什么运动可以减轻帕金森症状可以运动吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-03-22 01:00 标签： 什么运动可以减轻帕金森症状
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帕金森患者可以运动吗00:0001:01
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帕金森患者是可以进行运动的。帕金森病是一种神经退行性疾病，起病往往比较缓慢，呈进行性发展，很难被彻底治愈。
在疾病早期，帕金森患者在药物治疗的同时，同样需要积极的进行运动，这样有助于增强患者体质，提高患者免疫力，对患者身体功能的恢复和疾病的预防是有很多好处的。到了晚期，患者主要表现为运动功能的障碍，这会严重影响患者的平衡性。
所以晚期帕金森病的患者虽然可以运动，但是需要选择适当的运动，尽量避免摔倒，需要加强护理与照料。

　　轻松散步不轻松
　　散步对常人以及其他慢性病患者来说，只要没行走障碍的都能轻松完成，但对于帕金森病患者来说却已是一项“奢侈的运动”。
　　笔者曾无数次陪同帕金森病人散步，环境和氛围都非常好，可意想不到的结果是患者很快就“冻住”了。看看手表，“开启”时间居然比平时还缩短了。平时服药开启后如果迅速地赶路或不停地做事可以持续3至4小时。而在没有任何压力的散步状态下药效却迅速消失。笔者也曾尝试一边散步一边刻意提醒患者精神放松、肢体放松，其结果也不理想。
　　游泳锻炼易抽筋
　　笔者跟踪观察、调理过一位帕金森患者，她是大学教授，生病前喜欢游泳且水性颇佳，患病后仍然想坚持游泳锻炼。但经过多次的观察和沟通后，我建议她放弃游泳锻炼。
　　帕金森病患者虽然可以借助水的浮力进行游泳，但是帕金森病患者比较容易抽筋，在水中如发生抽筋现象就容易产生危险，更何况帕金森病患者的应变能力已大不如前。因此为了安全起见，不宜采用游泳锻炼的方法。
　　舞蹈锻炼不自在
　　提起舞蹈，无论舞者还是观众都会感到美的享受，但帕金森病患者却已无暇顾及舞蹈之美。
　　笔者曾针对一些喜爱舞蹈的患者，让他们听最喜欢的音乐、看最喜欢的舞蹈，试图转移他们的注意力，可是面对这些美的享受，他们不但不愿意尝试加入其中，连倾听欣赏的意愿都大不如前，完全被自身肢体的僵直、不自在困住了。
　　科学安全是关键
　　帕金森病患者应该针对自己的情况选择一些安全而有针对性的康复锻炼方法。帕金森病按照疾病严重程度分为五级，如果疾病发展到三级，病人表现为双侧肢体症状同时伴有平衡障碍，即病人双脚分开站立，检查者用双手向后轻拉病人的肩膀，病人会出现站立不稳，向后摔倒。三级为疾病进展期的分水岭，病人在运动时一定要注意防护好，避免出现意外的摔倒。此外，诸如爬山、拳操等常规休闲健身项目也都不适合于三级的帕金森病患者。
　　帕金森病患者在进行锻炼时，尤其要利用好宝贵的“开启时间”，在完成一些力所能及的生活自理外，刻意的去做一些导引经筋、脊柱、肢体的康复锻炼，令腰、膝、肩、肘、腕等这些平时僵硬的生理部位得以放松。对于无法独立完成的动作，可以请家属和护理人员帮助完成。家属和护理人员也要加强自身的健康锻炼，时刻以精神饱满的状态激励和帮助患者，这对他们而言是非常重要的。
帕金森病适合那些锻炼相关文章帕金森病适合那些锻炼帕金森病的特殊性，很多在常人眼中看似休闲的运动方式对帕金森患者来说可不简单、轻松，反而还会成为一种负担。轻松散步不轻松散步对常人以及其他慢性病患者来说，只要没行走障碍的都能轻松完成，但对于帕金森病患者来说却已是一项“奢侈的运动”。笔者曾无数次陪同帕金森病人散步，环境和氛围都非常好，可意想不到的结果是患者很快就“冻住”了。看看手表，“开启”时间居然比平时还缩短了。平时服药开启后如果迅速地赶路或不停发布于 2023-02-09 23:57帕金森病的康复锻炼概述 爷爷今年已经75岁了，前段时间检查出患有帕金森病家里人都非常担心，因为我们都知道患有帕金森病通常，都会让我们很多老年的朋友出现行动不便，而且经常的也会出现手抖，所以也会给正常生活带来很大的影响，现在会有帕金森病的患者越来越多，而且这种疾病很难治疗在生活当中而且需要人来照顾，那么帕金森病的患者朋友的康复锻炼，有哪些呢？来看看 步骤/方法： 1、
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