人体最舒适最适宜人体健康的湿度是多少?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-26 11:43 标签： 最适宜人体健康的湿度是多少

 气温、湿度、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素。而传统中医依据人与自然统一的框架，把自然气候要素定为“六气”，

也就是风、寒、暑、湿、燥、火，同时还规定：如果自然气候因发生了反常地或急剧地变化，超出了人体所能适应的范围，则“六气”就可成为致病

的“六淫”。> 从内容上说，中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的。例如，中医所说的“湿”、“燥”两气，与气象学中的

湿度内容基本一致。当空气湿度过大时，人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。试验表明，相对湿

度为50％～60％时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。> 湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，

使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、

生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。> 湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺

激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。> 现代医学还证实，空气过于干燥或

潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生最快；当相对湿度在45％～55%时，病菌的死亡

率较高。> 正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化。在掌握四季变化规律的

前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)，善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大；而当雨过天晴、

气温升高后，则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有，也可以自行加湿，比如，

在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度。

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病房楼热环境的特点主要来自病房楼的功能要求和用户的特殊性。

病房楼人员复杂，热环境设计要考虑多种人群的热环境要求

病房楼内的用户包括医护人员、患者及其家属，其中患者是整个病房楼的主要服务对象。建筑内不同的用户对建筑的热环境有不同的要求，使得热环境设计变得复杂:一方面需要重点关注患者对热环境的要求，同时也要在一定程度上照顾到医护人员和患者家属的热感受。

患者自身的身体特征使得病房楼的热环境设计更加严格

患者的身体状况与普通人不同，对热环境的适应能力也不同。疾病对患者的身体影响很大，患者的身体很难随着热环境的变化而及时调整。同时，不同的疾病对热环境有不同的要求，有些疾病直接受热环境影响，如支气管和眼部疾病、创伤性创伤等。受影响的部位和伤口与热环境直接接触。

同时，患者在住院期间会接受外部治疗和服用药物，使患者的代谢率与普通人不同，进而影响对热环境的适应性。于坚从《病房工作人员患者代谢与热舒适研究》中了解到，患者代谢率冬季约为/yule/993309.html

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