凉拌秋葵最正宗的做法的做法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-02 02:20 标签： 凉拌秋葵最正宗的做法
第1种凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】一道简单又有营养的菜【功效与作用】凉拌；凉拌秋葵【食材】主料：秋葵；辣椒；生抽；蒜末【做法详解】1、秋葵去头，2、煮沸秋葵，放入锅中煮熟，忘记拍照了3、秋葵放入盘子划开一道一道口子4、爆炒蒜末啦啦，淋上秋葵，就可以了第2种凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】【功效与作用】凉菜；凉拌；凉拌秋葵【食材】主料：秋葵；小米；白糖；生抽；味精；蒜瓣；植物油第3种#青春食堂＃凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】约了大学室友来家吃饭，多年不做饭的我，厨房里的锅都快长毛了，我却在家里做了道凉拌秋葵，厨房早已经像被炮轰过一样。我知道这道原材料是“洋辣椒”的时候，我还和闺蜜说了句，什么鬼东西，这么难吃，闺蜜却说了句，我很喜欢吃，不是多好吃，而是她需要7个月的生长周期，就像孕育宝宝一样，我喜欢她的生长周期。我每次都嘲笑她，去死吧，别和老子扯这些有的没的，我依然不爱吃它。闺蜜喜欢了一个男生7年，她为了那个男生，跑去了男生毕业后工作的城市，上个月那个男生结婚了，但新娘却不是她，她和公司请了个长假。当我电话里知道这个消息的时候，我以为她会很难过，可是她却很平淡的和我讲这个事情。秋葵， 多为一年生草本植物，喜温暖气候，不耐寒。一般在三月份的时候播种，苗期大概会持续40多天，5月份便开始结果，生长周期一般为7个多月，但一般在6个月的时候便开始采收，因为大多使用的部分都是嫩果。那天饭局过后，我送她去车站，我一直开玩笑的和她说，如果未来没人娶你，我为了你变弯，我娶了你。她直接说了句，“再见，我不喜欢女的。但是，谢谢你，我知道你懂了我。”在不了解秋葵之前，我完全不能理解她为什么不伤心，当我知道她爱吃秋葵的原因之后，我明白了，很多时候，我们都【功效与作用】凉菜；凉拌；凉拌秋葵【食材】主料：生抽；香油；红椒第4种凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】【功效与作用】凉拌；凉拌秋葵【食材】主料：青椒；秋葵；花生；花生油；酱油；红椒；香葱第5种凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】【功效与作用】凉菜；凉拌；凉拌秋葵【食材】主料：秋葵；白糖；生抽；食用油第6种凉拌银鱼秋葵做法打开看带图步骤【简介】V和J去旅游，一次偶然的机会试点了这道菜。可以说是一道充满幸福回忆的菜呢O(∩_∩)O~【功效与作用】凉菜；凉拌；凉拌秋葵【食材】主料：银鱼；酱油；白糖；食用油；蒜末；姜丝【做法详解】1、先把秋葵放入清水中洗净，可用干净的牙刷把身上的毛毛去除一些些。2、锅中放入一些食用油，然后汆烫个一分半钟，喜欢脆点的亲们可以稍微减少时间哦~3、立即放入凉水（冰水更佳）中，即可保持颜色翠绿，口感也会清爽些~4、将耗油，酱油，醋，白糖分别加入半碗水中调匀，锅中放入食用油，爆香蒜末姜丝，加入调好的酱汁，煮开稍微收汁后盛起放凉。5、分别放入秋葵、银鱼仔和酱汁 搅拌均匀。6、耶，装盘！so easy~第7种凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】【功效与作用】凉菜；凉拌；午餐；凉拌秋葵【食材】主料：金针菇；秋葵；酱油；芥末第8种凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】脆嫩滑润，香味独特【功效与作用】凉菜；凉拌；午餐；凉拌秋葵【食材】主料：秋葵；鸡精；朝天椒第9种凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】【功效与作用】凉菜；凉拌；凉拌秋葵【食材】主料：大蒜；秋葵；酱油；红椒【做法详解】1、先把秋葵洗干净,然后切去头,放锅水冷水开煮(也可蒸),煮熟后放盘子里,锅内放油把切好的红辣椒大蒜生姜丝下锅慢炒、熟了打起放秋葵上,再在上面淋上酱油麻油就可第10种凉拌秋葵做法打开看带图步骤【简介】功效利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。禁忌人群秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。适宜人群一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。【功效与作用】凉菜；凉拌；午餐；凉拌秋葵【食材】主料：秋葵；小米；芝麻油；酱油；白糖；蒜头；芝麻；陈醋【做法详解】1、蒜头剁碎2、秋葵洗干净后，烧开水白灼，里面放少量油能让颜色更翠绿。喜欢爽脆口感的，出锅后泡入冰水中。3、辣椒切片。（不能吃辣就不放）4、陈醋泡一下，可以降低辣度同时让蒜在里面发酵。5、秋葵斜着切片，也可以按照自己喜好切。这样切的好处是，里面接触酱汁的面积大，容易入味。6、酱汁加入酱油，白糖，盐，芝麻油拌匀。7、秋葵装盘，把酱汁淋到上面。拌匀，即可。本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

我要回帖

更多关于 凉拌秋葵最正宗的做法 的文章

 

随机推荐