小时候大豆都是自己家种的,用大豆自己做豆浆、做豆腐,特别的有豆腐味。现在不知道怎么着,城市里的豆腐、豆浆的都没有味道了,根本找不到小时候的味道。于是乎就萌生了自己买大豆做豆浆的想法。说干就干,就这么着利用自己手头的工具做起了豆浆,真的是美味又健康啊。
其实大豆是非常好的食材。,它原产中国,不仅是植物蛋白质的优质来源,也是维生素E、蛋白粉等提取来源,既能榨油,又能制作各种豆制品,还能酿造酱油,提取蛋白质。
把榨汁好的大豆汁液倒入布袋中,然后用力挤压,这样基本上就可以把豆腐渣留下,豆浆完全挤压出来。当然这个过程中会产生很多泡沫,没关系,可以留着。
豆腐渣其实也是好东西,粗粮的来源之一。可以炒着吃,也可以做饼,网上都有教程。以前在老家,豆腐渣都用来喂猪了,现在城市里的人都吃的细粮,太精细了,需要搭配点粗粮。
将豆浆放入锅中烧开,这就可以得到美味的豆浆了。不过煮的过程中一定要注意,那就是豆浆特别容易溢出来。要煮开锅的时候,一定注意观察,及时关小火,防止液体溢出。
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就这么简单豆浆其实就做好了。接下来就可以品尝美味了。
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