黄豆烧肥肠四川的做法蒸咸大肠怎么做好吃？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-17 10:03 标签： 黄豆烧肥肠四川的做法
2023-01-08 08:04
来源:
嘉惠说娱乐
“猪大肠”都有几种做法？怎样做好吃呀？看后你一定会收藏！
猪肠粉的做法:1,当然是蒸热之后拌上酱油(推荐嘉嘉酱油,不太咸,喜欢咸点的朋友可以买海天的金标),麻油,辣椒酱或者辣椒油(微辣就加老干妈豆事),直接吃啦~~~~注意不要蒸的时间太久了,否则粉就会变粉糊了......蒸的时间不足,就会外热内冷,吃起来也不好吃.....可以用微波炉来叮一叮,这比蒸要方便点,不过口感上总是觉得有点怪怪~~另外在这里介绍一下用来拌猪肠粉的酱油家庭做法:先在锅里下花生油,等热了之后再下切碎了(怕口臭的可以不切碎,拍扁了就行)的蒜头.把这些蒜头爆香~~~之后就把这些油倒入已经装好事油的碗里...2,用酱油,蒜子,花生油,葱一起来炒,好像炒粉那样,炒出来的猪肠粉别有一番风味..3,自制牛腩汁,好像做牛楠粉一样来做猪肠汤粉~~~~感觉仲正~~~~~1.清炸大肠原料：熟猪大肠400克，香菜段20克，大葱100克，酱油（老抽）20克，料酒5克，精盐2克。制法：将大葱插入大肠内，再用料酒、酱油、精盐给大肠入味上色，炒勺置火上放宽油，烧至六成热时，将抹媒从的大肠入油勺中炸?金红色捞出，抽掉大葱，将炸好的大肠斜刀切成马蹄块，摆在盘中，盘子两侧用香菜段点缀即成。特点：外脆里嫩、葱香浓郁、清香适口。2.“炖肥肠”是最简单的做法，只需将肥肠切成一公分长左右的小段，如果有血豆腐、猪肝、猪肚等物一起炖味道会更加鲜美，加姜、蒜、大料、料酒、酱油、糖、盐适量，如果好吃麻辣可以放一些干辣椒以及花椒，材料冷水入锅，水量以刚好没过材料为宜，盖好锅盖，大火烧开，五分钟后改小火煨，材料熟透后撒上葱花、香菜末拌匀即可上桌。材料中也可包括一些蔬菜、蘑菇、花生、豆腐干等等。3.葱炒猪大肠【原料】香葱100克，猪大肠250克，红椒1只，生姜1块，花生油20克，盐10克，味精8克，蚝油5克，白糖3克，胡椒粉少许，绍酒5克，麻油5克。【制作过程】1.香葱切段；猪大肠洗净，煮熟切条；红椒切条；姜切丝。2.烧锅下油，放入姜丝煸锅，下猪大肠、红椒、盐、蚝油、掺入绍酒炒至入味，呈金黄色。3.调入味精、白糖，淋入麻油煸炒数次，出锅入碟即可。【特点】色泽金黄，香味浓郁。4.焖猪大肠十分可口烹调猪肠最重清洗的功夫。清洗时，必须将猪肠翻面，先用清水搓洗内膜，等到臭味稍退后，再加入生粉揉搓几道，泡在水中片刻、滤净。洗净的猪肠，切成小段，检视肠中，去除过多的油脂，以减少油腻；将切好的肠段放入锅中，以清水、少许酱油，加花椒、八角、姜片去熬煮约30分钟即可。待肠子煮烂后，捞起，再切成较小段即可上碟。5.炒猪大肠原料：猪大肠500克，青、红椒共150克，水发木耳50克，葱1棵，姜1块，蒜3瓣，料酒、生抽各0.5汤匙，精盐3茶匙，味精、香油各1茶匙，淀粉3茶匙，花生油1汤匙制作：1、先将猪大肠洗净煮至八成熟，改刀成三角片，用料酒、姜腌渍。2、木耳、青红椒改刀三角片，姜切片，葱切段，蒜拍成茸。3、锅加底油下葱、蒜炝锅，加青、红椒、木耳、精盐、味精炒熟出锅。4、锅加底油，下入猪大肠爆炒，加入精盐、生抽、料酒后放入炒好的青红椒，木耳翻炒，放入香油勾芡出锅。
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2023-05-12 生活经验生活常识
文章插图
本文目录：1、大豆的吃法2、黄豆怎么吃最有营养3、大豆怎么吃 大豆如何吃4、大豆怎么做好吃法大全大豆的吃法方法/步骤
生豆芽 。
自己生豆芽用水泡一夜，天热的话很快就发芽了，两三天就能吃上 。天冷的话要注意保暖 。
黄豆怎么吃？
种豆苗 。
夏天把黄豆种在花盆里，会在3-4天后长出粗壮的豆苗，比市场买的药粗壮的多，更美味，更健康 。
黄豆怎么吃？
3
豆渣 。
把黄豆泡发，用蒜窝捣碎或者刀切都行，做成豆渣，用辣椒炒出来，香辣开胃 。
黄豆怎么吃？
4
煮黄豆制臭豆子 。
夏天把黄豆洗净煮透，均匀铺开置于阴凉处晾干，在晾干的过程中，煮透的黄豆会长毛直到晾干，黄豆变黑，会有一股臭味，所以叫臭豆子，但是它的长毛到晾干的过程实际是发酵过程，蛋白质发生了质变，变成了一种美味小吃 。
黄豆怎么吃？
5
煮黄豆做豆酱 。
把黄豆煮熟，用盐水浸泡，经过一个多月的发酵时间制作而成 。
6
辣炒黄豆 。
同样是煮过的黄豆，用辣椒炒，放上肉丁，香辣开胃 。
END
注意事项
生活中处处是学问，要学会思考，善于动手 。
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黄豆怎么吃最有营养 黄豆怎么吃最有营养
黄豆怎么吃最有营养，黄豆是常见的谷物，很多人对于黄豆的了解都是挺多的 。我们都知道黄豆的营养价值是非常丰富的，而且黄豆的用途也是非常的广泛的 。黄豆怎么吃最有营养，一起来看看吧
黄豆怎么吃最有营养1
一 、黄豆怎么吃最有营养
大豆最有营养也最为常见的吃法就是做成豆腐，非常的容易吸收营养价值，而且味道也很好吃，用豆腐也可以做很多的菜肴，可以做汤，红烧，或者是炒着吃，或者也可以做成豆浆，豆浆的营养价值和牛奶是可以相提并论的，可以也把黄豆碾磨成粉，做成豆面，做玉米饼或者面饼子的时候，添加在里面是非常好的，或者可以直接炒大豆，味道香脆可口 。
二 、炒黄豆的营养价值
对于味道，自然是炒的好吃，要是从营养方面看，煮的价值更好一些，因为黄豆中富含蛋白质跟氨基酸，高温烹炒会破坏掉一部分甚至大部分营养元素，对于黄豆的做法，大多也都是配于其他食物来水煮
黄豆所含的蛋白质高达40％，其生理价值几乎接近肉类，因此享有“植物肉”的美誉 。黄豆中的脂肪，对于人的生长发育及神经活动都具有积极的作用 。此外，黄豆中还含有较多的.矿物质、微量元素、维生素等 。营养学家发现，黄豆与其他食品科学搭配食用，更能提高其营养保健价值 。
三 、黄豆与玉米混食
将25％的黄豆与75％的玉米混合在一起，磨成粉，用其熬成粥或制成各类再制品，生物学价值就可提高到76％左右，几乎与牛肉媲美 。此外，黄豆和玉米都含有较多的纤维素，摄食后能加强肠壁自身的蠕动，有预防大肠癌的功效 。
日本盛行豆腐与海带配吃，他们认为这是“长生不老”的妙药 。制作豆腐用的大豆，含有一种叫皂角苷的物质，皂角苷能阻止容易引起动脉硬化的过氧化脂质的产生，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解，豆腐与海带合吃是完美无缺的佳肴 。
我国民间喜欢用黄豆和排骨煨制浓汤，作为老、弱、病人的调理和滋补食品 。它香气扑鼻、美味可口，也是一种营养丰富的热食菜肴 。黄豆蛋白质中的赖氨酸含量较高，蛋氨酸含量较低；而排骨(即畜肉)蛋白质中的蛋氨酸含量较高，两者同煮，氨基酸即可互相补充，以提高蛋白质的营养价值 。另外黄豆中铁含量丰富，排骨中也含铁，两者同食对补铁也有益 。
黄豆怎么吃最有营养2
1、吃黄豆的好处
黄豆里面有很多非常优质的植物性蛋白，人体是非常需要蛋白质的，适当的吃黄豆能够补充蛋白质，有效地提高人体免疫力，还能够起到一定抗疲劳的作用，有效地避免胆固醇升高，大豆里面的软磷脂，能够预防老年痴呆，让大脑活性更强，还能够帮助维生素被人体吸收，有效地预防动脉硬化，改善人体内脂肪的代谢，还可以提高人体的活力，美白护肤 。

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