一下青藏线，去看看这条世界屋脊上的“苏伊士运河”，那些神奇的名字：西大滩、昆仑山、可可西里、五道梁、沱沱河、唐古拉山等就在这条线上。关于青藏线青藏公路指的就是西宁市至拉萨市的109国道这条公路，全长1937公里。这条公路于1950年动工，1954年通车，后来于1974改建为二级公路标准。路基宽10米，坡度小于7%，最大行车速度为60公里/小时。青藏公路是在世界上尚无先例的高寒冻土区铺设沥青路面，是中国公路史上规模最大的工程。青藏公路平均海拔在4000米以上，虽然海拔很高，但是处于古老的湖盆地貌，所以整体起伏平缓。青藏公路是西藏与内地联系的重要通道，在公路时代，它承担着85%以上进藏物资和90%以上出藏物资运输任务，被誉为西藏的“生命线”。青藏线上的景点青藏线具体行程：西宁—倒淌河—茶卡—格尔木—五道梁—沱沱河沿—雁石坪—唐古拉山口—安多—那曲—当雄—羊八井—拉萨。西宁市至格尔木市段路线：翻越橡皮山（海拔3800米）、旺尕秀山（海拔3680米）、脱土山（海拔3500米）等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、清水河、洪水河等河流，计长782公里，其中属于平原和微丘区的里程为564公里，属于重丘区的里程为218公里。全段海拔为2200-3800米。格尔木市至拉萨市段路线：翻越昆仑山山口(海拔4600米)、风火山（海拔5010米）、唐古拉山口（海拔5320米）、头二九山（海拔5180米）等高山，跨越楚玛尔河、红梁河、曲水河、秀水河、北麓河、雅马尔河、通天河等河流，计长1161公里，其中属于平丘区的里程为1013公里，在重丘区为148公里。全段海拔在4000米以上。青藏线基本都是荒漠、戈壁和草原，风景较单一，但是很多景点还是很漂亮很震撼的。因为之后我们还要具体写西宁等青海的攻略，所以这里我们大概提一下青藏线上属于青海段的景点。1、塔尔寺塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地，建于公元560年。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。在这里你可以充分领略到藏传佛教渊远的文化魅力。交通：西宁市内有直达塔尔寺的公交专线23路车，3元/人，也可以几个人拼一辆出租车去，4 个人，每人15 元。门票：80 元/人，现役军人、残疾军人、军队离退休干部、1.2m 以下儿童免票；学生、老年人、残疾人半价；比较有名的馆，如：酥油花馆、印经院、壁画、唐卡等凭票进入，其他小馆免费进入。2、金银滩草原从西宁驾车约两小时,就会到达青海非常出名的草原——金银滩草原。西部歌王王洛宾创作了著名歌曲《在那遥远的地方》就描述的是此地，他在这里认识了一位美丽的藏族少女卓玛，写了此歌，使得金银滩草原更加名扬天下。3、日月山出西宁经湟源县西南40公里到日月山，海拔3250米，属祁连山脉。山东坡因是夏季风的迎风坡而绿草茵茵，山西面因背风而略显焦黄，阴阳分明。日月山历来是内地赴西藏的咽喉要道，历史上曾是唐朝与吐蕃的分界。唐太宗使文成公主远嫁吐蕃以平息战事，赠宝镜陪伴。日月山口立了一块唐蕃分界的石碑。交通：一般长途车只从西宁开到湟源县城，到达湟源后包车至此，约20km，来回约80元左右。也可参加西宁旅行社的青海湖一日游，费用每人150元左右。自己有交通工具的可以自己去。4、倒淌河从日月山继续前行大约40km就到了倒淌河镇，倒淌河是一条发源于日月山、依靠雪融水和雨水的季节河，自古以来都有“一江春水向东流”的说法，而倒淌河却是一条“众河皆东流，惟独我西淌”的河。交通：自驾、搭乘班车或包车/搭车5、青海湖又名“库库淖尔”、”措温布”，即蒙语“青色的海”之意。位于青海省东北部的青海湖盆地，它是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。七、八月是去青海湖的最好时节。油菜花开得大片，一年一度的环湖自行车赛也是这个时间段举行。蓝天、白云、湖光 、山色、草原相映，非常美丽。交通：搭乘班车，或包车、自驾前往。门票：青海湖没有门票，去一些景点是有门票的。乘坐游船45元，冬季不能坐船。海滩门票22元；鸟岛门票100元左右。沙岛100元左右。6、茶卡盐湖茶卡盐湖也叫“茶卡”或“达布逊淖尔”，藏语意为“盐海之滨”，是柴达木盆地天然结晶盐湖，盐产量可供全国人民使用约75年。通向湖心区的小火车是深受游客欢迎的乘载工具，上面的牌子写着“中华人民共和国JM80Q型内燃机车，江苏制造”，具有历史沧桑感。目前茶卡面临环境污染的困境，要去的亲们一定要保护环境哦！交通：1、西宁长途汽车站有发往乌兰县的班车，经过茶卡镇，每天有五班，票价80元左右，包车当天来回约400元左右。2、从黑马河包车前往，200元左右。门票：60元/人，团体票50元/人，乘坐小火车35元/人7、都兰都兰（蒙古语意为“温暖”），位于青海省中部、柴达木盆地东南部。总面积5万平方千米。以汉族为主，还有藏、蒙古、回、土等少数民族。这里紧邻内蒙古草原。青海最美的草原，每年八月都兰草原，万花齐放，层层叠叠，花香扑鼻 。8、可鲁克湖与托素湖这里被称为”外星人遗址”，两湖相隔七公里，水道相连却一咸一淡，根据当地传说这两个湖也被称为情人湖。9、柴达木盆地柴达木盆地祁连山脉上有彩色丹霞地貌，而且还有紫色丹霞，这是张掖七彩丹霞所缺的颜色。柴达木盆地为高原型盆地，为中国三大内陆盆地之一，盆地内有盐水湖5000多个，柴达木是盐的世界。10、格尔木格尔木地处青藏高原腹地，是青藏高原上的第三大城市，进藏物资的中转站，人口三十万。全市有近90%的土地属于荒漠、半荒漠的戈壁滩，格尔木的察尔汗盐湖、昆仑山口、格尔木胡杨林，无一不壮观美丽。与边远地区的戈壁不同，格尔木市区却如一座绿洲，市内绿树成荫，繁花似锦，市郊农田葱绿，树木成行。11、昆仑山口到昆仑山口这段看巍巍昆仑山，真是气势磅礴。进藏必经之路，也是挑战高原反应的开始，海拔4772米。再往前就是可可西里了。美国现代火车旅行家保罗·泰鲁曾在《游历中国》一书中写道：”有昆仑山脉在，铁路就永远到不了拉萨。”可惜保罗错了。12、可可西里可可西里是中国最大的一片无人区，被称为“世界第三极”。是藏羚羊、野驴、野牦牛、黄羊等野生动物栖息的天堂。所以在这段很容易会看到藏羚羊、野驴等野生动物。索南达杰自然保护站就在可可西里，这是中国民间第一个自然生态环境保护站。可可西里是中国最大的一片无人区，被称为“世界第三极”。保护站内有藏羚羊的展馆，有索南达杰的事迹展览等。也为过往的游客提供一些食宿保障，解决驴友遇到的一些困难，提供一些力所能及的保护。13、不冻泉据说这里的泉水常年不停的喷涌而出，即使在寒冷的严冬也从不封冻，因此被称为“不冻泉”。不冻泉被当地藏民视为神泉。整个青藏铁路拉格段有一个难度最大控制工程不冻泉特大桥，全长2.95公里。14、五道梁位于号称”天路”的青藏公路中段，109国道3007公里处的五道梁，因附近有五道山梁而得名。这里地高天寒、长冬无夏，以高寒缺氧、气候恶劣多变著称。所以通常认为五道梁是进高原的门槛，被认为是青藏线上最难的地段，如果在五道梁感觉没有大碍，那过唐古拉山口进藏就应该没有什么问题了。15、沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，是长江正源。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹冬西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。唐古拉山脉最高峰各拉丹东峰，海拔6621米。各拉丹东峰西南最大的山谷冰川——姜古迪如冰川，流程12.8公里，末端海拔高5395米，是长江的发源地。16、唐古拉山口唐古拉山是藏区名山，又叫唐拉山或唐拉岭，藏语意为“高原上的山岭”，亦为传说中藏区著名的山神。在唐古拉山口上，视野比昆仑山口开阔许多。远处有晶莹剔透的雪山耸立，太阳也比山那边刚烈，真正的高原到了！唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。17、安多县安多县幅员辽阔，地形复杂，蕴藏着极为丰富的自然资源，被认为是全国最大的自然资源处女地。草场广阔，其中安多草原是藏北四大草原之一。安多县还是一个天然的野生动物王国，有野牦牛、藏野驴、藏羚羊、岩羊、盘羊、黄羊等野生动物。安多县有一个湖叫措那湖，湖内绿水清漪，鱼儿跳跃；湖边远眺 ，卓格神峰隐隐作态，山水相映，她是当地藏族群众心目中的”圣湖”，每到藏历龙年就会有成千上万的信徒前来朝拜。在湖的东面，青藏铁路与宁静美丽的神湖贴身而过，最近处仅20米。18、那曲市那曲位于西藏偏北处，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，高寒缺氧，气候干燥。这里有翻滚的云、粼粼的水波、连绵的群山和一望无际的辽阔草原，5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺，特别是八月里举行的盛大那曲赛马会更增添了一份悠扬与豪情。那曲是藏北重镇，藏语意为“黑河”，海拔4800米，牧产品集散地，藏北名寺孝登寺就在镇内。这里东去昌都、西通阿里、北上西宁、南下拉萨，是藏北的行政、经济、交通中心。19、当雄县当雄县位于拉萨的北部，这里是青藏高原的核心地带，这里景色优美旅游业开发完善。最著名的景点就是西藏三大圣湖之一的纳木错。20、纳木错纳木错位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，在拉萨的西北方向约200公里处，是中国第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，纳木措圣洁的美让人无法抗拒。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说他们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。21、羊八井羊八井位于青藏公路和中国通往尼泊尔公路的交叉点上，有地热温泉。22、拉萨在穿越无人区的荒凉、经历大自然的沧桑，终于到达心灵家园——拉萨。自驾攻略这是我安排的一个不是太赶路的行程，这个适合自驾的时间比较充足的同学。D1、拉萨-纳木错-当雄【2019年纳木错景区实行了新的规定，除了景区车，其他车不能进景区了，要在那木措乡坐景区车进纳木错，具体咨询纳木错景区。游玩重点圣象天门。】（在当雄中餐，住宿当雄，行程450公里。）D2、当雄-沱沱河（唐古拉镇）（会经过那曲草原、安多草原、唐古拉山口等景点。可在那曲或者安多县午餐，住宿唐古拉镇，行程580公里。）D3、沱沱河-格尔木市（会经过五道梁、不冻泉、可可西里、昆仑山口等景点。建议在五道梁或者西大滩中餐，住宿：格尔木，行程420公里。）D4、格尔木-察尔汗盐湖-都兰县（察尔汗盐湖无门票，景区电话：0979-8222015。住宿都兰县，行程420公里。）D5、都兰县-茶卡盐湖-青海湖（经过茶卡盐湖等景点。可在茶卡盐湖中餐，住宿：青海湖，行程280公里。）D6、青海湖-西宁市，（环青海湖一圈、可去金银滩草原也可以不去这个景点，然后到倒淌河、日月山、然后到达西宁。住宿西宁，行程500公里左右。）如果行程赶一点就这样走：D1、拉萨-当雄（中餐）-纳木错-那曲（440公里左右，宿那曲）D2、那曲-安多-唐古拉山口-雁石坪（中餐）-可可西里无人区-昆仑山口-格尔木（840公里左右，宿格尔木）D3、格尔木-察尔汗盐湖-格尔木（中餐）-柴达木盆地-都兰（察尔汗盐湖无门票，景区电话电话：0979-8222015。420公里，宿都兰县）D4、都兰-茶卡盐湖-小水桥（中餐）-青海湖-西宁（420公里，宿西宁市）自驾注意事项：1、冻土路，青藏线上经常有冻土路段，尤其是可可西里区域。冻土会导致路面高低不平，起伏较大，极易引发车辆跳车。车辆高速通过时，可能会失控。如果有提示冻土路的指示牌或者你发现路面上画的线视觉开始扭曲时就要留心一下了，记得减速控制好方向。2、青藏线上大货车特别多，开车要留心一点大货车，超大货车时要有十足的把握，青藏线上的大货车很多都开的很快。3、青藏线上有一些检查站、需要检查身份证、驾驶证、行驶证，有时会检查后备箱。4、青藏线现在限速比较严格，电子限速全程覆盖，每隔50公里左右就是区间测速，大部分路段限速70，西藏境内有一部分路段限速40，注意尽量不要超速了，有超速就被拍了。5、高原反应，普通内地到西藏的都会有一点高原反应，不要剧烈运动、不要洗澡。可以喝一点葡萄糖，或者吃一点抗高反的药如红景天。如果感觉特别严重的可以去诊所或者派出所帮助。6、准备一两天的干粮。7、高海拔地区天气变化多端，小心驾驶，该慢则慢，该休息就休息一下。8、避让动物，藏区很多地方牲畜都是散养的，有些在公路上，有些突然冲上公路，一定要留意观察，注意减速避让。还有野生动物，如藏羚羊等。9、如果是从青海进西藏的话，在青海加满油，西藏的汽油比较贵。摩旅攻略两次摩旅方式走过青藏线，所以推荐一个摩旅行程给摩旅的同学，我的建议摩旅尽量不要赶行程，尽量安排比较轻松舒适的行程，可以根据自己的车况和时间调整。D1、拉萨-当雄-纳木错-当雄县D2、当雄县-那曲市-安多县D3、安多县-沱沱河（唐古拉镇）D4、沱沱河-格尔木D5、格尔木-察尔汗盐湖-格尔木D6、格尔木-都兰县D7、都兰县-茶卡盐湖-青海湖D8、青海湖环湖D9、青海湖-西宁市或者D1、拉萨-当雄-纳木错景区-纳木错乡D2、纳木错乡-当雄县-那曲市D3、那曲市-沱沱河（唐古拉镇）D4、沱沱河-格尔木D5、格尔木-察尔汗盐湖-格尔木D6、格尔木-都兰县D7、都兰县-茶卡盐湖-青海湖D8、青海湖环湖D9、青海湖-西宁市具体的景点和注意事项参考自驾和下面的骑行攻略。骑行攻略这个是青藏线骑行行程攻略，骑行比较吃力难度大，所以把一些重要点的海拔和公里数加上了，给骑行的小伙伴一些参考。第一阶段：西宁到格尔木D0、西宁 （K1950，海拔2295）乱逛西宁市，可以做一下骑行前的准备工作。D1、西宁（K1950 海拔2295）－湟源县（K2006 海拔2626）－日月山（K2040 海拔3520）－倒淌河镇（K2056 海拔3298），行程106公里。西宁出发过大堡子镇后，就进入了山区，然后过多巴镇，出了多巴镇不久就到达了著名的“海藏咽喉”—-湟源峡谷，在峡谷中穿行，两侧群山相峙、峭壁千仞。湟源县城里有青藏高原上著名的赞普林卡寺。她是青藏高原上目前唯一的一所集藏传佛教八大教派为一体的藏王寺院，是世上独一无二的。出了湟源后有大的爬坡，一直到日月山顶，海拔3520的日月山是祁连山的余脉，它属于农耕与游牧的分界线。然后缓下坡16KM到达倒淌河镇。倒淌河镇位于倒淌河流入青海湖的河口，是青藏公路（109国道）与青康公路（214国道）汇合点。小镇中央矗立着文成公主的塑像，晚上可以出来逛逛，看看塑像。如果到达倒淌河镇的时间较早，又想尽早看到青海湖，可以再加把劲，继续前行34km左右，到青海湖（二郎剑）景区附近住宿。D2、倒淌河镇（K2056 海拔3298）－青海湖渔场（K2090 海拔3200）－江西沟乡（K2128 海拔3240）－黑马河乡（K2175 海拔3214），112公里。可以早点起床去看青海湖的日出。出了倒淌河，路况超好，轻度的的起伏，茫茫的大草原上，109国道笔直的指向远方。倒淌河后很快进入湖区，基本上一值贴着湖走，缓上缓下，左边是雪山，右边是海天一色的青海湖，蓝天，白云，爽歪歪。二郎剑景区不建议进去，有不便宜的门票。今天如果天气好，会比较早的到达黑马河，然后就在青海湖边游玩吧。D3、黑马河乡（K2175 海拔3214）－橡皮山（K2198 海拔3817）－大水桥（K2214 海拔3500）—茶卡（K2255 海拔3104），80公里。早期继续看青海湖的日出，青海湖早上还是比较冷的，注意多穿衣服。看完日出，吃完早餐就出发吧，出黑马河乡后就开始爬橡皮山。会经过橡皮山垭口，然后开始下山一直到大水桥，路况很好但是还是要控制好车速注意安全。翻过橡皮山后，就进入柴达木盆地了，草地退化，荒芜慢慢袭来，已经初现戈壁风光了。后面的几天行程一直到格尔木基本都是在荒漠戈壁度过了。然后到达今天的行程终点茶卡，有著名的茶卡盐湖景区，歇息下来就可以去逛逛茶卡盐湖。D4、茶卡（K2255 海拔3104）－旺尕秀山（K2290 海拔3672）－安固泉养路工区（K2338）－夏日哈镇（K2365）－都兰（K2388 海拔3175），110公里。今天是正式进入柴达木盆地，要翻越海拔3672米的旺尕秀山垭口，食物的补给点少，所以出发前备好今天的干粮。离开茶卡大约5公里的绿茵道，距离茶卡20公里左右开始翻越旺尕秀山（海拔3672），上坡约12km到垭口。从旺尕秀山垭口下山，约40km到达“都兰县森林公安分局野马滩林区警务室”。继续行进8km到达安固泉养路工区。今天会比较艰难，要么冻僵，要么晒死，要么逆风。这一段有些人会选择在都兰县搭车到格尔木，因为风景单一就是戈壁荒漠。如果坐车的话，提前在都兰县买好去格尔木的车票。D5、都兰（K2388 海拔3175）－香日德镇（K2445 海拔3093）－乌兰山（海拔3388）－脱土山（海拔3015）－巴隆（伊克高里工区 K2485 海拔2971）大约50公里到达戈壁绿洲—-香日德镇，过香日德镇一段小下坡，开始爬乌兰山（海拔3088）和脱土山（海拔3015）。这两座山不高，骑行不算困难。然后一直到伊克高里工区，伊克高里工区更象是一个小镇。在这里有个T字路口，可转向巴隆。今天的食宿点就在国道边上伊克高里工区，没必要转向巴隆乡。请特别注意！好好感受荒芜和苍凉吧。D6、巴隆（伊克高里工区 K2485 海拔2971）－宗加路口（海拔2870）－诺木洪工业区（诺木洪乡 K2590 海拔2852），105公里。这一路上就是一马平川的柏油路, 一成不变的戈壁荒滩, 除了沙砾就是石头, 除了灰色还是灰色, 滿眼看不见一点生命颜色, 甚至连路的上升下降都沒有了。沙漠、电线、远山，无水干旱。宗加路口离宗加乡还有8公里，不进乡。诺木洪乡离国道8公里，诺木洪路口处也有几处挂有住宿的牌子，可以住宿，这样就省了进出诺木洪乡的十几公里路程。今天玉道逆风的可能性会很大。D7、诺木洪工业区（诺木洪乡 K2590 海拔2852）－大格勒路口（大格勒乡 K2655 海拔2843）－格尔木（K2735 海拔2815），144公里。今天路程远，遇到逆风的可能性也很大，所以建议早点出发！大格勒乡在今天路程的中间，如果体力不支，可选择在这里停留一天，如果在大格勒乡住宿，也得走来回骑约16公里的路。这一段路况很好，风大的可能性比较大。过了大格勒路口大约60公里就格尔木东站收费站了，不过这里距离格尔木市区还有20公里的路程。在格尔木休整的时候，如果有兴趣可以到察尔汗盐湖去玩一下，这个盐湖还是值得一去的。在昆仑广场东侧的珠峰大厦乘坐厂区的通勤车可前往。车子坐满就走，无固定发车时间，一般白天均有，约1小时一班，车费25元（2016年）。班车只到厂区门口，盐湖无门票。厂区大门离湖区不太远，没必要坐门口拉私活的私家车。察尔汗盐湖生产我国80%的工业用盐。这里还有非常壮观的万丈盐桥、令你眼花缭乱的盐结晶……盐湖的美景只有你亲临才能体会。逛完盐湖区，可以到盐湖博物馆（周末休息）看看，了解一下盐湖的世界。格尔木休整：建议在格尔木休整两天，补充装备及干粮。第二阶段：格尔木-拉萨D8、格尔木（K2735 海拔2815）－昆仑山门（K2774 海拔3110）－纳赤台（K2828 海拔3553）－西大滩（K2866 海拔4110），122公里。今天开始，将在4000米以上海拔游荡了，真正的天路开始了。今天要骑行131km，而且要爬升1300米海拔，第一次上4000米，相比之前难度更大。从格尔木出发后约50公里， 是千里青藏公路第一桥昆仑一线天。再往前走就是纳赤台，纳赤台的昆仑神泉就在公路旁边，可以去看看。听说神水饮用有益身心， 洗面有美白功效，随身则有防暑作用。纳赤台到西大滩38公里，接近西大滩时会看到壮美的昆仑雪山玉珠峰，会经过青藏铁路沿线最高的大桥三岔河大桥，全长达690公尺。西大滩住宿和吃饭都方便。D9、西大滩（K2866 海拔4110）—索南达杰烈士纪念碑－昆仑山口（K2898 海拔4767）—不冻泉（K2919 海拔4620）—索南达杰保护站（K2952 海拔4479)，86公里。从西大滩出发，经过玉珠峰侧20多公里慢上坡， 进入山区中继续上坡，差不多32KM到昆仑山口，昆仑山口海拔4768米。昆仑山口有有一个南达杰的雕像，还有索南达杰烈士纪念碑，当看到索南达杰烈士纪念碑后，你意味着：你已经完成了对昆仑山口的翻越。经过昆仑山口后大约22公里就到不冻泉了。不冻泉地方虽小，却有吃有住，这里也是可可西里管理局的所在。不冻泉的泉口很不起眼，就在一个弯路转入不冻泉之前的公路左侧，可可西里管理局在公路右侧。经过不冻泉，差不多33公里的小下坡就到达索南达杰保护站了，这一段看到藏羚羊等野生动物的概率会比较大。今天就真正进入可可西里无人区了，可可西里是蒙古语，意为“青色的山梁”。因为发音与美丽的少女相近，因此可可西里又被误称为”美丽的少女”。D10、索南达杰保护站（K2952 海拔4479）－楚玛尔河桥（K2983 海拔4550）－五道梁保护站（K2991 海拔4598）－五道梁(K3006 海拔4621），54公里。今天除了荒凉的草原就时荒凉的草原，这一段看到藏羚羊、藏野驴等的概率会非常大，你可以在路边就能看到这些野生动物。过了索南达杰保护站会经过楚玛尔河。“楚玛尔”蒙古语意为红色的河，很是壮观。继续前行就到五道梁保护站了，可可西里国家级自然保护区五道梁保护站是继1996年民间组建索南达杰自然保护站之后，于1997年由国家设立的四个保护站之一， 其余两个国家级保护站分別是不冻泉自然保护站和沱沱河自然保护站。对五道梁最广为人知的描述莫过于这句谚语：”到了五道梁, 哭爹又哭娘”。恶名昭彰的五道梁离五道梁保护站约10多公里。它座落在四周植被稀疏的山凹当中，现在看上去就如一个小镇。站在高点可以俯瞰整个村子，说不上惊喜，但却让人感到重回人间的温馨。因为：雪白的米饭， 暖和的床铺，你不想要吗？五道梁海拔高，空气稀薄，气候变化无常，要预防高反。避免过劳, 充分休息, 定时吃药多喝水, 是预防高反的不二法门。D11、五道梁（K3006 海拔4637）—北麓河大桥（K3051 海拔4597）—风火山（K3076 海拔5010）—二道沟镇（K3090 海拔4735），84公里。从五道梁出发，起伏约45km到达北麓河大桥（七工区），开始翻越青藏线上第一座5000米以上的山–风火山，裸露的山体在阳光映照下彤彤如火。上山的路共25km，离山口越近，坡越陡。下山13公里左右到二道沟镇，快到镇上时会看到沱沱河保护站。这个小镇很荒凉。D12、二道沟镇（K3090 海拔4735）—雅玛尔河桥—沱沱河大桥—沱沱河镇（K3154 海拔4547），63公里。唐古拉山镇在过往的司机口中叫沱沱河镇，这是个青藏线上的贸易重镇。由于这里是乡政府所在地，再加上附近有三江源景点，所以吸引了很多游客，人气颇盛。卫生院、商店、宾馆，什么都有。物资丰富，水果也有供应：苹果、 梨、 香蕉、萄葡……就是价格有点贵。小镇北头的长江源保护站可以参观一下。“西宁餐厅”的新鲜馍馍可以尝试一下。D13、沱沱河镇（K3154 海拔4547）—开心岭（K3171 海拔4795）—雁石坪镇（K3244 海拔4713），90公里。唐古拉山镇出发经过17KM起伏上坡路到开心岭坡顶。接下来是61公里的小下坡+14公里起伏小上坡沿河逆流而上到雁石坪镇。雁石坪镇背山面水，这里已经可以看到很多藏族牧民，西藏的味道已经很浓厚。以前青藏路上有这样的说法：“吃不在沱沱河, 住不在雁石坪。”雁石坪是个很大的镇，属于西藏安多县和青海格尔木市双管地带，青藏线入藏第一镇。因为这里是青藏线格尔木到拉萨段的中点，所以成为了司机们的休息站。平房与公路之间留出大片空地，停满了歇脚的大卡车。人车不分昼夜的在其间穿行，雁石坪也就不分昼夜的忙乱。这里已算是到了唐古拉山的脚下了噢。D14、雁石坪镇（K3244 海拔4713）—唐古拉兵站（K3296 海拔4861），52公里。出雁石坪后52公里起伏中上坡到达唐古拉山兵站，唐古拉兵站有一个温泉浴池。温泉出发30KM小上坡, 15KM中上坡, 3KM的大上坡, 到达青藏线上海拔最高的山口唐古拉山口海拔5231米，海拔总体上升370米左右。唐古拉山上，七月，还可能会有雪。唐古拉山口是青藏两省的天然分界线，也是109国道的最高点。山口前后的路段天气变幻莫测，多下雨雹。山口附近风大天冷，注意加衣保暖。由于天气不稳定, 翻越唐古拉山要多预留时间, 尽量提早出发, 避过山上午后的多变天气。过山口后下坡9KM, 到达第一道班(海拔5070)，这是全程骑行海拔最高的住宿点。号称“天下第一道班”的青藏公路十四工区（海拔5070米）负责维护唐古拉山口两边各20KM的公路养护，是青藏公路上海拔最高处的工区。向这些在高海拔默默工作的人们致敬吧！注意今天也可以考虑直接骑到第一道班，这样可以压缩一天行程，如果体力感觉没问题的话。D15、唐古拉兵站（K3296 海拔4861）—唐古拉山口（KM3343 海拔5231）－第一道班（十四工区 K3352 海拔5070），57公里。从唐古拉兵站出发30KM小上坡, 15KM中上坡, 3KM的大上坡, 到达青藏线上海拔最高的山口唐古拉山口海拔5231米，海拔总体上升370米左右。唐古拉山口是青藏两省的天然分界线，也是109国道的最高点。山口前后的路段天气变幻莫测，多下雨雹。山口附近风大天冷，注意加衣保暖。由于天气不稳定, 翻越唐古拉山要多预留时间, 尽量提早出发, 避过山上午后的多变天气。过山口后下坡9KM, 到达第一道班(海拔5070)，这是全程骑行海拔最高的住宿点。号称“天下第一道班”的青藏公路十四工区（海拔5070米）负责维护唐古拉山口两边各20KM的公路养护，是青藏公路上海拔最高处的工区。向这些在高海拔默默工作的人们致敬吧！D16、第一道班（K3352 海拔5070）—头二九山（小唐古拉山口 K3382 海拔5167）—安多（K3428 海拔4706），78公里。昨天晚上是不是叫了一夜床？第一道班过后下坡2公里, 立即中上坡28公里到妥巨拉山。这个山与唐古拉山挨得很近，大家又都管她叫小唐古拉山。过山口即进入西藏境内的羌塘高原，两旁雪山连绵、蓝天草原相映。妥巨拉山口后接着的是5KM大下坡和41KM起伏小下坡到达海拔4706米的安多县城。安多县城位于帕那镇上，是进入西藏后的第一个大镇。这一段是骑行青藏线以来，下坡最多、最轻松的一段，爽啦！D17、安多（K3428 海拔4706）—申格里贡山（K3445 海拔4881）－札仁镇（K3470 海拔4637）—无名山头（K3493 海拔4827）—果组乡（K3511 海拔4700）—那曲（K3562 海拔4534），135公里。今天将迎来青藏线“格尔木－拉萨”段最陡的上坡路，骑行135公里，要早点出发！安多到那曲虽说是起伏路, 总体还是以下坡为主。出安多8公里后就到申卡岗坡山脚下，山下不大的路牌提示要面对的路况：连续7KM上坡路到申卡岗坡口。上坡的路开始较陡，难度一般。申卡岗山口海拔4880米。过了申卡岗下坡25KM 即到札仁镇，这里有明显的路标。可以在这里午餐休息。札仁镇离那曲约97公里，基本上均为起伏的小下坡路。那曲作为地区的首府，那曲已接近一般城市的规模。街道纵横交错、霓虹闪闪、商店林立。如果单从人文的角度去观察：那曲比拉萨具有更浓厚的藏族特色和风情。经过这里的市集，你轻易嗅到藏区特有的酥油和藏香，又或者是因为那些装扮传统的藏人（很多是远道而来），构建了这座城市特有的风景，还有那些茶桶、那些酥油、那些香料、那些茶饼……生活点滴都摄入镜头－－这就是那曲。D18、那曲（K3562 海拔4574）－罗玛镇－香茂乡（K3636 海拔4680）－谷露镇（K3656 海拔4687），94公里。出了那曲县城，即看到那曲大桥。然后就是一望无际的大草原啊大草原。今天的路况非常好，那曲是西藏最大的牧区, 遍野都能看到牛羊。那曲到古露（海拔4673米）上坡不少，古露过后下坡就很多了。古露因为附近的冰川而闻名，也因有了车站而繁华。D19、谷露镇（K3656 海拔4687）—K3680（海拔4532）－藏北八塔－乌马塘乡（K3698 海拔4600）－龙仁乡（K3710 海拔4340）－当雄县（K3730 海拔4281），74公里。从古露到当雄一路路况也非常好。过了唐古拉山后，由安多向南的地方夏天多雨雹，时有倾盘大雨，多逆风，注意防护。进入当雄境内，人口密度明显增大，气温回升。自从上了昆仑山，海拔就从4500基本没下来过。当雄县海拔4281。到达当雄县可以考虑去纳木错，如果去纳木错的话考虑增加1天行程，不骑车进去，坐车进去然后坐纳木错景区车到纳木错景区，或者报个团。如果是要骑车进去的话，要增加2天行程。PS：弥漫着商业气息的纳木错（扎西半岛），昂贵而难吃的饭菜，一直尾随你兜售小商品的小贩等等，可能会让你扫兴。可以考虑不在羊八井停留，直接从当雄到拉萨，压缩一天行程，160公里。D20、当雄（K3730 海拔4281）—宁中乡（K3754 海拔4220）—念青唐古拉山（K3778 海拔4606）—拿多拉山（K3785 海拔4629）—羊八井镇（K3805 海拔4284），75公里。当雄出发后不久，远远就能看到白雪覆盖的念青唐古拉山脉。小下坡24km左右到达宁中乡。宁中乡，这个高原上的小镇，1990年十一届北京亚运会的圣火，就是由藏族姑娘达娃央宗从这里采集的。圣火采集雕像背后，就是念青唐古拉山。今天可以直接骑到拉萨的，但如果想FBFB，就在羊八井停留一晚，泡泡当地很有名的温泉。温泉还是比较贵。不想泡温泉的可以不泡。D21、羊八井镇（K3805 海拔4284）—德庆乡（K3827 海拔4000）—马乡（K3840 海拔3878）—古荣乡（K3852 海拔3810）—堆龙德庆县（K3876 海拔3650）—拉萨（K3887 海拔3650）。82公里，共1923公里。出羊八井后，在山谷中骑行，沿着一条湍急的河流堆龙曲而下。跟先前的高原草原完全不一样了。一路下坡，出峡谷后，西藏田园风光就展现在眼前了。接着沿着拉萨河一路骑到拉萨。终于到达拉萨了，你的骑行经历又多了一段精彩的行程--青藏线！