很累的句子　　无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，不同类型的句子具有不同的作用。什么样的句子才经典呢？下面是小编精心整理的很累的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。很累的句子1　　1、暗恋的滋味，又怕对方知道，又怕对方不知道，至少你勇敢的说出来了，也算是给自己的青春一个交代。　　2、其实男生爱玩游戏，就跟女生喜欢刷剧逛淘宝一样，个人的一些爱好，男生也需要找个方式让自己放松，所以两个人多理解吧。　　3、你的那个城市下雨了，可我不敢问你有没有带伞，因为我怕你说没带，可我却无能为力。　　4、处于两种徘徊中，要么想现实生活中的烦恼，要么完全不想了想一些很宏大的问题，然后互相逃避，这边想累了就去那边想。　　5、也许这段感情你是失败了，但是你也在其中得到了成长，那么就是值得的，时间会把对的人带到你身边的。　　6、我们都好好过吧！我们谁都不容易，彼此过得好过的幸福这就是我们各自心里最大的安慰。　　7、我爱你，可我不会打扰你。爱上你已经是件很自卑的事情了，突然发现我对你的爱成为了你的负担，那行，我转身，默默的继续爱你。　　8、年轻的时候太懦弱，那个人准备了船票，准备了拥抱，我却不敢去挑战。失去的，我经过那么多年的寻找仍旧找不回。这些年，我欣赏的人里，每一个都像你，却又不是你。　　9、独家记忆这位朋友，我觉得你最好别联系了，越联系就会越忘不掉，然后就......，如果不爱，请给你现任一个明白。　　10、至少她也为了你疯狂过，只不过到了后来，感情变质了吧，往后余生，各自安好。　　11、有的委屈说不清道不明，也不知是为什么委屈，但有一件事是可以肯定的，只要有人抱一抱，就会烟消云散。　　12、你不需要有负罪感，你只要知道我是爱你的就好，待到你结婚后，我也就会默默等待着属于我的那个王子出现。祝你幸福，你一定要很幸福。　　13、爱情本身是没有那么多外在条件的，但是放在现实中，又不得不考虑很多的因素，为了爱情牺牲一切是一种无畏，在爱情中保留理智是一种聪明的做法。　　14、承蒙你的出现够我欢喜好多年，喜欢你,从一而终,认真且怂。　　15、事已至此，那就学会珍惜眼前人吧，世界上没有谁离不开谁，能陪你到最后的人才是对的人。　　16、如果一个男生不主动，其实是不怎么喜欢，感情如果不去维系的话，其实慢慢就会渐行渐远了。　　17、最心酸的话怕是我喜欢你却没有办法在你需要拥抱的时候张开双手。　　18、当一个人失望透了，可能就再也拉不回来了，在以后的感情中要学会珍惜，学会感恩和回报。　　19、孤独的时候想一个人没什么，热闹的时候想一个人，那就不同了。　　20、分手后不再联系前任，是放过别人，也是放过自己，让时间去帮助疗伤，而不是和前任藕断丝连，往往越是这样就越是不死心。　　21、这个世界人来人往，唯独自己形单影只，白天想着不可能的人，晚上做不可能的梦。　　22、所谓的爱情故事也就是自己一个人自导自演的，伤心难过开心都是关于他，但是虽然这样但不后悔他有女朋友了我也上大学了就这样我们都幸福就好了。　　23、想一个人的时候，就算眼中看到的不是他，可心中念的全是他。很累的句子2　　1、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。　　2、半山腰总是最挤的你得去山顶看看。　　3、抱一抱自己，说一声辛苦，酸甜苦辣，风雨无阻，感谢坎坷，让自己勇敢，感谢委屈，让自己坚强，要相信，一定会更好，势必将圆满，路在脚下！　　4、别慌，月亮也在大海某处迷茫。　　5、不敢尝试什么叫在伤口撒盐。只懂得用沉默代替已被搁浅的温柔。　　6、不太纠结于当下，也不必太忧虑于未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。　　7、不要因为自己是男人，就一直硬扛生活的重担。如果感觉累了，就要停下来休息和倾诉，学会调剂生活，才能更好的生活！　　8、不要只喜欢看着别人去竞争，而自己却不敢去和别人竞争；不要只喜欢与比自己弱的对手竞争，而不愿与比自己强的对手竞争。　　9、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。　　10、曾经的甜蜜是何其珍贵，相拥的怀抱还有丝丝余味，离去的你已不再与我分甘同味，任凭爱的花朵枯萎，你也不再会给丝毫安慰！　　11、大部分事情都不能细想，也不要较真，否则就天天都很难过。　　12、当你从一个男孩蜕变成一个男人的时候，你要知道，你已经承担起家庭的重任。勤奋果敢，努力拼搏，坚持奋斗，才会让你成为期待中的成熟男人，才不会让她失望！　　13、都说男人累，男人需要扛起一整个家庭的重担，当然会累。需要提醒男人的是，负重前行的同时千万别忘了多多注意休息，有了好身体才能好好奋斗！　　14、对于个人来说，竞争可以激发他的潜力；对于国家来说，竞争可以帮助她繁荣富强；对于世界来说，竞争可以令它璀灿夺目。　　15、感谢生活，我热爱每一件原始粗俗的工作，我愿在完全自然的状态下，寄放我的欢乐，那种到养鱼池里钓鱼的事，我始终拒绝。　　16、工作烦忙锁碎，前进步跋很快，生活压力负重，身心辛苦疲惫，转眼清明到来，外面阳光明媚，好友相约郊外，踏踏青挖挖菜，工作先抛脑后，别再犹豫等待。祝朋友清明小长假过得愉快！　　17、工作难免与压力同行。面对痛苦和压力，重要的是要学会调整自己。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。　　18、很多时候，成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，在一切尚未定论之前，我们不要停下脚步，或许就在你喘息、休憩、放弃之际，别人才有机可乘，跑到了你的前面。　　19、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？　　20、累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！　　21、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，你要学会自己疼自己。　　22、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。　　23、每个成功的男人都是从励志的小青年走过来的，没有人能随随便便成功。在这背后，一定是无尽的汗水和泪水，一点一滴拼凑成成功！　　24、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。　　25、每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。　　26、美好的东西，总不会轻易获得。成长靠的从来不是豪言壮语，而是踏踏实实的努力。别再让信誓旦旦变成“说说而已”，真正去坚持一件事，时间看的见。加油！　　27、面对生活，就要面对失败。面对失败，我们也要珍惜，它是我们人生的考验，只要你冷静下来，找出失败原因，并克服它，你会发现，其实失败也不是什么坏事，它能使成功变得更加有意义，更加紧密。　　28、那些顶尖人物都是不以份内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。　　29、男人，请把生活的愁烦交给快乐毁灭，把工作的压力交给轻松沉寂，把前进的困难交给成功俘虏，把身体的伤病交给运动碾碎。，愿你做一个幸福健康，魅力无限的男子汉！　　30、男人当自强，一个男人一定要有撑起一片天的气魄，如果你现在正处在失意的阶段，不要气馁，未来的路还长，自强不息才能成功！　　31、男人压力大，却不屑于倾诉；男人命苦，却要强作欢颜；男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强，这时候的男人，自己心爱的女人的一句话，一动作，一个表情，一次无意的伤害，都可能是致命的，所以，相对而言，女人比男人寿命长；那么，好女人应该给他们一条出路，其实，他们更需要关怀。　　32、你喜欢的人那么优秀，你就不要堕落了。　　33、平庸的男人也可以做到不平凡，即使你长相普通，没有优质的物质条件。但是只要你有目标和追求，会为之努力，幸福终将都属于你！　　34、人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。　　35、人生很难前半生把自己活的太累，勇敢面对现在的一切，愿余生安好。　　36、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完。　　37、如果你才二十多岁，别忙着过稳定的生活。收入动荡一点没关系，失恋几次也不怕。能力是一种压力下的应激反应，如果你在二十多岁就习惯了安逸，接下来的一生都很难有大出息。　　38、上了生活的贼船，就做快乐的海盗。　　39、身体是革命的本钱，但对我们这些男人们，革命才是身体的本钱！你的企业你的事业停步了，你还有什么本钱！　　40、生不逢时，所到之处皆是命数。　　41、生活，真的很累，谁的人生都是充满一路艰辛、一身疲惫。无论前路怎样的坎坷，我们都要笑着面对，因为，没有谁能替代自己承受所有的负累。自己的路，只有自己独自走过、独自面对！　　42、生活很累但也要坚持，时间会过滤掉不属于我的东西，说不尽的心酸，只能笑着面对。　　43、生活仅仅是一种态度，态度决定你的高度，态度决定你的生活，态度决定你的人生，而态度却是由你自己所决定，你的生活和你的人生也操纵在你手里。　　44、生活让我们懂得了从书上而领悟不到的事情，它让我们懂得了自己存在的意义，不同的地方将磨练出不同的人，它让我们改变一切！　　45、生活压力大，灵魂也受挫，好累，究竟自己还能撑多久？撑下去的意义在哪里？　　46、生活有烦恼，压力来捣乱，减压有妙招，看看小阿衰。阿衰倒霉蛋，聪明又幽默，不由你不笑，开怀笑一笑，烦恼没有了。　　47、生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。　　48、生活中总有平淡和热烈的时候，守住萝卜是最难能可贵的。在高中这样一个舞台里，也许你会热衷一成为台下的欢乐，你想寻找一片宁静，会把时间渗透在书海里。在宁静的空间里你的生命变得厚实，你的生活更加充实。　　49、生命中再无聊的时光都是限量的。别让凌于现实的梦想占据拥有，超于生活的压力挤走快乐。偶然忘记快乐时，我一直在拐角迎接你，收拾心情，重新上路！　　50、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。　　51、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。　　52、事在人为，也就是说，办事就要找人，而且要找对人；人找得多了也不行，少了也办不成事；办不同的事找不同的人。现在，我已经弄清楚了。　　53、送片问候，收到就好；再苦再累，幸福就好；钱多钱少，够用就好；生活态度，放松就好；压力大了，玩玩就好；我在惦念，知道就好；短信收到，听话就好。　　54、岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。　　55、所谓朋友，不过是两条原本互不干涉的平行线，在某一个点上发生了碰撞。撞对了，就成了勾。点错了，就成了一个血红的叉。　　56、所谓朋友，就是一捧土一捧土地把你从绝望无助，肮脏复杂中拉出来，告诉你，你很好，你值得被人爱。　　57、所有的失败都是上帝在考验你是否真的热爱。　　58、所有人都在努力又不是只有你满腹委屈。　　59、他们试图把你埋了，你要记得你是种子。　　60、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。　　61、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。　　62、我等的那个人应该是这样的，我说我累了，他张开手笑着对我说：乖，来抱抱~而不是跟我讲生活多不容易大家都很累！我的心中依然有只小，小鹿说：如果有鲜花有惊喜生活有期待，它可以撞一下。　　63、我独自一人在人海寻找，在这孤独的世界里，寻觅一个不想孤独的身影。　　64、我们终究很难以我们想要的方式去度过每一天，爱好只能做生活的添加剂，生活也只能饱满酸甜苦辣，只要心中所做追寻的东西不变，便也就做回了自己，最近很累很疲倦，可生活依旧要笑着走下去。　　65、我相信只要我们面对压力永不言败，必能使之成为我们通往胜利彼岸的力量！　　66、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。　　67、无论风暴将我带到什么岸边，我都将以主人的身份上岸。　　68、无论是一个企业，还是一个人，都一定是时势造英雄，千万不要英雄造时势。顺流而上，这是手法。形势好了，大家才有机会成为英雄。只有成为英雄后，才有可能去适应时势、改造时势。　　69、物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。　　70、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。　　71、现在的女孩需要的不是王子，而是能辅佐数理化的学霸男神。　　72、小时候觉得这个世界不公平，后来发现这个世界就是不公平，但不公平是好事情，它会让你更努力。　　73、心中的一点点自由的希望，点燃，熄灭，点燃，熄灭，反反复复，知道有那么一天，你们的后代连橡皮筋都不知是什么。　　74、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！　　75、学习给了我们以困惑，微笑给了我们自信；生活给我们以压力，微笑授予了我们淡然的情怀。世界微笑日，亲，今天你笑了吗！　　76、学渣的意义：穿的美美的，吃的好好的，答卷白白的，为学霸垫底的。　　77、压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之平常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫闲散。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。　　78、眼睛涩涩的，很难受，是没有睡好的缘故吗？睡觉感觉很不安稳，怎么是这样的状态，减压，减压，要快快的调整过来，要不，真成国宝了。　　79、一个古怪的矛盾：生活节奏加快了，然而没有生活。天天争分夺秒，岁岁年华虚度，到头来发现一辈子真短。　　80、一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗？在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她、包容她、爱她，让她快乐。　　81、一个没有目标责任制的人就像一艘没有过舵的船，永远漂流不定，只会到达失望失败和丧气的海滩。　　82、一个人的心可以反复包容，可以反复承受累累伤痕，但是，又怎能忘记是人都会累的。　　83、一个人在异乡，你是否感到愁楚？为了生活打拼的男人都很不容易，但是请你相信，努力付出的人一定会获得回报，坚持下去你就能看到希望！　　84、一事无成也代表万事皆有可能！　　85、一直以来，我都觉得自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。　　86、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。　　87、有人无视平淡，觉得平淡是没有波澜的，僵化的生存方式，他便开始角逐于人生的势利场，换着自己不同的人生面具。　　88、有时关不上冰箱的门，脚趾撞到了桌腿，临出门找不到想要的东西，突然忍不住掉泪。你觉得小题大作，只有我自己知道为什么。　　89、有时生活很沉痛，会很苦很累，但一定要坚信光明终会驱散阴霾，希望的曙光就在前方，无论什么时候，你都要笑着前行！　　90、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。　　91、缘份可贵，友情无价，当网络成为一种文化时尚，遥远的路途已经没有距离，彼此温暧的问候和祝福，化解着生活和工作的压力。点击你的名字，发送我的祝福，是我最大的快乐！祝朋友快乐！　　92、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。　　93、运气不行的话就试试勇气吧。　　94、找个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。谢绝不属于我们自己的承当，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时光，一个下战书就好。　　95、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批忍不断往前走的人手中。　　96、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。很累的句子3　　1、不要太辛苦了，我很心疼你，看到你这么累，我真的很想和你一起分担，有你真好，注意身体。　　2、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已变得可有可无。　　3、回望成龙的一生，其实伟大与卑鄙、勇敢与懦弱，一直是相互交错的。　　4、形容男人光说不做，比如说这个人就是个嘴炮就是说他只会说好听的却做不了实事。希望我的回答对你有帮助。　　5、不过因为家境实在太穷，加上这女孩子家人强烈反对，这场早早产生的恋情草草收场。　　6、人生中最艰巨的是抉择；工作中最艰苦的是翻新；生涯中最苦楚的是自扰；做人中最苦恼的是冤屈。　　7、下错的站台，恨过的你，都成了风景，我放过你也放过自己。　　8、这一世，她不必再被仇恨压抑，也不需要对身边人负起庞大的责任，多好！　　9、我真后悔嫁给商人为妻，偏又命运不好，逢上了负心的郎，临走时，说是到东吴去。三年过后，却从广州寄来了信。　　10、薛曼文心疼自己的女儿，连忙为女儿夹菜。　　11、似乎在用这种方式为过去的错误赎罪，　　12、我累的时候不要叫我做任何我不愿意做的事。如果你自己可以做到，最好是自己做。　　13、近几日心烦意乱，焦虑、失望、心寒。回想近些年一直让自己活得真实，脚踏实地，对父母多尽心多陪伴，对兄长尽孝心不比较，对工作尽职尽责，对家庭忠诚、负责，对孩子近全部的爱…突然发现没了自己的时间!想歇歇。很累的句子4　　（一）如果记忆不说话，流年是否也会开出花？　　（二）向上爬时，对遇到的人好点，因为掉下来时，你还会遇到他们。　　（三）如果你一定要我给从我生命中即将消失的你一句祝福，那好，我祝你多年以后，死于心碎，因为思及我。　　（四）不是不爱了，而是爱累了。　　（五）一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。　　（六）人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。　　（七）我漂浮在一片璀璨而又灰暗的海面上，天空的深远繁星犹如在脚下，整个世界被逆反了彼此的位置。不，只是我的世界已被逆反。　　（八）慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。　　（九）有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。　　（十）悉数记忆的流沙，那些逝去的年华，洗尽了我的尘沙。　　（十一）他刚从工地上干活回来，踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。　　（十二）并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自己。　　（十三）想平淡旳玍活卻又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。　　（十四）总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。　　（十五）我会把你的故事全部倾听，会在你的立场上听你的故事，我是你的国选专职律师。　　（十六）黄泉路上，忘川河中，三生石旁，奈何桥上，我可曾见过你。　　（十七）世界上一定还有另一个我，在做我一直想做的事情，过我想过的生活。　　（十八）自己选择的路，再苦，跪着也要把它走完。　　（十九）我还喜欢你，只是少了当初非要在一起的执着。　　（二十）不是每句对不起，都能换来没关系。　　（二十一）为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。　　（二十二）个人的友情，终究还是会很累。　　（二十三）闭上眼睛，我看到了我的前途。　　（二十四）再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。　　（二十五）回忆像旧的报纸，明天就一文不值。　　（二十六）再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。　　（二十七）累的时候，真想把自己给灭了。　　（二十八）打你脸的时候别问我为什么，因为我给你糖的时候你从来不会说谢谢。　　（二十九）也许现在的生活很累，很迷茫，无措，但相信自己，总有一天，会因为自己的努力而让生活更加美好，不因自己的碌碌无为而后悔。　　（三十）离过年没有多少天了，可我还是无奈地在忙着，忙着看货，忙着对比，忙着为明年打好基础，这一个多月以来东奔西跑地转，好累，可还是没有多大靠谱的头绪。　　（三十一）这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。　　（三十二）好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的心情。　　（三十三）我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。　　（三十四）实在放不下就继续喜欢吧，也许你会感动他，也许你会累到放手。　　（三十五）是我想太多，你总这样说，但你却没有，真的心疼我。　　（三十六）沉默是一个女孩最大的哭声。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。　　（三十七）死亡的气息紧紧缠绕在我的身旁，久久不愿散去。　　（三十八）身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了　　（三十九）怎么算是深情呢，大概就是即使那个人不知不觉，即使那个人眼眸里盛满别人，即使那个人转身回头都不是因为你的呼唤，既然那个人明知道你的爱意却伸着手勾搭你。你都是爱的　　（四十）真的好累，但我会努力的，认真的生活着，而不是活着，要知道，生活和活着的区别太大了。　　（四十一）在希望落空的时候，只有自己一个人品尝失落。　　（四十二）我曾经想要奔赴有你的城市，到最后终于到达时才发现，已经没有再见你的理由。　　（四十三）有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。　　（四十四）等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。　　（四十五）曾经多情如斯、伤痕累累，才终于学会无情。　　（四十六）人生的最苦恼的事情，不过是两个，其一是：欲望没有被满足，其二它得到了满足！　　（四十七）每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。　　（四十八）太在意别人，要么自己累死要么让别人搞死。　　（四十九）在一厢情愿里没有爱，我们都一样，到最后跪着感动的只是自己。　　（五十）我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。　　（五十一）最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷。　　（五十二）我们为工作所累，我们为生计所忙，我们吃喝玩乐，我们在灯红酒绿中应酬　　（五十三）最近很累，很忙，很惆怅，累的是工作，忙的是工作，惆怅的是未来的工作。　　（五十四）生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。　　（五十五）一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。　　（五十六）有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。　　（五十七）尽管命运跟我们开了玩笑，尽管现实无法改变，我拥抱这命运，接受这现实，并仍旧喜欢着你。　　（五十八）男人苦，男人累，男人赚钱养家累；勤工作，忙奋斗，努力奔波为生活　　（五十九）一个爱笑的人，一旦哭起来，比谁都撕心裂肺。　　（六十）爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着。　　（六十一）把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。　　（六十二）有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。　　（六十三）所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。　　（六十四）如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。　　（六十五）凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。　　（六十六）总有那么一个人，你说不爱了，却在听到他的消息时，心狠狠地抽了一下。　　（六十七）忙累，爱自己喜欢的人，辛苦付出是一种幸福；干自己热爱的事，劳累忙碌是一种享受。很累的句子5　　1.爱而不得不只是你，何必难过。　　2.爱情是心灵的“亮点”，事业是人生的“卖点”。　　3.安慰别人头头是道，却在深夜独自抱枕哭泣。人都这样，道理总是说服别人，却说服不了自己。　　4.别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。不要忘了，曾经对自己许下的承诺。有时候，我们注定活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。　　5.不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。　　6.不好在你情绪不好或者愤怒的时候做决定，正因这样的决定永远是错的。　　7.不能阻止他人的非议，自己活得自在才好！只要你相信你自己是善良的，那就OK了。　　8.不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。　　9.不要再问我，怎舍得拱手让他。　　10.残酷的现实会告诉你，不努力就会被生活踩在脚下，无需找什么借口，一无所有，就是拼搏的理由。　　11.当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。　　12.都说年华易老，光阴难追。能够将时光定格在一霎那的照片，是回忆最好的工具。　　13.对你的偏爱是愿意陪你一起走夜路，也希望能和你一起看星星。　　14.饿了就吃饭，没有谁会给你面包。困了就睡觉，没有谁会陪你熬夜。累了就放声大哭，没有谁会给你拥抱。　　15.放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。　　16.好人往往被暗算，因为在人生的战场上，好人永远不会使用最有力的武器——卑鄙。　　17.很多爱情,是可遇而不可求的;很多东西,只能拥有一次;很多事情,我们永远无法明白。也许,只有经历过痛过,才会让我们变得更坚强。　　18.回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子。　　19.回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。　　20.回忆是件很累人的事情，就像失眠时睡不着的样子。　　21.活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。　　22.就算一切都可以重新开始，可是我们却早已不是当初的我们，又如何能重新开始呢？　　23.老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。　　24.每个孩子都一粒种子。我愿做阳光，给他们以温暖;我愿做雨露，此时给他们以滋润;我愿做土壤，给他们以勃勃生机。　　25.每个夜晚都是细数自己失去的时候。　　26.难过的时候觉得世界上所有矫情的文字都是量身定制，每一句都感同身受。　　27.能把曾经当故事说出来，说明它已经结束了。　　28.你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。　　29.你如我温暖的手套，冰冷的啤酒。带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。　　30.你是我不能拥抱的`太阳，毕竟你是那么多人的光。　　31.青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。　　32.去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。　　33.人到中年，一份淡然，一份美丽，一份人生的慷慨，放下也好，看开也好，只是美丽不再重演，江湖不再重逢。　　34.人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己。　　35.人生不过是一个如鱼饮水冷暖自知的过程，对每一个自己来说，任何人都是“局外人”。　　36.人生除了生死都是小事，凡事看开一点，看淡一点，经历点苦痛折磨，没什么大不了。　　37.人生的目的不是为了活得长，是为了活得好。　　38.人生每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。　　39.人生是有限的，不要留下太多的等待，诸多人，诸多事，诸多感情，无需纠结，一笑而过最好。　　40.日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。　　41.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。　　42.如果世界选择给我三天光明，我会把好好把握现在，忘掉过去重新开始。　　43.山是温柔，雾是温柔，樱花是温柔，心是一切温柔的起点，我愿能常保这一切温柔的心情。　　44.身边的位置只有那么多，有的人要进来，就有人不得不离开。　　45.深不过真情，凉不过人心，美不过回忆，伤不过别离。　　46.生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。　　47.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。　　48.十回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。　　49.时光悠远，世事淡然；有一种情谊，淡香如茶，有一种人生，清澈如水。情不弃，时光温暖；爱不离，岁月不寒；心无澜，碧海晴天。　　50.世界上最痛心的事,莫过于在俩个人都是最深爱的时候,不得已说分手。　　51.所有人都祝你快乐，我只愿你，遍历山河，觉得人间值得。　　52.天还未黑,云怎敢灰;雨还未下,风怎敢吹;瓜还未熟,秧怎敢枯;花还未落,树怎敢死;你还未嫁,我怎敢老。　　53.童心个宝，让我们共同呵护!做孩子的良师益友，与孩子共同成长!　　54.我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口无言。　　55.我很累却不知道哪里累，我很想说话张口却无言。　　56.我是北岛孤鲸，你是南方暮色，不求对酒当歌，昏黄云翳，只愿千里湿月，寄我红笺。　　57.我喜欢的少年打天上来，他无意掀翻烛火，点燃我双眸盛满的暮色，我宁愿所有星光坠落，在你眼中看亿万星河。　　58.我想大多数的时候许多人都是明白的，只是即便是明白许多的道理，但若是真正的去做时还是陷入两难。　　59.我终在飘零，没有港湾没有航向，追逐的却总是一潮潮，一浪浪的讽刺，不知还有什么理由能让我还活着，还有什么能让我去追寻。　　60.我坐下和我自己聊天，我和我，我们都觉得很累。　　61.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。　　62.想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。　　63.向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。　　64.一段回忆，还差岁月的磨合。我们都还很好，好到岁月的行程像歌谣，好到所有的遗憾还来不及打扰。　　65.一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。　　66.一个善心，一分善念，那只能是一分功德福报，那么如果你每天发善心，每天都有一分功德福报。　　67.一路走来，一路丈量，一份情意，此生不忘，时间的力量，强大到不可原谅，曾经年少的脸庞，被岁月烙上了沧桑印象。　　68.以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢。　　69.因为你太美好了，我等你等了这么久，才能跟你在一起，我害怕得不得了，生怕自己搞砸了。　　70.用道理去教育他，用行动去感染他，用爱心去哺育他。　　71.有了人生的价值，就不觉得黄金昂贵。　　72.有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要人要么别人再好，关我什么事；我再不好，关别人什么事。　　73.有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。　　74.有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现；有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。虽然我表现得好像我不在乎，其实在我心里比你想象的还要在乎。　　75.有一天，你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。　　76.在这个陌生的城市，一个朋友都没有，到是多了几个仇人。　　77.在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。　　78.这是一个跟孩子推心置腹的周末，有沮丧，有泪水，有交流，有期待，最后在好情绪中重新开始。　　79.只有眼光既远又广的人，才能在人生的道路上扬眉吐气。　　80.重新来过？你当这是游戏还能满血复活吗？　　81.自己选择的路就向前走，再苦再累也别停下。世上有很多美好的事物，等着你;所以你要内心温柔，安静努力。怀揣希望去努力，静待美好的出现。　　82.自私任性和口是心非，若你还爱我，那我的世界就只有你。　　83.做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱，依然随意。不刻意，不虚伪；尽自然，尽能力。很累的句子6　　1. 爱累了,心也累了,一个人带着疲惫不堪的落寞,到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心,小心的呵护着,不让它再为任何人,任何事,再担忧着....　　2. 别让自己心累!应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累!适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。　　3. 不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。　　4. 爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思!　　5. 半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗?有过拿着电话却沉默沉静的想念吗?有，你就读懂了。　　6. 别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢?我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。　　7. 不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。　　8. 回忆的时候是幸福的，回忆过后是痛苦的。　　9. 零碎的记忆，铭记着那段不堪回首的爱情。　　10. 心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。　　11. 我没事，只是心累了，睡一觉，所有的伤口就都愈合了。　　12. 玩心累吗戴面具热吗耍手段麻烦吗你妈生你容易吗　　13. 也许不能陪你走到天边的火花都枯萎，但真的想过与你并肩走到最后。　　14. 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。　　15. 心累了，该怎么办　　16. 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候*　　17. 不是我不爱了，只是我心累了。　　18. 心累到一定的程度连生气和计较的力气都没有了。　　19. 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候　　20. 我撕心累肺快要窒息你怎么都不在意很累的句子7　　1、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。　　2、有时候，越想忘记，却越刻骨铭心。　　3、岁月温柔，带走年华，却留下了温情。　　4、爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃。　　5、一个冷漠，一个热情，我的态度取决于你怎么对我。　　6、该结束的结束了，该开始的才会开始。　　7、有些人，遇不见，是错过；遇见了，是过错。　　8、总有些看不完的风景，走不完的路，碰不到的人，触不到的梦。　　9、前路曲折其实是好事，因为能看见更多的风景。　　10、生活就是如此的美妙，虽然平淡，但很快乐。　　11、你看到什么样的世界，你就拥有什么样的内心。　　12、转身，不是软弱，更不是退让，是一种胸怀和善良。　　13、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。　　14、每一场遭遇都是生命的一份礼物，它总能带给你些美好的收获。　　15、幸福的状态是，有人依靠你，也有人被你依靠。　　16、我一生中最美好的时光是，当我和你，成为“我们”。　　17、有些事情，不是我不问不想就可以不在乎。　　18、一个人的离开必定是因为另一个人的介入。　　19、一个人躲在一个角落里，一个人低声哭泣，一个人看着自己的影子！　　20、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向感，但仍然不会害怕。　　21、彼此是需要信任的，失去了信任等于失去了一段爱情！　　22、我拒绝了那么多的暧昧，只为了你一个不确定的未来。　　23、感情之所以惨淡是通常一个人在乞求另一个却不愿意施舍　　24、他若爱你，不必讨好。他若不爱，更加不必　　25、说好了不动情，我却动了心。　　26、一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自己才是最伟大的胜利者。　　27、世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先有所成就。　　28、大道理人人都懂，小情绪却是难以自控。　　29、一个真正的朋友是向你伸出手，触动你心灵的人。　　30、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。　　31、很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。　　32、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。　　33、没有什么人是忘不了的，没有什么事是放不下的，没有什么是值得我再念念不忘的。　　34、其实总是笑的人，真的很需要人疼。　　35、一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。　　36、你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。　　37、友情这东西，一旦玩真的，比爱情还刻骨铭心。　　38、没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。　　39、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。　　40、获得女人的爱情，男人需要不断示爱。获得男人的爱情，女人需要不断示弱。　　41、有些事以温暖而美好的姿态定格，停留在我的记忆。　　42、一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。　　43、我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。　　44、我不贪心，最好的满足，是你给的在乎。　　45、人生最重要的两个问题：一是，你现在哪里？另一个是，你要去哪里？很累的句子8　　1、我明明很想哭，却还在笑。明明很在乎，却装作无所谓。　　2、假装坚强，是不想让人看到软弱;假装开心，是不想让人知道寂寞;假装高兴，是不想让人看见伤口;假装甜蜜，是不想让人看见泪水;假装轻松，是不想让人发觉心酸;假装幸福，是不想让人看见疤痕;假装快乐，是不想让人看出孤独。现在的我一切都好，假装一切都很好。　　3、我轻轻关上了门，躲在角落数伤痕。　　4、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤;跟自己说声对不起，因为为了别人为难了自己;跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累;跟自己说声对不起，因为总是学不会遗忘。　　5、我很高兴于有人识破了我的真面目，我装的太累了。　　6、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。　　7、累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。　　8、不知道有多久了，我不在用文字来记录我的喜怒哀乐，不在用眼泪诠释我内心的委屈和痛苦，不在用微笑掩饰我的假装坚强，我知道，我一点儿也不坚强，我只是在逞强而已，因为我不想输，不想让人看到我的落魄，可是我累了，我连动弹的力气都没。　　9、很多时候，我们不是真的要坚强，是被迫在坚强。若不自立坚强，谁会给你倚靠的肩膀和温暖?　　10、有些人表面看起来嬉皮笑脸，其实每天都是在强颜欢笑，他们喜欢假装坚强，来给身边的人一个依靠，其实内心脆弱的很，觉得这个世界上懂他们的人，很少不愿意把心里的苦向别人诉说，他们每天都很累，他们不是在装可怜来博得别人的同情，而是他们觉得看见你们开心就很好。　　11、我开始学会想象，构思一个有你我的地方。　　12、有时候，我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的。可是没有人知道那不过是伪装，很刻意的伪装。　　13、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。　　14、往往在我们假装坚强的时候，只要某些人的一句话，就能让你的泪水喷涌而出。　　15、有多少人，不停地更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。很累的句子9　　1、过了背起行囊想走就走的年龄，也没有了一切都无所谓的潇洒，感受到的是生活的无奈与艰辛。　　2、脸上的欢乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。　　3、日子就这样流淌过去，而那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。　　4、人生若只如初见，短短七个字，道尽人生多少悲凉，道尽人生多少无奈。　　5、之前觉得当兵太苦，现在才发现，原来没当过兵是人生最大的遗憾。　　6、人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。　　7、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。　　8、你根本不会知道，现在陪在你身边那个成熟懂事.会照顾人的男孩，是我用多少眼泪，多少次争吵换来的。　　9、即使没有人为你鼓掌，也要优雅地谢幕，感谢自己的认真付出。　　10、也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却没有在一起。　　11、有时发现自已如一颗蒲公英，没有归宿，总是随风摇摆，风一吹，就不知自己将飘落何方，每一次停留，只是记忆的一份美好。　　12、大自然总会让我们肃然起敬，不管在你悲伤的时候，在你愉悦的时候活在你旅行的时候。感受到了，你的生活不会太差，但是简单的事物，总是不容易感受到。　　13、活着真不容易！我得好好生活下去，我其实很喜欢这个多姿多彩的世界。　　14、锦瑟流年，无奈那一个少年，碎心忘了凡尘。　　15、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。　　16、我放下钢笔，轻轻地合上我的日记，整个一年就这样在一个午后被我轻轻地合上，结束了。　　17、不是每一次努力都会有收获，可是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。　　18、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。　　19、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在之后的日子里，再也遇不到了。　　20、时间的沙漏慢慢地把未来一点点风蚀成回忆，等到了风烛残年之时，只有满揣记忆那汪洋的清水，直至在手中流失殆尽，等待着坠入无尽的黑暗。　　21、我笑容背后的忧伤，话语间掩藏的无奈，谁看得懂，谁有明白。　　22、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。　　23、如果一心挤进别人的世界，效仿别人的生活，怎么能活出成功的自己，在别人世界里挥霍着自己的人生，毫无意外的会以失败收场。　　24、长大以后，多希望自己是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。既不用伪装到面目全非，又不用压抑自己的心情。　　25、如果爱你是错的话，我不想对。如果对是等于没有你的话，我愿错一辈子。无奈，爱以决堤，你能明白我感觉到那份情怀吗？很累的句子10　　1、从今以后，我要懂得，生命的每一都在接受类似的考验。如果坚持不懈，不断尝试，勇往向前，我就会成功。　　2、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。　　3、人在职场应该是一个扁豆，任何人怎么踩，结果还是一样，扁的。　　4、世上有三种人：一是良心被狗吃了的人。二是良心没被狗吃掉的人。三是良心能把狗都吃掉的人。　　5、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。　　6、你要爱的，不是想象中的白马王子，而是能陪着你走过风风雨雨的。　　7、如果理智的分析都无法支持自己做决定的时候，就交给心去作主吧!　　8、生活中别总做一个跟随者，而要善于做一个领跑者;事业中不要总做一个模仿者，而要善于做一个创新者。　　9、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。　　10、回家的路一个人走过，也许是哪里走错，路的尽头没有人等我　　11、欲望得不到满足痛苦;欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。　　12、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。　　13、再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。　　14、世界上最遥远的距离不是生和死的距离，而是我刚联机的那一秒，你却脱机了。　　15、穷并不代表笨，亲人多并不代表朋友多，喝酒不是喝的数量，只有心里的质量，智慧的火花，才是久远的真情。　　16、不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈，就让他随心所欲的讨厌你吧!花心思讨好你爱的人爱你的人，值得太多了!　　17、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。　　18、真的想一直睡下去，因为清晨的阳光很刺眼，让我看不清这个世界。　　19、世上最痛苦的事之一，不是落单，而是身边有一大圈人，让你感觉自己还是孤身一人　　20、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。不要急着说你别无选择，没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。很累的句子11　　1、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。　　2、生命中的考验常有，不要把挫折归罪到命运。只要意志坚定，就会收获满满;但若软弱可欺，就会悲惨连连。想要幸福生活，必须让自己坚强自信。　　3、最近状态好差，工作不适应、心好累，而且还茫然！！　　4、昨天晚上孩子发烧感冒，我一晚上没有睡觉、今天没有上班、累，身心疲惫。　　5、什么是永远?有生之年就是永远。分手不是一定坏事，只是证明那个人不是你的地久天长。在时间线上，是有一个人在等你，时间到了，就会相遇。　　6、想辞职、想回家，这个工作太累了，我整个十一月份就休息了一天，我好累，真的崩溃了要。　　7、经常上班上到一定时间就会觉得厌烦,不想工作,没有精神,总是觉得累,网上说这是慢性疲劳的现象,应该怎样处理慢性疲劳呢?　　8、上班累,回家更累,呵呵。　　9、别人上班挣钱，我上班赔钱。　　10、现在我最大的愿望是有个自己的孩子，每天有个孩子叫我妈妈。他能有责任的担起一个家，我可以不做工作狂。其实现在我好累，心里好苦。　　11、工作依旧很忙碌、依旧能够做到有条不紊。　　12、我们有时候会觉得工作很累,这种累往往不是来自于工作内容本身,而是跟外部的沟通。　　13、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。　　14、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。　　15、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批忍不断往前走的人手中。　　16、现在的加班、是还以前逃课时欠下的债。　　17、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。　　18、不少上班族都表示,工作倒是不心累,但是上下班通勤真是身累!　　19、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老农民的事件，有钱有权的人，从没有说过教导有什么不好，因为这完整是他们所不能领会的东西。　　20、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。　　21、工作累了一天，天都黑了回到家，本以为还能吃口现成的热饭、结果回到家等到我的是一盆脏衣服和满屋狼藉、锅里空空如也。　　22、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!　　23、我感觉到了竞争给万事万物、各行各业带来的活力，我体会到了人情对竞争的催化作用，我看到了竞争与人情的完美统一创造的美好的世界。　　24、在家办公了几天,觉得比上班还要累,真的快烦死我了。无时无刻都得守着微信钉钉。　　25、这破工作，破系统，好累，想死的心都有了，辞职算了，喝西北风算了。　　26、事过境迁，会发现那所谓的烦闷忧愁是多么的微不足道，心情也就随之开朗。虽然偶尔也会觉得真的是有点累，但更多的时候是感觉到自己身在忙碌中品味到的快乐，我在忙碌中找到自身的价值，在忙碌中有所收获。　　27、男人苦，男人累，男人赚钱养家累；勤工作，忙奋斗，努力奔波为生活。　　28、休息比上班都累，从早上六点到现在终于可以坐一会儿了，身心疲惫！　　29、每天上班累得像狗一样,特别是夏天,回到家躺在床上,一动不想动。最想做的事就是美美的洗个澡,洗去一天的疲惫,彻底的放松。　　30、个人必须带着其余的人一起走向完美，不断地尽其所能来扩大和增加朝这方面迈进。　　31、生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单，其实就是不简单。　　32、那些顶尖人物都是不以份内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。　　33、以前我一直觉得工作和生活应该分得很开，但是我发现，其实填满我生活的，是工作――工作上的问题、工作上的快乐、工作上的成就……而这些都需要和了解这一切的人分享，同事无疑是最好的对象，他们能毫无障碍地了解我的想法。这就是让我非常感动、也是给我动力的源泉――未来城的未来战士们！　　34、我不想被压榨了，我想回家，一天工作12小时，太累了，还是脑力劳动。　　35、这几天工作好累……彻头彻尾高三的感觉！困得恨不得趴下眯一会儿，可是不得不坚持到底！真的是狗都不如的生活！　　36、这些天太累了白天上班忙乎乎，下班陪吃陪逛到半夜，身心疲惫！　　37、有没有人跟我一样有一刻，忙了一天的工作，累了但是还是睡不着、也不困就这样看着天花板也不想什么。　　38、今天是上班的第三天, 一天比一天累,可能是没习惯的原因,以前都没干过这么累的苦力活,刚刚来,啥也不懂。很累的句子12　　1、花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您累了，但愿我的问候能驱除您一周的疲劳！周末愉快开心！　　2、我都是一站就是12个小时，脚底板疼的都受不了！　　3、女人要过3.8节，逛街购物求开心。男人也过8.3节，困了累了需休息。顶天立地作强者，没有大树可乘凉。姐姐妹妹心地好，女人先顶半边天。男人今天休一天，明天咱俩再换班。　　4、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。　　5、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。　　6、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。　　7、感觉累了，也该歇歇了；感觉倦了，也该放松了；周末到了，也该好好享受了。忘了时间，睡就睡到自然醒；忘了烦恼，笑就笑个最开心。祝你周末好心情！　　8、人活着真的很累的。　　9、快乐像雪球越滚越大，烦恼像雪糕越吃越少。饿了吃个饱，累了就睡觉，开心微微笑，失意闹一闹，荷包名堂不少，就是没钞票。一切随缘，童心到老！　　10、如果你走累了，爬上我的背继续前进；如果你困了，我的臂膀是你的枕头；如果你冷了，我的怀抱是你的温床。嫁给我吧，虽然还没车没房，但我能给你，最贴切的呵护！　　11、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。　　12、她那两条修长、轻灵、爱动的腿，走起路来总是二弹一弹的，一旦坐下来，便离开地面，富有韵律地前后摆着，摆累了便左右摇着。　　13、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。　　14、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。　　15、原来我总是无所事事，呆在家里，照看着家里几台电脑，枯燥无味，生活没有一丝劲道。　　16、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。　　17、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。　　18、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。　　19、累了要注意休息，身体才是革命的本钱。　　20、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。　　21、您用双手，撑起一片天蓝蓝；您用汗水，编织一个家暖暖；您用严肃，写成一缕爱绵绵；您用坚强，挺出脊梁压不弯。累了就歇歇吧，父亲节了，祝您康健！　　22、苦了，您从来不言；累了，您从不埋怨；痛了，您从不哭喊；穷了，你从不说难；你的胸怀，如海；你的坚强，如山；母亲节，愿我亲爱的妈妈一生幸福平安！　　23、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。　　24、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。　　25、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。　　26、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。　　27、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。　　28、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。　　29、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。　　30、走过了十全十美的路，度过了十全十美的日子，畅谈十全十美的生活，积累了十全十美的思念，十月十日，小小短信大大祝福，送给十全十美的你！　　31、一年一次的人生大迈步又要到来了，只有迈出这一步人生才算是一个新的开始，相信你一定会比别人走的更远；跑的更快；考得更好。　　32、忙碌了许久，终于把“劳动”放下；辛苦了许久，终于盼“轻松”到达；劳累了许久，终于得“甜蜜”休假。劳动节，愿你放松身心，快乐开心！　　33、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。身累的时候你可以休息休养疏筋按摩，很快就能恢复过来；而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随时都有生命之忧；轻者如其多病，病来如山倒，病去如抽丝。　　34、快乐珍视明，累了别忘润眼睛；眼睛干了点润洁，幸福浓度最热烈；晚上熬夜切莫长，别让眼睛很受伤；心灵窗户放光芒，爱它时刻放心上。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，眼前永远是一片幸福光明！　　35、别人上班要钱，我们上班要命！　　36、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。　　37、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。　　38、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。　　39、风雨兼程，只为生活如意，暗夜阴霾，不惧阻力，不遂心的苦楚，一个人藏心里，默默地撑起一片天(田)地，为家遮风挡雨，苦了、累了学会放空自己，祝8.3男人节美满如意。　　40、累了就停下来，我的肩膀在等待；委屈了就让泪水落下来，我的胸膛在守候。亲爱的宝贝，玫瑰情人节，除了玫瑰，还想送你一生一世的温暖和爱的诺言。很累的句子13　　1、男人，我知道你很累，但是再大的的风浪也要他们去闯，再大的困难只能他们去克服！　　2、总有一些烦恼，是用钱也无法解决的，那种烦恼来源于家庭，那个日日你早出晚归，却也最容易忽视的地方。　　3、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。　　4、最近又开始因为工作家事焦虑。很烦莫名其妙的烦　　5、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求...生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。　　6、不要为了追求自己更美好的生活，而继续让父母处于永无止尽的劳累责任，他们应该有自己的生活，不应为我们而活。　　7、繁琐的一天，不为别的，家事都很烦哪来好心情！　　8、每天一碗厕所米线，开启满满正能量好吧，其实最近烦心事还蛮多的！家事国事天下事。　　9、有一种男人，就算房子塌了，仍旧为了世界而烦恼；有一种女人，就算世界毁了，依旧为了家庭而担忧。　　10、结婚后，有了自己的家庭，配偶就变成家庭的中心，这时候尽量不要让父母和兄弟姊妹掺合进家事中，不然会很烦，婆媳矛盾就是典型。　　11、一连串的家事很烦、作为一个年轻人不知道如何是好，可能是因为还年轻、慢慢努力，相信经过一段的时间，努力会越来越好　　12、心好累，就如此刻，心里压抑的连呼吸都觉得难受。不想要说话了，好想一个人躲起来。好想要大哭一场。　　13、家事烦心，遇到不通情达理的公公婆婆，如何安心快乐？想想做人挺难的，怎能一直保持清净如水的心呢？乱子来了，立刻千头万绪　　14、婚姻，是舒服着的烦恼；家庭，是不讲理的地方。　　15、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。　　16、不想让老婆再烦心任何事了，家事太闹心了。我要去解决一切麻烦，让老婆心情舒畅起来，最近真的是太让她心烦了！　　17、生活的修行要在家庭和社会中同修才是，即便因为家庭事心情很烦，对待家人也要多一些尊重、多一些耐心、多一些包容。　　18、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久，身疲心累。　　19、我这周就没哪天好好睡过一觉，从工作到家事现在还要找房子，很烦　　20、呕，到底为啥啊，不了解还要插手别人家事，虽然是好心但是真的很烦，我也难搞啊我也　　21、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受。　　22、婚姻，是舒服着的烦恼;家庭，是不讲理的地方。　　23、有一种男人，就算房子塌了，仍旧为了世界而烦恼;有一种女人，就算世界毁了，依旧为了家庭而担忧。　　24、为家事所烦，为什么受伤的总是我？烦心事太多，没有人会懂我，找一个懂我的人好难，找一个我懂的人更难吗？　　25、有时候，没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。　　26、漂泊者，总是这么身不由己。还想陪陪家人，却又要远行。孤身一人，照顾好自己！也愿烦心的家事能随着日月变换，逐渐解决。　　27、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。　　28、今天心情特别不美丽，其实昨晚都是了，家事公司事都很多烦心的，吾里小白，我要来看看你才能平复下糟糕的心情。　　29、最烦处理家事，总让人不省心，我就想去个离家远一点的地方，真的不想回家，真的很烦，心累！　　30、每个家庭蕴藏着一种内在的特殊的烦恼，使稍有热情的每个家庭分子都想逃避。　　31、若是你在乎的人，他说的话不需要有多难听，有多狠，只要一句，你很烦，就足以把你伤得体无完肤。　　32、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。　　33、当眼泪掉下来的时候，是真的累了，其实人生就是这样：你有你的烦，我有我的难，人人都有无声的泪，人人都有难言的苦。　　34、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。　　35、家里有令人心烦的家事，外面有病毒，哪儿也去不了。只能听会儿歌，静静心了。　　36、现在各种杂事，烦心事工事私事家事架在我的身上压力太大罗罗已经承受不了了真的是蓝瘦香菇。　　37、每天一碗厕所米线，开启满满正能量好吧，其实最近烦心事还蛮多的！家事国事天下事…　　38、家家都有难念的经，家家都有烦心的事喝点酒，解解愁。　　39、女孩子做家事不是必要项，每次听到你不会做家事就嫁不出去就很烦。　　40、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。　　41、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口无言。　　42、最近家事烦心，换了新的私教教室，学了一堂拳击课，猛打沙袋产生多巴胺，心情才稍有愉悦。　　43、有没有一瞬间，你觉得你什么都不是，每天只剩四种感觉，困饿累烦。　　44、最近烦心事都快压死人了，压成堆，都透不过气来，什么事都有，最多的还是家事，很烦。　　45、不想丧啊，我也想活成一个向日葵般的姑娘，笑得无比灿烂，没有烦心事，按时吃饭按时睡觉。　　46、家事也很烦的，而且实际也没法说有钱就可以解决，不是这个问题，就是那个问题，人心是迷宫啊　　47、这一切都不是我想要的，家事，琐事，烦心事一大堆，为什么总是围绕着我！为什么都总是不要我片刻安静呢？我想要的真的很简单。　　48、工作不顺，家事烦心，喜欢的人又不喜欢你，极度的孤单，像是走不出来的怪圈，天天动不动就流眼泪，是不是已在崩溃的边缘。　　49、无论今天你在烦恼权力、金钱，还是在烦恼情感、家庭，总有一天你的烦恼会是健康！很累的句子14　　1.死亡的气息紧紧缠绕在我的身旁，久久不愿散去。　　2.累的时候，真想把自己给灭了。　　3.爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着。　　4.每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。　　5.如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。　　6.真的好累，但我会努力的，认真的生活着，而不是活着，要知道，生活和活着的区别太大了。　　7.身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了　　8.所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。　　9.在希望落空的时候，只有自己一个人品尝失落。　　10.如果你一定要我给从我生命中即将消失的你一句祝福，那好，我祝你多年以后，死于心碎，因为思及我。　　11.闭上眼睛，我看到了我的前途。　　12.落叶是疲惫的蝴蝶。　　13.并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自己。　　14.我会把你的故事全部倾听，会在你的立场上听你的故事，我是你的国选专职律师。　　15.我曾经想要奔赴有你的城市，到最后终于到达时才发现，已经没有再见你的理由。　　16.实在放不下就继续喜欢吧，也许你会感动他，也许你会累到放手。　　17.是我想太多，你总这样说，但你却没有，真的心疼我。　　18.想平淡旳玍活卻又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。　　19.我们为工作所累，我们为生计所忙，我们吃喝玩乐，我们在灯红酒绿中应酬　　20.最近很累，很忙，很惆怅，累的是工作，忙的是工作，惆怅的是未来的工作，哎　　21.人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。　　22.不是每句对不起，都能换来没关系。　　23.凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。很累的句子15　　1、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。　　2、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。　　3、我们微笑着说，我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。　　4、当感情到了无话可说，需要敷衍的时候，就真的是该散了　　5、我曾经天真的以为，只要彼此都愿意，我们就可以一直在一起，但那始终只是我以为。　　6、我无意分羹任何人的感情，毕竟任何人走时，能做的也只有道一句一路顺风。　　7、你喜欢的人，恰巧也喜欢你，该是件多么幸运的事。　　8、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。　　9、你迟早会知道，冲动，喜欢，新鲜感，都不是爱情。　　10、拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。　　11、有没有发现，我们现在所做的保密不是陌生人，而是最熟悉的陌生人。　　12、你推窗望过来，瞳孔是距我最近的星。　　13、如果有一天，爱情不再流浪，你能不能回到我身边。　　14、没有什么可遗憾的，该失去的不该失去的都失去了。　　15、说过不再为他哭，到头来还是哭得像个落难者一样。　　16、如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。　　17、断了的琴弦，弹奏着从前，一起走过的路线没有终点。　　18、我不会让你伤心，如果有一天我不小心伤了你的心，你一定要相信，我会比你更伤心。　　19、当泪水划过嘴角，才知道那种苦涩的味道　　20、我知道那些夏天就像你一样回不来。　　21、难过就不要听扰心绪的歌，饿了的话就吃东西，怕黑就不要待在暗处，你总是一个人，别为难自己。　　22、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复。你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。　　23、我现在能笑着说出来的事情其实在过去都压得我喘不过气，我其实一点都不酷，特别是在你面前。　　24、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。　　25、无理取闹的人是想被关注，喊着再见的人是想被挽留，祝你幸福的我，其实是想永远跟你在一起。【很累的句子】相关文章：很压抑又很累的句子01-20生活很累的经典句子01-15心情很累的句子01-10表达心很累的句子01-22很压抑心很累句子01-21表达心情很累的句子03-03形容自己很累的句子11-01表示工作很累的说说句子01-21很烦很累的心情说说06-30很烦很累的心情说说02-15

今天给各位分享沙沙育儿的知识，其中也会对沙袋育儿是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：
1、婴儿应该怎么选择奶粉
2、致老师的表扬信
3、幼儿园家长育儿理念
4、育儿冷门知识
婴儿应该怎么选择奶粉 婴儿应该怎么选择奶粉 婴儿应该怎么选择奶粉，育儿这条路对于新手妈妈们来说，也会充满着各种各样的坎坷，而宝宝喝的奶粉选购也需要妈妈们及时的关注才行，下面为大家分享婴儿应该怎么选择奶粉。
婴儿应该怎么选择奶粉1
第一、听一听摩擦和摇晃奶粉的声音
这个办法主要是看奶粉质量的好坏，在买到奶粉之后可以通过外包装摩擦摩擦，而罐装的可以摇晃一下，奶粉的罐儿如果能够听到吱吱的声音，这说明奶粉没有质量问题，但如果是沙沙的声音，可能奶粉当中有结块儿或者是颗粒比较大，这种奶粉就应该谨慎购买。
第二、注意看包装上的信息
新生儿奶粉包装上有很多信息，比如奶粉的适用对象，配比，料表，使用方法，生产日期，保质期，营养成分等，这些家长都应该详细的去看一看，对于缺少某些项目的，可能产品在质量方面不敢保障。
第三、可冲泡品尝奶粉
有时候将奶粉冲泡一下就更能进一步发现奶粉的质量，奶粉的冲调性非常好，不会出现大块的结块，奶液是乳白色的，即便是喝到最后的时候也非常的流畅，不会有残余物质冲刷不干净，但劣质的奶粉不容易冲调，而且有一股变质的味道，在冲洗的时候也比较困难，残余物质容易留在奶瓶上。
第四、看看奶粉的价格
不同的奶粉在出售价格方面差别比较大，有的非常的贵，而有的相对要便宜一些，但是家长不能从价格上做评判，贵的不一定就是好的.，适合自己家宝宝的才是更好的。 给新生儿选择奶粉，这里面的学问非常的多，家长在给新生儿选择奶粉的时候，还务必要注意根据宝宝的实际情况，比如有的宝宝是早产儿，有的宝宝体重比较轻，可能需要选择于正常体重，宝宝不一样的新生儿奶粉才能满足生长发育所需。
婴儿应该怎么选择奶粉2
选购婴儿奶粉须注意事项
1、不要一味的追求维生素含量高
许多家长在选购奶粉时都进入了一个误区。即，婴幼儿奶粉营养成分含量越高越好。现在一些家长出于让孩子多吸收维生素的目的，总是选择维生素含量高的奶粉，实际上是不科学的。专家表明，婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉，甚至会出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。另外，最适合婴儿成长的钙磷比例是钙比磷多2.4倍。血液中含太多的磷会降低钙的吸收，可能引起婴儿痉挛。
2、乳糖应是婴儿乳品中惟一的糖
如果婴儿奶粉大量添加麦芽糖、蔗糖、玉米糖浆等，足以对宝宝造成重大的伤害。这些糖对于肠内有益菌的繁殖不利，无法促进维生素B族的合成或矿物质的吸收，容易使宝宝增加赘肉，并造成日后蛀牙。乳糖应该是婴儿乳品中惟一的糖。
3、宝宝需要及时补铁
在怀孕的最后几个星期，只要母亲的饮食适当，足月的婴儿储存的铁质足以维持4～6个月，而早产儿所储存的铁质只够维持两个月。缺乏铁质使婴儿贫血，足月婴儿在满6个月、早产儿满两个月时，即应该开始补充一种以上的铁质来源，最理想的就是含铁质的奶粉。
4、婴幼儿应该吃配方奶。
配方奶粉全称是母乳化奶粉。但是政府为了让妈妈进行母乳喂养，所以避免误导，不允许叫母乳化奶粉。改称配方奶粉（yiqig。cn 一起过)。
5、婴幼儿不要吃全脂奶粉
有的厂家生产的全脂奶粉，上面标有一周的孩子吃几勺，两周的孩子吃几勺等。妈妈们一定要注意，小孩不适宜吃全脂奶粉。婴幼儿适宜吃配方奶粉。
6、婴幼儿不适宜吃鲜牛奶
因为牛奶是给小牛吃的，牛奶里面蛋白质的分子比较大，而母乳的蛋白质分子比较小。给婴幼儿吃牛奶，当时没有很大的影响，但是孩子大了之后，对肾脏有影响。因为大分子的蛋白，肾脏消化有困难。尤其是0-6个月的孩子不能吃新鲜的牛奶。
婴儿应该怎么选择奶粉3
奶粉的选择：
第一：不要被广告牵着鼻子走
奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。
第二：不要被品牌蒙住了眼睛
同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大！大陆的和原装进口的差别不是一点点！
第三：宝宝最有话语权
看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。
第四：价格不能说明一切
永远不能认为最贵的就是最好的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。 不同的宝宝对营养的需求量有所不同，我们可以根据宝宝的营养状况选择不同成分配比的奶粉。 消化能力弱的宝宝：如果宝宝的胃肠道不太好、消化能力比较差的话，可以选择添加了可改善胃肠道功能的成分的奶粉。例如含有益生元组合、膳食纤维等等能够构建健康肠道的；或者a-乳清蛋白含量较高，容易消化吸收的诗幼乐配方奶粉。 容易腹泻、感冒的宝宝：对于抵抗力比较弱的宝宝，可以选择胡萝卜素、核苷酸含量比较高的奶粉，这些成分都有助于增强免疫能力。
婴儿应该怎么选择奶粉4
错误1：不分清段数就购买
有的妈妈不知道奶粉会根据宝宝的年龄分不同的段数，于是购买时只看品牌，不看段数，其实，这种做法是错误的。虽然奶粉的品牌是妈妈选奶粉要考虑的关键点，但选错了奶粉段数，宝宝吃后不吸收，健康也会受影响。 所以，妈妈最好了解清楚奶粉段数怎么分再购买。一般情况下，1段奶粉适合0-6个月的宝宝吃，2段奶粉适合6-12个月的宝宝吃，3段奶粉适合0-12个月宝宝吃。
错误2：过分相信便宜没好货
有的妈妈认为奶粉价格高低关系到奶粉品质，其实，奶粉价格高低并不能与品质划等号。价格贵的奶粉质量不一定好，价格便宜的奶粉不一定不适合宝宝。有的奶粉之所以价格贵，是因为商家利用消费者“便宜没好货“的心理故意把奶粉价格提高。
错误3：进口奶粉更营养
进口奶粉奶源好，品质也高，但从奶粉营养成分来看，进口奶粉并没有多大优势，与国产奶粉差不多。况且，进口奶粉也是有营养缺陷的，如日本奶粉含锌量低，美国奶粉钙铁含量不足，澳洲奶粉热量高。妈妈不要盲目跟风，进口奶粉不一定适合中国宝宝。致老师的表扬信 随着社会不断地进步，我们都跟表扬信有着直接或间接的联系，表扬信一般均有感谢的成分，尤其是表扬的事迹同写信人有关时，更要在表扬信中表达出自己的谢意。在写之前，可以先参考范文，以下是我精心整理的致老师的表扬信，希望对大家有所帮助。
致老师的表扬信1
尊敬的武昌区大桥幼儿园领导： 我的女儿李菲菲就读于贵园托一班，虽然她比较乖巧但性格有些内向、任性，我们家长平时对她也较为娇惯，上幼儿园之前，她见了生人不太敢说话，而且吃、喝、拉、撒都不能独立，所以我为她能否适应幼儿园的集体生活很是捏了一把汗。也许是缘分，也许是智选，入托一班半年来，美妤越来越喜欢她的三位老师，亲切地称她们为"曹妈咪"，"胡妈咪"，"王奶奶"。而且，在李小雨、陈西西和王沙沙的悉心照顾和正确引导下，孩子短短几个月长大懂事了许多，也活泼开朗了许多。老师们对孩子的挚爱和她们科学化、人性化的教育方式让我十分感激和欣赏。 孩子平时由爸爸送，姥姥接，我偶尔去接孩子，每天早上一进班级，老师就上来迎接并亲热地给孩子打招呼，拍拍孩子的脸，摸摸孩子的头，时常还给孩子一个甜甜的"Kiss"；每天下午放学时，老师都中肯详尽地跟家长讲解孩子在学校的表现。在教学活动中老师们根据幼儿的兴趣，精心备课，创新教学方法，科学地安排他们学习歌舞、健身操、打击乐、诗歌、国学、数学、画画、手工等，充分开发幼儿的潜力，培养他们德、智、体、美、劳多元发展。在生活上，孩子不管是饮料食物弄在衣物上，还是大小便弄在衣物上，每位老师都能及时的帮助孩子换洗干净，孩子不管怎么哭闹，怎么难缠，怎么不听话，老师们从来不对孩子大吼大叫，而是动之以情，晓之以理。在业余时间里，托一班的三位老师也不闲着，组织家长开展了"育儿沙龙"活动，利用废弃物品自己动手制作手工，用于教学和装点环境，还把日常的课件、照片编辑传送在网上，通过"Blog"与家长共同探讨育儿心得，有时晚上还直接打电话与家长进行交流，从来不计较个人得失，为孩子可以说是全身心付出。 李小雨、陈西西和王沙沙在工作水平上的"职业"和工作态度上的"敬业"无时无刻、方方面面都能体现出来，下面有几个小例子： 李小雨的因材施教。比如美妤比较内向、胆怯，不敢在大家面前大声说话，李小雨针对她的性格特点，就鼓励她在元旦联欢会上表演情景剧"推雪球"，并"逼"她放开声音，壮大胆量。在李小雨的"逼迫"下，孩子在元旦联欢会上发出了最强音："大家好，我是小猫，我来推雪球！"，终于迈出了勇敢的第一步。 陈西西的细心认真。现在是甲流的流行期，陈西西每天细心观察孩子的一举一动和喜怒哀乐，一看到美妤好象有点发蔫，就会亲切地上去询问："我闺女怎么了？"并摸摸孩子的额头，如觉得有点发热，还去拿体温表来仔细试一试，防患于未然。 王沙沙的耐心体贴。美妤一向对饭菜比较挑剔，在家里我们免不了着急，为此训斥她，而在幼儿园里王沙沙从来不训斥，而是耐心地劝导，需要时还一口口地喂饭。孩子回家对我说；"王沙沙喂我饭了，她没着急，不象你喊叫我！"王沙沙对孩子的耐心体贴令我这个亲生母亲钦佩！ 托一班是孩子们温馨、和谐、向上的家园，孩子的每一步成长都凝聚着老师们太多的智慧和心血。在这里，我要向李小雨、陈西西和王沙沙深情地道一声：您辛苦了！感谢您为孩子付出的一切！ 李菲菲的妈妈
致老师的表扬信2
尊敬的校长： 您好！ 我是贵校学生赵伊琳的家长。今天我怀着无比激动的心情连夜给您写了这封信，恳请您耐心看完。这封信的目的只有一个：感谢学校领导，感谢初一四班班主任刘爽老师！ 20xx年10月22日，上午早自习期间，赵伊琳同学由于最近身体不适，突然流鼻血，晕倒了。学生们乱做一团，并及时通知班主任刘爽老师。刘老师知道后，第一时间赶到现场。在通知家长的同时，她没有一丝耽搁，自己掏钱打车把孩子送往医院治疗。在现今物欲横流、金钱至上的社会，刘老师不怕担责任、对学生视为己出、甘愿奉献的精神深深地打动了我们！ 等我们学生家长赶到医院后，刘老师并没有丢下一切不管，而是及时与我们沟通、介绍孩子情况并安慰家属、忙前忙后帮忙联系大夫，作为孩子的家长，见到如此负责、如此无私的老师，我们又一次被深深的感动。 教师，被喻为太阳底下最光荣的职业。她对学生的言传身教、一言一行都代表着学校乃至整个教育系统的形象。虽然今天赵伊琳同学并不是病的很重，只是贫血晕倒，但刘爽老师这种关键时刻勇于奉献、勇于担当的精神和做法，再一次向我们学生家长生动的阐述了教师的伟大和荣誉！ 我相信刘老师在危机时刻能做出如此感人的举动，与她平时对学生悉心呵护、耐心负责的风格是分不开的，"幼吾幼以及人之幼"刘爽老师再一次用实际行动捍卫了教师的荣誉，她真不愧为人民教师的光荣称号！ 为此，我特地写一封感谢信来表达我们父母对贵校的老师一份由衷的感谢。我们只是普普通通的学生家长，孩子在关键时刻能得到贵校刘爽老师这样负责、无私奉献的照顾、爱护，是我们全家的幸运，作为家长感到非常高兴和自豪。"传道授业解惑"刘老师对学生的精心照顾与关注，今天给学生和我们学生家长上了生动的一课，我也有理由相信此刻她已经在学生的心里播下了一颗希望。 最后，我们全家非常感谢贵校刘爽老师对赵伊琳同学在校生病期间的关心、照顾，同时，也感谢校长领导能培育出如此出色的教师，对贵校为教育事业做出的贡献表示由衷的感谢！ 此致 敬礼！ 　xxx 20xx年xx月xx日
致老师的表扬信3
敬爱的老师们： 您好！ 老师，你像蜡烛一般，燃烧了自己，照亮了别人。老师，你像春天的细雨，滋润着花儿，灌溉着大地，而我们在这允吸着细雨茁壮成长。老师，你把幼小的我们，培养成成熟懂事的少年。依然是你，老师，您把无知的我们领进宽敞的教室，教给我们丰富的知识。老师，在这里我真的要对你说：老师，感谢你。老师，您在我的心目中，是一位慈祥的教室。 每一次，我有做错的地方，您不会大声地批评我，只会和我坐下来，平心静气地沟通，耐心地指导我。您慈祥的目光，昔日严肃的面庞挂着一种温和的笑容。那就是您对学生一种关怀的眼神啊！有关爱，有温馨，有期望，有激励。给予学生的温暖，给予学生遇到困难的勇气。您每次与我谈话后，都让我明白了做人的道理，让我知道做错了不要紧，只要肯改过就行了。 老师，你教给我许多知识，教给我许多道理，让我从无知的儿童变成能说会道的少年。老师这一切都是你的功劳。您为了我们费了多少功夫，多少精力啊！老师，多么感谢您！ 俗话有说：滴水之恩，涌泉相报。老师对我的恩情，我铭记在心。我现在虽然没有金钱，也没有地位来报答您。但是我从现在开始一定会珍惜时间，好好学习，努力奋斗，不在懒懒散散做人，像您经常说的，我们要是不做，一做就要做到最好。我会读好书，长大了有好的工作，过上美好的生活。 但是，我也不会忘记我的恩师，在来母校看望我的老师，道一声："老师，我没有令你失望，感谢您对我的栽培，感谢您啊！ 祝： 身体健康，工作顺利。 此致 敬礼！ 　xxx 20xx年xx月xx日
致老师的表扬信4
南京路小学的领导： 你们好! 我是贵校一年级一班江吉沅的家长。首先要感谢学校、感谢班主任刘老师，感谢你们对我孩子的培养和教育，让他一点点的在进步。谢谢你们! 孩子入学已经近三个月了，作为家长我们感慨颇多。孩子一点一滴的进步，我们都看在眼里，乐在心上。 孩子刚从天真烂漫的幼儿园来到小学，我们做家长的还是有担心的。比起小学来，三年的幼儿园生活更多是自由惬意，无忧无虑的。到了小学，作息时间的调整，学习内容的不同，新同学，新老师，挑战一下子多了起来。可是在听了刘老师的家长会之后，担忧慢慢消失了。刘老师通过理智科学的讲解，从具体的作息安排到铅笔橡皮等学具的准备，让我们家长心中有了谱。果然，孩子正式开学以来，并没有出现大的波动。当我问起上学怎么样时，他竟然回答：“没什么不同，跟幼儿园差不多。”由于上班时间较早，孩子入学时间也较早，当我表现出紧张的时候，孩子主动安慰我说：“妈妈，别担心，老师会来的。”听到孩子这样说，我们更放心了。 当孩子每天晚上讲述一天的见闻时，我们比听任何新闻都感兴趣。小到学校梧桐树上掉下来的毛毛虫和马蜂窝，大到学校里的各种活动，他讲的头头是道，我们更是听的津津有味。当然他最常讲的还是在班里和老师、同学的相处过程，如老师表扬他了，被评为小班长了，哪个同学进步了，帮助老师做事情了等。还经常给我们讲小学生之间的笑话，如上体育课的时候谁踢球的时候把鞋踢掉了，上电脑课的时候谁拉裤子了等，我们听后真的是忍俊不禁，感觉就在现场一样。 最让我们感动的是我们遇到了一位认真负责的刘老师。以前也听朋友说过小学的老师与幼儿园老师的不同，不会事无巨细的照顾孩子，没想到这一认知在遇到刘老师后消失的无影无踪。当接到刘老师的电话时，我们更觉得感激。由于我自身在幼儿园工作，对孩子还是以幼儿园的方法多一些，让孩子玩的多，学的少。刘老师在电话里，指出了孩子在学习中存在的一些问题，非常贴切，这让我们做家长的感到非常惭愧。在刘老师具体的指导下，孩子的计算能力得到了提高，写字也快了。班里有四十多个孩子，刘老师还在百忙当中给我们打电话，同为教育工作者，我深有体会，也深表谢意。 我们深知一所好的学校、一个好的老师对一个人一生的影响有多大，相信我的孩子会在贵校科学的'教学方法和先进的育人理念中快乐成长。 此致 敬礼! 家长：xxx 20xx年7月20日
致老师的表扬信5
一班全体老师并园领导： 我是一班甜甜小朋友的妈妈！转眼孩子即将告别幼儿园的时光步入学校，不舍的情绪开始涌上心头！我和一班其它家长一样，觉得我们的孩子很幸运，遇到了一班很好的老师！我想这是孩子的整个人生中一个幸运的起步——心中充满感谢！提笔写下感谢信，用文字来记录和见证！ 老师们，感谢你们用心教授孩子们的知识！进入一班的第一堂课让我记忆很深刻。三位老师有思想，有方法，有能力。之前，相信很多家长都和我一样有很多顾虑，谁家的孩子在别家幼儿园学英语呢，谁家的孩子会做很多算术题，有的甚至还教授珠心算呢......而家长会上的沟通让我发现，老师把学前班的知识教授放在孩子整个成长阶段的需要来考量计划，扎实学习学龄前儿童该学的知识，为入学打下坚实的必需能力基础，让我们的孩子不学习与年龄不相符合的“知识”，不耗费童年宝贵的玩耍时间！我的顾虑顿时放下，而在接下来每一天循序渐进的学习，孩子每一天的细微变化和进步让我会和同龄的妈妈交流，一定要把孩子送来政府机关幼儿园，这里的教学方法不激进，不消极，做到了“适合”二字。 老师们，感谢你们用心养成孩子们的习惯！进入一班后，不允许孩子带玩具去幼儿园，建议孩子们的书包，笔袋，橡皮，铅笔尽量简洁不花哨。开始的时候，我不以为然 ，而后慢慢明白，不带玩具和学习用具简洁的要求是出于让孩子在老师教课的时候不分心去做不自控的小动作。更值得推崇的是老师反复强调要带两本课外书去幼儿园，互相交换着看，而这个小要求 带来了孩子明显的变化——以前吃完饭或无事的时候，孩子就东蹭西摸，而今年，随着孩子阅读能力的增强，一有空闲时间，孩子就会自己去找来一本书坐下来安静的看。有一天更自豪的告诉我：“妈妈，我自己可以看完一本书了。”尽管是一本很薄很薄的带拼音的书，但我和孩子的自豪和满足感是一样的！我想这个小小的变化就是因为老师带两本课外书的小小要求而产生的。很多育儿的书里都反复强调阅读的习惯将深远影响孩子的生活学习习惯！真的感谢老师在孩子这么小的时候就看似不经意，其实用心良苦的培养他们这么好的习惯！ 老师们，感谢你们用心照顾孩子们的生活！在一次因中途有事接孩子回家时，我观察到孩子们吃午饭时有一个细节，老师说从2组的小朋友开始排队拿饭，然后4组，1组......站在窗外等候孩子的我很奇怪为什么不按顺序拿饭呢？随后，我听到老师说了一声，“2组4组的小朋友们吃得慢先拿，快点加油哟”我顿时明白，老师观察到2组4组的两个组的多数小朋友因吃饭慢开始就让他们先拿！当时我心里一阵悸动，更是深深感动！真的非常感谢老师连这个小细节都如此用心的安排考虑。平日里，当我担心天气忽冷忽热想孩子会不适应时，孩子会像模像样的告诉我：“老师说了穿四件衣服的小朋友，活动时候就脱一件，三件不脱。”当我担心孩子会被蚊子叮咬时候，孩子像模像样的告诉我：“老师说了带一瓶防蚊液，午睡前拿出来喷一下。”——真的非常感谢老师对孩子生活起居的照顾，竟然把心操在做父母的前面！ 许许多多的小细节让我对老师们充满尊敬和感谢！必须检讨自己，工作忙起来我去幼儿园和老师的交流非常少。但从孩子回来相处时变化我却日日累积着对老师们的感谢！我觉得无以回报，所以写下感谢信致老师——虽平日未曾言谢，但这份师恩将在我们心中长存！真诚感谢！ 最后祝愿三位亲爱的老师，身体健康，生活幸福，永远美丽！祝愿市政府机关幼儿园欣欣向荣，越办越好！ 此致 敬礼！ xx 20xx年x月x日
致老师的表扬信6
尊敬的赵校长： 您们好！ 我们是xx班学生家长，首先让我们向您致以衷心的感谢！感谢校长，以优秀的教学团队，卓越的教育质量，给孩子们高水平的学习教育，让我们的孩子能够健康快乐地成长，学习成绩优异。 我们集体写出这封发至内心的表扬信主要是感谢为xx班级付出极大辛劳的聂老师，感谢聂老师对的悉心教导，丰富了孩子们学习知识，生活知识和人生价值。 在孩子的学习路上聂老师不分晨昏的忙碌，绞尽脑汁，只引导学生，能成大器，能出类拔萃，希望孩子能心智更成熟，能跟上老师的脚步，有这么好的老师是孩子们的福气。 孩子们都说他们最喜欢聂老师的课堂，因为聂老师的课堂总是丰富多彩，总是乐趣多多，总是互动不断，孩子们都在欢快的节奏里学到了更多的知识，学习成绩一直优秀。可以看出聂老师是紧跟时代，把自己当做孩子们的大朋友，孩子们也把聂老师当成自己的好朋友，一个关怀备至的好朋友，一个体贴入微的好朋友，一个学识渊博的好朋友，一个受人尊敬的好朋友，一个可以作为楷模的好朋友。 聂老师不但让孩子学习快乐，学习成绩优秀，还教会了很多很好的做人习惯，很好的礼貌习惯。我们几个家长都说做家长的平时都忙，没有太多教育孩子的时间，但是孩子们都特别懂事，特别听话，有几个以前调皮的孩子也都懂事多了，最令家长们感动的是每到父母生日或是父亲节母亲节，孩子们都会给父母一个惊喜，或者一封感人肺腑的信，或是一个小小的自己制作礼品，或是一句纯真的祝福。我们知道这些都是聂老师的教育成果，是聂老师的功劳，是聂老师、当然也是学校教育的成功。 都说现在的孩子都娇气，但是聂老师的学生都很懂礼貌，都很爱父母，都很有担当，能把现在的孩子带这么好，确实非常非常难得。孩子们的每一点变化对父母的都是莫大欣慰，孩子们的每一点成就都远大于做父母的个人成就，孩子们的每一次成绩进步、每一次懂事行为都让我们做父母的由衷的感谢，感谢学校的优秀团队，感谢校长的卓越管理，更感谢聂老师的辛劳付出，这点是做父母的幸事，也是国家的幸事，这批孩子长大的过程中都会因为他们经历过这么好的学校，这么好的校长，这么好的老师而进步更快，做人更好，成就更大。 据了解聂老师为了更好地做好教学，为了这个班的孩子，还把自己不足3岁的孩子送回老家，自己承受母子分离的痛苦，这是用小爱换大爱，这是令人感动的职业精神。老师把自己的爱都给了这个班子孩子，我们家长听到后都非常地感到，也希望聂老师尽快把自己的孩子接回来和我们的孩子一起享受聂老师的关怀 常言老师是辛勤的园丁，学生是美丽的花朵，有这么好的园丁去照顾去栽培这群美丽的花朵，那么花朵都会结出甜美的果实。 聂老师带孩子们有些日子了，其实我们做父母的早就看到孩子们身上令人惊喜的变化，早该做些什么表示我们的由衷谢意。恰好最近我们几个家长聚在一起，大家就商量做点表示来展示我们的谢意，这封信就是一点心情，一点感动，一点诚恳，再次我们几个家长一起说声谢谢，谢谢学校，谢谢校长，谢谢聂老师。 此致 敬礼！ 　xxx 20xx年xx月xx日
致老师的表扬信7
我是刘xx宝宝的家长,从进入晨光幼儿园到现在已有一年的时间了.从入园前一个什么都不懂的孩子，成长为一名懂得规矩，懂得礼貌，学会自己的事情自己做的好孩子.作为家长，我们感到非常的高兴，也对老师的付出表示由衷的感谢. 尤其在这段时间以来，我们发现他在很多方面都有了新的进步和提高.我们觉得多多在各位老师和家长的帮助下，真的开始长大了.例如，漱口过去总是在家长的监督下才能完成，现在自己的起床后自己搬小凳子漱口.他不仅讲究自己的卫生，平时也是妈妈的好帮手.做家务时，他也能搭上两把手，家长也是看在眼里，喜在心里. 多多不但是个爱劳动的好孩子，还很好学.每天晚上睡觉前他总是主动背几首唐诗，成语接龙，学习一些英语单词，认字，在不断的学习中提高自己.此外，他还变得讲礼貌了，见到老师，同学，周围的朋友都能主动地打招呼.我们知道，这些与各位老师的悉心关怀和精心照料是分不开的. 总之，进步很多，就不一一举例了.希望以后在各位老师的指导下，认真学习，和每一个小朋友友好相处，做一个自尊，自信，自强的小朋友. 橡树二班刘xx家长
致老师的表扬信8
贺老师： 您好！我今天写这封信是表扬女儿黄幸坤。这个周末她在家跟我互相角色，她当妈妈，我当女儿。其实，我一直都想有一个这样的机体让她体验当妈妈的滋味。 小孩子的世界真不能小看，想不到她当起妈妈来真像模像样。平时在家里她虽然不算是衣来伸手，饭来张口的小公主，但是做家务事还是要大人来安排和提醒。星期六那天她当妈妈，她把时间安排得很合理。七点多她自己先起床做早餐给我们吃，吃完早餐后九点就去买菜。她不要我们插手，菜谱她来定，她按自己的意思来做，我们完全配合。虽然买菜的市场离家不远，但是她从来都没有一个人单独去买过菜。我问她几次是否确定一个人去，她的回答很肯定，我就决定让她一个人去锻炼锻炼。半个小时后她提着菜回来了，我看到她能够平安顺利把菜买到家了，我们大人看到不知道有多高兴。虽然这半个小时里我们大人的心都悬着，但我们必须要放手让她去独自面对。 贺老师，谢谢您！是你的成功教育让我家小孩能战胜自己的胆怯。跨出她人生的第一步——独立做事。因为这是第一次她单独走这么远的路去面对社会。我们对女儿的表现很满意，所以写表扬信给老师。希望老师更好地关注幸坤的进步！ 黄幸坤的家长 黄忠幼儿园家长育儿理念一、健康 ——增强幼儿体质，培养健康生活的态度和行为习惯目标 ：1.适应幼儿园的生活，情绪稳定。 2.生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。3.有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。 4.喜欢参加体育活动。分析：1.健康的身体是实现幼儿全面和谐发展的基础和重要条件。幼儿的生长发育十分迅速和旺盛，存在较明显的个体差异。因此教师在幼儿生理方面要进行教育和管理。2.大班的幼儿对自我保护也比较有意识，当在生活中遇到危险，如地震、火灾、闪电等情况时该怎么做。但在户外活动进行跳绳时，有的幼儿跳绳的技能有点弱，以后的户外活动将着重对此进行练习。二、科学 ——激发幼儿的好奇心和探究欲望，发展认识能力目标： 1．有好奇心，能发现周围环境中有趣的事情。 2．喜欢观察，乐于动手动脑、发现和解决问题。 3．理解生活中的简单数学关系，能用简单的分类、比较、推理等探索事物。 4．愿意与同伴共同探究，能用适应的方式表达各自的发现，并相互交流。 5．喜爱动植物，亲近大自然，关心周围的生活环境。分析：幼儿对于比较形象的事物比较感兴趣，但对于抽象的事物常常没办法了解清楚，例如雾、云、闪电、打雷等自然现象是怎样形成的。所以，对于幼儿在科学这方面要逐步灌输知识，使其发现周围一切有趣的事物，对大自然感兴趣。育儿冷门知识 育儿冷门知识
宝宝出生前，准妈妈们就开始学习各种育儿知识，孩子出生后，咱就开始真正面对这些问题了，喂奶、洗澡、穿衣、换尿布…是不是渐渐觉得自己已经是个全能的妈妈了?下面是百分网我为大家整理的关于育儿冷门知识，希望大家喜欢!
0-8个月宝宝的育儿冷门知识
一、四个月内纯母乳不可加果汁
母乳喂养是给宝宝最好的爱，4个月内完全纯母乳喂养可以提高宝宝的免疫力。因为4个月内的母乳已经完全可以满足宝宝的营养需求了。
二、常晒太阳，提高免疫力
常晒太阳，不仅可以给宝宝补钙，还能提高宝宝的免疫力。不要怕宝宝晒黑，但是，也不要在强烈的太阳光下暴晒。
三、补充益生菌，提高免疫力
新生婴儿胃肠道系统还不完善，生长所需营养物质多，消化负担重，同时胃肠道防御功能较差，因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病，同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象，所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。肠道内的菌群状态直接决定肠道健康，婴儿在妈妈体内时，肠道处于无菌状态，出生后才开始构建“肠”生态，为让宝宝少生病，可考虑出生后请专业育儿嫂帮助宝宝度过新生阶段。
四、拍孩子胸部会引发猝死
原来乱拍孩子胸部会引发猝死!很多父母都不太注意，看样新手妈妈真要注意了，拍孩子胸部可能诱发异常心率，导致心性猝死。
五、十个月内食物不加盐
女儿那会8个月吃鸡蛋糕时，为了调味，稍微加了一点点盐。看样，新手妈妈又要注意了，10个月内是不需要加盐的，如果加了少许，记得多喝水哦!
六、爸爸情绪坏，婴儿易哭闹
研究表明，爸爸情绪坏，更容易影响到婴儿的情绪。看样子，婴儿的情绪受父亲的感染多，所以，建议男人们多注意控制自己的情绪哦。
七、挨打的孩子智商低
一直认为棍棒教育是最野蛮的教育，除了家长的撒气外，对孩子别无好处。研究表明挨打的孩子智商低，和孩子沟通才是最好的教育方式!在孩子面前失控只能说明你还没有长大。
八、开灯睡觉降低智力
关于开灯这件事，我一直不赞同。有些家长为了孩子不害怕，让孩子开灯睡觉。岂不知这是害了孩子呢，为了孩子的健康，还是关灯睡觉比较好。
一岁宝宝发育的冷门知识
常见热门知识一：身高体重
一岁男宝宝体重约为10.0公斤，身高为76cm左右，而女宝宝约为9.5公斤，身长女婴约75cm左右。在坐高方面一岁男宝宝约47.41厘米，女宝宝约48.46厘米，在头围方面，男婴约45.45厘米，女婴约46.47厘米。而一岁宝宝牙齿已长出6～8颗牙左右。
常见热门知识二：大动作发育
宝宝如果学会了独自站立的话，那么他这个时候希望往前迈步也不是什么天真的想法了。当宝宝开始走路时，你可以伸出双手拉住他的手，鼓励他迈步。你也可以站在宝宝后面，用双手扶住他的腋窝处，跟着他一起走。逐渐你只需用一点点力，他就能自己往前走了。
冷门知识一：一岁宝宝排泄你知多少?
一岁宝宝正常情况下一天大便在1到2次，而小便在10次左右。通常一岁的宝宝不懂得如何控制自己的大小便，但是培养宝宝控制排便意识可以从一岁左右开始了。妈妈首先应掌握宝宝排尿的规律、表情及相关的动作如身体晃动、两脚交叉等，发现后让其坐盆，逐渐训练宝宝排尿前会表示，在宝宝每次主动表示以后给予积极的鼓励和表扬。每天应坚持训练宝宝定时坐盆大便，慢慢养成宝宝定时排便的习惯。
冷门知识二：一岁宝宝懂得说话吗?
千万不要以为一岁的宝宝只会一些简单的词汇而什么都不懂，其实他们鬼精灵得很，已经可以从爸爸妈妈的语气懂得三十个左右的词汇了。这时家长要有多用简单的词句来指导宝宝的行为，如告诉宝宝“要洗澡”、“妈妈去做饭”、“宝宝要睡觉”等等，使宝宝建立这种按指示做事的概念。同时也要注意一些否定性词语的学习和使用，让宝宝真正理解“有—没有、要—不要、是—不是”等概念，学会用语言正确地表达。
儿歌通俗带节奏，呀呀学语最有效。简单押韵有欢乐，配上图画效更好。除了儿歌，还可以给宝宝看些画片、宝宝图书等，也可以教他正确地认识各种物体的名称及其简单的用途。在带宝宝出去玩时，鼓励宝宝说出一些物体的名称、主动地称呼周围的人。
冷门知识三：宝宝社交能力发育你知道吗?
一岁的宝宝俨然是一位小大人了，他知道穿衣服的时候要配合妈妈，知道小汤匙用来吃东西，喜欢粘着亲近的和经常爱护他的人，喜欢表扬鼓励，不喜欢批评，并且有了自己的喜好厌恶。
一岁的宝宝可以在大人的帮助下可以用汤匙吃东西，如果你看见宝宝会拿着笔涂涂画画那也不需惊讶，宝宝还能翻书学习呢!宝宝还可以搭起2块方木，手指握杯，但握得不稳有倾斜，常常把杯子里的东西洒出
冷门育儿知识
吃太多胡萝卜南瓜，容易变“小黄人”
有些家长会发现8、9个月龄的宝宝突然犯“黄疸”了，但检查后发现，宝宝除了手脚和面部分皮肤发黄，巩膜(白眼球)颜色正常，宝宝的饮食、睡眠和大小便都正常，这时家长就可以怀疑是给宝宝添加的辅食中含有的类胡萝卜素过多，特别是胡萝卜、南瓜、柑橘这类常见的食物。类胡萝卜素在人体的代谢较慢，宝宝长时间大量的吃这类的事物就会容易“被染色”。
大量的摄入类胡萝卜素一般不会引起毒性，停止食用后皮肤染黄的症状就会慢慢消失，建议给宝宝做的辅食可以多样化。
宝宝拉绿色的粑粑，和铁元素有关
宝宝耙耙的颜色会根据宝宝吃进的食物而有所变化，这属于正常的现象。如果宝宝经常的耙耙呈现绿色，妈妈们就要考虑，宝宝是不是对于奶粉中含有的铁成分不吸收，铁是身体中一种必须要的健康元素，有时候奶粉或者食物中的铁是很难被吸收，建议多给宝宝吃一些含有维生素C的水果或者直接补充维生素C，有助于帮助吸收铁。
宝宝睡觉打鼾，张嘴呼吸，很可能是腺样肥大
腺样体肥大是引起宝宝睡觉打呼噜和张嘴呼吸的主要原因，如果在睡眠中发生呼吸困难，缺氧严重，容易发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，宝宝长期夜间睡眠呼吸不畅，会引起吸氧过低，影响宝宝的大脑和生长发育。最直接就是做小手术解决问题。
宝宝出生后，需要注射维生素K
虽然维生素K很冷门，未必都听过，但它被称为人体的凝血维生素。缺少维生素K，伤口出血时间延长，凝血速度减慢。维生素K对于预防新生儿出血有重要作用。很多宝宝出生后，医院会直接给注射。如果医院没有直接注射，需要家长自行选择的，务必要选择注射，尤其是剖腹产的宝宝。
绿色蔬菜、猪肝、鸡蛋中的维生素K很丰富，宝宝添加辅食后，正常摄入这些食物就不会缺VK了。
囟门大小、闭合早晚有差异，别太担心
囟门是宝宝头顶一个柔软的、可以看得见跳动的地方。分为前囟门和后囟门，通常后囟门会在出生后6-8周，前囟门在一岁半左右闭合。但囟门大小、闭合的早晚都是有个体差异的，不能依据囟门的大小，闭合得延迟就随便说宝宝缺钙，或宝宝大脑发育有问题，只要宝宝运动和语言的发育是正常的，平时也注意营养的搭配，那就不需要担心宝宝缺钙或大脑有问题。
家有男宝宝的.，需要摸一摸他的“蛋蛋”
正常来说，每个男宝宝都有2个蛋蛋，但有些男宝宝，特别是早产男宝宝，发育过程中，有一个甚至两个蛋蛋没有下降阴囊位置。防止发生隐睾，父母要仔细摸摸宝宝的蛋蛋，看看是否2个蛋蛋都降下来了。如果有隐睾，在6个月—2岁之前需要完成手术，过了2岁，容易生理病变，治疗效果差很多。
宝宝脐疝不要随意去绑
宝宝肚脐的位置凸出的一个像球形的软囊就是脐疝，是新生儿一种常见的疾病。由于宝宝在脐带脱落后，两侧的腹直肌在脐部未合拢，留有残缺，在经过咳嗽、腹泻、过多的哭闹等腹腔内压力便会导致腹腔内容物，特别是小肠，连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出，形成脐疝。
脐疝多数会在1岁内自己慢慢的长好，看过很多偏方，妈妈们把硬币或者木片包在纱布内，给宝宝绑着，压在脐疝上，这个做法不但没效，而且很容易引起皮肤破损导致穿破，更有伤害到肠管的危险。
宝宝出牙早晚和缺钙无关
很多妈妈对宝宝“缺钙”认识不是很深，把很多症状和缺钙联想在一起，然后盲目地给宝宝补钙。一般宝宝从6个月-8个月龄开始出牙，但也有早于或者晚于这个时间出牙的情况，宝宝出牙的早晚和家族遗传有关，如果没有特殊的疾病而且发育正常，早出晚出，都是属于正常情况，和缺钙无关的。在医生指导下，每天补充400国际单位的维生素D即可。
宝宝爱啃东西，要防止鹅口疮
患上鹅口疮有很多原因，婴儿物品不干净、营养不良、长期使用抗生素、糖皮激素。在宝宝4-10个月的时候，因为长牙，爱啃咬玩具物品，不注意清洁，容易患鹅口疮，在嘴唇内粘膜、上颚、舌头等会出现不容易擦掉的白色斑膜。注意消毒宝宝入口的玩具、奶瓶、奶嘴，给宝宝勤快洗手，母乳妈妈要注意文胸和乳头的清洁干净。
如果感染了鹅口疮，宝宝在喝奶的时候因为疼痛而吵闹、不愿意吃东西。可以喂一些温度稍微凉的奶，减轻吸奶痛苦。要根据医生嘱咐，用药用足，不然容易反复发作。
宝宝绑腿有可能导致髋关节脱位
有些长辈喜欢出生后给宝宝绑腿、蜡烛包，说这样可以腿长得笔直，但反而容易导致宝宝髋关节脱位。用背带背新生儿，双腿像青蛙一样分开，反而能促进髋关节发育固定。观察宝宝大腿的腿纹，如果不对称，则需要进一步检查，是否髋关节发育有问题。
宝宝在子宫内是蜷缩成球形的，2岁前腿部有O形腿反而是正常的，2-8岁有X型腿是正常的，一生下来腿就笔直，反而不太正常。
经常泪眼汪汪或分泌物过多不是上火
发现宝宝经常泪眼汪汪或者眼屎分泌物过多，很多家长就会把这种状况和“上火”联想在一起，给宝宝喝各类的降火茶什么的，但却没有怀疑宝宝可能是泪囊炎。
新生宝宝的鼻泪管开口的地方都有膜状物封闭着，出生的时候这层膜就会自动的破裂，泪道开始畅通，但如果这层膜没有破裂，又或者鼻泪管开口的地方塞住了，眼泪和细菌积在泪囊中，就会引起泪囊炎。
初期的泪囊炎家长可以通过按摩的方法帮宝宝疏通堵塞的地方，如果没有效就要到医院进行冲洗又或者是小手术。
发烧
疑问：发烧要酒精擦身?贴”退热贴“?
正解：小宝宝很多情况会引起发烧、比如感冒、病毒感染、长牙、打疫苗后，如果低于38.5度，用观察和多喝水、减少衣物的方法退烧，高于38.5度，就要吃小儿美林或者布洛芬，两种都是安全有效的退烧药。
退热贴和温水澡并不能有效退烧，只是给宝宝更加舒服，也给妈妈一个心理安慰而已。高于38.5度就一定要吃退烧药，不要硬抗。不要酒精擦身，无论是医药酒精或者工业酒精，都容易引起酒精中毒。
宝宝发烧的时候，需要多关注他的精神情况，发烧，但精神情况一直良好，能吃能喝，嘻嘻哈哈的，则无需过多担心。如果精神情况不好，则需要即使看医生。出生三个月以内的宝宝发烧，需要立刻就医，不要耽误。
家里需要准备额温枪或者耳温枪，不要用水银温度计，打碎有危险。
早早地让宝宝学走路
疑问：宝宝得早点学站，不然孩子的腿就会没力气，会导致很晚才会走路?
正解：宝宝在学会走路之前，要先学会爬。很多家长都会忽视宝宝爬行这个过程，或者出于卫生的理由并不希望宝宝学爬行，所以就早早的让孩子学站立，但其实从腹爬到四肢爬，宝宝的整个躯干和肢体都在为学走路做准备。过早让宝宝学站，会容易引起腿部畸形，从而影响走路的平衡及美观。
把尿
疑问：宝宝要从一出生就锻炼把尿，纸尿裤会影响孩子生殖器发育?
正解：首先纸尿裤会影响孩子的生殖器发育是一个不科学的说法，这一点崔玉涛医生就有明确说过。把尿算是最具争议的一个育儿点之一，因为这个观念仿佛在我们很小的时候就被植入了，我们是这样过来的，孩子自然而然的就同样被把尿了。把尿对宝宝的脊椎和括约肌不好，也会容易造成肛脱的情况出现。
把尿也会影响到宝宝的心理，老一辈的人习惯用“嘘嘘”声来把尿，把宝宝训练成听到“嘘嘘”声就会想尿尿，这种反射性的习性违背了生理性的需求，导致不听到“嘘嘘”声就算憋死也不尿，又或者在没有尿的时候听到“嘘嘘”声时会产生尿意。
1岁半左右的宝宝随着神经系统、尿道括约肌等的发育就逐渐有自主排尿意识了，到时就可以因势利导很容易形成排尿习惯戒掉尿布，把尿并没有帮助。
给宝宝用学步车
疑问：到底应不应该给宝宝用学步车呢?
正解：其实在国外，例如加拿大早在2004年就已经立法禁止出售学步车了，但是在国内还是有一部分的家长给孩子使用，还是建议已经有学步车的尽量少用，如果没有的大可不必买。
学步车并不利于锻炼宝宝的平衡力。宝宝在学步车里宝宝用脚尖移动的，时间一长，会形成前脚掌着地的“欠脚”走路姿势，宝宝是学会了行走，但大腿肌肉并没有得到有效锻炼，会影响长大以后走路的姿势。
而学步车里两腿之间的布袋，长时间分腿坐容易造成宝宝骨髓发育异常，比如：膝关节不能有效靠拢，成“O”形腿、膝关节靠拢时踝关节不能并拢，腿成“X”形或者两条小腿向外弯曲等变形。
学步车只要宝宝轻轻的一动就会跟着动，宝宝根本就不需要自己用力走动或者去掌控，反而失去大量运动锻炼的机会，比如，爬行、站立、弯腰、蹲下、站起、行走等学步练习，错过自主学走路的最佳时期。
给宝宝辅食加盐
疑问：宝宝吃的粥和辅食都没有任何的味道，要给宝宝加点盐?
正解：1-6个月龄的宝宝每天仅需要不到1克的盐，这些盐会从母乳和配方奶粉中能获得;而宝宝开始添加辅食之后，蔬菜和肉类中就会有盐的主要成分-钠，宝宝通过辅食也是可以吸收到盐的成分，所以我们要谨慎的选择给宝宝添加辅食中含的钠成分，而制作的时候就不需要额外的放盐。1岁以后就可以逐渐增多，但也不宜超过2克每天的量。
给新生宝宝挤乳头
疑问：要给新生宝宝特别是女宝宝挤乳头，否则会影响以后发育以及喂奶?
正解：都说要给女宝宝挤乳头，说长大不会内陷。但乳头内陷和短小，除了天生遗传外，还有青春期选择内衣是否合适，长期的睡姿也有关系，和不挤乳头完全没关系。
由于妈妈体内雌激素过高，会刺激宝宝雌激素的生长，新生宝宝出生后可能会出现乳房红肿或者分泌乳汁的情况，这种情况一般2-3周内就会自然消退，是一种暂时的生理现象。千万不要用热敷、按摩甚至挤压的方法，稍有不慎，很可能把乳头挤破，会带进细菌使乳腺红肿、发炎，严重的甚至可能引起败血症。如果是女宝宝，挤压造成乳腺发炎，使部分乳腺管堵塞或形成瘢痕，当宝宝发育为成年女性时，还会影响到泌乳。
给新生儿剪睫毛
疑问：宝宝的睫毛短，给宝宝剪掉从新再长就会浓密变长?
正解：睫毛的长短或者浓密是跟先天遗传和营养状况有关的，剪掉睫毛这个做法并没有什么作用。刚出生宝宝的睫毛看起来是比较疏少，随着宝宝长大会自然的替换和生长的。而且睫毛的作用是保护眼睛，遮挡灰尘或者强光线的作用，随便的给孩子剪掉睫毛很可能会影响孩子的眼睛，可能造成外伤。
给新生儿捏鼻梁
疑问：宝宝小时候是塌鼻梁，经常给孩子捏鼻子，孩子成长后鼻子就会变得高又挺?
正解：和睫毛一样，鼻梁的高度是由遗传决定的，人为的去捏或者夹等方法是不会让鼻子变得高挺。新生宝宝的鼻梁基本是塌的，随着宝宝骨骼发育成长，塌鼻梁会慢慢的改变。鼻梁骨本身就是一个软骨组织，胡乱的给宝宝捏鼻梁，很容易的会使宝宝的鼻腔内充血，并且伤害到宝宝的鼻腔粘膜，使得宝宝的鼻腔防御能力降低，增加宝宝患上呼吸道感染疾病的机会。
甚至捏鼻梁的过程中，宝宝会下意识的看着你的手，可能会养成宝宝看对眼(斗鸡眼)或者去抓眼睛的习惯。
给刚出生宝宝喝黄连水去胎毒
疑问：一出生的宝宝有胎毒，第一口就要喂宝宝喝黄连水?
正解：张思莱奶奶就明确的指出：无论是中医还是西医都没有胎毒这种理论。黄连是清热解毒的一味中药，属于大苦大寒，有清心火和排毒的作用，对于正常的成年人来说都并不建议长期的饮用，脾胃虚寒、老人小孩或者体质较弱的人更加不适用，更不能喂给新生儿，对宝宝的脾胃都有严重的伤害。
宝宝的第一口应该要是母乳，初乳有通便作用，可以清理初生儿的肠道和胎便。尤其是刚出生的新生儿胃很小，新生儿觅食和吸吮反射特别强烈，应尽早吃初乳，初乳含有丰富的免疫活性物质，对婴儿预防感染及初级免疫系统建立十分重要。
和宝宝玩抛高高
疑问：逗宝宝喜欢用抛高高飞起来?
正解：很多家长特别是爸爸很喜欢和宝宝玩的时候抛高高，早前就已经出过一个由于家长和宝宝玩抛高高失手而导致宝宝摔死的新闻，非常骇人。抛高高是可以逗乐宝宝，但是宝宝的脊椎发育尚未完全，抛高高的时候很可能会出现扭伤或者拉伤的风险，且宝宝的头部发育还没完整，颈椎无法承受脑部重量时，颈椎受伤导致脑部受伤，容易导致直接死亡。
哄睡的时候大幅度摇晃宝宝
疑问：宝宝如果哭闹，可以通过摇晃孩子进行安抚?
正解：对于不会说话的宝宝来说，哭闹是唯一表达情绪的方法。小宝宝哭泣时，爸爸妈妈只要抱着宝宝摇啊摇，摇啊摇，就可以安抚宝宝的情绪，让宝宝止住哭声。其实小宝宝的大脑组织尚未发育完全，大幅度剧烈晃动宝宝的话严重者可能会使脑组织受到伤害，造成婴儿摇晃症，这一危害可轻可重。轻者最多让孩子嗜睡，严重者造成脑部伤害，甚至死亡。
宝宝哭闹的时候，可以把收音机打开，调到无频道的沙沙声音，这种白噪音对哄睡宝宝有效。但千万别像之前一个妈妈，把风筒打开给宝宝听白噪音，结果短路火灾，把宝宝烧成重伤的。
给宝宝煲骨头汤补钙
疑问：担心宝宝将来长不高，要给宝宝多炖点骨头汤?
正解：都以为”以形补形“，多喝骨头汤可以增高。骨头中含钙确实丰富，但骨头中的钙质因其化学结构的关系，即使经过熬制也很难从骨头中的钙溶解到汤里，加醋可以让钙的溶解度增加，但溶解的出来的钙含量也是很有的限。
一岁前的宝宝不用额外补钙，只需要每天400单位的维生素D就足够了，一岁以后看身体发育情况选择是否需要补充钙。无论大人还是孩子，补钙最直接的方式都是吃钙片、喝液体钙，而不是喝骨头汤。
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上班族有效预防肩膀僵硬的方法1　　专家认为，按摩肩髃穴可治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等。配肩髎、肩贞、臑俞等主治肩周炎，配曲池、外关、合谷主治上肢不遂。可见，按摩肩髃穴可有效缓解肩膀僵硬酸痛症状。　　肩髃穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部**。臂外展或*举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。常按摩肩髃穴都能起到较好的缓解作用。　　那么如何按摩肩髃穴呢?按摩最好的方法就是躺在床上，放松肩膀，让别人轻轻揉按这个穴位3—5分钟。自己也可以做，先将右手搭到左肩，四指尽量展开，抓牢肩部，掌心紧贴肌肉，用大拇指做旋转按摩，同时其余四指做抓提按摩。较为严重的患者，可找个道具，一堵墙或一棵树都行，将肩部贴紧墙或树，然后以肩部为轴心，做旋转按摩。上班族有效预防肩膀僵硬的方法2　　成为“硬肩族”的一个很重要的因素是呼吸。当压力无从**，情绪烦躁不安时，人会自然进入浅呼吸状态。由于浅呼吸很短促，因此肩膀频繁地上下运动，肌肉总是绷着劲儿，久而久之就成为了“硬肩族”。　　拒绝浅呼吸，应该训练自己进行“腹式呼吸”。有氧运动会给你的呼吸带来翻天覆地的改变，所以应该勤加运动，改善自己的呼吸。如果没有时间，也应该在空闲时，下意识地让自己深呼吸。　　完全呼吸法的训练很简单，最基础的方法就是憋气后再深呼吸。你可在工作的空闲，坐在椅子上完成这个最简单的训练。首先收腹，用鼻子吸气，让腹部慢慢吸满空气。然后短暂憋气，再经由鼻腔将空气吐出。因腹式呼吸不经过训练是无法自然形成的，所以一天应反复练习几次。这样你的身体才会记得这种感觉，从而逐渐形成腹式呼吸。上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇扩展阅读上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展1）——上班族消除职场压力的方法介绍3篇上班族消除职场压力的方法介绍1　　1、音乐欣赏。　　音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛，促进家人和睦相处的奇妙作用。从事“音乐疗法”的医生们指出，悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层，使内分泌系统增加分泌一些有益于心理健康的激素和酶，因而当一个人听到自己喜欢的音乐时，呼吸就加深，神经就松弛，疲劳便得以消除。　　2、赏花。　　在阳台上或家庭中种植花草，置身其中，心情舒畅清爽。定期浇花、施肥、剪枝、移植，也可以使人性格变得开朗起来。医学家研究发现，芬芳扑鼻的鲜花味对忧郁症、焦虑、妄想和恐惧症这些牵涉心理的病症具有特殊疗效。如天竺花香能使人神经安定镇静，促进睡眠，消除疲劳;米兰香味能使气喘病人感到心情舒适熏衣草花香能使心动过速病人的心率得到缓减;丁香花香对牙痛病人有镇痛安静作用。　　3、幽默。　　幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，**一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛，摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。　　4、读书。　　读书可以移情易性、振奋精神以增强免疫功能，颇具保健之益。**已兴起了别具一格的“书籍疗法”，德国就有医院为病人开设了专门的图书室，使不少慢性病，尤其是神经系统及心理疾病的患者，沉湎于书中而很快康复。　　5、想象。　　**，欧美一些国家，用“想象疗法”治病颇为流行。患者运用此法，至少可以增强治愈疾病的信心，缓解痛苦，减少折磨。“想象疗法”的秘诀在于给患者建立一种信心，使其看到希望，增强战胜病魔的勇气。　　6、宽恕。　　怒气深藏在记忆里，总会觉得愤懑，只有宽恕才能抑制沉痛的回忆。宽恕能治愈心理创伤，甚至能恢复友情，和好如初。　　7、书法。　　书法是一种很好的养生、健身活动。挥毫练笔，不仅得到艺术上的高雅享受，而且能怡情养性、增进健康。它与气功、太极拳相似：静中有动，外静内动。练书时，“意在笔先”、“凝神静虑”，运笔时气沉体松，专心致志，可使人心情舒畅，乐此不疲。　　8、绘画。　　绘画也是一种使人心情舒畅、精神焕发的艺术活动，尤其是到野外一边写生作画，一边欣赏自然美景，有益于身心健康。**一些医院还采用“绘画疗法”治疗疾病，让病人通过绘画，自然地将压抑在心头的感情发泄出来，调节精神，改善病情，加快恢复健康。　　9、自语自言。　　自语可以发泄内心长年所遭受的思想和感情上的压抑，从而获得精神状态和心理状态的*衡协调。这是因为自己声音的音调有一种使人镇静的作用，可以产生安全感。上班族消除职场压力的方法介绍2　　了解工作压力的根源　　我们之中没有人不需要应对工作压力――无论你是企业家、**职业者、在创业公司工作，还是在普通公司按部就班，工作压力都难以避免。　　但这种工作压力源自哪里，我们该如何应对?　　大多数解决压力的指导意见会给你一些行动方案：经常锻炼、良好睡眠、合理膳食、定期冥想，以及在办公桌旁做些瑜伽动作。这些方案都很好，值得你付诸实践。　　然而，我更对产生压力的根源感兴趣。与治疗症状相比，我更愿深入挖掘，搜出原因，直接从根源着手解决问题。只有处理好产生压力的原因，你才能真正主宰掌控它。　　产生压力的原因　　让我们看看你可能在工作中感受到压力的一些事情：　　难以达成的最后期限　　难以相处的同事或老板　　对个人工作的不确定感　　不确定自己能否成功完成工作项目　　竞争，人际冲突　　没有足够时间留给家人或个人生活　　对要做太多事情感到不堪重负　　压力的表现形式还有许多可能，但上面是些不错的例子。在所有这些例子中，产生压力的原因其实是同一件事：　　我们过于依附自己想要事情变成的样子。我们对每种情形该是什么样子都有理想标准，而对这些理想状态紧抓不放，就会产生压力。　　以对工作的不确定感为例。这种不确定感当然不是理想状态，我们更愿拥有一份自己无需担忧太多的稳定工作。所以现实状态并未匹配我们的理想标准(一份稳定工作)，这就使我们产生压力。我们不喜欢当前情形，而这种并非自己想要的不确定感，会让我们压力重重。　　同样的问题也适用于上面提到的所有例子――当一位同事并未满足我们的理想标准时，当我们的理想是不必干太多事情时，当我们想让最后期限能轻松达成的理想未获满足时…… 我们便感觉充满压力。　　不幸的是，这种事全天都会发生，而且天天如此。我们对现实生活的理想标准总无法得到满足，于是感到压力重重。这些压力会不断积累，最后变成我们的健康问题。上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展2）——上班族防晒的方法有哪些3篇上班族防晒的方法有哪些1　　SPF15PA+++完全胜任日光防晒　　美丽的上班一族，一般都是在早上7，8点中外出，晚上6点左右下班，其实这2个时段的紫外线相比正午的阳光都要弱的多。因此，上班族选用防晒没有必要选用高SPF指数的防晒产品来给肌肤加重负担，只需要选择SPF15足量涂抹均匀就好，下班的时候可以选择在补涂一次。即便中午短时外出SPF15的产品也完全胜任了。　　上班一族，带妆如何补防晒　　作为都市的白领，多数会带妆上班，可是上妆之后肯定就不能再直接涂抹防晒产品了。其实这个时候在选用防晒产品上可以选用物理+化学配方的防晒产品，补涂防晒的时候只需要选用带有SPF15左右的粉饼或者蜜粉就可以了，但是值得注意的是，这样的彩妆只能是带妆补防晒时候使用，而不能用彩妆来代替防晒。　　目光灯、电脑屏、紫外线无伤害　　很多人都在鼓吹灯光，电脑屏幕产生的紫外线对肌肤的伤害，可是实际测试来看，日光，电脑屏幕所产生的紫外线的量微乎其微，很难对肌肤造成伤害。因此在日常室内办公所使用的电脑，日光灯所产生的紫外线是可以直接无视的。　　阳光透过落地窗，紫外线伤害看距离　　紫外线中所含有的UVA穿透效果非常好，即便是传统的玻璃窗都可以穿过然后对人体肌肤产生伤害。因此，如果美妞们是做在窗下或者窗附近办公的，即便高层建筑使用的玻璃有涂层，也还是要做好紫外线的防护工作。倘若工作距离玻璃窗的位置在3米以上，那么玻璃透过的UVA就难以对你产生伤害了。　　打圈or按压只需均匀就可以　　很多人对防晒涂抹的防晒都不甚清楚，有说打圈涂抹，有说按压涂抹。其实各位大可不必如此关注这个问题。防晒产品述求的就是涂抹均匀，用量足够。至于手法全凭个人喜好。不过，各位美妞们不幸选中了一款和自己之前使用的护肤品搓泥的防晒，那尽量还是采用按压涂抹的.方法，这样可以有效的减小搓泥现象的发生。　　防晒产品会搓泥？成分冲突是根本　　很多人都会遇到防晒产品搓泥的问题，其实就一款产品来说，在正常使用量上来看，很少有搓泥的问题。一般都是两种产品或多种产品混合使用后，产生了成分之间的冲突导致的。比如你在之前选用了一款含有卡波姆的凝胶产品，在之后选用了一款含有可以破除凝胶的成分的产品，很可能就导致了搓泥现象的产生上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展3）——上班族减肥方法3篇上班族减肥方法1　　在洗手间里拉伸僵硬的肌肉　　长时间的坐着不动难免会感觉肌肉僵硬，这样你可以利用上洗手间的时间多做下拉伸动作，这样可以促进全身的血液循环，帮你保持良好的身体代谢能力。　　一边刷牙一边单脚站立　　早上起床之后，一边刷牙，一条腿屈膝抬高。腹部用力撑着盆骨，单脚站立。这样的动作可以刺激腹部以及盆骨周围的肌肉。强化这些部位的肌肉力量，使***肌肉更有力。　　在去上班的路上，可以拉伸身体躯干　　在等红绿灯或是等地铁的时候，不经意地就可以做这个动作。绷紧臀部站着，同时拉伸下腹和大腿内侧肌肉。通过这个动作可以帮你甩掉小肚腩，强化大腿和盆骨周围的肌肉。　　甩包练手臂　　女性外出一般都会携带提包，在不妨碍别人的情况下，可以把它当成“微型运动器械”前后甩动，这种甩提包的动作可以锻炼手臂肌肉。但要注意如果提包过重就不要前后甩动了，不然不仅容易损伤肩关节，还可能打伤周围的路。　　大步走　　保持正确的姿势，迈开步伐走路的话，可以保持身体躯干和***肌肉的*衡，强化腰部和脚踝的力量。动作可以分**，每天用这样的动作走30分钟即可。　　等车时的运动　　等车、等信号灯的一段时间，你也不是无事可做。可以利用这段时间进行收腹练习。　　将往意力集中在腹部，全力收紧，感觉仿佛肚脐贴近后背，坚持6秒钟后还原。如此反复这些简单的练习，只要有时间就做吧。　　坐在公共汽车上　　车上有座位时，你可以轻松地做做运动。腿呈90度摆好，脚跟固定不动，脚尖上上下下反复摆动，这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉，让小腿线条更匀称。同时，坐着的时候还能够锻炼腹肌，双腿并拢抬至离地面约5公分的高度，将腿悬空，尽量保持这个姿势，能坚持多久就坚持多久。上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展4）——上班族励志早安问候语3篇上班族励志早安问候语1　　1、 没有不进步的人生，只有不进取的人!　　2、 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。　　3、 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。　　4、 世上只有一种英雄**，就是在认清生活**之后依然热爱生活。　　5、 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。　　6、 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!　　7、 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。　　8、 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。　　9、 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好**。　　10、 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。上班族励志早安问候语2　　1、 我不怕千万人**，只怕自己投降。　　2、 时间不是汰渍，无法把一切污点全都洗白!年轻时总认为精彩的人生就意味着放纵和任性，轻易做下了多少伤人伤己事!那些成长路上的肆意妄为，终有一天，要由自己全权买单。人生最大的善良，是步步为营帮自己把弯路走直。越善良的经历，是越体面的资历!　　3、 我爱你，不是因为你能带给我什么而爱你，而是因为爱你而准备接受你所带来的一切。真爱就是不指望你让我能在人前夸耀，但在我的内心深处有这样的把握：即使所有的人不与我为伍，你也会依然站在我身边。　　4、 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。　　5、 晨起的彩蝶翩翩，送上我对你的想念;晨起的麻雀缠绵，送去我对你的爱恋;晨起的阳光暖暖，送去我对你的`欢颜，晨起的雨露甜甜，送去我对你的感言。早安。　　6、 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!　　7、 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。　　8、 早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让幸福尽情绽放，让友情在你心中珍藏。　　9、 清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情;清晨的鲜花无比美丽，**我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比!　　10、 清晨，晶莹的露珠送来丝丝甘甜;清晨，明媚的朝阳送来阵阵温暖;清晨，清爽的微风送来缕缕笑颜;清晨，朋友的短信送来温馨祝愿。朋友，早安!　　11、 不要抱怨你的朋友圈都是微商，那说明你的朋友都很上进，总比都是怨妇强。　　12、 用朝阳为你温一杯浓情牛奶，用真心为你做一根激情油条，用清风为你奏一首舒心歌谣，用短信为你道一声真挚祝福，愿收到的你，新的一天心情舒畅，激情飞扬，工作顺畅!朋友，早安!　　13、 人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢!　　14、 对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回;对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有;对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。　　15、 如果你的来到，是为了离开，生命只会是一场遗憾。承受令人沉重，接受令人安然，放低执着，可能是你最大的依靠。打开心情，阳光自然就会照射到你身上。　　16、 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。　　17、 不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关。因为无论怎样，幸福都只是一种感觉而已。　　18、 在不了解一个人之前，不要轻易下结论，在了解一个人之后，也不要轻易下结论。人这么复杂，岂是你一句结论就能概全的?　　19、 人生一瞬间，有机会就要拼，成功失败与否，要的是结果而享受的是过程。没有坎坷崎岖不叫命运，没有大风大浪不叫人生。　　20、 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。上班族励志早安问候语3　　1、如果我们没有办法移山，那就移动自己;如果我们没有办法改变，那就去适应。　　2、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。　　3、觉得为时已晚时，恰恰是最早的时候。　　4、你必须很努力，才能做到看起来毫不费力。　　5、不去追逐你所渴求，你将永远不会拥有。不开口问，回答永远是No。不往前走，你将永远停留。　　6、要时刻记住，乌云永远也遮挡不住太阳的微笑。　　7、听从命运安排的人，只能是弱者，真正的强者，会主宰自己命运。　　8、当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移***。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界，不钻牛角尖，不要对现状不满，不要和别人攀比。　　9、积累坚强，面对阳光。　　10、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。　　11、不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言;不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计;不管你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话;不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己，我就是我!独一无二!　　12、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。　　13、低头要有勇气，抬头要有底气。做人要能屈能伸，顺景时不嚣张，逆境时不气馁。不以物喜，不以己悲。　　14、你只有一步一个脚印的去走，才会留下人生的足迹。　　15、不要怕伤害，它能磨练你的心志;不要怕欺骗，它能增长你的见识;不要怕遗弃，它能让你学会**;不要怕批评，它能增长你的智慧。　　16、不怕远方遥远，就怕裹足不前。　　17、想一下成功，那生活的挫折就不算什么;想一下理想，那前进的脚步就会更加坚定。　　18、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励!　　19、未来难预测，我们只坚持当下的选择。　　20、抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。　　21、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。　　22、有没有一个人，你想见，却又见不到;有没有一个人，你想爱，却又不敢爱;有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。　　23、有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。　　24、有时候我真的好想把心掏出来然后一把甩出去，然后说:你疼啥疼?没出息的东西。　　25、做不了你要的那种女子，给不了你要的爱情，看不到你要的细水长流，走不到你要的白头，只能给你，此生难忘的倾慕。若无爱与憎，彼即无羁。　　26、总是有那么一个人，会把你气的直跺脚，伤的直哭，弄得像个疯子，但是只要Ta说句什么，你就又会笑的最甜。　　27、终于知道有很多事情，不是丢掉送走分手不再联络，就可以解决的。有了牵挂，一切就输了。　　28、真想一觉醒来，我在小学教室对小学同桌说:我做了好长的一个梦。　　29、珍惜上帝赐予的点点滴滴;善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。　　30、这世界没有那么多的如果也许可能。那些辞藻不过是为我们的'念念不忘，找一个可以慰藉自己的借口。　　31、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。　　32、曾经有许多地方，许多食物，许多气味，是不可以回忆的。一挨着就会有隐痛，眼睛会胀，会发怔。而如今却像隔着玻璃匣子看它们，觉得有情，依然是美的。　　33、当身边的朋友说你是疯子的时候，成功离你就不远了。　　34、这一路走来，请不要忘了你最初的梦想。　　35、工作的充实、朋友的欢笑、家人的温馨、创造的喜悦，都是生活给予我们的享受。　　36、没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你;就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安;就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑;我们约定，一辈子就已足够。　　37、方向不对，越努力越窘迫。　　38、不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。　　39、事实证明，抽水机可以让水倒流;飞机可以让人翱翔天际，这个世界上没有想不到的，只有做不到的。　　40、对明天最好的准备就是今天做到最好。　　41、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。　　42、别放弃，再坚持一下就到成功彼岸。　　43、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的拐杖。　　44、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“寒冷”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。　　45、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事:活着。忍着。　　46、当每天醒来的时候有两个选择:醒来，再睡，继续未完的美梦;醒来，站起，去实现自己的梦想。　　47、你的一次先知先觉可能会改变一生;你的一次不知不觉可能会葬送一生。　　48、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。　　49、人生就是这么奇妙，你想自己不想要的东西，你就一定能得到它，你想自己想要的东西，也会得到它，所以，我们应该时刻想着自己想要的东西，而忽略不想要的东西。　　50、不知道转弯的人走不远。上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展5）——上班族请假理由3篇上班族请假理由1　　1、身体不适　　2、腹泻　　3、家中母狗坐月子　　4、出**　　5、迷路　　6、睡过头　　7、心情不好　　8、走太快脚扭到　　9、脚踏车抛锚　　11、闹钟没电　　12、妈妈(老婆或其他)忘了叫我　　13、隐形眼镜掉了　　14、吃早餐噎到　　15、塞车　　16、前一天晚上泡论坛念得太晚　　17、找不到衣服穿　　18、帮父母买早点　　19、在路上帮老婆婆过马路　　20、带迷路的小朋友回家　　21、手表慢了　　22、看电视看到忘了时间　　23、失恋　　24、以为老板会迟到　　25、路上遇到同事聊了起来　　26、走错学校　　27、闹钟被狗吃了　　28、休息是为了走更远的路　　29、走在路上被仇家堵到了　　30、骑车骑太快吓到路人所以带他去压惊　　31、载老爸去赶飞机　　32、租的漫画今天就过期了，所以先拿去还　　33、上次骑车撞倒人，所以不敢骑车而用走的　　34、不小心掉进水沟爬不起来　　35、阳光太强中暑晕倒　　36、老妈说做完家事才可以出门　　37、今天穿皮鞋不适合用跑的　　38、如果已经迟到了还拼命赶路，这样进了公司会静不下心导致工作效果不彰　　39、上学途中马子差点被把走,家务事比较重要先解决　　40、出门前发现工作总结有一个错字，为了追求完美我重写一份　　41、父母依依不舍的眼神让我跨不出家门　　42、皇历说今天太早出门会有血光之灾　　43、隔壁火灾我去帮忙救火免得延烧到我家　　44、同事骗我今天歇班　　45、早上地震我不敢出门怕有余震　　46、下雨淹水我好不容易才游到公司　　47、帮女朋友送早点迟到了　　48、笔记本在同事家所以先去拿　　49、同事要我顺道载他去公司　　50、为了让老板对我印象深刻上班族请假理由2　　直接请假。直接利落的提出我要请假，这样对于好脾气的上司可能会给予你假，但是上司如果是打破砂锅问到底的那种的话，你就得需要想好应对措施。　　最常用理由，身体上的各种不适。身体不适这个理由位居请假理由排行榜第一位，谁没个头痛脑热，遇到身体不适，体贴人性化的**一般对这样的要求很难拒绝。应记住的是：千万别病后第二天又生龙活虎的，比没病的`还有精神。　　最有风险的理由，成家人身体不好。这一条请假理由最容易露馅，要记得你上次利用这种理由说的是什么，千万别这次再给弄重复了。　　最难拒绝的理由，去相亲。这个请假理由适合用在已婚的上司面前。剩男剩女一大堆，相亲早已不是咄咄怪事。面对员工以相亲理由来请假，通情达理的上司多会****。上班族请假理由3　　最难拒绝的请假理由：　　年龄大了要去相亲　　这个请假理由适合用在已婚的上司面前。剩男剩女一大堆，相亲早已不是咄咄怪事。面对员工以相亲理由来请假，通情达理的上司多会****。　　徐xx单身，独自一人在南京打拼，遇到情人节、七夕节、**夜等一系列节假日，同事想找代班的，或是**临时安排任务，第一个想到的总是她。“别人成双成对，自己独自过节就挺郁闷的，还要加班更是憋屈。”周末公司加班开会，徐xx也总是被安排加班来做记录或是打印材料，客串打杂工作。终于有次当周末加班的任务再次来临，徐xx打出了请假牌，“**，我周末相亲没法来加班。”**批准了。　　但提醒这种请假理由的只适用于从未说过自己是名花有主的.上班族，同时也不要在微博上说出**，现在同事间传得太快了，免得自找麻烦。　　最自我诅咒版请假理由：　　生病，比如过敏、肠胃炎等　　这是最常见的上班请假理由，谁没个头痛脑热，遇到身体不适，体贴人性化的**一般对这样的要求很难拒绝。除非遇到事业型的工作狂，看不得手下清闲，一般的感冒发烧让员工发挥敬业精神克服再克服。　　但提醒生病的请假理由要求出色的演技，合理的病因。成功率80%，技术100%。被识破率极高，只是老板们识破也不好意思点穿罢了。　　最俗套的请假理由：　　飞机延误了，火车晚点了，家里遭窃了　　上班族如果拿这些“理由”说事成功率50%，技术0%。为了请假这样的小事，犯不着剧情大逆转吧。　　最具挫折感的上班请假理由：　　我失恋了，我分手了　　失恋、分手，导致最近心情非常低落，想放假出去散散心。成功率70%，技术70%。你以为你失恋最大，其实老板懒得教导你才让你偶尔得手一次罢了。　　最不需要理由的请假理由：　　直接说老板我是不是还有15天的假期　　谁说的？你只有5天。喔，那我再用三天事假！彪悍的人生不需要解释，成功率50%，技术50%，主要考验心理素质。上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展6）——上班族申请请假的好理由有哪些3篇上班族申请请假的好理由有哪些1　　自我诅咒版理由　　生病，比如过敏、肠胃炎等。　　要求出色的演技，合理的病因。成功率80%，技术100%。被识破率极高，只是老板们识破也不好意思点穿罢了。　　俗套肥皂剧理由　　飞机延误了，火车晚点了，家里遭窃了。　　成功率50%，技术0%。为了请假这样的`小事，犯不着剧情大逆转吧。　　最常见的理由　　去外地看望父母，或者父母来看望需陪同。　　主打亲情牌，采用声泪俱下的煽情说明父母老迈，希望抽时间陪他们。成功率80%，技术80%。不过只适合家在异地人士。　　充满挫折感的理由　　我失恋了，我分手了。　　失恋、分手，导致最近心情非常低落，想放假出去散散心。成功率70%，技术70%。你以为你失恋最大，其实老板懒得教导你才让你偶尔得手一次罢了。上班族申请请假的好理由有哪些2　　尊敬的**：　　您好!我是部(门)的(姓名)，因为(原因)，需要 请假(时间)从 年 月 日到 年 月 日，共( )天假，　　请假期间有效联系方式： 恳请**批准.　　xxx　　xx年x月x日上班族申请请假的好理由有哪些3　　尊敬的公司**： 我因_______________，特向您请事假_____天。请假时间自 _____年_____月____日至____年____月____日。这段时间内原计划安排的课程已做好处理，希望**批准。　　请假人：　　时 间：年月日上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展7）——上班族正能量句子3篇上班族正能量句子1　　1、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮助他人。人之优势所在，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我；并非一味的向人抱怨。　　2、人生聚散无常，起落不定。无论是悲伤还是喜乐，翻阅过的光阴就都不可能重来。曾经执著的事如今或许早已不值一提，曾经深爱的人或许已经成了陌路。这些看似浅显的道理，却要亲历过才能深悟。　　3、你要认识一些新的，一个值得的人，再去看一场喜欢的演唱会和电影，最重要的是，你一定要让自己过的开心。　　4、生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒。趁阳光正好，做你想做的事，趁你，去追逐！　　5、人生不过是一场，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，终将被这个社会淘汰。　　6、任何时候，都应该清醒地认识到，别人的想法，与你没有多大的关联；而出自你自己的大脑思维，却是可以你一生的关键。请相信你自己，你可以用你自己的`思维方式，缔造出。　　7、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。　　8、人生的没有完美，曲折亦是，想通就是完美。做一个淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原则，不急功近利，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。　　9、在通往成功的道路上，只有勤奋刻苦，努力拼搏的人才能够弥补自己的不足，超越*庸，取得最后的胜利。　　10、做个内心阳光的人，不忧伤不心急，向上，靠近阳光，成为更好的自己，不需要他人过多的赞扬，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。上班族正能量句子2　　1、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。　　2、没有哪种教育能及得上逆境。　　3、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。　　4、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。　　5、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。　　6、我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。　　7、一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。　　8、一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱。　　9、伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。　　10、记住你的价值，它不因你的外观的**而贬值，是金子总有发光的一天。　　11、当你真正喜欢一样东西，但它又给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。　　12、要看一个人有没有内涵，内看谈吐，外看着装。还可以看写字。谈吐可以看出一个人的学识和修养。着装可以看出一个人的品位，写字可以看出一个人的性格。　　13、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美　　14、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。　　15、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光　　16、抹布，工作*凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。　　17、今天不努力工作，明天努力找工作。　　18、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。　　19、人生就是一连串的抉择。　　20、流言蜚语好比你身后的一个个陷阱，只要你不回头一直向前走，你就不会受到伤害。　　21、你在得势的时候，朋友多，但真的少；你在**的时候，朋友少，但真的多。你在得势的时候离你最近的人，很可能就是你在**的时候离你最远的人。　　22、人生是一种高层次，高觉悟的淡泊与宁静。　　23、出人才的部门，常常是工作多而人手少的地方。　　24、人必须要有一个明确的方向。　　25、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。　　26、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。　　27、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。　　28、生命需要自己去承担，命运更需要自己去把握。　　29、即使是最愚蠢的人，在指责别人的时候就会显得明智；即使是最聪明的人，在原谅自己的时候就会显得糊涂。　　30、出路在哪里？出路在于思路。　　31、用吃亏就是占便宜的心态做人做事，那样你就可以迅速长大。　　32、生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉，但是要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。　　33、许多人感到身体**不住，往往症结在于心理上。保持愉快的情绪对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才***”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。　　34、工作，越做越会工作。越是忙碌，就越会有闲暇。　　35、一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味着你根本不可能成功。　　36、一个人在毕业这5年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。　　37、吃的苦中苦，方为人上人。　　38、凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展8）——什么习惯最伤上班族的胃3篇什么习惯最伤上班族的胃1　　一、怕“不守时”　　“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。**来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。　　二、怕晚餐过饱　　早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的.饮食习惯中被破坏。以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成。晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧**作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。　　三、怕饮食不洁　　幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子，大多是由于饮食不洁、相互传染所致。幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中，使黏膜发炎，引发胃病。患者的口腔和唾液中也存在这种细菌，因此分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡和胃炎时，分餐制就显得更为重要。　　四、怕狼吞虎咽　　食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。　　五、怕受寒　　胃是一个对外界气候和温度很**的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。一般人都会在秋冬季节注意防寒保暖，贪吃冷饮、凉性的瓜果或长时间处在空调环境中，也会使胃部受寒，从而影响胃肠道功能。　　六、怕过度疲劳　　无论是从事体力劳动还是脑力劳动，长期超负荷的工作都会导致疲劳过度，这不但会使机体的抵抗力下降，而且会使胃黏膜的防御作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调，而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到损害。　　七、怕精神紧张　　不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡。　　八、怕酗酒无度　　每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。此外，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。因此，胃病患者尤其不可酗酒。　　九、怕嗜烟成癖　　烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也不可小视。吸烟过多的人往往更容易患上胃炎。这是因为，烟草中的尼古丁会从以下几个方面伤害胃黏膜：促进血管收缩，使胃黏膜的血液供应减少；抑制前列腺素的合成，而前列腺素是一种对胃黏膜有修复作用的保护因子；干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用；促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，直接腐蚀胃黏膜。　　十、怕滥用药物　　许多药物都会损伤胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等胃黏膜保护剂。上班族有效预防肩膀僵硬的方法3篇（扩展9）——适合上班族的烟熏妆适合上班族的烟熏妆1　　完美上班族烟熏妆打造5部曲　　1、选择肤色珠光眼影，将眼影涂抹在上眼皮，这样会有光亮的感觉。　　2、用眼影刷沾取黑色眼线胶，画在睫毛根部，画出一条简单的细线就ok。　　3、用黑色眼线膏，轻轻点在睫毛根部，将空隙填满。　　4、从眼头开始，涂抹咖啡色的眼影，眼尾部位稍稍往上挑。眼影刷稍稍晕染。　　5、最后在下眼皮黏膜地方填充黑色眼线，这样会令双眼更有神。　　画适合上班族的烟熏妆技巧　　用勺子画烟熏妆眼线。用勺子的把儿画眼尾，然后用勺子的头部盖着眼皮，画眼线，这样三角位置就很快画出来了。画内眼线用勺子将眼皮提起来，也能轻松画上眼线，而且不弄脏眼皮。　　底妆和唇色要自然。烟熏妆原来已经够突出了，如果不想给人营造一种应该先看哪里的感觉，底妆一定要干净，唇色可以是裸色，也可以是淡淡的粉色，之后扫上淡淡的腮红就ok了。画上班族适合的烟熏妆，脸部其他部位要简单处理。　　肤色比较深的MM可以试试用绿色系的眼影。想要与众不同，就要大胆尝试。如果你的'肤色比较深，绿色系的眼影效果很棒，其中碧绿色的眼影会让你的双眼更明亮动人。　　画适合上班族的烟熏妆工具　　晕色刷！还有烟熏妆宝盒！有了这两大法宝，妈妈再也不用担心我在公车上化妆啦！　　Benefit烟熏眼靓妆宝盒，盒子里面有3色眼影，2支超黑眼线笔，1份高光提亮粉，2把化妆刷，还有迷你镊子的使用手册。　　眼影可以用来定妆，高光提亮粉可以用来涂抹内眼角，还可以用来修正画错的地方呢。　　晕色刷，看完之后你也会很迫切的想入手一把。晕色刷能够将眼线、眼影、眼影粉混合均匀，可以晕染出一个完美的烟熏妆。　　画适合上班族的烟熏妆误区　　如果你们用粉色的眼影，建议用带有棕色调的深粉色，而不是嫩粉色，另外扫为在眼皮扫一层就ok。佛佛否则会给人眼皮肿肿的感觉，粉色烟熏妆建议在周五的时候再画。　　如果画咖啡色烟熏妆，那么首先要用浅咖啡色眼影打底，而且只在睫毛根部和眼尾初用咖啡色制造阴影，并不是所有地方都涂上咖啡色眼影，处理不好会显得眼周脏脏的。　　最后记住涂睫毛的时候不要令其粘在一起，一定要根根分明才好看。尤其是不小心“下重手”画烟熏妆画得稍微过了点，睫毛一定要分开才好看呢。